Можно ли заморозить мелиссу: для мохито, чая, как хранить в морозилке
для мохито, чая, как хранить в морозилке
Содержание статьи
Освежающий аромат, нежный зеленый цвет. Поговорим сегодня про мяту? Огромное количество видов и сортов. Невероятно простой способ выращивания. Множество интересных способов применения. И только один, но существенный недостаток — маленький срок годности.
Разберемся, можно ли заморозить мяту и мелиссу, в чем преимущество таких заготовок, особенности подготовки, сбора. Для чего подходят заледеневшие листочки?
Как хранить свежие веточки мяты
Свежие веточки мяты можно сохранить до двух недель в холодильнике. Для этого используют молодые стебли с листочками, длиной до 15 см. Желательно срезать рано утром либо в вечернее время. Собранная в полдень зелень моментально завянет.
Инструкция по хранению:
- Опустить веточки в холодную воду, аккуратно промыть, стряхнуть капли.
- Просушить. Лучше поставить в пустую банку, словно букет. Не набиваем плотно. Отправляем на сквозняк. Подойдет подоконник, коридор.
- Берем бумажное полотенце, сворачиваем в 2-4 слоя, кладем на дно контейнера.
- Отправляем подсохшие веточки. Важно не утрамбовывать, делаем рыхлый слой.
- Закрываем. Ставим на нижнюю полочку холодильника.
Вы готовите напитки с мятой?
ДаНет
Заморозить можно все виды мяты, мелиссы. Используют листочки, нежные веточки. Заготавливают целиком, нарезают, измельчают, делают смеси с лимоном, ледяные кубики. Срок годности от 3 до 12 месяцев.
Зачем нужно замораживать мяту
Это единственный способ не потерять естественный цвет, свежий ментоловый аромат. Сушка мяты, консервирование, прочие варианты не подходят. Растение утрачивает свойства, его невозможно использовать в кулинарии. При низких температурах зелень сохранит до 90% полезных веществ.
Для чего замораживают мяту:
- приготовление напитков. Алкогольные, безалкогольные коктейли, лимонады, чай, компот;
- сладкие соусы, мороженое, прочие десерты;
- украшение сладких, мясных, прочих блюд;
- применение в народной медицине, косметологии.
В камере нежные растения могут потерять упругость, станут мягче, потемнеют. Поэтому важно замораживать по всем правилам. Тогда в стакане с освежающим лимонадом окажется упругий листочек. Его не отличить от свежего аналога.
При низких температурах из мяты выделяются кристаллики ментола. Аромат становится намного ярче.
Как подготовить мяту для заморозки
Желательно переработать, заморозить зелень в день сбора. Идеально — сразу после срезки. Для заготовок используют молодые, упругие веточки. Максимальное количество ароматных и полезных веществ растение набирает в период бутонизации. Точный срок зависит от времени посадки. Чаще период длится с конца июня до середины августа. Определить подходящую веточку просто — она не ломается при сгибании.
Инструкция по подготовке:
- Осмотреть нижнюю часть веточки. Часто там поврежденные, старые, кривые листочки. Без сожаления удаляем. Лучше морозить верхнюю часть.
- Промываем в самой холодной воде. Если растение чуть завяло, замачиваем на полчаса. Затем обновляем срез.
- Сушим. Мяту лучше ставить в стаканы, сухие банки. Допускается разложить на полотенце, периодически переворачивать. Время сушки не должно превышать одного часа.
- При необходимости отщипываем листочки от стеблей.
- Для некоторых рецептов требуется нарезка, измельчение блендером, следуем по инструкции.
Для лечебных, косметических целей зачастую заготавливают мятные веточки вместе с бутонами, цветочками. Допускается добавлять эти части в напитки. Ориентируйтесь на свои цели. Это тот случай, когда отходы могут превратиться в ценную заготовку.
Как правильно заморозить свежую мяту или мелиссу
Существует перечная, лимонная, курчавая, имбирная, корейская, ментоловая мята. Немало сортов мелиссы. Растения отличаются ароматом, формой, цветом, размером листочков. Можно заморозить все виды, допускается делать ассорти.
Преимущества замораживания:
- сохранение цвета;
- свежий аромат;
- простота процесса;
- множество методов.
Недостаток:
- нужны свежие растения;
- требуется место в камере;
- важно уметь размораживать.
Измельченные листья
Большое количество мяты, мелиссы лучше заморозить в нарезанном виде. Заготовка займет меньше места. Она готова к использованию, не требует длительной подготовки. Допускается закладывать мокрые растения.
Способ заморозки листьев мяты на зимуИнструкция:
- Отрываем листики либо нарезаем вместе с молодыми стеблями обычным ножом, как другую зелень.
- Раскладываем в пакетики порциями. Выдавливаем лишний воздух. Плотно скручиваем, закрываем или завязываем.
- Отправить в камеру, заморозить.
После застывания рекомендуем мелкие пакетики сложить в общий мешок, контейнер. Не придется искать заготовки по всей камере, дополнительная упаковка поможет сохранить аромат.
Заморозка в кубиках льда
Для приготовления освежающих напитков рекомендуем заморозить ледяные кубики. Используем специальные формочки. Либо ищем альтернативные емкости. Подойдут вкладыши из коробок для конфет, иногда применяют мелкие силиконовые формы для отлива леденцов, мармелада, шоколада.
Инструкция:
- Раскладываем в каждую формочку свежие листочки. Достаточно 3-5 штучек. Смотрим по размеру, собственным предпочтениям. Допускается морозить туго набитые кубики.
- Кипяченую воду охлаждаем до максимально низкой температуры.
- Заливаем кубики с подготовленной мятой или мелиссой.
- Теперь можно заморозить! Отправляем заготовки в камеру на 8-10 часов.
- Только не оставляем надолго. Как только вода качественно застынет, полностью превратится в лед, вытряхиваем кубики в пакетик.
Вариант — заморозить кубики с добавлением лимонного сока. Иногда вводят спиральки цедры. Очень интересно получается при использовании сахарного или медового сиропа, ягодных соков.
Заморозка мяты с лимоном
Сочетание лимона с мятой — почти классика. Попробуйте заморозить вместе. Предлагаем измельченную заготовку с широким спектром применения. Она пригодится в кулинарии, домашней медицине и косметологии.
Инструкция:
- Крупный лимон промыть, обдать кипятком, нарезать дольками. Убираем все косточки.
- Отправляем цитрус в блендер, вводим листочки мяты — примерно 150 грамм. Рубим все вместе. Консистенцию делаем на свое усмотрение. Кому-то нравятся однородные массы. Другие люди любят кусочки.
- Измельченную массу фасуем по мелким пакетикам с застежкой zip. Либо раскладываем в формочки.
- Остается только заморозить.
Сладкоежки могут добавить в массу сахарный песок. Он улучшит вкус, поможет раскрыться ароматным ноткам, является натуральным консервантом.
Для напитков
Любителям мохито, ароматного чая, освежающих компотов рекомендуем заморозить целые листочки, допускается использовать вместе с молодыми веточками. Предлагаем несколько проверенных способов.
Как правильно заморозить мяту, мелиссу на зиму в холодильнике:
- в вакуумных пакетах. Зелень укладываем, убираем лишний воздух, одновременно запечатываем. Далее пакетики нужно сразу убрать в камеру, заморозить;
- узелки в полиэтиленовом пакете. На дно поместить горсть мяты, придавить, завязать узелок. Снова поместить зелень, прижать, завязать. Удобно применять длинные пакеты от багетов, батонов. В любой момент отрезаем порцию над следующим узлом, возвращаем остатки в камеру;
- плоским слоем. Уложить в пакет тонким слоем. Удобно использовать мешки с застежкой zip. Поместить в морозилку, придавить грузом. Зимой откалываем необходимое количество;
- в пленке, фольге. Разматываем кусок, укладываем слой листочков, скручиваем рулетом. Далее запечатать края, заморозить.
Любители сладких напитков могут заморозить мятные листочки вместе с сахарным песком. Добавляем в каждую порцию произвольное количество. Иногда мелиссу перед фасовкой растирают с сахаром до появления сока. Преимущество такого варианта — экономия места.
Приготовление напитков из замороженной мяты зимойПравила хранения в морозилке
Свежую, сочную мяту легко превратить в вялую траву, лишенную аромата. Важно не только правильно заморозить, но и хранить. Используется только закрытая тара. Заготовки в формочках после застывания сразу перекладываются, запечатываются. Иначе ментоловый аромат распространится по всей камере. У запасов появится посторонний запах.
Пластиковые контейнеры
Худшая упаковка для мяты. Контейнер придется каждый раз открывать, набирать нужное количество. Ароматные травы не используются большими порциями. Даже при минимальном объеме емкости в 100-150 мл заготовки будет много для одного раза.
При каждом открывании попадает кислород. Контейнер вынимается из морозилки, резко повышается температура.
Лучше морозить в индивидуальных пакетиках, затем укладывать в контейнер.
Вакуумные пакеты
Идеальная упаковка. При удалении воздуха мята сохранится максимальный срок. Единственный момент — рекомендуем выбирать маленькие пакетики. Желательно убирать весь воздух. Требуется специальное устройство. Некоторые хозяйки приноровились высасывать трубочкой для коктейлей. Метод подходит и для заморозки листьев смородины, салата.
Сколько можно хранить мяту или мелиссу в замороженном виде
Сроки годности зависят от температуры, герметичности тары, наличия добавок. Рекомендованный температурный режим —18 градусов. Лучше заморозить мяту при —24 или на специальной программе No Frost.
Сроки годности:
- 3 месяца ледяные кубики;
- 6-9 месяцев мята с лимоном;
- 12 месяцев заготовки в вакуумных мешках;
- 6-7 месяцев заморозка в обычных пакетах.
Не имеет смысла замораживать внушительные запасы. Свежая мята, мелисса, доступна с апреля-мая до октября. Активно практикуется выращивание горшечных растений на подоконниках, отапливаемых лоджиях. Существуют специальные сорта. Они подойдут для декора. А зимние запасы из морозильной камеры подарят блюдам, напиткам свежесть, наполнят ароматом.
Как размораживать мятные листья
Для получения свежих, сочных и упругих листочков важно быстро замораживать. Используют самую низкую температуру. Режим «Ноу Фрост» упрощает задачу. Размораживать рекомендуется медленно и в прохладном месте. Идеально подходит холодильник.
Основные правила:
- для украшения блюд веточки опускают в ледяную воду, отправляют в холодильник. Они постепенно отходят, возвращается упругость;
- в холодные напитки добавляют продукт сразу из камеры, он постепенно отходит;
- в чай, компот, взбитые коктейли также рекомендуется отправлять замерзшую мяту, мелиссу. Не стоит терять соки, ароматные вещества;
- соусы для вторых блюд, десерты готовят из полностью растаявшего продукта.
Не вынимайте мяту заранее. Тонкие листочки быстро оттаивают даже в холодильнике. Иногда удобнее немного подождать, нежели использовать вялую зелень, потерявшую соки и аромат.
Особенности заморозки и разморозки мятыЧто приготовить с замороженной мятой
Все заготовки из мяты, кроме вариантов с лимоном, сахарными сиропами, применяются в народной медицине, домашней косметологии. Такая форма гораздо удобнее сушеных стеблей мяты. Но чаще заморозка используется в кулинарных целях.
Для чего морозят мяту:
- ледяные кубики. Шикарно смотрятся в различных коктейлях, в прозрачных стаканах с обычной или минеральной водой. Допускается применять для быстрого охлаждения чая, компота, прочих напитков;
- смеси с лимоном. Ингредиент напитков, полезного чая, средство обладает лечебными свойствами. Готовый полуфабрикат для мохито, допускается заменять лимон лаймом. Можно добавлять в компоты, морсы из замороженных ягод, фруктов. Заготовка дарит приятный освежающий аромат;
- целые ветки, листья. Подходят для всех видов напитков, украшения блюд, добавляются в изысканные соусы к мясу. Существуют рецепты мятных десертов.
Универсальной считается заготовка целой мяты. Недостаток — веточки, листья требуют много места. Поэтому хозяйки предпочитают измельченные смеси. Ледяные кубики также компактно не укладываются, зато эффектно выглядят в напитках. Лучший вариант — заморозить разными способами.
Другой момент — качество исходного сырья. Не пытайтесь заморозить переросшую, вялую, поврежденную мяту. После низких температур она станет только хуже. Не берегите нижние листы, жесткие стебли. Пользы от такой заготовки мало. Она пролежит до весны, займет место, затем полетит в мусорное ведро.
ПредыдущаяЗаморозка7 рецептов, как можно заморозить помидоры на зиму
СледующаяЗаморозка6 рецептов заморозки грибов на зиму в домашних условиях
Заготовка мелиссы для чая на зиму: полезные советы
Мелисса, или лимонная мята – многолетнее растение, произрастающее на трёх континентах. В России мелиссу можно встретить и в диких полях, и на обочинах дорог. Это лекарственная трава богата эфирными маслами и дубильными веществами. Чай с ней помогает при невротических заболеваниях, понижает давление, способствует нормализации пищеварения. Мелисса благоприятно сказывается на душевном равновесии, её приём показан при депрессиях. Кроме того, напиток с лимонной мятой обладает приятным свежим вкусом.
Сырьё можно заготовить самостоятельно. Процесс заготовки занимает не больше недели. Часть людей предпочитает собирать дикие растения, другие же выращивают целебную траву на садовых участках.
