Масло жасминовое: Что такое жасминовое эфирное масло

Содержание

чем оно полезно и как его правильно использовать

Не секрет, что запахи определенным образом воздействуют на человека. Они не только поднимают настроение, но еще и влияют на состояние организма. Эфирные масла обладают огромным количеством положительных свойств. Все любят лаванду и цитрус, однако мало кто обращает внимание на жасмин. И очень зря!

Теги:

эфирное масло

масло для волос

масло для лица

Ароматерапия

Рассказываем, почему на вашей полке обязательно должно стоять масло жасмина.

Содержание статьи

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Эфирное масло жасмина очень недооценено.

Оно не пользуется такой популярностью, как, например, мята или эвкалипт. Дело в том, что далеко не все знают о том, какие действия оно оказывает.

«Масло жасмина веками применяли во время проведения церемоний и ритуалов в Индии, и сейчас многие используют его в парфюмерной промышленности. Некоторые верят, что оно притягивает удачу и помогают достичь гармонии», — утверждает ароматерапевт Эми Гальпер.

Разбираемся с экспертом, как этот эликсир с невероятным ароматом может улучшить ваше состояние, а заодно рассказываем, как его правильно применять, чтобы получить максимум пользы.

Польза эфирного масла жасмина

Эфирное масло жасмина считается афродизиаком

В Индии масло жасмина называют «королем ночи». Это связано с тем, что оно расслабляет и раскрепощает. Насыщенный богатый аромат располагает к романтике и любви. Так что смело используйте его в спальне, когда захотите уединиться со второй половиной.

Эфирное масло жасмина улучшает настроение

Исследование, опубликованное в журнале The Journal of Health Research, показало, что эфирное масло жасмина мгновенно поднимает настроение. Оно маскирует неприятные запахи, наполняя комнату нежным ароматом, который способствует хорошему самочувствию, повышает активность и располагает к романтике. Вы можете использовать его, когда захотите организовать ужин вдвоем с партнером.

Масло жасмина заряжает энергией

Ученые давно выяснили, что эфирное масло жасмина бодрит, заряжает энергией и делает человека более активным. Вместо очередной кружки кофе распространите приятный аромат в комнате, чтобы проснуться.

Одно исследование показало, что массаж с маслом жасмина увеличивает частоту дыхания и способствует насыщению крови кислородом. Это приводит к увеличению уровня активности.

Жасминовое масло обладает антисептическими свойствами

Доказано, что масло жасмина замедляет процесс размножения микробов, оно уменьшает активность бактерий в полости рта, предотвращая развитие стоматита. Однако не стоит полоскать им рот без назначения врача. Лучше приобретите зубную пасту с экстрактом в составе.

Несмотря на антисептическое действие масла, нельзя наносить его на раны. Лучше использовать специальные средства.

Масло жасмина улучшает состояние кожи

Масло жасмина содержит витамины А и Е, благодаря которым эффективно борется с кожными заболеваниями. Оно может устранить воспаление и предотвратить появление псориаза. Это средство также улучшает цвет лица, восстанавливает упругость и эластичность, уменьшает количество морщин и увлажняет. Однако, прежде чем использовать его, обязательно проконсультируйтесь с дерматологом. Мы рекомендуем не наносить масло прямо на кожу, а выбирать продукты с ним в составе.

Вред эфирного масла жасмина

Ароматерапевт Эми Гальпер не рекомендует использовать жасминовое масло беременным женщинам. Дело в том, что на данный момент мало исследований, которые объясняют, как оно может повлиять на ребенка. Так что лучше не рисковать.

Масло жасмина, как и любое другое, может вызвать аллергическую реакцию. Правда, такие случаи довольно редки. Но если вы внезапно обнаружили на теле сыпь и столкнулись с зудом, то немедленно обратитесь к врачу.

Специалист отмечает, что качественное эфирное масло жасмина стоит довольно дорого, так как его непросто изготовить. Требуется крайне много цветов, чтобы наполнить один маленький флакон. В связи с этим производители, предлагающие более дешевые продукты, добавляют в них вредные компоненты. Из-за этого зачастую и возникает аллергическая реакция.

Перед покупкой обязательно изучайте состав масла, чтобы убедиться, что оно действительно изготовлено из цветов, а не создано синтетическим путем.

