Что нужно чтобы долго стояли розы в воде: Продлить жизнь прекрасной розы, или Что добавить в воду, чтобы цветы подольше стояли?

Содержание

Чтобы розы долго стояли в воде: что делать? |

23 июня, Александра Бондарева

Всем приятно дарить и получать в подарок цветы. Особенно если это розы. Но не все знают, как правильно за ними ухаживать. Статья попытается заполнить этот пробел.

Нет на свете такой девушки, которой хотя бы раз в жизни не дарили розы. Букетом роз можно выразить свои самые сокровенные чувства, создать неповторимую праздничную атмосферу или просто украсить интерьер. Но, к сожалению, роза – цветок очень привередливый и требует соответствующего внимания и заботы. Если ты хочешь, чтобы розы украшали комнату как можно дольше, то должен знать некоторые правила по их хранению и уходу.

Если ты счастливый обладатель дачи или хотя бы участка земли то, скорее всего, уже обзавелся собственным цветником. Тогда можешь воспользоваться советами, как правильно срезать цветок. Правильный срез поможет прожить розе гораздо дольше.

Основные правила среза роз

  • Можно выделить несколько основных правил, которыми следует руководствоваться при срезе роз:
  • Лучше всего для среза подходят стебли с бутонами, которые уже имеют свойственную им окраску и вскоре должны распуститься.
    Не лучшей идеей будет срезать бутоны, которые уже начали увядать, как и те, которые совсем еще не созрели.
  • Если ты надумал срезать густомахровый сорт, то помни, что для их срезки лучше всего подходят стебли с рыхлыми бутонами. Нижние лепестки стеблей уже вот-вот должны раскрываться. Если ты сорвешь бутон, который еще слишком крепкий, он может просто не раскрыться в вазе.
  • Не стоит срезать больше чем три стебля с одного куста.
  • Розы будут дольше стоять, если их срезку производить ножом либо секатором.
  • Чтобы розы стояли дольше, старайся не повредить концы стебля при срезе. Их смятие и деформация может привести к тому, что сосуды, которые обеспечивают цветок питанием, повредятся.
  • Тщательно продумай, когда у тебя будет достаточно времени для срезки букета. Сделать это лучше всего поздно вечером или рано с утра, потому как именно в это время растения обладают максимальным запасом жизненно необходимых веществ и влаги.
  • Фактор погоды также оказывает большое значение.
    Идеально подходит для среза цветков пасмурная погода. Если же идет дождь, не стоит срезать букет, так как лепестки роз окажутся в воде, что их быстро испортит.
  • Если ты задумал подарить розы вскоре после срезки, то можешь положить их в прохладное место или в холодильник — срезанные цветы так дольше сберегут свежесть. Как известно, обмен веществ в холоде значительно замедляется и цветы долго не увянут.

Как сохранить приятный подарок

Если ты не даришь розу, а получил или получила ее в подарок, то знать, как сохранить это живое выражение чувств тоже важно. Существует несколько простых правил:

  • Срезанные розы будут дольше сохранять жизнь, если прежде чем ставить их в воду, избавиться от листьев, которые могут соприкасаться с водой. Иначе вода протухнет за несколько дней.
  • Срез стебли розы лучше всего произвести не под прямым углом, а под наклоном. Если твой кавалер сам этого не сделал – не беда, это не так важно. Главное, чтобы ты проделала эту хитрость до того, как срезанные розы окажутся в вазе. Обязательно нужно сделать срез под водой, чтобы не дать воздуху проникнуть внутрь стебля. При неправильно выполненной срезке могут образоваться воздушные пробки, которые будут мешать поступлению воды к цветку. Стебель обрезать лучше всего на пару сантиметров наискось и еще по сантиметру каждый день жизни срезанной розы. При желании расщепи стебель на отдельные волокна – так ты увеличишь процент поглощения розой воды, которая так ей необходима для жизни. Срез стеблей лучше всего делать под теплой водой, а не под струей. Прямо срезанный стебель просто уткнется в днище вазы и не будет поглощать питательные вещества. При таком раскладе твоя роза завянет не более чем за двое суток.
  • Обязательно проследи за тем, чтобы вода в вазе отстоялась. Не стоит наливать слишком холодную или теплую воду. Температура воды в вазе должна быть максимально приближенной к натуральным условиям. Если ты хранишь цветок зимой, воду можно сделать чуть более теплой, чем летом.Срезанные розы будут дольше всего стоять в дождевой воде или талом снеге. Неплохой вариант – кипяченая вода температурой в 20 градусов. Вода из-под крана перенасыщена кислородом, а потому плохо подходит для питания цветов. Влага будет быстрее доходить до лепестков, если расстояние от ножки до бутона будет небольшим. Лучше всего придерживать следующего принципа: чем нежнее листья, тем меньше воды нужно наливать в вазу.
  • Добавляй в воду питательные вещества – это поможет розе потреблять жизненно важные компоненты. Помогут тебе в этом уксус и сахар – их нужно добавлять в пропорции одна столовая ложка воды и 30 грамм сахара на один литр воды.
  • Чтобы срезанные розы стояли в воде дольше, если в ней растворить таблетку аспирина. Аспирин содержит салициловую кислоту, которая не даст воде протухнуть и обеспечит розе прекрасное самочувствие на долгое время. Если у тебя нет аспирина, но есть бура, квасцы или водка – используй их. В наше время розы чаще всего выращиваются с добавлением различных химикатов и настолько к ним привыкли, что если ты добавишь капельку отбеливателя – это только поможет цветку. Конечно, если цветок вырос исключительно в природных условиях на чистой почве, то все же существует некоторый риск того, что роза не поймет химии и завянет.
  • Выбери подходящее место для хранения роз. Отлично подойдет достаточно светлое место комнатной температуры. Не стоит подвергать цветок воздействию прямых солнечных лучей и сквозняка.
  • Если хочешь сделать так, чтоб розы долго стояли в вазе, то меняй воду ежедневно. Промывай стебель растения проточной водой особо тщательно. После промывки с помощью пульверизатора опрыскай розу, но не допускай при этом попадания воды в центр бутона. Опрыскивай только лишь внешние лепестки.

Некоторые нюансы

Учти, что выбор вазы должен осуществляться из соображений длины стебля. Хорошо, если не меньше половины его высоты будет в нее помещаться.

Еще один нюанс касается среза шипов. Конечно, это очень удобно и ты не рискуешь пораниться. Но учти, что срез должен осуществляться без повреждения ствола цветка. Ведь через поврежденный ствол обязательно проникнут бактерии и розы быстрее завянут. Лучше всего приложить палец и отломить шип.

Если тебе помогли советы статьи – мы очень рады. Но каждый флорист, да и просто любитель сделать хороший подарок любимой женщине имеет свои собственные правила и способы хранения цветов. Будем рады услышать от тебя что-то авторское – поделись с нами изюминкой, которая характерна только для тебя. Может именно твоя помощь поможет другим сделать так, чтобы цветы в вазе стояли как можно дольше.

ЧТО СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ РОЗЫ СТОЯЛИ ПОДОЛЬШЕ?

Розы – это именно те цветы, которые красочней и достоверней всего расскажут человеку о пылких чувствах. Единственное, что может огорчить при взгляде на столь роскошные растения, это понимание их недолговечности. И правда, буквально через пару дней от королевского подношения остаются вялые и опадающие бутоны. В данной статье приведены советы опытных флористов, которые покажут, что нужно сделать, чтобы розы дольше стояли.

Итак, при выборе живых цветов всегда обращайте внимание на листочки, обрамляющие бутоны. Если они плотно прилегают к соцветиям, то растение будет радовать получателя достаточно долго. В противном случае, когда листочки опущены и полностью раскрыты, букет потеряет свой изначальный вид буквально через сутки.

Чтобы подольше сохранить розы, подаренные зимой, не спешите сразу избавлять их от упаковки и ставить в емкость с водой. Пусть они немного привыкнут к атмосфере дома, иначе перепад температур станет для них губительным.

Поскольку проточная вода сильно насыщена кислородом, в вазу нужно наливать или отстоянную, или кипяченую жидкость, лучшая температура которой составляет 12-15 градусов. В жаркое время она может быть немного прохладней, но в любом случае стебли должны быть опущены во влагу на 2/3 своей длины.

