Кабачковая икра на раз покушать: Кабачковая икра (на скорую руку)

Posted on by

Содержание

Кабачковая икра (на скорую руку)

Главная Рецепты Закуски Закуски из овощей Из баклажанов, кабачков, тыквы

27 апреля 2007

Олеся

  • Самый Ленивый Торт Наполеон из Лаваша
    7 29 0 Легкий
  • Пирожки как Пух! Пирожки с Капустой
    40 116 14 Легкий
  • Торт с кремом «Пломбир». Карпатка
    13 66 1 Легкий
  • Творожная Запеканка «Пушистое Облачко» 5 Минут + ВЫПЕЧКА
    38
    136 8 Легкий
  • Ложный Сырник.
    Чизкейк без Творога 8 20 1 Легкий

Все рецепты автора

Ингредиенты

кабачки или цукини400-500 г (1-2 шт)
лук репчатый2 шт
морковь1 шт
кетчуп или томатный соус2-3 ст.л.
чеснок1-2 зубчика
зелень петрушки или укропа небольшой пучок
растительное масло для жарки
соль
свежемолотый перец

Общая информация

Таблица мер и весов

Подготовить ингредиенты

Лук очистить и нарезать четвертькольцами.
Морковь вымыть, очистить и натереть на крупной терке (или терке для корейской моркови).
Зелень вымыть и порубить ножом.
Чеснок очистить и мелко порубить или пропустить через чесноковыжималку.
В сотейнике или глубокой сковороде разогреть растительное масло.
Выложить лук, немного посолить и тушить на медленном огне до мягкости, около 20 минут.

Добавить морковь и продолжать тушить еще около 7 минут.

Молодые кабачки или цукини вымыть, отрезать кончики и, не очищая от кожицы, натереть на крупной терке (либо также на терке для корейской моркови).

Совет
В рецепте можно использовать не только молодые кабачки. Но с крупных кабачков обязательно нужно срезать грубую кожуру и икру придется дольше тушить.

Добавить кабачки в сотейник к овощам.

Перемешать и тушить около 20 минут, до мягкости (для немолодых кабачков времени для тушения может понадобиться больше).

К овощам добавить томатный соус и перемешать.

Совет
В рецепте рекомендую использовать хороший кетчуп или томатный соус (не путать с томатной пастой), т.к. они имеют приятный сладковатый вкус, который очень хорошо подчеркивает вкус, блюда и добавляет немного приятной сладости икре.

По желанию, томатный соус можно заменить свежими сезонными помидорами или томатами, консервированными в собственном соку. Но в этом случае, обязательно нужно добавить немного сахара, по вкусу.

Добавить в сотейник зелень с чесноком.

Кабачковую икру посолить и поперчить, по вкусу, перемешать и снять с огня.
Подавать в горячем или холодном виде.

Приятного Вам аппетита!

Подпишись на наш канал Яндекс.Дзен

Присоединяйся к нам в

Telegram

Приглашаем в наш канал Viber

Поделись рецептом с друзьями!

