Семечко зверобоя скверны где посадить: Травничество гайд 1-800 (WoW Легион)

Травничество гайд 1-800 (WoW Легион)

Понравился наш сайт? Ваши репосты и оценки — лучшая похвала для нас! Пожалуйста, оцените материал:

Травничество на Расколотых островах стало куда более интересным, чем прежде, ведь теперь с каждым типом трав связаны замысловатые истории и уникальные бонусы. В этом гайде мы изложим всю доступную информацию о травничестве Легионе, в том числе об уровнях рецептов и локальных заданиях.

Список всех доступных уровней можно найти здесь.

Прокачка Травничества 1-800

Вы можете обучиться новому уровню навыка и прокачивать его, собирая любую траву в любой из локаций Расколотых островов.

На последних уровнях вся трава будет серой, и очки навыка можно будет получить за локальные задания на сбор Зверобоя Скверны. Задания, связанные со сбором Зверобоя Скверны, появляются раз в 2-3 дня.

Доступ к локальным заданиям

Выполните задание Союз фракций, прокачав репутацию со всеми фракциями Расколотых островов до Дружелюбия. Это задание можно взять у Верховный маг Кадгар.

Получив доступ к локальным заданиям, прокачайте навык травничества до 100, чтобы выполнять профессиональные локальные задания.

Ярмарка Новолуния

Ярмарка Новолуния начинается в 00:01 по серверному времени каждое первое воскресенье месяца (см. внутриигровой календарь).

На ярмарке можно выполнить задание, дающее 5 очков навыка профессии.

Валь’шара

Ниже представлен маршрут для сбора Грезолиста. Он является оптимальным с точки зрения прокачки, однако вы можете качать навык в любой другой локации.

Изменения в Легионе

Рецепты для сбора травы каждого типа теперь имеют несколько уровней. Чем выше уровень, тем больше травы вы собираете. На максимальном уровне при сборе появляется шанс срабатывания определенных эффектов.

Как обучиться травничеству

Чтобы обучиться травничеству в Легионе, необходимо собрать траву определенного типа. Так вы сможете получить предмет для задания, обучающего первому уровню рецепта.   Предмет необходимо отнести в Даларан (версия Легионе), к Кухюне Мягкая Походка. Собирая траву на Расколотых островах, вы сможете прокачать навык от 1 до 800, не возвращаясь к тренеру профессии.

Если когда-то вы уже владели навыком травничества, вы можете приобрести Забытые технологии Расколотых островов, чтобы вспомнить все рецепты, которые были у вас раньше.

Прокачка травничества

Обучившись навыку, отправляйтесь в одну из локаций Расколотых островов и начните собирать траву. Каждая попытка сбора даст вам одно очко навыка. Штормхейм, Валь’шара, Крутогорье и Азсуна динамически меняются в соответствии с уровнем игрока, поэтому вы можете собирать траву в любой из них, не опасаясь высокоуровневых монстров.

Сурамар — это локация максимального уровня, поэтому там может быть сложновато.

Уровень навыка ни на что не влияет, и вы можете прокачать его в поисках предметов для повышения уровня рецептов.

Для выполнения профессиональных локальных заданий требуется уровень навыка 100, уровень персонажа 110 и достижение Союз фракций.

Травы Легиона

• Семя Изеры: содержится в травах остальных типов.
• Зверобой Скверны: эквивалент лотоса, можно получить в награду за выполнение локальных заданий.
• Звездная роза: растет в Сурамаре. При неудачной попытке сбора игрок получает Пыльца звездной розы. При сборе может появиться иссохший, с которого падают дополнительные единицы Звездная роза.
• Фьярнскаггл: растет в Штормхейме.
• Лисоцвет: растет в Крутогорье. При сборе может появиться лиса, оставляющая за собой дорожку из Лисоцвет. Пробегите по ней, чтобы собрать траву.
• Грезолист: растет в Валь’шаре. Оскверненный грезолист призывает монстра из кошмара, которого необходимо убить. Простой грезолист можно собрать обычным образом.
• Айтрил: растет в Азсуне. При сборе может появиться иссохший, с которого падают дополнительные единицы Айтрил.

Травники могут украсить Даларан, рассадив растения в горшки, расставленные по всему городу.

Вы также можете зачаровать свои наплечники (Дар сборщика урожая), чтобы получать с убитых монстров Собранные запасы, в которых содержатся травы.

Существуют также чары Травничество Легиона, которые продаются у Чаровница Тигрид в Штормхейме за 50 Архана и позволяют собирать траву быстрее.

Уровни рецептов

Каждый уровень рецепта связан с короткой цепочкой заданий, которая начинается с предмета, полученного в процессе сбора трав. Первый уровень увеличивает количество получаемой травы, второй уровень позволяет собирать редкие материалы вроде Кровь Саргераса в процессе сбора трав, а третий уровень предоставляет особые эффекты.

 Айтрил

Первый уровень: Айтрил: обучает более эффективному сбору айтрила.

Второй уровень: Айтрил: позволяет находить редкие материалы при сборе айтрила.

Третий уровень: Айтрил: при сборе трав на Расколотых островах могут появляться дополнительные точки сбора.

 Грезолист

Первый уровень: Грезолист: обучает более эффективному сбору грезолиста.

Второй уровень: Грезолист: позволяет находить редкие материалы при сборе грезолиста.

Третий уровень: Грезолист: позволяет собирать еще больше материалов с каждого грезолиста.

 Зверобой Скверны

Первый уровень: Зверобой Скверны: обучает более эффективному сбору зверобоя Скверны.

Второй уровень: Зверобой Скверны: позволяет находить редкие материалы при сборе зверобоя Скверны.

Третий уровень: Зверобой Скверны: позволяет собирать семена со всех трав Расколотых островов.

 Фьярнскаггл

Первый уровень: Фьярнскаггл: обучает более эффективному сбору фьярнскаггла.

Второй уровень: Фьярнскаггл: позволяет находить редкие материалы при сборе фьярнскаггла.

Третий уровень: Фьярнскаггл: после сбора трав персонаж быстрее садится на транспорт.

 Лисоцвет

Первый уровень: Лисоцвет: обучает более эффективному сбору лисоцвета.

Второй уровень: Лисоцвет: позволяет находить редкие материалы при сборе лисоцвета.

Третий уровень: Лисоцвет: позволяет собирать еще больше материалов с каждого лисоцвета.

 Звездная роза

Первый уровень: Звездная роза: попытки сбора звездной розы проваливаются реже.

Второй уровень: Звездная роза: позволяет находить редкие материалы при сборе звездной розы.

Третий уровень: Звездная роза: попытки сбора звездной розы всегда завершаются успехом.

Посадка семян

Получив рецепт Зверобой Скверны третьего уровня, вы сможете собирать семена трав и сажать их в плодородную почву у воды. Семена можно также получить за выполнение локальных заданий. Плодородная почва имеет темно-коричневый цвет и отмечается фиолетовой рамкой. Ее можно найти в следующих локациях:

• Приют Железной Рощи, Сурамар
• Роща Кенария, Валь’шара (на карте — под буквами «рия»)
• Рунный лес, Штормхейм
• Анклав Железного Рога, Крутогорье

Семена прорастают примерно за 30 сек., после чего их может собрать любой травник.

Локальные задания

Для выполнения локальных заданий, связанных с травничеством, требуется уровень навыка 100. Травнику необходимо посетить особую область и собрать определенное количество трав до того, как задание исчезнет с карты. В награду можно получить различные материалы, включая Зверобой Скверны (полный список заданий на зверобой). При сборе трав, необходимых для выполнения задания, вы будете получать очки навыка.

Чтобы узнать, какие профессиональные задания активны в данный момент, посетите страницу локальных заданий на Wowhead.

Дополнительная информация

Собираемые травы используются алхимиками, куклинарами и начертателями. Зверобой Скверны применяется при изготовлении драгоценных камней (Ювелирное дело), реликвий (Начертание) и различных хитрых устройств (Инженерное дело). Чтобы узнать, зачем нужна трава того или иного типа, зайдите на ее страницу и просмотрите вкладку «Реагент для».

Некоторые травы требуются для выполнения заданий:

Legion: Травничество — WoW JP

В этой статье описаны все тонкости и нюансы профессии Травничество в Legion, система рангов, квесты, связанные с профессией, а так же различные интересные и не очевидные моменты.

 

Что нового и уникального появилось в Legion?

---

В отличие от Горного дела и Снятия шкур, травничество меньше изменилось в новом дополнении. Но это только на первый взгляд! Подробно все нововведения будут рассмотрены ниже, сейчас хотелось бы заострить внимание на следующем моменте:

• Теперь в травничестве, равно как и в иных добывающих профессиях, имеются ранги. С этой системой, когда Вы будете собирать какие-либо определенные травы, Вы сможете проходить задания, с ними связанные, а в награду — получать больше ресурсов.

 

Как выучить травничество в Legion?

---

Для того, чтоб выучить данную профессию, необходимо обратиться в Даларане к Кухюне Мягкая Походка. Если Вы решили заняться травничеством лишь в Legion, Вам не придется обучаться промежуточным рангам, можно будет сразу прокачать профессию с 1 до 800.

 

Как качать травничество в Legion?

---

Для начала добычи травы на Расколотых Островах подойдет любая локация, кроме Сурамара — Штормхейм, Валь`шара, Крутогорье, и Азсуна. Одна собранная «жила» травы даст одно очко навыка. Перечисленные четыре локации подстраивают под игрока уровень заданий, наград, противников. Соответственно, Вы можете начать с любой понравившейся. Однако необходимо помнить, что в каждой из локаций растет свой вид травы. Исключением является лишь Семя Изеры. 

Suramar, в отличие от остальных территорий Расколотых Островов, рассчитан для игроков 110 уровня. Следовательно, идти туда до получения оного опасно — противники будут слишком жесткими, да и заданий получить не удастся.

ВАЖНО! В Legion нет смысла пытаться как можно быстрее поднять максимальный уровень навыка, просто собирая траву. Получая из неё квест-итемы, Вы сможете делать задания, увеличивающие добычу травы, и при этом планомерно повышать навык Травничества.

 

Виды травы в Legion

---

В дополнении Legion имеется достаточно много видов травы, если быть точным — 7. По 1 на каждую локацию, а так же ещё два, общих для всех.

• Семя Изеры — есть шанс получить, собирая траву любого вида.
• Зверобой Скверны — Аналог лотоса в Legion.
• Звездная роза — растет в Сурамаре. Порой вместо самой травы Вам будет выпадать Пыльца звездной розы. Кроме того, в локации порой будут появляться большие кусты. С них Вы получите большее количество Звездная роза.
• Фьярнскаггл — растет в Штормхейме.
• Лисоцвет — растет в Крутогорье. Когда Вы соберете траву с куста, с определенным шансом может появиться лиса. С неё Вы тоже можете получить Лисоцвет. Чем дальше вы за ней проследуете, тем больше соберете!
• Грезолист — растет в Валь’Шаре. Так же бывают оскверненные кусты, при воздействии с которыми появляются неведомые твари. Чтобы получить траву, их нужно уничтожить.
• Айтрил — растет в Азсуне. Когда Вы соберете траву с куста, с определенным шансом призовется Иссушенный. Убив его, Вы получете дополнительную траву.