Для того чтобы розы стояли как можно дольше в вазе, не поленитесь проделать следующее:

  • Сделайте на стеблях свежий косой надрез, укоротив их на пару сантиметров. Желательно делать это под проточной водой, после чего на месте среза сделать дополнительный крестовидный надрез вглубь стебля;
  • Дабы соцветия не теряли свежести, с их нижней части, погруженной во влагу, уберите все шипы и листья, которые быстро загнивают и провоцируют размножение микробов;
  • Флористы рекомендуют обогащать воду специальными питательными составами. Мы же предлагаемболее бюджетный и домашний вариант того, что добавить в розы, чтобы они дольше стояли: приготовьте специальный раствор, в котором на литр жидкости идет 25 г сахарного песка и ложка столового уксуса. Кроме этого, в вазе с водой допустимо растворить немного водки или квасцов, буры или одну таблетку аспирина. Поскольку эти цветы адаптированы к химикатам, с целью обеззараживания влаги можете капнуть в нее одну каплю белизны для стирки;
  • Еще нужно будет сделать следующее: менять воду в вазоне каждый день, не забывая его тщательно мыть, и опрыскивать бутоны из мелкого пульверизатора. В него заливайте только дистиллированную, кипяченую или отстоянную влагу, иначе на нежнейших лепестках возникнут ожоги от хлорки;
  • Ежедневно обновляйте срезы на стеблях, устраняйте с цветов загнивающие или усыхающие части;
  • С целью предотвращения гниения, в вазу можно положить серебряную вещицу или несколько кусочков древесного угля.
  • Розы – это воистину королевские растения, не терпящие соседства с цветами ниже их «ранга». А посему, чтобы продлить их существование отдельно от куста, не стоит ставить их в одну емкость с орхидеями, лилейниками, гвоздиками, ландышами или герберами, как бы хороша ни была изначальная композиция. Также не ставьте вазу в непосредственной близости к батарее, в душной, прокуренной или жаркой комнате, на сквозняке, близ вазы с фруктами или в холодном помещении.

    Если вы замечаете, как букет начинает увядать, примите экстренные меры, что нужно сделать, чтобы розы дольше стояли:

  • Обновите срезы и уложите стебли в емкость с холодной водой на всю ночь. Не стоит погружать бутоны под воду, пусть они только соприкасаются с ней;
  • Сделав новые срезы, поставьте композицию в вазу с горячей влагой. По мере ее остывания, соцветия будут подниматься и свежеть.

Ко всему этому стоит добавить, что розы разных сортов демонстрируют различные сроки выживания в вазе.

К примеру, нежные розовые или белые соцветия считаются крайне восприимчивыми, а потому способны радовать собой всего пару дней, и то при тщательном уходе.

А вот красные и плотные бутоны вполне могут простоять в комнате пару недель, конечно же, если будут соблюдены все рекомендации, предоставленные выше.

Стоит заметить, что продолжительность жизни букета во многом зависит от того, как он попал к адресату. Чтобы цветы стояли дольше, перед транспортировкой букета его нужно выдержат ночь в холодном помещении, после чего завернуть в мокрую бумагу или пеленку, но никак не в полиэтилен.

Хотите сберечь аромат и форму бутонов на месяц? Тогда заключите их в герметичный контейнер, заполненный раствором из воды, хинозола, сахара и ятрена.

Напоследок хочется сказать, что розы, подаренные с любовью и от всей души, стоят намного дольше, чем те, которые преподнесены с сугубо официальной целью.

К тому же чем чаще человек получает их в дар, тем лучше царские растения ощущают себя в его жилище.

Источник

Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа

средства, правила ежедневного ухода, видео

@olive_olga_

Век у срезанных цветов чаще всего недолгий, уже на 2-3 день может начаться увядание лепестков и листьев. Прекрасные розы, которые любят многие женщины, – не исключение. Чтобы надолго сохранить их красоту, нужно знать секреты флористов.

Какие средства можно добавить в воду?

В специализированных магазинах имеется большой выбор средств, которые можно добавить в воду, чтобы розы дольше стояли и бутоны выглядели свежими.

Однако в домашних условиях можно использовать не менее эффективные вещества, которые есть на кухне и в аптечке:

  1. Считается, что розы любят сахар. Его разводят в воде в пропорции 2 ч. л. на 1 л жидкости. На каждый день нужен свежий раствор.
  2. Поможет сохранить красоту бутонов простой столовый уксус.
  3. Аналогичными свойствами обладает нашатырный спирт. Достаточно 2-3 капель, которые нужно влить в вазу и взболтать.
  4. Рекомендуется добавлять в воду ацетилсалициловую кислоту, 1 таблетку нужно тщательно растворить, чтобы не вызвать ожог стеблей.
  5. Не возбраняется всыпать в вазу несколько растолченных таблеток активированного угля, который очистит воду.
  6. Дезинфицирующими свойствами обладает раствор марганцовки. Достаточно нескольких кристаллов (жидкость должна окраситься в бледно-розовый цвет). Способ не подходит для белых роз, поскольку лепестки могут потемнеть.
  7. Полезно размешать в вазе небольшое количество лимонной кислоты (хватит 1 щепотки).
  8. В 1 литре кипяченой воды растворить 60 г (2 ст. л.) сахара и 150 мг салициловой, борной или лимонной кислоты.

Знатоки советуют для сохранения свежести роз кинуть на дно вазы монету или кольцо из серебра. Металл нужно ежедневно промывать при ежедневном уходе за букетом.

Нужно ли менять воду каждый день?

Розы достаточно требовательны к качеству воды, поэтому менять ее нужно ежедневно. Водопроводную воду необходимо прокипятить или отстоять, можно пропустить через фильтр. Многие опытные любители цветов рекомендуют применять бутилированную, т.к. в ней минимум вредных примесей.

Использовать можно только прохладную воду, использовать сразу из водопровода нельзя, нужно ее отстоять в течение нескольких часов.

Ежедневный уход за розами в вазе

Цветоводы утверждают, что если за розами правильно ухаживать, можно не допустить их увядания в течение 2 недель:

  1. Прежде всего необходимо каждый день менять цветам воду.
  2. Наиболее подходят для роз вазы из керамики и темного стекла. Независимо от того, из какого материала изготовлена емкость, каждые 2-3 дня ее нужно тщательно промывать теплым содовым раствором. Если емкость высокая, желательно почистить ее ершиком, чтобы не допустить развития бактериального слоя на дне. Он может привести к быстрейшему увяданию и загниванию стеблей.
  3. Розы нуждаются в ежедневном обновлении срезов, чтобы получать достаточное количество влаги. Каждый стебель нужно опустить под струю и отрезать 1,5-2 см острым ножом под наклоном, чтобы обеспечить приток жидкости, после чего сразу же поместить цветок в вазу. Нелишним будет снять кору с нижней части и слегка расплющить кончик стебля, чтобы избавиться от воздушных пробок и увеличить всасывающую поверхность.
  4. Необходимо следить за тем, чтобы под водой не оказались листья и шипы. Их рекомендуется своевременно удалять во время подрезки стеблей.
  5. Можно освежить бутоны, слегка опрыскав их из мелкодисперсного пульверизатора. При этом нельзя допускать, чтобы влага попала внутрь цветка, т.к. это приведет к гниению и гибели лепестков.
  6. Сохранить букет как можно дольше поможет правильный выбор расположения. Вазу с розами лучше поставить в прохладное место с рассеянным светом, где нет сквозняка и резкого перепада температуры.

Как сохранить увядающие цветы?

Если срезанные розы в вазе стали увядать, их можно попробовать реанимировать. Правила ухода допускают применение холодной ванны, которая способна придать давно срезанным бутонам вид свежих цветов.

Стебли подрезают, удаляют подгнившие части и лишние листья и погружают до самых бутонов в ведро или широкий тазик. Лепестки можно защитить от намокания дисками из плотного картона, которые надевают на стебель сразу под чашелистником. Можно оставить цветы в таком положении на ночь. После чего отряхнуть их от лишней влаги и поставить в вазу. В последующие дни ухаживают привычным способом.

Можно применять и более радикальный способ. Растение нужно опустить в кипяток так, чтобы в воде оказалось 2 см стебля. Через 3 минуты вынуть розу и обрезать потемневшую часть под наклоном, а затем поместить ее в холодную воду.

Рекомендации флористов, что нужно чтобы срезанные розы дольше стояли

Розы — уникальные изящные цветы, букет из которых считается символом красоты и роскоши. Это универсальный подарок, украшение дома и сада. Роза — царица цветов и довольно капризная особа, требующая должного ухода. Чтобы она как можно дольше радовала глаз, флористы предлагают специальные правила выбора и ухода за ней.

