Как дома посадить мелиссу: Мелисса комнатная — как вырастить на подоконнике из семян, видео

С чем можно сажать мелиссу?

Мелисса: посадка и уход на дачном участке

• Мелисса: описание растения
• Как выбрать место и подготовить почву для выращивания мелиссы
  • Освещение для активного роста
  • Подготовка почвы для посадки мелиссы
• Способы размножения мелиссы, как посадить лекарственное растение
  • Посев семян
  • Высадка в открытый грунт
  • Посадка мелиссы рассадой
  • Выращивание мелиссы делением куста
  • Как черенковать мелиссу
• Правила ухода за мелиссой в саду
  • Полив и подкормка растения
  • Прищипывание мелиссы
  • Обрезка мелиссы
• Сбор и заготовка мелиссы

Мелисса: описание растения

Высота многолетника может достигать полутора метров. Его основой является сильно ветвящееся корневище. Черешковые супротивные листья сложной формы, напоминающие одновременно сердечко и яйцо и обладающие крупными зубцами, располагаются на ветвистом стебле, как бы огранённом с четырёх сторон.

Короткие цветоножки увенчаны пазушными пучками мелких беленьких цветочков, которые могут также иметь бледные розовые или лиловые тона. У цветков четыре тычинки, верхняя четырёхраздельная завязь пестика на длинном столбике. Цветением мелиссы ознаменованы июль и август второго года роста.

У крупного, с чёрным блеском, четырехорешкового плода, набирающего зрелость в августе-сентябре, яйцевидная форма. Перед цветением трава благоухает лимоном. Когда же цветение заканчивается, ослабевающий запах становится неприятным.

Как выбрать место и подготовить почву для выращивания мелиссы

Чтобы мелисса хорошо росла, требуется создать ей определенные условия.

Освещение для активного роста

Посадку мелиссы рекомендуется производить на месте с хорошим солнечным освещением, которое особенно важно для прорастания мелких от природы семян. Заморозки способны погубить новые кустики лимонной мяты, поэтому их выращивание должно начинаться с высадки в тёплое время.

В дальнейшем растение демонстрирует изрядную устойчивость к холодам, хотя место, где растёт мелисса, всё-таки лучше выбирать на южной стороне, защищённой от идущих с севера воздушных потоков.

Подготовка почвы для посадки мелиссы

Грунт для посадки должен быть плодородным и очищенным от сорняков. Мелисса предпочитает суглинистые почвы, как имеющие высокую водо- и воздухопроницаемость, что даёт возможность вырастить полноценное растение. Возможны и рыхлые супесчаники. Для них нужен хороший дренаж из мелкого щебня или битого кирпича, который предохранит корневую систему от загнивания.

Если участок весь расположен на глинистой почве, то в месте посадки мелиссы её нужно перемешать с речным песком. Реакция почвы на кислотность должна быть слабокислой или нейтральной. Первое вскапывание с прополкой сорняков и внесением удобрений можно сделать ещё осенью, а уже весной взрыхлить и снова почистить прогретую землю.

Способы размножения мелиссы, как посадить лекарственное растение

Чтобы понять, как успешнее всего размножается мелисса, нужно сначала внимательно изучить и лишь потом выбрать для посадки семена, рассаду мелиссы, черенки или отделённые части куста.

Посев семян

Тысяча семян весит примерно 0,62 г. Их всхожесть сохраняется в течение 2-3 лет. Исходя из практического опыта сделан вывод, что из семян растения вырастают крепче и выносливей. Когда лучше сеять мелиссу, зависит от выбранного для открытой почвы посадочного материала.

Высадка в открытый грунт

Быстрое прорастание семян произойдёт, когда сеять мелиссу в открытый грунт начинают в конце мая. Причём как можно ближе к поверхности, то есть сажать семена мелиссы нужно на глубину не более 1-1,5 см. Для междурядья достаточно промежутка до полуметра. Между кустами, поскольку они прилично разрастаются, желательно оставлять не менее 40 см.

Садоводы, заботящиеся не только об урожайности, а ещё и об эстетике грядок, рекомендуют увеличивать оба расстояния примерно до 0,6 м. Первые ростки появляются только через 3-4 недели, поэтому на вопрос: «Почему не всходит мелисса?», ответ прост – не наступило положенное время.

Посадка мелиссы рассадой

Богатого урожая благоухающей мелиссы лимонной можно добиться не только выращиванием её из семян, а предварительно получив из них рассаду. Посадку на рассаду стоит сделать на рубеже марта и апреля, а в мае получившийся примерно 40-дневный материал с четвёркой листочков на каждом сеянце высаживается в почву.

Ящики с посеянными семенами, накрытые стеклом, содержат в тёплом помещении, освещённость которого увеличивают до максимума после появления всходов. Подросшие до 3-5 см сеянцы нуждаются в прореживании до пятисантиметровых промежутков и последующем рассаживании в отдельные небольшие ёмкости.

Выращивание мелиссы делением куста

Начавшие к концу мая отрастать побеги сигналят, что можно приступать к делению кустов. Другой, тоже благоприятный срок – конец августа. Выкопанный куст разрезается на одинаковые по размеру части. На каждой из них должно сохраниться не менее 4-5 побегов и корни. Отделённые части хорошо приживаются и прекрасно цветут. Ограничением для такого способа размножения мелиссы является её возраст – он должен быть не менее 3-4 лет.

Как черенковать мелиссу

Черенки для посадки мелиссы делают из верхушечной части её молодых побегов, которые после срезки ставят в воду. После появления корешков (это происходит примерно через две недели) черенки доращиваются в удобренном рыхлом грунте.

Правила ухода за мелиссой в саду

Нет никакой сложности, как посадить мелиссу, она в любом случае неприхотлива, а потому уход за ней не предусматривает особой специфики. Но в первый год, пока разветвлённые корни разросшихся кустов не стали самостоятельно обеспечивать их питанием и влагой, растению нужно пристальное внимание.

Прежде всего, необходимо регулярно взрыхлять почву и удалять сорняки.

На одном месте мелисса может существовать до 10 лет. Но на шестом году ухудшаются зимостойкие качества, поэтому в морозном климате после этого срока лучше проводить деление и рассаживание.

Полив и подкормка растения

Несколько поливов необходимы в начальной стадии роста. Обязательно требуется поливать при существенной засухе. Полив необходимо дополнять рыхлением почвы. Уложенный сверху защитный слой мульчи поможет грунту подольше оставаться влажным, а также послужит предохранителем от сорняков. Подкармливают мелиссу после каждой срезки зелени.

Применяются комплексные жидкие удобрения (на 10 л воды – 20 г аммиачной селитры, 50 г суперфосфата и 15 г хлористого калия) и мульчирование органикой – значительным слоем перегноя или компоста. Перед цветением подкормку не делают, так как это препятствует своевременному созреванию семян.

Прищипывание мелиссы

Прищипывание сеянцев мелиссы, выращиваемых на рассаду, производят на высоте в 10-15 см. Результатом такой процедуры становятся компактные кусты с большей ветвистостью.

Обрезка мелиссы

Два-три раза за сезон побеги мелиссы радикально обрезают на 10-сантиметровом расстоянии от поверхности земли. Такая операция приводит, кроме очень скорого восстановления, к довольно активному образованию большого количества новых веточек и густых симпатичных кустиков, настолько привлекательных, что они используются в качестве элементов ландшафтного дизайна.

Сбор и заготовка мелиссы

3-4 урожая в течение года являются для мелиссы обычной практикой.

В вопросе, выращивать мелиссу как однолетнее или многолетнее растение, садоводы ориентируются на это ее свойство. Поскольку её ценность в значительной степени сосредоточена в эфирном масле, то уборку предпочтительнее производить в пасмурный полдень, когда масличные испарения минимальны.

Сигналом для сбора лечебных листьев и верхушек побегов, которые в не менее чем десятке стран официально признаны лекарственным сырьём, служит начало цветения. Заготовка сырья начинается с просушивания на воздухе, прогретом не выше 40 градусов. Для этого используют затенённые места на открытом пространстве или холодные сушилки. Последующее хранение предполагает хорошую проветриваемость складского помещения. Заготовленное сырьё лучше содержать в банках.

В мелиссе воплотились мечты изысканных гурманов, наконец, соединивших в единое целое цитрусовый аромат с существенным привкусом мяты и тонкие нотки мёда. Не принимая во внимание лечебные свойства пчелиной мяты, они стремятся придать с помощью пряной травы изящную пикантность вкусовым качествам привычных кушаний из своего меню.