С помощью Травничества можно украсить Парящий Город! По всему Даларану разбросаны участки, в которые можно посадить семена, чтобы в последствии они проросли и сделали жизнь в Городе Магов чуточку уютнее.  

Кроме того, у Вас есть возможность самим растить траву. Сделать это можно, посадив семена травы в участки Плодородной Почвы, расположенные вблизи воды на Расколотых Островах.

 

Подробнее о рангах и заданиях!

---

Для получения нового ранга Вам будет нужно выполнить несколько квестов, которые Вы получите, собрав при добыче травы квест-итем. Ранги дают определенные бонусы: 1 и 3 — повышают количество травы, получаемой с определенного вида кустов. 2 ранг — игрок получит возможность добыть Кровь Саргераса при собирании травы определенного вида.

Как же, в итоге, повысить ранги?

Айтрил

​Первый ранг: Айтрил — Вы научитесь собирать эту траву более аккуратно, что повысит количество добываемого Айтрила.

Второй ранг: Айтрил — Вы научитесь находить редкие ресурсы из кустов Айтрила.

Третий ранг: Айтрил — Вы получите возможность, собрав куст Айтрила, призвать дополнительный куст.

Грезолист

Первый ранг: Грезолист — Вы научитесь собирать эту траву более аккуратно, что повысит количество добываемого Грезолиста.

• Образец грезолиста — может быть получен из куста травы,а так же из определенных противников в Валь’Шаре, дает квест, для выполнения которого нужно принести его в Даларан.
• Чуткий грезолист — следующее задание, которое Вы получите. Для выполнения необходимо собрать 15 ед. обычного Грезолиста и 5 ед. оскверненного.

Второй ранг: Грезолист — Вы научитесь находить редкие ресурсы из кустов Грезолиста.

Третий ранг: Грезолист — Вы научитесь собирать эту траву ещё более аккуратно, что ещё сильнее увеличит количество добываемого Грезолиста.

• Задушенное гнилью растение — может быть получен из куста травы, а так же из определенных противников в Валь’Шаре, дает квест, выполнив которые, Вы получите ранг.
• [The Last Straw] — для выполнения данного задание необходимо убить [Tur’xoran]. Рекомендуется для группы из 5 игроков.

Зверобой Скверны

Первый ранг: Зверобой Скверны — Вы научитесь добывать больше Зверобоя Скверны.

• Образец зверобоя Скверны — может быть получен из куста Зверобоя Скверны, дает квест, для выполнения которого нужно отнести его в Даларан.

Второй ранг: Зверобой Скверны — Вы научитесь находить редкие ресурсы из кустов Зверобоя Скверны.

• Анализ зверобоя Скверны — для того, чтоб выполнить это задание, нужно будет посетить три локации — Кратер Ун’Горо, Горгронд и Низину Шолазар — и сделать заметки о растущей там траве.

Третий ранг: Зверобой Скверны — Вы научитесь находить семена этой травы во всех видах травы в Legion.

Фьярнскаггл

Первый ранг: Фьярнскаггл — Вы научитесь добывать больше Фьярнскаггла.

• Образец фьярнскаггла — может быть получен из куста Фьярнскаггла, дает квест, для выполнения которого нужно отнести в Даларан 20 ед. этой травы.

Второй ранг: Фьярнскаггл — Вы научитесь находить редкие ресурсы из кустов Фьярнскаггла.

Третий ранг: Фьярнскаггл — время призыва ездового животного снизится после того, как Вы соберете любую траву из новых локаций, на некоторое время.

Лисоцвет

Первый ранг: Лисоцвет — Вы научитесь добывать больше Лисоцвета.

• Образец лисоцвета — дает квест, для выполнения которого нужно отнести 20 ед. Лисоцвета в Даларан.

Второй ранг: 

Лисоцвет — Вы научитесь находить редкие ресурсы из кустов Лисоцвета.

Третий ранг: Лисоцвет — Вы научитесь добывать ещё больше Лисоцвета.

Звездная роза

Первый ранг: Звездная роза — увеличивает вероятность того, что Вы соберете именно траву, а не её кусочки.

Второй ранг: Звездная роза — Вы научитесь находить редкие ресурсы из кустов Звездной Розы.

Третий ранг: Звездная роза — теперь Вы всегда будете собирать исключительно нужную траву с кустов Звездной Розы.

Интересные интересности и полезные полезности

• Периодически на Расколотых Островах будут появляться локальные задания, связанные с Вашими профессиями — в том числе с Травничеством. Наградой будут служить ресурсы. Кроме того, если для выполнения квеста нужно будет получить из куста травы какой-либо предмет, то за сбор с этих кустов Вы получите бонусные очки Травничества.
• В большинстве своём, травы применяются в Алхимии, чтоб создавать зелья, настои, эликсиры. Кроме Алхимии, трава нужна для Начертания. Зверобой Скверны применяется во многих профессиях, это очень популярная и ходовая трава. 
• За Уважение у Ткачей Снов Вы сможете приобрести Дар сборщика урожая, благодаря чему сумеете выбивать Собранные запасы, а в них может содержаться какая-либо трава.
• В Штормхейме, в одинокой лачуге, живет Чаровница Тигрид. У неё Вы сможете купить Травничество Легиона за 50 ед. Архана, и увеличить скорость собирания травы.
• Кроме того, трава нужна для иных квестов:

1. 10 ед.  Лисоцвет необходимо инженерам для выполнения задания Природа прокормит.
2. 2 ед. Зверобой Скверны и 100 Семя Изеры необходимо алхимикам, чтобы выполнить Починка тигля.
3. ​20 ед. Айтрил потребуется разбойникам, чтобы сделать квест Разумное требование Гогельмогеля.

 

Заключение

---

Спасибо, что прочитали данный гайд! Надеемся, Вы нашли необходимую информацию, и теперь собирать цветочки будет не только приятно, но и полезно!

7.0 ТРАВНИЧЕСТВО — Статьи PvP Гильдии Тирания WoW

Данный гайд охватывает все изменения и добавления в профессию сбора трав в Легионе, включая новые ранги данной профессии и связанные с ней мировые задания. По ссылке вы можете ознакомиться с полным списком рангов Травничества, добавленных в новом дополнении.

Изменения в Легионе

• Для сбора травы в Легионе появились новые ранги. Благодаря этим рангам при сборе конкретного вида трав вы будете получать дополнительные бонусы или будете собирать больше травы, чем обычно.

Изучение Травничества в Легионе

Чтобы изучить травничество Легиона, пообщайтесь в консерватории Даларана с Kuhuine Tenderstride. С травничеством Легиона ваш навык прокачивается с 1 по 800 без необходимости изучения промежуточных рангов.

Прокачка Травничества в Легионе

Как только вы изучите навык травничества Легиона, отправляйтесь в любую из новых зон и начните собирать траву — 1 очко навыка за каждую собранную траву. Штормхейм, Валь`шара, Крутогорье, и Азсуна будут динамическими зонами. Это означает, что они подстраиваются под ваш уровень, поэтому вы будете собирать различные виды травы в любой из этих зон.

Suramar является игровой зоной для максимальных уровней, поэтому поначалу добывать руду в данной зоне, заполненной мобами 110 уровня, будет сложновато.

Нет реальных причин стараться просто максимально прокачать профессию; собирая квестовые предметы с трав и выполняя связанные с ними задания, вы заметите, что по мере их выполнения профессия будет прокачиваться.

Травы Легиона

• Лисоцвет: Добывается в Крутогорьи. После сбора с некоторой вероятностью может появится лиса, с которой выпадает еще больше Лисоцвет. Бегите за ней чтобы собрать как можно больше.
• Грезолист: Добывается в Валь`шаре. Оскверненная версия травы призывает существо Кошмара, которое необходимо убить. Здоровая трава собирается обычным способом.
• Айтрил: Добывается в Азсуне. После сбора с некоторой вероятностью может появиться Иссушенный, с которого выпадает еще больше Айтрил.

Травничество может оживить Даларан, сажайте семена в специальных кучках по всему, расположенных по всему городу.

Вы можете выращивать травы, для этого получите семена (например Семя айтрила) и поместите их в Fertile Soil недалеко от источника воды.

Ранги Травничества в Легионе

К каждому рангу травничества привязана небольшая цепочка заданий, которую начинает квестовый предмет, полученный из одной из трав при занятии профессией. Получив 1 и 3 ранги вы будете добывать больше травы с конкретного вида трав, получив 2 ранг у вас появляется шанс получения редкого материала, напримерКровь Саргераса, при сборе конкретного вида травы.

Айтрил

Ранг 1: Айтрил: Обучает более эффективному сбору aethril.

Ранг 2: Айтрил: Обучает вас поиску редких материалов при сборе aethril.

Ранг 3: Айтрил: Иногда, собирая травы на Расколотых Островах, будут появляться дополнительные кусты с травой.

Грезолист

Ранг 1: Грезолист:Обучает более эффективному сбору dreamleaf.

• An Empathetic Herb: Соберите 15 Healthy Dreamleaf (лилиеподобные растения) и 5 Blight-Infested Dreamleaf (с оскверненных растений)

Ранг 2: Грезолист: Обучает вас поиску редких материалов при сборе dreamleaf.

Ранг 3: Грезолист: Собирайте еще больше материала с травы dreamleaf.

Зверобой Скверны

Ранг 1: Зверобой Скверны:Обучает более эффективному сбору felwort.

Ранг 2: Зверобой Скверны: Обучает вас поиску редких материалов при сборе felwort.

• Felwort Analysis: Сделайте травнические заметки в Горгронде, Ун`горо и Низине Шолазар

Ранг 3: Зверобой Скверны: Собирайте семена со всех трав Расколотых Островов.

Фьярнскаггл

Ранг 1: Фьярнскаггл: Обучает более эффективному сбору fjarnskaggl.

Ранг 2: Фьярнскаггл: Обучает вас поиску редких материалов при сборе fjarnskaggl.

Ранг 3: Фьярнскаггл: После сбора любой травы на Расколотых Островах вы быстрее садитесь на маунта.

Лисоцвет

Ранг 1: Лисоцвет: Обучает более эффективному сбору foxflower.

Ранг 2: Лисоцвет: Обучает вас поиску редких материалов при сборе foxflower.

Ранг 3: Лисоцвет:Собирайте еще больше материала с травы foxflower.

Звездная роза

Ранг 1: Звездная роза: Повышает шанс удачного сбора.

Ранг 2: Звездная роза: Обучает вас поиску редких материалов при сборе starlight roses.

Ранг 3: Звездная роза: Сбор starlight rose всегда будет успешным.

Мировые Задания

Мировые задания будут отправлять вас в конкретный регион, где вы должны будете собрать определенное количество травы за указанный промежуток времени, пока задание не исчезнет. В награду вы получите различные реагенты для профессий. Если по заданию вас отправляют добыть из травы квестовый предмет, за сбор этой травы вы будете получать дополнительные очки навыка.