Правила выбора роз

Первоочередная задача при составлении букета заключается в подборке самых свежих и качественных цветов. При выборе роз необходимо руководствоваться следующими правилами:

  • В магазине должен быть холодильник или специальная комната (витрина) для цветов с температурой не выше +5+7 градусов.
  • Срез цветка должен быть свежим и сделанным наискось, иначе дно вазы будет препятствовать поступлению воды в стебель.
  • Бутоны должны быть без повреждений и следов отрыва, так как продавцы часто удаляют подгнившие лепестки для придания более свежего вида.
  • Бутоны должны быть упругие, но не закрытые. В противном случае это означает незрелость, такие цветы вряд ли раскроются. Слишком распустившиеся также брать не стоит, они в скором времени опадут. Оптимальным является средний вариант — цветок со слегка раскрывшимся бутоном (на ⅓ или ⅔).
  • Листья должны быть темно-зеленого цвета с глянцевым блеском. Иногда продавцы для этого смазывают их растительным маслом, это можно определить на ощупь.
  • Листья у основания бутона (4 чашелистика) должны быть направлены вверх и хорошо прилегать к нему. Опущение этих листочков говорит о несвежести роз.
  • Если лепестки цветка украшены, например, блестками, выбирать его не стоит. Как правило, так маскируют увядающие розы.
  • Считается, что лучшее время для покупки цветов — раннее утро, в них содержится больше влаги, чем в «вечерних», и они дольше простоят.

    Первоочередные

    Прежде надо подготовить воду, и обработать сами розы. При этом необходимо соблюдать следующие правила:

    • Вода должна быть зимой комнатной температуры, а летом холодной (+8 градусов). Перед помещением букета ее необходимо отстаивать.
    • В воду желательно растворить активные вещества для питания цветов и предотвращения размножения микроорганизмов, которые запускают процесс гниения.
    • Если цветы принесли с холода, не стоит торопиться и сразу помещать их в воду, надо дать им время согреться.
    • Затем нужно обработать розы. Листья, находящиеся в воде, нужно срезать иначе начнется гниение, что приведет к неприятному запаху и увяданию роз.
    • Подрезать розы, чтобы дольше стояли надо острым ножом или секатором. Наискось срезать часть стебля внизу и расщепить несколько волокон. Делается это в воде во избежание попадания воздуха и образования пробок внутри сосудистого русла растения.
    • Вазу желательно брать высокую, чтобы вода была на уровне не ниже середины стебля.

      Ежедневные

      Для долгого сохранения букета необходимо осуществлять ежедневный уход, согласно следующим рекомендациям.

      • Нужно опрыскивать бутоны и стебли водой из пульверизатора. Она должна быть отстоянной. Стебель желательно промывать водой 1 раз в день.
      • Периодически цветы надо помещать на 12 часов в таз или ванну, вода должна быть холодная. Чтобы белые розы дольше стояли необходимо избегать попадания жидкости в бутон, это вызывает их гниение, что более заметно на цветах светлых тонов. Хотя флористы считают, что эти цветы выносливее темных, лепестки у них все же нежнее и повреждения на них визуально заметнее. Поэтому головки роз любого цвета желательно зафиксировать над водной поверхностью.
      • Срез на стебле нужно обновлять, это улучшает обменные процессы растения.
      • Воду необходимо менять каждый день во избежание развития процессов гниения. По этой же причине нужно хорошо промывать вазу. В воду желательно добавлять специальные средства.
      • Не следует хранить цветы рядом со свежими фруктами и овощами по причине выделения ими этилена, он наносит вред розам.

        Как восстановить свежесть роз

        Чтобы реанимировать цветы в букете, и вернуть им привлекательный вид, можно воспользоваться следующими приемами.

        • Следует обратить внимание на месторасположение букета. Возможно, рядом есть тепловой источник (батарея), открытое окно со сквозняком, или солнечные лучи попадают на цветы. Тогда розы нужно переставить в другое место.
        • В случае реанимирования увядающих роз каждую ночь их надо класть в прохладную воду, избегая попадания воды в бутоны, а утром переставлять обратно в вазу.
        • Чтобы придать розам прежний вид можно использовать экстремальный метод: цветы обрезаются как обычно, но ставятся в очень горячую воду (около 90 градусов). Во избежание ожогов листья и бутоны желательно обернуть бумагой. Затем следует ждать, пока вода остынет до комнатной температуры, за это время розы «оживут». Это очень действенный метод реанимации.
        • На ночь помещать бутоны в целлофан, можно влажный, герметично закрепляя, но не пережимая стебель.

          Эффективные добавки

          Состав воды, где находится букет с розами, имеет большое значение для сохранения его свежести. Для этого в нее добавляют различные активные вещества, причем как профессиональные, разработанные флористами, так и традиционные, доказавшие свою эффективность.

          • С антибактериальной целью, чтобы розы дольше стояли в них добавляют аспирин — 1 таблетка на литр, или пару капель отбеливателя, или средство для посуды в расчете 1 капля на литр. Это препятствует гниению, аспирин дополнительно способствует сохранению цвета. С этой же целью добавляется раствор буры, глицерина и водки.
          • В кислой воде розы способны стоять дольше 10 дней. Поэтому в вазу можно добавить 2 десертные ложки уксуса на литр воды или раствор с лимонной кислотой (0,5 чайной ложки).
          • Можно использовать нашатырный спирт, добавив несколько капель в воду. А можно смешать несколько его капель с водкой (1 столовая ложка на литр воды) и также развести в воде. Это обеспечивает консервирующий эффект.
          • Чтобы розы долго стояли, в воду добавляют древесный или активированный уголь в таблетках. Также можно использовать марганцовку и квасцы.
          • Питательный эффект дает сахар, чтобы розы стояли дольше, он кладется в расчете 2 столовых ложек на литр воды.
          • Чтобы распустились бутоны, в воду добавляют половину чайной ложки камфорного спирта на литр жидкости.
          • Из профессиональных препаратов, с целью продления жизни цветов используют средства «Живая роза», «Букет», «Живые цветы» и другие.

          Ответ на вопрос, в какой воде розы стоят дольше, зависит от их исходного состояния. Не стоит смешивать большое количество ингредиентов, лучше выбрать один раствор и регулярно его использовать, не забывая ежедневно менять воду, промывать вазу и обновлять срез.

          В какую воду ставить розы, чтобы они дольше оставались красивыми и свежими?

          Роза – это самый прекрасный цветок, который нравится практически всем женщинам. Девушка не только мечтает получить букет от любимого человека, но и хочет, чтобы он сохранил свою свежесть как можно дольше. Для этого нужно знать, в какую воду ставить розы.

          Как правильно поставить цветы?

          Любое растение требует хорошего ухода и бережного отношения. Перед тем как в воду ставить розы, срезанные на клумбе, необходимо их обработать. Прежде всего, обратите внимание на то, какой внешний вид имеет растение. Если оно свежее, все действия нужно производить очень быстро, не теряя времени. Только в этом случае розы смогут простоять не менее 3 недель.

          Учтите, что если цветы были подарены зимой, то сразу их ставить в воду нельзя, сначала нужно согреть при комнатной температуре. Далее необходимо немного подрезать стебли. Делать это нужно аккуратно, при помощи секатора. Срез должен быть осуществлен под углом, при этом на него не должен попасть воздух. То есть данное действие производится под струей проточной воды.

          Также нужно будет сделать глубинный надрез в виде креста на конце каждого стебля. Обязательно уберите все лишние листочки и шипы на той части цветка, которая будет находиться под водой. В противном случае они будут загнивать, и растение очень быстро завянет.

          Какая вода нужна для роз?

          Для того чтобы растение выглядело красивым длительное время, необходимо правильно за ним ухаживать. Например, вода для роз не должна быть очень холодной и проточной. Перед использованием жидкость лучше прокипятить. Учтите также и сезон года: зимой нельзя ставить цветы в холодную воду, а летом – в теплую.

          Следует отметить, что стебли роз должны быть покрыты жидкостью не более чем на 2/3. Не следует оставлять эти цветы на жаре, старайтесь убирать их подальше от прямых ультрафиолетовых лучей. Лучше всего, если в вазе будет находиться дистиллированная, дождевая или талая вода. При этом раз в несколько дней ее нужно будет менять.

          Как продлить жизнь розового букета?

          Если с тем, в какую воду ставить розы, вы уже разобрались, то теперь рассмотрим вопрос о том, что можно добавлять в жидкость, чтобы эти цветы дольше сохраняли свежесть. В принципе, такие вещества можно купить в любом садоводческом магазине, однако можно применить и домашние средства. Например, разбавьте немного сахара и 1 большую ложку уксуса в литре воды.

          Для того чтобы очистить воду от тех бактерий, которые способствуют гниению и быстрому увяданию роз, следует добавить в нее аспирин или немного водки. Если вы приобрели эти цветы в магазине, то вам нужно знать, что они выведены специально для длительного хранения и имеют «иммунитет» к разного рода химическим веществам. Поэтому в воду можно добавлять даже небольшое количество обычного хлорного отбеливателя.

          Старайтесь периодически споласкивать вазу после каждой замены жидкости. При этом стебли каждый раз нужно немного подрезать. Те лепестки, которые уже завяли, следует немедленно убирать.