Источник: http://agronomu.com/bok/1460-melissa-posadka-i-uhod-na-dachnom-uchastke.html

Мята и мелисса: выращивание, целебные свойства

Самыми популярными лекарственными травами, которые выращивают на участке, считаются мята и мелисса. Чай с этими растениями всегда пользуется популярностью. А как правильно их выращивать и применять, помимо чая – рассмотрим в статье. Кроме того, разберёмся какие лечебные свойства они имеют и как применять в групповых посадках.

Особенности выращивания мяты

Это неприхотливое растение имеет несколько видов, но за вкусовые и лечебные свойства, ценится мята перечная. Её больше всего и выращивают огородники. Тонкий, сладковатый вкус, с насыщенным мятным ароматом – это как раз, тот случай, когда совмещается вкус и польза.

Мята – неприхотливое растение. Она может произрастать как на чернозёмах, так и на песчаных и глинистых почвах. Главное – это полив. Не забывать поливать, особенно в жаркие дни. Тогда, даже солнечные территории могут быть освоены этим растением. Но преимущество нужно отдать полутени. А вот застой влаги – противопоказан. Загнивание корней может привести к гибели насаждений. Размножается мята:

Особенности выращивания мелиссы

Мелисса имеет ряд народных названий: лимонная мята, пчелиная мята, медовка, лимонная трава. А всё потому, что тонкий аромат этого растения напоминает смесь мяты с цедрой цитрусовых. А цветки являются отличными медоносами, привлекая ароматом пчёл. Но если, необходимо заготовить приличное количество сырья, тогда допускать цветения – ненужно.

Когда идёт речь о выращивании мелиссы на приусадебном участке или в саду, тогда нужно обратить внимание на следующие моменты:

Зная эти особенности выращивания мелиссы, можно не бояться и смело разводить эту ароматную и полезную культуру на своём участке.

Применение и лекарственные свойства мяты

Когда речь идёт о мяте, сразу вспоминается чай и коктейль мохито. А вот как приправа – эта трава не вспоминается. Хотя, блюда из мяса и овощей, приправленные, перетёртыми в порошок, сухими листьями мяты, имеют очень приятный вкус и тонкий аромат. А свежие листья можно добавлять в овощные и фруктовые салаты.

Лекарственные свойства мяты:

Главное, помнить, что в домашних условиях, без назначения врача, нужно использовать мятные чаи и настои в профилактических целях. В период обострения болезни, нужно обращаться к врачу.

Применение и лекарственные свойства мелиссы

Применяется мелисса в кулинарии, как приправа к летним салатам, супам из грибов и гороха, мясным блюдам. Эфирные масла применяются в ароматерапии, парфюмерии.

Мелисса имеет, как и мята, успокаивающее, спазмолитическое действие. Поэтому, чаи и настои этого растения принимают при:

• головной боли;
• нервном возбуждении;
• тошноте;
• бессоннице;
• низком аппетите;
• аллергическом дерматите;
• плохом пищеварении.

При бессоннице и головной боли можно делать чай из мяты и мелиссы. Также, такой чай подходит при затруднённом пищеварении.

Помните! Большие количества трав, в период обострения заболеваний – противопоказанны.

Мята и мелисса в групповых посадках

Если целью выращивания являются не только лечебные свойства этих растений, а ещё и декоративность, тогда нужно учесть:

За свой аромат и успокаивающий, умиротворяющий эффект, мелисса и мята, по праву, лидируют среди других лекарственных трав, на дачных участках. Освоив несложные принципы выращивания этих растений, можно радовать себя и близких приятными и полезными чаями, ароматными блюдами, а свои клумбы – оригинальными композициями.

Источник: http://www.dacha-svoimi-rukami.com/mjata-melissa-viraschivanie-tselebnie.html

Смотрите также:

Как вырастить мелиссу на подоконнике. Выращивание из семян в домашних условиях

С целебными свойствами мелиссы лекарственной, культуры семейства Губоцветные, знакомы многие. Её листья и побеги издавна используются в народной медицине для лечения заболеваний сердца, желудочно-кишечного тракта и органов дыхания. Мелисса показана беременным женщинам в качестве противорвотного средства при токсикозе и маленьким детям, страдающим неврозами. Настой из листьев, оказывающий благотворное влияние на нервную систему, рекомендуется принимать при бессоннице, одышке, депрессии и болях в сердце.

Чтобы иметь в доме запас целебной зелени, совсем не обязательно собирать её по лесным опушкам, как делали это наши предки – достаточно «поселить» её на домашнем подоконнике. В комнатных условиях мелисса хорошо растёт, наполняя дом приятной свежестью.

Выращивание мелиссы из семян

Из всех существующих способов домашнего разведения мелиссы наиболее эффективным, хотя и самым хлопотным, считается выращивание растения из семян. Для этой цели можно воспользоваться универсальной почвенной смесью или садовой землёй с грядки, предварительно подвергнув её термообработке. Лучше всего мелисса растёт в рыхлом, слабокислом грунте с хорошей аэрацией. Посев можно проводить в любое время года, соблюдая при этом следующий порядок:

• Семена мелиссы замачивают в слабом растворе марганцовки на несколько часов для протравки.
• В небольшой деревянный ящик или пластиковый контейнер засыпают почвенную смесь, которую обильно поливают тёплой водой.
• Семена высевают на глубину 0,5–1,5 см и накрывают ёмкость с посевами пищевой плёнкой.
• В ожидании всходов, а прорастает мелисса довольно долго – около 20–25 дней, – импровизированный парничок содержат в тёплом месте, регулярно приоткрывая его для полива и проветривания.
• В случае слишком частого посева всходы прореживают, оставляя между сеянцами расстояние около 5–7 см, чтобы они, развиваясь, не мешали друг другу. После процедуры молодые растения подкармливают азотным удобрением.

Через 45–50 дней, когда сформируется первая пара листьев, подросшие кустики рассаживают по отдельным горшкам, обязательно предусмотрев хороший дренаж.

Альтернативные способы разведения мелиссы

Кроме семенного метода размножения, при наличии взрослого растения на даче мелиссу в домашних условиях можно разводить следующими способами.

• Отводками – для этого выбранные молодые побеги (не короче 10–15 см) пригибают и фиксируют у земли, после чего в месте соприкосновения с поверхностью почвы отводки присыпают толстым слоем грунта. Через 2–2,5 недели, когда побег укоренится, его отсекают от маточного растения и высаживают в горшок.
• Корневыми черенками – у выкопанного из земли взрослого растения вырезают хорошо развитый корневой отросток, острым ножом делят его на равные отрезки, каждый из которых высаживают в отдельную ёмкость.
• И самый простой способ – пересадить в горшок куст, росший на даче.

Однако во всех этих случаях заметно страдает качество зелени – листья становятся грубее и мельче, а срок жизни самого куста – намного короче.

Условия содержания и уход

В качестве «места жительства» домашней мелиссы лучше всего подойдёт солнечный подоконник, где культуре необходимо обеспечить соответствующий уход:

• В сильную жару посадки мелиссы поливают часто и обильно, в прохладную погоду – не чаще 2-3 раз в неделю. Поскольку в переувлажненной, закисшей почве корни растения быстро загнивают, застоя воды допускать нельзя.
• Для получения яркой и сочной зелени рекомендуется регулярно опрыскивать листву растения прохладной водой.
• В осенне-зимний период от недостатка света мелисса может замедлить рост и утратить окраску листвы, поэтому в это время растения полезно досвечивать.
• Мелисса очень тяжело переносит жару, поэтому размещать её вблизи отопительных приборов недопустимо. Оптимальные температурные показатели для правильного развития данной культуры – в пределах +17 °C – +20 °C.
• Дважды в месяц (не чаще!) домашнюю мелиссу рекомендуется подкармливать комплексными удобрениями для комнатных культур – это позволит существенно продлить срок жизни растения.

При грамотном уходе душистая зелень мелиссы будет готова к срезке через 6–7 недель после посева.

Популярные сорта мелиссы

В домашней культивации мелисса не только служит источником полезной зелени, но и великолепно дополняет интерьер в качестве горшечного растения. В зависимости от разновидности культуры кусты вырастают до 40–80 см в высоту, а окраска листьев может варьироваться от насыщенно-зелёной до золотисто-жёлтой. Высокую оценку садоводов получили такие сорта мелиссы:

• «Лимонный аромат» – среднерослый сорт с тёмно-зелёными листьями яйцевидной формы. Источающая сильный аромат зелень готова к срезке через 45–50 дней с начала отрастания.
• «Свежесть» – розетка интенсивно-зелёных листьев в высоту достигает 60 см. Имеет сильный свежий аромат лимона и горьковато-пикантный вкус. Продолжительность периода от всходов до сбора урожая – 60 дней.
• «Жемчужина» – вырастает в высоту до 60–70 см. Готовность тёмных листьев, зазубренных по краям, к срезке наступает спустя 55–65 дней с момента отрастания.
• «Чистое золото» – компактный сорт с необычной лимонно-желтой листвой. Белые соцветия приобретают во время цветения нежный фиолетовый оттенок. Превосходно смотрится в комнатных условиях.
• «Золотистая», или «Пестролистная» – очень привлекательный сорт для домашней культивации. Прожилки золотисто-жёлтого цвета покрывают тёмную поверхность листьев диковинным узором, благодаря чему куст напоминает редкое тропическое растение.