Для проверки, какие мировые задания для Травничества доступны на текущий момент на бете, посетите страницу активных Мировых заданий.

Дополнительная информация

Травы с основном будут использоваться для создания большинства алхимических предметов, некоторых рецоптах кулинара, а также для измельчения в Начертании. Зверобой Скверны используется и в других профессиях, для сотворения гемов ювелирами, реликвий начертателями, игрушек накладывателями чар и инженерных гаджетов.

Игроки могут зачаровать плечи Дар сборщика урожая чтобы собирать с мобов Собранные запасы, внутри которого могут быть травы.

Наложение чар Травничество Легиона, продаваемое у Tigrid the Charmer в Штормхейме за 50 Архана, ускоряет сбор травы.

Некоторые травы потребуются и для других заданий:

Выращивание зверобоя — когда и как посеять, выбор места, видео

Народная медицина остается востребованной всегда, поэтому многие дачники на своих клумбах чередуют цветы и лекарственные травы. Например, выращивание зверобоя – это двойная выгода. Во-первых, раскидистые многолетние кустики очень декоративны, особенно во время цветения. А во-вторых, и это самое главное, такой «цветок» способен не только украсить участок, но и помочь в лечении многих заболеваний. Если вы коллекционируете и разводите в саду лекарственные травы, посадите среди них и зверобой.

Где сажать зверобой

Для выращивания красивой лечебной травки лучше отвести солнечное место в саду, ведь от этого зависит интенсивность цветения. Неплохо себя будет чувствовать многолетник и в молодом саду, среди деревьев, либо между карликовыми сортами яблони или груши. Своим запахом он отпугнет от них вредителей, зато приманит пчел, а света им хватит для двоих.

Лучше всего зверобой растет на черноземе и в суглинках, а вот тяжелый, глинистый и кислый грунт точно не для него.

Если почва на вашем участке скудная на питание, перед посадкой можно внести перегной или компост. Растение благодарно отзовется на органику, и будет активно наращивать надземную часть.

Как сажать зверобой

Выращивание зверобоя чаще всего осуществляется при помощи семян. Они довольно мелкие, но неплохо всходят, особенно стратифицированные.

Сеять семена можно на выбор:

1. Ранней весной, когда пройдут заморозки. Для повышения всхожести в этом случае семена перед посевом следует выдержать не меньше 2 месяцев в холоде (стратифицировать).
2. Под зиму. Осенью высевают сухие семена.

Из практики замечено, что более развитые и крепкие растения получаются при осенней посадке. Перезимовавшие в грунте семена дадут более дружные всходы с хорошей корневой системой.

Высевать семена можно рядами, оставляя междурядья шириной не менее 40 см, чтобы кустикам хватило места для развития. Глубоко заделывать не нужно, достаточно просто пройтись граблями.

Выращивание зверобоя: как ухаживать за лечебным многолетником

Зверобой – это «дикое» растение, способное прекрасно выжить и размножаться в природных условиях без участия человека. Поэтому особых хлопот с уходом за лечебными грядками не будет.

Весь комплекс мероприятий будет состоять всего из нескольких пунктов:

1. Регулярный полив, но не частый, чтобы влага не застаивалась.
2. Прополка сорняков.

А вот в укрытии на зиму многолетник не нуждается. Даже если кустики подмерзнут, весной они быстро восстановят прежний объем и даже более, нарастив новые веточки.

Если перед посевом почва была удобрена, зверобой может расти и без дополнительных подкормок. Для того, чтобы получить больший урожай, можно весной внести нитроаммофоску.

Заготавливать целебную травку можно, когда кустики начинают цвести, срывая веточки вместе с соцветиями. Правда, при семенном выращивании это произойдет только на 2 или 3 год жизни.

Как сажать зверобой — видео

Профессор перечислил помогающие при коронавирусе травы

А что на самом деле помогает из альтернативных способов лечения при COVID-19? Какими возможностями сегодня располагает фитотерапия, чтобы помочь заболевшим коронавирусом? Что принимать в качестве профилактики? И какие травы при лечении заболевших коронавирусом использовали мудрые китайцы, сумевшие так быстро справиться с пандемией в отдельно взятом государстве?

На вопросы мы попросили ответить известного фитотерапевта, д. м.н., профессора Сергея ТУРИЩЕВА, чья врачебная практика и научные изыскания были связаны с фитотерапией. (Сергей Николаевич более 35 лет в профессии, и его докторская диссертация посвящена использованию биологически активных природных веществ при лечении рака (некоторые его формы, как известно, имеют вирусное происхождение).

Сергей Николаевич готов поделиться и личным опытом профилактики COVID-19. Надо сказать, профессор сходу предупредил: «Новый коронавирус — очень опасное инфекционное заболевание с высокой смертностью, поэтому фитосредства можно применять лишь как вспомогательные и ни в коем случае не отменять классическое лечение».

«Опыт фитотерапии можно использовать при лечении коронавируса»

— Сергей Николаевич, врачи всего мира пока еще только ищут эффективный способ борьбы с коварным вирусом. Лечение заболевших больше напоминает метод проб и ошибок. Может ли фитотерапия внести в это свою лепту?

— Моя клиническая практика показывает: порой ни вакцинация, ни самые современные лекарства не спасают от тяжелого течения вирусных заболеваний, чаще протекающих как вирусно-бактериальная инфекция. Приходилось, не посягая на авторитет официальной медицины, прибегать к фитосредствам, особенно в тех случаях, когда речь шла о лечении заболеваний органов дыхания. В частности, хороший результат давали лекарственные растения при лечении бронхитов, пневмоний и даже самых тяжелых форм хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ).

Уверен: этот опыт можно использовать и при лечении COVID-19.

— И на какие травы можно рассчитывать при лечении нового вируса?

— Есть немало растений прямого и опосредованного противовирусного действия. Кстати, многие из них растут в нашей полосе: календула, полынь, зверобой, душица, чабрец, шалфей, солодка, алоэ, фенхель, мята, аир, бузина, хрен, чеснок. В принципе, каждое из них, что окажется под рукой, можно использовать в борьбе против вирусов и бактерий. Некоторые усиливают клеточное звено иммунитета и стимулируют выработку интерферона. Поэтому вирусу COVID-19 будет сложнее преодолевать защитные барьеры организма.

Особо отмечу антигипоксанты (повышают устойчивость организма к кислородному голоданию органов и тканей): лопух, крапива, хмель, смородина, липа; улучшают синтез белков: алоэ, зверобой, календула, облепиха, подорожник; из адаптогенов (повышают защитный потенциал организма): девясил, крапива, зверобой, шиповник, лопух, чага. Хорошо зарекомендовали себя имбирь, куркума, гвоздика, корица. Полезны и жаропонижающие растения: ромашка, мята, пижма, золототысячник, солодка, липа, клюква, малина; отхаркивающие: крапива, клевер, алоэ, алтей, подорожник, солодка, термопсис.

«Не доводите болезнь до цитокинового шторма»

— И что вы советуете учитывать при составлении таких композиций растений, чтобы как можно быстрее помочь заболевшим COVID-19?

— Появились данные о значительном аутоиммунном компоненте при тяжелом течении болезни с поражением легочной ткани, когда наблюдается «цитокиновый шторм». В борьбе с вирусом иммунные клетки выделяют особые вещества — цитокины. В организме начинается неконтролируемое воспаление, которое приводит к повреждению собственных тканей. И на этом фоне, как сегодня известно, самыми распространенными осложнениями, причинами смерти при COVID-19 являются тяжелая пневмония и отказ функционирования не только легких, но и острое поражение сердца, почек.

При тяжелых случаях хронической обструктивной болезни легких помогают такие сборы (можно использовать любой, что удастся найти).

1. Сбор для профилактики обострений и минимизации проявлений болезни: корень лопуха, лист березы, подорожника, репешок, зверобой, чабрец, корневище аира, чага — в равных частях.

2. Лист эвкалипта, корни бадана и солодки — по 3 части; лист подорожника — 5; репешок, спорыш, лист крапивы, цветки клевера, корень аира — по 8; корни девясила — 9.

3. Цветки эхинацеи — 2 части; хвоя сосны — 4; багульник — 5; корни девясила — 6; лист подорожника — 7; лист брусники, малины, чабрец, душица, корень аира — по 8; зверобой — 10 частей.

Применять: 2 ч.л. сбора залить стаканом кипятка (200 мл), кипятить на слабом огне 10 минут, остудить, процедить, пить теплым по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды (или через 1 час после еды).

В последнее время появились данные, что течение коронавирусной инфекции существенно осложняет повышенное тромбообразование, вследствие повреждения эндотелия сосудов. Для разжижения крови подойдут: донник лекарственный, клевер луговой, таволга, липа, каштан, имбирь, клюква, чеснок. Применять все это можно и в составе сборов, и отдельно. Например, настой донника (он растет в Подмосковье): 1 ч.л. травы залить 200 мл кипятка, кипятить на слабом огне 10 мин, настоять 40 мин, профильтровать. Пить по 2 ст.л. три раза в день. (Противопоказано при беременности, язвенной болезни, заболеваниях печени, крови.)

Мой совет: не доводите свое состояние до цитокинового шторма. Многие врачи уже на свежайшем материале говорят о бессимптомном течении коронавируса как минимум у 50% заразившихся. А у значительной части отмечают обычное простудное заболевание. При легких формах можно обойтись и без госпитализации, пользуясь обычными домашними средствами, преимущественно растительными. Абсолютное большинство излечиваются самостоятельно, даже не зная, что у них коронавирус. Это дает нам основание рассчитывать на фитотерапию.

«Природные антибиотики скоро вырастут на грядках»

— Сергей Николаевич, в мае на подмосковных дачах уже появился ненавистный москвичам сорняк — крапива. И лопух многие считают сорняком, стараются избавиться от него. Ваше мнение?

— И напрасно: крапива — природный антибиотик. Доказано: она не только усиливает клеточное противовирусное звено иммунитета, борется с бактериями, но даже замедляет рост опухолей, снижает давление. Ее можно использовать в качестве профилактики  коронавируса, но — с осторожностью: она сгущает кровь.

И лопух помогает при поражении легких как средство, очищающее кровь от токсинов. У него полезны как листья, так и корни. Небольшие свежие листочки лопуха можно срезать уже в начале июня и настаивать на водке (в соотношении 1:5) в темном месте 10 дней. Принимать по 10–15 капель 2 раза в день. Неслучайно же лекарства на основе репейника сегодня используются при лечении таких серьезных заболеваний, как ревматизм, некоторые опухоли (фиброма, миома), остеохондроз, диабет, полиартрит. А препараты от ревматизма, как известно, сегодня применяют при лечении COVID-19.

…Кстати, в Китае, где зародилась опасная коронавирусная инфекция, при лечении тяжелых пациентов применяли состав из шалфея, красного пиона и цветков сафлора, а также препарат на растительной основе, в который вошли мята, лакрица и жимолость. Причем альтернативные методы лечения там поддержали на государственном уровне.