Как использовать жасминовое масло

Эфирное масло жасмина точно не будет стоять на полке без дела! Ниже мы расскажем про несколько способов, как его использовать, чтобы улучшить свое самочувствие.

Наденьте аромакулон

Персональные аромакулоны не только служат стильными украшениями, но еще и поднимают настроение. Залейте в него жасминовое масло, его аромат почувствуете как вы, так и окружающие, так что этот аксессуар способен заменить парфюм.

Аромамедальон можно носить на шее, повесить в комнате или машине. В него необходимо добавить 1-3 капли масла жасмина или любого другого. Этого достаточно, чтобы весь день наслаждаться нежным ароматом, который успокаивает, заряжает энергией и позитивом.

Если вы раньше не использовали аромакулоны, эксперты рекомендуют носить их около часа, а затем снимать. Если яркий запах не надоедает вам и не вызывает побочных эффектов, постепенно увеличивайте время взаимодействия с ароматом.

Примите ванну с жасминовым маслом

Ванна с маслом жасмина поможет снять стресс, избавиться от головной боли и успокоиться после тяжелого рабочего дня, а также улучшит состояние вашей кожи.

Однако важно учесть, что чистое средство не растворяется в воде, поэтому его необходимо предварительно смешать со сливками, молоком или медом. Для процедуры понадобится около 3-4 капель.

Сделайте массаж с маслом

Чтобы максимально расслабиться во время массажа, используйте эфирное масло жасмина. Оно не только отгонит негативные мысли, но еще и улучшит состояние кожи — увлажнит ее, сделает мягкой и гладкой.

Перед процедурой смешайте чайную ложку специального массажного средства с парой капель масла, а затем нанесите его на тело.

Маска для лица с жасминовым маслом

Как мы уже говорили выше, масло жасмина положительно влияет на состояние кожи. Однако самостоятельно наносить его на лицо не рекомендуется. Вместо этого лучше сделать домашнюю маску. Для этого вам понадобится:

  • 2 капли жасминового масла;
  • 1 чайная ложка лимонного сока;
  • 1 чайная ложка оливкового масла;
  • Белок (1 яйцо).

Смешайте все ингредиенты, нанесите маску на лицо и подождите 15 минут. В конце умойтесь теплой водой. Ваша кожа заметно преобразится.

Маска для волос с маслом жасмина

Эта маска улучшает состояние кожи головы, делает волосы крепкими и блестящими и предотвращает их выпадение. Вы забудете про секущиеся кончики, если будете повторять процедуру один раз в неделю. Ингредиенты:

  • 7 капель жасминового масла;
  • 15 мл лимонного сока;
  • 50 мл репейного масла (теплого).

Смешайте все ингредиенты и взбейте их с помощью венчика. Нанесите смесь на волосы и кожу головы массирующими движениями. Подождите 30 минут, а затем помойте шевелюру шампунем. Приятный аромат цветка будет сопровождать вас на протяжении всего дня, не понадобится даже парфюм!

Жасмин эфирное масло

Название на латинском: Jasminum officinale

Название на английском: Oil of Jasmine, Jasmin Concrete, Jasmin Absolute

Синонимы (Лат): Jasminum grandiflorum L. , Jasminum sambac

Синонимы (РУС): Жасмин белый, жасмин лекарственный, жасмин настоящий

Семейство: Маслиновые (Oleaceae)

Используемая часть: Цветы

Распространение: Растет в Китае, на севере Индии и западе Азии. Культивируется в Средиземноморье, Китае и Индии. Конкрет производят в Италии, Франции, Марокко, Египте, Китае, Японии, Алжире и Турции. Абсолют производится главным образом во Франции.

Описание ботанического вида: Жасмин белый (лат. Jasminum officinale) — листопадный кустарник рода жасмин (лат. Jasminium) семейства маслиновые (лат. Oleaceae). Известен как национальный цветок Пакистана. Вьющиеся или прямостоячие кустарники с простыми, тройчатыми или непарноперистыми листьями без прилистников и крупными правильными цветками. Венчик цветков белый, жёлтый или красноватый раздельный, большей частью с узкой длинной трубкой, внутри которой сидят 2 тычинки с короткими нитями; завязь верхняя, обращающаяся при созревании в ягоду. В Азии, а точнее в Китае, выращивают другой вид жасмина — Jasrmnum sambac, высушенные цветки которого с незапамятных вре­мен употребляли в качестве ароматизирующей добавки к высшим сор­там чая. Сравнительно недавно жасмин-самбак стали использовать для получения эфирного масла и для ароматизации табака.