Как заготовить мелиссу на зиму?
Цветение мелиссы начинается в июне и продолжается до сентября. Во время цветения концентрация эфирных масел в листьях увеличивается, поэтому рекомендуется собирать цветущие растения.
Важно! Заготавливать сырьё можно несколько раз за лето.
Есть несколько правил сбора, которые помогут сохранить полезные свойства лимонной мяты:
- Собирать растения следует только в чистых местах, расположенных вдали от трасс и промышленных предприятий.
- Вода плохо сказывается на сырьё, поэтому сорванные листья не моют. По этой же причине сбор проводят в тёплые и солнечные дни, когда на листьях нет утренней влаги.
- Для сбора подходят свежие, молодые листочки, а также стебли.
- Если обрывать листья руками, то потеряется много сока. Лучше использовать ножницы или нож.
После сбора растения засушивают. Проводят эту процедуру двумя способами. В первом случае листья выкладывают на ткань в тёмном и сухом помещении. Необходимо следить за тем, чтобы на сырьё ни скапливалась влага, не заводилась плесень. Следует периодически переворачивать листья. Для полного высыхания потребуется пять — семь дней.
Второй вариант – сушить лимонную мяту в духовке при температуре 40 градусов. Листья высохнут уже через два часа, но при сушке в духовке частично утрачиваются полезные свойства.
Полезные советы
Подходящая ёмкость для хранения – банки из стекла. Также сырьё можно хранить в тканевых мешках.
Важно! Мелисса может испортиться или заплесневеть, если её держать в тёплом и влажном месте. Нельзя допускать попадания на засушенные растения прямых лучей.
Мелисса – не только целебная трава и хорошее дополнение к чаю. Измельчённые сухие листья можно использовать в качестве специй. Чтобы приправа была особенно ароматной, замораживают свежие растения. Лимонную мяту добавляют в уже готовое блюдо, поскольку термическая обработка убивает запах и притупляет вкусовые качества специи.
В напитках мелисса сочетается с лимоном, лесными ягодами, цедрой.
Ещё одна сфера применения этого растения – косметические ванны. Ванны с отваром лимонной мяты способствуют расслаблению мышц и успешно справляются с бессонницей.
При правильном хранении целебные свойства мелиссы сохраняются в течение двух лет.
Сохранит Ли Аромат Замороженная Мелисса — Читать Ответ
Автор Дарья На чтение 16 мин. Опубликовано
Как заморозить мяту
Как и другую пряную зелень, мяту можно заморозить и потом использовать вместо свежей в приготовлении разных блюд. В заморозке она не теряет яркий цвет, как при сушке, сохраняет вкус, аромат и все полезные свойства. Мы сделали полезную подборку, в которой собрали пять способов как заморозить мяту, как сохранить её свежей, чтобы на всю зиму у вас был запас ароматной зелени. Целые листочки можно использовать в украшении готовых блюд, заваривать чай, готовить десерты и коктейли, овощи, мясо, курицу, а измельченные добавлять в выпечку и различные соусы.
Заморозка мяты на зиму
Что нам понадобится:
- Пучки мяты в произвольном количестве;
- плотные полиэтиленовые пакеты;
- формочки для льда или силиконовые формы для конфет;
- небольшие банки с винтовыми крышками;
- охлажденная кипяченая вода.
Как заморозить мяту целыми листьями
Для заморозки можно использовать любой сорт мяты, у меня было несколько пучков разных сортов. Сразу после срезки или покупки ароматную зелень нужно поместить в воду даже если мята росла на дачном участке или была срезана с огородной грядки. Набираем в большую миску холодную воду, опускаем мяту на несколько минут. Потом промываем побеги под струей проточной воды, стряхиваем и раскладываем на полотенце в один слой. Накрывать не нужно. Примерно через полчаса она подсохнет. Во время сушки несколько раз перемешайте мяту, поворошите её, так быстрее испарится вода. Надолго не оставляйте, вялая мята для заморозки не годится!
После того, как обсохнет, приступаем к сортировке. Мелкие листья и верхушки молоденьких веточек пока откладываем в сторону – ими мы займемся чуть позднее. Крупные листья без повреждений, пятнышек и красивые верхушки побегов с двумя-тремя листьями раскладываем по небольшим банкам или пластиковым контейнерам. Пакеты для этой цели не лучшее решение – при заморозке листья становятся хрупкими, легко ломаются. Если нужно сохранить их целыми, то морозить только в банке. Заполненные емкости отправляем в морозилку.
Мяту можно заморозить целыми веточками. Делим пучок на небольшие порции, вкладываем в плотный пакет, осторожно заворачиваем, стараясь не мять и не ломать листочки. Кладем в морозилку, обязательно подписывая заморозку.
Заморозить мяту для чая, настоев, отваров можно двумя способами: мелко порубить, как любую зелень, или оставить листья целыми. Мне больше нравится второй способ, листочки мяты в чашке чая смотрятся красиво, как свежие, и аромат сохраняется. Верхушки побегов с несколькими листиками обрываем, раскладываем по пакетам. Сворачиваем, не очень туго, и замораживаем. Потом, при необходимости, замороженные листочки можно добавлять или целыми, или нарезать.
Заморозка мяты в кубиках льда
Для этого способа понадобится контейнер для льда или силиконовые формочки подходящего размера. Так же в качестве контейнера можно использовать пластиковые вкладыши из коробок с конфетами. Мелкие целые листочки и нежные верхушки побегов раскладываем по ячейкам, в каждую помещается по 4-6 штук.
Заливаем холодной кипяченой водой. Ставим в морозилку на несколько часов. Извлекаем из формочек, складываем в пакеты. При такой заморозке листочки не ломаются и в напитках будут выглядеть как только что сорванные.
Заморозка измельченной мяты
Заморозить мяту в виде пюре удобнее всего в маленьких формочках. Я использую силиконовые для конфет. Вымоем зелень (у меня микст из разных сортов), листочки обрываем, оставляем на 10-15 минут в дуршлаге.
Высыпаем в стакан блендера, добавляем немножко воды, чтобы листья лучше измельчились. Перемалываем в кашицу.
Раскладываем по небольшим формочкам, ставим в морозильную камеру. Когда застынут, пересыпаем в плотные пакеты, герметично закрываем. Хранить можно до года.
Как использовать замороженную мяту
Целые листья и верхушки побегов пригодятся для заваривания чая и приготовления других ароматных напитков, компотов, алкогольных и безалкогольных коктейлей. Заготовки можно добавлять в тушеные овощи, мясо, курицу, в салаты, десертные супы, творожные и крупяные запеканки, сырники.
Замороженные веточки используют в приготовлении мясных и овощных рулетов, готовят разные блюда в пароварке или в фольге (очень вкусным получается куриное филе с картофелем).
Кубики льда идеально подходят для освежающих напитков: фруктовых и ягодных смузи, всевозможных коктейлей. Точно так же можно заморозить мяту для Мохито, отобрав самые красивые листочки.
Мятное пюре будет натуральным ароматизатором для выпечки, добавкой в соусы к мясу, курице, в заправки для овощных и фруктовых салатов.
Выбирайте для себя тот способ, который подходит для ваших целей, сделайте полезные запасы на зиму. А может быть вы знаете как заморозить мяту еще проще? Найдите пару минуток и поделитесь с нами в комментариях, будем очень признательны!
Заливаем холодной кипяченой водой. Ставим в морозилку на несколько часов. Извлекаем из формочек, складываем в пакеты. При такой заморозке листочки не ломаются и в напитках будут выглядеть как только что сорванные.
Как заморозить мелиссу
Мелисса, или лимонная мята наиболее считается не только лечебной травой, но и обладает невероятным вкусом и ароматом, которой незаменим при приготовлении некоторых блюд. Обычно мелиссу сушат на зиму, но при сушке улетучивается большая часть аромата, да и цвет теряется. Заморозка — единственный выход сохранить и то, и другое.
Для замораживания мелиссы нужно отбирать только свежие, только что срезанные веточки. Можно замораживать веточки целиком, или ради экономии места сразу оборвать листочки. Промойте их и просушите.
Уложите веточки, или листочки по пакетам, закройте их, и заморозьте.
Заморозка бланшированной мелиссой так же неплохо себя зарекомендовала. Приготовьте две кастрюльки — одну с кипятком, другую с ледяной водой. Окуните веточку в кипяток, и тут-же охладите в кастрюльке с ледяной водой. Укладывайте веточки в пластиковый контейнер для заморозки.
В таком виде мелисса может храниться около 12 месяцев.
Для приготовления напитков, приготовьте кубики льда с мелиссой. Для этого положите по паре листиков в каждую ячейку формочки для льда, можно добавить по паре капель лайма, и залить доверху холодной кипячёной водой.
Достаточно будет потом забросить в бокал несколько кубиков льда с мелиссой, и подождать, пока они чуть подтают.
Таких кубиков заморозьте побольше, ведь их можно использовать и как тонизирующий лосьон для лица.
В таком виде мелисса может храниться около 12 месяцев.
Как заготовить мяту на зиму – различные способы замораживания
Мята является одним из самых популярных растений среди лекарственных и пряных трав. Мяту используют в основном из-за ее стимулирующего эффекта, а также для лечения заболеваний желудка и просто в качестве добавки к блюдам и напиткам.
Эта трава используется в случае возникновения проблем с пищеварением, при коликах или метеоризме. Растение широко применяют в виде горячего чая, полученного завариванием листьев. Пару стаканов в день можно употреблять для того, чтобы быстро и эффективно облегчить проблемы с желудком. Высушенные листья, залитые горячей водой, можно пить, как чай, а также использовать в качестве добавки в соки.
Полезные свойства мяты
Мята содержит много эфирных масел. Листья и цветущие верхушки травы содержат их в количестве от 1% до 3%.
В целом эфирное масло мяты перечной содержит более 100 различных компонентов, в том числе разнообразие монотерпенов и сесквитерпенов, флавоноиды, такие как лютеолин, рутин, гесперидин.
- Она является отличным средством для пищеварительной системы, увеличивает выделение желудочного сока и желчи, при этом мышцы желудка расслабляются;
- Успокаивает слизистую поверхность и мускулатуру кишечника, что помогает в случаях диареи;
- Используется в лечении синдрома короткого кишечника;
- Эфирные масла и флавоноиды, содержащиеся в листьях, могут помочь пищеварению;
- Ментол, содержащийся в масле, снижает ферментативную активность печени и теоретически может снизить уровень холестерина в крови;
- Имеет антибактериальные и антивирусные свойства, используется в лечении различных инфекций;
- Обладает свойствами как согревающими, так и охлаждающими. Когда применяется внутрь, она увеличивает тепло- и кровообращение, усиливает потоотделение;
- Как противоотечное средство помогает облегчить чувство заложенности носа и насморк;
- Восстанавливает энергию, помогает прогнать сонливость;
- Свежие листья применяются местно на кожу, чтобы облегчить артрит, головные боли и мигрени, невралгии, радикулит;
- Используемая внутрь, мята расслабляет, снижает беспокойство, нервозность и напряжение, боль и спазмы;
- В пищеварительной системе расслабляет гладкие мышцы и уменьшает воспаление, снижает спазмы и боли в желудке, колики, метеоризм, изжогу, диспепсию, икоту, тошноту, связанную с укачиванием;
- Мяту можно применять для приготовления освежающих летних напитков или коктейлей;
- Свежие, сушеные и замороженные листья можно добавлять в горячие супы;
- Для того чтобы улучшить вкус зеленого горошка, картофеля, молодой моркови, можно добавить немного мяты в воду, где варятся овощи;
- Свежие или сушеные листья мяты перечной используют для приготовления соусов, масла, желе;
- Добавляется в блюда из рыбы, птицы, мяса и блюда с горохом, фасолью;
- Ее можно добавить в уксус.
Мята считается безопасной для потребления. Но в больших количествах может вызвать жжение и желудочно-кишечные проблемы у некоторых людей. Ее следует избегать людям, страдающим от хронической изжоги. Чай с листьями мяты следует использовать с осторожностью у младенцев и маленьких детей.
Как заморозить мяту на зиму
Не у всех есть свой собственный сад, оранжереи или теплицы, чтобы в середине зимы побаловать себя ароматными травами, поэтому полезно знать, как можно сохранить мяту. Вместо того чтобы сушить мяту, ее можно также заморозить на зиму. Замораживание является одним из самых простых способов ее хранения, при этом в ней сохраняется больше вкуса и аромата, чем при сушке.
Сильный аромат и более мощный вкус у молодых листьев и соцветий, которые еще не цвели.
Собирать их правильно утром или вечером, не стоит срывать травы в середине солнечного дня, потому что мы можем принести домой подсохшее растение, которое уже потеряло часть аромата.
Подготовка к замораживанию. Свежесобранные растения надо вымыть и высушить бумагой или полотенцем. Тщательно их промойте, чтобы убедиться, что вместе с растением не будут заморожены насекомые или песок.
Как правильно следует замораживать мяту на зиму?