И в Средневековье во время смертельной чумы в целях профилактики люди использовали «пахучие травы», непрестанно жевали чеснок, а также помещали ладан на специальной губке себе в ноздри и уши. А врачи для защиты носили костюм «чумного доктора», на голове — маску в виде ворона, держащего в клюве лечебные травы, «отпугивающие болезнь». В руках у докторов были скальпель, «чтобы вскрывать воспаленные лимфоузлы», и палка, «чтобы отгонять от себя… безнадежных заразных больных».

А теперь — внимание!

Для профилактики и лечения легких форм коронавируса — сбор: зверобой, подорожник, чага, хвоя сосны — по 3 части; девясил, репешок, лист брусники — по 2 части. Применять: 2 ч.л. сбора залить стаканом кипятка (200 мл), кипятить на слабом огне 10 мин, принимать в теплом виде 3 раза в день по 1/3 стакана за 30 минут до еды (или через час после еды). Хранить в холодильнике не более 2 суток.

Зверобой продырявленный: выращивание, лекарственные свойства

Зверобой продырявленный, имеет ряд очень ценных и полезных свойств. Его антибактериальное действие доказано официальной медициной. Об этих и других свойствах зверобоя, будет эта статья. А ещё рассмотрим, как выращивать это ценное растение на дачном участке.

Выращивание и уход за зверобоем

С лечебной целью используется именно зверобой продырявленный. Его в природе становится всё меньше, из-за окультуривания земель. Поэтому, многие дачники выращивают зверобой на участке. Для посадки выбираются солнечные места или полутень. К почве зверобой не прихотлив. Увлажнение умеренное, легко переносит засуху и жару. Является многолетним травянистым растением, в высоту до 60 см. Цветёт с июня по август. Жёлтые цветы, после растирания в ладонях, выделяют красный сок, что является визитной карточкой этого вида зверобоя. На одном месте может произрастать до 10 лет. В уходе не требователен. Важно не лениться вырывать сорняки в молодых растениях, чтобы они набрали силу и могли окрепнуть. Поэтому в первый год после посадки, нужно 3-4 раза за сезон пропалывать грядки со зверобоем. Цветение наступает на второй год. Для лучшего роста и цветения, рекомендуется подкармливать органическими и минеральными удобрениями (перепревший торфокомпост, перегной, калийные, фосфорные, азотные).

Размножение зверобоя

Для выращивания на участке, можно размножить зверобой такими способами:

• высевание семян в открытый грунт;
• выращивание рассады;
• пересадка дикорастущих растений.

Высевание семян в грунт. Можно проводить посевы весной или под зиму. Если высевать весной, тогда нужно провести стратификацию семян во влажном песке, при температуре от +2℃ до +5℃, один-два месяца. Для этой цели подойдёт холодильник или погреб. При осеннем посеве всхожесть лучше, да и ростки появляются раньше. Единственный минус: если засушливая весна – семена могут погибнуть. Сеять семена нужно в подготовленные бороздки, глубиной 1 см. Заделывать посевы не надо. Просто припорошить тонким слоем земли. Расстояние междурядий – 30 -40 см.

Выращивание рассады. Чтобы избежать всех проблем с высеванием семян в открытый грунт, можно вырастить рассаду зверобоя в горшках или парника, теплицах. Растения очень хорошо растут и легко приживаются, после пересадки рассады.

Пересадка дикорастущего зверобоя. Если на пустыре или поле, встретится это растение, его можно с лёгкостью пересадить на свой участок, собрать семена и размножить удобным способом.

Сбор лекарственного сырья

Заготовка зверобоя припадает на период цветения: июнь-август. Срезать стебли с цветами нужно в начале цветения, высота срезанных побегов составляет 20-25 см. Сушить зверобой нужно в тени или легко проветриваемом помещении. Можно собрать в небольшие букетики, подвесить и сушить на сквозняке. Хранить сырьё можно три года, в сухих помещениях. После среза первых цветов, через месяц зверобой может опять зацвести, тогда можно проводить повторный сбор цветов. Если нужно собрать семена, тогда стебли, которые зацвели первыми, срезать ненужно. Их оставить до полного созревания семян.

Лекарственные свойства зверобоя продырявленного

Зверобой обладает следующим действием:

• спазмолитическое;
• регенерационное;
• антисептическое;
• кровоостанавливающее;
• антибактериальное;
• противовоспалительное;
• успокаивающее;
• общеукрепляющее.

Поэтому используется в виде отваров, примочек, спиртовых настоев, эфирных масел, чаёв, в таких случаях:

• Заболевания ротовой полости: гингивит, стоматит.
• Заболевания верхних дыхательных путей: ангина, фарингит, тонзиллит.
• Депигментация при витилиго.
• Воспалительные процессы в почках и мочевом пузыре.
• Заболевания ЖКТ: гастрит, желчнокаменная болезнь, воспаление желчного пузыря, колит, энтерит, метеоризм, понос.
• При депрессивных состояниях, бессоннице.
• Трудно заживаемые раны, гнойные образование на коже, ожоги.
• Боли при месячных и ПМС.
• При заболеваниях ЛОР-органов.

В косметологии используется при угревой сыпи, выпадении волос, перхоти, имеет омолаживающий эффект.

Применение зверобоя продырявленного

Самыми популярными являются настои, отвары и чаи из зверобоя. Как их приготовить, описано ниже. Важно! Не нужно заниматься самолечением, обязательно нужна консультация врача.

Спиртовая настойка зверобоя. Цветки зверобоя поместить в стеклянную ёмкость и хорошо утрамбовать. Залить качественной водкой или разбавленным спиртом (1:1). Настаивать в тёмном месте, при комнатной температуре, 2 недели. Настой приобретёт рубиновый цвет. Процедить, перелить в бутылку из тёмного стекла. Применяется в разбавленном виде, для полоскания полости рта, примочек, компрессов. Употребление внутрь только в разбавленном виде. Количество капель зависит от конкретного заболевания.

Отвар из зверобоя. Отвар готовится на водяной бане. Для этого взять 1,5 столовых ложки сухого измельчённого сырья, поместить в эмалированную ёмкость и залить стаканом кипятка. Настаивать на водяной бане 30 минут. Процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день, за полчаса до еды.

Чай из зверобоя. Готовится или в термосе, или в чашке. Залить необходимое количество сырья (из расчёта 1 чайная ложка на 250 мл воды). Настаивать 15 минут.

Перед употреблением отваров, чая и настоя из зверобоя, нужно уточнить противопоказания, чтобы избежать побочных явлений.

Выращивая зверобой на участке, можно самостоятельно приготовить лечебный чай или настой. Неприхотлив, многолетний и целебный, зверобой способен (по приданиям) отгонять злых духов и защищать дом от болезней. Так что от выращивания этого растения одни плюсы.

 

Как вырастить зверобой | Домой Гиды

Ванесса Сальвия Обновлено 19 ноября 2020 г.

Зверобой (Hypericum perforatum) — это сильнорослое многолетнее растение, не требующее особого ухода, которое хорошо растет в большинстве условий, за исключением влажной почвы. Названный «сусло», термин, используемый для целебных растений, и «зверобой». John’s », поскольку он цветет 24 июня в день рождения святого Иоанна Крестителя, зверобой является инвазивным сорняком в большинстве районов США. Это растение морозостойко в U.S. Зоны устойчивости растений 3 — 8 Министерства сельского хозяйства.

Завод зверобоя

Согласно данным Ботанического сада Миссури, растения видов зверобоя использовались с древних времен для лечения ран и воспалений. Некоторые сорта собирали и сжигали, чтобы отогнать злых духов накануне Дня Святого Иоанна. После укоренения от этого растения будет трудно избавиться. Ботанический сад Миссури описывает его как «ядовитый сорняк» в некоторых штатах Среднего Запада и говорит, что его нельзя перемещать или выращивать в условиях, которые могут повлечь за собой опасность его распространения.

Это растение может также называться «козлиная трава» или «сорняк Кламат». Он дает эффектный рост небольших (диаметром 1 1/2 дюйма) звездообразных желтых цветов, растущих на древесных ветвистых стеблях. У каждого цветка по пять желтых лепестков с черными пятнами. Хотя растение может быть приятным на вид, листва издает неприятный запах, когда оно ушиблено или натерто.

Зверобой вырастает от 1 до 3 футов в высоту и до 2 футов в ширину. Одно растение может давать до 100000 семян в год, а зверобой.Считается, что семена зверобоя сохраняют всхожесть в почве в течение 10 лет. Благодаря способности производить семена в таком обильном количестве, неудивительно, что зверобой обыкновенный произрастает в Европе, но теперь считается сорняком на большей части территории Соединенных Штатов. Если вы хотите контролировать распространение этого растения, подумайте о том, чтобы срезать отдельные соцветия, прежде чем они образуют каплевидные семенные капсулы.

Выращивание зверобоя

Учитывая, что это растение настолько инвазивно, рассмотрите возможность выращивания зверобоя.Зверобой в контейнере, где можно держать под контролем его раскидистые корни и обильные семена. Это растение легко приживается в областях, где почва влажная, но хорошо дренированная, а на открытом солнце и в полутени. С примерно 400 видами зверобоя точное выращивание будет зависеть от сорта, который вы выберете, поскольку некоторые виды предпочитают песчаные или гравийные почвы на солнечных участках. По данным ботанического сада Миссури, один из видов, Hypericum prolificum, обычно называемый кустарниковым зверобоем, любит сухую, каменистую или песчаную почву и обычно выращивается как почвопокровное растение.По данным Государственного университета штата Монтана, стержневой корень растения зверобоя может достигать глубины 4 или 5 футов.

Хотя растение может дать много всходов, для достижения репродуктивной зрелости может потребоваться несколько лет. Сеянцы растут медленно, и их может опередить конкурирующая растительность. Стебли отмирают и краснеют в конце лета или в начале осени, когда почва подсыхает или когда на них наступает мороз. Обрезка зверобоя после ранней весны предотвращает цветение растения в этом году.

Если вы выращиваете зверобой на территории, где вы возделываете землю, знайте, что небольшие кусочки корней, которые вспахиваются, могут распространить растение. После укоренения от него может быть трудно избавиться без тщательного выдергивания, выкапывания корней и, возможно, применения гербицидов (для крупномасштабного управления). Стрижка и сжигание только поощряют эти растения снова давать ростки. Избегайте сажать его вдоль дорожек или там, где он будет расчесан, чтобы не испустить неприятный запах.

Использование св.John’s Wort

Несмотря на тот недостаток, что зверобой является инвазивным, растение часто используется в народной медицине для решения различных медицинских проблем. По данным Медицинской школы Икана на горе Синай, зверобой широко изучался как средство от депрессии. Он может быть полезен при депрессии легкой или умеренной степени, но он взаимодействует с рядом лекарств, поэтому ваш лечащий врач должен знать, что вы принимаете его.

Активным ингредиентом растения является гиперицин.Если вы выращиваете зверобой для использования в травах, и цветы, и листья содержат гиперицин и используются в качестве лекарств. Гора Синай говорит, что это растение часто перерабатывается во многие формы и помещается в капсулы или превращается в таблетки, настойки, чаи или лосьоны для кожи. Также доступны измельченные или порошкообразные формы сушеных трав. Большинство продуктов стандартизированы и содержат 0,3% гиперицина.