Традиционное использование: Жасминовое масло называют королем цветоч­ных масел и издавна включают его в состав любов­ных снадобий — настолько высока его репутация как афродизиака. К целительным свойствам масла относят и способность излечивать гонорею и забо­левания простаты. В Индии масло широко исполь­зуется при производстве ароматических мазей, а также в качестве атрибута религиозных церемоний. Гостям часто преподносятся браслеты и гирлянды из цветов жасмина. В Турции из растительных волокон жасмина делали канаты. В Китае жасминовый чай издавна признан излюбленным напитком. В Индонезии цветы жасмина являются популярным компонен­том национальных блюд. В Китае J. officinale var. grandiflorum лечат гепатит, цирроз печени и дизентерию. Из цветов изготавливают снадобья для лечения конъюнктивита, дизентерии, язвы и опухолей, а из корней — средства от головной боли, бессонницы, ревматизма. На Западе жасмин применяли при родовспоможении, лечении кашля, затрудненного дыхания, простуды, нервных заболеваний и бесплодия. Появлением жасмина в Европе мы обязаны воинственным маврам. Сегодня жасминовое масло широко используется в парфюмерии.

Метод экстракции: Перегонка с водяным паром искажает нежный запах цветков жас­мина, и первым промышленным способом приготовления эфирного ма­сла был так называемый «анфлераж». Именно этот метод применяли вначале на заводах г. Грасса во Франции. При анфлераже используется способность сорванных цветков жас­мина продолжать вырабатывать эфирное масло, пары которого погло­щаются твердым жировым сорбентом. Цветки, насыпаемые на поверх­ность сорбента, многократно заменяются. Полученная пахучая жиро-‘ вая паста экстрагируется спиртом. После удаления спирта получают Продукт, пригодный для парфюмерии. С появлением углеводородных низкокипящих растворителей типа Петролейного эфира от этого трудоемкого процесса вообще отказались. Сейчас получение эфирного масла жасмина (Jasminum grandiflorum L.) осуществляется только способом экстракции. Товарными продук­тами являются: жасмин-конкрет, то есть первичный продукт экстрак­ции (после удаления растворителя), и жасмин-абсолю — растворимая В спирте часть конкрета.

Выход масла при переработке: Сбор нежных цветочков жасмина при выходе абсолютного эфир­ного масла всего 0,1-0,12% требует большой затраты труда, что при­вело к необходимости перемещения плантаций жасмина из Франции сначала в Северную Африку, а потом в Египет и Индию.

Физическая характеристика:

Абсолютное масло жасмина представляет собой вязкую прозрач­ную жидкость желто-коричневого цвета.
Принятые в России технические требо­вания для абсолютного масла, полученного из египетского конкрета, предусматривали:
плотность 0,922-0,950,
показатель преломления 1,480-1,490,
кислотное число <8,
эфирное число 100-130.
Допускался остаток этилового спирта не более 8%.
При хранении возможно по­явление осадка и изменение цвета до красно-коричневого. По данным RIFM (1976), имеет летальные дозы — oral LD5o >5 г/кг (крысы), derm. LD50 >5 г/кг (кролики). При концентрации 3% в петролятуме не действует раздражающе на кожу человека. Оно не обладает фото­токсическим эффектом и не имеет ограничений IFRA для применения в парфюмерии и косметике.