Существует несколько способов замораживания мяты:
- Без бланширования. Листья надо измельчить, и положить в контейнер. На контейнере надо подписать, что и когда заморозили. Таким образом подготовленные травы могут храниться в течение 4-9 месяцев, некоторые источники говорят, что до 8-12 месяцев. Чем дольше они хранятся, тем больше теряют питательную ценность. Также при длительной заморозке мята меняет цвет, аромат и вкус;
- С бланшированием. Если вы хотите дольше хранить траву, перед тем, как ее заморозить, следует ее бланшировать, опустив на несколько секунд в горячую воду, а затем, быстро окунуть в очень холодную воду и поместить в пакеты или контейнеры для замораживания;
- Как можно заморозить мяту для «Мохито» ? Цветы и листья могут быть заморожены в кубиках льда. Они очень эффектно выглядят и их можно использовать для приготовления коктейлей и напитков. Подготовленную траву надо насыпать и утрамбовать пальцами в формочки для льда. Затем залить ее холодной кипяченой водой.
Поместите лоток или контейнер в морозильную камеру. Как правило, после 24 часов мята заморожена. Таким образом можно заморозить мяту и мелиссу.
Стоит помнить, что контейнер должен быть плотно закрыт на протяжении периода хранения, а кубики льда после замораживания также следует пересыпать в контейнер и плотно закрыть крышкой, чтобы лучше защитить мяту от поглощения запахов других продуктов, хранящихся в морозильной камере.
Обязательно подписывайте замороженные на зиму травы, так как после замораживания их вид будет трудно определить.
Что же лучше заморозить или засушить мяту?
Мяту и мелиссу также можно высушить. Сушеные травы хранятся в течение года.
При этом их нужно упаковать в бумажные мешки или в стеклянные контейнеры и хранить при комнатной температуре в сухом, темном месте подальше от продуктов, из которых они могут поглощать другие запахи.
Сушеная мята используется для приготовления настоев, отваров и как пряность ко многим блюдам. Замороженная мята лучше сохраняет аромат и вкус, чем сушеная, поэтому если у вас есть место в морозильной камере, следует отдать предпочтение этому способу хранения.
Мята, подготовленная таким образом, будет отличным дополнением к напиткам или соусам, послужит для приготовления коктейлей с соками или негазированной минеральной водой, для приготовления «Мохито» и ароматного чая.
Сушеная мята используется для приготовления настоев, отваров и как пряность ко многим блюдам. Замороженная мята лучше сохраняет аромат и вкус, чем сушеная, поэтому если у вас есть место в морозильной камере, следует отдать предпочтение этому способу хранения.
Как сохранить аромат мелиссы при заготовке на зиму?
Я бы не сказала, что при сушке аромат теряется. Наоборот, очень даже неплохо сохраняется.
Мяту заготавливаю так. В теплый летний день хорошо поливаю мяту, вернее со шланга мою заросли мяты, после того, как кусты мяты полностью высохли, срезаю ветки, обрываю листочки и в течение 3х дней они высыхают при естественных условиях, в тени, накрытые тонким полотенцем. Листья мыты плотно укладываю в жестяные банки (от печенья или чая). До появления свежей зелени нам хватает этих заготовленных запасов мяты.
Может еще можно замораживать свежую зелень мяты, я не пробовала, меня сухая мята полностью устраивает.
Я бы не сказала, что при сушке аромат теряется. Наоборот, очень даже неплохо сохраняется.
Мяту заготавливаю так. В теплый летний день хорошо поливаю мяту, вернее со шланга мою заросли мяты, после того, как кусты мяты полностью высохли, срезаю ветки, обрываю листочки и в течение 3х дней они высыхают при естественных условиях, в тени, накрытые тонким полотенцем. Листья мыты плотно укладываю в жестяные банки (от печенья или чая). До появления свежей зелени нам хватает этих заготовленных запасов мяты.
Заготовка мелиссы на зиму для чая
Среди любителей заваривать вместо чайных листьев различные травы признанным фаворитом считается мелисса. Ее ценят за нежный аромат и способность моментально успокаивать нервы. Но для того чтобы все свойства сохранились в полном объеме, важно знать, как сушить мелиссу. Иначе можно получить кучу бесполезного сена с соответствующим запахом.
С чего начать
Первый очень важный пункт заготовки мелиссы на зиму – это ее правильный сбор. Если провести этот процесс изначально неверно, то уже все последующие действия будут неважными, поэтому если хочется пить вкусный и полезный чай с мелиссой зимой, следует внимательно изучить правила ее сбора.
Заготовка лимонной мяты (именно так еще называется мелисса) продолжается с мая по август. На чай обычно идут нежные листочки. Собирать их следует как можно раньше, пока растение не ушло в рост. Потом уже придется срезать и сушить вместе со стеблями. Их тоже можно заваривать, просто они будут занимать уже больше места. Срезать такую мелиссу правильно острым ножом или серпом, но ни в коем случае не обрывать руками. Стебли у нее достаточно прочные, но при этом мягкие. И при обрывании вручную, растение помнется, часть ценных соков уйдет, да и просто выглядеть оно будет уже не эстетично.
Сам сбор сырья специалисты советуют проводить в тот период, когда утренняя роса уже высохла, но солнце еще не стало слишком жарким. Обычно – это 10-11 часов утра.
Еще один важный момент – мелисса собирается в сухой период, когда нет дождей. Также рекомендуется производить заготовки будущего чая на растущей луне. Считается, что в этот период все лекарственные растения содержат в себе максимальное количество полезных веществ.
По сути, собирать мелиссу можно на протяжении всего лета. Сначала – нежные листочки, чтобы засушить их отдельно на чай. Затем – полностью все растение для приготовления целебных настоев. Растет оно очень быстро, и, если не выдергивать куст с корнем, уже через некоторое время на месте срезанных побегов появятся новые.
Второй этап
Теперь, когда сырье собрано правильно, можно приступать к засушиванию. Для этого существуют два основных способа:
- в духовке или микроволновке;
- естественным путем.
Первый вариант позволяет засушить мелиссу на зиму очень быстро и не требуется выделять много места под траву. Нарезанную заготовку нужно разложить на противне и отправить в разогретую до 40 градусов духовку, дверца остается приоткрытой. Через два часа можно вынимать мелиссу и досушивать на открытом воздухе. В микроволновке трава, предварительно накрытая хлопчатобумажной тканью, сушится около двух минут.
Считается, что при засушивании в печках большая часть полезных веществ теряется. Но для экономии времени и пространства можно прибегнуть и к такому способу заготовки будущего чая.
Второй вариант, соответственно, потребует освободить достаточно места для того, чтобы разложить мелиссу. Помимо этого, необходимо постоянно следить за сырьем, чтобы оно не начало преть и покрываться плесенью. Если подобное случится, придется выкидывать всю партию полностью.
Для начала нужно выбрать подходящее место. Оно должно быть теплым, сухим, с достаточным доступом свежего воздуха и без проникновения прямого солнца. И, конечно, таким, чтобы все сырье было разложено просторно, а не в несколько слоев. Сначала нужно расстелить чистую ткань или бумагу – газеты не подойдут, поскольку в типографской краске содержится много вредных и опасных веществ, которые могут попасть в мелиссу.
Теперь на основу раскладывается заготовка и оставляется на просушку. Периодически ее нужно переворачивать и осматривать: не появились ли черные пятна или плесень. Сохнет она очень быстро – максимум неделю. Если при нажатии стебли ломаются, а листья начинают крошиться, значит, мелисса готова, ее можно собирать и отправлять на хранение.
Есть еще один вариант заготовки травы – сушка в пучках. Для этого нужно собрать не больше 10 стеблей, перевязать не слишком туго веревкой и подвесить пучком вниз. Условия точно такие же, как и в случае просушки на горизонтальной поверхности – тепло, сухость и отсутствие солнца.
Как хранить
После того как мелисса собрана и засушена на зиму, важно соблюсти необходимые условия хранения. Иначе, все усилия пойдут прахом – она может потерять свои целебные свойства и удивительный аромат.
Для хранения мелиссы лучше всего использовать стеклянные банки с плотными крышками. От пластика лучше отказаться, в таких емкостях трава быстро «задыхается», приобретая неприятный запах. Можно хранить ее также в тканевых мешочках, но тогда рядом не должны находиться продукты с сильным ароматом. Кроме того, важно соблюсти и наличие других условий:
- прохлады;
- низкой влажности;
- отсутствие прямых солнечных лучей.
При соблюдении всех необходимых условий, сушеная мелисса способна сохранить свой аромат и свойства на протяжении двух лет.
Советуем также почитать: как сушить ромашку и листья смородины для чая.
Заготовка лимонной мяты (именно так еще называется мелисса) продолжается с мая по август. На чай обычно идут нежные листочки. Собирать их следует как можно раньше, пока растение не ушло в рост. Потом уже придется срезать и сушить вместе со стеблями. Их тоже можно заваривать, просто они будут занимать уже больше места. Срезать такую мелиссу правильно острым ножом или серпом, но ни в коем случае не обрывать руками. Стебли у нее достаточно прочные, но при этом мягкие. И при обрывании вручную, растение помнется, часть ценных соков уйдет, да и просто выглядеть оно будет уже не эстетично.
Как зимует мелисса? — Журнал «Совхозик»
Мелисса лимонная — выращивание из семян на даче
Мелисса лимонная более 2000 лет успешно используется в народной и научной медицине, хорошо известна кулинарам мира. На кухне маточник является незаменимой приправой. Растение неприхотливо в уходе, отлично растет на подоконнике, в саду, диких условиях. Культура непривередлива к грунту, позволяет оставлять неизменным место посадки на протяжении 6 лет.
Мелисса лимонная
Мелисса комнатная – многолетняя травянистая культура, распространенная в европейских, азиатских, американских и африканских странах. Второе название растения «маточник» произошло от греческого слова Μέλισσα – «медоносная пчела». Состав мелиссы (лимонника) богат витаминами В и С, дубильными веществами. Лимонным куст называют за насыщенный цитрусовый аромат, благодаря содержанию в листьях эфирных масел.
Как выглядит мелисса лимонная
Лимонная мята (лекарственная мелисса) относится к семейству Яснотковых. Растение вырастает до 30-150 см. Стебель располагает 4-гранниками с черешковыми листьями в форме сердца. По краям листьев находятся зубцы. Соцветия лимонника небольшие, лиловых, белых, светло-розовых тонов.
Другие сорта
Среди востребованных сортов мелиссы домашней особое место занимает эрфуртская прямостоячая и кведлинбургская стелющаяся трава. Внимания садоводов также достойны новые сорта:
Интересный факт! Лимонник нередко ставят в сравнение с котовником и змееголовником – травы семейства Яснотковых являются отличными медоносами и обладают лекарственными свойствами.
Лечебные свойства мелиссы лимонной
Мелисса нормализирует давление, дыхание и сердечный пульс. Травники отмечают потогонный, успокаивающий, антигрибковый и бактерицидный эффект. Спазмолитическое, вяжущее, мочегонное, желчегонное, противовоспалительное, болеутоляющее действие также присуще лимоннику.
Лекарственное растение благоприятно действует на нервную систему, повышает слюноотделение, обменные процессы. Стимулирует пищеварение, обновляет лимфу и кровь, помогает побороть мигрень.
Травой маточником лечат нервные, сердечно-сосудистые, желудочно-кишечные заболевания. Используют при вздутии живота, запоре, метеоризме. Подагру, малокровие, болезни десен, головокружение, шум в ушах и общую слабость также помогает побороть лимонная мята.
Полезные компоненты сделали мелису средством для похудения. Чай травы улучшает метаболизм, удаляет лишнюю влагу и создает слабительный эффект. Успокаивающие и спазмолитические свойства растения оказывают пользу при диете.
Важно! Противопоказания к употреблению лимонника имеются при индивидуальной непереносимости, низком артериальном давлении, нарушении функций печени, эпилепсии. Несет вред растение людям, страдающим язвой желудка.
Мята и мелисса – отличия
Оба растения входят в одно семейство, имеют листья кустов одинаковой формы. В отличие от мяты перечной, мелисса лекарственная обладает более разветвленным стеблем. В первом случае цветки собраны в колосок, медовка располагает ложными кольцами. Есть отличия и в аромате. В маточнике меньше эфирных масел.
Важно! Если беспокоит вопрос, можно ли сажать мяту и мелиссу рядом, то стоит откинуть лишние сомнения – эти лекарственные растения не мешают друг другу.
Сравнение мяты с лимонником
Мелисса лимонная: выращивание из семян
Мелисса считается морозоустойчивой культурой, выращивать растение удастся даже осенью – оно отлично приживется в открытой почве. Семена мелиссы легко собрать самостоятельно или купить готовые в упаковке.
Сажают мелиссу в любое удобное время – четкие ограничения отсутствуют. Чаще лимонную мяту сеют весной, реже – летом или осенью. Особой разницы во всхожести не наблюдается.
Семена мяты и мелиссы
Мелисса лимонная при выращивании из семян характеризуются всхожестью в 60 %. Посадочный материал может отличаться маленьким размером. Семечки защищены плотной, гладкой корочкой, перед посадкой семена желательно замачивать в горячей воде. В воду садоводы добавляют стимулятор роста, сократив срок прорастания в 2 раза.
Совет! Первые всходы не затеряются среди сорной травы, если сажать мелиссу в домашних условиях одновременно с салатом или редисом, соблюдая соотношение 2:1. Дополнительные культуры помогут отличить лимонную мяту от сорняка.
Выбор оптимального места
Перед тем как сажать мелису и мяту в открытый грунт, следует подыскать место в полутени. Полное отсутствие солнечных лучей или обилие влаги погубит растение. Идеальный грунт для получения растения из семян – супесчаный слабокислый или нейтральный.
Пошаговый процесс посадки
На рассаду удобно сеять семена мяты лимонной в теплице. В конце или середине марта следует подготовить ящики или небольшие стаканы для семян.
