Отвар петрушки для лица: польза отвара и кубиков льда от морщин и пигментных пятен

Содержание

Петрушка для лица: полезные свойства

Петрушка для лица: Pixabay

Идеальное чистое лицо — мечта любой девушки. Чтобы добиться желаемого результата, часто используют средства на основе растительных компонентов. Отбеливающими свойствами обладает петрушка для лица.

Петрушка для лица: польза

Петрушка — очень полезное растение. Его применяют для лечения различных заболеваний внутренних органов, а также кожных патологий. О составе и свойствах растения, применении ее в медицинских целях детально описано в статье моих американских коллег.

Издавна применяется петрушка в косметологии. Эта зелень обладает уникальными свойствами, что делает отвар или сок петрушки для лица одним из самых действенных отбеливающих средств. Еще помогает избавиться петрушка от пигментных пятен.

Но обращайте внимание на индивидуальные особенности организма. Нетрадиционные методы лечения могут быть опасны для вашего здоровья.

Читайте также

Масло виноградных косточек для лица: применение

От каких еще кожных проблем способна избавить петрушка? Посоветовавшись с дерматологами, я выделила такие полезные для кожи свойства растения:

  • Разглаживание морщин. В составе петрушки имеется витамин С, который обладает омолаживающим и антиоксидантным действием.
  • Противовоспалительный эффект. Содержащиеся в петрушке пектины и тиамин устраняют воспаление и способствуют заживлению ран.
  • Борьба со старением. Растение богато коллагеном — мощным средством против увядания кожи. Маска из петрушки насыщает кожу этими биоактивными молекулами.
  • Предотвращение солнечных ожогов. Каротин из петрушки защищает кожные клетки от вредного действия ультрафиолетовых лучей.
  • Регенерация кожи. Фитонциды и рибофлавин улучшают обмен веществ в кожных клетках, а также способствуют обновлению эпидермиса.
Петрушка: Pixabay

Отдельно хочется выделить уникальное свойство петрушки — способность разрушать раковые клетки кожи. Это доказали исследования моих коллег. Но помните: информация по лечению представлена для ознакомления. Предварительно посоветуйтесь с врачом.

Читайте также

Семена льна: польза и противопоказания

Петрушка как отбеливающее средство для лица

Петрушка — растение, богатое различными ценными веществами. Согласно последним исследованиям, в петрушке найдены ценные для кожи флавоноиды, кумарины и витамины, которые имеют уникальные свойства и способствуют осветлению кожи.

Когда я вводила в поисковик «петушка для лица», отзывы людей, использовавших косметические средства с экстрактом петрушки в составе, мне попадались преимущественно положительные и хвалебные.

Согласно рекомендациям людей, эффективно действует отвар петрушки для лица. Данное средство может принести как пользу, так и нанести вред здоровью. Не рекомендуем прибегать к самолечению.

Устранить многие кожные дефекты, отбелить и улучшить состояние наружного слоя кожи поможет маска для лица из петрушки. Не знаете, как делается отбеливающая маска из петрушки? Ее легко приготовить в домашних условиях. Вот простой рецепт:

Читайте также

Травы для печени: какие растения лечат печень

  • Подготовьте свежую зелень петрушки, огурец и кефир.
  • Петрушку мелко порубите, из огурца выдавите немного сока.
Приготовление маски из петрушки: Pixabay
  • Смешайте петрушку, огуречный сок и кефир.
  • Нанесите на лицо и оставьте маску на 20 минут.
  • Смойте прохладной водой и нанесите увлажняющий крем.

Единственное противопоказание такой маски — аллергия на компоненты. Помните: самолечение может привести к серьезным последствиям. Перед использованием средств с петрушкой обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Внимание! Материал носит ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам без предварительной консультации с врачом.

Источники:

  1. Тангиева Т.А., Маркарян А.А., Даргаева Т.Д. Петрушка кудрявая как потенциальный источник ценных биологически активных веществ // Медицинский вестник Башкортостана. — 2014. — № 3. — С. 75–78. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/petrushka-kudryavaya-kak-potentsialnyy-istochnik-tsennyh-biologicheski-aktivnyh-veschestv
  2. Corina Danciu, Istvan Zupko, Andrea Bor, Anja Schwiebs and others. Botanical Therapeutics: Phytochemical Screening and Biological Assessment of Chamomile, Parsley and Celery Extracts against A375 Human Melanoma and Dendritic Cells // PubMed. — 2018. — 16 November. — Режим доступа: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30453564/
  3. Mohammad Hosein Farzaei, Zahra Abbasabadi, Mohammad Reza Shams Ardekani, Roja Rahimi, Fatemeh Farzaei. Parsley: a review of ethnopharmacology, phytochemistry and biological activities // PubMed. — 2013. — 6 December. — Режим доступа: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24660617/

Читайте также

Корень лопуха: польза, применение в лечебных целях

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1726170-petruska-dla-lica-poleznye-svojstva/

Петрушка для лица: полезные свойства и применение

Мало кто может догадаться, что петрушку также успешно применяют в косметологии. Петрушка для лица чрезвычайно полезна. Трава благотворно влияет на кожу, оказывая омолаживающий, противовоспалительный, отбеливающий эффект.

Ценность растения

Петрушка обладает ярким вкусом, приятным ароматом и богата ценными ингредиентами. Растение содержит целый спектр полезных свойств. Петрушка является мощнейшим антиоксидантом, борясь со свободными радикалами в клетках и препятствуя старению кожи. Она – настоящий кладезь:

  • витаминов, минералов;
  • различных биологически активных веществ;
  • важнейших аминокислот.

К примеру, по содержанию каротина и аскорбиновой кислоты, зелень в разы превосходит лимон и морковь. Эти целебные вещества борются с болезнями, в том числе кожными, и оказывают омолаживающий эффект на кожу.

Различные отвары, маски, кубики льда можно самостоятельно сделать в домашних условиях. Эффект от их применения сравним с использованием дорогих косметических средств, а зачастую в разы лучше.

Кубики льда из петрушки

Городские условия, современная экология негативно влияют на кожу лица. Коже необходимо ежедневное тонизирование, питание, увлажнение. Петрушка отличный природный ингредиент для приведения кожи в баланс. Сок и кубики льда из отвара петрушки служат природным тоником и помогают коже лица оставаться в тонусе.

Ниже приведены рецепты различных народных косметических средств с использованием петрушки. Средства из петрушки также применяются от веснушек и пигментных пятен.

Из отвара петрушки

Кубики льда для лица можно приготовить как из отвара, так и из сока петрушки прямого отжима. Зелень петрушки лучше купить на рынке: там она более свежая и натуральная. Преимущественно петрушка не обработана химикатами. Ингредиенты для приготовления:

  • вода очищенная — 200-250 мл;
  • пучок петрушки — около 100 г.

Процесс приготовления:

  1. Петрушку тщательно промыть несколько раз.
  2. Измельчить зелень в блендере, можно вручную.
  3. Залить кипятком и настаивать полчаса.
  4. Дать отвару остыть. Разлить по формам. Убрать в морозилку.

Протирание лица такими кубиками, обеспечит коже тонус, ровный цвет, слегка отбеливающий эффект, подтянутый вид.

На заметку: для сухой кожи приготовьте кубики из отвара с добавлением 1 чайной ложки оливкового масла прямого отжима на 1 стакан. Тщательно перемешайте. При соприкосновении такого кубика с кожей частички масла будут растапливаться на коже, питая и увлажняя ее.

Из сока петрушки

Такие кубики более концентрированы и окажут более выраженный эффект отбеливания. Уберут покраснения, подсушат жирную кожу, сузят поры. Необходимо:

  • крупные пучки петрушки с черешками — 3-4 шт;
  • чистая минеральная вода — 500 мл.

Процесс приготовления:

  1. Пучки петрушки промыть. Поместить в соковыжималку, лучше шнековую. Получить сок.
  2. Если нет соковыжималки, то петрушку можно сильно измельчить. Полученную кашицу интенсивно перетереть через сито для получения сока.
  3. Разлить по формам. Заморозить.

Также можно изготовить криокубики, разведя сок минеральной водой, из расчета 1:2 Затем разлить в формы и поставить в морозилку. Такие кубики освежат, увлажнят, помогут справиться с отеками.

На заметку: для усиления эффекта можно сочетать сок петрушки с соком или отваром из одуванчиков из расчета 1:1

Маска для зоны вокруг глаз

Из петрушки можно самостоятельно изготовить в домашних условиях полезные маски для лица. Польза таких масок выражается в очищении, отбеливании, интенсивном увлажнении, насыщении питательными веществами.

Омолаживающие свойства такой маски также впечатляют. Однако помните, что самодельные маски лучше не хранить более суток. К примеру, маска из петрушки для зоны вокруг глаз, поможет убрать отеки, припухлости, устранит темные круги. Ингредиенты:

  • петрушка — 50 г;
  • картофель средний — 1 шт;
  • масло оливковое — 30 мл.

Процесс приготовления и применения:

  1. Из петрушки приготовить отвар (смотрите первый рецепт). Картофель почистить, натереть на мелкой терке.
  2. Смешать картофель, 2-3 ст л отвара и масло. Перемешать, выложить на две марлевые салфетки.
  3. Прилечь, аккуратно приложить салфетки к глазам. Держать около 20 мин.

На заметку: маски из петрушки лучше делать на ночь. Так как петрушка способствует более сильному проникновению ультрафиолетовых лучей.

Маска отбеливающая из корня петрушки

Ингредиенты:

  • петрушка (корень) — 1 шт;
  • эфирное масло мандарина — 3-5 капель;
  • мед — 1 ч. л.

Процесс приготовления и использования:

  1. Корень петрушки измельчить на терке или в блендере.
  2. Смешать в чаше корень, мед и эфирное масло мандарина в кашицу.
  3. Кожу очистить, маску выдержать на лице 15 мин.

Мед также помогает добиться отбеливающего эффекта, увлажнит, масло мандарина выровняет тон, придаст упругость.

Кефирная маска с петрушкой

Ингредиенты:

  • зелень петрушки измельченная – 1 ст. л, кефир 3,2% — 2-3 ст. л;
  • сок лимона – 1 ч. л, мука овсяная — 1 ст. л.

Процесс приготовления и применения:

  1. Смешать ингредиенты до состояния кашицы. Если добавить больше муки, масса будет гуще.
  2. Кожу предварительно очистить. Маску нанести умеренным слоем и выдержать на лице 20 мин. Смыть теплой, можно контрастной, водой.

Маска из петрушки со сметаной

Петрушка, благодаря высокому проценту содержания витамина C и такого вещества, как фитонциды, эффективно борется с морщинами. А такие продукты, как сливки, жирная сметана, масло в составе маски активизируют эти процессы. Ингредиенты:

  • петрушка – 0,5 пучка, сметана жирная – 1 ст. л;
  • крахмал (для клейкости) – 1 ч. л.

Процесс приготовления и использования:

  1. Петрушку тщательно промыть, измельчить. Нужна 1 ст. л. полученного продукта.
  2. Соединить ингредиенты, перемешать в кашицу, до состояния кашицы.
  3. Очистить лицо. Нанести маску умеренным слоем, выдержать на лице 30 минут. Аккуратно промыть лицо.

Петрушка надежный помощник в стремлении к красивой, ровной, подтянутой коже лица. Выполнение регулярных процедур в домашних условиях с применением народных средств из петрушки, обеспечит коже молодость, красоту и здоровый вид.

Как сделать тоник из петрушки в домашних условиях

Описание


Хочу поделится с Вами рецептом, который мне очень нравится! Будем готовить матирующий тоник из петрушки для лица в домашних условиях для жирной, комбинированной и проблемной кожи. Он готовится очень быстро, один раз сделал и всю неделю пользуйся в удовольствие! Замечательный натуральный уход для кожи, после ее очищения!

Ингредиенты:

  • 1\3 стакана воды
  • 2-3 веточки свежей петрушки
  • 1\4 ч. ложки лимонного сока
  • 2 капли эфирного масла (не обязательно)
  • Похожий рецепт — лосьон из укропа.

    Инструкция:

    1. Петрушку заливаем водой, доводим до кипения и кипятим минут 15 на маленьком огне. Затем даем отвару полностью остыть.

    2. Далее процеживаем отвар и отжимаем петрушку. Нам нужен только отвар, листья можно выкинуть — они уже отдали свои ценные соки.

    3. В отвар добавляем лимонный сок.

    4. Следующий этап не обязателен. Я решила добавить капельку эфирного масла чайного дерева для очищения пор и капельку эфирного масла герани для тонизирования.

    5. Далее все хорошенько перемешиваем и переливаем в маленькую удобную баночку.

    Как пользоваться, как хранить.

    Пользоваться можно сразу. Но хранить такой тоник из петрушки необходимо в холодильнике и не более недели. Пользуемся как обычным тоником — утром и вечером протираем очищенное лицо при помощи ватного диска. Даже если вы пользуетесь магазинной косметикой (умывалка, крем), включение этого средства для ежедневного применения обязательно понравится вашей коже! Но!!!! Не забывайте о том что лимон делает кожу чувствительной к ультрафиолету, поэтому пользоваться таким тоником перед выходом на улицу не стоит, чтобы избежать излишнюю пигментацию кожи!

    Польза, эффект.

    Петрушка — матирует кожу, улучшает ее структуру, питает. Лимонный сок — отбеливает кожу, выравнивает тон, уменьшает жирность кожи. Эфирные масла придают приятный аромат и добавляют дополнительную пользу тонику. А холодный тоник еще и сужает поры и тонизирует кожу.

    P.S. Статья имеет информационно-ознакомительный характер. Перед применением необходима консультация специалиста. Я не имею медицинского образования, я не косметолог — поэтому прошу воспринимать эту информацию как совет а не призыв к действию. В соответствии с действующим законодательством, я должна указать эту информацию в статье.

    Петрушка? Петрушка… Петрушка! | Passion.ru

    Продолжая тему зеленой косметики, особое внимание мы хотим уделить петрушке. Она частый гость на наших грядках и настолько неприхотлива, что начиная с ранней весны и до самой осени зеленеет и радует глаз даже самому ленивому огороднику. Ухода петрушка почти не требует, а пользы приносит много.

    Петрушка кудряваядвухлетнее травянистое растение. В первый год дает розетку листьев, а на второй — цветоносный стебель. Выращивается как пряное овощное растение. В пищу употребляют корень и листья.

    Петрушка чрезвычайно богато полезными веществами. По содержанию аскорбиновой кислоты (витамина С) она превосходит многие фрукты и овощи. В 100 г молодых зеленых побегов петрушки содержится примерно две суточные нормы витамина С. Это почти в 4 раза больше, чем в лимонах. По содержанию каротина петрушка не уступает моркови. А в 100 г петрушки содержится две суточные нормы провитамина А. Кроме того в петрушке есть витамины В1, В2, фолиевая кислота, а также соли калия, магния, железа, ферментные вещества, в том числе инулин, регулирующий обмен глюкозы в крови.

    Петрушка нашла широкое применение в косметической практике: она является составной частью кремов, лосьонов и масок. А в домашней косметике, то есть той, которую можно приготовить своими руками в домашних условиях, петрушка просто незаменима.

    Представьте себе: лето, дачный домик, наши любимые 6 соток, на которых растут всякие нужные овощи. Утро. Вот выходим мы на крылечко, сладко потягиваемся, смотрим по сторонам и видим, что петрушка уродилась на славу. Сочная, зеленая. И никто ее не вытоптал. Нарвали огромный пучок: и для супа, и для салата, и для приправ. Перестарались, слишком много петрушки нарвали? Ничего страшного: остатком зелени петрушки самое время побаловать кожу. Просто и быстро готовим маску для лица, ведь для нее никаких сложных компонентов не требуется, петрушка настолько полезна само по себе, что в домашней косметике ее редко смешивают с чем-либо еще.

    Самое главное, чтобы при выращивании петрушки не использовались химические вещества, пестициды и т. п.

    Маски из петрушки для лица – как сделать в домашних условиях

    Эта пряная трава издавна используется не только в кулинарии. Благодаря витаминам (А, Е, С и группы В), минеральным солям и фолиевой кислоте стало возможным применение петрушки в косметологии. А маски из этого растения несложно сделать дома.

    Петрушка отлично питает, увлажняет, разглаживает, смягчает и отбеливает кожу. А регулярное применение косметических средств (промышленных или натуральных) на основе этого растения помогает продлить молодость. Завсегдатаи косметических кабинетов уже наверняка успели оценить по достоинству эффект петрушечного пилинга. Но в дачный сезон, когда из-за огородных дел не хватает времени на поход в салон красоты, можно самостоятельно сделать не менее полезную домашнюю маску из петрушки.

    Отбеливающая маска из петрушки

    Эта маска из петрушки хороша от пигментных пятен и веснушек. Она выравнивает цвет кожи лица, устраняет морщинки, мешки и темные круги под глазами.

    Для отбеливания кожи можно использовать одну петрушку. Для этого ее нужно предварительно измельчить и залить кипятком (или горячим молоком) либо проварить на маленьком огне несколько минут. Получившуюся кашицу процеживают, остуживают и плотным слоем накладывают на очищенную кожу на 15-20 минут. А сцеженный отвар можно использовать вместо тоника.

    Однако в сочетании с другими природными веществами, способными отбеливать кожу, петрушка станет еще полезнее.

    Вам понадобятся:

    • 2 ст.л. измельченных листьев петрушки;
    • 1 яичный белок;
    • 1 ч.л. лимонной цедры;
    • 1 ч.л. растительного масла;
    • 100 г сметаны;
    • 1 стакан воды.

    Половину измельченной петрушки заливают кипятком, настаивают 25-30 минут, затем процеживают. Этот настой используют для смывания маски.

     

    Чтобы приготовить отбеливающую маску, белок взбивают венчиком и соединяют со сметаной, туда же добавляют измельченную в кофемолке лимонную цедру и оставшуюся часть измельченной петрушки. Все ингредиенты тщательно перемешивают, накрывают крышкой, а спустя 20 минут добавляют к ним растительное масло, снова хорошо перемешивают и получившуюся массу наносят на лицо. Маску смывают после полного высыхания (обычно спустя 15-20 минут) при помощи настоя петрушки.

    Маска из петрушки для кожи любого типа

    В косметологии применяют не только листья, но и корни петрушки. Эта часть растения тоже подходит для приготовления питательной маски.

    Вам понадобятся:

    • 2 корня петрушки;
    • 1 ст.л. творога.

    Корни очищают от кожицы, измельчают на мелкой терке и смешивают с творогом. Массу наносят на лицо, избегая области вокруг глаз, на 15-20 минут. Маску смывают прохладной водой.

    Маски из петрушки для сухой кожи

    Вам понадобятся:

    • 1 ч.л. листьев петрушки;
    • 1/2 ч.л. листьев эстрагона;
    • 1/2 ч.л. листьев щавеля;
    • 1/2 стакана свежего горячего молока;
    • 2 ст.л. отрубей.

    Травяные листья измельчают, перемешивают, заливают горячим молоком и накрывают крышкой. Смесь настаивают в течение 10 минут, затем процеживают, добавляют отруби, хорошо перемешивают и получившуюся массу наносят на лицо на 15 минут. По прошествии этого времени маску смывают теплой водой.

    Если вы не выращиваете эстрагон и щавель, можно сделать маску без этих трав. Для этого вам понадобятся:

    • 1 ст.л. измельченных листьев петрушки;
    • 1 ч.л. оливкового масла;
    • 1 ч.л. овсяной муки или хлопьев.