Основной состав:

Масло жасмина крупноцветного имеет сложный химический состав; в нем насчитывается более 100 компонентов. Его запах в значительной степени определяется наличием бензилацетата (26-34%), индола (2,5-5%), жасмона (2,5-3,5%), метилжасмоната (0,6-1,7%), эпп-метилжасмоната (~0,2%), цис-З-гексенилбензоата (0,8-1,3%) и жасмолактона (~1,5%). Вместе с тем масло содержит до 45% труднолетучих продуктов со слабым запахом: бензилбензоата, фитола и изофитола, метиловых эфиров высших жирных кислот, гераниллиналоола (Yu-Shia Cheng, Yah-Lih Chao, VII Конгресс ЭМ,1977, стр. 467; N. A. Shaath и др., Perfumer and Flavorist, 1992,17, № 9/10, 49). Их присутствие замедляет испарение легколетучих компонентов, повышая тем самым стойкость запаха. Абсолютное масло китайского жасмина-самбак в 50-х и начале 60-х годов с успехом использовалось в русской парфюмерии, хотя в его составе имеются заметные отличия от масла крупноцветного жасмина (R. Kaiser, Х Конгресс ЭМ,198б, стр. 669; Wu Chengsun и др. Acta bot. sin., 1987, 29, № 6, 636, РЖХим, 1988, 9Р457). Так, масло жасмина-самбак содержит увеличенные количества линалоола (до 20%), цис-3-гексенилбензоата (до 10%), фарнезола (~10%), метилантранилата (до 6%), но меньше жасмона (~0,3%), метилжасмоната (~0,5%) и бензилацетата (~8%), а также труднолетучих продуктов (бензилбензоата, фитола и др.), практически не имеющих запаха.

Фармакологическое действие: Антисептическое, обезболивающее, антидепрессивное, противовоспалительное, антиспазматическое, возбуждающее, ветрогонное, отхаркивающее, потогонное, стимулирующее (матка), регулирует менструальный цикл, усиливает лактацию.

Терапевтическое действие: Масло жасмина крупнолистного особенно популярно для рожениц. Облег чает роды, стимулируя сокращения матки и одно временно ослабляя боль. Великолепный регулятор гормонов, эффективное средство от послеродовой депрессии. По всей видимости, способствует уста новлению психологического контакта между мате рью и младенцем, усиливает лактацию. Кроме того, ослабляет маточные спазмы, умень шает боль при менструациях, помогает противосто ять вагинальным инфекциям. Благотворное влияние жасмина на мужскую реп родуктивную функцию обусловлено, как предпола гают, его способностью увеличивать количество сперматозоидов. Будучи сильным успокаивающим средством, помогает решать проблемы сексуально го характера, связанные, в частности, с импотенци ей, преждевременной эякуляцией и фригидностью. Жасминовое масло является стимулятором и для дыхательных органов. Оно помогает нормализо вать дыхание, делает его более глубоким, уменьша ет бронхоспазмы, успокаивает вызывающий раз дражение слизистых кашель, позволяет избавиться от хрипоты. Считается также, что масло снимает болезненное напряжение в конечностях. О применении масла жасмина-самбак в ароматерапии европейская литература не упоминает.

Косметическое действие: Это дорогой, но очень эффективный бальзам и тоник для сухой и чувствительной кожи. Впрочем, масло благотворно влияет на кожу любого типа. В смеси с маслами мандарина и лаванды повышает эластичность кожи и часто используется для ее вос­становления в местах растяжек и рубцевания.

Духовное действие: Прекрасно помогает справляться с депрессией. Ус­покаивая нервы и повышая активность, масло дает человеку веру в свои силы. Бодрит и наполняет энер­гией, а потому является еще и хорошим допингом.

Меры безопасности: Нетоксично, не вызывает раздражения кожи. Но у некоторых людей бывают аллергические реакции. При беременности применять можно только пе­ред самыми родами в качестве родовспомогатель­ного средства. Неумеренное использование способ­но нарушить баланс жидкости в организме. Необ­ходимо иметь в виду, что «наркотическое» дей­ствие масла рассеивает внимание. Сильный запах, как обычно, предполагает его малую дозировку при применении.

Альтернативное применение: Используется как отдушка при производстве косметики и парфюмерии, особенно духов цветочного и восточного направлений. Масло и абсолют применяются при производстве алкогольных и безалкогольных напитков. Из сухих цветков J. sambac изготавливают жасминовый чай. 

Сочетаемость: Хорошо смешивается с маслами розы, сандалового дерева, мускатного шалфея и цитрусовых. Обладает способностью смягчать любые резкие ароматические ноты.

Эфирное масло жасмина Польза для здоровья и применение

Жасминовое масло — это эфирное масло, полученное из белых цветков обыкновенного растения жасмина, также известного как Jasminun officinale . Считается, что цветок происходит из Ирана, но теперь его можно найти и в тропическом климате.