Как посадить мяту и мелиссу, поможет разобраться пошаговая инструкция:
- Семена замачивают в теплой воде на сутки. Всплывшие семечки изымают и удаляют.
- В почве формируют ямки глубиной 2-3 см и поливают.
- Семена сеют в образованные канавки. Сверху слегка присыпают их грунтом.
- Дожидаются первых всходов.
- Прореживают на расстоянии 20 см.
В первый год кусты укрепляются, второй – цветут и дают хорошую зелень.
Всходы мяты лекарственной
Уход за мелиссой лимонной
Предупредить трудности при выращивании мелиссы помогут простые меры по организации ухода:
- рыхление почвы;
- орошение;
- устранение сорняков;
- подкормка.
До 3 раз за сезон культуру срезают на 10 см от поверхности грунта. Кусты быстро восстанавливаются, становятся пышнее, образуют новые ветви. На зиму желательно подрезать мелиссу, оставив 2 см.
Землю рыхлят, увлажняют и накрывают опавшей листвой. Раз в три года траву делят, иначе листья получаются мелкими, пропадает лимонный вкус и аромат культуры.
Режим полива
В знойные дни мелиссу поливают 3–4 раза в неделю, в пасмурную погоду достаточно 2 раз. Во избежание загнивания корней, после полива или дождя землю обязательно рыхлят.
Подкормка
По мере достижения всходами в открытой почве высоты в 5–6 см, садоводы подкармливают мелиссу азотными составами, стимулируя рост и укрепление стебля. При обрезке листьев по сезону следует использовать комплекс минеральных удобрений. Благоприятное действие на рост культуры окажет мульчирование грядки перегноем или компостом.
Важно! Подкармливать растение не рекомендуется перед цветением: эта мера грозит несвоевременным вызреванием семян.
Когда собирать мяту и мелиссу
Сушка лекарственного растения помогает надолго сохранить ценные листочки
Благодаря простоте выращивания и ухода, ценители утонченных приправ и садоводы, решившие разнообразить коллекцию травянистых культур, сажают мелиссу лимонную в открытом грунте, на подоконнике.
Источник: http://pocvetam.ru/poleznaya-infirmatsiya/melissa-limonnaya.html
Мелисса
Выращивание мелиссы
Таким образом, проще всего вырастить именно дикую мелиссу лекарственную. Главное – не дать ей захватить площадей, для нее не предназначенных. А вот с сортовой мелиссой для посадки придется немного повозиться, но усилия окупятся с лихвой, так как это растение не только красивое и ароматное, но и очень полезное.
Эфирное масло мелиссы обладает многими удивительными свойствами, для примера приведу лишь некоторые из них:
- успокаивающее, улучшающее состояние нервной системы;
- нормализующее артериальное давление;
- регулирующее гормональный фон;
- ранозаживляющее;
- дезинфицирующее.
Подготовка почвы и размножение мелиссы
Мелисса легко размножается посевом семян в открытый грунт. Как только почва достаточно прогреется, семена высевают вразброс или рядами на глубину 0,5-1 см. Ни замачивание, ни стратификация им не нужна, обычно всходы появляются в течение 3-4 недель.
Можно также вырастить мелиссу рассадным способом. Для этого в конце марта – начале апреля семена высевают в рассадные ящики и накрывают стеклом или пленкой до появления всходов. При высоте 3-5 см ростки пикируют, а по достижении высоты 10-15 см – прищипывают верхушку для лучшего кущения. В грунт рассаду высаживают примерно в возрасте 6 недель.
Для более надежного сохранения сортовых свойств мелиссу размножают делением куста, отводками и черенкованием.
Уход за мелиссой
В целом, мелисса не особо требовательна к уходу. Тем не менее, она хорошо реагирует на рыхления, подкормки органикой, поливы в засушливую погоду. Примерно раз в 5 лет мелиссу нужно «переселять» на новое место.
При хорошем уходе мелисса не болеет. Если же появились признаки грибковых заболеваний, значит место слишком сырое. Спасти заболевшее растение практически нереально, да и не всегда имеет смысл. Ведь мелисса подвержена тем же заболеваниям, которыми болеют многие цветы, овощи и кустарники, поэтому может стать источником заражения для всех остальных.
Если вы заметили проблему в самом начале, можно попробовать микробиологические фунгициды. Если же растение поражено уже серьезно, остается только аккуратно удалить его из сада и сжечь во избежание распространения инфекции. Но чаще всего мелиссу выращивают без особых хлопот.
Сбор урожая
В медицинских целях мелиссу собирают в начале цветения – срезают побеги с цветками. Для кулинарных целей собирают листья по мере необходимости, однако не чаще трех раз за лето. Сушат траву и листья в хорошо проветриваемом помещении. Готовую продукцию хранят в герметичных емкостях для лучшего сохранения аромата.
Свежие листья кладут в салаты, супы, мясные и овощные блюда, маринады. Сушеная зелень мелиссы используется в самых разнообразных блюдах и напитках, однако, как и с любой другой пряностью, с ней не стоит «перебарщивать».
Полезные статьи из рубрики «Пряные»:
Источник: http://ogorod365.com/melissa/
Смотрите также:
Как заморозить зелень на зиму в морозилке в домашних условиях
Приготовление большого количества кулинарных шедевров подразумевает свежую зелень как вкусную и душистую добавку. Однако пряные травы в наличии только в летний период. Не все знают, что в дома сохранить свежую зелень можно без потери ее эстетичного вида и полезных качеств. Заморозка представляет собой один из лучших вариантов консервации.
Когда собирать зелень для хранения, выбор и подготовка сырья
Можно подвергать заморозке на зиму далеко не всю зелень, важно знать, какую категорически не стоит отправлять в морозилку.
Зеленый лук после того, как его разморозить, станет скользким и приобретет неприятный вкус.
Выходом из положения может стать заморозка вместе с укропом. Измельченную зелень смешивают и замораживают. Применять в таком виде смеси зелени лучше без разморозки, путем добавления в горячее блюдо. Исключением из данного правила является лук порей, который после заморозки используется в любом виде.Листья салата также не следует подвергать заморозке. Эта зелень водянистая и после разморозки потеряет первоначальный вид, вкус и аромат. Качество продукта ухудшается при заморозке в связи с избытком влаги внутри салата, которая при заморозке превращается в лед.
Все это приводит к поломке стенок сосудов растения и его преобразованию в неаппетитную кашу.
Салат также можно добавлять в смесь зелени для заморозки, тогда его неприглядный внешний вид не будет заметен.Лучше всего для заморозки на зиму годятся укроп, петрушка, шалфей, кинза, руккола, щавель, мята, мелисса, чарбец. Базилик пригоден к заморозке, но это растение все же лучше высушить чтобы избежать потерю аромата.
Заморозка зелени на зиму в домашних условиях начинается с подготовки трав и листьев. В начале их замачивают в миске с прохладной водой. После того, как зелень аккуратно прополощут, ее промывают под краном и просушивать. Из-за лишней жидкости образуются ненужные кусочки льда при заморозке, поэтому для обсыхания растения кладут на бумажные полотенца. Не следует сушить зелень больше двух часов, так как это приведет к тому, что она просто завянет.
При заморозке пучками с зелени необходимо срезать плодоножки, это делают ножницами или острым ножом. Важно помнить, что любая зелень меньше утратит полезных веществ, если от момента сбора до начала заморозки прошло немного времени.
Способы заморозки и необычные рецепты
Существует ряд элементарных и распространенных методов заморозки зелени, каждая хозяйка сама решает, как правильно для нее сделать заготовку. Популярными способами является заморозка пучками и измельченной в кубиках льда. Но можно воспользоваться оригинальными рецептами.
Например, существует рецепт заморозки смеси для ароматных кубиков льда из зелени. Чтобы сделать такую заготовку потребуется мята, мелисса, лимон и вода. Листы растений после предварительной подготовки выкладывают в формы для заморозки. В каждое отделение капают пару капель лимонного сока и прохладную кипяченую воду. Формочки для льда убирают в морозильную камеру.
А вы морозите зелень на зиму?Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.Да 67%, 2 голоса
2 голоса 67%
2 голоса — 67% из всех голосов
Отличный способ! Обязательно попробую. 33%, 1 голос
1 голос 33%
1 голос — 33% из всех голосов
Нет 0%, 0 голосов
0 голосов
0 голосов — 0% из всех голосов
Всего голосов: 3
12.08.2019
×
Вы или с вашего IP уже голосовали.Как добавку для супа, подливы, рагу и горячих соусов замораживают смеси трав в томатном соке. Для приготовления укроп, петрушку и базилик измельчают, смешивают и раскладывают по формам для льда, наполняют томатным соком и помещают в морозилку для заморозки на зиму.
Для украшения и придания аромата и вкуса напиткам и горячим блюдам используют замороженный тархун.
Ледяные кубики на основе вина добавят пряного аромата. Свежий эстрагон нужно измельчить, переложить в кастрюлю, залить бутылкой белого вина. Смесь следует поставить на огонь, довести до кипения и варить до выкипания большей части жидкости. После полного остывания заготовки, ее размещают в формочки для льда и замораживают на зиму.Подобные заготовки хранятся в морозилке около года. В этот период времени запах, и полезные вещества будут сохранены.
Повторное замораживание запрещается, так как питательные элементы будут разрушены, что сделает продукт бесполезным.
Морозильная камера должна держать температуру при этом около -12 градусов. ПредыдущаяЗелень и травыПравила заготовки сушеной зелени
СледующаяЗелень и травыПростые способы сохранить пучок зелени свежей на несколько дней
Как сушить мелиссу в домашних условиях? Мелисса лекарственная: ароматный лекарь.
Мелиссу несложно узнать по характерному тонкому аромату и освежающему вкусу..
Описание мелиссы
В Европе известна с шестнадцатого века. Родиной же растения считается Восточное Средиземноморье. Относится мелисса к семейству Яснотковые.
В диком виде она встречается в Центральной и Южной Европе, Северной Африке, на Кавказе, в Северной Америке. Растение предпочитает ущелья, овраги, опушки лесов.
Известно около пяти разновидностей ароматного и полезного растения, но в нашем регионе произрастает лишь мелисса лекарственная. В народе ее называют медовкой (за ее свойство привлекать пчел) и мятой лимонной (за характерный лимонный аромат). Растение часто выращивают на приусадебных участках.
Куст мелиссы имеет разветвленные четырехгранные побеги, вырастающие до 80-120 см в высоту. Листья мелиссы в какой-то степени напоминают крапиву – они имеют морщинистую поверхность, зазубренные края и железистые волоски. Белые или розовые цветки небольшого размера располагаются в пазухах верхних листьев.
Сезон цветения наступает в июле-августе. В лечебных целях сырье собирают до этого периода (примерно в конце июня).
Способы использования мелиссы
Мелисса с древних времен используется в медицине и кулинарии. Листья растения идут на приготовление ароматного травяного чая. Их добавляют в салаты и маринады. Порошком из сушеных листьев мелиссы можно посыпать мясные и рыбные блюда.
Замечено, что аромат мелиссы успокаивает пчел — во время роения свежие побеги мелиссы развешивают на ветках близлежащих деревьев. Мелисса может входить в состав банных веников (вместе с ветками дуба, липы, березы).
Сбор и заготовка сырья
Собирают листья мелиссы в солнечную погоду – повышенная влажность воздуха ухудшает качество сырья. Учитывая этот факт, мелиссу не срезают в дождливые и туманные дни, а собранный урожай не моют .
Сбор обычно осуществляют в июне (до наступления цветения). Срезают верхушки стеблей и листья . Собранное сырье складывают в полотняные мешочки (льняные, холщовые) – полиэтилен для этих целей не подходит (сырье теряет качество).
Для получения высококачественных семян мелиссы надземную часть срезают осенью (в сентябре), дождавшись, когда побуреют нижние плоды. Растения увязывают в снопики и подвешивают в теплых помещениях, подстелив на пол бумагу или пленку (туда будут высыпаться созревшие семена).
Сушеная мелисса
Собранный урожай помещают в тень – солнце ухудшает цвет листьев и лишает части полезных свойств. Сушат траву на чердаке или под навесом (должна быть хорошая вентиляция). Растения связывают в пучки и подвешивают на натянутой веревке.
Если листики сушат отдельно, то их аккуратно раскладывают на чистой бумаге и оставляют в тени до полного высыхания (сырье периодически ворошат). Также мелиссу можно сушить в сушилке или духовке при температуре 35°С (дверца духовки должна оставаться открытой).
Высушенное сырье хранят в исходном виде или же перетирают в порошок. Его помещают в герметичные стеклянные емкости, картонные коробки или холщовые мешочки и оставляют в темном и сухом помещении.
Уксус на мелиссе
Небольшой пучок свежей мелиссы (не измельчая) помещают в стеклянную бутылку, заливают полулитром уксуса и настаивают в темном месте 2-3 недели. Затем траву извлекают, уксус процеживают. Вместе с мелиссой можно использовать другие травы (базилик, тимьян, укроп, розмарин, кровохлебку).
Ликер на мелиссе
Сухая мелисса – 20 г
Вода – 500 мл
Сахар – 100-150 г
Водка – 1 л
Кипящей водой заваривают мелиссу и прогревают на водяной бане 20 минут. В жидкость добавляют сахар, настой процеживают и смешивают с водкой. Через 2-3 дня настойку процеживают и помещают в холодное место.