Сбор урожая

Срезают зелень мелиссы острым ножом или ножницами, начиная с верхушечных побегов. Не стоит опасаться за самочувствие растения – процедура обрезки способствует кущению кроны и позволяет максимально отодвинуть сроки цветения, во время которого листья заметно грубеют.

Свежая зелень мелиссы в качестве пикантной приправы превосходно дополняет вкус блюд из рыбы, грибов и мяса, придаёт изысканный аромат домашним наливкам и необыкновенно хороша заваренная как чай. Но! Приправлять мелиссой можно только готовую пищу, поскольку при кипячении содержащиеся в ней эфирные масла улетучиваются, приводя к утрате аромата и целебных свойств. До начала цветения с одного куста можно снимать урожай несколько раз, что обеспечивает непрерывное поступление ароматной зелени к семейному столу.

Матрица продуктов: Мелисса 🥄 Дата: 20.07.2015.

Обновлено: 12.03.2020

Фото:pixabay.com

Выращивание мелиссы на подоконнике, правила посадки и ухода в домашних условиях

Многие из нас знают этот приятный пьянящий и освежающий цитрусовый аромат мелиссы. В народе мелиссу еще называют лимонной мятой. Благодаря ее полезным и пряничным свойствам траву используют в кулинарии и медицине. Если у вас нет дачи, но есть желание насладиться всеми прелестями этого растения, можно попробовать вырастить мелиссу в домашних условиях.

ПоказатьСкрыть

Можно ли вырастить мелиссу на подоконнике

Лимонная мелисса хорошо растет как в открытом грунте, так и в горшках. При выращивания мелиссы дома кусты достигают высоты 25-30 см. Регулярная обрезка способствует разрастанию кустов. Все, что от нас требуется, – лишь выбрать солнечный подоконник, приготовить хороший грунт и правильно поливать.

Знаете ли вы? Растение назвали мелиссой в честь древнегреческой нимфы – покровительницы пчеловодства.

Какие условия нужны в комнате для комфортного роста мелиссы

Давайте разберемся, в чем заключается уход за мелиссой в домашних условиях. Успех в выращивании мелиссы лимонной ждет тех, кто будет придерживаться простых правил по содержанию растения.

Освещение для мелиссы

Перед тем как вырастить мелиссу дома, следует учесть тот факт, что это растение светолюбивое. Размещать ее лучше на подоконниках с хорошей освещенностью. От недостатка света она не пропадет, но и расти пышным кустом не станет. При дефиците света в зимний период лучше устанавливать искусственное освещение. Хороший эффект дают люминесцентные лампы при освещении 8-10 часов в сутки.Тогда куст гарантированно даст не только прирост, но и семена.

Влажность и температурный режим для растения

Поскольку мелисса – это больше уличное растение, нежели комнатное, ей нужно создать определенные условия для комфортного роста. Мелисса очень любит влажный воздух, поэтому в помещении влажность должна быть не менее 65%. Для того чтобы листья не теряли сочности в летнее время, кусты орошают с помощью пульверизатора. К температурам мелисса неприхотлива. В осенне-зимний период она спокойно переносит температуру +15…+18 ºC. Мелисса – растение влаголюбивое, а высокие температуры пагубно влияют на ее развитие. Оптимальным для нее является диапазон температур +18…+24 ºC.

Какой должен быть грунт для комнатной мелиссы

Чтобы вырастить растение мелиссу в домашних условиях, можно использовать специально купленный в магазине субстрат или же приготовить грунт самим. Учитывая то, что кусту мелиссы для роста нужна питательная почва, субстрат можно приготовить из садовой земли, песка и перегноя в равных пропорциях. На дно горшка обязательно помещают дренаж.

Важно! Грунт для выращивания мелиссы лимонной должен быть хорошо водо- и воздухопроницаемым, с нейтральной кислотностью.

Способы посадки мелиссы на подоконнике

Выращивать мелиссу можно не только на даче, но и в горшке дома. Существует несколько способов выращивания растения на подоконнике.

Семенной способ

Рассмотрим выращивание мелиссы из семян в домашних условиях. Нужно учесть, что выращивание в горшках – процесс длительный и трудоемкий. Семена перед посадкой можно замочить в растворе марганцовки. Для посадки нам понадобятся грунтовая смесь и семена. На дно горшка укладываем дренаж (перлит, кусочки пенопласта), насыпаем влажный грунт. Высеваем семена на глубину до 1 см, накрываем полиэтиленом горшок и ставим его в теплое место. Ростки появятся через 10-15 дней. Смотрим, чтобы земля не пересыхала, периодически орошаем растения. Появившиеся ростки обязательно прореживают. Пикировка рассады мелиссы проводится после появления 3-4 листиков. Пересаживают рассаду в большие горшки емкостью до двух литров и глубиной не менее 15-20 см. Через 2 месяца можно будет срывать первые листки.

Знаете ли вы? В народе мелиссу называют медовкой. Своим пряным запахом она привлекает много пчел.

Деление куста

Ели у вас нет желания возиться с семенами и ждать два месяца, можно попробовать вырастить домашнюю мелиссу делением куста. Размножение мелиссы делением проводят весной, когда растение пускает новые корешки. Куст выкапывают, стряхивают землю и делят его на несколько маленьких кустиков (у корней обязательно должно быть хотя бы несколько почек). Новый саженец сажают в горшки с заранее приготовленной почвой. Через 2-3 недели куст даст прирост, и вы сможете воспользоваться плодами своего труда.

Размножение отводками

Если у вас на даче есть куст мелиссы, но вы не хотите его выкапывать, можно прибегнуть к размножению отводками. В начале лета, когда побег достигает длины 10-15 см (желательно до цветения), его прижимают к земле и присыпают. Чтобы присыпанные побеги пустили корешки, грунт вокруг насыпи нужно периодически поливать. В течение двух недель отводок даст корни. Его можно смело выкапывать и отрезать от основного куста. Сажаем медовку в горшок и везем домой, так как дома вырастить мелиссу проще, и она всегда будет у вас под рукой. Горшок для закаливания кустика на 3-4 дня ставим в тень.

Как черенковать комнатную мелиссу

Есть еще один способ, как можно посадить дома куст мелиссы, –черенкование. Нужно купить на рынке или в супермаркете пучок мелиссы, поместить его в воду. Через 10 дней появятся корешки, и побеги можно сажать в горшок с готовым дренажем и специальным субстратом. Затем саженец на несколько дней ставим в затененное место, чтобы рассада не получила солнечных ожогов. В течение двух недель у растения появятся новые побеги. Через 2 месяца можно собирать урожай.

Важно! Мелисса для черенков должна быть свежесрезанной.

Правила ухода за мелиссой в домашних условиях

Правила ухода за мелиссой просты. Все, что ей нужно, – это своевременный полив, внесение полезных веществ и правильная обрезка. При появлении бутонов обрывайте их. Главная ценность мелиссы – листья.

Полив и подкормка растения

В теплый период года кусты мелиссы нужно поливать по мере высыхания грунта 2-3 раза в неделю. На зиму, когда количество солнечных дней уменьшается, полив проводят экономнее. Переувлажнение растения или застой воды в почве могут привести к заболеванию мучнистой росой или корневой гнилью, впоследствии куст погибает. Подкармливать мелиссу лучше специальным жидким удобрением. Его разводят согласно инструкции. Подкормку осуществляют на протяжении всего периода вегетации.

Если хотите, чтобы листики мелиссы были более сочными, ежедневно орошайте ее из пульверизатора.

Знаете ли вы? В Древней Греции мелисса использовалась как афродизиак – возбудитель чувственности.

Как правильно обрезать мелиссу в горшке

Обрезать мелиссу можно начинать уже через семь недель, когда растение вырастет до 15 см. Чем больше и чаще вы будете ее обрезать, тем больше она будет куститься. Регулярность обрезок будет откладывать цветение куста. При появлении бутонов их нужно обрывать. После цветения листья становятся грубыми.