Лучшее время для сбора зверобоя

Зверобой пропитан легендами, и я падаю в колени ради растения с репутацией.Для начала, мне всегда интересно, какое именно растение мы обсуждаем? Мы находим растение зверобой в роду Hypericum , который насчитывает более 490 различных видов. Хотя большая часть представителей этого рода стремится претендовать на общее название, существует только один настоящий зверобой: Hypericum perforatum .

Hypericum perforatum появился в трудах древних целителей и ботаников, таких как Теофраст, Гален, Плиний, Диоскорид и Парацельс. Он имеет очень долгую историю использования для предотвращения «сглаза» и защиты от болезней.Эта тема проявляется во многих религиях от Древней Греции до Средневековья. До христианства в Англии цветы приносили в дом накануне середины лета. Позже, по мере распространения христианства, растение стало ассоциироваться со святым Иоанном Крестителем. Некоторые утверждали, что красные пятна на листьях появились там только после того, как святому Иоанну обезглавили, и они полагали, что сон с веточкой растения под подушкой в ​​ночь перед праздником святого Иоанна гарантирует видение и благословение.Сегодня травники по-прежнему традиционно собирают зверобой для приготовления лекарств 24 июня, в этот ежегодный священный день.

С такой обширной историей неудивительно, что мы до сих пор говорим об этом маленьком скромном заводе. Все эти человеческие ассоциации говорят мне о том, что внутри этого растения есть что-то особенное, поэтому стоит потратить время, чтобы передать его из поколения в поколение. На самом деле зверобой содержит несколько эфирных масел и флавоноидов. Что более интересно для научного сообщества, так это гиперицин и гиперфорин, два соединения, которые наиболее изучены для психического здоровья.

Посадка зверобоя

Когда я впервые принес это растение домой, я подумал, что оно должно быть высоким. Когда он растянулся, а не стоял, я забеспокоился, что купил не тот вид. Это распространенное заблуждение. По мере того, как растение укореняется, оно часто ползет и остается непродолжительным. Однако, как только оно установится, вы можете ожидать, что растение вырастет до 3 футов в высоту.

Зверобой — многолетнее травянистое растение, устойчиво к зоне 3.У него темно-зеленые продолговатые листья, которые на свету кажутся равномерно расположенными, проницаемыми прозрачными окнами. Эти окна содержат масло, которым славится это растение. Цветки ярко-желтые с красновато-пурпурными пятнами в зеве. Если растереть между пальцами, этот желтый цветок сделает ваши пальцы темно-бордовыми. Лучше всего ему нравится расти из черенков, которые сделаны из сильно раскидистых корневищ, хотя он будет расти из семян.

ул.Зверобой не особо разбирается в почве, на которой он растет. Он гораздо больше интересуется солнцем, чем что-либо еще, что вы можете предложить, поэтому посадите его там, где будет солнечное освещение. У меня растение процветало как в очень влажном, так и в очень сухом саду.

Сбор зверобоя

Независимо от того, являетесь ли вы приверженцем традиций или нет, лучшее время для сбора урожая зверобоя для его цветов — около 24 июня — по крайней мере, в Огайо, где я живу. Если вы надеетесь использовать только листья, то собираете урожай где-то за две недели до этого.

Листья и стебли

Если вы собираете листья и стебли, собирайте урожай утром или вечером, когда еще нет росы и не светит солнце. Обрежьте стебель примерно на дюйм над землей и высушите весь стебель на плоском экране или повесьте его вверх дном.

Цветы

Если вы собираете урожай цветка, все же неплохо было бы попробовать время для сбора урожая в середине утра или раннем вечере — я предпочитаю середину утра. Соберите цветок и первый дюйм или около того стебля и листа ниже, так как все они будут содержать масло, необходимое для лечения.В идеальном мире цветы, которые вы выберете, останутся неоткрытыми. Это немного сложно, и чтобы увидеть это, нужно время и практика. По мере развития цветок становится более желтым и более полным. Непосредственно перед открытием — оптимальное время для выбора. Не волнуйтесь, если букет цветов, который вы собираете, будет содержать как нераспечатанные, так и раскрытые цветы — все будет хорошо.

Использование вашего урожая

Зверобой на самом деле не является пищевым растением — он не очень хорошо переходит в категорию «пища как лекарство».Если вы хотите собрать урожай и не просто ищете красивый букет, скорее всего, вы превращаете его в какое-то лекарство.

Самым популярным методом приготовления является масло зверобоя, которое используется местно. Листья и / или цветы настаиваются в масле-носителе, таком как оливковое или кунжутное масло — процесс волшебный! Когда трава настаивается, из желтых цветов вытягивается красное летучее масло, которое окрашивает масло-носитель в кроваво-красный цвет. Это чуть ли не самая красивая формула, которую я придумываю каждый год, и я бы не был без нее.

Если вы хотите использовать зверобой внутрь, его можно приготовить в виде чая или настойки со свежими или сушеными травами.

Исцеление зверобоем

Зверобой обладает противовоспалительным действием, его можно использовать местно при ранах, ушибах, варикозном расширении вен, мышечных болях и легких ожогах. У меня есть два любимых местных применения этого растения: от солнечных ожогов и при повреждении нервов в результате болезней или травм тупым предметом. Кроме того, ежедневное трение за ухом может помочь восстановить нервы, которые были повреждены при некоторых проблемах со слухом.

Зверобой также обладает антибактериальным, противомикробным, противовирусным и нервным действием. Внутренне это суперзвезда с нервной системой. Это болеутоляющее и эмоциональный стабилизатор. Одно из основных применений растения — естественное средство от депрессии. Два компонента — гиперицин и гиперфолин — являются активными ингредиентами в большинстве клинических исследований.

Есть ли проблемы?

У зверобоя появился синяк под глазом несколько лет назад, когда люди стали беспокоиться о том, что растение действует как ингибитор МАО, но в ходе последующего исследования было показано, что это не так.Есть некоторые свидетельства того, что зверобой может влиять на уровень серотонина у тех, кто принимает селективные ингибиторы обратного захвата серотонина, поэтому избегайте зверобоя, если вы принимаете такие лекарства.

Единственное, что вызывает беспокойство у этого растения, на самом деле больше связано с некоторыми другими видами этого рода. Похоже, что некоторые из них при интенсивном выпасе крупного рогатого скота могут вызывать у животных светочувствительность. Однако не было доказано, что он увеличивает опасность солнечных ожогов у людей, употребляющих растение в соответствующих дозах.

Мои растения зверобоя занимают почетное место в моем саду колес медицины. В некоторых районах страны растение считается сорняком, и его вырывают и опрыскивают, не зная о магии и истории, которые оно содержит. Если вы находитесь в такой области, считайте, что вам повезло, и пока вы управляете своими «сорняками», обязательно сделайте себе немного волшебства.

Зверобой, Как выращивать зверобой и ухаживать за ним

	Зверобой ул.Зверобой, также известный как Борода Аарона, — отличное растение для жарких, сухих мест с плохой почвой. Существует более 400 видов зверобоя, в том числе однолетние, многолетние, кустарники и 10-футовые деревья. Это энергичные производители, которые в некоторых случаях могут быть инвазивными, но они являются отличным растением для борьбы с эрозией, в качестве почвенного покрова, в альпинариях или для пограничных посадок. Зверобой дает стойкие ярко-желтые цветы с заметными золотыми тычинками с середины лета до середины осени. После укоренения эти устойчивые к оленям и стойкие растения могут переносить пренебрежение, засуху и бедные почвы. Многие виды являются хорошими приморскими растениями из-за их устойчивости к солям. Низкорослый Hypericum calycinum обычно выращивают как почвопокровное растение и вырастают на 18 дюймов в высоту, а в ширину на 15-24 дюймов. Кустарниковые формы могут вырастать от 1-5 футов в высоту и в ширину. Посадка и выращивание зверобоя В зависимости от отдельных видов зверобойЗверобой может выжить в зонах устойчивости USDA от 3 до 10. Зверобой следует выращивать в месте, где они будут получать полное солнце или частичную или светлую тень. Сажайте их в среднем на плодородную, хорошо дренирующуюся садовую землю. Обрезайте весной, чтобы рост оставался компактным. Зверобой легко повреждается ржавчиной, чешуйчатыми насекомыми и трипсами. Размножение растений зверобоя Растения зверобоя довольно легко размножить черенками хвойных пород в летние месяцы. Семена зверобоя можно сеять прямо в саду весной или летом, за два месяца до первых смертельных морозов. Семена также можно запускать в помещении. Поддерживайте температуру среды выращивания 70 ° C. Для прорастания 25-30 дней. Использование зверобоя в травах и лекарствах Зверобой Hypericum calycinum Харди в зонах 6-10 Стр. ПолзучаяЗверобой Hypericum cerastoides Выносливость в зонах 6-9 Зверобой пестрый Hypericum moseranum Харди в зонах 7-10 Другие статьи, которые могут вам понравиться:

Выращивание и использование зверобоя

Выращивание и использование зверобоя на вашей ферме — преимущества, способы применения и меры предосторожности этой удивительной травы.Зверобой произрастает в Европе и во многих регионах часто считается сорняком. Эта трава не является вредным сорняком, она имеет много преимуществ, и ее стоит рассмотреть в вашем саду приусадебных трав.

Выращивание и использование зверобоя — в саду

Зверобой, также называемый Hypericum perforatum, — это многолетнее растение, которое хорошо растет на открытом солнце или в полутени. Для роста зверобоя нужна плодородная почва; хотя вы обнаружите, что он очень хорошо растет и может быстро захватить и занять территорию, если его не сдержать. Вы не хотите, чтобы он рос в зоне, где к нему есть доступ ваши домашние животные или домашний скот. Зверобой может быть токсичным для животных, поэтому сажайте его с осторожностью и планируйте его сдерживание.

Зверобой можно начать с семян или стеблевых черенков. Выращивайте зверобой в контейнере, чтобы контролировать его рост. Вы должны знать, что несколько штатов не разрешают выращивать это растение, и уважаемые компании по производству семян не будут поставлять туда семена (Калифорния, Колорадо, Монтана, Южная Дакота или Вашингтон).

Выращивание и использование зверобоя — Уборка урожая

Зверобой должен полностью зацвести до сбора урожая. Цветы — желанная часть растения, но в большинстве рецептов трав, которые я использовал, лепестки и листья должны быть вместе. Вы можете сушить свой урожай в прохладном сухом месте, без прямых солнечных лучей. Просто повесьте стебель с прикрепленными листьями и цветами на 7-10 дней. Вы также можете использовать дегидратор, если трава вам действительно нужна быстро; но это не мой предпочтительный метод.

Если вы находитесь в состоянии, которое не позволяет выращивать зверобой, или вы просто предпочитаете не делать этого, вы можете найти его подготовленным и готовым к использованию.