На протяжении веков жасмин был популярен благодаря своему сладкому романтическому аромату и использовался в некоторых из самых известных в мире духов, включая Chanel № 5. Он также является распространенным ингредиентом алкоголя, сладостей и десертов.

Масло жасмина и компоненты синтетических смесей эфирного масла жасмина обладают рядом полезных для здоровья свойств. Хотя это популярное домашнее средство, используемое для лечения всего, от депрессии до инфекций, оно наиболее известно как афродизиак.

Масло жасмина — популярное домашнее средство, которое, как полагают, имеет ряд преимуществ для здоровья. Хотя не все преимущества были научно доказаны, многие из них были доказаны.

Антидепрессант

Имеются данные о том, что ароматерапия может эффективно уменьшать симптомы депрессии. Исследование эфирного масла жасмина показало, что по сравнению с плацебо масло жасмина увеличивает поведенческое возбуждение.

Это включало значительное увеличение насыщения крови кислородом, частоты дыхания и артериального давления. Участники группы, принимавшей жасминовое масло, также сообщали о том, что стали более бдительными. Исследователи пришли к выводу, что стимулирующее и активизирующее действие масла жасмина может быть полезным для облегчения депрессии и улучшения настроения.

Масло жасмина, используемое в ароматерапевтическом массаже, оказалось особенно эффективным.

В другом исследовании, опубликованном в Journal of Health Research, изучалось влияние вдыхания масла жасмина на центральную нервную систему и настроение. При вдыхании масло жасмина влияло на активность мозга и настроение, и участники сообщали, что чувствуют себя более позитивно, энергично и романтично.

Вы можете пожинать плоды ароматерапии с маслом жасмина, используя его в массажном масле или в диффузоре, или вдыхая его прямо из флакона.

Антисептик

Жасминовое масло, изготовленное из различных видов растений, обладает антибактериальными свойствами. Его антисептические эффекты были тщательно изучены, и было обнаружено, что он борется с различными бактериями.

Одно исследование показало, что натуральное масло жасмина, полученное из растения Jasminum sambac , а также его синтетические смеси, показали антибактериальную активность против одного штамма Кишечная палочка .

В другом исследовании масло показало антимикробную активность в отношении нескольких микроорганизмов полости рта, в том числе E. coli , L. casei и S. mutans . Он также действует как противомикробное средство против всех штаммов кандиды, бактерий, вызывающих стоматит.

Масло жасмина может быть эффективным при лечении и профилактике инфекций, если его развести и нанести на кожу или использовать в качестве полоскания при инфекциях полости рта, таких как молочница.

Афродизиак

Долгое время считалось, что романтический аромат жасмина обладает эффектом афродизиака. Его носили как аромат, а в некоторых частях Индии цветы жасмина часто используют в качестве декора на свадьбах в спальне молодоженов, чтобы создать романтическое настроение.

Существует мало научных данных, подтверждающих его действие как афродизиака. Мы знаем, что вдыхание жасмина или его использование в ароматерапевтическом массаже улучшает настроение и, как сообщается, увеличивает романтические и позитивные чувства, а также уровень энергии.

Теоретически эти штуки могут подтолкнуть кого-то к романтике и сексу. Кроме того, его стимулирующий эффект на мозговые волны может сделать человека более внимательным к сексуальным сигналам, возможно, увеличивая приток крови к пенису, согласно небольшому исследованию, в котором изучалась связь между запахами и сексуальной реакцией.

Если вы хотите оживить обстановку в спальне жасминовым маслом, попробуйте нанести немного масла на шею. Тепло вашего тела усилит аромат. Вы также можете добавить несколько капель на постельное белье, в теплую ванну или в диффузор в спальне.

Спазмолитическое средство

Жасмин используется в качестве домашнего средства для лечения спазмов в различных частях тела, от вызывающих судороги желудочных спазмов до спазматического кашля.

Существует очень мало научных данных о способности масла жасмина уменьшать спазмы. Одно исследование показало, что он эффективен в уменьшении родовой боли при разбавлении и использовании для массажа. Несмотря на то, что доказательства ограничены, использование масла жасмина для массажа мышц, безусловно, не повредит и может облегчить спазмы.