    Все ингредиенты тщательно смешивают до образования кашицы. Маску наносят на лицо толстым слоем. Спустя 20 минут смывают теплой водой.

    Маска из петрушки для жирной кожи

    Вам понадобятся:

    • 2 ч.л. листьев петрушки;
    • 1 ч.л. листьев крапивы;
    • 1 ч.л. листьев одуванчика;
    • 1/4 стакана кипяченой воды;
    • 2 ст.л. творога.

    Листья трав измельчают, заливают кипятком (1/4 стакана) и настаивают 25-30 минут. После чего настой процеживают, добавляют творог, хорошо перемешивают и наносят на лицо. Маску смывают спустя 20-25 минут теплой водой или настоем из листьев петрушки (100 г) и цветков календулы (1 ст.л.).

    Маски из петрушки для стареющей и увядающей кожи

    Такая маска разглаживает мелкие морщины, снимает отечность под глазами и отбеливает кожу.

    Вам понадобятся:

    • 5-6 веточек петрушки с листьями;
    • 1 ст.л. сметаны.

    Листья и стебли петрушки измельчают, смешивают со сметаной и наносят на лицо, веки и шею на 25 минут. После чего смывают прохладной водой.

    Если увядающая кожа очень сухая, подойдет маска с добавлением меда.

    Вам понадобятся:

    • 30-40 г зелени петрушки;
    • 1 стакан горячей воды;
    • 1 ст.л. меда;
    • 1 яичный желток.

    Петрушку мелко нарезают, заливают горячей водой и нагревают на водяной бане в течение 15 минут. Затем отвар процеживают, остуживают и добавляют в заранее смешанные мед и желток – до получения консистенции густой сметаны. Маску накладывают на кожу лица на 20 минут. Затем смывают сначала теплой, а потом прохладной водой.

    Маска из петрушки для проблемной кожи

    При угревой сыпи и прыщах рекомендуется несколько раз в день смазывать воспаленные участки свежевыжатым соком петрушки. А для лучшего эффекта 1-2 раза в неделю наносить маску с добавлением сока чеснока.

    Вам понадобятся:

    • 1 ст.л. измельченной петрушки;
    • 1 яичный белок;
    • 3-4 капли свежего чесночного сока.

    Все ингредиенты тщательно перемешивают и наносят на кожу лица. Особое внимание уделяют воспаленным участкам. Маску держат 15-20 минут. Затем смывают прохладной водой.

    Маска из петрушки для глаз

    Эта домашняя маска помогает снять припухлость и отечность с век и кожи вокруг глаз, разглаживает мелкие морщинки, устраняет темные круги и признаки усталости.

    Вам понадобятся:

    • 1 ст.л. свежих измельченных листьев петрушки;
    • 3-5 капель крепко заваренного черного чая;
    • 2 отрезка марли или бинта.

    Петрушку разминают до образования сока, в полученную кашицу добавляют несколько капель чая, массу раскладывают на сложенных в несколько раз небольших кусочках марли. Получившиеся компрессы накладывают на веки и отдыхают в удобном положении 25-30 минут.

    Теперь вы знаете, как сделать маску из петрушки. Но не стоит слишком увлекаться этим делом. Натуральные домашние маски рекомендуется применять не чаще 2 раз в неделю, но для достижения видимого результата это нужно делать регулярно. Также очень полезно делать лед из отвара свежей или сухой петрушки и каждое утро протирать им кожу лица.

    Лед для лица из петрушки омолаживает и осветляет кожу

    Лед для лица из петрушки не только хорошо освежает и тонизирует кожу, но и способствует ее омоложению, предотвращению образования морщин, легкому отбеливанию, осветлению пигментных пятен и веснушек.

    В принципе данное средство благотворно влияет на любой тип эпидермиса – жирный, сухой, нормальный, комбинированный, не важно, воздействие в любом случае будет положительным. Но особенно его применение рекомендуется при увядающей, вялой, начавшей терять свой тонус и эластичность коже.

    Чтобы приготовить кубики льда из петрушки, понадобится отвар или сок, отжатый из этой зелени.

    Рассмотрим рецепт льда из отвара петрушки:

    Измельчите пару средних пучков свежей зелени. Сами стебли можно не использовать, больше нужны именно листья.
    Полученную зеленую массу залейте половиной литра кипятка и, накрыв крышкой, протомите на слабом огне около 15-ти минут. Далее отвар следует оставить (не снимая крышки) до полного охлаждения, после процедить и заморозить, разлив в специально предназначенные для этого формочки.

    Протирайте лицо таким льдом из петрушки ежедневно, особенно хорошо это делать по утрам. При необходимости можно освежать данным методом кожу (если на нее не нанесена декоративная косметика) и в течении дня.

    Процедура содействует профилактике процессов старения на лице, придает ему свежесть и здоровое сияние, слегка осветляет кожный покров.

    Бо́льшим отбеливающим свойством обладает лед из сока петрушки.

    Как уже, наверное, не сложно догадаться, нужно будет отжать и заморозить сок из свежих листьев зелени. Это можно сделать с помощью соковыжималки, блендера или мясорубки. Естественно понадобится не один пучок зелени, а довольно немалое ее количество.

    Косметический лед для лица из сока петрушки используется точно так же, как и из отвара, т.е. для утреннего очищения и тонизации эпидермиса, и его освежения в течение дня.

    Если вы хотите осветлить имеющиеся веснушки или пигментные пятна, протирайте участки кожи с их наличием этим ледяным средством по несколько раз в день.

    Кстати, попробуйте также народные маски на основе петрушки.

    Любителям смуглого оттенка кожи лед из петрушки не подойдет. В этом случае лучше замораживать черный чай или кофе.

    Протирать лицо ледяными кубиками следует по массажным линиям – от середины подбородка к ушным мочкам, от краешков губ к середине уха, от носа к височной части и от центра лба к той же височной части и в стороны к корням волос.

    Ни в коем случае не переохлаждайте кожный покров, не задерживайте лед на одном месте более 2-х секунд, его необходимо постоянно перемещать.

    Теперь о противопоказаниях.

    Вообще любые ледяные процедуры (неважно какой компонент был заморожен) нельзя делать при куперозе (расширенные сосуды на лице), а также при наличии на коже различных ранок, воспаления, язв или иных заболеваний. Исключение составляют лишь прыщи, при которых лед, например, из ромашки или календулы пойдет только на пользу.

    Какую кожу хорошо протирать льдом из мяты
    Процедура мощно тонизирует и бодрит эпидермис. Для замораживания обычно используют настой сухих листьев мяты.

    Рецепты приготовления льда для лица с ромашкой
    В качестве сырья для заморозки употребляют отвар и настой сухих цветков обычной аптечной ромашки.

    Кубики льда из чая для повышения тонуса всех типов кожи
    Средство эффективно устраняет отеки под глазами, освежает и омолаживает кожный покров, придает матовость.

    Косметический лед из разнообразных лекарственных трав
    Рецепты травяных настоев и отваров и последующая их заморозка с целью применения для разных типов эпидермиса.

    Петрушка для лица

    Петрушка, являющаяся кладезем полезных веществ, весьма популярна в диетическом питании и востребована в косметологии. Петрушка издавна используется для улучшения состояния кожи лица. Средства на основе листьев и корней растения:

    • устраняют пигментацию;
    • снимают отеки;
    • ликвидируют угревую сыпь, воспаления эпидермиса;
    • способствует заживлению ранок, язвочек;
    • освежают и тонизируют кожу.

    Не менее полезен отвар петрушки для волос. Он укрепляет шевелюру и придает волосам здоровый блеск.

    Отвар петрушки для лица

    Самое простое целебное средство на основе петрушки – отвар:

    1. 50 г свежих или сухих листьев петрушки измельчают и заливают двумя стаканами воды.
    2. Кипятят на медленном огне 15 минут, под конец процеживают.

    Несложно приготовить и настой полезного растения. Для этого:

    1. 1 столовую ложку зелени заливают 200 мл крутого кипятка и закрывают крышкой.
    2. Остывшую жидкость процеживают через марлю.

    Чтобы придать коже желанную упругость, удалить красные пятна и устранить круги под глазами, из настоя или отвара петрушки делают лед для протирания лица. Косметологи рекомендуют протирать кожу ледяными кубиками несколько раз в сутки.

    Как вариант, можно использовать примочки с петрушкой:

    1. Мелко измельченную петрушку помещают в марлевые мешочки и ненадолго опускают в кипящую воду.
    2. Остывшие мешочки кладут на глаза или воспаленные места на лице.

    Лосьон для лица из петрушки

    Излишняя пигментация является проблемой для женщин любого возраста. Юные девушки недовольны своим внешним видом из-за веснушек, молодых мамочек расстраивают темные пятнышки на лице и спине, а дамы в возрасте страдают из-за заметных пигментных высыпаний по всей поверхности тела. Всем женщинам будет полезно узнать, как отбелить лицо и тело петрушкой.

    Замечательный эффект дает отбеливание лица петрушкой, настоянной на водке. Причем при приготовлении настойки петрушки для лица используется все растение (листочки, стебли и корешки). В другом рецепте лосьона:

    1. Петрушку советуют залить стаканом фильтрованной воды (или минералки).
    2. Выдерживают полчаса на водяной бане.
    3. В процеженный настой наливают 50 г сухого белого вина.
    4. Приготовленное косметическое средство следует хранить в прохладном, защищенном от солнца месте, и пользоваться им ежедневно.

    Маска из петрушки для лица

    Рецептов масок для лица на основе петрушки великое множество. Определяясь с составом маски, необходимо учитывать тип своей кожи.

    Жирная кожа

    При жирной коже лица более всего подходят маски из петрушки с каким-либо кисломолочным продуктом (кефиром, ряженкой или простоквашей). Прекрасно устраняет жирный блеск и подтягивает кожу маска из 2-х столовых ложек сока петрушки и такого же количества рябинового сока. В состав следует добавить по столовой ложке водки и сока лимона.

    Сухая кожа

    Маска из сметаны и петрушки освежает, увлажняет и питает кожу. При сухой коже лица также полезна маска из петрушки с яичным желтком и оливковым маслом.

    Чувствительная кожа

    Для нежной, чувствительной кожи наилучшим образом подходит маска, из взятых в равных пропорциях петрушки, шалфея и лепестков роз. Смесь заливается небольшим количеством кипятка. После того как состав остынет, жидкая травяная кашица накладывается прямо на лицо.

    Увядающая кожа

    Свежую зелень петрушки и укропа измельчают в блендере, заливают кипятком и настаивают 2-3 часа. Состав распределяют по марле, и матерчатую маску прикладывают к лицу.

    Проблемная кожа

    Угревые высыпания и воспаление кожи быстро устраняет маска из измельченных в блендере корней петрушки, яичного белка и 2-3-х капель чесночного сока.

    Любая маска смывается теплой водой, после чего следует умыться прохладной водой.

     

    Преимущества, побочные эффекты и препараты

    Петрушка ( Petroselinum crispum ) — это трава, которая используется во многих кулинарии, а иногда и в лечебных целях. Хотя петрушку обычно употребляют в пищу, она также доступна в виде пищевых добавок и чая. Сторонники считают, что экстракты листьев, семян и / или корней петрушки могут помочь в лечении ряда заболеваний, включая проблемы с пищеварением. Например, чай из семян петрушки — традиционное средство от несварения желудка и кишечных газов.Также часто рекомендуют петрушку, чтобы уменьшить менструальные спазмы и избавиться от лишнего веса.

    Некоторые из этих утверждений имеют смысл, если учесть различные способы воздействия петрушки на организм. Например, из-за ее мочегонного эффекта одно исследование рекомендовало употребление петрушки для контроля высокого кровяного давления. В Германии врачи часто прописывают чай из семян петрушки при высоком кровяном давлении.

    Однако, согласно базе данных природных лекарств Центра терапевтических исследований, научно обоснованной базе данных с информацией о безопасности и эффективности натуральной медицины, недостаточно научных данных, подтверждающих использование петрушки для:

    • Камни в почках
    • Инфекции мочевыводящих путей (ИМП)
    • Кожа потрескавшаяся или потрескавшаяся
    • Синяки
    • Опухоли
    • Укусы насекомых
    • Проблемы с пищеварением
    • Менструальные проблемы
    • Заболевания печени
    • Астма
    • Кашель
    • Задержка жидкости и отек (отек)

    Тем не менее, петрушку не следует относить к категории простого гарнира.Трава содержит множество веществ, которые, как считается, влияют на здоровье, в том числе несколько антиоксидантных соединений, кальций, железо, витамин С и витамин К. Фактически, менее полутора столовых ложек (около пяти веточек) петрушки обеспечивает почти 100 процентов суточная доза витамина К. Получение достаточного количества этого питательного вещества может помочь защитить от потери костной массы, поскольку оно помогает выработке нескольких белков, участвующих в минерализации костей.

    Веривелл / JR Bee

    Польза для здоровья

    Хотя петрушка имеет долгую историю использования в лечебных целях, лишь несколько научных исследований изучали влияние этой травы на здоровье.Кажется, это меняется, поскольку некоторые предварительные исследования показывают, что петрушка и некоторые из природных соединений, содержащихся в ней, могут иметь определенную пользу для здоровья.

    Рак молочной железы

    У мышей, подвергшихся воздействию тройно-отрицательных клеток рака молочной железы человека, наблюдалось значительное снижение метастастического роста по всему телу после лечения лютеолином, естественным соединением, содержащимся в травах, таких как петрушка и тимьян, сообщается в исследовании 2017 года, опубликованном в журнале Рак молочной железы: цели и терапия. .

    Еще одно природное химическое вещество, содержащееся в петрушке, апигенин, обещает стать еще одним нетоксичным средством лечения рака. В исследовании 2015 года было показано, что он уменьшает размер опухоли при агрессивной форме рака груди.

    Диабет

    По данным исследования 2006 года, опубликованного в журнале Journal of Ethnopharmacology , петрушка помогает защитить печень от повреждений, обычно связанных с диабетом. Исследователи отметили, что у крыс с диабетом, получавших экстракт петрушки, наблюдалось улучшение некоторых показателей здоровья, а также снижение уровня сахара в крови.Авторы отмечают, что антиоксиданты, содержащиеся в петрушке, по-видимому, играют ключевую роль в борьбе с диабетом.

    Жировая болезнь печени

    Пирролохинолинхинон, или PQQ, мощный антиоксидант, содержащийся в петрушке, киви, сельдерее, папайе и грудном молоке, может остановить или предотвратить прогрессирование жировой болезни печени у потомства мышей, получавших диету западного типа с высоким содержанием жиров. к исследованию, опубликованному в 2018 г. в Hepatology Communications .

    Аллергия

    В предварительном исследовании, опубликованном в журнале Immunopharmacology and Immunotoxicology в 2012 году, тесты на клетках, взятых у мышей, показали, что эфирное масло, извлеченное из петрушки, может помочь подавить воспаление и, в свою очередь, помочь в лечении связанных с воспалением состояний, таких как сезонные аллергия.

    Выбор, подготовка и хранение

    Свежая петрушка широко доступна в продуктовых магазинах. Двумя наиболее распространенными разновидностями являются кудрявые, которые обычно используются в качестве гарнира, и плоские (итальянские), которые имеют более сильный аромат и лучше подходят для приготовления пищи. Покупая петрушку, обратите внимание на ярко-зеленые листья, которые выглядят живыми, но не увядшими. Для хранения заверните петрушку в бумажное полотенце, поместите в полиэтиленовый пакет и поставьте в холодильник. Так должно храниться около недели. Вы также можете создать «букет», поместив стебли трав в высокий стакан, наполненный достаточным количеством воды, чтобы покрыть концы примерно на один дюйм.В этом случае петрушка не продержится так долго, но, увидев ее на прилавке, вы можете напомнить вам о необходимости ее употребления.

    Вы можете приобрести диетические добавки, содержащие петрушку, во многих магазинах натуральных продуктов и других магазинах, специализирующихся на натуральных продуктах. Добавки из петрушки и чай из петрушки также продаются в Интернете. Вы также можете приготовить себе чай из свежей петрушки, которую выращиваете самостоятельно или покупаете в супермаркете.

    Возможные побочные эффекты

    Петрушка обычно считается безопасной при употреблении в нормальных количествах и в виде цельной пищи при приготовлении пищи.Однако у некоторых людей могут возникать аллергические реакции на петрушку.

    Поскольку петрушка богата витамином К, который способствует свертыванию крови, людям, принимающим разжижающие кровь лекарства, такие как кумадин (варфарин), следует избегать приема больших доз этой травы.

    Беременным женщинам следует избегать чрезмерного употребления петрушки. Нормальные количества пищи безопасны, но употребление чрезмерно большого количества может стимулировать схватки.

    Петрушка является естественным мочегонным средством, что означает, что она действует как «водная пилюля», заставляя организм терять воду.Прием петрушки вместе с другими мочегонными средствами, такими как Лазикс (фуросемид) и Микрозид (гидрохлоротиазид), может привести к потере организмом слишком большого количества воды, что может вызвать у вас головокружение или слишком низкое кровяное давление.

    Если вы принимаете литий, используйте петрушку только под наблюдением врача; мочегонное действие травы может вызвать отравление литием.

    Общие вопросы

    Возможно, вы слышали совет пережевывать петрушку, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта, и задавались вопросом, правда ли это.Что ж, это так. Петрушка — это естественный освежитель дыхания, потому что она содержит хлорофилл, пигмент зеленого растения, который нейтрализует запах, вызываемый бактериями, обитающими на ваших зубах и языке.

    Если вы когда-нибудь случайно купили кинзу (также известную как кориандр) вместо петрушки, вы не одиноки — эти две травы действительно похожи друг на друга, и часто они находятся рядом друг с другом в супермаркете. Вот как их отличить: по сравнению с петрушкой с плоскими листьями, листья кинзы имеют более нежный вид.Они не только выглядят кружевными, но и округлые, тогда как листья петрушки обычно заостренные.

    Польза для здоровья, побочные эффекты, применение, дозы и меры предосторожности

    Абдельнур А. М., Батшун Р. и Румани Б. М. Бактериальная флора фруктов и овощей в Ливане и влияние мытья на содержание бактерий. Zentralbl.Bakteriol.Mikrobiol.Hyg.B 1983; 177 (3-4): 342-349. Просмотр аннотации.

    Адсерсен А., Гоген Б., Гудиксен Л. и Ягер А.K. Скрининг растений, используемых в датской народной медицине для лечения дисфункции памяти, на ингибирующую активность ацетилхолинэстеразы. Дж. Этнофармакол 4-6-2006; 104 (3): 418-422. Просмотр аннотации.

    Ахмад, Х., Тиджерина, М. Т. и Тобола, А. С. Предпочтительная сверхэкспрессия субъединицы глутатион-S-трансферазы класса MU в печени мышей под действием миристицина. Biochem.Biophys.Res.Commun. 7-30-1997; 236 (3): 825-828. Просмотр аннотации.

    Аль Ховирини, Т., Аль Сохаибани, М., Эль Тахир, К., и Рафатулла, С. Профилактика экспериментально вызванной язвы желудка у крыс с помощью спиртового экстракта Petroselinum crispum «Петрушка».Ам Дж. Чин Мед 2003; 31 (5): 699-711. Просмотр аннотации.

    Аппендино, Г., Якупович, Дж., И Боссио, Э. Структурная ревизия сесквитерпенов петрушки криспанон и хрустящий. Фитохимия 11-20-1998; 49 (6): 1719-1722. Просмотр аннотации.

    Артур, Л., Джонс, С., Фабри, М., и Одумеру, Дж. Микробиологическое исследование избранных свежих фруктов и овощей, выращенных в Онтарио. J Food Prot. 2007; 70 (12): 2864-2867. Просмотр аннотации.