Выращивание и использование зверобоя — лекарственное применение

Согласно данным Mountain Rose Herbs, зверобой был «считался святой травой, зверобой использовался для ряда фольклорных целей в средние века. Когда-то считалось, что это растение помогает защитить людей от проклятий, демонов и молний ».

В наше время зверобой используется, в первую очередь, для лечения депрессии, беспокойства и для поддержания хорошего психического здоровья. Было проведено несколько исследований, показывающих его эффективность по сравнению с современными фармацевтическими препаратами с очень положительными результатами. Фактически, Германия использует это растение для лечения большинства легких случаев депрессии.

Помимо пользы для психического здоровья, зверобой обладает противовоспалительным, антибактериальным и противовирусным действием, а также используется в качестве седативного, отхаркивающего и вяжущего средства.Говорят, что он помогает при лечении заболеваний легких, мочевого пузыря и даже диареи.

Зверобой используется в лечебных целях по-разному: в чаях, настойках, лосьонах и мазях в виде порошка в капсулах.

Отведайте зверобой и бальзам окопника от Healing Harvest Homestead.

Выращивание и использование зверобоя — меры предосторожности

Зверобой, обладая удивительной пользой для здоровья, должен использоваться более опытными травниками. Если у вас нет опыта, я настоятельно рекомендую получить некоторую помощь от вашего местного травника или найти онлайн-наставника, который научит вас полностью использовать его.

Траву нельзя использовать, если вы в настоящее время принимаете лекарства, особенно от депрессии или тревоги. Само собой разумеется, что вы никогда не должны прекращать прием лекарств без надзора врача. Однако я рекомендую найти тот, который поможет вам сориентироваться в его использовании в вашем лечении, если это возможно.

Обратите внимание, что употребление зверобоя может сделать вас более чувствительным к солнечному свету; Следует принять меры предосторожности, если вы планируете использовать его на регулярной основе.

---

Эти утверждения не проверялись Управлением по контролю за продуктами и лекарствами. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний. Эта статья предназначена только для образовательных целей.

Рейтинг лучшего зверобоя 2021 года

Зверобой — это растительный экстракт, результаты многочисленных исследований которого подтверждают его использование для лечения депрессии. Его изучали как альтернативу более традиционным антидепрессантам, и некоторые научные исследования даже поддерживают его при других состояниях, таких как хроническая усталость.

Помимо воздействия на мозг, он также может оказывать противовоспалительное действие, что делает его полезным для лечения артрита и других состояний, связанных с воспалением.

Ищете лучшие добавки для зверобоя на рынке? Наша исследовательская группа оценила, проанализировала и оценила десять лучших, которые вы можете купить.

Рейтинг

1. Gaia Herbs St. John’s Wort

Проверить цену на Amazon

Gaia Herbs St.Зверобой содержит 450 мг сырого материала цветочных бутонов на капсулу, которая стандартизирована для содержания 0,9 мг зверобоя, активного ингредиента зверобоя, на капсулу.

Супер-чистый и простой дизайн добавки делает ее отличным выбором для всех, кто внимательно относится к дополнительным добавкам и наполнителям в своих добавках, а в сочетании с его твердой дозировкой, делает его нашим выбором номер один.

2. Зверобой «Чистая гора», зверобой

Проверить цену на Amazon

Pure Mountain Botanicals St.Зверобой обеспечивает твердую дозировку 450 мг сырого растительного материала и стандартизированную дозу зверобоя 0,9 мг.

Это очень чистая и подходящая для веганов капсула, без дополнительных ингредиентов, кроме целлюлозы, из которых состоит капсула. Это отличный выбор, если вы хотите получить качественную добавку зверобоя.

3. Health Harmony Зверобой

Проверить цену на Amazon

Health Harmony Зверобой содержит твердую дозу зверобоя.Зверобой. Каждая капсула содержит 300 мг экстракта плюс 200 мг порошка зверобоя.

Эффективная дозировка составляет 0,9 мг зверобоя, что соответствует тому, что используется во многих клинических исследованиях. В дизайне добавок есть несколько дополнительных наполнителей и связующих, но помимо этого, это довольно хороший продукт.

4. ТЕПЕРЬ Зверобой

Проверить цену на Amazon

ТЕПЕРЬ Зверобой — довольно простой источник зверобоя.Зверобой. С 300 мг экстракта надземных растений на капсулу и 250 капсул на бутылку, это простой способ получить большой запас зверобоя для длительного использования.

5. Solaray St. John’s Wort One Daily

Проверить цену на Amazon

Solaray St. John’s Wort One Daily — это высокодозная добавка зверобоя, содержащая 900 мг экстракта на капсулу.

Это означает, что вы получите 2,7 мг активного ингредиента зверобоя в каждой капсуле.Для тех, кто принимает более высокую дозировку этой добавки, это простой способ получить всю дозу, используя всего одну таблетку, но это вредит вашей способности следовать протоколу некоторых клинических испытаний, которые разделяют дозировку на две или три таблетки. принимается в разное время суток.

6. VitaStrength St. John’s Wort

Проверить цену на Amazon

VitaStrength St. John’s Wort содержит стандартную смесь из 300 мг экстракта зверобоя и еще 200 мг порошка, и, как и во многих других подобных добавках, вы получите 0.9 мг зверобоя на капсулу.

Дизайн дополнения не самый чистый; Пуристы, вероятно, предпочли бы что-нибудь без стеарата магния и диоксида кремния, но что касается активных ингредиентов, он все еще довольно хорош.

7. Nature’s Way Зверобой

Проверить цену на Amazon

Nature’s Way Зверобой содержит сильную дозу 700 мг зверобоя на капсулу. Дизайн добавок очень чистый, с единственным ингредиентом, кроме St.Зверобой — это целлюлоза, необходимая для приготовления этой веганской капсулы.

Основным недостатком этой добавки является то, что содержание зверобоя не стандартизировано, поэтому трудно определить точную дозировку активного ингредиента.

8. Зверобой Дикий урожай штата Орегон

Проверить цену на Amazon

С 350 мг растительного сырья на капсулу и без дополнительных ингредиентов, кроме целлюлозной капсулы, Oregon’s Wild Harvest St.Зверобой — очень простая и чистая добавка.

Единственным недостатком является то, что содержание зверобоя не стандартизировано, поэтому точное количество активных ингредиентов, которые вы получаете, не совсем понятно.

9. Стандартизованный зверобой Sundown Naturals

Проверить цену на Amazon

Стандартный зверобой Sundown Naturals содержит довольно стандартную дозировку 300 мг растительного сырья из зверобоя с 0.9 мг стандартизированного содержимого зверобоя.

Несмотря на то, что это хорошая дозировка, этой добавке мешает наличие большого количества наполнителей и добавок, которых вы не найдете у других конкурентов.

10. Herb Pharm St. John’s Wort

Проверить цену на Amazon

Herb Pharm предлагает экстракт зверобоя в жидкой форме. Дозировка эквивалентна примерно 460 мг сырого растительного материала на порцию, хотя фактическое содержание зверобоя не указано.

Хотя некоторые добавки хорошо работают в жидкой форме, зверобой к ним не относится. Поскольку дозирование должно быть достаточно точным, а активная доза зверобоя настолько мала, неопределенность, связанная с измерением добавок в жидкой форме, делает его не очень хорошим выбором для большинства людей и большинства применений.

Кому следует покупать зверобой?

Зверобой считается безопасным для большинства людей, которые хотят лечить депрессию, симптомы менопаузы и эмоциональные расстройства.Также было проведено несколько исследований, показывающих, что он может улучшить заживление ран, что делает его идеальным для людей с недавними травмами.

Поскольку зверобой помогает в лечении депрессии, он имеет тенденцию взаимодействовать со многими лекарствами, такими как ксанакс, противозачаточные средства, ланоксин и гливек (другие миндальные препараты). Если вы принимаете какие-либо лекарства, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать зверобой.

Беременным и кормящим женщинам следует избегать употребления зверобоя, поскольку он, возможно, небезопасен для этих групп населения.Детям также следует избегать этого из-за отсутствия исследований. Людям, склонным к болезням мозга, таким как болезнь Альцгеймера, следует избегать зверобоя.

Если вы собираетесь перенести операцию, лучше избегать употребления зверобоя за две недели до операции, поскольку было доказано, что в сочетании с анестезией он вызывает сердечные осложнения. Это также может повлиять на уровень серотонина в головном мозге у этих пациентов, поэтому еще более важно избегать его во время операции.

Рейтинг

Первое, на что мы обращали внимание, составляя рейтинг лучших Санкт-Петербурга.Добавки зверобоя были ингредиентами. В общем, нам нужны были чистые добавки зверобоя без добавок. По этой причине были исключены патентованные смеси и смеси против тревожных состояний. Мы также искали добавки, содержащие не менее 0,9 мг зверобоя на порцию. Вот почему вы найдете такие продукты, как Gaia Herbs и Health Harmony , которые занимают такие высокие позиции в нашем списке.

Далее мы рассмотрели способ доставки. Существует две формы доставки зверобоя: жидкие капли и капсулы.Мы предпочли капсулы жидким каплям, потому что так было легче получить точную и надежную дозировку. Вот почему вы найдете Herb Pharm так низко в нашем списке.

Чистота имела первостепенное значение для этого типа добавок. Поскольку зверобой может взаимодействовать с различными добавками, он должен быть как можно более чистым. Поэтому мы предпочитали такие продукты, как Now и Pure Mountain Bot financials , которые не содержат наполнителей, искусственных ингредиентов или красителей.

Преимущества

Зверобой успешно применяется для лечения депрессии. На основании своей долгой истории в качестве растительного средства зверобой подвергся интенсивным исследованиям на предмет его способности улучшать симптомы депрессии.

Метаанализ всех клинических испытаний на сегодняшний день был проведен в 2008 году Cochrane Collaboration, международной группой медицинских исследователей, которая анализирует клинические исследования и дает рекомендации, основанные на доказательствах (1).

Они рассмотрели 29 различных исследований, в которых в общей сложности участвовало более 5000 человек с депрессией. Зверобой выгодно отличается от плацебо: совокупные данные показывают, что у людей, принимающих добавки зверобоя, значительно улучшились показатели.

Кроме того, было обнаружено, что зверобой был так же эффективен, как и более часто назначаемые антидепрессанты, такие как СИОЗС — исследования, которые сравнивали СИОЗС с добавкой зверобоя, не обнаружили разницы в результатах.

Зверобой может иметь меньше побочных эффектов, чем традиционные антидепрессанты. В том же обзоре Cochrane Collaboration сделан вывод, что зверобой имеет меньше побочных эффектов по сравнению с традиционным антидепрессантом.

СИОЗС

известны рядом обременительных побочных эффектов, таких как увеличение веса, тошнота, головокружение и ухудшение сексуальной функции (они могут быть настолько плохими для мужчин, что многие обращаются к мужским таблеткам для улучшения здоровья, чтобы избавиться от них).

Напротив, ул.Для большинства людей зверобой имеет более низкий риск и меньшую тяжесть побочных эффектов. В одном обзорном исследовании, опубликованном в 1996 году в British Medical Journal, изучалась частота побочных эффектов у людей, принимающих СИОЗС, по сравнению с людьми, принимающими зверобой (2).