Комнатная мелисса, когда собирать урожай

Сбор мелиссы для сушки можно начинать, когда растение достигало высоты более 40 см не менее четырех раз за сезон. Обрезают побеги на высоте 10 см. Сушат растение, разложив тонким слоем на газете, желательно на сквозняке, без попадания прямых солнечных лучей. Хранят собранный материал в льняных мешочках, дабы мелисса не утратила запах и целебные свойства. Хранят сушеную траву не больше года.

Важно! При сушке траву регулярно переворачивают, чтобы она не взялась плесенью.

Была ли эта статья полезна?

Спасибо за Ваше мнение!

Напишите в комментариях, на какие вопросы Вы не получили ответа, мы обязательно отреагируем!

Вы можете посоветовать статью своим друзьям!

Вы можете посоветовать статью своим друзьям!

Да

Нет

383 раза уже
помогла

Мелисса дома: в горшке, на подоконнике

. 

В комнатных условиях можно вырастить любое растение. Мелисса дома в горшке не только будет радовать своим внешним видом, но и благотворно повлияет на общую атмосферу жилья благодаря своим успокоительным свойствам.

Общая характеристика

Мелисса в домашних условиях отлично укореняется и многие годы радует своих хозяев. Куст относится к семейству губоцветных многолетников, имеет приятный аромат лимона и меда. Используется в медицине и пищевой промышленности.

1. Листья мелиссы используют в качестве чайной заварки, пьют для восстановления психоэмоционального состояния.
2. Применяется для нормализации сна и давления.
3. Снижает чувствительность к болям и спазмам.
4. Входит в состав соков, солений и варений.

Из мелиссы изготавливают эфирное масло, которое используют для ароматерапии. Целительное масло помогает при болях в суставах.

Из мелиссы делают эфирное масло, которое помогает при болях в суставах

Описание растения

Культура представляет собой мягкие стебли со светло зелеными лепестками округлой формы с заострением кверху. Мелисса на подоконнике начинает цветение в середине или конце августа. Цветочки невыразительные, имеют розоватый оттенок.

Стебли культуры могут достигать до 1 м в высоту. Сбор домашней мелиссы можно проводить 4 раза за год. Обрезают стебли на сушку после того, как они достигнут 40-50 см в высоту.

Особенности выращивания

Выращивание мелиссы на подоконнике требует особых условий из-за того, что растение является больше уличной культурой, чем домашней. Выращивать культуру следует по правилам:

• соблюдение влажности в квартире до 65%;
• температура должна быть не ниже +16 °C и не выше +24 °C;
• домашняя мелисса должна расти на специально приготовленном грунте: плодородная почва, перегной, песок — все
• производные должны быть в равных пропорциях;
• земля для мелиссы должна хорошо пропускать кислород и воду.

Посадка в домашних условиях

Наиболее трудоемким процессом будет проращивание семени: его следует продезинфицировать в нежно-розовом растворе перманганата калия. Подготовьте горшок, чтобы выращивать рассаду на подоконнике:

• на дно емкости кладем дренажную основу из пенопласта или камней;
• заполняем горшок увлажненной землей до самого верха;
• семена, прошедшие обработку и выборку, втыкаем в почву на глубину до 1 см;
• проклюнутся ростки через 2 недели, в этот период они нуждаются в поливе каждые 4 дня;
• после ростки прореживают и пикируют, если на стебле находится 4 листа;
• рассаживают мелиссу в 2 л емкости;
• выращивание принесет желаемый результат через 50-60 дней.

Посадить культуру можно способом деления. Размножают мелиссу в весенний период, во время появления молодых корешков. Растение выкапывают и производят разделение на 2-3 кустика. Подготовим горшок под посадку:

• на дно выкладываем дренаж, насыпаем почву с удобрением до середины;
• аккуратно опускаем куст в горшок, распределяя корни;
• досыпаем почву и плотно утрамбовываем.

Выращивание способом черенкования позволяет культуре быстрее адаптироваться к новым условиям. Уже через 2 недели она плотно укоренится. Еще один из способов вырастить куст в домашних условиях — размножение отводками. Для этого вам понадобится:

• в начале июня, когда кустарник станет 20 см в высоту , нужно присыпать его землей, чтобы стебли пустили корешки, каждые 3-4 дня нужно поливать;
• после 14 дней отводки пустят корни, и их можно отсоединить от общего куста.

Особенности ухода

Уход за мелиссой в домашних условиях не составит особых усилий. Чтобы обеспечить кустарнику здоровый, безопасный рост, следует проделывать следующие манипуляции: регулярный полив, внесение подкормки и обрезка.

1. Домашняя мелисса в горшке требует регулярного полива в летнее время: каждые 3 дня или по мере высыхания почвы. В зимний период требуется умеренное увлажнение, во избежание грибковой инфекции. Чтобы листовые пластины растения стали более сочными, им необходимо ежедневное орошение из пульверизатора.
2. Мелиссу сдабривают на протяжении всего периода роста. Можно использовать жидкий навоз либо приобретенное в магазине удобрение.
3. Уход заключается в своевременной обрезке, которую проводят уже на 7 неделе. Подрезке подлежат все отростки, достигшие 20 см. Регулярная обрезка стимулирует рост стеблей, увеличивает урожай листьев. Чтобы листовые пластины не огрубели, следует на корню пресекать распускание бутонов.

Болезни и вредители

При неправильном уходе и повышенной влажности растение заболевает мучнистой росой. Болезнь является одной из разновидностей грибковых инфекций, проявляется в виде белесого налета, порошкообразного вида. Спора гриба проникает вглубь ткани растения и впитывает в себя все соки, что приводит к пожелтению и деформации листовых пластин.

Борьба с мучнистой росой:

• осуществление полива, только после высыхания верхнего слоя почв;
• нужно выставить горшок на более освещенное место;
• удалить все пораженные участки;
• опрыскивание растения раствором соды: 25 г на 5 л воды, с добавлением 5 г жидкого мыла — орошать все растение и верхний слой грунта.

Домашняя мелисса практически не подвержена вредителям, потому что не имеет контакта с открытым грунтом.

Домашняя мелисса устойчива к болезням

Заключение

Мелисса — многолетнее растение семейства губоцветных, которое широко используется в лекарственной и пищевой промышленности. Чтобы посадить и вырастить душистое растение, не требуется особых навыков.

Как вырастить мяту и мелиссу на даче: советы, лечебные свойства

Самыми популярными лекарственными травами, которые выращивают на участке, считаются мята и мелисса. Чай с этими растениями всегда пользуется популярностью. А как правильно их выращивать и применять, помимо чая – рассмотрим в статье. Кроме того, разберёмся какие лечебные свойства они имеют и как применять в групповых посадках.

Особенности выращивания мяты

Это неприхотливое растение имеет несколько видов, но за вкусовые и лечебные свойства, ценится мята перечная. Её больше всего и выращивают огородники. Тонкий, сладковатый вкус, с насыщенным мятным ароматом – это как раз, тот случай, когда совмещается вкус и польза.

Мята – неприхотливое растение. Она может произрастать как на чернозёмах, так и на песчаных и глинистых почвах. Главное – это полив. Не забывать поливать, особенно в жаркие дни. Тогда, даже солнечные территории могут быть освоены этим растением. Но преимущество нужно отдать полутени. А вот застой влаги – противопоказан. Загнивание корней может привести к гибели насаждений. Размножается мята:

• Делением куста (корневищ). Для этого в конце апреля или начале мая, нужно выкопать несколько молодых побегов с корневищами и отсадить на нужный участок. Такие манипуляции можно проводить и в конце августа.
• Черенками размножение проходит так: отломать веточки, длинной 7-8 см, поставить в воду и ждать появления корешков. Высаживать в грунт, когда длинна корешков будет не меньше 2 см.
• Семенами. Этот способ самый сложный и трудоёмкий. Всхожесть семян низкая, много хлопот по уходу рассады. Поэтому, для начинающих любителей, первые два способа более подходящие. При цветении мяты, возможны самосевы, тогда молодые растения сами по себе хорошо растут, их смело можно пересаживать, когда высота достигнет 5 см.