    Айчичек, Х., Огуз, У. и Карчи, К. Определение общего количества аэробных и индикаторных бактерий на некоторых сырых съеденных овощах от оптовых торговцев в Анкаре, Турция.Международный журнал гигиены окружающей среды и здоровья 2006; 209 (2): 197-201. Просмотр аннотации.

    Бардалай, П. К. и Уиллер, В. Б. Капиллярное газохроматографическое определение прометрина и продуктов его разложения в петрушке. J Assoc.Off Anal. Chem 1985; 68 (4): 750-753. Просмотр аннотации.

    Байтак С. и Тюркер А. Р. Определение свинца и никеля в образцах окружающей среды пламенной атомно-абсорбционной спектрометрией после колоночной твердофазной экстракции на Ambersorb-572 с EDTA. J Hazard.Mater. 2-28-2006; 129 (1-3): 130-136.Просмотр аннотации.

    Байтак, С., Кендузлер, Э., Тюркер, А. Р. и Гок, Н. Penicillium digitatum, иммобилизованные на пемзе в качестве нового твердофазного экстрактора для концентрирования и / или отделения следов металлов в образцах окружающей среды. J Hazard.Mater. 5-30-2008; 153 (3): 975-983. Просмотр аннотации.

    Байер, Р. К. Природные пестициды и биологически активные компоненты в пищевых продуктах. Rev Environ Contam Toxicol. 1990; 113: 47-137. Просмотр аннотации.

    Биркетт, М.А., Доддс, К.Дж., Хендерсон, И.Ф., Лик, Л. Д., Пикетт, Дж. А., Селби, М. Дж. И Уотсон, П. Антифидантные соединения из трех видов Apiaceae, активные против полевого слизняка, Deroceras reticulatum (Muller). J Chem.Ecol. 2004; 30 (3): 563-576. Просмотр аннотации.

    Бобовникова, Ц.И., Алексеева, Л. Б., Дибцева, А. В., Черник, Г. В., Орлинский, Д. Б., Припутина, И. В., Плескачевская, Г. А. Влияние конденсаторной установки в Серпухове на загрязнение растений полихлорированными бифенилами. Sci Total Environ. 1-31-2000; 246 (1): 51-60.Просмотр аннотации.

    Болкент, С., Янардаг, Р., Озсой-Сакан, О. и Карабулут-Булан, О. Влияние петрушки (Petroselinum crispum) на печень диабетических крыс: морфологическое и биохимическое исследование. Phytother.Res 2004; 18 (12): 996-999. Просмотр аннотации.

    Боравска, М., Омельянюк, Н., Ростковски, Дж., Отлог, Т., и Хамид, Ф. [Стоимость нитратов и нитритов в отобранных овощах и картофеле, продаваемых на рынке Белостока в 1991–1992 годах ]. Rocz.Panstw.Zakl.Hig. 1994; 45 (1-2): 89-96.Просмотр аннотации.

    БРАИЛЬСКИЙ Х., ГРЬЧАРОВ В., МЛАДЕНОВА З. Влияние сока и отвара петрушки на секреторную и двигательную функцию желудка и на секрецию желчевыводящих путей. Вопр.Питан. 1963; 22: 13-17. Просмотр аннотации.

    Брат П., Джордж С., Беллами А., Ду, Шаффо Л., Скальберт А., Меннен Л., Арно Н. и Амио М. Дж. Ежедневное потребление полифенолов во Франции из фруктов и овощи. J Nutr. 2006; 136 (9): 2368-2373. Просмотр аннотации.

    Бурсац, М., Попович, М., Митич, Р., Кауринович, Б., и Яковлевич, В.Влияние экстрактов петрушки (Petroselinum crispum) и сельдерея (Apium graveolens) на индукцию и время сна у мышей. 2005; 43: 780-783.

    Бутот, С., Путаллас, Т., и Санчес, Г. Влияние санитарии, замораживания и хранения в замороженном виде на кишечные вирусы в ягодах и травах. Int J Food Microbiol 8-15-2008; 126 (1-2): 30-35. Просмотр аннотации.

    Каллистер, С. М. и Аггер, В. А. Подсчет и характеристика Aeromonas hydrophila и Aeromonas caviae, выделенных из продуктов в продуктовых магазинах.Appl. Environment Microbiol 1987; 53 (2): 249-253. Просмотр аннотации.

    Calucci, L., Pinzino, C., Zandomeneghi, M., Capocchi, A., Ghiringhelli, S., Saviozzi, F., Tozzi, S., and Galleschi, L. Воздействие гамма-излучения на свободный радикалы и антиоксиданты в девяти ароматных травах и специях. J. Agric.Food Chem 2-12-2003; 51 (4): 927-934. Просмотр аннотации.

    Кальво, М., Каразо, М., Ариас, М.Л., Чавес, К., Монж, Р., и Шинчилла, М. [Распространенность Cyclospora sp., Cryptosporidium sp., Определение микроспоридий и фекальных колиформ в свежих фруктах и овощи, потребляемые в Коста-Рике].Arch.Latinoam.Nutr. 2004; 54 (4): 428-432. Просмотр аннотации.

    Кампанелла Л., Бонанни А., Фаверо Г. и Томассетти М. Определение антиоксидантных свойств ароматических трав, оливок и свежих фруктов с помощью ферментативного сенсора. Anal.Bioanal.Chem 2003; 375 (8): 1011-1016. Просмотр аннотации.

    Кэмпбелл, Э. У. Отравление растений зонтичными (семейство петрушки). J Maine.Med Assoc. 1966; 57 (2): 40-42. Просмотр аннотации.

    CEKAN, Z. и HEROUT, A. [Флавоновые гликозиды из Petroselinum sativum Hoffm.]. Чешская ферма. 1954; 3 (5): 165-169. Просмотр аннотации.

    Chaigneau, M. и Muraz, B. [Обеззараживание некоторых специй оксидом этилена. Проявление 2-хлорэтанола и этиленгликоля при консервации. Ann.Pharm Fr. 1993; 51 (1): 47-53. Просмотр аннотации.

    Чайтер, Ю., Реннерт, Г., Фишлер, Р., Реннер, Х.С., Розен, Г., Грубер, С. Б., и Амоц, А. Б. Потребление изомеров каротиноидов с пищей в Израиле. Int.J Vitam.Nutr.Res 2007; 77 (6): 398-405. Просмотр аннотации.

    Чан, Ю.К. и Блашек, Х. П. Сравнительный анализ изолята пищевого происхождения Shigella boydii 18 и родственных кишечных бактерий: роль rpoS и adiA в реакции на кислотный стресс. J Food Prot. 2005; 68 (3): 521-527. Просмотр аннотации.

    Чаудхари, С. К., Ческа, О., Тету, К., Уоррингтон, П. Дж., Эшвуд-Смит, М. Дж., И Поултон, Г. А. Оксипевседанин, основной фурокумарин в петрушке, Petroselinum crispum. Planta Med 1986; 52 (6): 462-464. Просмотр аннотации.

    Чен Д. и Доу К. П. Полифенолы чая и их роль в профилактике рака и химиотерапии.Международный журнал мол. Наук, 2008; 9 (7): 1196-1206. Просмотр аннотации.

    Чен, J. uspA из Shigella sonnei. J Food Prot. 2007; 70 (10): 2392-2395. Просмотр аннотации.

    Chenard C H, Kopsell D. A Kopsell D. E. Концентрация азота влияет на накопление питательных веществ и каротиноидов в петрушке. Журнал питания растений 2005; 28 (2): 285-297.

    Чохан М., Форстер-Уилкинс Г. и Опара Э. I. Определение антиоксидантной способности кулинарных трав, подвергнутых различным процессам приготовления и хранения, с использованием анализа катион-радикалов ABTS (* +).Растительная пища Hum.Nutr. 2008; 63 (2): 47-52. Просмотр аннотации.

    Кристенсен, Л. П. и Брандт, К. Биоактивные полиацетилены в пищевых растениях семейства Apiaceae: встречаемость, биоактивность и анализ. J Pharm.Biomed.Anal. 6-7-2006; 41 (3): 683-693. Просмотр аннотации.

    Христодулопулос А. М., Осман Дж. Дж. И Линч Х. С. Ингибирование роста клеток млекопитающих синтетическими и природными фотосенсибилизирующими агентами. Цитотехнология 2002; 39 (1): 47-52. Просмотр аннотации.

    Chrubasik, S., Droste, C., and Black, A. Asparagus P (R) не может конкурировать с диуретиками первого ряда в снижении артериального давления при применении антигипертензивных средств, требующих лечения. Phytother.Res 2009; 23 (9): 1345-1346. Просмотр аннотации.

    Chrubasik, S., Droste, C., Dragano, N., Glimm, E., and Black, A. Эффективность и переносимость травяной смеси Asparagus P на артериальное давление при лечении требующих лечения гипотензивных средств. Фитомедицина 2006; 13 (9-10): 740-742. Просмотр аннотации.

    Conrath, U., Jeblick, W., and Kauss, H.Ингибитор протеинкиназы K-252a снижает вызванное элиситором поглощение Ca2 + и высвобождение K +, а также увеличивает синтез кумарина в клетках петрушки. FEBS Lett. 2-11-1991; 279 (1): 141-144. Просмотр аннотации.

    Dartsch, P.C. Влияние спаржи-P на клеточный метаболизм культивируемых почек и клеток, опосредующих воспаление. Phytother.Res 2008; 22 (11): 1477-1481. Просмотр аннотации.

    Dartsch, P.C. Способность спаржи-P инактивировать реактивные кислородные радикалы. Phytother.Res 2008; 22 (2): 217-222.Просмотр аннотации.

    Дхирапутра, К., Тиенсаситорн, К., Течаайвиват, В., Джирапанакорн, Н., Качинторн, К., и Данчайвиджитр, С. Бактериальное заражение овощей обслуживается в больницах. J Med Assoc.Thai. 2005; 88 Приложение 10: S42-S48. Просмотр аннотации.

    Dreux, N., Albagnac, C., Carlin, F., Morris, C.E., и Nguyen-the, C. Fate of Listeria spp. на листьях петрушки, выращенной в лабораторных и полевых культурах. J. Appl. Microbiol 2007; 103 (5): 1821-1827. Просмотр аннотации.

    Дре, Н., Albagnac, C., Federighi, M., Carlin, F., Morris, C. E. и Nguyen-the, C. Жизнеспособные, но некультивируемые Listeria monocytogenes на листьях петрушки и отсутствие восстановления до состояния, пригодного для культивирования. J. Appl. Microbiol 2007; 103 (4): 1272-1281. Просмотр аннотации.

    Дуден Р. и Фрикер А. Ферментативная деградация полярных липидов в петрушке глубокой заморозки. Z Ernahrungswiss. Снабжение 1981; 20 (3): 172-181. Просмотр аннотации.

    Дуден Р. и Хубнер Г. Реакция ферментативного окисления в замороженной петрушке. Z Ernahrungswiss.1981; 20 (4): 270-274. Просмотр аннотации.

    Даффи, Э. А., Сиснерос-Зеваллос, Л., Кастильо, А., Пиллаи, С. Д., Рике, С. С. и Акуфф, Г. Р. Выживание сальмонеллы, трансформированной для экспрессии зеленого флуоресцентного белка на итальянской петрушке, под влиянием обработки и хранения. J Food Prot. 2005; 68 (4): 687-695. Просмотр аннотации.

    Даффи, Э.А., Люсия, Л.М., Келлс, Дж. М., Кастильо, А., Пиллаи, С.Д. и Акуфф, Г.Р. Концентрации кишечной палочки, генетическое разнообразие и профили устойчивости сальмонелл, выделенных из поливной воды, оборудования для хранения и упаковки. свежие продукты в Техасе.J Food Prot. 2005; 68 (1): 70-79. Просмотр аннотации.

    Дусек Б., Хайслова Дж. И Коцоурек В. Определение нитрированных полициклических ароматических углеводородов и их предшественников в биотических матрицах. J Chromatogr.A 12-20-2002; 982 (1): 127-143. Просмотр аннотации.

    Dussourd, D. E. Химические стимуляторы выщипывания листьев капустными петрушками: натуральные продукты, нейротрансмиттеры, инсектициды и лекарства. J Chem.Ecol. 2003; 29 (9): 2023-2047. Просмотр аннотации.

    Экей-Кальтенбах, Х., Эрнст, Д., Хеллер В. и Сандерманн Х. Младший. Биохимические реакции растений на озон (IV. Перекрестная индукция защитных путей у растений петрушки (Petroselinum crispum L.)). Физиология растений 1994; 104 (1): 67-74. Просмотр аннотации.

    Eckey-Kaltenbach, H., Kiefer, E., Grosskopf, E., Ernst, D., and Sandermann, H., Jr. Дифференциальная индукция транскриптов белков, связанных с патогенезом петрушки, и небольшого белка теплового шока под действием озона. и тепловой шок. Завод Мол. Биол 1997; 33 (2): 343-350. Просмотр аннотации.

    Эденхардер, Р., Курц П., Джон К., Бургард С. и Сигер К. Влияние овощных и фруктовых соков in vitro на мутагенность 2-амино-3-метилимидазо [4,5-f] хинолина, 2 -амино-3,4-диметилимидазо [4,5-f] хинолин и 2-амино-3,8-диметилимидазо [4,5-f] хиноксалин. Food Chem.Toxicol. 1994; 32 (5): 443-459. Просмотр аннотации.

    Эденхардер, Р., Сагер, Дж. У., Глатт, Х., Макель, Э. и Платт, К. Л. Защита напитками, фруктами, овощами, травами и флавоноидами от генотоксичности 2-ацетиламинофлуорена и 2-амино-1- метил-6-фенилимидазо [4,5-b] пиридин (PhIP) в метаболически компетентных клетках V79.Мутат. Рес 11-26-2002; 521 (1-2): 57-72. Просмотр аннотации.

    Иган К. Л. и Стерлинг Г. Фитофотодерматит: визит в Маргаритавиль. Кутис 1993; 51 (1): 41-42. Просмотр аннотации.

    Эгин-Бюлер, Б. и Эбель, Дж. Улучшенная очистка и дальнейшая характеристика ацетил-КоА-карбоксилазы из культивируемых клеток петрушки (Petroselinum hortense). Eur.J Biochem. 6-15-1983; 133 (2): 335-339. Просмотр аннотации.

    Eidi A, Eidi M, and Badiei L. Антиноцицептивные эффекты спиртового экстракта петрушки (Petroselinum crispum L.) уходит у мышей. Журнал медицинских наук Тегеранского медицинского отделения Исламского университета Азад 2009; 19 (3): 8.

    эль-Шахави, М.С. Профили удерживания некоторых коммерческих пестицидов, остатков пиретроидов и акарицидов и их применение на растениях томатов и петрушки. J Chromatogr.A 1-31-1997; 760 (2): 179-192. Просмотр аннотации.

    Эльгайяр М., Драугхон Ф. А., Голден Д. А. и Маунт Дж. Р. Антимикробная активность эфирных масел растений против отдельных патогенных и сапрофитных микроорганизмов.J Food Prot. 2001; 64 (7): 1019-1024. Просмотр аннотации.

    Эндли, С., Джонсон, Э. и Пиллаи, С. Д. Простой метод скрининга кинзы и петрушки на наличие вирусов-индикаторов фекалий. J Food Prot. 2003; 66 (8): 1506-1509. Просмотр аннотации.

    Фан, X. и Сокораи, К. Дж. Сохранение качества и питательной ценности 13 свежесрезанных овощей, обработанных низкими дозами радиации. J Food Sci. 2008; 73 (7): S367-S372. Просмотр аннотации.

    ФАРУК, М.О., ВАРШНИ, И.П., РАХМАН, В., ХАН, М.С. Гликозиды антоксантина Apium petroselinum и новый синтез апигенина.]. Arch Pharm 1959; 292/64: 792-796. Просмотр аннотации.

    Fejes, S., Blazovics, A., Lemberkovics, E., Petri, G., Sz’oke, E., and Kery, A. Улавливание свободных радикалов и защитное действие на мембраны экстрактов метанола из Anthriscus cerefolium L. (Hoffm.) И Petroselinum crispum (Mill.) Nym. бывший A.W. Холм. Phytother.Res 2000; 14 (5): 362-365. Просмотр аннотации.

    Фейес, С., Кери, А., Блазовичс, А., Лугаси, А., Лемберкович, Э., Петри, Г., и Шоке, Э. [Исследование антиоксидантного действия Petroselinum crispum (Mill .) Ним. экс А. В. Хилл]. Acta Pharm Hung. 1998; 68 (3): 150-156. Просмотр аннотации.

    Feldheim W. Петрушка в качестве дезодоранта? Масло петрушки уменьшает запах чеснока. Deutsche Apotheker-Zeitung (Германия) 1999; 139: 46.

    Fellbrich, G., Blume, B., Brunner, F., Hirt, H., Kroj, T., Ligterink, W., Romanski, A., and Nurnberger, T. Phytophthora parasitica, вызванные элиситором реакции в клетках Petroselinum crispum. Physiol растительных клеток 2000; 41 (6): 692-701. Просмотр аннотации.

    Феллбрих, Г., Романски, А., Varet, A., Blume, B., Brunner, F., Engelhardt, S., Felix, G., Kemmerling, B., Krzymowska, M., and Nurnberger, T. NPP1, триггер растения, связанный с фитофторой. защита петрушки и арабидопсиса. Завод J 2002; 32 (3): 375-390. Просмотр аннотации.

    Флодрова Д., Дзурова М., Лискова Д., Моханд Ф.А., Мисловикова Д., Маловикова А., Вобурка З., Омелькова Ю., Стратилова Е. Пектатные гидролазы петрушки (Petroselinum crispum) корни. Z Naturforsch.C. 2007; 62 (5-6): 382-388. Просмотр аннотации.

    От Центров по контролю и профилактике заболеваний. Вспышки инфекции Shigella sonnei, связанные с употреблением в пищу свежей петрушки — США и Канада, июль-август 1998 г. JAMA 5-19-1999; 281 (19): 1785-1787. Просмотр аннотации.

    Gadi, D., Bnouham, M., Aziz, M., Ziyyat, A., Legssyer, A., Legrand, C., Lafeve, FF, and Mekhfi, H. Экстракт петрушки подавляет тромбоциты in vitro и ex vivo. агрегация и продлевает время кровотечения у крыс. Дж. Этнофармакол 8-17-2009; 125 (1): 170-174. Просмотр аннотации.

    Гебхардт, Ю., Витте, С., Форкманн, Г., Лукацин, Р., Матерн, У., и Мартенс, С. Молекулярная эволюция флавоноиддиоксигеназ в семействе Apiaceae. Фитохимия 2005; 66 (11): 1273-1284. Просмотр аннотации.

    Герихтер, К. Б., Сехтер, И., Гавиш, А. и Кахан, Д. Жизнеспособность холерного вибриона биотипа Эль Тор и фага холеры на овощах. Isr.J Med Sci 1975; 11 (9): 889-895. Просмотр аннотации.

    Girardin, H., Morris, C.E., Albagnac, C., Dreux, N., Glaux, C., and Nguyen-the, C.Поведение суррогатов патогенов Listeria innocua и Clostridium sporogenes при выращивании петрушки на полях, удобренных зараженными добавками. FEMS Microbiol Ecol. 10-1-2005; 54 (2): 287-295. Просмотр аннотации.