Исследование показало, что побочные эффекты наблюдались у 53% пациентов, принимавших стандартные антидепрессанты, и только у 20% людей, принимавших зверобой.

Мы более подробно рассмотрим профиль побочных эффектов зверобоя, но это простое уменьшение (более чем в два раза) побочных эффектов очень обнадеживает.

Зверобой также обладает противовоспалительным действием. В дополнение к хорошо подтвержденным антидепрессивным свойствам зверобой борется с воспалением, что может сделать его полезным при таких состояниях, как артрит.

Согласно исследованию, опубликованному в Journal of Pharmacology and Experimental Therapeutics, активный ингредиент зверобоя подавляет определенные биохимические пути, связанные с воспалением (3).

В этом исследовании исследователи продемонстрировали, что St.Зверобой подавляет специфическую активность ДНК, связанную с воспалением.

Это еще не привело к клиническим исследованиям по лечению воспалительных состояний, таких как артрит, но указывает на то, что такие исследования могут быть осуществимы.

Депрессия сама по себе связана с воспалением, поэтому это может объяснить связь: исследование, опубликованное в 2009 году в журнале Brain, Behavior, and Immunity, продемонстрировало, что депрессия часто связана с повышенным уровнем биомаркеров воспаления всего тела (4).

Возможно, уменьшение воспаления является частью того, как зверобой помогает улучшить настроение и уменьшить депрессию.

Зверобой может уменьшить симптомы хронической усталости. Хроническая усталость — это одно из состояний, которое было связано как с плохим психическим здоровьем, так и с общим воспалением, поэтому неудивительно, что зверобой оказался полезным для его лечения.

В исследовании, опубликованном в журнале Phytomedicine группой исследователей из Университета Эксетера в Соединенном Королевстве, описывается использование активного ингредиента в препарате St.Зверобой для этой цели (5).

В исследование было включено двадцать пациентов с симптомами хронической усталости, и они отслеживали их симптомы в течение шести недель.

Исследователи обнаружили, что состояние всех пациентов улучшилось при приеме добавки, и связали это улучшение с наличием депрессии у почти половины участников в начале исследования.

Побочные эффекты

Хотя преимущества зверобоя впечатляют, он (как и любое лекарство от депрессии) не лишен потенциальных побочных эффектов.

В исследовании, опубликованном в Европейском журнале клинической фармакологии, подробно изучался профиль побочных эффектов зверобоя (6). По словам авторов, зверобой был связан с побочными эффектами, включая желудочно-кишечные симптомы, головокружение, спутанность сознания и усталость.

В очень редких случаях это было связано с светочувствительностью — развитием гиперчувствительности кожи, которая горит или покрывается волдырями в ответ на солнечный свет. Однако эти побочные эффекты редки, и некоторые из этих побочных эффектов также наблюдались в группах плацебо во время клинических исследований.

Зверобой также может нежелательным образом взаимодействовать с лекарствами, отпускаемыми по рецепту. В одном исследовании, например, описан ряд случаев серьезных побочных эффектов у пациентов, которые принимали зверобой в дополнение к нормальным антидепрессантам (7).

Поскольку зверобой и традиционный СИОЗС повышают уровень серотонина в головном мозге, их совместный прием может вызвать скачок уровня серотонина до опасного уровня.

ул.Зверобой также взаимодействует с другими лекарствами, включая противозачаточные таблетки — при совместном приеме зверобой может снизить эффективность оральных контрацептивов (8).

Хотя зверобой выгодно отличается от традиционных лекарств, используемых для лечения депрессии, по ряду направлений, он действительно имеет ряд потенциальных побочных эффектов и взаимодействует с другими лекарствами, поэтому его лучше всего использовать под наблюдением врача.

Рекомендуемая доза

Большинство клинических исследований St.В зверобоях используются стандартизированные препараты, содержащие от 0,3 до 1 мг активного соединения зверобоя.

Для достижения этой дозировки активного ингредиента требуется несколько сотен миллиграммов сырого растительного материала, и в нескольких исследованиях использовались дозы, измеренные в виде сырого растительного экстракта, но лучшим вариантом является использование добавки, стандартизированной по содержанию зверобоя.

В некоторых исследованиях дозировка разделилась на две или три отдельные капсулы, принимаемые в разное время дня, в то время как в других этого не делалось — нет явного преимущества той или иной стратегии на этом фронте.

FAQ

Что такое зверобой? Hypericum Perforatum, более известный как зверобой, представляет собой лекарственное растение покрытосеменных, которое помогает при лечении депрессии и психических заболеваний. Принадлежащее к семейству Hypericaceae, это растение получило альтернативное название, например, продырявленный зверобой или зверобой. Благодаря перфорированной форме листьев к нему прикреплена приставка в виде перфорации.

Где растет зверобой? Это растение произрастает в Азии и Европе.Тем не менее, он процветает на большинстве типов почв и может выращиваться в тени.

Съедобен ли зверобой? Да, зверобой обладает уникальным вяжущим и горько-сладким вкусом. Листья, цветы и семена этого растения обычно варят для приготовления чая. Однако свежие цветы тоже съедобны.

Почему его называют зверобоем? Обычно период цветения Hypericum Perforatum приходится на сезон дождей, в годовщину дня рождения святого Иоанна Крестителя.Следовательно, цветущее растение получило название «зверобой». Точно так же сусло представляет собой «растение».

Безопасен ли зверобой на самом деле? Да, зверобой обычно считается безопасным, особенно при пероральном применении в соответствующих дозах. Тем не менее, всегда полезно проконсультироваться с экспертом, прежде чем использовать его регулярно, поскольку они лучше всего знают, подходит ли он для вашего тела или нет. Часто побочные эффекты возникают просто потому, что он вступает в конфликт с другими лекарствами, химическими веществами или лекарствами.

Что происходит в вашем организме при употреблении зверобоя? Говоря о химическом составе зверобоя, он состоит из активных элементов, которые вступают в реакцию с химическими веществами в вашем мозгу, влияющими на настроение. Таким образом, вступая в реакцию с такими химическими веществами, как дофамин, норадреналин и серотонин, он играет ключевую роль в изменении вашего настроения. Обычно поэтому его используют в качестве антидепрессанта.

Как лучше всего употреблять зверобой? Лучший способ употребления зверобоя зависит от вашего комфорта и личных предпочтений.Вы можете употреблять это травяное лекарство в жидкой форме или в форме таблеток. Кроме того, у вас также есть возможность пить чай из экстракта листьев.

Вреден ли зверобой для печени? Нет никакой связи между повышением уровня ферментов в сыворотке или каким-либо клинически очевидным поражением печени при применении зверобоя. Однако следует принять во внимание, что, поскольку он имеет множество взаимодействий между травами и лекарствами в организме, существует повышенная вероятность того, что зверобой может изменить действие других лекарств, потенциально также влияя на печень и ее функцию.

Безопасен ли зверобой для детей? Опытные врачи рекомендуют не употреблять эту траву детям в возрасте до 6 лет. Напротив, при особых условиях потребление зверобоя безопаснее для детей в возрасте старше 6 лет. Тем не менее, важно, чтобы эту добавку вводили только после консультации с врачом, так как это снизит риск неправильной дозы или частоты приема.

Полезен ли зверобой для кожи? Да, раньше он был признан традиционной медициной, которая использовалась для лечения ран, ссадин, ожогов, солнечных ожогов и даже воспалительных заболеваний кожи.Считается, что зверобой обладает противовоспалительным, противомикробным и вяжущим действием, что может сделать его подходящим для лечения широкого спектра кожных проблем или заболеваний.

Может ли зверобой лечить раны? Считается, что противовирусные свойства зверобоя ускоряют механизмы заживления ран вашего тела.

Зверобой лучше химических антидепрессантов? Клинические доказательства эффективности зверобоя при лечении депрессии еще не получены.Однако было замечено, что реактивные компоненты экстрактов зверобоя могут эффективно использоваться для лечения легких депрессивных состояний у пациентов с относительно низкими побочными эффектами по сравнению с химическими антидепрессантами.

Является ли зверобой противовоспалительным по своей природе? Да, травники считают, что эта добавка обладает чрезвычайно противовоспалительным действием. Люди уже много лет используют это лекарственное растение в различных формах для лечения ран и ожогов.

Можно ли использовать зверобой для лечения предменструального синдрома? В качестве альтернативной медицины зверобой, как известно, излечивает депрессию, успокаивая эмоции и увеличивая выработку в мозге химических веществ, таких как серотонин и дофамин. Таким образом, при приеме в правильной дозировке он может помочь контролировать резкие перепады настроения, которые могут возникнуть во время ПМС.

Что происходит в случае передозировки зверобоя? Несмотря на то, что зверобой является натуральным растением, это не меняет того факта, что при приеме в высоких дозах могут возникнуть побочные эффекты.Некоторые из наиболее часто наблюдаемых побочных эффектов при приеме зверобоя сверх умеренных доз включают гормональный дисбаланс, расстройство желудка, головную боль, раздражение кожи и колебания артериального давления.

Доступен ли зверобой по закону? Да, зверобой легален и широко доступен. Однако во всем мире статус этого фитотерапии может быть разным. Некоторые страны предлагают его как лекарства, отпускаемые без рецепта, в то время как в других требуется рецепт.

Какие меры предосторожности необходимо соблюдать при покупке зверобоя? Не забывайте читать этикетки продуктов зверобоя.Эти этикетки дадут вам указания по применению и дозировке. Также может быть полезно просмотреть список ингредиентов на этикетке, так как он даст вам информацию о любых других добавках, помимо самой травы.

Опасен ли зверобой для домашних животных? Зверобой считается безопасным для употребления домашними животными, включая кошек и собак. Тем не менее, всегда рекомендуется проконсультироваться с ветеринаром, прежде чем давать кошке или собаке какое-либо новое вещество.

Излечит ли Святой Иоанн тревогу? Да, зверобой полезен тем, кто страдает от легких до умеренных симптомов депрессии и беспокойства.Однако в конкретной области беспокойства требуются дополнительные исследования.

Как зверобой помогает при менопаузе? Существуют различные способы борьбы с симптомами менопаузы, и каждый симптом отличается от женщины к женщине. Тем не менее, многие женщины обнаружили, что зверобой может в некоторой степени уменьшить приливы и ночную потливость во время менопаузы (2).

Как зверобой помогает в лечении депрессии? Да, широко распространено мнение, что зверобой помогает от депрессии.Исследования показывают, что эта трава имеет тенденцию увеличивать активность химических веществ мозга, таких как норадреналин и серотонин, которые, как считается, играют важную роль в улучшении нашего настроения. Таким образом, зверобой считается эффективным средством от депрессии.

Почему зверобой вреден для беременности? Присутствие дубильной кислоты в зверобоях может препятствовать усвоению железа, которое является важным минералом как для беременных женщин, так и для их детей. Поэтому беременной женщине не рекомендуется употреблять эту траву ни в каком виде.