          Полезные советы

          В какую воду ставить розы, вы уже знаете. Теперь ознакомьтесь с некоторыми полезными рекомендациями, которые помогут продлить жизнь цветов:

          • нельзя вместе с розами ставить в вазу другие растения;
          • нежелательно оставлять вазу с цветами на сквозняке, так как они быстро сбросят листья и лепестки;
          • нельзя курить возле роз;
          • для того чтобы букет дольше выглядел свежими, можно на ночь укладывать цветы в ванне, наполненной водой, при этом погружать в жидкость нужно только стебли и листья, а бутоны следует держать над ней;
          • во время опрыскивания старайтесь, чтобы вода не попадала на бутоны;
          • для того чтобы освежить букет, можно добавить в жидкость, в которой он находится, несколько капель нашатыря.

          Теперь вы знаете, в какую воду ставить розы, и как за ними следует ухаживать. Пусть эти цветы всегда приносят вам радость!

          Что добавить в воду, чтобы цветы дольше стояли в вазе

          Цветы в подарок получают многие женщины и возникает резонный вопрос — что добавить в воду, чтобы цветы дольше стояли в вазе и продолжали нас радовать? Мы приготовили для вас несколько отличных советов для решения этой проблемы.

          Сложно найти человека, который остался бы равнодушен к красоте роз, но, к сожалению, привлекательность свежесрезанных цветов недолговечна, особенно при отсутствии должного ухода. Как утверждают флористы, существует немало секретов, которые можно применить, чтобы цветы дольше стояли.

          Что нужно сделать, чтоб тюльпаны стояли дольше?

          Если Вам подарили букет тюльпанов или же Вы просто решили сами себя порадовать понравившимися цветами, или срезали свои тюльпаны в собственном саду, то не стоит сразу же их ставить в вазы.

          Чтоб они Вас порадовали подольше и затем не мучить себя вопросом, «как оживить тюльпаны?», желательно их стебли обрезать под струей воды, обвернуть влажной бумагой (лучше газетой) и положить в прохладное место.

          Это делается для того, чтоб тюльпаны получили меньше стресса. Они не любят изменения температуры и смены мест, поэтому им надо дать время привыкнуть к новому помещению.

          А на ночь тюльпаны вообще лучше переносить в место, где температура не выше восемнадцати градусов.

          Следует также ставить вазы с тюльпанами там, где нет сквозняков, слишком яркого солнечного света, батарей, подальше от окон и дверей.

          Очень важна вода для тюльпанов. Если Вы используете водопроводную воду, то следует предварительно ее отстоять, чтоб хлор «ушел» и чтоб она стала комнатной температуры.

          Для того чтоб вода у тюльпанов не закисала, ее нужно или каждый день менять, что предпочтительнее, или взять обычный стиральный порошок, всего на кончике ножа, или чайную ложку поваренной соли или кубик рафинада или таблетку аспирина и добавить в воду.

          Необходимо постоянно следить за уровнем воды у тюльпанов, они очень любят пить.

          Если лепестки начали подсыхать, необходимо начать опрыскивать цветы. Можно также еще раз под струей воды обрезать стебли и сменит воду в вазе. Поможет удаление тычинок у цветков и погружение на несколько часов цветов в холодную воду.

          Если у тюльпанов поникли бутоны, а стебли стали мягкими, то может помочь такой способ оживления — каждый цветок плотно завернуть в газету, оставив наверху небольшое пространство, и поставить в наполненную до краев теплой водой емкость.

          Как сделать так, чтобы розы не вяли в вазе?

          Получать в подарок розы на 8 Марта всегда приятно. Эти прелестные цветы могут рассказать о наших чувствах больше, чем тысяча произнесенных слов. И лишь одно огорчает нас при виде роскошного букета – розы недолговечны и восхищаться их красотой мы сможем всего несколько дней.

          Но не стоит расстраиваться. Флористы с уверенностью заявляют, что если обеспечить срезанным розам надлежащий уход, они смогут радовать глаз до двух-трех недель, а в некоторых случаях — и до месяца. Что нужно делать для того, чтобы розы дольше стояли?

          Как сохранить розы в вазе? Нельзя ставить розы в проточную воду, так как она перенасыщена кислородом. Лучше поставить букет в свежую кипяченую воду. Оптимальная температура воды 12-15 градусов.

          Летом, в жару, вода может быть прохладней, зимой желательно ставить розы в теплую воду. Помните, воды в вазе должно быть достаточно для того, чтобы закрывать 2/3 длины стеблей.

          Перед тем как поместить букет в вазу, необходимо подрезать стебли. Надрез делают наискось, обычно стебли подрезают на 2-3 см. Чтобы исключить попадание в свежий срез пузырьков воздуха, желательно подрезать стебли под проточной водой.

          Кроме того, необходимо сделать крестообразный надрез вглубь стебля. С нижней части стебля каждого цветка удалите листья и шипы. Листья, которые находятся в воде, быстро гниют, что вызывает усиленное размножение микробов.

          Известно, что именно микробы способствуют быстрому увяданию цветов. Верхние листья со стеблей можно не удалять — они придадут вашему букету или композиции особое очарование.

          Что добавить в воду чтобы розы дольше стояли? Специалисты советуют добавлять в воду для срезанных роз специальное питание для цветов. Можно обойтись и домашними средствами. Добавьте в воду сахар с уксусом из расчета 1 ст. ложка уксуса и 25 г. сахара на 1 литр воды.

          Также в воду рекомендуют добавлять бактерицидные средства: буру, таблетку аспирина, водку или квасцы. Зачастую покупные розы привычны к химии, поэтому можно добавить в качестве дезинфицирующего средства даже каплю отбеливателя для белья.

          Как продлить срезанным розам красивый вид, видео

          Преимущества, использование и побочные эффекты

          Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

          Розовая вода - это жидкость, состоящая из воды и лепестков розы. Он используется в качестве парфюма из-за его сладкого запаха, но он также имеет лечебные и кулинарные свойства.

          Розовая вода использовалась в медицине, в том числе в Иране и других частях Ближнего Востока, еще в VII веке.

          Есть также свидетельства того, что племена североамериканских индейцев использовали его для лечения болезней.

          Краткие сведения о розовой воде:

          Ниже мы рассмотрим некоторые преимущества розовой воды и их применение в медицине.

          Кожа

          Поделиться на PinterestРозовая вода часто используется в качестве духов, хотя она также имеет множество лечебных свойств.

          Кожа - самый большой орган в организме, который защищает от УФ-излучения, химических веществ и других физических загрязнителей.

          Антиоксиданты в розовой воде защищают клетки кожи от повреждений.

          Розовая вода также обладает противовоспалительными свойствами, что означает, что ее можно наносить на кожу для снятия раздражения, вызванного такими состояниями, как экзема и розацеа.

          Розовая вода действует как ингибитор эластазы и коллагеназы, которые вредны для кожи.

          Это, в свою очередь, помогает успокоить кожу и уменьшить покраснение, а также действует как средство против старения, уменьшая появление линий и морщин.

          Средства для лица с розовой водой можно приобрести в Интернете.

          Респираторный

          Благодаря успокаивающему и противовоспалительному эффекту розовую воду можно принимать при боли в горле. Кроме того, исследование показало, что он может действовать как релаксант на мышцы горла.

          Глаза

          В жидкой форме розовую воду можно использовать как часть глазных капель, и было доказано, что она имеет отличные преимущества для людей с проблемами зрения.

          Состояния, которые он может помочь в лечении, включают:

          • конъюнктивит
          • ксероз конъюнктивы или сухой глаз
          • острый дакриоцистит
          • дегенеративные состояния, такие как птеригиум или пингвекула
          • катаракта

          Раны

          Розовая вода обладает антисептическими и антибактериальными свойствами , что означает, что он может помочь ранам быстрее зажить, поддерживая их в чистоте и предотвращая уколы.

          Розовая вода может использоваться для лечения ран:

          Инфекции

          Благодаря своим антисептическим свойствам и тому факту, что розовая вода может стимулировать выработку гистаминов иммунной системой, было показано, что она полезна для предотвращения и лечение инфекций.

          Мозг

          Вдыхание паров розовой воды традиционно использовалось как способ улучшить настроение человека. Жидкость также можно принимать внутрь.

          Исследования показали, что розовая вода обладает антидепрессивными и успокаивающими свойствами.Считается, что он вызывает сон и обладает снотворным действием, аналогичным фармацевтическому препарату диазепам.

          Она использовалась для лечения ряда психических заболеваний, в том числе:

          Известно, что в других медицинских случаях розовая вода полезна при лечении таких состояний, как слабоумие и болезнь Альцгеймера.

          Было показано, что специфический фрагмент белка, называемый амилоидом, который создается организмом, присутствует в этих условиях и влияет на функцию мозга, убивает клетки и ухудшает память.Обнадеживает то, что свойства, обнаруженные в розовой воде, являются ингибитором этого амилоида.

          Головные боли

          Так же, как пары розовой воды вдыхаются для улучшения настроения, считается, что снимающие стресс эффекты также могут помочь при головных болях и мигрени.