    Glaze, L.E. Совместное исследование метода извлечения легкой грязи из цельных, треснувших или хлопьевидных и измельченных специй. J Assoc.Off Anal.Chem. 1975; 58 (3): 447-450. Просмотр аннотации.

    Гомес-Коронадо, Д. Дж., Ибанез, Э., Руперес, Ф. Дж., И Барбас, К.Измерение токоферола в пищевых продуктах растительного происхождения. J Chromatogr.A 10-29-2004; 1054 (1-2): 227-233. Просмотр аннотации.

    Gorgus, E., Lohr, C., Raquet, N., Guth, S., and Schrenk, D. Лиметтин и фурокумарины в напитках, содержащих соки или экстракты цитрусовых. Food Chem.Toxicol. 2010; 48 (1): 93-98. Просмотр аннотации.

    Горна-Бинкул А., Кеймеулен Р., Ван Лангенхов Х. и Бушевски Б. Определение моноциклических ароматических углеводородов во фруктах и ​​овощах методом газовой хроматографии-масс-спектрометрии.J Chromatogr.A 5-24-1996; 734 (2): 297-302. Просмотр аннотации.

    Gravot, A., Larbat, R., Hehn, A., Lievre, K., Gontier, E., Goergen, JL, and Bourgaud, F. Инактивация 4-гидроксилазы коричной кислоты производными псоралена: клонирование и характеристика C4H из растения-продуцента псоралена — Ruta graveolens, демонстрирующего низкую чувствительность к инактивации псоралена. Arch Biochem.Biophys. 2-1-2004; 422 (1): 71-80. Просмотр аннотации.

    Гриффитс И. Б. и Дуглас Р. Г. Фитофотодермит у свиней, подвергшихся воздействию петрушки (Petroselinum crispum).Vet.Rec. 1-15-2000; 146 (3): 73-74. Просмотр аннотации.

    Гризебах, Х. и Билхубер, У. [О биосинтезе апигенина и хризоэриола в петрушке]. Z Naturforsch.B 1967; 22 (7): 746-751. Просмотр аннотации.

    Guiet, S., Robins, R.J., Lees, M., and Billault, I. Количественный анализ 2H ЯМР распределения дейтерия в петрозелиновой кислоте, выделенной из семян петрушки. Фитохимия 2003; 64 (1): 227-233. Просмотр аннотации.

    Гутьеррес, Дж., Родригес, Г., Барри-Райан, К., и Бурк, П.Эффективность эфирных масел растений против патогенов пищевого происхождения и бактерий порчи, связанных с готовыми к употреблению овощами: антимикробный и сенсорный скрининг. J Food Prot. 2008; 71 (9): 1846-1854. Просмотр аннотации.

    Gzyl, J. Загрязнение почвы и овощей свинцом и кадмием в Верхней Силезии в Польше. Sci Total Environ. 1990; 96 (1-2): 199-209. Просмотр аннотации.

    Hehmann, M., Lukacin, R., Ekiert, H., and Matern, U. Биосинтез фуранокумарина в Ammi majus L. Клонирование бергаптол-O-метилтрансферазы.Eur.J Biochem. 2004; 271 (5): 932-940. Просмотр аннотации.

    Hempel, J., Pforte, H., Raab, B., Engst, W., Bohm, H., and Jacobasch, G. Флавонолы и флавоны суспензионной культуры клеток петрушки изменяют антиоксидантную способность плазмы у крыс. Нарунг 1999; 43 (3): 201-204. Просмотр аннотации.

    Холк Р., Шерер Г. Жирные кислоты и лизофосфолипиды как потенциальные вторичные посредники в действии ауксина. Быстрая активация активности фосфолипазы А2 ауксином в культивируемых в суспензии клетках петрушки и сои.Журнал растений 1998; 16 (5): 601-611.

    Хоус, А. В., Даттон, М. Ф., и Чутургун, А. А. Метаболизм афлатоксина B1, вызванный Petroselinum crispum (петрушка). Микопатология 1991; 113 (1): 25-29. Просмотр аннотации.

    Hsu, W. Y., Simonne, A., and Jitareerat, P. Судьба засеянной Escherichia coli O157: H7 и сальмонеллы на отобранных свежих кулинарных травах при хранении в холодильнике. J Food Prot. 2006; 69 (8): 1997-2001. Просмотр аннотации.

    Хуанг, Ф. Ю., Философ-Хадас, С., Меир, С., Каллахэм, Д.А., Сабато Р., Зелцер А. и Хеплер П. К. Повышение цитозольного Ca 2+ в клетках мезофилла петрушки коррелирует со старением листьев. Физиология растений 1997; 115 (1): 51-60. Просмотр аннотации.

    Хадсон, Дж. А. и Мотт, С. Дж. Присутствие Listeria monocytogenes, подвижных аэромонад и Yersinia enterocolitica в пробах окружающей среды, взятых из продуктового магазина супермаркета. Int J Food Microbiol 6-1-1993; 18 (4): 333-337. Просмотр аннотации.

    Икеда, К., Шильц, Э., Фуджи, Т., Такахаши, М., Мицуи, К., Кодера, Ю., Мацусима, А., Инада, Ю., Шульц, Г. Е., и Нишимура, Х. Фенилаланин-аммиак-лиаза, модифицированная полиэтиленгликолем: потенциальное терапевтическое средство от фенилкетонурии. Amino.Acids 2005; 29 (3): 283-287. Просмотр аннотации.

    Innocenti, G., Dall’Acqua, F. и Caporale, G. Исследования содержания фурокумаринов в Apium graveolens и Petroselinum sativum. Planta Med 1976; 29 (2): 165-170. Просмотр аннотации.

    Инсуландер, М., де Йонг, Б. и Свенунгссон, Б. Вспышка криптоспоридиоза пищевого происхождения среди гостей и персонала в ресторане отеля в графстве Стокгольм, Швеция, сентябрь 2008 г.Euro.Surveill 12-18-2008; 13 (51) Посмотреть аннотацию.

    Islam, M., Doyle, MP, Phatak, SC, Millner, P. и Jiang, X. Устойчивость энтерогеморрагической Escherichia coli O157: H7 в почве и на листовом салате и петрушке, выращиваемых на полях, обработанных компостами из загрязненного навоза или поливная вода. J Food Prot. 2004; 67 (7): 1365-1370. Просмотр аннотации.

    Islam, M., Morgan, J., Doyle, MP, Phatak, SC, Millner, P., and Jiang, X. Устойчивость Salmonella enterica serovar typhimurium на салате и петрушке, а также в почвах, на которых они выращивались на полях. обработанные загрязненным навозным компостом или поливной водой.Foodborne.Pathog.Dis. 2004; 1 (1): 27-35. Просмотр аннотации.

    Цзя, X., Лю, Дж., И Сян, Х. [Новая стратегия генной терапии крыс с гиперфенилаланинемией]. Чжунхуа Йи.Сюэ.За Чжи. 2000; 80 (6): 464-467. Просмотр аннотации.

    Хименес-Альварес, Д., Джуффрида, Ф., Голей, П.А., Коттинг, К., Лардо, А., и Кили, Б.Дж. Антиоксидантная активность сточных вод орегано, петрушки и оливковых заводов в масле и масле в масле -водные эмульсии, обогащенные рыбьим жиром. J. Agric.Food Chem. 8-27-2008; 56 (16): 7151-7159.Просмотр аннотации.

    Jimenez-Alvarez, D., Giuffrida, F., Vanrobaeys, F., Golay, PA, Cotting, C., Lardeau, A., and Keely, BJ Высокопроизводительные методы оценки липофильной и гидрофильной антиоксидантной способности пищевых продуктов экстракты in vitro. J. Agric.Food Chem. 5-28-2008; 56 (10): 3470-3477. Просмотр аннотации.

    Йоханнот, Л. и Сомерсет, С. М. Возрастные различия в потреблении и источниках флавоноидов среди населения Австралии. Public Health Nutr. 2006; 9 (8): 1045-1054. Просмотр аннотации.

    Джонстон, Л.М., Джейкус, Л. А., Молл, Д., Мартинес, М. К., Анцисо, Дж., Мора, Б., и Мо, К. Л. Полевое исследование микробиологического качества свежих продуктов. J Food Prot. 2005; 68 (9): 1840-1847. Просмотр аннотации.

    Юстесен, У. Масс-спектрометрия с химической ионизацией при отрицательном атмосферном давлении, низкоэнергетическая активация столкновений для определения характеристик флавоноидов в экстрактах свежих трав. J Chromatogr.A 12-15-2000; 902 (2): 369-379. Просмотр аннотации.

    КАРМАЗИН М. Оценка плодов и корней Petroselinum на основе колориметрического определения апиола и миристицина.]. Pharmazie 1955; 10 (1): 57-60. Просмотр аннотации.

    Касидас, Г. П. и Роуз, Г. А. Содержание оксалатов в некоторых распространенных пищевых продуктах: определение ферментативным методом. J Hum.Nutr. 1980; 34 (4): 255-266. Просмотр аннотации.

    Кац, В. А., Тулк, О. У., и Конрат, У. Бензотиадиазол активирует клетки петрушки для усиления выработки защитных реакций. Физиология растений 1998; 117 (4): 1333-1339. Просмотр аннотации.

    Кауппинен К., Куса М. и Реунала Т. Ароматические растения — причина тяжелых приступов ангионевротического отека и крапивницы.Контактный дерматит 1980; 6 (4): 251-254. Просмотр аннотации.

    Халил, Р. К. и Франк, Дж. Ф. Поведение Escherichia coli O157: H7 на поврежденных листьях шпината, салата, кинзы и петрушки, хранящихся при чрезмерно высоких температурах. J Food Prot. 2010; 73 (2): 212-220. Просмотр аннотации.

    Хатер, Х. Ф. и Шалаби, А. А. Возможности биологически активных растительных масел для борьбы с личинками комаров (Culex pipiens, Diptera: Culicidae) из египетской местности. Преподобный Институт Мед Троп, Сан-Паулу, 2008; 50 (2): 107-112.Просмотр аннотации.

    Кирш, К., Логеманн, Э., Липпок, Б., Шмельцер, Э. и Халброк, К. Высокоспецифичный патоген-чувствительный промоторный элемент из немедленно-раннего активированного гена CMPG1 в Petroselinum crispum. Завод J 2001; 26 (2): 217-227. Просмотр аннотации.

    Kneusel, RE, Matern, U., and Nicolay, K. Образование транс-кофеоил-КоА из транс-4-кумароил-КоА с помощью Zn2 + -зависимых ферментов в культивируемых растительных клетках и его активация посредством сдвига рН, индуцированного элиситором . Arch Biochem.Биофиз. 1989; 269 (2): 455-462. Просмотр аннотации.

    Книо, К. М., Уста, Дж., Дагер, С., Зурнаджиан, Х. и Крейдие, С. Ларвицидное действие эфирных масел, экстрагированных из широко используемых в Ливане трав, против приморского комара Ochlerotatus caspius. Биоресурсы. 2008; 99 (4): 763-768. Просмотр аннотации.

    Кобори, К. Н. и Амайя, Д. Б. Необработанные бразильские зеленые листья являются более богатыми источниками каротиноидов, чем коммерчески производимые листовые овощи. Питание Nutr.Bull. 2008; 29 (4): 320-328.Просмотр аннотации.

    Комбринк, Э. и Халброк, К. Ответы культивируемых клеток петрушки на элиситоры из фитопатогенных грибов: время и дозозависимость реакций, вызванных элиситором. Физиология растений 1986; 81 (1): 216-221. Просмотр аннотации.

    Кормильцева И.В. Контактный дерматит, вызванный петрушкой. Вестн.Дерматол.Венерол. 1982; (5): 51-53. Просмотр аннотации.

    Косолапов А.Б., Цыбулько Е.И., Макарова Е.В., Черевач Е.И. Использование сиропа, приготовленного на основе дикорастущих трав Дальнего Востока, в профилактике респираторных заболеваний и микроэлементозов у ​​детей. .Вопр.Питан. 2004; 73 (4): 21-24. Просмотр аннотации.

    Ковальска-Пилка, Х., Кот, А., Верцински, Дж., Курса, К., Валкуска, Г., и Цибульски, В. [Содержание свинца, кадмия, меди и цинка в овощах, фруктах крыжовника и почве с приусадебных участков Люблина]. Rocz.Panstw.Zakl.Hig. 1995; 46 (1): 3-12. Просмотр аннотации.

    Креловска-Кулас, М. Содержание фтора в овощах и фруктах промышленной зоны. Нарунг 1994; 38 (4): 397-401. Просмотр аннотации.

    Креловска-Кулас, М. Определение уровня некоторых микроэлементов в овощах в разно загрязненных регионах.Нарунг 1993; 37 (5): 456-462. Просмотр аннотации.

    Kreydiyyeh, S. I. and Usta, J. Диуретический эффект и механизм действия петрушки. Дж. Этнофармакол 2002; 79 (3): 353-357. Просмотр аннотации.

    Курияма, И., Мусуми, К., Йонедзава, Ю., Такемура, М., Маэда, Н., Иидзима, Х., Хада, Т., Ёсида, Х., и Мизушина, Ю. фракция гликолипидов из шпината на активность ДНК-полимеразы млекопитающих и пролиферацию раковых клеток человека. J Nutr.Biochem. 2005; 16 (10): 594-601. Просмотр аннотации.

    Lagey, K., Duinslaeger, L., и Vanderkelen, A. Ожоги, вызванные растениями. Бернс 1995; 21 (7): 542-543. Просмотр аннотации.

    Lang, MM, Harris, LJ, and Beuchat, LR Выживание и восстановление Escherichia coli O157: H7, Salmonella и Listeria monocytogenes на салате и петрушке в зависимости от метода инокуляции, времени между инокуляцией и анализом и обработки хлорированным вода. J Food Prot. 2004; 67 (6): 1092-1103. Просмотр аннотации.

    Лапидот А. и Ярон С.Перенос Salmonella enterica серовара Typhimurium из загрязненной оросительной воды на петрушку зависит от курчавых и целлюлозных волокон, компонентов матрицы биопленки. J Food Prot. 2009; 72 (3): 618-623. Просмотр аннотации.

    Лапидот А., Ромлинг У. и Ярон С. Формирование биопленок и выживаемость Salmonella Typhimurium на петрушке. Int J Food Microbiol 6-15-2006; 109 (3): 229-233. Просмотр аннотации.

    Lechtenberg, M., Zumdick, S., Gerhards, C., Schmidt, T. J., и Hensel, A. Оценка аналитических маркеров, характеризующих различные методы сушки листьев петрушки (Petroselinum crispum L.). Pharmazie 2007; 62 (12): 949-954. Просмотр аннотации.

    Leienbach, K. W. и Barz, W. [Метаболизм никотиновой кислоты в суспензионных культурах клеток растений: II; Выделение, характеристика и энзимология N-альфа-арабинозида никотиновой кислоты (авторский перевод). Hoppe Seylers. Z Physiol Chem 1976; 357 (8): 1069-1080. Просмотр аннотации.

    Липинска Дж. И Опрзадек К. Оценка содержания металлов в овощах садов Седльца. Rocz.Panstw.Zakl.Hig. 1996; 47 (2): 211-216. Просмотр аннотации.

    Лю Дж., Jia, X., Zhang, J., Xiang, H., Hu, W., and Zhou, Y. Исследование новой стратегии лечения фенилкетонурии. Искусственный субстрат клеточной крови. Immobil.Biotechnol 2002; 30 (4): 243-257. Просмотр аннотации.

    Лодхия, П., Яэгаки, К., Хакбазнеджад, А., Имаи, Т., Сато, Т., Танака, Т., Мурата, Т., и Камода, Т. Влияние зеленого чая на летучие соединения серы в воздухе рта. J Nutr.Sci Vitaminol. (Токио) 2008; 54 (1): 89-94. Просмотр аннотации.

    Логеманн, Э., Тавернаро, А., Шульц, В., Сомсих, И.E. и Hahlbrock, K. УФ-свет избирательно координирует пути снабжения от первичного метаболизма и образования вторичных продуктов флавоноидов в петрушке. Proc.Natl.Acad.Sci U.S.A 2-15-2000; 97 (4): 1903-1907. Просмотр аннотации.

    Loyall, L., Uchida, K., Braun, S., Furuya, M. и Frohnmeyer, H. Глутатион и индуцированная УФ светом глутатион-S-трансфераза участвуют в передаче сигналов халконсинтазе в клеточных культурах. Растительная клетка 2000; 12 (10): 1939-1950. Просмотр аннотации.

    Лозоя, Э., Хоффманн, Х., Дуглас, К., Шульц, В., Шил, Д., и Халброк, К. Первичные структуры и каталитические свойства изоферментов, кодируемых двумя генами 4-кумарат: КоА-лигазы в петрушке. Eur.J Biochem. 10-1-1988; 176 (3): 661-667. Просмотр аннотации.

    Луппи А. и Буччи Г. Эпидемиологические исследования заболеваемости в сельской местности. 3. Профессиональный дерматит у садоводов, вызванный сельдереем и петрушкой. Ig Mod. 1970; 63 (11): 617-623. Просмотр аннотации.

    Лутинский Р. Роль свинца как загрязнителя окружающей среды в период роста экологического сознания.Przegl.Lek. 1996; 53 (4): 371-374. Просмотр аннотации.

    Малеки А. и Зарасванд М. А. Тяжелые металлы в отобранных съедобных овощах и оценка их ежедневного потребления в Санандаже, Иран. Юго-Восточная Азия, J. Trop., Мед. Общественного здравоохранения, 2008; 39 (2): 335-340. Просмотр аннотации.

    Мандерфельд М. М., Шафер Х. У., Дэвидсон П. М. и Зоттола Е. А. Выделение и идентификация антимикробных фурокумаринов из петрушки. J Food Prot. 1997; 60 (1): 72-77. Просмотр аннотации.

    Matern, U. Кумарины и другие фенилпропаноидные соединения в защитной реакции растительных клеток.Planta Med 1991; 57 (7 приложение): S15-S20. Просмотр аннотации.

    Матерн У., Хеллер У. и Химмельспах К. Конформационные изменения апигенина 7-O- (6-O-малонилглюкозида), вакуолярного пигмента петрушки, с составом растворителя и концентрацией протонов. Eur.J Biochem. 6-15-1983; 133 (2): 439-448. Просмотр аннотации.

    МакКью, К. Ф. и Конн, Э. Э. Индукция ферментов пути шикимовой кислоты светом в суспензионных культивируемых клетках петрушки (Petroselinum crispum). Физиология растений 1990; 94 (2): 507-510.Просмотр аннотации.

    Миран, С. М. и Катияр, С. К. Контроль клеточного цикла как основа химиопрофилактики рака с помощью диетических агентов. Передние биоски. 2008; 13: 2191-2202. Просмотр аннотации.

    Mekhfi, H., El Haouari, M., Legssyer, A., Bnouham, M., Aziz, M., Atmani, F., Remmal, A., and Ziyyat, A. Антиагрегантное свойство тромбоцитов некоторых Марокканские лекарственные растения. Дж. Этнофармакол 2004; 94 (2-3): 317-322. Просмотр аннотации.

    Меле В. Об отравлении петрушкой в ​​качестве абортивного средства.Folia Med (Неаполь) 1968; 51 (8): 601-613. Просмотр аннотации.

    Мейер, Х., Боларинва, А., Вольфрам, Г. и Линсейсен, Дж. Биодоступность апигенина из богатой апиином петрушки у людей. Энн Нутр. Метаб 2006; 50 (3): 167-172. Просмотр аннотации.