Особенности мяты:

• Сильное разрастание корневищ. Поэтому, нужно быть готовыми к массовому захвату территории. Если вокруг местность пустует, так это только плюс. А вот при ограниченных пространствах – проблема. Но выход есть: высаживание в больших горшках или сделать ограждения. Для этого, в почву, на глубину 10-15 см забиваются ограничители (куски шифера, металлические листы или другие куски прочного материала).
• Отличная кустистость, когда часто обламывать длинные побеги. Эта черта поможет из небольшого количества кустиков сделать хорошие заготовки на зиму и весь сезон срывать свежие побеги в чай. При достижении стеблей в высоту 15 см, нужно срывать верхушки, длинной 5 см – 7 см. Тогда из каждой веточки через пару недель отрастут по две. А при достижении 10 см этих отростков, сорвать и их, оставив 5 см для новых ветвлений. Дожидаться цветения мяты не стоит. Листья стают твёрдыми, а кустистость снижается.
• Массовый срез побегов. Когда длинна стеблей мяты достигнет 15-20 см, можно проводить массовый сбор сырья. Для этого ножницами срезаются все стебли мяты, оставляя от земли побеги, высотой 5 см. Через пару недель появятся новые веточки, которые, при хорошем поливе, быстро растут.

Особенности выращивания мелиссы

Мелисса имеет ряд народных названий: лимонная мята, пчелиная мята, медовка, лимонная трава. А всё потому, что тонкий аромат этого растения напоминает смесь мяты с цедрой цитрусовых. А цветки являются отличными медоносами, привлекая ароматом пчёл. Но если, необходимо заготовить приличное количество сырья, тогда допускать цветения – ненужно.

Когда идёт речь о выращивании мелиссы на приусадебном участке или в саду, тогда нужно обратить внимание на следующие моменты:

• Размножать растение лучше делением куста или черенками. Семенами выращивать сложно. Хотя, отлично размножается самосевом. Молодые растеньица модно пересаживать, когда они достигнут высоты 5 см.
• Разрастание мелиссы не такое сильное, как мяты. Она более сдержанна, и корневая система держится в пределах куста.
• Срывать сырьё рекомендуется, по мере вырастания ветвей до 15-20 см. Новые отростки быстро растут.
• Ярких солнечных мест мелисса не любит. Полутень – это её любимое место. Хотя тень больше подходит, нежели открытые солнечные участки.
• Умеренное увлажнение. Без ярких контрастов переувлажнения и пересыхания.
• К выбору почвы – не привередлива.

Зная эти особенности выращивания мелиссы, можно не бояться и смело разводить эту ароматную и полезную культуру на своём участке.

Применение и лекарственные свойства мяты

Когда речь идёт о мяте, сразу вспоминается чай и коктейль мохито. А вот как приправа – эта трава не вспоминается. Хотя, блюда из мяса и овощей, приправленные, перетёртыми в порошок, сухими листьями мяты, имеют очень приятный вкус и тонкий аромат. А свежие листья можно добавлять в овощные и фруктовые салаты.

Лекарственные свойства мяты:

• Отвары из листьев и стеблей мяты применяются при:

1. головной боли;
2. мигрени;
3. тошноте;
4. тяжести в желудке;
5. нервозности;
6. метеоризме;
7. бессоннице;
8. как желчегонное средство.

• В комплексе с другими травами, мята используется при:

1. простудных заболеваниях;
2. сердечно-сосудистых;
3. спазмах желудка;
4. как противовоспалительные средства.

• Свежие листья используют при:

1. Мигрени и головной боли. Натирают виски или прикладывают листья.
2. Кожный зуд от укусов насекомых.
3. При неприятном запахе из рта, рекомендуют разжевывать листик мяты.

Главное, помнить, что в домашних условиях, без назначения врача, нужно использовать мятные чаи и настои в профилактических целях. В период обострения болезни, нужно обращаться к врачу.

 

Применение и лекарственные свойства мелиссы

Применяется мелисса в кулинарии, как приправа к летним салатам, супам из грибов и гороха, мясным блюдам. Эфирные масла применяются в ароматерапии, парфюмерии.

Мелисса имеет, как и мята, успокаивающее, спазмолитическое действие. Поэтому, чаи и настои этого растения принимают при:

• головной боли;
• нервном возбуждении;
• тошноте;
• бессоннице;
• низком аппетите;
• аллергическом дерматите;
• плохом пищеварении.

При бессоннице и головной боли можно делать чай из мяты и мелиссы. Также, такой чай подходит при затруднённом пищеварении.

Помните! Большие количества трав, в период обострения заболеваний – противопоказанны.

Мята и мелисса в групповых посадках

Если целью выращивания являются не только лечебные свойства этих растений, а ещё и декоративность, тогда нужно учесть:

• Мяту можно высадить на клумбе в больших контейнерах. Мелисса не любит ограничений в пространстве. Её нужно высаживать только в грунт.
• Если растения нужны только в декоративных целях, можно их высаживать в центре клумбы и формировать высокие, цветущие кустики.
• Мяту можно посадить у края цветника, постоянно обрывая длинные стебли, таким образом, получаются почвопокровные кусты. Мелисса сильно разрастаться не будет, поэтому её кустики будут хоть и пышными, но маленькими.
• Посадка в саду, между деревьями, должна быть произведена с учётом, того, что мяте и мелиссе нужно хотя бы несколько часов солнечного света в день.
• Мяту можно садить вдоль бордюров, только постоянно срезая длинные стебли. Для красивых кустов, необходим постоянный полив.

За свой аромат и успокаивающий, умиротворяющий эффект, мелисса и мята, по праву, лидируют среди других лекарственных трав, на дачных участках. Освоив несложные принципы выращивания этих растений, можно радовать себя и близких приятными и полезными чаями, ароматными блюдами, а свои клумбы – оригинальными композициями.

 

Мелисса: выращивание и уход, размножение, сорта мелиссы лекарственной

Все чаще на приусадебных участках встречается мелисса лекарственная, или лимонная, — Melissa officinalis. Это единственный вид рода Мелисса, выращивание которого возможно в нашем климате. Остальные четыре вида не культивируются.  Нарастающей популярности выращивания мелиссы способствуют ее практическая польза и одновременно простой уход.

Этот травянистый многолетник высотой от 60 до 120 см. Корневище мелиссы мощное, разветвленное. Цветки мелкие белые, розоватые или светло-сиреневые, появляются в июне-августе. Листья зубчатые по краю, густо покрыты железистыми волосками.

В ходе селекционной работы получены сорта с высоким содержанием эфирных масел, с различными высотой кустов, числом побегов, размером и формой листьев, а также их окраской. Последние более теплолюбивы, выращивание мелиссы этих сортов в открытом грунте возможно лишь там, где минусовая температура опускается не ниже -15°C.

Очень декоративна мелиса Пестролистная – с темно-зелеными листьями, покрытыми золотистым рисунком. У сорта Чистое Золото листовые пластинки золотисто-желтого цвета. Выращивание мелиссы этих, как и других сортов возможно на балконе или лоджии, и даже в комнатных условиях – уход и требования в этом случае такие же необременительные.

Выращивание мелиссы из семян

Известно, что растения, выращенные из семян более выносливые и крепкие. Поэтому чаще и мелиссу размножают таким способом. Тем более что семян растение образует очень много, быстро растет, наращивая полезную пряно-ароматную зелень, также быстро зацветает, проявляя лучшие медоносные свойства.

Весенний посев в грунт проводят после того, как почва хорошо прогреется. Мелкие семена мелиссы не замачивают – сухими смешивают с песком и высевают на глубину от 0,5 до 1 см. Первые всходы появляются спустя 20-25 дней. Еще через несколько дней лишние сеянцы удаляют, оставляя между растениями 25-30 см.

Удобнее для выращивания мелиссы использовать рассадный способ. Посев семян проводят с середины марта до середины апреля в небольшой ящик или контейнер и присыпают рыхлым субстратом. Ящик накрывают стеклом и оставляют в теплом помещении. После того, как появятся всходы, освещенность максимально увеличивают.

► Чабрец (тимьян) — выращивание, размножение, применение

Когда сеянцы достигнут 3-5 см в высоту, их прореживают или рассаживают в отдельные стаканчики. Чтобы получить более ветвистые, компактные кусты, растения прищипывают на высоте 10-15 см. В остальном уход за рассадой мелиссы сводится к поливу подсыхающего субстрата. В возрасте 40-45 дней ее высаживают в открытый грунт с наступлением теплой погоды. Зацветают сеянцы на второй год.

Выращивание мелиссы посредством деления куста

Этим способом размножают растения в возрасте 3-4 лет. Деление проводят весной, когда только начинают отрастать новые побеги, или в конце августа. Здоровые кусты выкапывают и разрезают на приблизительно равные части так, чтобы на каждой из них оставалось 4-5 побегов и достаточное количество корней.

Деленки высаживают на постоянное место в саду или в горшки, чтобы выращивать мелиссу на подоконнике зимой. На дно горшка обязательно насыпают гальку, гравий или битые черепки, чтобы после полива лишняя вода беспрепятственно стекала в поддон.