          Розовая вода уже некоторое время используется в ароматерапии, ее также можно нанести на ткань и нанести на лоб для аналогичного эффекта.

          Пищеварение

          Было доказано, что употребление розовой воды также оказывает благотворное влияние на пищеварительную систему.Он работает за счет увеличения оттока желчи, что помогает при симптомах обычных жалоб, включая вздутие живота и расстройство желудка.

          Розовая вода также действует как слабительное. Он может увеличить как количество воды в кале, так и частоту посещения туалета, что делает его хорошим средством от запора.

          Поделиться на PinterestРозовая вода содержит розовое масло и, как правило, более доступна, чем чистое розовое масло.

          Розовая вода содержит от 10 до 50 процентов розового масла. Его часто используют в религиозных обрядах, а также в пищевой промышленности.Однако один и тот же продукт может иметь разные формы.

          Розовое масло

          Создается путем дистилляции цветка розы. Масло бледно-желтого цвета, полутвердое, может производиться серийно на заводах.

          Известно, что розовое масло из-за его высокой концентрации является довольно дорогим продуктом.

          Сушеные цветы

          Бутоны и лепестки розы можно сушить и использовать по разным причинам.

          Часто лепестки едят с йогуртом, например, и используют для достижения ранее упомянутых пищеварительных преимуществ.

          Прочие продукты

          Другие формы продуктов из роз могут включать:

          • Плоды шиповника : семенные коробочки роз, которые используются в свежем или сушеном виде, в том виде, в каком они есть или обрабатываются на фабриках.
          • Гидрозоль и абсолютный экстракт : Его можно взять из цветка, лепестков или шиповника и может быть более дешевой альтернативой розовому маслу.
          • Этаноловый, водный и хлороформный экстракты : Их можно брать из цветов, лепестков или бедер и использовать в исследовательских целях.

          Человек может наносить продукты из розы местно, нанеся небольшое количество - размером с десятицентовую монету - на руку в качестве первоначального теста. Если в течение 24 часов не наблюдается побочных или аллергических реакций, его можно безопасно применить в другом месте.

          В некоторых случаях у человека может быть реакция на розовую воду из-за особой и часто неизвестной чувствительности к продукту.

          Это может включать:

          • жжение
          • жало
          • покраснение
          • раздражение

          Если кто-то испытывает какой-либо из этих эффектов после использования розовой воды, он должен немедленно сообщить об этом врачу, так как это может быть признаком инфекция или аллергическая реакция.

          Как долго вы можете прожить без воды? Последствия обезвоживания

          Как долго?

          Правильная гидратация необходима для вашего выживания. Вашему организму необходимо ежедневно потреблять значительное количество воды, чтобы нормально функционировать. Это связано с тем, что вы постоянно выделяете воду через пот и мочеиспускание, поэтому вашему организму необходимо восполнить потерю жидкости.

          Вы не проживете долго, не потребляя здоровое количество воды. Без воды можно выжить только несколько дней.В зависимости от определенных факторов вы можете быть подвержены эффектам обезвоживания даже раньше.

          Обезвоживание - это медицинский термин, обозначающий недостаток воды в организме для нормального функционирования. Вашему организму ежедневно необходимо определенное количество воды для поддержания здоровья. Это потому, что вода составляет 60 процентов вашего веса. У детей вода составляет до 75 процентов веса их тела.

          Вы не можете прожить без воды очень долго, но точное количество времени, которое вы можете прожить без воды, варьируется.Это связано с тем, что определенные факторы влияют на использование воды вашим организмом, в том числе:

          • условия окружающей среды
          • уровень активности
          • возраст
          • здоровье
          • вес
          • пол
          • потребление пищи

          Эти факторы влияют на способ ваше тело использует воду. Например, в жарком климате ваше тело будет больше потеть, что приведет к большему потреблению воды. Ваше тело будет терять воду быстрее, если у вас жар, рвота или диарея.Вы также будете использовать больше воды, если занимаетесь спортом.

          Кроме того, в некоторых продуктах, которые вы едите, будет больше воды, чем в других. Потребление воды также включает другие напитки, такие как травяной чай и сок. Однако некоторые напитки, например, содержащие кофеин или алкоголь, могут способствовать обезвоживанию.

          Одно исследование, проведенное Archiv Fur Kriminologie, пришло к выводу, что вы не можете прожить более 8–21 дней без еды и воды. Люди на смертном одре, которые потребляют очень мало энергии, могут прожить всего несколько дней или несколько недель без еды и воды.

          Вода намного важнее для вашего тела, чем еда. Люди, объявившие голодовку без еды, но с доступом к воде, могут прожить несколько месяцев или дольше. В одной статье в British Medical Journal рекомендуется, чтобы участники голодовки выпивали 1,5 литра воды в день для поддержания уровня жидкости в организме. В статье также рекомендуется добавлять в воду половину чайной ложки соли в день, чтобы восполнить потерю натрия при потоотделении.

          Поскольку потребление воды очень важно для здоровья, Институт медицины национальных академий рекомендует женщинам получать 91 унцию воды в день, а мужчинам - 125 унций в день как с напитками, так и с едой.Это среднее рекомендуемое потребление для людей, которые здоровы, не особенно активны и живут в умеренном климате.

          Ваше тело хорошо приспособлено к количеству потребляемой вами воды. Скорее всего, ваше тело получает достаточно воды из-за чувства жажды. Если вы пьете, когда испытываете жажду, скорее всего, ваш организм ежедневно получает достаточно воды.

          Без достаточного количества воды системы вашего тела изменятся. Ваши клетки будут сокращаться без достаточного количества воды. Ваш мозг будет сигнализировать вашему телу, что нужно меньше мочиться.Это произойдет через почки. Для правильного функционирования они полагаются на достаточное количество воды.

          Без достаточного количества воды почки потребляют больше энергии и изнашиваются тканями. Ваши почки должны нормально функционировать, чтобы вымывать отходы из крови. В конце концов, ваши почки перестанут функционировать без достаточного потребления воды. Другие органы вашего тела также могут перестать функционировать без воды.

          Недостаток воды также влияет на другие функции организма. Без достаточного потребления воды:

          • Температура вашего тела не будет регулироваться.
          • Ваш электролит не сбалансирован.
          • Ваши суставы могут работать неправильно.
          • Ваш мозг может опухнуть.
          • Ваше кровяное давление может повышаться или понижаться.

          Вы не получите увлажнение только за счет воды и других напитков. Потребление пищи составляет 20 процентов от общего ежедневного потребления воды.

          Некоторые люди могут получать даже больше воды из пищи, если съедают значительное количество фруктов и овощей, которые содержат большое количество воды.Люди в таких странах, как Греция и Южная Корея, включают намного больше этих продуктов в свой ежедневный рацион, что приводит к увеличению потребления воды через продукты.

          Фрукты и овощи с наибольшим количеством воды:

          • дыня
          • клубника
          • арбуз
          • салат
          • капуста
          • сельдерей

          Другие продукты, содержащие большое количество воды, включают:

          • йогурт
          • творог
          • макароны
          • креветки
          • лосось
          • куриная грудка

          Употребление продуктов с высоким содержанием воды поможет предотвратить обезвоживание.Однако сама по себе еда вряд ли обеспечит вас достаточным количеством воды для поддержания жизнедеятельности в долгосрочной перспективе.

          Некоторые из побочных эффектов и рисков обезвоживания включают:

          • недостаток энергии
          • усталость
          • травмы, такие как тепловые судороги или тепловой удар
          • отек мозга
          • судороги
          • гиповолемический шок
          • почечная или другая органная недостаточность
          • смерть

          Вы должны быть осторожны с потреблением жидкости, если вы обезвожены.Подходящий метод регидратации зависит от человека.

          Взрослым может просто потребоваться пить воду для регидратации. Маленьким детям может потребоваться напиток, содержащий натрий в дополнение к воде, чтобы должным образом восполнить запасы организма. Детям может потребоваться сначала принимать этот раствор в очень небольших количествах.

          Если вы сильно обезвожены, может потребоваться внутривенное введение воды и соли.

          Поддержание достаточного количества воды в вашем теле жизненно важно для вашей жизни.Без воды вы сможете прожить всего несколько дней.

          Как правило, жажда подсказывает вам, сколько воды вам следует выпить. Имейте в виду, что упражнения, жара и болезни могут способствовать увеличению потребления воды, чтобы оставаться здоровым. Если вы подозреваете обезвоживание, обратитесь к врачу.

          13 привычек, связанных с долгой жизнью (подтвержденных наукой)

          Многие люди думают, что продолжительность жизни во многом определяется генетикой.

          Однако гены играют гораздо меньшую роль, чем предполагалось изначально.Оказывается, ключевыми являются факторы окружающей среды, такие как диета и образ жизни.