    Миллер, Е.К., Суонсон, А.Б., Филлипс, Д.Х., Флетчер, Т.Л., Лием, А., и Миллер, Дж. А. Исследования структуры и активности канцерогенности у мышей и крыс некоторых природных и синтетических производных алкенилбензола, связанных с сафролом. и эстрагол.Cancer Res 1983; 43 (3): 1124-1134. Просмотр аннотации.

    Моазеди А. А., Мирзай Д. Н., Сейеднеджад С. М., Задкарами М. Р. и Амирзаргар А. Спазмолитическое действие Petroselinum crispum (Parsley) на подвздошную кишку крысы при различных концентрациях хлорида кальция. Pak.J Biol Sci 11-15-2007; 10 (22): 4036-4042. Просмотр аннотации.

    Мохамед А. Э., Рашед М. Н. и Мофти А. Оценка основных и токсичных элементов в некоторых видах овощей. Ecotoxicol. Environment Saf 2003; 55 (3): 251-260. Просмотр аннотации.

    Моррис К. Э., Монье Дж. И Жак М. Методы наблюдения микробных биопленок непосредственно на поверхности листьев и их восстановления для выделения культивируемых микроорганизмов. Appl.Environ.Microbiol. 1997; 63 (4): 1570-1576. Просмотр аннотации.

    Мустафа, С. М., Эль-Шами, И. М., и Шахин, Н. Исследования роста и химических составляющих растений петрушки в связи с онтогенезом. Pak.J Pharm Sci 1990; 3 (1): 41-51. Просмотр аннотации.

    Мюллер, М. и Анке, М. Распределение кадмия в пищевой цепи (почва-растение-человек) на территории, подверженной воздействию кадмия, и риски для здоровья населения в целом.Sci Total Environ 11-25-1994; 156 (2): 151-158. Просмотр аннотации.

    Набжиски М., Гаевска Р. Содержание нитратов и нитритов во фруктах, овощах и других продуктах питания. Rocz.Panstw.Zakl.Hig. 1994; 45 (3): 167-180. Просмотр аннотации.

    Наими, Т.С., Виклунд, Дж. Х., Олсен, С. Дж., Краузе, Г., Уэллс, Дж. Дж., Барткус, Дж. М., Боксруд, DJ, Салливан, М., Кассенборг, Х., Бессер, Дж. М., Минц, Эд, Остерхольм , MT, и Hedberg, CW. Параллельные вспышки Shigella sonnei и энтеротоксигенных инфекций Escherichia coli, связанных с петрушкой: значение для эпиднадзора и контроля болезней пищевого происхождения.J Food Prot. 2003; 66 (4): 535-541. Просмотр аннотации.

    Nawrocki, J. Защита проростков петрушки (Petroselinum sativum Hoffm. Ssp. Microcarpum) от высыхания. Коммунальное сельскохозяйственное приложение, биология науки, 2006; 71 (3, часть B): 993-997. Просмотр аннотации.

    Нильсен, С. Э. и Драгстед, Л. О. Высокопроизводительный жидкостный хроматографический анализ с переключением колонок для определения апигенина и акацетина в моче человека с детектированием поглощения ультрафиолетового излучения. J Chromatogr.B Biomed.Sci Appl. 8-25-1998; 713 (2): 379-386.Просмотр аннотации.

    O’Mahony, R., Al Khtheeri, H., Weerasekera, D., Fernando, N., Vaira, D., Holton, J., and Basset, C. Бактерицидные и антиадгезионные свойства кулинарных и лечебных растения против Helicobacter pylori. Мир Дж. Гастроэнтерол. 12-21-2005; 11 (47): 7499-7507. Просмотр аннотации.

    Охьяма, С., Китамори, С., Кавано, Х., Ямада, Т., Инамасу, Т., Исидзава, М., и Ишиниши, Н. Проглатывание петрушки подавляет мутагенность мужской мочи человека после употребления жареный лосось.Мутат. Рес 1987; 192 (1): 7-10. Просмотр аннотации.

    Ojala, T., Remes, S., Haansuu, P., Vuorela, H., Hiltunen, R., Haahtela, K., and Vuorela, P. Антимикробная активность некоторых содержащих кумарин травяных растений, произрастающих в Финляндии. Дж. Этнофармакол 2000; 73 (1-2): 299-305. Просмотр аннотации.

    Омура, Ю. и Бекман, С.Л. Роль ртути (Hg) в резистентных инфекциях и эффективное лечение Chlamydia trachomatis и вирусных инфекций семейства герпес (и потенциальное лечение рака) путем удаления локальных отложений Hg с помощью китайской петрушки и введения эффективных антибиотиков с использованием различные методы увеличения усвоения лекарств.Acupunct.Electrother.Res 1995; 20 (3-4): 195-229. Просмотр аннотации.

    Вспышки инфекции Shigella sonnei, связанные с употреблением в пищу свежей петрушки — США и Канада, июль-август 1998 г. MMWR Morb Mortal Wkly Rep 4-16-1999; 48 (14): 285-289. Просмотр аннотации.

    Озчелик Ф., Ярат А. Янардаг Р. Тунали Т. Ограниченное влияние петрушки (Petroselinum crispum) на гликирование белков и глутатион в линзах у крыс с диабетом, индуцированным стрептозотоцином. Фармацевтическая биология 2001; 39 (3): 230-234.

    Озсой-Сакан, О., Янардаг, Р., Орак, Х., Озгей, Ю., Ярат, А., и Тунали, Т. Влияние экстракта петрушки (Petroselinum crispum) по сравнению с глиборнуридом на печень крыс с индуцированным стрептозотоцином диабетом. Дж. Этнофармакол 3-8-2006; 104 (1-2): 175-181. Просмотр аннотации.

    Озтурк Л., Бюльбюль М., Эльмастас М. и Чифтчи М. Очистка и некоторые кинетические свойства каталазы из листьев петрушки (Petroselinum hortense Hoffm., Apiaceae). Преп.Биохим. Биотехнология 2007; 37 (3): 229-238. Просмотр аннотации.

    Парк, С.Э. и Сандерс, Г. В. Появление термотолерантных кампилобактеров в свежих овощах, продаваемых на фермерских рынках и в супермаркетах. Can.J Microbiol 1992; 38 (4): 313-316. Просмотр аннотации.

    Парри Дж., Чжиган Х. Лютер М. Лан С Чжоу К. Юа Л. Характеристика масел из семян расторопши и лука холодного отжима, петрушки, кардамона, коровяка, жареной тыквы и расторопши. Журнал Американского общества химиков-нефтяников 2006; 83 (10): 847-854.

    Патель, Д., Шукла, С., и Гупта, С. Апигенин и химиопрофилактика рака: прогресс, потенциал и перспективы (обзор).Int J Oncol 2007; 30 (1): 233-245. Просмотр аннотации.

    Павликова, Дж., Збирал, Дж., Сматанова, М., Хабарта, П., Хусерова, П., и Кубань, В. Поглощение таллия из естественно загрязненных почв в овощи. Пищевая добавка Contam 2006; 23 (5): 484-491. Просмотр аннотации.

    Перейра К., Ли Д. и Синклер А. Дж. Содержание альфа-линоленовой кислоты в зеленых овощах, широко доступных в Австралии. Int J Vitam. Nutr.Res 2001; 71 (4): 223-228. Просмотр аннотации.

    Перельман Б., Куттин Э.S. Индуцированная петрушкой фоточувствительность у страусов и уток. Avian Pathol. 1988; 17 (1): 183-192. Просмотр аннотации.

    Петерсон, С., Лампе, Дж. У., Бэммлер, Т. К., Гросс-Штайнмайер, К. и Итон, Д. Л. Апиачные растительные компоненты подавляют активность человеческого цитохрома P-450 1A2 (hCYP1A2) и мутагенность афлатоксина B1, опосредованную hCYP1A2. Food Chem.Toxicol. 2006; 44 (9): 1474-1484. Просмотр аннотации.

    Пфорте, Х., Хемпель, Дж. И Якобаш, Г. Характер распределения экстракта флавоноидов в просвете и стенке желудочно-кишечного тракта крыс.Нарунг 1999; 43 (3): 205-208. Просмотр аннотации.

    Филлипс Д. Х., Редди М. В. и Рандерат К. Анализ 32P-пост-мечения аддуктов ДНК, образующихся в печени животных, получавших сафрол, эстрагол и другие встречающиеся в природе алкенилбензолы. II. Новорожденные самцы мышей B6C3F1. Канцерогенез 1984; 5 (12): 1623-1628. Просмотр аннотации.

    Попович М., Кауринович Б., Яковлевич В., Мимица-Дукич Н. и Бурзак М. Влияние экстрактов петрушки (Petroselinum crispum (Mill.) Nym. Ex AW Hill, Apiaceae) на некоторые биохимические параметры окислительного стресса у мышей, получавших CCl (4).Phytother.Res 2007; 21 (8): 717-723. Просмотр аннотации.

    Пойнтер, С. Д. и Шелли, Р. А. Высокоскоростная газовая хроматография-масс-спектрометрия низкого давления для анализа эфирных масел. J Chromatogr.A 7-18-2008; 1200 (1): 28-33. Просмотр аннотации.

    Патнэм, С. Е., Скатт, А. М., Бикнелл, К., Пристли, К. М., и Уильямсон, Е. М. Натуральные продукты как альтернативные методы лечения метаболических нарушений костей и для поддержания здоровья костей. Фитотер.Рес. 2007; 21 (2): 99-112. Просмотр аннотации.

    РАЙКОВСКИЙ, З.[Исследования эфирного масла плодов петрушки (Petroselinum sativum Hoffm.)]. Acta Pol.Pharm 1962; 19: 383-394. Просмотр аннотации.

    Рен, С. и Лиен, Э. Дж. Натуральные продукты и их производные в качестве химиопрофилактических агентов против рака. Prog.Drug Res 1997; 48: 147-171. Просмотр аннотации.

    Рье А., Гуццо Дж. И Пивето П. Чувствительность к уксусной кислоте, способность колонизировать абиотические поверхности и потенциал вирулентности Listeria monocytogenes EGD-e после инкубации на листьях петрушки. J Appl.Microbiol 2010; 108 (2): 560-570. Просмотр аннотации.

    Райз М., Кожокару М., Готтлиб Х. ​​Э. и Гольдшмидт Э. Э. Накопление альфа-токоферола в стареющих органах, связанное с деградацией хлорофилла. Физиология растений 1989; 89 (4): 1028-1030. Просмотр аннотации.

    Робертс Р. М., Шах Р. Х., Голебевски А. и Лоевус Ф. Включение метанола в пектиновое вещество. Физиология растений 1967; 42 (12): 1737-1742. Просмотр аннотации.

    RODIGHIERO, G. и ALLEGRI, G. [Исследование содержания бергаптена в сельдерее и петрушке.]. Farmaco Sci 1959; 14: 727-733. Просмотр аннотации.

    Ронтани, Дж. Ф., Рабурдин, А., Пино, Ф., Кандел, С., и Обер, С. Вызванное видимым светом окисление ненасыщенных компонентов кутинов: важный процесс во время старения высших растений. Фитохимия 2005; 66 (3): 313-321. Просмотр аннотации.

    Ростковски Дж., Боравска М., Омельянюк Н. и Отлог К. [Содержание нитратов и нитритов в ранних овощах и картофеле, продаваемых на рынке Белостока в 1992 году].Rocz.Panstw.Zakl.Hig. 1994; 45 (1-2): 81-87. Просмотр аннотации.

    Рощенко А., Рогальска Ю., Потапчук Л. и Клечинска А. [Влияние термической обработки и хранения на содержание нитратов и нитритов в избранных овощах из Подляского воеводства]. Przegl.Lek. 2001; 58 Дополнение 7: 30-34. Просмотр аннотации.

    Салим Р., Сайрафи С. А. Сайрафи О Аль-Субу М. М. Иса М. Влияние орошения свинцом и кадмием на рост и поглощение металлов цветной капустой, шпинатом и петрушкой.Журнал наук об окружающей среде и здоровье, часть A: Наука об окружающей среде и инженерия и контроль токсичных и опасных веществ 1995; 30 (4): 831.

    Самади, Н., Абадиан, Н., Бахтиари, Д., Фазели, М. Р. и Джамалифар, Х. Эффективность детергентов и дезинфицирующих средств для свежих продуктов в отношении микроорганизмов, связанных со смешанными сырыми овощами. J Food Prot. 2009; 72 (7): 1486-1490. Просмотр аннотации.

    Schmelzer, E., Jahnen, W., and Hahlbrock, K. Локализация in situ светоиндуцированной мРНК халконсинтазы, халконсинтазы и конечных продуктов флавоноидов в эпидермальных клетках листьев петрушки.Proc.Natl.Acad.Sci U.S.A 1988; 85 (9): 2989-2993. Просмотр аннотации.

    Шмидтлейн, Х. и Херманн, К. [О фенольных кислотах овощей. IV. Гидроксикоричные кислоты и гидроксибензойные кислоты овощей и картофеля. Z Lebensm.Unters.Forsch 12-16-1975; 159 (5): 255-263. Просмотр аннотации.

    Ширер, А. Е., Стрэпп, К. М., и Джоргер, Р. Д. Оценка системы на основе полимеразной цепной реакции для обнаружения Salmonella enteritidis, Escherichia coli O157: H7, Listeria spp.и Listeria monocytogenes на свежих фруктах и ​​овощах. J Food Prot. 2001; 64 (6): 788-795. Просмотр аннотации.

    Shirron, N., Kisluk, G., Zelikovich, Y., Eivin, I., Shimoni, E., and Yaron, S. Сравнительное исследование, посвященное анализу широко используемых дезинфицирующих средств на антимикробную активность против индикаторных бактерий и штамма Salmonella Typhimurium на свежие продукты. J Food Prot. 2009; 72 (11): 2413-2417. Просмотр аннотации.

    Smigiel, D. [Накопление тяжелых металлов (Pb, Cd) в отдельных сортах овощей].Rocz.Panstw.Zakl.Hig. 1994; 45 (4): 279-284. Просмотр аннотации.

    Somerset, S. M. и Johannot, L. Диетические источники флавоноидов у взрослых австралийцев. Nutr Cancer 2008; 60 (4): 442-449. Просмотр аннотации.

    Шпеер, К., Хорстманн, П., Стиг, Э., Кун, Т., и Монтаг, А. [Анализ полициклов в образцах овощей]. Z Lebensm. Unters.Forsch 1990; 191 (6): 442-448. Просмотр аннотации.

    Странский Л. и Цанков Н. Контактный дерматит петрушки (Petroselinum). Контактный дерматит 1980; 6 (3): 233-234.Просмотр аннотации.

    Томасон Б. М., Черри В. Б. и Додд Д. J. Salmonellae в здоровой пище. Appl. Environment Microbiol 1977; 34 (5): 602-603. Просмотр аннотации.

    Tobin, A.J. Карбоангидраза из листьев петрушки. J. Biol Chem. 5-25-1970; 245 (10): 2656-2666. Просмотр аннотации.

    Tschape, H., Prager, R., Streckel, W., Fruth, A., Tietze, E., and Bohme, G. Веротоксиногенные Citrobacter freundii, связанные с тяжелым гастроэнтеритом и случаями гемолитико-уремического синдрома в детских садах: зеленое масло как источник инфекции.Эпидемиол. Инфекция. 1995; 114 (3): 441-450. Просмотр аннотации.

    Туинема Р. М., Уиджлингс Р., Дейкман М. А., ван ден Брук М. П. и де Ланге Д. У. [Отравление монашеством (Aconitum napellus)]. Ned.Tijdschr.Geneeskd. 2009; 153: A387. Просмотр аннотации.

    Тун Н. Н., Холк А. и Шерер Г. Ф. Быстрое увеличение высвобождения NO в культурах клеток растений, индуцированное цитокинином. FEBS Lett. 12-7-2001; 509 (2): 174-176. Просмотр аннотации.

    Вора, С. Р., Патил, Р. Б., и Пиллаи, М. М. Защитные эффекты Petroselinum crispum (Mill) Nyman ex A.Экстракт листьев W. Hill о окислительном стрессе, вызванном D-галактозой, в мозге мышей. Индийский журнал J Exp.Biol 2009; 47 (5): 338-342. Просмотр аннотации.

    Вахба Н. М., Ахмед А. С. и Эбрахейм З. З. Противомикробные эффекты перца, петрушки и укропа и их роль в повышении микробиологического качества традиционного египетского сыра карейш. Foodborne.Pathog.Dis. 2010; 7 (4): 411-418. Просмотр аннотации.

    Ван, Л., Стерлинг, Б., и Дон, П. Дерматит Берлока, вызванный «Флоридской водой». Кутис 2002; 70 (1): 29-30.Просмотр аннотации.

    Wawrzyniak, A., Gronowska-Senger, A., and Majchrzak, D. [Значения нитратов и нитритов в отобранных овощах, даваемых госпитализированным детям]. Rocz.Panstw.Zakl.Hig. 1993; 44 (4): 317-323. Просмотр аннотации.

    Wei, A. и Shibamoto, T. Антиоксидантная активность и летучие компоненты различных эфирных масел. J. Agric.Food Chem. 3-7-2007; 55 (5): 1737-1742. Просмотр аннотации.

    Wei, A. и Shibamoto, T. Антиоксидантная активность смесей эфирных масел в отношении липидного сквалена кожи, окисленного УФ-излучением.Cutan.Ocul.Toxicol. 2007; 26 (3): 227-233. Просмотр аннотации.

    Wellmann, E. УФ дозозависимая индукция ферментов, связанных с биосинтезом флавоноидов в суспензионных культурах клеток петрушки. FEBS Lett. 3-1-1975; 51 (1): 105-107. Просмотр аннотации.

    ЗИМА, H. [Белки в семенах петрушки (Petroselinum sativum).]. Arch Pharm Ber.Dtsch.Pharm Ges. 1957; 290 (4): 200-203. Просмотр аннотации.

    Райт, К. И., Ван Бурен, Л., Кронер, К. И., и Конинг, М. М. Травяные лекарства как диуретики: обзор научных данных.J Ethnopharmacol. 10-8-2007; 114 (1): 1-31. Просмотр аннотации.

    Ву, Ф. М., Дойл, М. П., Беушат, Л. Р., Уэллс, Дж. Г., Минц, Э. Д. и Сваминатан, Б. Судьба Shigella sonnei на петрушке и методы дезинфекции. J Food Prot. 2000; 63 (5): 568-572. Просмотр аннотации.

    Вульф, Л. В., Нагель, К. В. и Бранен, А. Л. Разделение встречающихся в природе токсикантов миристицина, родственных ароматических эфиров и фалькаринола с помощью жидкостной хроматографии высокого давления. J Chromatogr. 11-21-1978; 161: 271-278.Просмотр аннотации.

    Ян Ю., Хуанг Л. и Коффас М. А. Биосинтез 5-дезоксифлаванонов в микроорганизмах. Biotechnol J 2007; 2 (10): 1250-1262. Просмотр аннотации.

    Янардаг Р., Болкент С., Табакоглу-Огуз А. и Озсой-Сакан О. Влияние экстракта Petroselinum crispum на В-клетки поджелудочной железы и уровень глюкозы в крови крыс с индуцированным стрептозотоцином диабетом. Биол Фарм Булл. 2003; 26 (8): 1206-1210. Просмотр аннотации.

    Ярнелл, Э. Ботанические препараты для мочевыводящих путей. Мир Дж Урол.2002; 20 (5): 285-293. Просмотр аннотации.

    Yildiz, L., Baskan, K. S., Tutem, E., and Apak, R. Комбинированный анализ HPLC-CUPRAC (антиоксидантная способность ионов меди) для петрушки, листьев сельдерея и крапивы. Таланта 10-19-2008; 77 (1): 304-313. Просмотр аннотации.