На приусадебных участках – это позволяет получить экологически чистое сырье. Обязательно обратите внимание на эту ароматную траву.
©При копировании материалов сайта сохраняйте активную ссылку на источник.
Мелисса, среди других разновидностей мяты выделяется цитрусовыми нотами в запахе и относится к семейству губоцветных. В Европе, где растение издавна культивируется как пряно-вкусовая культура, мелиссу называют лимонной мятой. Это название прижилось и в России.
Растение лимонной мяты, как на фото, достигает высоты 30–100 см и состоит из мощных прямостоячих опушенных стеблей, на которых расположены сердцевидные или овальные листья с заметными закругленными зубцами по краям.
Именно в листьях и верхних частях побегов содержится большая часть ароматических и полезных веществ, а бледно-розовые или почти белые цветы мелиссы каждое лето привлекают массу пчел.
Как прекрасная пряность и медонос лимонная мята высоко ценится садовод
Убивает ли замораживание лимонный бальзам? | Домой Гиды
Мелисса лекарственная (Melissa officinalis) — прямостоячее травянистое многолетнее растение с супротивными парами зубчатых листьев овальной формы, растущих на квадратных ветвящихся стеблях. Он может быть поврежден замораживанием в зонах устойчивости растений Министерства сельского хозяйства США 8 и ниже, но не в более теплом климате зоны 10 и выше Министерства сельского хозяйства США. Лимонную мелиссу можно выращивать как многолетнее растение в зонах USDA с 8 по 10, если она защищена от замерзания.
Protection
Температура может опускаться до 20 градусов по Фаренгейту в зоне 9 USDA и еще больше падать в более низких зонах, что может привести к замерзанию и отмиранию нежных растений мелиссы.Если вы живете в этих зонах, накройте растения слоем мульчи, чтобы защитить их от отрицательных температур. Материалы для мульчирования включают солому, листья, сосновые листья или газету. Мульчированные растения мелиссы легко перезимуют и вернутся к росту при повышении температуры. Если вы живете в зоне 10 или выше USDA, минимальные температуры редко опускаются ниже 30 F, и заморозки случаются редко. Если не прогнозируются редкие заморозки, вам не нужно защищать мелиссу.
Однолетнее или многолетнее
Возможные или случайные замерзания в зонах 8–10 USDA позволяют легко рассматривать мелиссу как многолетнее растение, когда оно находится под защитой.В других зонах выращивания с более глубокими и продолжительными отрицательными температурами выращивайте его как однолетник. Сейте его мелкие, мелкие семена ранней весной или в любой момент укоренитесь и стебли черенки. Мелисса легко пересаживается там, где она выращивается как многолетнее растение. Он укореняется, повторно засевается и распространяется так легко, что иногда его считают неприятностью для сада.
Sun or Shade
Лимонная мелисса хорошо растет в местах с полуденным оттенком, особенно в зоне 10 USDA, когда температура повышается. Это жаждущее растение, которое легко увядает в условиях засухи.Если вы используете водные методы, посадите мелиссу в самой прохладной части сада. Для удержания влаги нанесите слой мульчи на почву, там, где мелисса находится на полном солнце весь день. Если растения отмирают из-за недостатка воды и высокой температуры, часто срезайте их на уровне почвы, и они вернутся.
Care
Лимонная мелисса хорошо сочетается с универсальными органическими удобрениями, которые используются незначительно несколько раз в год. Слишком много удобрений приводит к чрезмерному росту и недостаточному развитию ароматических масел.Он хорошо растет на большинстве типов почв с хорошим дренажем. Он достигает высоты от 2 до 3 футов и легко распространяется за счет падения семян и укоренения стебля. Стебли, лежащие на земле, быстро укореняются. Высаживайте новые растения в землю в августе или сентябре, чтобы они начали расти до наступления холодов.
Что говорят исследования о его преимуществах, побочных эффектах и дозировке?
Мелисса лимонная относится к семейству мятных. Это растение произрастает в Европе, Западной Азии и Северной Африке. Исследования показывают, что он может помочь снять стресс и улучшить психическое здоровье несколькими другими способами (1).
Имеет освежающий цитрусовый вкус с оттенком лимона и часто используется в кулинарии. Исследования показали, что мелисса может укрепить ваше здоровье и многими другими способами. В этом посте мы обсудим потенциальные преимущества, дозировку и побочные эффекты мелиссы.
Каковы потенциальные преимущества мелиссы для здоровья?
Лимонный бальзам снимает стресс и тревогу, а также улучшает когнитивные способности. Он также помогает избавиться от бессонницы благодаря успокаивающему действию.Некоторые исследования утверждают, что это может помочь снизить уровень глюкозы в крови.
1. Может помочь снять стресс и тревогу
Исследования мелиссы показывают, что она может улучшить настроение у людей. Это было установлено в отношении большинства пищевых продуктов, содержащих мелиссу в качестве основного ингредиента (1).
В исследованиях на мышах прием экстрактов мелиссы снижает уровень стресса и беспокойства. Было также обнаружено, что они повышают когнитивные способности у людей (2). Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы понять механизм регуляции.
В другом исследовании мелисса может улучшать плохое настроение, а также повышать самооценку спокойствия (3). Потенциал мелиссы в смягчении последствий стресса требует дальнейшего изучения.
Некоторые исследования на крысах показывают, что мелисса может помочь в лечении депрессии (4). Однако эффективность травы в этом отношении зависела от продолжительности приема и пола. Прежде чем мы сможем сделать вывод о том, может ли мелисса быть полезной при лечении депрессии у людей, необходимы дополнительные исследования.
Прием мелиссы в форме капсул (300 мг) два раза в день может помочь снять стресс или беспокойство (3).
2. Может улучшить когнитивные функции.
Было предложено введение мелиссы для улучшения когнитивных функций. Исследования показывают усиление чувства спокойствия и улучшение памяти у людей, которым давали экстракты мелиссы (5).
Лимонный бальзам также влияет на долгосрочную память. В исследованиях на крысах прием травы положительно повлиял на их долговременную память.Это свойство можно объяснить синергетическим действием различных соединений мелиссы, включая кофейную кислоту (6).
Было обнаружено, что экстракты мелиссы обладают потенциалом при лечении болезни Альцгеймера. У людей с болезнью Альцгеймера наблюдалось значительное улучшение познавательной способности после 16 недель лечения экстрактами лимонов (7). Эти результаты требуют дальнейшего изучения.
Для результатов можно принимать мелиссу в форме капсул (300 мг) трижды в день. Однако исследования не позволяют установить дозировку, поэтому проконсультируйтесь с врачом.
3. Может помочь в лечении диабета
Лимонный бальзам может обеспечивать гликемический контроль, согласно исследованиям. Он содержит флавоноиды и флавонолы, которые могут помочь снизить уровень сахара в крови. Кроме того, трава также может бороться с воспалением и высоким уровнем холестерина, которые являются двумя серьезными последствиями диабета (9).
В другом исследовании было обнаружено, что прием экстрактов мелиссы предотвращает и одновременно лечит диабет 2 типа и связанные с ним расстройства (например, высокий уровень холестерина) (10).
Однако в этом отношении необходимы дополнительные исследования.Перед использованием мелиссы для лечения симптомов диабета проконсультируйтесь с врачом.
4. Может лечить бессонницу
Исследования показывают, что комбинации мелиссы и валерианы могут оказывать благотворное влияние на взрослых, страдающих бессонницей и другими нарушениями сна. Трава может улучшить состояние, не вызывая дневного седативного эффекта или феномена отскока (8).
Мелисса также может помочь уменьшить симптомы нарушения сна во время менопаузы (11).
Комбинация мелиссы и Nepeta menthoides Boiss.& Buhse было обнаружено, что улучшает бессонницу, связанную с депрессией. Он достигает этого, вызывая у человека внутреннее чувство спокойствия.
Лимонный бальзам также действует, подавляя функцию ГАМК трансаминазы, фермента, снижающего активность нейромедиатора ГАМК (12). Нейромедиатор ГАМК регулирует тревожность у людей.
Было обнаружено, что препарат мелиссы и валерианы эффективен при лечении диссомнии и беспокойства у детей (13).
Эта комбинация может помочь в лечении бессонницы и других связанных с ней нарушений сна (13). Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом относительно дозировки.
5. Может помочь при лечении герпеса
Лимонный бальзам может оказывать подавляющее действие на вирус простого герпеса, который является основной причиной герпеса. Этот эффект можно объяснить противовирусными свойствами мелиссы (14). Это лекарственное растение требует дополнительных клинических испытаний.
Подобные эффекты наблюдались с эфирным маслом мелиссы.Его способность проникать через слои кожи может сделать его подходящим средством для лечения герпеса (15).
Лимонный бальзам также обладает антигистаминным действием и может быть полезен при лечении укусов насекомых (16).
Можно наносить на язвы крем мелиссы не менее 4 раз в день в течение 5 дней (17). Перед нанесением крема убедитесь, что вы сделали пластырь. Вы можете купить крем в ближайшей аптеке или в Интернете.
6. Может помочь при тошноте
Считается, что мелисса исторически использовалась для лечения тошноты.Однако в современных исследованиях отсутствуют доказательства (18).
Перед применением мелиссы для снятия тошноты проконсультируйтесь с врачом.
7. Может способствовать здоровью пищеварительной системы
Чай, приготовленный из листьев мелиссы, может облегчить нарушения пищеварения (19).
В других исследованиях также говорится, что мелисса помогает при расстройстве желудка, связанном с метеоризмом и нервным напряжением (20).
Вы можете использовать порошок мелиссы для улучшения пищеварения.Смешайте его со смузи. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом относительно дозировки.
8. Может снизить уровень артериального давления
Есть ограниченные исследования, подтверждающие это.
Одно исследование на крысах показало, что прием мелиссы может иметь умеренный защитный эффект от аритмий — состояния, при котором сердце бьется с нерегулярным ритмом. Это состояние может быть связано с повышенным кровяным давлением (21). Однако необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить механизмы и дозировку экстракта мелиссы, который может оказывать эти антиаритмические эффекты.
9. Может облегчить головную боль
Лимонный бальзам традиционно использовался для лечения головной боли, вызванной стрессом. Его эфирное масло также используется при лечении головных болей (22).
В некоторых странах чай из листьев мелиссы используется для лечения мигрени (23).
Точный механизм действия мелиссы при головных болях еще предстоит полностью изучить. Вы можете употреблять чай с мелисой для снятия головной боли (мы обсудим его приготовление в следующем разделе этого поста).
10. Может облегчить зубную боль
Лимонный бальзам традиционно использовался для снятия зубной боли (24). Однако в этом отношении необходимы дополнительные исследования.
11. Может способствовать менструальному здоровью
Исследования показывают, что мелисса может уменьшить выраженность симптомов менструации. Противовоспалительные свойства травы играют роль в облегчении боли и спазмов, обычно связанных с менструацией (25).
В другом исследовании, проведенном среди учениц старших классов, было обнаружено, что капсулы мелиссы эффективны для уменьшения симптомов ПМС (26).Однако применение этого лекарства требует дальнейшего изучения.
Некоторые преимущества мелиссы доказаны, но некоторые другие требуют дальнейших исследований. Тем не менее, это не должно мешать вам наслаждаться достоинствами травы.
Самый простой способ насладиться травой — это чай.
Как приготовить чай с лимонной мятой
Что вам понадобится
- 1 столовая ложка сухих листьев мелиссы (купите их здесь)
- 10 унций воды
- Мед (по желанию)
Указания
- Положите листья в ситечко для чая и положите на чашку.
- Вскипятите воду.
- Налейте кипяченую воду в чашку и дайте листьям настояться примерно 10 минут.
- При желании можно подсластить чай медом.
Чай можно пить один-два раза в день. Но подождите, этот чай (или даже трава) может быть не для всех.
Каковы побочные эффекты лимонного бальзама?
- Может влиять на функцию щитовидной железы
Исследования показывают, что мелисса может влиять на функцию щитовидной железы.Трава может действовать как разрушитель щитовидной железы (27). Следовательно, люди с проблемами щитовидной железы (включая гипотиреоз) должны держаться подальше от мелиссы.
- Может мешать лечению
Лимонная мелисса может мешать приему лекарств от глаукомы или диабета.
Он может повышать внутриглазное давление, поэтому его следует применять с осторожностью при приеме лекарств от глаукомы (28).
Поскольку мелисса обладает успокаивающим действием, ее не следует принимать вместе с алкоголем или другими седативными средствами (28).
Для получения идеальной дозировки мелиссы обратитесь к врачу. Но следующие значения должны дать вам некоторое представление (28).
- Жидкий экстракт — 60 капель в день
- Настойка — от 2 мл до 6 мл, трижды в день
- Порошок из листьев — от 8 до 10 граммов
- Чай — 1 чашка от 1,5 до 4,5 граммов, несколько раз в день ( по мере необходимости)
Взаимодействует ли лимонный бальзам с какими-либо лекарствами или травами?
Мелисса может взаимодействовать с различными классами препаратов, включая барбитураты, седативные средства, никотин и скополамин, а также СИОЗС (29).
Мелисса может также взаимодействовать с другими травами, включая корень ашваганды, аир, календулу, перец, кошачью мяту, траву от кашля, немецкую ромашку, готу кола, зверобой, зверобой, крапиву, валериану и дикий салат (28).
Заключение
В основном мелисса используется для улучшения психического здоровья. Некоторые другие потенциальные преимущества требуют дальнейших исследований. Однако вы можете включить мелиссу в свой рацион после консультации с лечащим врачом.