          Вот 13 привычек, связанных с долгой жизнью.

          Связь между потреблением калорий и продолжительностью жизни в настоящее время вызывает большой интерес.

          Исследования на животных показывают, что снижение нормального потребления калорий на 10–50% может увеличить максимальную продолжительность жизни (1).

          Исследования популяций людей, известных своим долголетием, также обнаруживают связь между низким потреблением калорий, увеличенной продолжительностью жизни и более низкой вероятностью заболевания (2, 3, 4).

          Более того, ограничение калорий может помочь снизить избыточную массу тела и жир на животе, которые связаны с более короткой продолжительностью жизни (5, 6, 7).

          Тем не менее, долгосрочное ограничение калорий часто является неустойчивым и может включать негативные побочные эффекты, такие как усиление голода, низкая температура тела и снижение полового влечения (3).

          Пока не совсем понятно, замедляет ли ограничение калорий старение или увеличивает продолжительность жизни.

          РЕЗЮМЕ Ограничение
          калорий может помочь вам прожить дольше и защитить от болезней.Однако необходимы еще
          исследования на людях.

          Орехи - источник питания.

          Они богаты белком, клетчаткой, антиоксидантами и полезными растительными соединениями. Более того, они являются отличным источником нескольких витаминов и минералов, таких как медь, магний, калий, фолиевая кислота, ниацин, а также витамины B6 и E (8).

          Несколько исследований показывают, что орехи благотворно влияют на болезни сердца, высокое кровяное давление, воспаления, диабет, метаболический синдром, уровень жира на животе и даже на некоторые формы рака (9, 10, 11, 12).

          Одно исследование показало, что люди, потреблявшие не менее 3 порций орехов в неделю, имели на 39% меньший риск преждевременной смерти (13).

          Аналогичным образом, в двух недавних обзорах с участием более 350 000 человек было отмечено, что у тех, кто ел орехи, риск смерти в течение периода исследования был на 4–27% ниже, причем наибольшее снижение наблюдалось у тех, кто ел 1 порцию орехов в день (14, 15).

          РЕЗЮМЕ Добавление
          орехов в ваш распорядок дня может сохранить ваше здоровье и продлить жизнь.

          Когда дело доходит до стратегий против старения, куркума - отличный вариант. Это потому, что эта специя содержит сильнодействующее биологически активное соединение под названием куркумин.

          Считается, что куркумин благодаря своим антиоксидантным и противовоспалительным свойствам помогает поддерживать функции мозга, сердца и легких, а также защищает от рака и возрастных заболеваний (16, 17, 18, 19, 20, 21, 22).

          Куркумин связан с увеличением продолжительности жизни как у насекомых, так и у мышей (23, 24, 25).

          Однако эти результаты не всегда воспроизводятся, и в настоящее время отсутствуют исследования на людях (26, 27).

          Тем не менее, куркума потреблялась в Индии на протяжении тысячелетий и в целом считается безопасной.

          РЕЗЮМЕ
          Куркумин, основное биологически активное соединение в куркуме
          , обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Некоторые исследования на животных
          показывают, что он может увеличить продолжительность жизни.

          4. Ешьте много здоровой растительной пищи

          Употребление разнообразных растительных продуктов, таких как фрукты, овощи, орехи, семена, цельнозерновые и бобы, может снизить риск заболеваний и способствовать долголетию.

          Например, многие исследования связывают богатую растениями диету со снижением риска преждевременной смерти, а также со снижением риска рака, метаболического синдрома, сердечных заболеваний, депрессии и ухудшения состояния мозга (28, 29, 30, 31) .

          Эти эффекты приписываются питательным веществам и антиоксидантам растительной пищи, в том числе полифенолам, каротиноидам, фолиевой кислоте и витамину С (32).

          Соответственно, несколько исследований связывают вегетарианскую и веганскую диеты, которые, естественно, содержат больше растительной пищи, с понижением риска преждевременной смерти на 12-15% (33, 34).

          В тех же исследованиях также сообщается о снижении на 29–52% риска смерти от рака, болезней сердца, почек или гормональных заболеваний (33, 34).

          Более того, некоторые исследования показывают, что риск преждевременной смерти и некоторых заболеваний увеличивается с увеличением потребления мяса (35, 36, 37).

          Тем не менее, в других исследованиях сообщается либо об отсутствии, либо о гораздо более слабой связи, при этом отрицательные эффекты, по-видимому, связаны именно с обработанным мясом (38, 39).

          Вегетарианцы и веганы также обычно более заботятся о своем здоровье, чем мясоеды, что, по крайней мере, частично может объяснить эти результаты.

          В целом, употребление большого количества растительной пищи, вероятно, будет способствовать здоровью и долголетию.

          РЕЗЮМЕ
          Употребление большого количества растительной пищи может помочь вам прожить дольше и снизить риск различных распространенных заболеваний.

          5. Сохраняйте физическую активность

          Неудивительно, что сохранение физической активности может сохранить ваше здоровье и продлить жизнь на несколько лет (40).

          Всего 15 минут упражнений в день могут помочь вам добиться положительных результатов, включая дополнительные 3 года жизни (41).

          Кроме того, ваш риск преждевременной смерти может снизиться на 4% за каждые дополнительные 15 минут ежедневной физической активности (41).

          Недавний обзор показал снижение риска ранней смерти на 22% у людей, которые занимались спортом, даже при том, что они работали меньше рекомендованных 150 минут в неделю (42).

          У людей, выполнивших 150-минутную рекомендацию, вероятность преждевременной смерти на 28% ниже. Более того, это число составило 35% для тех, кто тренировался сверх этого руководства (42).

          Наконец, некоторые исследования связывают активную физическую активность с 5% большим снижением риска по сравнению с деятельностью низкой или средней интенсивности (43).

          РЕЗЮМЕ
          Регулярная физическая активность может продлить вашу жизнь
          . Лучше всего заниматься спортом более 150 минут в неделю, но даже небольшое количество
          может помочь.

          Курение тесно связано с болезнями и ранней смертью (44).

          В целом, курящие люди могут потерять до 10 лет жизни и иметь в 3 раза больше шансов преждевременно умереть, чем те, кто никогда не берет сигарету в руки (45).

          Помните, что бросить курить никогда не поздно.

          В одном исследовании сообщается, что люди, бросившие курить к 35 годам, могут продлить свою жизнь до 8,5 лет (46).

          Кроме того, отказ от курения в возрасте 60 лет может добавить к вашей жизни до 3,7 лет. Фактически, отказ от курения в возрасте 80 лет может принести пользу (44, 46).

          РЕЗЮМЕ Отказ от курения
          может значительно продлить вашу жизнь - и бросить никогда не поздно.

          7. Умерьте потребление алкоголя

          Чрезмерное употребление алкоголя связано с заболеваниями печени, сердца и поджелудочной железы, а также с общим повышенным риском ранней смерти (47).

          Однако умеренное потребление связано со снижением вероятности возникновения ряда заболеваний, а также со снижением риска преждевременной смерти на 17–18% (47, 48).

          Вино считается особенно полезным благодаря высокому содержанию полифенольных антиоксидантов.

          Результаты 29-летнего исследования показали, что у мужчин, предпочитающих вино, вероятность ранней смерти на 34% ниже, чем у тех, кто предпочитает пиво или спиртные напитки (49).

          Кроме того, в одном обзоре отмечалось, что вино особенно защищает от болезней сердца, диабета, неврологических расстройств и метаболического синдрома (50).

          Для поддержания умеренного потребления женщинам рекомендуется употреблять 1-2 единицы или меньше в день и максимум 7 в неделю. Мужчинам следует ограничивать суточную норму потребления до 3 единиц, максимум 14 в неделю (51).

          Важно отметить, что ни одно серьезное исследование не показало, что умеренное употребление алкоголя приносит больше пользы, чем воздержание от алкоголя.

          Другими словами, нет необходимости начинать пить, если вы обычно не употребляете алкоголь.

          РЕЗЮМЕ Если вы
          употребляете алкоголь, умеренное потребление
          может помочь предотвратить болезнь и продлить вам жизнь.Вино может быть особенно полезным.

          8. Расставьте приоритеты для счастья

          Чувство счастья может значительно увеличить продолжительность жизни (52).

          Фактически, у более счастливых людей за 5-летний период исследования наблюдалось снижение ранней смерти на 3,7% (53).

          Исследование 180 католических монахинь проанализировало уровень счастья, о котором они сообщают, когда они впервые вошли в монастырь, а затем сравнил эти уровни с их долголетием.

          Наиболее счастливыми были 2 человека в возрасте 22 лет.Через шесть десятилетий вероятность того, что они останутся живы, в 5 раз выше (54).

          Наконец, обзор 35 исследований показал, что счастливые люди могут жить на 18% дольше, чем их менее счастливые коллеги (55).