    Йошикава М., Уэмура Т., Симода Х., Киши А., Кавахара Ю. и Мацуда Х. Лекарственные продукты питания. XVIII. Фитоэстрогены из надземной части Petroselinum crispum MIll. (Петрушка) и структуры 6 ”-ацетилапиина и нового монотерпенового гликозида, петрозида.Chem Pharm Bull. (Токио) 2000; 48 (7): 1039-1044. Просмотр аннотации.

    Залевски, В., Опрзадек, К., Сыроцка, К., Липинска, Дж., И Ярошинска, Дж. [Значение вредных элементов во фруктах и ​​овощах, выращиваемых в провинции Седльце]. Rocz.Panstw.Zakl.Hig. 1994; 45 (1-2): 19-26. Просмотр аннотации.

    Залевски В., Сыроцка К. и Опрзадек К. [Определение элементов, опасных для здоровья, в овощах, выращиваемых в районе Седлеце]. Rocz.Panstw.Zakl.Hig. 1989; 40 (1): 16-20. Просмотр аннотации.

    Завадска, Т., Мазур, Х., Старска, К., Войцеховска-Мазурек, М., Цвик, К., Брулинска-Островска, Э., Уминска, Р., и Бичневич, А. [Содержание металлов в овощах из различных регионов Польша в 1986-1988 гг. II. Содержание цинка и меди. Rocz.Panstw.Zakl.Hig. 1990; 41 (3-4): 132-143. Просмотр аннотации.

    Завадска Т., Мазур Х., Войцеховска-Мазурек М., Старска К., Брулинска-Островска Э., Цвек К., Уминска Р. и Бичневич А. [Содержание металлов в овощах из разных регионов Польши в 1986-1988 гг.I. Содержание свинца, кадмия и ртути. Rocz.Panstw.Zakl.Hig. 1990; 41 (3-4): 111-131. Просмотр аннотации.

    Зайнун, С., Аби, Али Л., Тенекджан, К., и Курбан, А. Содержание бергаптена в садовой петрушке и его значение в возникновении кожной фотосенсибилизации. Clin.Exp.Dermatol. 1985; 10 (4): 328-331. Просмотр аннотации.

    Zheng, G.Q., Kenney, P.M., Zhang, J. и Lam, L.K. Ингибирование индуцированного бензо [a] пиреном туморогенеза миристицином, летучим ароматическим компонентом масла листьев петрушки.Канцерогенез 1992; 13 (10): 1921-1923. Просмотр аннотации.

    Чжоу, Г. Д., Мурти, Б., Би, Дж., Доннелли, К. С., и Рандерат, К. Аддукты ДНК из алкоксиаллилбензоловой травы и компонентов пряностей в культивируемых клетках человека (HepG2). Environ.Mol.Mutagen. 2007; 48 (9): 715-721. Просмотр аннотации.

    Zidorn, C., Johrer, K., Ganzera, M., Schubert, B., Sigmund, EM, Mader, J., Greil, R., Ellmerer, EP, and Stuppner, H. Полиацетилены из овощей Apiaceae морковь, сельдерей, фенхель, петрушка и пастернак и их цитотоксическая активность.J. Agric.Food Chem. 4-6-2005; 53 (7): 2518-2523. Просмотр аннотации.

    Зоммер-Урбанска С., Боярович Х. и Куклински М. [Влияние выбросов стекольного завода «Судеты» в Щитне на уровни свинца и фтора в отобранных овощах и фруктах, собранных в 1989 г.]. Rocz.Panstw.Zakl.Hig. 1991; 42 (2): 127-130. Просмотр аннотации.

    Zommer-Urbanska, S., Topolewski, P., Wojciech, P., и Bojarowicz, H. [Влияние выбросов фабрики бытовой посуды (HGF) «Irena» в Иновроцлаве на уровни фтора и свинца в отдельных овощи и фрукты урожая 1988 г.].Rocz.Panstw.Zakl.Hig. 1991; 42 (1): 25-32. Просмотр аннотации.

    Болтон-Смит С., Прайс Р.Дж., Фентон С.Т. и др. Составление предварительной британской базы данных по содержанию филлохинона (витамин K1) в пищевых продуктах. Br J Nutr 2000; 83: 389-99. Просмотр аннотации.

    Chuang CH, Doyle P, Wang JD, et al. Фитопрепараты, применяемые в первом триместре, и основные врожденные пороки развития: анализ данных когортного исследования беременных. Drug Saf 2006; 29: 537-48. Просмотр аннотации.

    Ciganda C, и Laborde A.Травяные настои, применяемые при искусственном прерывании беременности. J Toxicol.Clin Toxicol. 2003; 41: 235-239. Просмотр аннотации.

    Эберхард П., Галл Х.М., Мюллер И., Моллер Р. Резкое усиление пищевой аллергии ацетилсалициловой кислотой. Журнал Allergy Clin Immunol 2000; 105: 844.

    Электронный свод федеральных правил. Название 21. Часть 182 — Вещества, признанные безопасными. Доступно по адресу: https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?CFRPart=182

    Foster S, Tyler VE.Tyler’s Honest Herbal, 4-е изд., Бингемтон, Нью-Йорк: Haworth Herbal Press, 1999.

    Heck AM, DeWitt BA, Lukes AL. Возможные взаимодействия между альтернативными методами лечения и варфарином. Am J Health Syst Pharm 2000; 57: 1221-7. Просмотр аннотации.

    Яковлевич В., Раскович А., Попович М. и Сабо Дж. Влияние соков сельдерея и петрушки на фармакодинамическую активность лекарственных средств с участием цитохрома Р450 в их метаболизме. Eur.J Drug Metab Pharmacokinet. 2002; 27 (3): 153-156. Просмотр аннотации.

    Янссен К., Менсинк Р.П., Кокс Ф.Дж. и др. Влияние флавоноидов кверцетина и апигенина на гемостаз у здоровых добровольцев: результаты исследования in vitro и диетических добавок. Am J Clin Nutr 1998; 67: 255-62. Просмотр аннотации.

    Крейдийе С.И., Уста Дж., Каук И. и др. Механизм, лежащий в основе слабительных свойств экстракта петрушки. Фитомедицина 2001; 8: 382-8 .. Просмотреть аннотацию.

    Nielsen SE, Young JF, Daneshvar B, et al. Влияние потребления петрушки (Petroselinum crispum) на экскрецию апигенина с мочой, антиоксидантные ферменты крови и биомаркеры окислительного стресса у людей.Br J Nutr 1999; 81: 447-55. Просмотр аннотации.

    О’Нил Дж., Хьюз С., Лурье А., Цвайфлер Дж. Влияние эхинацеи на частоту симптомов со стороны верхних дыхательных путей: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Ann Allergy Asthma Immunol 2008; 100: 384-8. Просмотр аннотации.

    Ояла Т., Вуорела П., Кивиранта Дж. И др. Биологический анализ с использованием Artemia salina для определения фототоксичности растительных кумаринов. Planta Med 1999; 65: 715-8. Просмотр аннотации.

    Поттер, Дж. Д. и Стейнмец, К.Овощи, фрукты и фитоэстрогены в качестве профилактических средств. IARC Sci Publ 1996; (139): 61-90. Просмотр аннотации.

    Грабители Дж. Э., Тайлер В. Э. Выбор Тайлера: Терапевтическое использование фитопрепаратов. Нью-Йорк, Нью-Йорк: The Haworth Herbal Press, 1999.

    Schamschula, RG, Sugar, E., Un, PS, Duppenthaler, JL, Toth, K., and Barmes, DE Содержание алюминия, кальция и магния в венгерских продуктах питания и рацион питания детей от 3,9 до 14 лет. Acta Physiol Hung 1988; 72 (2): 237-251.Просмотр аннотации.

    Тунали Т., Ярат А., Янардаг Р. и др. Влияние петрушки (Petroselinum crispum) на кожу крыс с диабетом, вызванным СТЗ. Phytother Res 1999; 13: 138-41 .. Просмотреть аннотацию.

    полезных для здоровья и лечебных свойств

    Петрушка ( Petroselinum crispum ), как с плоскими, так и с фигурными листьями, является травой , произрастающей в Средиземноморье и очень распространенной в Европе.

    Тысячи лет использовался в кулинарии, это растение с высоким содержанием витамина , минералов и микроэлементов и использовалось на протяжении веков для полезных для здоровья свойств и воздействия на организм .

    Польза петрушки для здоровья

    • Свежие листья петрушки содержат минералов и витаминов . Их антиоксидантные свойства делают их отличными полезными для здоровья специями, поскольку они способствуют предотвращению сердечно-сосудистых заболеваний , некоторых раковых заболеваний и других заболеваний, связанных со старением клеток .
    • Петрушка известна как хорошее мочегонное средство и усиливающее аппетит средство . Он особенно эффективен в качестве отвара (1 унция (50 г) петрушки на 1 литр (1 литр) воды), пить в течение дня.
    • Петрушка положительно влияет на печень , селезенку , кишечник и весь пищеварительный тракт . Помогает при лечении кишечных расстройств (вздутие живота, запоры, расстройство желудка), успокаивает почечные колики и борется с инфекциями мочевыводящих путей .
    • Петрушка предотвращает хронические и сезонные заболевания дыхательных путей заболевания: кашель, астму и бронхит.
    • Петрушка также обладает антианемическими и антикоагулянтными свойствами. Эффективен при нерегулярных, болезненных или затрудненных менструациях . Он имеет высокое содержание витамина К, , но не рекомендуется для лиц, которые уже принимают антикоагулянтов препаратов.
    • Будьте очень осторожны : высокие дозы петрушки могут вызвать проблемы с сердцем , раздражают почки , а вызывают аборт .Как правило, не рекомендуется беременным женщинам и лицам, имеющим проблемы с почками.
    • Используется снаружи , листья петрушки успокаивают укусов насекомых , кожных высыпаний , растяжений и синяков .

    Выращивание петрушки для пользы здоровья

    • Петрушка не любит теплых мест. Ему нужна богатая почва, которая остается затененной и прохладной даже летом.
    • Вы можете легко выращивать петрушку в горшках в защищенном месте, например, в садовом ящике. Не кладите на подоконник под прямыми солнечными лучами , он быстро пожелтеет. Старайтесь, чтобы почва была влажной, и не стесняйтесь добавлять немного удобрений .
    • Поливать регулярно в течение всего лета.
    • Не упустите морковных мух, тлей и слизней, которые любят молодые нежные побеги петрушки.

    Используйте петрушку в кулинарии, чтобы извлечь пользу для здоровья

    Суп, бульон, букет гарни, соус из свежих трав… свежая петрушка деликатно приправляет все ваши кулинарные изделия.

    Хотя об этом мало кто знает, можно использовать сушеных семян . Они удобные и вкусные приправы .

    Храните листьев петрушки в выдвижном ящике для овощей холодильника в полиэтиленовом пакете с отверстиями. Чтобы продлить срок хранения , поместите стебли листьев в емкость, частично наполненную водой, и поместите в холодильник.

    Пищевая ценность петрушки

    30 ккал / 3.5 унций (100 г). Листья петрушки богаты витамином С , калием , железом и медью . Питательные вещества петрушки нечасто влияют на организм, так как обычно ее употребляют только парой щепоток за раз. Однако при употреблении в пищу в больших количествах, например, в ливанском табуле, петрушка становится особенно интересным продуктом с точки зрения питания.

    кубиков льда не только в напитке, но и на коже | Феана

    Автор: Феана, 19 июня 2012 г.

    Чтобы ваша кожа выглядела молодой и красивой, вы можете помочь ей с помощью кубиков льда.Единственное условие — лед нужно правильно приготовить. В косметических целях это не обычный лед из морозилки, а настой из трав и других ингредиентов.

    Лед используют в косметологии очень давно. Кубиками льда вытирают лицо и шею и добавляют их в воду для умывания и очищения. Кубики льда для лица очень легко приготовить в домашних условиях.

    Кубики льда для лица: что, как и зачем?
    Лед прекрасно тонизирует, омолаживает, освежает кожу, помогает ей проснуться, стимулирует обменные процессы в коже, делает ее более эластичной, закрывает поры.

    Для максимального эффекта процедуру нужно проводить утром и вечером. Используйте лед только на очищенную от косметики кожу.

    Возьмите Ice Cube в руку и помассируйте кожу лица и шеи в разных направлениях. Лучше не вытирать лицо полотенцем, дайте высохнуть на воздухе.

    Косметический лед изготавливается не только из простой очищенной воды, но и из отваров трав, зеленого чая, минеральной воды, фруктовых соков.

    Учтите, что если у вас есть предрасположенность к куперозу или есть ранки на коже или какое-либо воспаление, лучше отказаться от процедуры протирания кожи льдом.

    Как сделать кубики льда для лица.
    Приготовленный отвар или вода просто переливают в форму или в специальные пакеты для льда. Потом при замерзании жидкости. Вы можете использовать кубики льда для лица. Рекомендуется хранить кубики льда не более 3-7 дней.

    Вот несколько рецептов косметического льда:

    Угри
    Достаньте листья алоэ, храните их в холодильнике 11 дней, отожмите из них сок и смешайте с настоем шалфея в соотношении 1: 3.Заморозьте это.
    Еще один вариант: В стакане кипятка растворить столовую ложку соли, заморозить.

    Отбеливание и очистка кожи
    Промойте и приготовьте рис в большом количестве воды. Когда он переварен, процедите отвар и заморозьте.

    Для сухой кожи
    Полторы столовые ложки любых красных ягод залить стаканом холодной воды. Процедить через три часа и полученную жидкость заморозить.

    Для жирной кожи
    Отвар бархатцев смешать в пропорции 2: 1 с соком огурца и несколькими каплями лимонного сока.Заморозить.

    Фруктовые кубики льда
    Заморозьте в формах для замораживания арбузного сока или разбавьте фруктовый сок водой и заморозьте.

    Кубики льда из отваров трав
    Полезно протирать кожу льдом отваром ромашки, петрушки, череды, шалфея, мяты перечной, валерианы, укропа. Такой лед для лица подходит практически для любой кожи.

    Петрушка, польза для здоровья и пищевая ценность

    Краткие сведения о петрушке
    Имя: Петрушка
    Научное название: Petroselinum crispum
    Происхождение Уроженец средиземноморского региона на юге Италии, Алжира и Туниса
    Цвета Ярко-зеленый (лист)
    Формы Папоротниковые листья 10–25 см (3.9–9,8 дюйма) в длину, которые растут из центрального зеленого стебля (лист)
    калорий 22 Ккал. / Чашка
    Основные питательные вещества Витамин К (820,00%)
    Витамин C (88,67%)
    Железо (46,50%)
    Витамин А (36,14%)
    Витамин B9 (22,75%)
    Польза для здоровья контролирует ревматоидный артрит, помогает при менструальной боли и кровотечениях, необходим для здоровых волос, кожи и глаз, лечения рака, противовоспалительных свойств, предотвращает образование камней в почках, мочегонные эффекты, бессонницу, противодиабетические свойства, укрепляет иммунную систему, Остеопороз, защищает здоровье глаз, беременность и врожденные пороки, помогает пищеварению, облегчая запоры,
    Петрушка — это общее название ярко-зеленого двулетнего растения европейского происхождения Petroselinum crispum, которое широко культивируется из-за его листьев, которые используются в качестве гарнира или для придания вкуса пище.Это член семейства растений Apiaceae. К родственникам этой распространенной кулинарной травы относятся морковь, пастернак и сельдерей. Петрушка принадлежит к тому же семейству, что и болиголов (Conium maculatum L.), смертоносное наркотическое растение. Слово петрушка образовано от двух греческих слов: «петрушка», что означает камень, поскольку она очень часто пробивается сквозь каменистую местность и каменные стены; и «селен», древнее название сельдерея. Таким образом, петрушка означает «сельдерей». Эту траву часто сажали на могилах, поэтому напыщенная фраза «нуждается в петрушке» означала, что кому-то недолго осталось в этом мире.Некоторые популярные распространенные названия петрушки — это щебень петрушки, садовая петрушка, петрушка, персели и петерсилинг. Точно так же завитый лист, плоский лист, гамбургская, французская петрушка, китайская петрушка — вот лишь некоторые из популярных сортов петрушки, которые в настоящее время выращивают во всем мире.

    Завод

    Петрушка — это ярко-зеленое двулетнее растение в умеренном климате или однолетнее растение в субтропических и тропических регионах, которое растет на богатой влажной почве на открытом солнце или в полутени.Обычно он имеет высоту от одного до двух футов и вырастает из одного стержневого корня в форме веретена, образуя гладкие, разветвленные и сочные стебли. Ярко-зеленые листья похожи на перья, трехоперистые и мелко разделенные. Некоторые разновидности имеют плоские листья; другие более компактные и фигурные. Миниатюрные пятилепестковые цветы желто-зеленого цвета, собраны в плотные грозди с плоской вершиной. Цветут в середине лета. Серо-коричневые семена мелкие, ребристые и яйцевидные (яйцевидные). Петрушка может вырасти до 3 футов (1 м) на второй год своего существования, поскольку цветоносные стебли становятся почти безлистными и тянутся к солнцу.

    Лист

    Петрушка — двухлетнее растение, образующее плотную розетку из листьев в первый год и цветение во второй год. Петрушка — популярная кулинарная и лечебная трава, признанная одним из функциональных продуктов питания благодаря своим уникальным антиоксидантам и свойствам предотвращения болезней. У петрушки ярко-зеленые папоротниковые листья длиной 10–25 см (3,9–9,8 дюйма), которые растут из центрального зеленого стебля. Стебли листьев имеют более сильный вкус, чем листья. Это мягкий приятный вкус.Вкус петрушки зависит от типа почвы и климатических условий. Петрушка — одна из самых популярных специй в мире. Кроме того, петрушка используется в косметической, фармацевтической и медицинской промышленности.

    История

    Петрушка произрастает в Средиземноморском регионе Южной Европы. Как скученный, густолистный, так и широко раскрывшийся тип были описаны в IV веке до нашей эры. Петрушка была завезена в Англию из Сардинии в 1548 году. Европейские колонисты завезли петрушку в Соединенные Штаты в 17 веке, и она продолжает оставаться популярным садовым овощем по всей стране.Он выращивается по всей Флориде, как коммерческая культура второстепенной важности в овощных районах центральной и южной Флориды, а также в садах от Ки-Уэста до Пенсаколы. Кроме того, это популярное растение для выращивания в контейнерах в условиях ограниченного пространства.

    Пищевая ценность

    Помимо восхитительного вкуса, петрушка является хорошим источником питательных веществ, витаминов и минералов. Потребление 100 граммов петрушки дает 984 мкг витамина К, 79,8 мг витамина С, 3,72 мг железа, 253 мкг витамина А, 91 мкг витамина B9, 0.089 мг меди и 83 мг кальция. Более того, многие аминокислоты, такие как 0,027 г триптофана, 0,073 г треонина, 0,071 г изолейцина, 0,122 г лейцина, также содержатся в 100 граммах петрушки.

    Поскольку петрушка богата антиоксидантами, она имеет множество преимуществ для здоровья. По данным Американского онкологического общества, это мощное оружие против артрита, а содержащиеся в петрушке фитохимические вещества, которые защищают растение от вирусов, бактерий и грибков, могут снизить риск некоторых видов рака, диабета, гипертонии и сердечных заболеваний.