Cicatrizant

Масло жасмина может оказывать заживляющее действие и способствовать заживлению ран за счет образования рубцовой ткани. Мы знаем, что масло жасмина обладает антисептическими свойствами, которые полезны при лечении кожных инфекций.

Согласно исследованиям, масло жасмина также обладает противовоспалительными свойствами и может быть полезно при общем уходе за кожей и лечении псориаза.

Недавнее исследование на животных показало, что экстракт жасмина способен ускорять заживление хронических ран, таких как диабетические язвы. Это значительно усилило сокращение раны и образование грануляционной ткани, а также увеличило образование новых кровеносных сосудов.

Нанесение разбавленного масла жасмина на небольшие раны, такие как небольшие царапины и порезы, может ускорить их заживление.

Уменьшает симптомы менопаузы

Эфирные масла для облегчения менопаузы не новы. Они использовались в течение многих лет для лечения симптомов менопаузы, таких как приливы и депрессия.

Хотя данные о влиянии жасмина на симптомы менопаузы очень ограничены, доказана его эффективность в улучшении настроения и уменьшении депрессии.

Небольшое исследование показало, что ароматерапевтический массаж один раз в неделю в течение восьми недель значительно уменьшает симптомы менопаузы. Массажи проводились с использованием комбинации эфирных масел жасмина, лаванды, розы и розовой герани в масле-носителе.

Если вы ищете естественные способы уменьшить симптомы менопаузы, вам могут помочь регулярные ароматерапевтические массажи с использованием той же комбинации эфирных масел.

Галактагоги

Галактагоги – растительные или синтетические вещества, которые могут стимулировать лактацию. Цветок жасмина — популярное домашнее средство, которое, как считается, улучшает лактацию.

Кормящие матери в некоторых частях Южной Индии носят нити цветов жасмина в волосах из-за того, что это связано с усилением лактации и задержкой овуляции.

Некоторые эксперты считают, что воздействие на мозг вдыхания жасмина может быть связано с гормональными изменениями, которые приводят к усилению лактации. Эта теория остается недоказанной, и нет никаких научных доказательств связи жасмина с увеличением лактации.

Успокаивающее средство

Хотя некоторые данные подтверждают, что масло жасмина может повышать бдительность и уровень энергии, данные также показывают, что оно может оказывать успокаивающее действие.

Более раннее исследование показало, что запах жасминового чая в самой низкой концентрации оказывает успокаивающее действие на настроение и нервную деятельность.

В недавнем пилотном исследовании людей с генерализованным тревожным расстройством просили вдыхать эфирное масло жасмина по 5 минут в день в течение 10 дней. Эфирное масло жасмина, по-видимому, значительно снижает приподнятое настроение и улучшает такие симптомы, как бессонница, учащенное сердцебиение и раздражительность.

Существует несколько способов использования масла жасмина и других эфирных масел. То, как вы их используете, зависит от того, как масло было распределено. Масла в чистом виде более сильнодействующие и должны быть разбавлены.

Всегда используйте масло жасмина, как указано на упаковке. Поместите от 3 до 5 капель эфирного масла в унцию масла-носителя, такого как масло сладкого миндаля или подогретое кокосовое масло.

Способы применения масла жасмина:

  • в диффузоре
  • вдыхание непосредственно из флакона
  • добавление в миску с горячей водой для создания ароматного пара
  • разбавление в масле-носителе и добавление в теплую ванну
  • смешать с маслом-носителем, таким как миндальное масло, и нанести местно или в качестве массажного масла

Масло жасмина обычно считается безопасным и не вызывает раздражения кожи, и сообщения о раздражении кожи очень редки. Как и любое растение, всегда есть риск аллергической реакции. Эфирные масла перед нанесением на кожу необходимо развести в масле-носителе. Эфирные масла не предназначены для приема внутрь, а некоторые из них токсичны.

Вы должны протестировать новые продукты, нанеся небольшое количество разбавленного масла на участок кожи на предплечье. Если в течение 24 часов реакции нет, значит, его можно безопасно использовать.

Если вы беременны или кормите грудью, или у вас в анамнезе серьезные аллергические реакции, проконсультируйтесь с врачом перед использованием любого эфирного масла.