          РЕЗЮМЕ Счастье
          , вероятно, положительно влияет не только на ваше настроение, но и на продолжительность вашей жизни.

          9. Избегайте хронического стресса и беспокойства

          Беспокойство и стресс могут значительно сократить продолжительность вашей жизни.

          Например, по сообщениям, женщины, страдающие от стресса или тревоги, в два раза чаще умирают от сердечных заболеваний, инсульта или рака легких (56, 57, 58).

          Точно так же риск преждевременной смерти у тревожных или стрессовых мужчин в три раза выше, чем у их более расслабленных сверстников (59, 60, 61).

          Если вы чувствуете стресс, смех и оптимизм могут стать двумя ключевыми составляющими решения.

          Исследования показывают, что у пессимистичных людей риск ранней смерти на 42% выше, чем у более оптимистичных людей. Однако и смех, и позитивный взгляд на жизнь могут снизить стресс, потенциально продлив вам жизнь (62, 63, 64, 65).

          РЕЗЮМЕ Поиск
          способов снизить уровень беспокойства и стресса может продлить вашу жизнь.
          Сохранение оптимистичного взгляда на жизнь тоже может быть полезным.

          10. Поддерживайте свой круг общения

          Исследователи сообщают, что поддержание здоровых социальных сетей может помочь вам прожить на 50% дольше (66).

          На самом деле наличие всего 3 социальных связей может снизить риск ранней смерти более чем на 200% (67).

          Исследования также связывают здоровые социальные сети с положительными изменениями в сердце, головном мозге, гормональной и иммунной функциях, что может снизить риск хронических заболеваний (68, 69, 70, 71, 72).

          Крепкий круг общения также может помочь вам менее негативно реагировать на стресс, что, возможно, еще больше объясняет его положительное влияние на продолжительность жизни (73, 74).

          Наконец, одно исследование сообщает, что оказание поддержки другим может быть более выгодным, чем ее получение. Помимо того, что вы принимаете заботу от своих друзей и семьи, не забудьте вернуть услугу (75).

          РЕЗЮМЕ Воспитание
          близких отношений может привести к снижению уровня стресса, повышению иммунитета,
          и увеличению продолжительности жизни.

          11. Будьте более сознательными

          Под сознательностью понимается способность человека быть дисциплинированным, организованным, эффективным и целеустремленным.

          Согласно данным исследования, в котором приняли участие 1500 мальчиков и девочек в пожилом возрасте, дети, которых считали настойчивыми, организованными и дисциплинированными, жили на 11% дольше, чем их менее сознательные сверстники (76, 77).

          У сознательных людей может быть более низкое кровяное давление и меньше психических заболеваний, а также более низкий риск диабета и проблем с сердцем или суставами (78).

          Отчасти это может быть связано с тем, что сознательные люди с меньшей вероятностью пойдут на опасный риск или негативно отреагируют на стресс - и с большей вероятностью будут вести успешную профессиональную жизнь или нести ответственность за свое здоровье (79, 80, 81).

          Добросовестность можно развить на любом этапе жизни с помощью таких небольших шагов, как уборка стола, выполнение рабочего плана или своевременность.

          РЕЗЮМЕ
          добросовестность ассоциируется с более продолжительной продолжительностью жизни и меньшим количеством проблем со здоровьем в пожилом возрасте
          .

          И кофе, и чай снижают риск хронических заболеваний.

          Например, полифенолы и катехины, содержащиеся в зеленом чае, могут снизить риск рака, диабета и сердечных заболеваний (82, 83, 84, 85, 86).

          Точно так же кофе связан с более низким риском диабета 2 типа, сердечных заболеваний, некоторых видов рака и заболеваний мозга, таких как болезни Альцгеймера и Паркинсона (87, 88, 89, 90, 91, 92).

          Кроме того, любители кофе и чая получают на 20–30% меньший риск ранней смерти по сравнению с непьющими (93, 94, 95, 96).

          Просто помните, что слишком много кофеина также может привести к беспокойству и бессоннице, поэтому вы можете ограничить его потребление до рекомендуемого предела в 400 мг в день - около 4 чашек кофе (97, 98).

          Также стоит отметить, что для ослабления эффекта кофеина обычно требуется шесть часов. Поэтому, если у вас есть проблемы с высыпанием достаточного количества качественного сна, вы можете изменить дозу на более раннее время дня.

          РЕЗЮМЕ Умеренное потребление
          чая и кофе может способствовать здоровому старению и долголетию.

          13. Развивайте хороший режим сна

          Сон имеет решающее значение для регулирования функций клеток и помогает вашему организму выздороветь.

          В недавнем исследовании сообщается, что долголетие, вероятно, связано с регулярным режимом сна, например, ложиться спать и просыпаться примерно в одно и то же время каждый день (99).

          Продолжительность сна также является важным фактором, поскольку слишком мало и слишком много вредно.

          Например, сон менее 5–7 часов в сутки связан с повышением риска ранней смерти на 12%, в то время как сон более 8–9 часов в сутки также может сократить продолжительность вашей жизни на 38% (100, 101 ).

          Недостаток сна может также вызвать воспаление и повысить риск диабета, сердечных заболеваний и ожирения. Все это связано с сокращением продолжительности жизни (102, 103, 104, 105).

          С другой стороны, чрезмерный сон может быть связан с депрессией, низкой физической активностью и недиагностированными состояниями здоровья, которые могут негативно повлиять на продолжительность вашей жизни (106).

          РЕЗЮМЕ Разработка
          режима сна, включающего 7–8 часов сна каждую ночь, может помочь вам прожить на
          дольше.

          Может показаться, что долголетие находится вне вашего контроля, но многие здоровые привычки могут привести вас к зрелой старости.

          К ним относятся употребление кофе или чая, физические упражнения, достаточный сон и ограничение потребления алкоголя.

          Взятые вместе, эти привычки могут укрепить ваше здоровье и направить вас на путь долгой жизни.

          3 вещи, которые люди могут взять с собой на необитаемый остров

          13 февраля 2013 г. , Анна Стафорд

          Информация о путешествии

          Если бы вы оказались в одиночестве на необитаемом острове, какие 3 вещи вы бы взяли с собой и почему?

          1.Что нас поддерживает
          2. Что помогает нам выжить
          3. Что помогает нам чувствовать себя комфортно

          Около 500 человек приняли участие в нашем конкурсе, чтобы поделиться своими идеями о том, какие 3 вещи можно взять с собой на необитаемый остров и почему. Ответы, которые мы получили, показывают, насколько мы похожи - и в то же время очень разные. На необитаемом острове мы все сталкиваемся с одинаковыми условиями, но выбираем разные вещи.

          Читайте дальше, чтобы узнать, чего мы действительно хотим, если окажемся в странных и необычных обстоятельствах.

          1. Что нас нужно держать в курсе

          Наше подсознание работает таким образом, что даже на необитаемом острове мы все еще зависим от новостей. Действительно, более 1,9 миллиарда человек в мире начинают утро с чтения газет или журналов или просмотра новостных лент в Facebook и Twitter. Эти различные типы современных медиа занимают большую часть нашей жизни, и это делает их жизненно важными и желанными даже на необитаемом острове.

          2. Вещи, которые помогут нам выжить

          Мы также настроены на наше психическое благополучие, самосохранение и инстинкты выживания.Естественная воля к выживанию и спасению - одна из ярких черт ваших ответов. Хотели бы иметь:

          • бесконечный запас питьевой воды, потому что она необходима для выживания
          • увеличительное стекло или зеркало, чтобы развести огонь, согреться и уметь готовить.
          • Швейцарский армейский нож для приготовления еды, защиты и постройки убежища
          • аптечка при травме
          • фонарик на солнечных батареях, чтобы видеть ночью
          • страхование путешествий, чтобы чувствовать себя защищенным

          3.Вещи, которые помогают нам чувствовать себя комфортно

          Мы настолько привыкли к нашему цивилизованному существованию, что большинству из нас трудно даже представить жизнь без Интернета или телевидения. Но это не значит, что мы не можем утешаться второстепенными объектами.

          Некоторые из удобств, которые вы выбрали, включали:

          • пуховое одеяло
          • кондиционер для волос
          • удобное кресло для сна и отдыха
          • солнцезащитный крем и солнцезащитный крем
          • спальный мешок
          • чайник для готовки с
          • любимая пара обуви

          Да, и помада, конечно («ведь девушке нужен гламур, даже если она одна»).Другие любили роскошь, такую ​​как хороший солодовый виски, немного изысканного вина, щедрый запас шоколада или ванильных сырников ... Мы одобряем! В конце концов, это необитаемый остров - что еще ты собираешься делать с собой?