    1. Средства борьбы с ревматоидным артритом

    Петрушка также эффективна против ревматоидного артрита. Витамин С и бета-каротин, содержащиеся в петрушке, обладают противовоспалительными свойствами, которые помогают контролировать артрит. Считается, что регулярное употребление петрушки ускоряет процесс выведения мочевой кислоты, который связан с симптомами артрита.

    2. Помогает при менструальной боли и кровотечениях

    Витамин К, содержащийся в петрушке, помогает уменьшить спазмы при ПМС и другие менструальные боли, регулируя функцию ваших гормонов.Поскольку витамин К является витамином свертывания крови, он помогает при чрезмерном кровотечении во время менструального цикла и облегчает боль при симптомах ПМС.

    Чрезмерное кровотечение приводит к еще большим спазмам и боли во время менструального цикла. Несколько исследований показывают, что витамин К может помочь с симптомами ПМС, но верно и обратное: дефицит витамина К только усугубит эти симптомы.

    3. Необходимо для здоровых волос, кожи и глаз

    Телу требуется достаточное количество меди для создания естественного пигмента и текстуры кожи, волос и глаз.Петрушка участвует в выработке меланина, который отвечает за придание нашей коже коричневого цвета, а также уникального пигмента волос и глаз, поскольку петрушка состоит из значительного количества меди.

    Исследования также показали, что медь помогает вырабатывать коллаген, который является веществом, ответственным за поддержание молодости и эластичности кожи. Кроме того, медь участвует в производстве эластина, вещества, содержащегося в соединительной ткани кожи, которое сохраняет эластичность кожи.

    4. Лечение рака

    Исследователи обнаружили, что более высокое потребление свежих овощей и фруктов связано со снижением риска многих видов рака. Исследования также показали, что повышенное потребление витамина С связано со снижением вероятности рака легких, рта, голосовых связок, горла, толстой кишки, прямой кишки, желудка и пищевода. Петрушка содержит 79,8 мг витамина С, что составляет 88,67% от рекомендуемой суточной нормы.

    5.Противовоспалительные свойства

    Петрушка традиционно использовалась в Средиземноморском регионе для лечения укусов насекомых, зубной боли, синяков и огрубевшей кожи. Согласно первоначальному исследованию, проведенному в Университете короля Сауда Аль-Ховирини и др., Петрушка проявляла противовоспалительные и антигепатотоксические свойства. Противовоспалительные свойства уменьшают внутренние воспаления, а антигепатотоксические свойства помогают очистить печень. (1)

    6. Предотвращает образование камней в почках

    Камни в почках — это фактически кристаллизованные отложения кальция и других минералов в мочевыводящих путях человека.Самая распространенная форма камней в почках — это оксалатные камни. Ранее предполагалось, что высокое потребление кальция или высокое усвоение кальция приводит к развитию камней в почках, но новейшие исследования показывают, что высокое потребление кальция с пищей значительно снижает риск образования камней в почках. Короче говоря, диетический кальций не вызывает образование камней в почках, но дополнительный кальций, содержащийся в воде, приводит к образованию камней в почках. Другие факторы, такие как высокое потребление оксалатов из листовых овощей, таких как капуста и шпинат, а также снижение потребления жидкости, могут оказаться серьезной причиной образования камней в почках.

    7. Мочегонное действие

    Петрушка используется как мочегонное средство, помогающее контролировать многочисленные заболевания, такие как камни в почках, инфекции мочевыводящих путей и камни желчного пузыря. Отек — это медицинское заболевание, при котором у пациента задерживается жидкость в организме больше, чем предполагается в нормальных условиях. Тело опухает из-за скопления жидкости. Если вы страдаете этим заболеванием, несколько чайных ложек сока петрушки могут быстро помочь.Корни петрушки также очень полезны в борьбе с камнями в почках. Известно, что добавление корней петрушки в кипящую воду и ее ежедневное употребление является эффективным средством для общего очищения организма.

    8. Бессонница

    Петрушка состоит из железа, которое полезно при лечении бессонницы в организме человека, а также улучшает привычки и качество сна людей, регулируя их циркадные ритмы. Правильный подсчет эритроцитов также может привести к меньшим колебаниям артериального давления, что часто не дает людям спать по ночам.

    9. Антидиабетические свойства

    Петрушка традиционно использовалась в Турции как лекарство от диабета. Чтобы научно обосновать это утверждение, в университете Мармара в Стамбуле, Турция, было проведено исследование. Исследование показало, что у диабетических крыс, которым давали петрушку, на самом деле наблюдалось снижение уровня сахара в крови в течение месяца. Исследование показывает, что петрушку можно использовать для борьбы с диабетом. (2)

    10. Укрепляет иммунную систему

    Витамины, минералы и антиоксиданты, содержащиеся в петрушке, полезны для укрепления иммунитета.Такие витамины, как витамин C, витамин A, витамин K, фолиевая кислота и ниацин, действуют на разные аспекты иммунной системы. Витамин А действует непосредственно на лимфоциты или белые кровяные тельца, усиливая их действие. Хлорофилл, содержащийся в петрушке, также обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Исследования показали, что петрушка обладает антиоксидантными и антибактериальными свойствами, что делает ее идеальным источником различных домашних средств. (3)

    11. Остеопороз

    Петрушка эффективна при остеопорозе и помогает поддерживать здоровье костей.Остеопороз возникает из-за истощения уровня кальция в костях, а также из-за аминокислоты, называемой гомоцистеином. Эта аминокислота может расщепляться при приеме фолиевой кислоты. Благодаря этому аспекту, помимо молочных продуктов и овощей, петрушка считается одним из лучших источников кальция. Он также содержит соответствующее количество фолиевой кислоты, которая может помочь расщепить гомоцистеин.

    12. Защищает здоровье глаз

    Петрушка состоит из 253 мкг витамина А, который является важной частью молекулы родопсина, которая активируется, когда свет попадает на сетчатку, и посылает сигнал в мозг, что приводит к зрению.Бета-каротин, форма витамина А, содержащаяся в растениях, играет роль в предотвращении дегенерации желтого пятна, основной причины возрастной слепоты.

    В исследовании возрастных глазных заболеваний у людей с высоким риском заболевания, которые ежедневно принимали несколько витаминов, включая витамин A, витамин C, витамин E, цинк и медь, на 25% снижался риск поздней дегенерации желтого пятна во время шестилетний период. Это доказывает, что регулярное употребление витаминов полезно для здоровья глаз.

    13. Беременность и врожденные пороки

    Витамин B9 — одно из надежных средств для ограничения дефектов во время беременности и рождения ребенка. Это обычная ситуация, когда беременные женщины, соблюдающие диету с дефицитом этого витамина, с гораздо меньшей вероятностью родят здорового ребенка. Врожденные дефекты, вызванные его дефицитом, включают дефекты нервной трубки. Таким образом, продукты, богатые витамином B9, такие как петрушка, должны быть включены надлежащим образом, чтобы эффективно повысить шансы на рождение здорового, счастливого ребенка.

    14. Помогает пищеварению, снимая запор

    Магний помогает расслабить мышцы пищеварительного тракта, включая стенку кишечника, которая контролирует вашу способность ходить в туалет. Поскольку магний помогает нейтрализовать кислоту в желудке и перемещает стул через кишечник, прием добавок магния — естественный способ помочь вам избавиться от какашек!

    Когда исследователи из Национального института здоровья и питания в Токио изучали влияние магния в рационе 3800 женщин, низкое потребление магния было связано со значительным увеличением распространенности запоров.

    Как есть

    • Трава широко используется в качестве гарнира. Многие блюда подаются со свежей зеленью, нарезанной сверху петрушкой.
    • С давних времен используется для приготовления многих популярных блюд средиземноморской и европейской кухни.
    • Это один из общих ингредиентов знаменитого средиземноморского зеленого соуса «сальса верде», холодного соуса из петрушки, каперсов, чеснока, лука, анчоусов, оливкового масла и уксуса.
    • Свеже нарезанная петрушка — прекрасное дополнение к зеленому салату.
    • Свежие и сухие листья петрушки можно использовать для приготовления чатни, соусов, песто и т. Д.
    • В южной и центральной Европе петрушка является частью букета гарни, пучка свежих трав, используемого в качестве ингредиента для бульонов, супов и соусов.
    • Свежемолотая зелень петрушки используется в качестве начинки для супов, таких как куриный суп, зеленые салаты или салаты, такие как салат «Оливье», а также для открытых бутербродов с мясным ассорти или паштетами.
    • Петрушка — главный ингредиент итальянской сальсы-верде, смешанной приправы петрушки, каперсов, анчоусов, чеснока и хлеба, пропитанных уксусом.
    • В Бразилии недавно нарезанная петрушка и свежемолотый зеленый лук являются основными ингредиентами приправы из трав, называемой хейро-верде, которая используется в качестве основной приправы для основных бразильских блюд, включая рис, бобы, супы, мясо, курицу, соусы, рыбу, рагу, овощи, салаты, приправы и бульоны.
    • В некоторых регионах Бразилии нарезанную петрушку можно заменить нарезанной кориандром.
    • Петрушка — ключевой ингредиент многих ближневосточных салатов, таких как ливанский табуле.

    Другие традиционные виды использования и преимущества петрушки

    • Жевание петрушки помогает избавиться от неприятного запаха изо рта, особенно после употребления чеснока.
    • Чай из петрушки улучшает кровообращение.
    • Листья можно использовать при лечении поверхностных ран, а сок, выжатый из корня, уменьшает отек.
    • Петрушка используется для стимуляции менструации, облегчения родов и повышения женского либидо.
    • Сок петрушки также препятствует секреции гистамина; он полезен при лечении крапивницы и облегчении других симптомов аллергии.
    • Отвар из корня петрушки помогает избавиться от вздутия живота и снизить вес за счет устранения излишка воды.
    • Петрушка также традиционно использовалась как тонизирующее средство для печени и как средство от камней в почках.
    • Содержание сапонинов в петрушке может облегчить кашель.
    • Корень петрушки обладает слабительным действием, а его ветрогонное действие может облегчить метеоризм и колики.
    • Петрушка с высоким содержанием хлорофилла делает эту полезную траву натуральным вкусным освежителем дыхания.
    • Свежесобранные листья петрушки используются в качестве припарок для снятия болезненности груди у кормящих женщин.
    • Припарки из петрушки также могут успокоить усталые, раздраженные глаза и ускорить заживление синяков.
    • Сок снимает зуд и укус от укусов насекомых, а также служит репеллентом от комаров.
    • Смоченную в соке марлевую салфетку можно использовать для снятия боли в ушах или зубной боли или использовать как средство для умывания для осветления веснушек.
    • Порошковые семена, посыпанные на волосы и втираемые в кожу головы в течение трех дней, являются народным средством, стимулирующим рост волос.
    • Петрушка также использовалась в качестве ополаскивателя для волос при борьбе с головными вшами.

    Прочие факты

    • Петрушка используется в косметической промышленности для приготовления мыла и лосьонов для тела, которые особенно подходят для сухой кожи.
    • Используется для создания красивого бордюра или окантовки декоративных грядок.

    Советы по покупке и хранению

    • Чтобы получить богатый и исключительный вкус, выбирайте свежие сорта петрушки вместо сушеных.
    • Покупая свежую петрушку, обычно выбирайте бульон сияющего зеленого цвета, свежий и острый.
    • Избегайте пучков с увядшими или даже желтоватыми листьями, так как это свидетельствует о перезревании или даже повреждении подвоя.
    • При покупке сушеных хлопьев петрушки ищите сорт, произведенный органическими методами, так как это предотвращает побочные эффекты облученных трав.
    • Лучше всего хранить свежую петрушку, просто положив ее в пластиковый пакет в холодильник. Если есть несколько признаков увядания, очистите петрушку или даже сбрызните ее водой, не высушивая полностью, непосредственно перед хранением в холодильнике.
    • Если петрушка плоская, высушите ее, выложив в один слой на чистый кусок ткани. После этого переложите бульон в надежно закрытую емкость и храните в прохладном, сухом и темном месте.

    Как использовать петрушку в кулинарии

    Петрушка может использоваться не только в качестве гарнира. Его можно добавлять в салаты, супы, блюда из риса или, возможно, домашние овощные и фруктовые соки, приготовленные в блендере или даже соковыжималке. Вот несколько примеров того, как лучше всего использовать петрушку на кухне:

    • Посыпьте сырой рубленой петрушкой свой любимый салат.
    • Добавляйте измельченную петрушку в заправки для салатов, как винегрет.
    • Добавить в майонез мелко нарезанную петрушку.
    • Добавьте нарезанную петрушку в омлет непосредственно перед приготовлением.
    • Добавляйте петрушку в блюда из риса.
    • Добавьте измельченную петрушку как в бульон, так и в подливу.
    • Добавляйте измельченную петрушку в прозрачные или даже кремовые супы.
    • Добавляйте в картофельное пюре, а также в домашние фрикадельки или даже в гамбургеры из говядины.
    • Добавляйте ко всем домашним блюдам, например, к спагетти-болонье, пастушьему пирогу и т. Д.
    • Наполните рыбу, курицу или любую другую птицу вместе с петрушкой непосредственно перед запеканием или грилем.
    • Посыпать морепродуктами и использовать при приготовлении мидий.
    • Смешайте несколько измельченных петрушек со сливочным маслом или даже с эфирным оливковым маслом и выложите на поджаренный хрустящий хлеб.
    • Добавляйте в домашние соусы, например в соусы песто и пряные травы.
    • Добавьте свеже нарезанную петрушку в домашнюю начинку или в паштет.
    • Обжарить немного чеснока и также употребить вместе с жареным мясом или рыбой.
    • Натереть курицу или даже рыбу снаружи сливочным маслом, оливковым маслом или петрушкой.

    Советы по быстрой подаче

    • Гарнир — Свежая петрушка на самом деле нежный, а также мягкий лист и может быть добавлена ​​к любому блюду во время гарнира. Таким образом, питательные вещества, вероятно, будут сохранены и не будут испаряться в процессе приготовления. Паста, безусловно, является одним из самых известных продуктов, в котором тщательно используется петрушка.
    • Супы — Петрушку можно добавлять в супы, как томатные супы, а также в соусы непосредственно перед подачей на стол для придания дополнительного вкуса и аромата.
    • Салаты и соки — Петрушку можно сразу употреблять во фруктовых салатах, овощных салатах, а также в овощных или фруктовых соках.

    Свежую и сушеную петрушку можно использовать для придания вкуса многочисленным пищевым продуктам.

    Возможные побочные эффекты петрушки

    1. Головные боли

    Головная боль может возникнуть при более частом употреблении петрушки, сообщает Drugs.com. Головные боли обычно проходят, когда вы знакомитесь с петрушкой, однако, когда они продолжаются, вам понадобится консультация врача.Исключив петрушку из диеты и списка добавок, вы сможете избежать повторения этого побочного эффекта. Посоветуйтесь со своим лечащим врачом, если головная боль не исчезнет сразу после прекращения употребления петрушки. Это может быть признаком естественной болезни, о которой вы, возможно, не подозреваете.

    2. Отсутствие равновесия

    Вы можете заметить нарушение равновесия, которое может привести к падению. Пока вы не встретитесь со своим врачом, держите коридоры и подъезды хорошо освещенными.Подробное медицинское обследование позволит вам понять причину этого, если вы его пройдете.

    3. Повреждение почек

    Предупреждающие признаки повреждения почек вполне могут иметь место вместе с использованием этого дополнения. Вам понадобится медицинская помощь, чтобы полностью оценить свое здоровье, а также справиться с этим конкретным повреждением почек, если это превратится в трудность. Если вы столкнетесь с этим побочным эффектом в результате чрезмерного употребления петрушки, необходимо проводить лабораторные работы и внимательно наблюдать за повреждением почек.

    4. Судороги

    Судороги, как и судороги, могут возникать при чрезмерном употреблении добавок петрушки, сообщает Drugs.com. Дисбаланс или аномалия в уме могут заставить вас потерять сознание или даже отправить тело в неуправляемые корчащиеся, подергивания. Вы можете испытать судороги даже в том случае, если раньше у вас никогда не было припадков. Когда вы испытываете судороги, посещение больницы, чтобы справиться с судорогами, является более чем оправданным.

    Петрушка — Petroselinum crispum Факты

    Петрушка — это, несомненно, трава, происходящая из Средиземноморского региона на юге Италии, Алжира, а также Туниса. Это конкретное растение клинически хорошо известно как Petroselinum crispum и, вероятно, принадлежит к семейству Apiaceae. К родственникам этой распространенной кулинарной травы относятся морковь, пастернак и сельдерей. Петрушка — это двухлетнее растение, образующее плотную розетку листьев в первый год и цветущее на втором году.Это популярное кулинарное и лекарственное растение, признанное одним из функциональных продуктов питания благодаря своим уникальным антиоксидантам и свойствам предотвращения болезней. Вкус петрушки зависит от типа почвы и климатических условий. Петрушка — одна из самых популярных специй в мире. Кроме того, петрушка используется в косметической, фармацевтической и медицинской промышленности.

    Имя Петрушка
    Научное название Petroselinum crispum
    Собственный Уроженец средиземноморского региона на юге Италии, Алжира и Туниса
    Общепринятое / английское название Петрушка щебень, петрушка садовая, петрушка каменная, перселий и петерсилинг
    Привычка роста растений Ярко-зеленое двулетнее растение в умеренном климате или однолетнее растение в субтропических и тропических регионах.
    Растущий климат Для роста требуется влажность и достаточное количество солнечного света.
    Почва Богатая, хорошо дренированная почва, богатая минералами.
    Размер установки От одного до двух футов высотой
    Корень Главный корень
    Шток Прямые стержни
    Лист Папоротниковые листья 10–25 см (3.9–9,8 дюйма) в длину, которые растут из центрального зеленого стебля. Стебли листьев имеют более сильный вкус, чем листья.
    Цвет листа Ярко-зеленый
    Вкус листа Мягкий приятный вкус
    Листовки Многочисленные листовки размером 1–3 см (0,4–1,2 дюйма)
    Цветок Петрушка дает зонтик из множества желтых или желтовато-зеленых цветков диаметром 2 мм.Мелкие цветки радиально-симметричные, с пятью чашелистиками, пятью лепестками и пятью тычинками.
    Семя Крошечные, серо-коричневые, ребристые и яйцевидные (яйцевидные) длиной 2–3 мм с заметными остатками стилеток на вершине.
    Разновидности / типы Завитый лист, плоский лист, гамбург, французская петрушка, китайская петрушка
    Major Nutrition Витамин К (филлохинон) 984 мкг (820.00%)
    Витамин C (аскорбиновая кислота) 79,8 мг (88,67%)
    Железо, Fe 3,72 мг (46,50%)
    Витамин A, RAE 253 мкг (36,14%)
    Витамин B9 (фолат) 91 мкг (22,75%)
    Медь, Cu 0,089 мг (9,89%)
    Кальций, Ca 83 мг (8,30%)
    Магний, Mg 30 мг (7,14%)
    Калий, K 332 мг (7,06%)
    Триптофан 0,027 г (6,14%)
    Льготы для здоровья
    • Средства борьбы с ревматоидным артритом
    • Помогает при менструальной боли и кровотечении
    • Для здоровых волос, кожи и глаз
    • Лечение рака
    • Противовоспалительные свойства
    • Предотвращает образование камней в почках
    • Мочегонное действие
    • Бессонница
    • Антидиабетические свойства
    • Укрепляет иммунную систему
    • Остеопороз
    • Защищает здоровье глаз
    • Беременность и врожденные пороки
    • Помогает пищеварению, снимая запоры
    калорий в 1 чашке (100 г) 22 Ккал

    Комментарии

    комментария

    Как приготовить и использовать травы для купания

    Зачем нужен чай для ванны?