Кроме того, будьте осторожны с взаимодействием мелиссы с некоторыми лекарствами.
Как вы планируете включать мелиссу в свой распорядок дня? Поделитесь с нами, оставив комментарий в поле ниже.
Часто задаваемые вопросы
Помогает ли мелисса похудеть?
Лимонный бальзам часто используется в составах для похудания, учитывая его способность снимать стресс (30). Однако прямых исследований, подтверждающих эффективность мелиссы в снижении веса, нет.
Безопасно ли принимать мелиссу каждый день?
Да. Но будьте осторожны с возможными побочными эффектами.
Можно ли заморозить свежую мелиссу?
Мелиссу лучше всего использовать в свежем виде. Но вы можете хранить листья в морозилке несколько дней. Нарежьте листья и смешайте их с пресной водой в лотке для кубиков льда.
Можно ли есть листья мелиссы в сыром виде?
Да. Вы можете добавлять сырые листья прямо в салаты или в другие уже приготовленные блюда.
30 источников
Stylecraze имеет строгие правила выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации.Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.- Антистрессовые эффекты продуктов и питательных веществ, содержащих лимонный бальзам, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4245564/ - Пилотное испытание экстракта листьев Melissa officinalis L. при лечении добровольцев, страдающих тревожными расстройствами легкой и средней степени тяжести и нарушениями сна, Средиземноморский журнал питания и метаболизма, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3230760/ - Ослабление лабораторно-индуцированного стресса у людей после острого введения Melissa officinalis (лимонный бальзам), Психосоматическая медицина, Национальная медицинская библиотека США , Национальные институты здоровья.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15272110 - Анксиолитические и антидепрессантные эффекты экстракта мелиссы лекарственной (мелиссы) у крыс: влияние введения и пола, Индийский журнал фармакологии, Национальный журнал США Библиотека медицины, Национальные институты здоровья.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3326910/ - Изменение настроения и когнитивных функций после однократного приема однократных доз Melissa officinalis (лимонный бальзам) с никотиновым и мускариновым рецептором в ЦНС человека. связывающие свойства, нейропсихофармакология, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12888775 - Влияние экстракта листьев мелиссы лекарственной на долговременную память в модели скополамина на животных с оценкой механизма действия, доказательной дополнительной и альтернативной медициной , Хиндави.
https://www.hindawi.com/journals/ecam/2016/9729818/ - Экстракт мелиссы лекарственной в лечении
пациентов с болезнью Альцгеймера от легкой до умеренной степени тяжести: двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование, Journal of Neurology , Нейрохирургия и психиатрия, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1738567/ - Использование альтернативных методов лечения детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности, Педиатрия и здоровье детей, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2796535/ - Эффективность экстракта Melissa officinalis L. (мелиссы) на гликемический контроль и факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний у лиц с диабетом 2 типа: рандомизированный , двойное слепое, клиническое испытание, Фитотерапевтические исследования, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30548118 - Экстракт мелиссы оказывает сильное антигипергликемическое и антигиперлипидемическое действие у инсулинорезистентных мышей с ожирением, Министерство сельского хозяйства США.
https://pubag.nal.usda.gov/catalog/627550 - Использование валерианы / мелиссы при нарушениях сна во время менопаузы, Дополнительные методы лечения в клинической практике, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24199972 - Влияние комбинации трав (Melissa officinalis L. и Nepeta menthoides Boiss. & Buhse) на тяжесть бессонницы, тревожность и депрессию у страдающих бессонницей: рандомизированное плацебо-контролируемое исследование, Исследования интегративной медицины, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6303415/ - Комбинация валерианы и мелиссы эффективна при лечении беспокойства и диссомнии у детей, Phytomedicine, ScienceDirect.
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0944711306000250?via%3Dihub - Ингибирующая активность экстракта Melissa officinalis L. в отношении репликации вируса простого герпеса 2 типа, Исследование природных продуктов, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1 - 06
- Масло мелиссы лекарственной влияет на инфекционность вирусов герпеса в оболочке, Фитомедицина, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18693101 - Оценка гидрогелей лимонного бальзама (Melissa officinalis L.): качество и биоактивность в клетках кожи, доказательная дополнительная и альтернативная медицина, Национальная библиотека США медицины, Национальные институты здоровья.
https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4639650/ - Экстракт бальзама мяты (Lo-701) для местного лечения рецидивирующего лабиального герпеса, Phytomedicine, ScienceDirect.
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0944711399800130?via%3Dihub - Мелисса лекарственная (Melissa officinalis L.): систематический обзор научно-исследовательского сотрудничества Natural Standard Research Collaboration, ResearchGate.
https://www.researchgate.net/publication/7144806_Lemon_balm_Melissa_officinalis_L_an_evidence-based_systematic_review_by_the_Natural_Standard_Research_Collaboration - Lemon Balm, Melissa officinalis, University of Melissa officinalis.
https://wimastergardener.org/article/lemon-balm-melissa-officinalis/ - Защитный эффект Melissa officinalis L. при висцеральной гиперчувствительности у крыс с использованием 2 моделей кислотно-индуцированного колита и стресс-индуцированного синдрома раздраженного кишечника: Возможная роль пути оксида азота, Журнал нейрогастоэнтерологии и подвижности, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6034661/ - Эффективность Melissa officinalis в подавлении желудочковых аритмий после ишемии-реперфузии сердца: сравнение с амиодароном, медицинские принципы и практика, США Национальная медицинская библиотека, Национальные институты здоровья.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5586902/ - Влияние экстракта Melissa Officinalis на тяжесть первичной дисменорры, Иранский журнал фармацевтических исследований, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5963658/ - Вызывает ли Melissa Officinalis синдром отмены или зависимости?, Медицинские архивы, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4384870/ - Обзор Badranjboya (Melissa officinalis), Международный исследовательский журнал биологических наук.
http://www.isca.in/IJBS/Archive/v2/i12/15.ISCA-IRJBS-2013-166.pdf - Влияние лимонного бальзама на менструальное кровотечение и системное проявление дисменореи, Иранский журнал Фармацевтические исследования, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6447884/ - Влияние капсулы Melissa officinalis на интенсивность симптомов предменструального синдрома у учащихся старших классов, исследования медсестер и акушерства, Национальная библиотека США Медицина, Национальные институты здоровья.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4557408/ - Анализ in vitro разрушителей щитовидной железы, влияющих на активность аденилатциклазы, стимулированную ТТГ, Журнал эндокринологических исследований, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14759065 - Мелисса лекарственная (Melissa officinalis L.): систематический обзор научно-исследовательского сотрудничества Natural Standard Research Collaboration, ResearchGate.
https: //www.researchgate.net / publishing / 7144806_Lemon_balm_Melissa_officinalis_L_an_evidence-based_systematic_review_by_the_Natural_Standard_Research_Collaboration - Взаимодействие лекарственных растений и лекарственных растений: обзор систематических обзоров, Британский журнал клинической фармакологии.
https://bpspubs.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1365-2125.2012.04350.x - Использование лечебных трав для поддержания оптимального веса, Журнал практикующих медсестер, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2927017/
Рекомендованные статьи:
Была ли эта статья полезной?Связанные
Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.Рави Теджа Тадималла — редактор и опубликованный автор. Он окончил университет SRM в Ченнаи и работает в сфере цифровых медиа более шести лет. Он имеет профессиональный сертификат в области пищевых продуктов, питания и исследований Университета Вагенингена. Он считает себя скульптором, рожденным для того, чтобы отказываться от содержания и раскрывать его дремлющее великолепие.Он начал свою карьеру в качестве писателя-исследователя, в первую очередь уделяя внимание здоровью и благополучию, и на его счету более 250 статей. Рави верит в огромные возможности здорового человека с помощью натуральных продуктов и органических добавок. Другие его интересы — чтение и театр.
Можно ли заморозить лимоны? | HGTV
В прямом эфире
Помогите! Я разрушил свой домВ прямом эфире
Помогите! Я разрушил свой домВ прямом эфире
Помогите! Я разрушил свой домВ прямом эфире
Помогите! Я разрушил свой домВ прямом эфире
Помогите! Я разрушил свой домВ прямом эфире
Помогите! Я разрушил свой домВ прямом эфире
Город ветров реабилитацииВ прямом эфире
Город ветров реабилитацииВ прямом эфире
Город ветров реабилитацииВ прямом эфире
Город ветров реабилитацииВ прямом эфире
Город ветров реабилитацииВ прямом эфире
Город ветров реабилитацииВ прямом эфире
Город ветров реабилитацииВ прямом эфире
Город ветров реабилитацииВ прямом эфире
Флип или флопВ прямом эфире
Флип или флопВ прямом эфире
Флип или флопВ прямом эфире
Флип или флопВ прямом эфире
Охотники за домомВ прямом эфире
House Hunters InternationalВ прямом эфире
Охотники за домомВ прямом эфире
House Hunters InternationalВ прямом эфире
Флип или флопВ прямом эфире
Флип или флопВ прямом эфире
Охотники за домомВ прямом эфире
House Hunters InternationalВ прямом эфире
Охотники за домомВ прямом эфире
House Hunters InternationalВ прямом эфире
Флип или флопВ прямом эфире
Флип или флопВ прямом эфире
Флип или флопВ прямом эфире
Флип или флопВ прямом эфире
Флип или флопВ прямом эфире
Флип или флоп В трендеHGTV Городской оазис 2020
Фиксатор Fabulous
Центральные украшения на День Благодарения
2021 Цветовые тренды
Идеи для хранения на маленькой кухне
Комнатные растения для слабого освещения
Показывает- Особняки со скидкой
- Брат против.Родной брат
- Знаменитость I.O.U.
- Кристина на побережье
- Fixer to Fabulous
- Флип или флоп
- Листать 101
- Хорошие кости
- Помогите! Я разрушил свой дом
- Родной город
- Любите это или перечислите
- Братья по собственности: Forever Home
- Остров Реновации
10 здоровых причин для выращивания мелиссы
Думаете добавить в свой сад еще одну траву? Лимонный бальзам может быть идеальным выбором.Он не только чудесно пахнет, привлекает полезных пчел и отпугивает комаров, но и с древних времен использовался в медицине для лечения различных заболеваний. Мелисса содержит мощные антиоксиданты феруловую кислоту, кофейную кислоту, розмариновую кислоту и кверцетин. Было обнаружено, что его антибактериальные, противовирусные и противогрибковые свойства эффективно лечат воспаление. И еще в 2007 году его назвали Травой года!
Мелисса лимонная относится к семейству мяты ( Melissa officinalis ), и, как и мята, ее легко выращивать.Это плодовитое растение, как известно, распространяется и занимает грядку, поэтому лучше всего подходит для выращивания в контейнере или на собственной грядке.
Посмотрите, как эта суперзвезда многолетних трав может прийти вам на помощь.
10 здоровых причин для выращивания мелиссы
- Лечит небольшие раны и кожные заболевания. Чтобы остановить бактериальные инфекции, вылечить небольшие порезы, прыщи и экзему, приготовьте крепкий чай с мелисой для местного применения. Способ применения: Положите около 1/2 стакана свежих нарезанных листьев мелиссы в стеклянную банку.Залить 1 стаканом кипятка. Накрыть крышкой и дать настояться. Когда смесь остынет, процедите листья. Пропитайте ватный диск чаем и нанесите на кожу, чтобы ускорить заживление. Если у вас нет растения под рукой, нанесите каплю эфирного масла мелиссы или экстракта, смешанного с миндальным маслом, прямо на пораженный участок кожи.
- Снимает боль и отек после укусов насекомых. Когда вы укусите насекомое или пчелу, возьмите мелиссу. Чтобы высвободить полезное масло из растения, раздавите или пожуйте один или два листа и нанесите его прямо на пораженный участок, чтобы облегчить боль и уменьшить отек.Нет растений под рукой? Нанесите каплю экстракта мелиссы или эфирного масла, смешанного с миндальным маслом, прямо на укус пчелы.
- Лечит герпес. Лимонный бальзам помогает уменьшить отек, снять дискомфорт и излечить герпес. Разведите одну-две капли эфирного масла (или экстракта) мелиссы в ¼ чайной ложке масла жожоба или миндаля и нанесите непосредственно на пораженный участок. Или приготовьте крепкий чай для местного применения, следуя инструкциям в пункте 2. После охлаждения процедите листья. Приложите к пораженному месту ватный диск, пропитанный чаем.
- Успокаивает боли в мышцах. Успокаивает уставшие мышцы, успокаивает нервы и питает кожу ароматным ароматом мелиссы в ванне с английской солью. Способ применения: В пакетик-саше или муслиновую ткань добавьте 1 стакан английской соли, ½ стакана пищевой соды и ½ стакана листьев мелиссы. Соберите ткань и закрепите длинной веревкой. Подвесьте к крану ванны, позволяя горячей воде течь через мешок при наполнении ванны. Затем развяжите пакет и дайте ему упасть в воду. Наслаждайтесь отдыхом в успокаивающей ванне, поднимающей настроение, в течение 30 минут.
- Комаров нет! Не позволяйте комарам кусаться, работая во дворе или проводя время на улице. Измельчите несколько листьев мелиссы и вотрите в открытые участки кожи.