Влияет ли зверобой на контроль рождаемости? Возможно, существуют различные свидетельства того, что зверобой может снизить эффективность контроля над рождаемостью.

Когда начинает действовать зверобой? Это зависит от того, для чего вы собираетесь использовать зверобой, и от вашей дозировки. Обычно большинство людей замечают изменения примерно через 4-6 недель. Если вы не заметили никаких улучшений, возможно, лучше скорректировать дозировку или проконсультироваться с врачом по поводу травы.

Поможет ли зверобой похудеть? Зверобой не следует использовать для похудания. Хотя есть некоторые свидетельства, это может ускорить ваш метаболизм, что может помочь вам похудеть.

Может ли зверобой вызвать диарею? Побочный эффект зверобоя включает диарею и расстройство желудка. Если вы заметили этот побочный эффект, прекратите прием продукта и проконсультируйтесь с врачом.

Может ли зверобой вызвать расстройство желудка? Один из побочных эффектов зверобоя — расстройство желудка.В этом случае прекратите прием продукта. Прежде чем продолжить, проконсультируйтесь с врачом или медицинским работником.

Может ли зверобой помочь от гнева? Есть некоторые анекдотические свидетельства того, что это помогло некоторым людям сохранять спокойствие и снизить уровень гнева. Однако необходимо провести дополнительные исследования, чтобы доказать, что это на самом деле возможно.

Поможет ли зверобой мне заснуть? Потенциально. Зверобой может помочь людям хорошо выспаться, особенно тем, кто страдает депрессией.

Может ли зверобой помочь бросить курить? Возможно. Зверобой может помочь человеку бросить курить, уменьшив тревогу и стресс в их жизни. В свою очередь, это может значительно упростить процесс отказа от курения.

Зверобой вызывает привыкание? Нет, нет существенных доказательств того, что это растение вызывает привыкание.

Может ли зверобой повлиять на ваше зрение? Интересно, что некоторые исследования показывают, что зверобой может повредить глаза.Активный ингредиент, гиперицин, может вызвать повреждение глаза при ярком освещении.

Доказана ли эффективность зверобоя? Зверобой долгое время использовался в качестве лечебного средства для улучшения настроения и лечения депрессии. Он был предметом огромного количества клинических испытаний, поэтому диапазоны его дозировок и профили побочных эффектов достаточно хорошо изучены.

Хотя у него действительно есть потенциал для побочных эффектов и взаимодействия с другими лекарствами, он также имеет надежную базу исследований, подтверждающих его использование в качестве лечения депрессии.Помимо этого, он также изучался как противовоспалительное средство и как средство от хронической усталости.

Статьи по теме

Резюме

Зверобой — мощное растительное соединение, которое используется для лечения депрессии с такой же эффективностью и меньшим количеством побочных эффектов, чем традиционные антидепрессанты. Помимо использования при депрессии, он был изучен как средство от хронической усталости, и, похоже, он также оказывает некоторые противовоспалительные эффекты.

Хотя он вызывает меньше побочных эффектов, чем такой препарат, как СИОЗС, он все же имеет некоторые побочные эффекты, такие как желудочно-кишечные расстройства, головокружение, усталость и, в редких случаях, светочувствительность.

Зверобой больше всего беспокоит его способность взаимодействовать с лекарствами, отпускаемыми по рецепту, включая сами СИОЗС. Зверобой , а не нельзя использовать в сочетании с другими антидепрессантами, и лучше всего проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать зверобой, особенно если вы принимаете лекарства по рецепту.

Однако при правильном применении зверобой оказывается очень эффективной добавкой для облегчения симптомов депрессии.

Чтобы узнать о добавке зверобоя, рекомендованной Bodynutrition’s # 1, щелкните здесь.

Зверобой — странное название, сильное антидепрессивное действие

Резюме

У наших предков редко было время подумать, были ли они «подавлены» или недовольны своей жизнью. У немногих было свободное время, чтобы обдумать эти вопросы в свете основных потребностей, таких как еда и вода. Тем не менее, зверобой уже много сотен лет используется для улучшения настроения.

В роскоши современности зверобой используется в качестве антидепрессанта, потому что препарат помогает подавить поглощение определенных химических веществ в мозге, ответственных за настроение [1]. Он настолько эффективен при лечении депрессии и проблем, связанных с настроением, что систематический обзор, проведенный в 2008 году, показал аналогичную эффективность, что и традиционные антидепрессанты, но без побочных эффектов [2].

Это природное соединение полезно для лечения симптомов депрессии, но все же есть предупреждения, связанные с взаимодействием этого препарата с другими известными рецептами и лекарствами.

Также известен как

Hypericum perforatum

Мысли редакторов о зверобоях

Я никогда не пробовал его, но, похоже, это мощный антидепрессант и усилитель настроения. Меня беспокоит только то, что я принимаю другой препарат, который взаимодействует с ферментом CYP3A4 (например, берберин).

Я понимаю, что большинство лекарств взаимодействуют с ферментами (о многих из которых мы не знаем), но мне также не нравится идея изменения ферментов в моем организме, если это вообще возможно.Существуют последующие эффекты, которые до сих пор неизвестны. Может, это всего лишь мой типичный консервативный разжигание страха.

Mansal Denton, редактор ноотропедии

Преимущества зверобоя

Основное преимущество зверобоя — это антидепрессант. Большинство исследований этого соединения сосредоточено на этом преимуществе. В метаанализе 2008 года, одной из наиболее всеобъемлющих форм исследования, было рассмотрено 29 испытаний, в которых участвовали почти 5500 пациентов, принимавших зверобой.Зверобой. В исследовании было отмечено, что между типичными фармацевтическими препаратами СИОЗС и зверобоем почти не было различий [3].

Основным преимуществом зверобоя, о чем свидетельствует приведенный выше мета-анализ, является тот факт, что гораздо меньше субъектов выбыли из исследования из-за побочных эффектов. Это говорит о том, что препарат имеет такие же эффекты, что и СИОЗС, но без риска.

Многие другие преимущества зверобоя связаны с химической модуляцией мозга, такой как дофамин, адреналин и серотонин.Активный ингредиент зверобоя помогает подавить регуляцию рецепторов в надпочечниковой системе [4], что может означать меньшую реакцию со стороны надпочечников (т.е. меньший стресс) для организма.

Дофамин, одно из химических веществ, которое больше всего связано с настроением и счастьем, также усиливается зверобоем. Один тест показал, что дофамин в префронтальной коре увеличился на 40% при приеме высоких доз [5].

Серотонин — еще одно химическое вещество мозга, которое напрямую связано с симптомами депрессии.Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что зверобой предотвращает обратный захват серотонина [6], оставляя больше химического вещества в мозге и, таким образом, помогая уменьшить симптомы депрессии.

Как действует зверобой?

Зверобой — это растение с психоактивным ингредиентом, взаимодействующим с мозгом человека. Наиболее активным веществом является гиперфорин, который в испытаниях на людях обычно стандартизирован до 0,5%. Это соединение вызывает неврологические изменения в головном мозге и модулирует химические вещества мозга, такие как серотонин, дофамин и адреналин [7].

Побочные эффекты зверобоя

Несмотря на популярность и полезность зверобоя для борьбы с симптомами депрессии, есть и некоторые серьезные побочные эффекты. Препарат считается «фотосенсибилизатором», что означает, что свет высокой интенсивности может вызвать повреждение. Таким образом, людям, принимающим препарат, следует более осторожно защищать глаза от ухудшения зрения или катаракты [8].

Еще один момент, который следует учитывать, — это побочный эффект зверобоя.Зверобой мы упоминали выше относительно изменений ферментов. Этот фермент называется цитохром P450 и может взаимодействовать с некоторыми лекарствами во вред вам [9]. Согласно анекдотическим сообщениям, это также включает такие вещи, как контроль над рождаемостью и большой процент соединений.

Дозировка зверобоя

Стандартная дозировка зверобоя составляет около 300 мг трижды в день. Важно убедиться, что дозировка зверобоя стандартизирована, чтобы вы могли лучше понять психоактивный ингредиент и его эффекты.Это также обеспечит вам уровень защиты.

Как и где купить зверобой

Несмотря на то, что зверобой взаимодействует с человеческим телом, поскольку он считается «натуральным», ограничения очень легкие. Препарат доступен во многих магазинах здорового питания и даже в некоторых обычных продуктовых магазинах. Однако вы, вероятно, не найдете продуктов с правильной дозировкой и стандартизацией.

Лучше всего купить зверобой в Интернете.Покупка зверобоя в Интернете позволяет лучше понять дозировку и репутацию бренда, не говоря уже о стоимости и доступности.

Несмотря на то, что у нас есть положительные отзывы о Ноотропах Депо и Чистых Ноотропах как о надежных поставщиках, ни один из них не продает зверобой. Поэтому мы рекомендуем зверобой Now Foods, который является известным продавцом на Amazon. Они четко заявили, что их продукт содержит 300 мг на капсулу с 0,3% стандартизацией гиперицина.

Избранные события в сообществе

« Я начал принимать экстракт зверобоя (300 мг) два раза в день (вместо 3, как было рекомендовано), и мой сон значительно изменился. Я просыпаюсь намного раньше, чем планировалось, и мне трудно снова заснуть. Мое настроение стало намного более позитивным, и я заметил уменьшение приступов тревоги / паники. Но я заметил, что у меня не было 8 часов полного сна без прерывания ». [10] — SociallyOkwerd

«Я начал брать св.Зверобой после длительного периода беспокойства перешел в глубокую депрессию около двух лет назад. В течение первых трех дней и ночей я обнаружил, что чрезвычайно чувствителен к свету до такой степени, что отказывался покидать свою комнату из страха перед головной болью. Это было похоже на головные боли, которые возникают, когда вы смотрите за монитором компьютера более 3 часов подряд в день, за исключением гораздо, гораздо более сильного ». [11] — BetweenTwoCities

Ссылки (щелкните, чтобы развернуть)

1. // www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9684943
2. //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18843608
3. //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18843608
4. // www .ncbi.nlm.nih.gov / pubmed / 23647684
5. //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15148244
6. //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10454515
7. // www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9718074
8. //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10946573
9. //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/13129991
10. / /www.reddit.com/r/Nootropics/comments/2vvmi2/st_johns_wort_changing_my_sleep/
11. // www.reddit.com/r/Nootropics/comments/3ijttf/report_of_st_johns_wort_actually_working/

Другие научные ресурсы (Нажмите, чтобы развернуть)

1. //www.ncbi.n259m.ncbi.
2. //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9342768
3. //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8878586
4. //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15723093
5. //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12867505
6. //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17666455
7. // www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22815087
8. //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10543427
9. //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10454515
10. // www .ncbi.nlm.nih.gov / pubmed / 9718074
11. //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15148244
12. //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23897801
13. // www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7857509
14. //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9684946
15. //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23647684
16. / /www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17417877
17. // www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14672758
18. //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17109256
19. //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9342769
20. // www .ncbi.nlm.nih.gov / pubmed / 9684943
21. //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12543057
22. //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2117046
23. // www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2160275
24. //www.