Масло жасмина является фаворитом в ароматерапии по нескольким причинам. Вы можете использовать это масло, чтобы улучшить свое настроение и состояние кожи, или просто насладиться сладким цветочным ароматом, который оно придает вашему окружению.

Эфирное масло жасмина Польза для здоровья и применение

Масло жасмина — это эфирное масло, полученное из белых цветов растения жасмин обыкновенный, также известного как.0003 Жасмин лекарственный . Считается, что цветок происходит из Ирана, но теперь его можно найти и в тропическом климате.

На протяжении веков жасмин был популярен благодаря своему сладкому романтическому аромату и использовался в некоторых из самых известных в мире духов, включая Chanel № 5. Он также является распространенным ингредиентом алкоголя, сладостей и десертов.

Масло жасмина и компоненты синтетических смесей эфирного масла жасмина обладают рядом полезных для здоровья свойств. Хотя это популярное домашнее средство, используемое для лечения всего, от депрессии до инфекций, оно наиболее известно как афродизиак.

Масло жасмина — популярное домашнее средство, которое, как полагают, имеет ряд преимуществ для здоровья. Хотя не все преимущества были научно доказаны, многие из них были доказаны.

Антидепрессант

Имеются данные о том, что ароматерапия может эффективно уменьшать симптомы депрессии. Исследование эфирного масла жасмина показало, что по сравнению с плацебо масло жасмина увеличивает поведенческое возбуждение.

Это включало значительное увеличение насыщения крови кислородом, частоты дыхания и артериального давления. Участники группы, принимавшей жасминовое масло, также сообщали о том, что стали более бдительными. Исследователи пришли к выводу, что стимулирующее и активизирующее действие масла жасмина может быть полезным для облегчения депрессии и улучшения настроения.

Масло жасмина, используемое в ароматерапевтическом массаже, оказалось особенно эффективным.

В другом исследовании, опубликованном в Journal of Health Research, изучалось влияние вдыхания масла жасмина на центральную нервную систему и настроение. При вдыхании масло жасмина влияло на активность мозга и настроение, и участники сообщали, что чувствуют себя более позитивно, энергично и романтично.

Вы можете воспользоваться ментальными преимуществами ароматерапии с жасминовым маслом, используя его в массажном масле или в диффузоре, или вдыхая его прямо из флакона.

Антисептик

Жасминовое масло, изготовленное из различных видов растений, обладает антибактериальными свойствами. Его антисептические эффекты были тщательно изучены, и было обнаружено, что он борется с различными бактериями.

Одно исследование показало, что натуральное масло жасмина, полученное из растения Jasminum sambac , а также его синтетические смеси, проявляют антибактериальную активность против одного штамма E. coli .

В другом исследовании масло показало антимикробную активность в отношении нескольких микроорганизмов полости рта, в том числе E. coli , L. casei и S. mutans . Он также действует как противомикробное средство против всех штаммов кандиды, бактерий, вызывающих стоматит.

Масло жасмина может быть эффективным при лечении и профилактике инфекций, если его развести и нанести на кожу или использовать в качестве полоскания при инфекциях полости рта, таких как молочница.

Афродизиак

Долгое время считалось, что романтический аромат жасмина обладает эффектом афродизиака. Его носили как аромат, а в некоторых частях Индии цветы жасмина часто используют в качестве декора на свадьбах в спальне молодоженов, чтобы создать романтическое настроение.

Существует мало научных данных, подтверждающих его действие как афродизиака. Мы знаем, что вдыхание жасмина или его использование в ароматерапевтическом массаже улучшает настроение и, как сообщается, увеличивает романтические и позитивные чувства, а также уровень энергии.

Теоретически эти штуки могут подтолкнуть кого-то к романтике и сексу. Кроме того, его стимулирующий эффект на мозговые волны может сделать человека более внимательным к сексуальным сигналам, возможно, увеличивая приток крови к пенису, согласно небольшому исследованию, в котором изучалась связь между запахами и сексуальной реакцией.

Если вы хотите оживить обстановку в спальне жасминовым маслом, попробуйте нанести немного масла на шею. Тепло вашего тела усилит аромат. Вы также можете добавить несколько капель на постельное белье, в теплую ванну или в диффузор в спальне.