- Повышает внимательность, снимает беспокойство и поднимает настроение. Поднимите настроение и сосредоточьтесь на себе, измельчив листья мелиссы и потирая их за ушами и на запястьях. Нет растений под рукой? Нанесите на кожу каплю эфирного масла мелиссы или экстракта, смешанного с миндальным маслом.Чашка чая с мелисой также помогает снять напряжение, улучшить настроение, улучшить сон и улучшить способность концентрироваться.
- Регулирует уровень сахара в крови . Антиоксиданты в мелиссе помогают сбалансировать и нормализовать уровень сахара в крови, тем самым помогая бороться с диабетом.
- Защищает мозг . Антиоксиданты мелиссы поддерживают здоровье клеток мозга, защищая от повреждения свободными радикалами.
- Поддерживает печень. Мелисса защищает печень от повреждений, улучшая метаболизм и функцию печени.
- Понижает кровяное давление. Было обнаружено, что несколько соединений мелиссы помогают снизить высокое кровяное давление.
Как приготовить травяной чай с лимонным бальзамом
Успокаивающий чай — отличный способ получить доступ к преимуществам мелиссы. Вечером, когда вы хотите расслабиться и расслабиться, можно выпить чашку кофе. Кувшин холодного чая с мелисой в жаркий летний день — освежающий напиток. Исследования показали, что чаи с наибольшим количеством антиоксидантов заваривают дома.
Горячий чай в чашке
Чтобы приготовить расслабляющую чашку горячего чая с мелисой, соберите и промойте около 2–3 столовых ложек листьев и стеблей холодной водой. Осторожно помятите листья рукой. Добавьте листья в чашку и залейте кипятком. Дайте настояться 3-4 минуты, затем процедите. Подсластить по вкусу стевией, сырым медом или желаемым подсластителем.
Холодный чай от кувшина
Соберите урожай и промойте свежие листья и стебли холодной водой.Добавьте пригоршню листьев в 3-литровую кастрюлю с чистой водой и доведите ее до кипения на плите. Снимите с огня и процедите в кувшин. Подсластите стевией, медом или желаемым подсластителем и перемешайте. Охладите и подавайте со льдом.
Можно ли заморозить лимоны? | Express.co.uk
Лимоны богаты витамином С, фолиевой кислотой, калием, флавоноидами и соединениями, называемыми лимонинами.Они отличное дополнение к пикантной закуске или вкусным нарезанным холодным напиткам. Если вы купили слишком много лимонов во время покупок, сможете ли вы сохранить их дольше, заморозив?
{% = o.title%}Можно ли заморозить лимоны?
Лимоны — это универсальные цитрусовые, которые можно использовать в различных сладких и соленых блюдах, а также в качестве гарнира или даже в качестве чистящего ингредиента.
Однако лимоны, как и многие свежие фрукты, очень быстро портятся.
В свежем виде они обычно хранятся от двух до четырех недель или даже меньше, если их разрезать.
Но вы можете продлить срок их службы, если заморозите их.
ПОДРОБНЕЕ: Можно ли замораживать овощи — какие овощи можно замораживать?
Можно ли заморозить лимоны: можно ли заморозить лимоны? (Изображение: GETTY) Можете ли вы заморозить лимоны: лимоны — очень универсальный фрукт (Изображение: GETTY)Как заморозить целые лимоны
Чтобы заморозить целые лимоны, вы должны поместить их в пакет с застежкой-молнией и удалить весь лишний воздух из сумки.
Если в пакете не осталось воздуха, застегните все это на молнию и поместите пакет с лимонами в морозильную камеру.
После этого положите их в морозильную камеру, пока они полностью не заморозятся, что может занять от двух часов до ночи.
Чтобы разморозить лимоны, погрузите их в холодную воду на 10 минут.
Можно ли заморозить лимоны: лимоны можно заморозить, и они хранятся на несколько месяцев дольше (Изображение: GETTY)Как заморозить ломтики лимона
Чтобы приготовить замороженные ломтики лимона, перед замораживанием нарежьте лимон ломтиками или дольками.
Замораживание ломтиками позволит избежать мягкой консистенции середины, поэтому вы можете использовать их в коктейлях и в качестве гарнира.
Вы должны разрезать лимон толщиной около четверти дюйма.
Позже положите ломтики лимона на противень и поместите его в морозильную камеру, после чего переложите ломтики в пакет с застежкой-молнией.
НЕ ПРОПУСТИТЕ
Можно ли заморозить картофель? [INSIGHT]
Можно ли заморозить клубнику? [РАЗЪЯСНИТЕЛЬ]
Можно ли заморозить приготовленный рис? [ФОТОГРАФИИ]
Как заморозить цедру лимона
Чтобы заморозить цедру лимона, вы должны использовать терку, цедру или микроплан для цедры лимоны.
Затем поместите цедру в пакет с застежкой-молнией и запечатайте его.
Затем поместите пакет в морозильную камеру на пару часов или на ночь, пока он не замерзнет.
Когда вы будете готовы к использованию, вы можете достать то, что вам нужно, и снова положить в морозильную камеру.
Как заморозить лимонный сок
Чтобы приготовить замороженный лимонный сок, вам нужно начать с выжимания сока из лимонов с помощью расширителя, соковыжималки или даже с помощью вилки для извлечения сока.
Вам следует отмерить сок, а затем удалить все семена, которые могли высыпаться, когда вы выжимали сок из лимона.
Затем вы должны налить лимонный сок в лотки для кубиков льда и положить их в морозильную камеру.
Замороженный лимонный сок в кубиках льда позволит сохранить лимонный сок свежим в течение более длительного периода времени.
Лимонный бальзам Использование, преимущества и дозировка
Проверено с медицинской точки зрения Drugs.com. Последнее обновление: 20 июля 2020 г.
Научное название (я): Melissa officinalis L.
Общее название (я): Бальзам, Лимонная мелисса, Мелисса, Сладкий бальзам
Клинический обзор
Применение
В первую очередь, мелисса вызывает интерес к ее влиянию на центральную нервную систему.Одно небольшое исследование продемонстрировало снижение стресса и возбуждения у пациентов с деменцией и болезнью Альцгеймера. Другое небольшое исследование подтверждает потенциальную пользу от холестерина. Крем с лимонным бальзамом показал некоторую эффективность при поражениях, вызванных вирусом герпеса, в нескольких небольших плацебо-контролируемых исследованиях.
Дозирование
Сырая трава мелиссы обычно дозируется от 1,5 до 4,5 г / день. Дозы экстракта от 600 до 1600 мг изучались в ходе испытаний. Стандартизированный препарат мелиссы (80 мг) и экстракта валерианы (160 мг) давали 2 или 3 раза в день в качестве снотворного, а также изучались у детей.Крем с 1% экстрактом был изучен в качестве местного средства для лечения поражений, вызванных вирусом герпеса.
Противопоказания
Противопоказаний пока не выявлено.
Беременность / лактация
Информация о безопасности и эффективности при беременности и кормлении грудью отсутствует.
Взаимодействия
Отсутствуют в документации.
Побочные реакции
Клинические испытания обычно не сообщают о побочных реакциях.
Токсикология
Исследования показывают мало или совсем не содержат информации о токсикологии при использовании этого продукта.
Научная семья
Ботаника
Мелисса — это низкорослое многолетнее растение с яйцевидными или сердцевидными листьями, которые при ушибах издают запах лимона. Маленькие желтые или белые цветки привлекательны для пчел и других насекомых. Он произрастает в Средиземноморье и Западной Азии и широко натурализован в Европе, Азии и Северной Америке. Листья собирают перед цветением и используют в медицинских целях.1
История
Лимонный бальзам использовался в фитотерапии со времен Плиния (Римский, 23-79 гг. Н. Э.), Диоскорида (греческий, 40-90 гг. Н. Э.), Парацельса (австрийский 1493-1541 гг.) И Джона Герарда (англ., 1545-1612 гг.). ).Имя Мелисса соответствует греческому слову пчела , а бальзам — сокращение от бальзама . Это растение используется в кулинарии и в медицине, причем основными историческими лекарственными средствами являются ветрогонное, потогонное и жаропонижающее средство.2
Химия
Листья мелиссы содержат от 0,2% до 0,3% эфирного масла с ароматом лимона, аналогичного маслу лимонной травы. Основные моно- и сесквитерпены включают гераниаль, нераль, бета-кариофиллен, бета-кариофилленоксид, линалоол, цитронеллаль, нерол и гераниол.3, 4, 5 R (+) — метилцитронеллат характерен для масла мелиссы и отличает его от масла лимонной травы.6, 7 Флавоноиды, олеанан и тритерпены также были выделены из растения.4, 8 Основными нелетучими компонентами являются кофеин. кислота и ее ди- и тримерные производные, включая розмариновую кислоту и мелитриновые кислоты A и B.7, 9, 10
Применение и фармакология
Противовоспалительное
Было обнаружено, что розмариновая кислота ингибирует стадии конвертазы C3 и C5 в каскаде комплемента.27, 28, 29 Это действие может играть роль в противовоспалительном действии экстракта мелиссы, поскольку действие наблюдалось in vitro и in vivo у крыс при пероральном введении соединения.
Противомикробное средство
Данные о животных
Лимонный бальзам обладает противовирусной активностью в отношении различных вирусов, включая вирус простого герпеса (ВПГ) и ВИЧ-1.11, 12 Активность приписывается кофейной кислоте и ее ди- и тримерным производным, а также а также дубильные вещества. Было продемонстрировано зависимое от концентрации ингибирование пролиферации HSV-2 эфирным маслом мелиссы, возможно, из-за цитраля или цитронеллальных компонентов.13 Активность против бактерий и грибов оценивалась с различными результатами.4, 8, 14 Также была продемонстрирована активность против личинок комаров culex.15
Клинические данные
Плацебо-контролируемые испытания показали улучшение симптомов поражений, вызванных вирусом герпеса, после применения стандартизированный крем мелиссы, применяемый 2–4 раза в день в течение 5–10 дней.16, 17, 18
Антиоксидант
Антиоксидантная активность in vitro была описана для эфирного масла мелиссы и его экстрактов.4, 10, 14, 30
Рак
Активность против линий раковых клеток человека и мыши была продемонстрирована in vitro 5
Холестерин
У гиперлипидемических крыс и мышей экстракты мелиссы улучшили липидный профиль, а также фермент печени маркеры (АСТ, АЛТ, щелочная фосфатаза) и повышенные уровни глутатиона в тканях.31, 32
Двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование (n = 58) у взрослых с пограничной гиперлипидемией продемонстрировало значительное улучшение липопротеинов низкой плотности (LDL) холестерин ( P = 0.022), а также AST ( P = 0,009) с введением порошка листьев M. officinalis (500 мг 3 раза в день в течение 2 месяцев) по сравнению с плацебо. Исходное среднее значение ЛПНП снизилось на 13,96 мг / дл в результате вмешательства по сравнению с увеличением на 1,17 мг / дл в группе плацебо. Аналогичным образом, среднее значение AST снизилось на 1,35 единицы / л при лечении и увеличилось на 2,23 единицы / л при приеме плацебо. Не было обнаружено значительных различий между группами по общему холестерину (TC), липопротеинам высокой плотности (HDL), LDL: HDL, TC: HDL, уровню сахара в крови натощак, триглицеридам, ALT, креатинину, индексу массы тела или физической активности.О серьезных побочных эффектах не сообщалось.41
Воздействие на ЦНС
Данные о животных
Лиофилизированный водно-спиртовой экстракт, не содержащий летучих масляных компонентов, проявлял седативную активность на нескольких моделях мышей при внутрибрюшинном введении.19 Этот экстракт также был активен в анализ анальгезии уксусной кислотой, но не тест с горячей пластиной. Летучие масла растения имели гораздо более слабую активность или были неактивными в тех же анализах.
Клинические данные
В серии испытаний, посвященных изучению воздействия экстракта мелиссы на лабораторный стресс, был продемонстрирован дозозависимый эффект для однократных доз Melissa officinalis.2, 20, 21 Также были продемонстрированы свойства связывания холинергических рецепторов. 20 При использовании 600 мг экстракта были продемонстрированы повышенное спокойствие и снижение активности по сравнению с плацебо. При приеме 300 мг модуляция стресса не была обнаружена, но скорость и точность математической обработки увеличились.21 При максимальной дозе 1600 мг это привело к парадоксально негативному влиянию на настроение, уменьшив бдительность.20 Лимонная мелисса 80 мг в сочетании с валерианой 160 мг, принимаемая в течение 1 месяца, значительно улучшило качество сна по сравнению с исходным уровнем ( P = 0.001) и плацебо ( P = 0,0001) у женщин, испытывающих нарушение сна / нарушения после естественной менопаузы. Группа плацебо в этом рандомизированном исследовании (n = 100) также испытала значительное улучшение показателей сна по сравнению с исходным уровнем ( P = 0,0001). О побочных эффектах не сообщалось. 40
У пациентов с болезнью Альцгеймера от легкой до умеренной степени тяжести 60 капель экстракта мелиссы (цитраль 500 мкг / мл) улучшали когнитивные функции и снижали возбуждение по сравнению с плацебо.22, 23, 24 Эфирное масло мелиссы, нанесенное на лица пациентов с деменцией, уменьшало возбуждение по сравнению с плацебо.25, 26
Желудочно-кишечного тракта
Сократимость подвздошной кишки крысы была снижена с помощью эфирного масла мелиссы и его экстракта цитраля. 33 У младенцев с коликами, получавших комбинированный препарат, содержащий экстракт мелиссы, а также 2 других экстракта, улучшились симптомы. 34
Дозировка
Сырая трава мелиссы обычно дозируется от 1,5 до 4.5 г / сут. В ходе испытаний изучались дозы от 600 до 1600 мг. Стандартизированный препарат мелиссы 80 мг и экстракта валерианы 160 мг, Euvegal Forte, давался 2 или 3 раза в день в качестве снотворного, а также был изучен у детей. 35, 36, 37 Крем с 1% экстрактом изучался как местное средство от герпеса.17
Беременность / лактация
Информация о безопасности и эффективности при беременности и кормлении грудью отсутствует.