Выращивание мелиссы из отводков

В начале лета молодые побеги, достигшие 10-15 см в высоту, пригибают и пришпиливают. Сверху насыпают плодородный грунт. В течение лета вокруг растений аккуратно удаляют сорняки. При необходимости посадки поливают.
Весной следующего года новые кустики отделяют от маточника, но на постоянное место пересаживают только осенью.

Выращивание мелиссы из черенков

Мелиссу можно размножать черенками. В этом случае срезают верхушечную часть молодых побегов и ставят в воду. Спустя 1,5-2 недели появляются корешки, после чего растения высаживают в рыхлый плодородный грунт и доращивают.

Выращивание мелиссы в открытом грунте

При выращивании мелиссы в открытом грунте важен выбор участка. Если мелисса растет на открытом солнечном месте, ее аромат становится более насыщенным. Но пестролистные формы плохо переносят яркое солнце и лучше себя чувствуют в светлой полутени.
Хорошо, если земля на выбранном участке будет плодородной, умеренно влажной, с нейтральной почвенной реакцией. Не пригодны для растения тяжелые и кислые почвы. Сырость и застойную влагу также не выносит мелисса.

Уход

В первый год для мелиссы уход должен быть тщательным. В дальнейшем кусты разрастаются, образуют разветвленную корневую систему и сами обеспечивают себя влагой и питанием. Поливать взрослые растения нужно только во время продолжительной засухи. При правильной посадке и уходе на одном месте мелисса может расти 6-10 лет.

Ароматную зелень срезают не более трех раз за сезон. После каждой срезки кусты подкармливают комплексными удобрениями или мульчируют органическими материалами. Толстый слой перегноя или компоста сохраняет влагу в почве, спасает от сорняков и обеспечивает растения необходимыми питательными элементами.

Мелисса – морозоустойчивое растение, хорошо зимует под снегом. Но в малоснежных районах ее обязательно укрывают опилками, листвой или лапником. Чаще всего вымерзают кусты старше 5 лет, поэтому выращивание мелиссы на одном месте дольше этого срока нежелательно, и растения своевременно делят.

В сырую погоду и на влажных почвах мелиса страдает от грибковых заболеваний. В закрытом грунте опасность для нее представляют тля и белокрылка.

Советуем почитать ►   ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА МЕЛИССЫ
                                       МЕЛИССА: РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ И КУЛИНАРНЫЕ

Сорта мелиссы для выращивания

Лимонный чай – белые цветки появляются через 80 дней после посева, урожай зеленой массы достигает 2,9 кг с кв. м, начиная со второго года выращивания.
Махито – урожайность более 3 кг с кв. м, зацветает через 5 месяцев после посева белыми мелкими цветками.
Свежесть — сорт мелиссы для выращивания на приусадебных участках и в фермерских хозяйствах. Цветки голубые, куст размером до 80 см. С 1 кв. м за две срезки можно получит до 4,3 кг листьев и молодых побегов.
Лада – сорт для выращивания в промышленных масштабах (фармацевтическая, пищевая, консервная промышленность). Растения на треть состоят из экстрактивных веществ, урожайность сухой массы 34 ц/га.
Жемчужина – мощное растение, число побегов которого достигает 70, а масса до 1,6 кг. Урожайность может доходить до 5,6 кг. Сорт рекомендован, в том числе, для фермерских хозяйств, пригоден для выращивания во всех зонах земледелия РФ.
Лимонный бальзам – полупрямостоячее растение с фиолетовыми цветами, урожайность около 3 кг с кв. м, цветение через 2,5 месяца от всходов.
Дозя – высота растения 90 см, листья темно-зеленые, цветки белые. Урожайность зеленой массы на второй год до 3,4 кг.
Кадриль – урожайность этого сорта составляет 1,2 кг с кв. м, а число побегов не превышает 15.  Светло-сиреневые цветки раскрываются через 80 дней.
Лимонный аромат – небольшие растеньица хорошо подойдут для садово-огородного выращивания.  Их высота не более 60 см, что позволяет выращивать их и контейнерах. Урожайность 1,2 кг с кв.м.
Царицынская Семко – у растений мелкие листья и цветочки. Кустик прямостоячий, ветвистый. Урожайность зеленой массы около 2 кг и более.
Исидора – при выращивании из семян урожайность на второй год может быть 3,3 кг с кв.м. Высота растений до 80 см, первую срезку проводят через 2 месяца после всходов.

Все приведенные сорта включены Госреестр по РФ, имеют выраженный лимонный аромат. 

«Сайт о растениях» www.pro-rasteniya.ru                                                                                                  Вернуться в раздел

Если статья показалась вам интересной, вы можете поделиться ею с друзьями в вашей социальной сети:

< Предыдущая		Следующая >

Лимонный бальзам для сна — добавки в обзоре

Лимонный бальзам оказывает успокаивающее действие, которое может помочь избавиться от проблем со сном

Мелисса. Броли0 (собственная работа) [CC0], через Wikimedia Commons Лимонный бальзам — это многолетнее растение из семейства мятных и, соответственно, источает мягкий лимонный аромат. Его листья использовались как успокаивающее средство по ряду причин и потенциально могут помочь уснуть:

• Устранение стресса. Лимонный бальзам снимает стресс, уменьшая симптомы тревоги и сводя к минимуму возбуждение.
• Уменьшение бессонницы. Ограниченные данные свидетельствуют о том, что экстракты листьев могут свести к минимуму последствия бессонницы.
• Успокаивающее чувства. Кроме того, многие считают мелиссу приятным успокаивающим средством.

Обзор

Цветок мелиссы лимона в видимом свете (вверху), ультрафиолете (в середине) и инфракрасном свете (внизу). Дэйв Кеннард (собственная работа) [CC BY 3.0], через Wikimedia Commons Первоначально для южно-центральной Европы, Ирана и Центральной Азии, но теперь легко выращиваемый повсюду, мелисса является ценной мятой с цветами, наполненными нектаром, и свежими пахнущими листьями .Его научное название, Melissa officinalis , намекает на его давнее использование, привлекающее ничего не подозревающих медоносных пчел ( Melissa означает «медоносная пчела» по-гречески).

Хотя само по себе заманчивое декоративное растение, оно долгое время использовалось для широкого круга практических целей: его масло используется в парфюмерии, экстракты его листьев входят в состав некоторых зубных паст, а его аромат добавляет дополнительный всплеск. лимона к другим травам, мятой и даже мороженому.

Частое употребление мелиссы в виде чая в конечном итоге привело к отказу от ее использования в традиционной медицине для облегчения осложнений, связанных с желудком и мозгом.Экстракты листьев особенно полезны при успокоении расстройства желудка, спазмов и несварения желудка. ¹ Некоторые стороны также считают его ноотропом из-за его способности улучшать качество запоминания.

Исследования лимонного бальзама в последние годы сосредоточились на его способности вызывать спокойствие, что теоретически должно укреплять сон. Расслабление ума, уменьшение стресса и беспокойства и поддержание общего чувства спокойствия — все это подчеркивает вероятность того, что растение «медоносная пчела» станет приятным другом перед сном.

Пчелы собирают нектар на растении мелиссы на горе Хермон. Гидеон Писанти (Гидип) (собственная работа) [CC BY 3.0], через Wikimedia Commons

Как лимонный бальзам может помочь со сном

Успокаивает тело

Лимонный бальзам широко используется в качестве мягкого успокаивающего средства и снотворного, особенно из-за его способности расслаблять. Результаты исследований показали, что эффектом отличного настроения было повышенное спокойствие при всех дозах от 300 мг до 1600 мг, хотя все более высокие количества вызывают большее спокойствие. ²

Снижение беспокойства

Прием экстракта мелиссы может быть идеальным способом уменьшить проблемы, связанные с тревогой, используя натуральные ингредиенты. Исследования показали, что он может оказывать анксиолитическое и антидепрессивное действие на животных ³ и может значительно снизить нервозность, беспокойство и возбудимость у людей. ⁴

Уменьшение бессонницы

Ценность мелиссы для сна может даже потенциально распространяться на смягчение нарушений сна, таких как бессонница, хотя на самом деле было проведено лишь ограниченное количество исследований по этой теме.Один из них, в частности, иллюстрирует силу мелиссы (при смешивании со щепоткой валерианы) значительно уменьшить беспокойство, нервозность и диссомнию у детей. ⁵

Чай из мелиссы. Автор KaiMartin (собственная работа) [CC BY-SA 3.0 или GFDL], через Wikimedia Commons

Лимонный бальзам: преимущества и применение для сна

Способность мелиссы успокаивать человеческий организм часто используется в ароматерапии. Экстракты листьев могут использоваться как для физического, так и для умственного оздоровления, а также для облегчения любых связанных с этим болей и беспокойств.Избавление от беспокойства и стресса — идеальный способ заложить основу для успешного сна.