Спазмолитическое средство

Жасмин используется в качестве домашнего средства для лечения спазмов в различных частях тела, от вызывающих судороги желудочных спазмов до спазматического кашля.

Существует очень мало научных данных о способности масла жасмина уменьшать спазмы. Одно исследование показало, что он эффективен в уменьшении родовой боли при разбавлении и использовании для массажа. Несмотря на то, что доказательства ограничены, использование масла жасмина для массажа мышц, безусловно, не повредит и может облегчить спазмы.

Заживляющее средство

Масло жасмина может оказывать заживляющее действие и способствовать заживлению ран путем образования рубцовой ткани. Мы знаем, что масло жасмина обладает антисептическими свойствами, которые полезны при лечении кожных инфекций.

Согласно исследованиям, масло жасмина также обладает противовоспалительными свойствами и может быть полезно при общем уходе за кожей и лечении псориаза.

Недавнее исследование на животных показало, что экстракт жасмина способен ускорять заживление хронических ран, таких как диабетические язвы. Это значительно усилило сокращение раны и образование грануляционной ткани, а также увеличило образование новых кровеносных сосудов.

Нанесение разбавленного масла жасмина на небольшие раны, такие как небольшие царапины и порезы, может ускорить их заживление.

Уменьшает симптомы менопаузы

Эфирные масла для облегчения менопаузы не новы. Они использовались в течение многих лет для лечения симптомов менопаузы, таких как приливы и депрессия.

Хотя данные о влиянии жасмина на симптомы менопаузы очень ограничены, доказана его эффективность в улучшении настроения и уменьшении депрессии.

Небольшое исследование показало, что ароматерапевтический массаж один раз в неделю в течение восьми недель значительно уменьшает симптомы менопаузы. Массажи проводились с использованием комбинации эфирных масел жасмина, лаванды, розы и розовой герани в масле-носителе.

Если вы ищете естественные способы уменьшить симптомы менопаузы, вам могут помочь регулярные ароматерапевтические массажи с использованием той же комбинации эфирных масел.

Галактагоги

Галактагоги – растительные или синтетические вещества, которые могут стимулировать лактацию. Цветок жасмина — популярное домашнее средство, которое, как считается, улучшает лактацию.

Кормящие матери в некоторых частях Южной Индии носят нити цветов жасмина в волосах из-за того, что это связано с усилением лактации и задержкой овуляции.

Некоторые эксперты считают, что воздействие на мозг вдыхания жасмина может быть связано с гормональными изменениями, которые приводят к усилению лактации. Эта теория остается недоказанной, и нет никаких научных доказательств связи жасмина с увеличением лактации.

Успокаивающее средство

Хотя некоторые данные подтверждают, что масло жасмина может повышать бдительность и уровень энергии, данные также показывают, что оно может оказывать успокаивающее действие.

Более раннее исследование показало, что запах жасминового чая в самой низкой концентрации оказывает успокаивающее действие на настроение и нервную деятельность.

В недавнем пилотном исследовании людей с генерализованным тревожным расстройством просили вдыхать эфирное масло жасмина по 5 минут в день в течение 10 дней. Эфирное масло жасмина, по-видимому, значительно снижает приподнятое настроение и улучшает такие симптомы, как бессонница, учащенное сердцебиение и раздражительность.

Существует несколько способов использования масла жасмина и других эфирных масел. То, как вы их используете, зависит от того, как масло было распределено. Масла в чистом виде более сильнодействующие и должны быть разбавлены.

Всегда используйте масло жасмина, как указано на упаковке. Поместите от 3 до 5 капель эфирного масла в унцию масла-носителя, такого как масло сладкого миндаля или подогретое кокосовое масло.

Способы применения масла жасмина:

  • в диффузоре
  • вдыхание непосредственно из флакона
  • добавление в миску с горячей водой для создания ароматного пара
  • разбавление в масле-носителе и добавление в теплую ванну
  • смешать с маслом-носителем, таким как миндальное масло, и нанести местно или в качестве массажного масла

Масло жасмина обычно считается безопасным и не вызывает раздражения кожи, и сообщения о раздражении кожи очень редки. Как и любое растение, всегда есть риск аллергической реакции. Эфирные масла перед нанесением на кожу необходимо развести в масле-носителе. Эфирные масла не предназначены для приема внутрь, а некоторые из них токсичны.