    Сейчас зима в северо-восточном Огайо, и моя обычно беспокойная жизнь становится еще более требовательной к моему телу из-за добавленных низких температур.

    Давление и стресс, присущие нашей повседневной жизни, часто не дают нам времени расслабиться и расслабиться.

    Итак, вместо того, чтобы спешить с очередным быстрым душем, выделите 20 минут в день, чтобы принять теплую ванну.

    Вы будете поражены, насколько полезна такая простая вещь, как купание в ванне.

    Когда ваше напряженное тело скользит в ванну, чувственная вода фактически согревает ваше тело и расслабляет мышцы.

    Ваше тело становится легче.

    Этот опыт успокаивает не только физически, но и морально и дает возможность сделать настоящий перерыв и насладиться столь необходимым тишиной.

    Go Natural!

    В то время как некоторые люди любят блестящие бомбочки для ванн или ароматизированные масла, когда мне нужно расслабиться и снять стресс, я предпочитаю пропитать кожу натуральными ингредиентами.

    Добавление растений и трав в ванну — простое удовольствие, которое может преобразить.

    Называете ли вы их чаями для ванн, чаями для ванн или травами для купания , растительные вещества использовались в ваннах на протяжении тысячелетий для облегчения болей, борьбы с простудой, улучшения кровообращения, а также для бодрствования или расслабления вашего разума и тела.

    Теплая ароматная травяная ванна создает тихое убежище, в котором можно уединиться, поразмышлять и освежиться.

    Целебные свойства, содержащиеся в травах и выделяемые водой , могут помочь улучшить ваше настроение, успокоить разум, успокоить боли в мышцах и суставах, открыть поры, смягчить кожу и способствовать более спокойному сну.

    Когда полезные свойства трав попадают в воду, приятный аромат наполняет воздух, обеспечивая душевную терапию, терапию кожи и ароматерапию — все в одном.

    Итак, нарисуйте теплую ванну, наполненную ароматными или лечебными травами, зажгите несколько натуральных свечей, включите успокаивающую музыку и расслабьтесь. Это может быть идеальное лекарство от всего, что вас беспокоит.

    Какие травы использовать

    Хотя чай для ванны приготовить легко, мы знаем, что многие из наших клиентов очень заняты, поэтому мы включили несколько чаев для ванны в нашу линейку продуктов.

    Наши чаи для ванн представляют собой уникальную смесь органических растительных компонентов, которые усиливают естественный лечебный и успокаивающий эффект теплой ванны. Как и многие другие наши продукты, я сделал смеси на основе трав и добавок, которые мне нравятся больше всего.

    Нажмите здесь, чтобы увидеть сертифицированные органические травы для купания Chagrin Valley

    Вы можете выбрать различные растения, чтобы придать индивидуальный вкус травяной ванне, в зависимости от ваших конкретных потребностей или предпочтений. Некоторые травы обладают прекрасным ароматом, а другие обладают лечебной ценностью. Я создал множество прекрасных травяных ванн просто из трав на моей кухне.

    Вы можете собирать цветы и травы в своем саду или покупать органических травы на местных фермерских рынках. Вы можете использовать их в свежем виде или сушить для дальнейшего использования.

    Это не должно быть сложно. Одна из моих любимых смесей — это простая смесь органических сушеных бутонов лаванды и лепестков роз, которые я собрал и высушил в своем летнем саду.

    Информацию о том, как сушить свежие травы, читайте в нашем блоге «Основы трав: свежие против сушеных».»

    Вы также можете приобрести сушеные травы. Обязательно выбирайте органические продукты, в вашей ванне не должно быть пестицидов или других противных добавок. Лучше всего использовать сушеные травы в течение двух-четырех лет. Если они теряют аромат, это признак того, что пора их заменить.

    Прочтите наш блог «Основы трав: выбор качественных трав».

    Травяные ванны тоже отлично подходят для детей. Первые ванны, которые получили мои новорожденные внуки, были с нашим чаем для ванн «Baby Me!».«

    Возможно, вашего ребенка не нужно мыть с мылом каждый день. В некоторые дни простая расслабляющая ванна — это все, что нужно для поддержания чистоты ребенка. Нежные органические травы для ванн успокаивают кожу и расслабляют суетливых детей и малышей.

    В следующем списке представлены некоторые распространенные травы для купания. Хотя он ни в коем случае не является исчерпывающим, он является отправной точкой, чтобы помочь вам выбрать для себя лучшие растения.




    Базилик,
    Ocimum basilicum, обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, которые помогают при широком спектре кожных проблем, включая угри.Базилик — прекрасное растение для бодрящей ванны. Приятный аромат разбудит ваши чувства и оставит ощущение свежести.




    Календула,
    Календула лекарственная, , известная своими успокаивающими, противовоспалительными и заживляющими кожу свойствами, помогает уменьшить раздражение кожи, сыпь и воспаление чувствительной кожи. Календула питает и смягчает кожу, а также является прекрасным растительным средством для детских ванн при раздражении кожи, укусах насекомых или опрелостях.




    Ромашка,
    Matricaria recutita, с ее смягчающими, заживляющими и противовоспалительными свойствами, оказывает успокаивающее и успокаивающее действие на раздраженную кожу. Ромашка избавляет от укусов насекомых, успокаивает нервы, успокаивает кожу и мышцы и способствует здоровому и спокойному сну. Ромашка — еще одна замечательная трава для ванн для детей . Ромашка расслабляет нервную систему и является прекрасным средством для принятия ванны на ночь.



    Звездчатка,
    Stellaria media, полезна при лечении воспалительных состояний кожи, приносит облегчение от хронического зуда, вызванного экземой, псориазом и другими высыпаниями.




    Одуванчик,
    Корень Taraxacum officinale, помогает организму избавляться от нежелательных кожных бактерий. Богатый источник витаминов и микроэлементов, корень помогает очистить кожу и лечить кожные заболевания, такие как экзема и прыщи.



    Elder Flowers,
    Sambucus nigra, — старейшее растение, выращиваемое человеком. Они обладают мягким вяжущим действием и успокаивают сухую зрелую кожу. Чай из бузины использовался для удаления веснушек, пигментных пятен и прыщей на коже.Цветы бузины использовались для лечения воспалений кожи на протяжении тысячелетий.




    Eucalyptus,
    Eucalyptus globulus, действует как антисептическое, противовирусное, бактерицидное, противоотечное, отхаркивающее средство и инсектицид. Поскольку листья содержат химическое вещество под названием эвкалиптол, которое может помочь разжижить мокроту, его часто используют для лечения простуды и бронхита.



    Зеленый чай,
    Camellia sinensis , естественно, богат антиоксидантами, которые помогают омолаживать клетки кожи, сохраняя молодость кожи.Мягкий вяжущий зеленый чай используется для очищения кожи. Он может облегчить боль в теле, особенно в мышцах, смягчить кожу, успокоить сыпь и раздраженную кожу.




    Хмель,
    Humulus lupulus — успокаивающие травы, хорошо известные своим естественным седативным действием. Они помогают снизить нервное напряжение, головные боли и бессонницу. Они смягчают кожу, снимают воспаление и способствуют заживлению.


    Ягоды можжевельника , Juniperas communis, обладают противовоспалительными, антибактериальными и антисептическими свойствами, которые помогают сбалансировать кожный жир и оказывают заживляющее действие на прыщи и воспаления кожи.Паровые ингаляции ягод можжевельника — отличное средство от простуды, кашля и обильного отхождения мокроты.



    Лаванда, Лаванда лекарственная, обладает противовоспалительными, антибактериальными, противогрибковыми и антисептическими свойствами, которые помогают успокоить раздраженную кожу, улучшить кровообращение и способствовать заживлению. Лаванда — прекрасное успокаивающее и расслабляющее средство для всех типов кожи. Слово происходит от латинского глагола «мыть».



    Лимонный бальзам,
    Мелисса лекарственная, мягкое вяжущее средство с антибактериальными свойствами, отлично подходит для жирной и склонной к акне кожи.Тонизирует, уравновешивает и освежает кожу. Очищает поры и успокаивает чувствительную кожу. Успокаивающая трава, она помогает снять стресс и пробудить сон.




    Мальва болотная,
    Алтея лекарственный, обладает антимикробными и противовоспалительными свойствами, успокаивает кожу и помогает успокоить раздраженную или воспаленную кожу. Смягчающее средство, известное своей способностью смягчать кожу, помогает коже поддерживать естественный уровень влажности.




    Полынь,
    Artemisia vulgaris , используется в основном из-за успокаивающего действия, способствующего расслаблению и сну. Он также использовался в качестве местного анестетика с антибактериальными и противогрибковыми свойствами. При нанесении на кожу он может уменьшить жжение, зуд и боль.




    Мята перечная
    , Mentha piperita, обладает противовоспалительными, антибактериальными и вяжущими свойствами.Он стимулирует нервные окончания и увеличивает местный кровоток, что может помочь при сухой коже. Мята охлаждает, освежает, оживляет, тонизирует и осветляет кожу. Аромат листьев мяты помогает уменьшить заложенность носа и груди. Аромат перечной или мятной ванны восхитителен и поднимает настроение.



    Подорожник,
    Подорожник большой, богат бета-каротином (витамином А), кальцием и аскорбиновой кислотой (витамин С), обладает как антибактериальными, так и противовоспалительными свойствами.Он помогает питать, успокаивать и успокаивать зуд, воспаление и раздражение кожи, поскольку выводит загрязнения.




    Петрушка,
    Petroselinum crispum , давно известный своими освежающими и тонизирующими свойствами кожи, на протяжении многих лет использовался за его способность очищать и успокаивать кожу. Петрушку часто используют в ваннах для снятия синяков, поскольку она снимает воспаление.



    Rose Petals, Rosa spp, обладает целебными свойствами, которые полезны при лечении легких воспалений.Роза особенно полезна для сухой, чувствительной кожи, она также отлично подходит для зрелой кожи, поскольку помогает предотвратить появление морщин и тонких линий. Аромат успокаивает и расслабляет.


    Розмарин, Розмарин лекарственный, стимулирует кровообращение и отлично подходит для тусклой, безжизненной или жирной кожи. Сосновый аромат поможет, когда вы чувствуете себя непогоды или перегружены. Ванна с розмарином помогает успокоить воспаленные мышцы и суставы. Кажется, что боли утихают.



    Шалфей,
    Шалфей лекарственный, , богатый антиоксидантами, вяжущими и антибактериальными свойствами, успокаивающие листья шалфея отлично подходят для жирной кожи и для морщинистой, дряблой кожи. Шалфей очищает, стимулирует кровообращение, закрывает поры и восстанавливает эластичность.



    Тимьян, Тимьян обыкновенный, обладает антисептическими и противогрибковыми свойствами, которые очищают, заживляют и успокаивают воспаленную кожу.Тимьян часто используется для глубокого очищения. Исследования показали, что тимьян обладает более высокими антибактериальными свойствами, чем перекись бензоила, которая является активным ингредиентом препаратов против угрей.



    Тысячелистник,
    Тысячелистник обыкновенный, используются для их вяжущего, заживляющего и успокаивающего действия на кожу. Это может быть полезно тем, кто страдает воспаленной кожей или хроническим покраснением.


    Как использовать травы для купания

    Любая комбинация трав, которая вам нравится, идеально подходит для травяной ванны.Не существует установленного рецепта приготовления травяного чая для ванн.

    Вам не нужно использовать кучу трав. Вы хотите использовать достаточно, чтобы чувствовать запах трав и их присутствие, расслабляясь в ванне. При приготовлении «чайного пакетика» мне нравится использовать муслиновый пакет размером 5 x 7, наполненный примерно 1/3 стакана моей смеси трав для купания.

    Есть три различных способа приготовления травяных ванн в зависимости от ваших предпочтений.

    • Бросьте горсть трав прямо в горячую ванну .В то время как некоторым нравится замачиваться в ванне, наполненной плавающими цветами, мне лично не нравится грязная уборка ванны в конце. Кроме того, если вы используете сушеные травы, на вашем теле и в волосах останутся кусочки растений.
    • Для получения более сильной травяной ванны заварите немного травяного чая в кастрюле, а затем добавьте заваренный чай в воду для ванны.
      • Наполните кастрюлю водой, нагрейте почти до кипения и снимите с огня
      • Положите горсть травяной смеси в кастрюлю
      • Держите кастрюлю закрытой, чтобы натуральные эфирные масла трав не испарялись
      • Дайте травам настояться в течение 20 минут или дольше
      • Процедите жидкость и добавьте прямо в ванну
      • Этот метод лучше всего работает, если вы используете корни трав, кору или другие древесные части растения.На самом деле он называется отвар .
    • Сделайте «чайный пакетик» , наполнив ткань, марлю, муслиновый мешок или даже чистый носок горсткой травяной смеси. Это мой любимый метод!

      • Плотно закройте верх и …
        • Повесьте пакет на кран и дайте горячей воде течь через пакет ИЛИ
        • Бросьте пучок трав в наполненную ванну и начните заполнять ее очень горячей водой.Затем уменьшите температуру воды и продолжайте наполнение, пока ванна не достигнет комфортной температуры.
      • Сжимаемый пакет для высвобождения ботанической эссенции
      • Травяной мешок можно использовать как «травяную мочалку» с мылом или без него.

    Независимо от того, какой метод вы выберете. . . погрузитесь в травяной оазис и расслабьтесь на 15-20 минут.

    Одно примечание: Травяная ванна — это время расслабить тело, а не очистить его. — никакого мыла или ванны с пеной! Если вам нужно умыться, примите душ.Чтобы получить максимальную пользу от замачивания с травами, просто вытрите полотенцем, когда вы выходите из ванны.

    Простые рецепты чая для ванны

    Опять же, любая комбинация трав, которая вам подходит, отлично подходит для травяной ванны. Не бойтесь смешивать и сочетать травы и растения, чтобы получить комбинации, которые вам нужны или нужны.

    Хотите ли вы создать простую расслабляющую ванну, успокоить боли в мышцах, уменьшить заложенность носа или способствовать спокойному сну, доступно так много трав и растительных компонентов — просто проведите небольшое исследование.Ниже приведены лишь несколько примеров.

    • Лепестки лаванды и розы расслабляют и наполняют воздух прекрасным цветочным ароматом
    • Мята перечная, мята колосистая и розмарин помогают при усталости ума и тела
    • Лаванда, ромашка и мята перечной помогают снять стресс и омолодить ум
    • Календула и ромашка успокаивают и смягчают кожу, когда стресс уходит
    • Лепестки роз, лаванда, ромашка и календула создают расслабляющую и питательную ароматную травяную смесь
    • Эвкалипт, мята перечная, и Тимьян освежает и восстанавливает силы, помогая при мышечной усталости и заложенности.
    • Ромашка, лимонный бальзам и хмель способствуют спокойному сну

    Проявите творческий подход

    Травяные чаи для ванн идеальны сами по себе , но каждый раз, когда вы готовите травяную ванну, вы можете комбинировать травы для купания с другими замечательными добавками по уходу за кожей, большинство из которых можно найти в кухонных шкафах.

    Прочтите наш блог «Рецепты чая в ванне: простые дополнения»

    Дарить чай для ванн в подарок

    При приготовлении травяных чаев для ванн для личного пользования подумайте о том, чтобы сделать несколько дополнительных подарков.

    Травяной чай для ванн отлично подходит для друзей, семьи и учителей. Это отличный способ сказать «Спасибо» или выразить любовь и заботу кому-то особенному.

    Несколько важных замечаний:

    Несмотря на множество преимуществ, теплая ванна может быть рекомендована не всем.

    • Не использовать очень горячую воду
    • Не замачивать каждый раз более 15-20 минут
    • Если у вас есть заболевание сердца или какое-либо заболевание, проконсультируйтесь с врачом перед тем, как начать новое купание.
    • Если вы беременны, обсудите ванны со своим врачом или акушеркой.
    • Держите поблизости прохладную питьевую воду
    • Даже здоровый человек может почувствовать головокружение или плохое самочувствие при принятии ванны. Если это произойдет, медленно выйдите, отдохните и выпейте немного воды, так как вы можете обезвоживаться.Если вскоре вы не почувствуете себя лучше, обратитесь за медицинской помощью.

    У вас есть любимая травяная смесь для ванн?

    Какие купальные ритуалы вам нравятся больше всего?

    Отвар петрушки — молодость и здоровье

    Это растение стало желанным продуктом практически в каждой семье. Петрушка присутствует на столе как пряная приправа, украшение для различных блюд и средство от разного рода недугов.В качестве пряности используйте семена, листья и корни растения в сухом или свежем виде при варке и консервировании.

    Чаще всего растение используют при приготовлении овощных и мясных блюд, петрушка подходит к отварной рыбе и птице.

    Высокое содержание витаминов, каротина, калия, фосфора, железа, кальция и других элементов позволяет использовать петрушку не только в кулинарии, но и в медицине и парфюмерии. Об использовании петрушки в медицине в 10-11 веках.- писал известный доктор Авиценна, он считал, что при умелом применении вылечит практически все тело. Как и в старину, в наше время петрушку употребляют наружно и внутренне. Для этого разработана форма его использования в виде отвара, настоя и сока.

    Отвар петрушки — одна из популярных лекарственных форм, которую успешно применяли наши предки. Настой и отвар петрушки имеют одну общую задачу — извлечение полезных элементов из лекарственного растения.Разница между ними заключается в способе отжима, настой делают без кипячения, заливки горячей или даже холодной водой, при приготовлении отвара также необходима термическая обработка. У каждого из методов есть недостатки и преимущества, поэтому должен быть рациональный подход.

    Внутрь отвар петрушки применяется как отличное спазмолитическое, потогонное, противовоспалительное и мочегонное средство, также применяется при мужских и женских заболеваниях. Хорошо показало себя применение такого средства при заболеваниях почек, печени, ЖКТ, атеросклерозе.Кроме того, отвар петрушки пьют как общеукрепляющее, он улучшает обмен веществ, зрение и укрепляет десны. Наружно отвар используют как ранозаживляющее средство, хорошо помогает при укусах насекомых, синяках, воспалительных процессах на коже, угрях.

    Народная медицина практикует применение такого препарата при нарушении менструального цикла и появлении болей. Полезные вещества в растении способны нормализовать кровообращение, снимать спазмы и боль, укреплять сосуды и тонизировать работу половых органов.Женщина, употребляющая отвар петрушки, ежемесячно протекает в более спокойной и стабильной обстановке. Для нормализации процесса в критические дни также рекомендуется настой петрушки.

    Для чего взяты семена этого растения (4 ст. Л.), Залить кипятком (200-250 мл.), Выдержать на паровой бане (около 15 минут). После того, как настой остынет, процедить и выпить по ст. ложке до 5 раз в день. Петрушка из-за большого содержания полезных веществ считается небольшой «аптекой», но не забывайте, что чрезмерное увлечение имеет свои негативные последствия.Особенно это касается беременных, употребление петрушки может вызвать преждевременные роды.

    Косметологи тоже не обратили внимания на это растение. Петрушка обладает отбеливающими свойствами, снимает отечность и покраснение кожи. Многие известные мастера используют отвар петрушки для профилактики и поддержания нормальной кожи. Отвар петрушки для лица и других участков кожи делается так: зелень петрушки (50 грамм) залить 500 мл. воды, кипятить около 15 минут. Остудить, профильтровать и разлить по формочкам для льда.

    Замороженный отвар (кубики льда) применяют для утренних втирания лица и шеи, эта процедура предотвращает появление морщин и тонизирует кожу.