В некоторых случаях успокаивающего действия мелиссы может быть недостаточно для непосредственного улучшения качества сна. К счастью, как натуральное растение с небольшим количеством токсичных побочных эффектов, мелиссу можно безопасно комбинировать с другими травами, чтобы облегчить сон.

Для большего эффекта смешайте мелиссу с валерианой. Одно клиническое исследование показывает, что комбинированное лечение (Songha Night, Pharmaton Natural Health Products), включающее валериану 360–180 мг и мелиссу 240–720 мг, может уменьшить беспокойство, связанное с лабораторным стрессом, при приеме в более низких дозах, но вызывают повышенное беспокойство при приеме в максимальной дозе. ⁶

Одним из важнейших активных компонентов мелиссы является розмариновая кислота, которая наделяет растение сильными антиоксидантными свойствами и обладает анксиолитическим действием. ⁷

Исследования

Исследования на животных

Мелисса может облегчить сон, о чем свидетельствуют такие воздействия на животных, как:

• Вызывает сон. Экстракты мелиссы вызвали сон у мышей наряду с другими седативными эффектами. ⁸
• Подавление тревоги. Экстракты мелиссы значительно снижают тревожную реактивность у мышей, выполняющих задание лабиринта. ⁹

Исследования на людях

Исследования подчеркивают способность мелиссы стимулировать спокойствие, уменьшая стресс и беспокойство. Исследования также показывают, что мелисса может помочь справиться с нарушениями сна, такими как бессонница, но подробных подтверждений этого недостаточно.

Лимонный бальзам в дозе 600 мг может усилить спокойствие и снизить бдительность

В этом рандомизированном двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании 18 здоровым добровольцам давали плацебо, 300 мг мелиссы или 600 мг мелиссы.Похоже, что только доза 600 мг улучшила настроение после батарейного теста имитации стресса определенной интенсивности (DISS).

• Исследование пришло к выводу, что «доза Мелиссы в 600 мг улучшила негативное настроение, вызванное DISS, со значительным повышением самооценки спокойствия и снижением самооценки бдительности». ¹⁰

Лимонный бальзам в дозе 600 мг может уменьшить симптомы, связанные с тревогой и связанной с ней бессонницей

В этом когортном исследовании 20 взрослых, испытывающих легкое или умеренное беспокойство и нарушения сна, получали 600 мг в день (300 мг за завтраком + 300 мг за ужином) в течение 15-дневного периода.Стандартизированный экстракт мелиссы, известный как Cyracos® , снизил тревогу на 18% , смягчил другие связанные симптомы на 15%, а уменьшил бессонницу на 42% .

• В исследовании сделан вывод, что «хронический прием Melissa officinalis L. снимает эффекты, связанные со стрессом». ¹¹

Симптомы тревоги до и после приема Циракоса® 600 мг (300 мг два раза в день) в течение 15 дней. (* P <0,05; ** P <0,01)

Пастилки с лимонным бальзамом (в сочетании с маслом лаванды, хмелем и овсом) могут уменьшить стресс и беспокойство

В этом двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании 16 здоровым взрослым людям давали леденцы, содержащие мелиссу, масло лаванды, хмель и овес, после чего у них измеряли электрическую активность их мозга с помощью технологии Mode (оценки Лапласа). Было отмечено увеличение активности бета-1 , которое наблюдается в присутствии анксиолитических препаратов, включая основные и второстепенные транквилизаторы.

• Исследование пришло к выводу, что «изменения, наблюдаемые после применения этой травяной композиции, таким образом, соответствуют идее вызвать состояние расслабления и регенерации… чтобы лучше справляться с психологическим и эмоциональным стрессом». ¹²

Лимонный бальзам в дозе 300-900 мг может усилить ощущение спокойствия и снизить бдительность

В этом рандомизированном двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании 20 молодых людей получали либо плацебо, либо 300 мг, 600 мг или 900 мг экстракта мелиссы в течение недели.Спокойствие увеличивалось по мере снижения бдительности.

• Исследование пришло к выводу, что «самооценки« спокойствия »по шкале настроения Бонда-Лейдера было повышено в самые ранние моменты времени на самую низкую дозу, в то время как« настороженность »значительно снижалась во все временные точки после самой высокой доза. » ¹³

Прием мелиссы с другими седативными средствами может вызвать сонливость. В сочетании с другими седативными средствами, такими как фенобарбитал, клоназепам и лоразепам, совокупный эффект этих соединений может привести к чрезмерной сонливости и сонливости.

Дозировка для сна

Мелисса лимонная может быть принята как:

• В виде дополнительной капсулы, 300-1500 мг, 3-5 раз в день
• Экстракт, стандартизованный до 5% розмариновой кислоты
• Мелисса, 1,5 — 4,5 г
• Мазь 1% экстракта 70: ​​1 от герпеса
• Напиток, особенно чай

Использование растения в целом безопасно, и его лучше всего принимать 3-5 раз в день между приемами пищи.

Дополнения к Рекомендации по обзору

Лимонный бальзам обладает превосходным успокаивающим действием, помогая уснуть. Хотя действие мелиссы не обязательно вызывает сон, мы рекомендуем использовать его как способ облегчить процесс сна благодаря его способности способствовать спокойствию. Добавки с растением могут еще больше успокоить организм, уменьшив беспокойство, стресс и отдельные случаи нарушения сна.

500 мг мелиссы кажется хорошей стартовой дозой низкого уровня. Для крепкого сна и снятия стресса начните с 500 мг капсул мелиссы 3 раза в день между приемами пищи.

20 применений лимонного бальзама на кухне и не только

Мелисса — это простое и универсальное растение, которое обеспечивает обильный урожай в течение всего вегетационного периода. Это также многолетнее растение, поэтому оно будет возвращаться из года в год.

Чаще обрезайте черенки, чтобы растения оставались продуктивными. Каждый раз, когда собирают мелиссу, растение восстанавливается еще больше. бурный рост.

Как следует из названия, эта трава имеет слегка лимонный вкус и аромат.Чтобы получить легкий оттенок цитрусовых, добавьте несколько листьев, когда приготовление супов и соусов, салатов и винегретов. Добавляем в мясные маринады, тесто для печенья, смузи, травяные масла, джемы и домашний хлеб. Вы можете даже пожуйте листья, чтобы мгновенно освежить дыхание!

Читайте дальше, чтобы узнать, как можно использовать мелиссу на кухне и не только…

1. Чай с лимонной мятой

Успокаивающий и ароматный чай с мелисой легко приготовить из свежих или сушеных листьев мелиссы.

Вам понадобится:

Используя чайник или заварочный узел, налейте 1 стакан кипятка и добавить мелиссу. Дайте смеси настояться 10-20 минут. Процедить и добавить медовый. Хорошо перемешайте и наслаждайтесь.

Вы можете улучшить этот базовый рецепт, добавив гвоздику, лаванду, цедру апельсина, мяту или другие травы и специи в процессе замачивания.

2. Чай со льдом и лимонной мятой

Отличный подъем в жаркий летний день, мелисса со льдом чай — чудесно освежающий напиток.

Вам понадобится:

• 8 стаканов воды
• 1 стакан крупно нарезанных листьев мелиссы
• 2 столовые ложки меда

Поместите мелиссу в большую миску и добавьте кипяток и мед. Накройте крышкой и дайте настояться не менее двух часов. Используя мелкоячеистое ситечко или марлю, осторожно перелейте в кувшин, чтобы удалить остатки растений.

Хорошо перемешайте и храните в холодильнике. Подавать со льдом с долькой лимона или лайма для украшения.

3. Мелисса лимонад

Для более сильного, пикантного освежения губ этот рецепт лимонада одновременно терпкий и сладкий.

Вам нужно:

• 8 стаканов воды
• 3 стакана свежей мелиссы
• 6 лимонов для цедры и сока
• ¾ стакана меда

Поставьте на плиту большую кастрюлю, добавьте воды, мелиссы и 6 цедры лимоны. Довести до кипения и выключить огонь. Добавьте мед и лимонный сок, хорошо перемешивая.Дайте смеси настояться, пока жидкость не остынет. Процедить и перелить в кувшин. Охладите лимонад в холодильнике или добавьте лед и сразу подавайте.

4. Фруктовый лимонный бальзам Кустарник

Кусты для питья — это концентрированные сиропы из фруктов, сахара и уксуса.