          Что бы мы хотели делать на необитаемом острове

          Чтение

          Удивлен? Так мы были! В мире, где большая часть нашей жизни посвящена онлайн-деятельности, 80% наших респондентов сказали, что хотели бы иметь при себе книги в качестве источника развлечения.Даже на необитаемом острове. Мало кто может справиться со скукой. Многие из нас предпочли бы скоротать время за чтением старомодных книг и энциклопедий.

          Развлекаются

          Ноутбуки, компакт-диски, радио, телефоны ... в наши дни технологии - это больше, чем просто связь. Мы зависим от него в развлечениях. Сколько времени вы проводите, слушая музыку, просматривая фотографии и видео? Там. Понимаете, что мы имеем в виду?

          Тем не менее, некоторые из вас все же предпочитали более традиционные занятия - например, взять гитару, чтобы вы могли не спать всю ночь, играя блюз на своем уединенном острове.Хороший выбор! Жизнь создана для наслаждения (и если вы сможете усовершенствовать свою технику, пока занимаетесь ею, тем лучше!)

          Читайте также: Самые красивые летние круизные направления

          Общение

          Устройства были среди предметов, которые люди считали наиболее желанными на необитаемом острове. Спутниковые телефоны, солнечные зарядные устройства, телефонные мачты, iPhone, ноутбуки, смартфоны и т. Д. Были выбраны каждым третьим респондентом. Это показывает, насколько мы зависимы от Интернета и насколько мы полны решимости оставаться на связи с внешним миром! Однако для некоторых из нас виртуальное общение не заменяет живую компанию.Некоторые из вас сказали, что хотели бы привести с собой мужа / жену / партнера или хорошего друга.

          Читайте также: Топ-20 островов для пар

          Если вы все-таки оказались на необитаемом острове, мы можем предложить несколько советов:
          1) Не сидите без дела, ожидая, пока кто-то придет и спасет вас. Двигайтесь и думайте о том, как вы собираетесь выжить.
          2) Успокойтесь, наслаждайтесь временем. Где еще у вас будет столько свободного времени для себя?

          Читайте также: 20 самых живописных мест в мире для фотографирования

          Очень долгая и увлекательная история часов

          «Время - деньги», как говорят, но история часов долгая и увлекательная.Отслеживание времени было одним из первых достижений человечества и прошло очень долгий путь со времен античности.

          СВЯЗАННЫЕ С: СЕКРЕТЫ ПРАЖСКИХ АСТРОНОМИЧЕСКИХ ЧАСОВ

          Ранние решения включали использование теней от Солнца и водяных часов, но они оказались ненадежными для точного хронометража. Механические часы появились в средние века, и развитие маятниковых часов было результатом de facto на многие сотни лет.

          Сегодня, благодаря кварцевым генераторам и атомным часам, измерение времени стало действительно очень точной технологией.

          В следующей статье мы кратко рассмотрим историю часов и остановимся на некоторых ключевых моментах. Если у вас есть время, почему бы не продолжить чтение?

          [Связанные]

          Кто изобрел часы?

          Согласно историческим записям и археологическим находкам, первые известные устройства для хранения времени были разработаны древними египтянами. Названные Shadow Clocks, они смогли разделить день на 12-часовые периоды и использовали некоторые из своих огромных обелисков для отслеживания движения солнца.

          Они также смогли разработать первый образец водяных часов, которые, по всей видимости, впервые были применены в районе Амун-Ре. Водяные часы позже были приняты древними греками (называемыми Клепсидрой), и династия Чжоу также разработала свои собственные версии примерно в то же время.

          Эти ранние водяные часы были простыми устройствами, состоящими из резервуара с водой с крошечным отверстием, вырезанным в дне. Это позволяет воде выходить с постоянной скоростью, а часы были отмечены линиями внутри резервуара для воды.

          Свечные часы - еще одно древнее устройство для измерения времени, которое широко использовалось по всему миру от Китая до Англии и Месопотамии. Стрелки времени были изобретены в таких странах, как Индия и Тибет, а песочные часы (которые широко использовались по всей Европе) появились немного позже.

          Солнечные часы были разработаны примерно в это время и обеспечивали хорошую оценку часа дня - по крайней мере, когда было солнечно.

          Однако многие, если не все эти ранние устройства хронометража имели присущие им проблемы.Теневые часы и солнечные часы не работали ночью, водяные часы были заведомо неточными, поскольку вода течет с разной скоростью в зависимости от температуры окружающей среды.

          Вода также имеет неприятную привычку замерзать зимой и испаряться летом. Что было необходимо, так это устройство для хронометража, которое могло бы решить эти проблемы. Ответ, как выяснилось, был механический.

          Первые спусковые механизмы появились примерно в 3 веке до нашей эры в Греции. Это были простые версии с водным приводом, которые могли преобразовывать вращательную энергию в прерывистое движение.

          Китайцы смогли разработать ртутную версию примерно в 10 веке, когда прямые предки механических петухов появились в Иране 11 века.

          Первые настоящие механические часы появились в Европе 14 века. В этих ранних механических часах для точного отсчета времени использовался краевой спусковой механизм с фолиотом или балансовым колесом.

          Источник: R wendland / Wikimedia Commons

          Первые образцы были поистине огромными устройствами и основывались на использовании тяжелых грузов для привода стрелок часов.Часто они строились в виде высоких башен и могли сохранять относительно хорошее время в течение длительного времени.

          Чаще всего теряли только около 2 часа в день. Хотя сегодня это может показаться очень неточным, в то время они были передовыми.

          Некоторые из них все еще можно найти сегодня, а некоторые образцы датируются 14 веком в Англии и Франции. Многие из них могут оказаться изысканными произведениями искусства, такими как Пражские куранты.

          Механические часы быстро подтвердили свою ценность как очень надежные (для того времени) и были часами de facto до тех пор, пока Христиан Гюйгенс не разработал настоящие маятниковые часы в конце 17 века.Немного раньше, в 1581 году, Галилей показал, что маятники можно использовать для поддержания точности часов, пока маятник колеблется.

          С изобретением боевой пружины в 15 веке часы впервые стали портативными. Они постепенно уменьшались в размерах, пока в 17 веке не стали появляться карманные часы.

          Изобретение уравновешенной пружины и дополнения к балансирным колесам в середине 17 века значительно повысило точность хронометража.Несмотря на эти достижения, маятниковые часы оставались одними из самых точных часов в 20 веке.

          Так было до тех пор, пока в послевоенные годы не были изобретены кварцевые генераторы и атомные часы.

          Микроэлектроника начала появляться в 1960-х годах и впервые была использована в лабораториях. Это сделало кварцевые часы более компактными и намного более дешевыми в производстве и производстве. К 1980-м годам они стали доминирующей технологией хронометража как в часах, так и наручных часах.

          Атомные часы намного точнее, чем любые предыдущие устройства хронометража, и используются для калибровки других часов и для расчета международного атомного времени; стандартизированная гражданская система, всемирное координированное время, основана на атомном времени.

          Как они определили время раньше, чем часы?

          До появления механических часов устройства хронометража имели гораздо более простую конструкцию. Известно, что многие древние цивилизации наблюдали движение астрономических тел и солнца, чтобы определять даты, время и времена года.

          Самые первые календари, возможно, были разработаны во время последнего ледникового периода, когда использовались палки и кости для отслеживания фаз луны по временам года.

          Позднее мегалитические сооружения были созданы, как Стоунхендж, в Великобритании и по всей Европе.

          Источник: Qalinx

          Методы шестидесятеричного измерения времени, ныне распространенные как в западных, так и в восточных обществах, впервые появились около 4000 лет назад в Месопотамии и Египте. Ранние устройства включали солнечные часы и другие теневые часы того периода.

          Жители Мезоамерики аналогичным образом изменили свою обычную десятичную систему счета при работе с календарями, чтобы получить год из 360 дней и .

          Кто сделал первые маятниковые часы?

          Одно из самых больших нововведений в дизайне часов было сделано Христианом Гюйгенсом в 1600-х годах. Опираясь на работы Галилея, Гюйгенс смог разработать первые маятниковые часы в 1656 году.

          В том же году он запатентовал свое устройство, и маятники стали его страстью на долгие годы.Это привело к его знаменитой книге 1673 года « Horologium Oscillatorium », которая считается одной из самых важных работ 17 века в области механики.

          Одним из ключевых достижений в часах Гюйгена стало изобретение пружины баланса. Есть некоторые споры, добился ли этого Гюйгенс или Роберт Гук первым, но Гюйген смог успешно использовать это в своих конструкциях маятниковых часов.

          Его дизайн с маятниковыми часами был намного более точным, чем существующие часы с границами и фолиотами, и сразу стал популярным, быстро распространившись по Европе.

          Несмотря на это, похоже, Гюйгенс не смог извлечь выгоду из своего изобретения. Пьер Сегье отказал ему во французских правах, и Симон Доу из Роттердама скопировал дизайн в 1658 году.