13

211

7 29 0

Самый Ленивый Торт Наполеон из Лаваша
Олеся

40 116 14

Пирожки как Пух! Пирожки с Капустой
Олеся

13 66 1

Торт с кремом «Пломбир».
Карпатка Олеся

38 136 8

Творожная Запеканка «Пушистое Облачко» 5 Минут + ВЫПЕЧКА
Олеся

8 20 1

Ложный Сырник. Чизкейк без Творога
Олеся

7 16 7

Ленивый Кулич Без Замеса
Олеся

44
134 32

Куличи как Пух за 5 Минут! Творожный Кулич Без Дрожжей и Без Расстойки
Олеся

42 121 29

Обалденный Кулич! Рецепт Кулича, как у Бабушки
Олеся

Все видео-рецепты

16 306 47

Рулетики из баклажанов
Олеся

12 194 31

Баклажаны тушеные «5 овощей»
Олеся

26 367 64

Рулетики из баклажанов по-грузински
Олеся

16 306 47

Рулетики из баклажанов
Олеся

45 179 136

Баклажаны в меду
Nastett

28 206 89

Закуска из запечённых баклажанов и перца
admira

39 176 75

Патлыджан эзмеси — баклажановая закуска
oldeg

28 182 71

Кабачки с сыром и чесноком в духовке
Троя

21 216 41

Закуска из баклажанов с помидорами и чесноком
Олеся

27 89 99

Соте из баклажанов
Buchy

22 100 87

Кабачковая икра в мультиварке
Morvolna

37 173 11

Хрустящие кабачки в сырной панировке
Олеся

15 188 83

Закуска из маринованных кабачков
Олеся

20 71 89

Кьопоолу
Ликуленька

Показать еще рецепты

InLove

Вкусные домашние рецепты c пошаговыми фото

Выпечка

569 рецептов

Тесто в домашних условиях

434 рецепта

402 рецепта

Пироги

322 рецепта

Оладьи

295 рецептов

205 рецептов

Пасхальные куличи

198 рецептов

Творожная запеканка

187 рецептов

Манник

177 рецептов

Шарлотка

171 рецепт

Тесто для пиццы

141 рецепт

Бисквит

137 рецептов

Заливной пирог

показать еще

Заготовки

828 рецептов

Варенье

419 рецептов

Помидоры на зиму

336 рецептов

Маринованные помидоры на зиму

285 рецептов

Кабачки на зиму

255 рецептов

215 рецептов

Огурцы на зиму

194 рецепта

Сливы на зиму

184 рецепта

Маринованные огурцы на зиму

181 рецепт

Абрикосы на зиму

170 рецептов

Салаты на зиму

153 рецепта

Клубника на зиму

148 рецептов

Желе на зиму

показать еще

Салаты

545 рецептов

Салаты с курицей

271 рецепт

Салаты с морепродуктами

178 рецептов

Салат с крабовыми палочками

177 рецептов

Салаты с креветками

115 рецептов

Салат с курицей и ананасом

114 рецепта

Салат с крабовыми палочками и кукурузой

109 рецептов

Салаты с кальмарами

79 рецептов

Салат с кальмарами и яйцом

70 рецептов

Салат Цезарь

58 рецептов

Греческий салат

37 рецептов

Салат с креветками и кальмарами

6 рецептов

Салаты на каждый день

показать еще

Десерты, сладости

556 рецептов

311 рецепт

Крем для торта

222 рецепта

Сливочный крем для торта

156 рецептов

Чизкейки

122 рецепта

Масляный крем для торта

114 рецепта

Медовик

85 рецептов

Заварной крем для торта

81 рецепт

Крем чиз для торта

75 рецептов

Сметанный крем для торта

56 рецептов

Крем для украшения торта

50 рецептов

Творожный крем для торта

50 рецептов

Шоколадный крем для торта

показать еще

Безалкогольные напитки

18 рецептов

Березовый сок

14 рецептов

Квас из цикория

11 рецептов

Молочный коктейль

показать еще

108 рецептов

Гороховый суп

91 рецепт

Свекольник

76 рецептов

Холодник

71 рецепт

Холодный борщ

71 рецепт

Суп харчо

56 рецептов

Щавелевый суп

38 рецептов

Гаспачо

показать еще

Вторые блюда

102 рецепта

Фунчоза

96 рецептов

Запеканка из кабачков

90 рецептов

Жульен

87 рецептов

Лазанья

75 рецептов

Гусь в духовке

71 рецепт

Тесто для пельменей

52 рецепта

Ленивые голубцы

46 рецептов

Ежики из фарша

46 рецептов

Гороховое пюре

45 рецептов

Гнезда из макарон

41 рецепт

Котлеты из индейки

37 рецептов

Геркулесовая каша

показать еще

Закуски

89 рецептов

Холодец

67 рецептов

Как засолить сало в домашних условиях

26 рецептов

Соленая форель

23 рецепта

Соленая икра

показать еще

Углеводов в Apri Bruschetta Zucchini Caviar

  • Размер порции: 0,25 стакана
  • Вес порции: 63 г

  • Калории

    47 ккал

  • Всего углеводов

    5 г

    • Чистые углеводы 90 011

      3 г

    • Клетчатка

      2 г

    • Крахмал

      —

    • Сахар

      2 г

    • Сахароспирты

      —

  • Белки

    —

  • Жиры

    3 г 9 0011

    • Монунсат. Жир

      —

    • Полуннас. Жир

      —

    • Насыщенный жир

      —

    • Холестерин

      —

    • 9 0003

    Гликемическая нагрузка

    —

  • Кальций

    35 мг

  • Железо

    0,2 мг

  • Калий

    192 мг

  • 90 010 Натрий

    720 мг

  • Витамин А

    0 мкг

  • Витамин D

    0 мкг

  • Брускетта Лодочки из цукини
  • Бальзамический стейк с тостами из брускетты и цукини с итальянскими приправами
  • Лазанья из цукини (диетическая замороженная еда)
  • Цукини я Маффин
  • Лазанья с цукини (диетическая замороженная еда), лазанья Weight Watchers Smart Ones Флорентийская
  • Сырой цукини
  • Цуккини, сваренный с солью
  • Цукини, сваренный без соли
  • Цуккини, морковный мини-рулет
  • Корочка для пиццы с цукини

Купить Органическая икра из цукини 100 г Babelicot

Купить Органическая икра кабачков 100 г Babelicot | Натуритас

Магазин не будет работать корректно, если файлы cookie отключены.

Похоже, в вашем браузере отключен JavaScript. Для наилучшего взаимодействия с нашим сайтом обязательно включите Javascript в своем браузере.

Скоро будет в наличии

Бабеликот

100 г

0 вопросов

Перейти к концу изображений галерея

Перейти к началу галерея изображений

Обзор магазина (4.70 / 5) ОТЛИЧНО

Ценность продукта

  • Без глютена

    Гарантирует, что содержание глютена в конечном продукте равно или меньше 20 мг/кг

  • Без красителей

    Не содержит красителей

  • Без консервантов

    Не содержит добавок, продлевающих срок годности продукта

  • Вегетарианская

    Не содержит животных, но может содержать их производные, такие как молоко, яйца или мед

  • Без добавления сахара

    В продукт не добавлялся сахар, обладающий подслащивающими свойствами.

  • BIO-ECO

    Органическое сельскохозяйственное производство, которое бережно относится к окружающей среде, не содержит пестицидов и трансгенных продуктов

Описание

Вопросы и ответы (0)

Обозначение

Продукты Babelicot разработаны Элеонорой и Бенджамином, сельскохозяйственными инженерами по образованию, на их консервном заводе в Бресте. Рецепты сделаны из излишков органического и местного производства овощей, чтобы бороться с пищевыми отходами с жадностью

Ингредиенты

Кабачок, Лук, Чеснок, Оливковое масло, Яблочный уксус, Спиртовой уксус, Белый уксус, Арахисовое пюре.

Артикул: LP-0110968

B90F1DSK7GY

Подробнее См. меньше

Пищевой стол

  • На 100 г

  • Энергетическое значение

    16 ккал

  • Липидные жиры

    0,5 г

  • Насыщенные жирные кислоты

    0,1 г

  • Углеводы / Углеводы

    2,1 г

  • Сахар

    1,9 г

  • Пищевые волокна

    1,4 г

  • Белок

    0,6 г

  • Соль

    0,4 г

Спецификации

{{/images.