Их можно настаивать от нескольких дней до недель, они придают насыщенный глубокий вкус при смешивании с простой водой или минеральной водой. Поскольку подойдет любой вид фруктов (или комбинация фруктов), это отличный способ использовать свой рекордный урожай.

Вы также можете собирать фруктовые обрезки (ядра яблока, апельсиновые корки, косточки персика и т. Д.) Для приготовления безотходного напитка.

Для изготовления вам понадобится:

• Консервные банки размером с кварту (похожие на эти)
• 2 стакана нарезанных фруктов
• ½ стакана мелиссы, нарезанного
• 2 стакана яблочного уксуса
• 1–2 стакана сахара
• Марля или ситечко

Добавьте в банку фрукты, мелиссу и сахар.Смешайте это с деревянной ложкой для выхода сока и закрутите крышку. Поместите в холодильник на 24 часа. Добавьте уксус и хорошо перемешайте. Закройте крышку и храните в прохладном темном месте. место на срок до одного месяца — чем дольше вы его оставляете, тем интенсивнее ароматы будут.

С помощью марли и другой чистой банки процедите смесь. до тех пор, пока все кусочки фруктов не будут удалены, а жидкость не станет прозрачной и незамутненной. Плотно закрутите крышку и храните в холодильнике. Питьевые кусты хватит на шесть месяцев.

Для подачи развести кусты по вкусу. Начните со стакана простой или газированной воды, добавьте 1 столовую ложку куста и хорошо перемешайте.

5. Черника + лимонный бальзам Комбуча

Ароматный, функциональный и ферментированный напиток, это Рецепт чайного гриба изобилует пробиотиками и антиоксидантами благодаря черника и зеленый чай. Чайная ложка свежих листьев мелиссы дает это заварите прекрасную цитрусовую ноту.

Получите рецепт у охотника за комбучами.

6. Медовуха с лимонной мятой

Настой из меда и свежей мелиссы, этот кустарный медовуха придает тело и характер с помощью ломтика лимона, крепко заваренного черного чая и измельченного изюма.

Произведите брожение, разлейте в бутылки и дайте настояться не менее одного месяца перед тем, как выпить.

Получите рецепт от «Практической самостоятельности».

7. Мелисса — Персиковое фруктовое мороженое

Кисло-сладкое летнее лакомство. Это домашнее фруктовое мороженое готовится из свежих персиков, греческого йогурта, молока, сахара и мелиссы.

Чтобы попробовать это, вам не обязательно нужны подходящие формы для мороженого — только маленькие пластиковые стаканчики и толстые деревянные шпажки.

Получите рецепт от Штруделя со сливками.

8. Мороженое с лимонным бальзамом

Гораздо полезнее приготовить мороженое из замороженных бананов, которое идеально имитирует сливочную насыщенность жирных кремов.

Добавьте замороженные манго, свежую мелиссу, миндальное молоко и щепотку морской соли, и вы сможете взбить этот десерт всего за 15 минут.

Получите рецепт в Южной веганской кухне.

9. Мелисса «Гранита»

Подобно сорбету, это ледяное лакомство представляет собой простую комбинацию вода, мед, свежий мелисса и цедра лимона и лайма. Когда-то почти замороженный, взбить вилкой и подавать.

Получите рецепт от The Nourishing Gourmet.

10. Печенье с лимонным бальзамом

Две столовые ложки свежих измельченных листьев мелиссы дают среднее сладкое печенье немного перекусить.

Получите рецепт от Farm Flavor.

11. Мелисса с песто из кешью

Песто другого сорта, сливочная и насыщенная версия заменяет мелиссу базиликом и кешью кедровыми орехами. Используйте его на пасте, пицца, бутерброды и тушеные овощи для нотки лимонной цедры.

Получите рецепт в Healthy Green Kitchen.

12. Масло лимонной мелиссы

Превосходное масло для тостов, сбрызнутых овощами и смазанного мясом, это лимонное масло можно приготовить в миксере, блендере или взбить вручную.Попробуйте добавить эти необязательные добавки: чеснок, базилик, луковый порошок, кайенский перец, мед или корицу.

Получите рецепт на Ферме Клеверного Листа.

13. Лимонный бальзам Salsa Verde

Что касается зеленых соусов, то этот супер ароматный — приготовлен из мелиссы, листьев базилика, чеснока, мяты, цедры лимона, сумаха и тертого чеснока, смешанных с оливковым маслом и черным перцем по вкусу. Используйте его для чего угодно — как соуса, приправы, мясного топпера и заправки для салатов.

Получите рецепт из Feed Feed.

14. Цыпленок с обжаренным лимонным бальзамом

Такой простой и в то же время такой вкусный, этот 20-минутный рецепт вызывает для куриных грудок без кожи и костей, обжаренных с аппетитным лимонным покрытием мелисса, зеленый лук, соль и перец.

Получите рецепт у гурмана-размышляющего.

15. Бальзам от насекомых

Мелисса входит в число трав, которые естественным образом отпугивают комаров и других насекомых.

Если вы уже выращиваете цитронеллу, мяту, лаванду, базилик, кошачью мяту или тимьян в своем саду, вы можете приготовить травяную смесь, добавив эти свежие травы в масло. Затем смешайте его с пчелиным воском, маслом ши и эфирными маслами, чтобы получилась мазь, которая действительно полезна для вашей кожи.

Сделай сам из фермента для выращивания кормов.

16. Мыло с лимонным бальзамом

Рецепт мыла холодного отжима, состоящего из оливкового, кокосового, подсолнечного, касторового масла и чая из мелиссы, ароматизирован эфирным маслом лемонграсса и лайма.

Для получения светло-желтого цвета добавьте немного порошка куркумы, прежде чем заливать мыльное тесто в формы.

Сделай сам от ботанистой жены с фермы.

17. Бальзам для губ с лимонным бальзамом

Успокойте сухие потрескавшиеся губы с помощью этого бальзама для губ, созданного из настоя свежих листьев мелиссы в масле-носителе по вашему выбору. Дайте этой смеси настояться в течение двух недель, прежде чем смешать ее с пчелиным воском, медом, и эфирные масла лимона или мяты.

Сделай сам от Scratch Mommy.

18. Попурри с лимонным бальзамом

Прекрасный способ естественным ароматом вашего дома, этот чистый и свежий травяной ассортимент включает мелиссу, лимонную вербену, тимьян, лавровый лист, цедра апельсина, листья мяты, а также эфирные масла лимона, нероли и мяты.

Сделай сам от Mother Earth Living.

19. Травяная ванна

Для получения успокаивающего эффекта наполните муслиновый мешочек свежими листьями мелиссы, лепестками роз, лавандой, тысячелистником и другими травами с приятным запахом.Во время наполнения ванны повесьте ее над краном, чтобы вода протекала через мешочек с травами.

Добавьте чашку соли Эпсома для получения максимально расслабляющей ванны.

20. Ополаскиватель для волос с лимонным бальзамом

Благодаря вяжущим свойствам мелиссы его можно использовать как ополаскиватель для волос и осветлитель кожи головы.

Для приготовления залейте 3–4 столовыми ложками сушеной мелиссы 2 стаканами кипятка и дайте настояться всю ночь. Процедите кусочки растений, а затем нанесите шампунь и кондиционер для волос как обычно.

Медленно налейте ополаскиватель на голову, массируя кожу головы и вдоль всего стержня волоса. Смывать не нужно!

Пчелиный бальзам: как сажать, выращивать монарду и ухаживать за ней

перейти к содержанию Категории

• Садоводство
  • Съедобный
    • Овощи
    • Травы
    • Фрукты
    • Микрозелень
    • Ореховые деревья
  • Садоводство Как записаться
    • Садоводство по зоне
    • Вдохновение для садоводства
    • Советы по садоводству
    • Мульча
    • Проектов
    • Семена
    • Почва и удобрения
  • Декоративные сады
    • Лампы
    • Кактусы и суккуленты
    • Цветы
    • Листва
    • Земляной покров
    • Кустарники
    • Деревья
  • Особые сады
    • Доступные сады
    • Контейнерные сады
    • Теплицы
    • Органическое садоводство
    • Тени сады
    • Тропические сады
    • Сады Ксерискейп
    • Виноград
    • Городское садоводство
    • Водные растения
• Гидропоника
  • Основы
  • How-Tos
  • Системы
  • Среда для выращивания
  • Внутренние лампы для выращивания
  • Питательные вещества и рост
  • Распространение
  • Вентиляция и контроль окружающей среды
• Комнатные растения
  • Специальные комнатные растения
  • Общий уход за комнатными растениями
• Проблемы растений
  • Вредители сада
  • Болезни растений
  • Сорняки
• Отзывы о продукте
• Курсы
• маг.