Взаимодействия
Отсутствуют в документации.В небольшом испытании оценивалось влияние мелиссы на сердце и сообщалось о возможной стимуляции сердечных мускариновых рецепторов или блокаде кальциевых каналов.38 Возможно усиление фармакологических средств.
Побочные реакции
В большинстве клинических испытаний не сообщается о побочных реакциях 2, 20, 37
Токсикология
Экстракт мелиссы не оказался генотоксичным при скрининге нескольких лекарственных растений. 39
Ссылки
1. Melissa officinalis L.USDA, NRCS. 2008. База данных PLANTS (http://plants.usda.gov, 8 сентября 2008 г.). Национальный центр данных по заводам, Батон-Руж, Лос-Анджелес 70874-4490. 2. Кеннеди Д.О., Уэйк Дж., Савельев С. и др. Регулирование настроения и когнитивных функций после однократного введения однократных доз Melissa officinalis (мелисса), обладающего никотиновыми и мускариновыми рецепторами в ЦНС человека. Нейропсихофармакология . 2003; 28 (10): 1871-1881.128887753. Адзет Т., Понц Р., Вольф Э., Шульте Э. Содержание и состав М.Масло лекарственное в зависимости от положения листьев и времени сбора урожая 1. Планта Мед . 1992; 58 (6): 562-564.172265234. Mimica-Dukic N, Bozin B, Sokovic M, Simin N. Антимикробная и антиоксидантная активность эфирного масла Melissa officinalis L. (Lamiaceae). Дж. Сельскохозяйственная Продовольственная Химия . 2004; 52 (9): 2485-2489.151131455. де Соуза AC, Альвиано Д.С., Бланк А.Ф., Алвес ПБ, Альвиано С.С., Гаттасс CR. Melissa officinalis эфирное масло L.: противоопухолевое и антиоксидантное действие. J Pharm Pharmacol. 2004; 56 (5): 677-681.151423476. Холст Дж., Линдблад Б., Бергквист Д., Гарре К., Нильсен Х., Хеднер Ю. и др. Протаминовая нейтрализация внутривенного и подкожного низкомолекулярного гепарина (тинзапарин, логипарин). Экспериментальное исследование на здоровых добровольцах. Фибринолиз свертывания крови . 1994; 5 (5): 795-803.78656877. Фека И., Турек С. Определение водорастворимых полифенольных соединений в коммерческих чаях из Lamiaceae: мята перечная, мелисса и шалфей. Дж. Сельскохозяйственная Продовольственная Химия .2007; 55 (26): 10908-10917.180521028. Mencherini T, Picerno P, Scesa C, Aquino R. Тритерпен, антиоксидантные и противомикробные соединения из Melissa officinalis . Дж. Нат Прод . 2007; 70 (12): 1889-1894.180048169. Агата I и др. Мелтриновые кислоты A и B, новые тримерные производные кофейной кислоты из Melissa officinalis . Хим Фарм Булл . 1993; 41 (9): 1608.10. Сафра Дж., Посписилова М., Хонегр Дж., Спилкова Дж. Определение выбранных антиоксидантов в Melissae herba с помощью изотахофореза и электрофореза капиллярной зоны в конфигурации соединения колонки. J Хроматограф A . 2007; 1171 (1-2): 124-132.1792061111. Kucera LS, Herrmann EC Jr. Противовирусные вещества в растениях семейства мятных (labiatae). I. Танин Melissa officinalis . Proc Soc Exp Biol Med . 1967; 124 (3): 865-869.4212. Herrmann EC Jr, Kucera LS. Противовирусные вещества в растениях семейства мятных (labiatae). II. Полифенол нонтанина Melissa officinalis . Proc Soc Exp Biol Med . 1967; 124 (3): 869-874.4213. Аллахвердиев А., Дуран Н., Озгувен М., Колтас С.Противовирусная активность эфирных масел Melissa officinalis L. против вируса простого герпеса 2 типа. Фитомедицина . 2004; 11 (7-8): 657-661.1563618114. Лопес В., Акеррета С., Казанова Е., Гарсия-Мина Ю.М., Каверо Р.Ю., Кальво М.И. In vitro антиоксидантная и противоризопная активность экстрактов трав Lamiaceae. Растительная пища Hum Nutr . 2007; 62 (4): 151-155.1791264315. Цетин H, Cinbilgel I, Yanikoglu A, Gokceoglu M. Ларвицидная активность экстрактов некоторых растений Labiatae (Lamiaceae) из Турции. Фитотерапия . 2006; 20 (12): 1088-1090.1700920416. Вёблинг Р.Х., Леонхардт К. Местная терапия простого герпеса с использованием сухого экстракта из Melissa officinalis . Фитомедицина . 1994, 1: 125-131.17. Койчев Р., Алкен Р.Г., Дундаров С. Экстракт бальзама мяты (Lo-701) для местного лечения рецидивирующего губного герпеса. Фитомедицина . 1999; 6 (4): 225-230.1058944018. Габи AR. Натуральные средства от простого герпеса. Альтернативная медицина Версия . 2006; 11 (2): 93-101.1681345919.Soulimani R, Fleurentin J, Mortier F, Misslin R, Derrieu G, Pelt JM. Нейротропное действие водно-спиртового экстракта Melissa officinalis на мышь. Планта Мед . 1991; 57 (2): 105-109.189149020. Кеннеди Д.О., Литтл В., Хаскелл С.Ф., Шоли А.Б. Анксиолитические эффекты комбинации Melissa officinalis и Valeriana officinalis во время лабораторного стресса. Фитотерапия . 2006; 20 (2): 96-102.21. Кеннеди Д.О., Литтл В., Шоли А.Б.Ослабление лабораторно-индуцированного стресса у людей после однократного введения Melissa officinalis (лимонная морилка). Психосом Мед . 2004; 66 (4): 607-613.1527211022. Ахондзаде С., Норузиан М., Мохаммади М., Охадиния С., Джамшиди А.Х., Хани М. Экстракт мелиссы лекарственной в лечении пациентов с болезнью Альцгеймера легкой и средней степени тяжести: двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. J Neurol Neurosurg Psychiatry . 2003; 74 (7): 863-866.1281076823.Дос Сантос-Нето LL, де Вильена Толедо MA, Медейрос-Соуза П., де Соуза GA. Использование фитотерапии при болезни Альцгеймера — систематический обзор. Альтернативная медицина на основе доказательств . 2006; 3 (4): 441-445.1717310724. Иззо А.А., Капассо Ф. Фитопрепараты для лечения болезни Альцгеймера. Trends Pharmacol Sci . 2007; 28 (2): 47-48.1721801725. Баллард CG, О’Брайен JT, Райхелт K, Перри EK. Ароматерапия как безопасное и эффективное лечение возбуждения при тяжелой деменции: результаты двойного слепого плацебо-контролируемого исследования с Мелиссой. Дж. Клиническая психиатрия . 2002; 63 (7): 553-558.1214390926. Блок К.И., Джилленхол К., Мид Миннесота. Безопасность и эффективность травяных седативных средств при лечении рака. Интегр Рак Тер . 2004; 3 (2): 128-148.1516549927. Rampart M, Beetens JR, Bult H, Herman AG, Parnham MJ, Winkelmann J. Комплемент-зависимая стимуляция биосинтеза простациклина: ингибирование розмариновой кислотой. Биохим Фармакол . 1986; 35 (8): 1397-1400.351615628. Энглбергер В., Хаддинг У., Этшенберг Э. и др. Розмариновая кислота: новый ингибитор С3-конвертазы комплемента с противовоспалительной активностью. Инт Дж. Иммунофармакол . 1988; 10 (6): 729-737.319830729. Пик П. У., Пассел Б. А., Мартин П., Тиммерманс В., Чарльзуорт Дж. А. Ингибирующее действие розмариновой кислоты на комплемент включает конвертазу C5. Инт Дж. Иммунофармакол . 1991; 13 (7): 853-857.176135130. Marongiu B, Porcedda S, Piras A, Rosa A, Deiana M, Dessì MA. Антиоксидантная активность сверхкритического экстракта Melissa officinalis subsp. лекарственный и мелисса лекарственный подвид. инодора . Фитотерапия . 2004; 18 (10): 789-792.1555139731. Болкент С., Янардаг Р., Карабулут-Булан О., Есиляпрак Б. Защитная роль экстракта Melissa officinalis L. в печени гиперлипидемических крыс: морфологическое и биохимическое исследование. Дж. Этнофармакол . 2005; 99 (3): 391-398.32. Ли Дж., Чае К., Ха Дж. И др. Регулирование ожирения и липидных нарушений с помощью экстрактов трав из Morus alba , Melissa officinalis и Artemisia capillaris у мышей с ожирением, вызванных диетой с высоким содержанием жиров. Дж. Этнофармакол . 2008; 115 (2): 263-270.33. Sadraei H, Ghannadi A, Malekshahi K. Расслабляющий эффект эфирного масла Melissa officinalis и цитраля на сокращения подвздошной кишки крыс. Фитотерапия . 2003; 74 (5): 445-452.1283735934. Savino F, Cresi F, Castagno E, Silvestro L, Oggero R. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое испытание стандартизированного экстракта Matricariae recutita , Foeniculum vulgare и Melissa officinalis (ColiMil) при лечении младенцы с коликами на грудном вскармливании. Фитотерапия . 2005; 19 (4): 335-340.1604173135. Dressing H, Kohler S, Muller WE. Улучшение качества сна с помощью высоких доз препарата валерианы / мелиссы. Плацебо-контролируемое двойное слепое исследование. Психофармакотерапия . 1996; 3: 123-130.36. Черни А. и др. Переносимость и эффективность валерианы / мелиссы у здоровых добровольцев (двойное слепое, плацебо-контролируемое, многоцентровое исследование). Фитотерапия . 1999; 70: 221-228.37. Мюллер С.Ф., Клемент С. Комбинация валерианы и мелиссы эффективна при лечении беспокойства и диссомнии у детей. Фитомедицина . 2006; 13 (6): 383-387.1648769238. Gazola R, Machado D, Ruggiero C, Singi G, Macedo Alexandre M. Lippia alba, Melissa officinalis и Cymbopogon citratus : эффекты водных экстрактов на изолированные сердца крыс. Pharmacol Res . 2004; 50 (5): 477-480.1545876739. Рамос Руис А., Де ла Торре Р.А., Алонсо Н., Вильяэскуса А., Бетанкур Дж., Визосо А. Скрининг лекарственных растений на предмет индукции активности соматической сегрегации у Aspergillus nidulans . Дж. Этнофармакол . 1996; 5; 52 (3): 123-127.877145240. Taavoni S, Nazem egbatani N, Haghani H. Использование валерианы / мелиссы при нарушениях сна во время менопаузы. Дополнение Ther Clin Pract . 2013; 19 (4): 193-196.2419997241. Джандаги П., Норузи М., Ардалани Х., Алипур М. Лимонный бальзам: многообещающая травяная терапия для пациентов с пограничной гиперлипидемией — рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование. Дополнение Ther Med. 2016; 26: 136-140.27261994
Заявление об ограничении ответственности
Эта информация относится к травяным, витаминным, минеральным или другим диетическим добавкам.Этот продукт не проверялся FDA, чтобы определить, является ли он безопасным или эффективным, и не подпадает ли он под действие стандартов качества и стандартов сбора информации о безопасности, которые применимы к большинству рецептурных препаратов. Эта информация не должна использоваться для принятия решения о приеме этого продукта. Эта информация не подтверждает, что этот продукт безопасен, эффективен или одобрен для лечения любого пациента или состояния здоровья. Это лишь краткое изложение общей информации об этом продукте.Он НЕ включает всю информацию о возможном использовании, направлениях, предупреждениях, мерах предосторожности, взаимодействиях, побочных эффектах или рисках, которые могут относиться к этому продукту. Эта информация не является конкретным медицинским советом и не заменяет информацию, которую вы получаете от своего поставщика медицинских услуг. Вам следует поговорить со своим врачом для получения полной информации о рисках и преимуществах использования этого продукта.
Этот продукт может неблагоприятно взаимодействовать с определенными состояниями здоровья и здоровья, другими рецептурными и безрецептурными лекарствами, продуктами питания или другими пищевыми добавками.Этот продукт может быть небезопасным при использовании перед операцией или другими медицинскими процедурами. Важно полностью проинформировать своего врача о травах, витаминах, минералах или любых других добавках, которые вы принимаете, перед любой операцией или медицинской процедурой. За исключением некоторых продуктов, которые обычно считаются безопасными в нормальных количествах, включая использование фолиевой кислоты и пренатальных витаминов во время беременности, этот продукт недостаточно изучен, чтобы определить, безопасно ли его использовать во время беременности или кормления грудью или лицами моложе. старше 2 лет.
Авторские права © 2020 Wolters Kluwer Health
Дополнительная информация
Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.
Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание
Далее → Предупреждения о грудном вскармливании