Масло лабазника отзывы: лечебные свойства и противопоказания, отзывы

лечебные свойства и противопоказания, отзывы

Лечебные свойства масла лабазника хорошо известны народной медицине. Препарат применяют как «средство от 40 болезней», что уже наводит на мысль о его неэффективности. Официальная медицина о таком лекарстве не знает. Гидролат таволги можно найти в продаже в качестве ароматического средства. Производитель на этикетке часто указывает, что препарат не является медикаментом, снимая с себя ответственность за его применение в лечебных целях. Это обоснованно. Достаточно присмотреться к химическому составу препаратов из лабазника.

Химический состав масла

В продаже можно встретить гидролат и масляный экстракт лабазника. В народе оба средства называют маслом. Но это не совсем правильно. Химический состав и лечебная эффективность тоже различны. Лечебные свойства масла лабазника и противопоказания для его использования обусловлены его химическим составом, основные компоненты которого ядовиты:

1. Метилсалицилат: особенно ядовит при употреблении внутрь. В вытяжке из цветов содержится около 28% вещества, из семян – около 11%.
2. Салициловый альдегид: токсичен в больших дозах, это сырье для получения салициловой кислоты. В препарате из цветов 2,8% альдегида, из семян – 12,4%. Основные сферы применения: в производстве красителей, парфюмерии, как фунгицид и других, не имеющих отношения к медицине отраслях.

Но эти же вещества обладают обезболивающим и противовоспалительным эффектами, поэтому хорошо подходят для наружного применения.

Другие компоненты, входящие в состав «эфирного масла» лабазника:

• фенолгликозиды;
• ионол;
• катехины;
• флавоноиды;
• α-терпинеол;
• танины;
• витамин С;
• жирные кислоты;
• дубильные вещества;
• кумарины;
• эфирные и ароматические соединения;
• камфора.

Гидролат лабазника можно использовать для наружного применения в виде компрессов и втираний. У него приятный запах. Масляный экстракт чаще используют для внутреннего употребления, так как концентрация активных веществ в нем не такая высокая.

Для изготовления гидролата лабазника используют цветы и листья

Лечебные свойства и сфера применения масла таволги

Народные целители применяют масло таволги для лечения очень разных заболеваний:

• сахарного диабета;
• органов дыхательной системы: при пневмонии, бронхите, астме;
• гипертонии;
• болезней ЖКТ: спазмов или атонии кишечника (это противоположные явления), диареи, дизентерии, гастрита и язвы;
• эпилепсии;
• кожных болезней: гноящихся ран, опрелостей, псориаза, фурункулов;
• гепатита;
• воспалений крупных нервов;
• мигрени;
• ОРВИ;
• заболеваний женской репродуктивной системы, вагинита, вульвита и даже бесплодия, правда, в последнем случае масло выступает вспомогательным компонентом;
• артрита и артроза;
• воспалений в органах мочеполовой системы;
• гельминтной инвазии.

Очень широкий разброс заболеваний указывает на низкую эффективность масла лабазника. Но оно действительно обладает небольшим обезболивающим эффектом и способно уничтожать бактерии.

Как самому приготовить масло

В промышленности гидролат лабазника с максимальной концентрацией веществ получают из цветов путем паровой дистилляции. В домашних условиях этот метод использовать невозможно. Самостоятельно можно приготовить только экстракт на основе рафинированного растительного масла:

• собранные цветы засыпать в стеклянную банку, оставив немного места до верхнего края;
• залить сырье подсолнечным, оливковым или кукурузным маслом;
• нагреть на водяной бане, не доводя до кипения;
• остудить, закрыть крышкой и поставить в темное и теплое место для настаивания;
• через две недели содержимое банки процедить и жидкость перелить в другую емкость.

В результате всех манипуляций должна получиться вытяжка из цветов лабазника на основе растительного масла. В аптеках и магазинах чаще всего можно встретить именно такой препарат.

Масляный экстракт менее опасен при приеме внутрь, чем гидролат лабазника

Как принимать

При приеме внутрь польза от натурального масла лабазника сомнительна, и вред может оказаться намного больше, чем хотелось бы. Слишком ядовиты основные составляющие препарата, изготовленного промышленным способом. Чайная ложка средства раз в день в течение месяца может оказаться миной замедленного действия.

Но если речь идет о «домашнем масле лабазника», требования менее строги. Основной компонент такого препарата – обычное рафинированное растительное масло. Вещества из таволги находятся там в относительно небольшом количестве. Вредное воздействие, скорее всего, будет выражено в легкой форме диареи. И «ответственно» за это будет растительное масло.

Домашнюю вытяжку из лабазника принимают во время еды по чайной ложке раз в сутки. Курс приема 30 дней. Потом делают перерыв на месяц.

Внимание! Перед началом приема масла таволги необходима консультация с врачом.

Так как средство может вызвать повышенную потливость, его лучше принимать на ночь. Или рассчитывать время так, чтобы после употребления препарата оставаться дома еще в течение часа.

Более разумные способы применения масла таволги предусматривают гораздо меньшую дозу:

• прием внутрь: десять капель раз в день, курс месяц;
• для ванны: 10-15 капель в теплую воду;
• для ингаляций: 3-4 капли в ингалятор или аромалампу.

При такой дозировке можно использовать гидролат лабазника, изготовленный промышленным способом.

Противопоказания и возможный вред

При наружном применении масла противопоказаний не выявлено. Если отсутствует аллергическая реакция. Но это индивидуально.

При внутреннем применении средства противопоказаний намного больше. Это естественно для ядовитых веществ. Масло лабазника нельзя употреблять:

• гипотоникам;
• беременным;
• людям с тромбоцитопенией, то есть пониженным содержанием тромбоцитов;
• людям со склонностью к запорам.

Если не учесть эти нюансы, средство фабричного изготовления принесет больше вреда, чем пользы. Оно способно разжижать кровь. Вяжущие вещества, содержащиеся в лабазнике, устраняют диарею, но усугубляют запор.

Заключение

Лечебные свойства масла лабазника с большой долей вероятности сильно преувеличены. В любом случае, прежде чем начать его прием, следует посоветоваться с врачом. Возможно, этот препарат не только не принесет пользы, но и причинит вред.

Отзывы о масле из лабазника

Алексей Василенко, 42 года, г. Смоленск

В автобусе разговорился на свою голову с поклонником народной медицины. Я гипертоник, вот и пожаловался на высокое давление. А он мне, мол, сделай масло таволги. Даже рассказал, как сделать. Лабазник как раз цвел, я и набрал цветов с листьями. Подогрел, остудил, поставил в теплое место. Через две недели разбавленное травой масло попросту прогоркло. Я честно пробовал пить. Вы когда-нибудь пили прогорклое растительное масло? Вот и не пейте. Так что даже не могу сказать, действительно ли такое средство может снижать давление. Вылил.

Виктория Литвинова, 30 лет, г. Москва

Я народной медициной особо не увлекаюсь, я больше по косметике. Использую аптечное масло таволги. И предпочитаю более дорогой гидролат. У нас можно встретить произведенный в Германии. Вот его и беру, если встречаю. На ощупь, кстати, гидролат маслянистый, но не оставляет следов. Гидролат хорош для маски на лицо. Он не так пачкается, как масляный экстракт, и не забивает поры. И в целом приятный запах. Если честно, я стала гидролат лабазника использовать вместо духов. Аромат таволги не настолько силен, чтобы вызвать у кого-то астматический приступ удушья. При этом при близком контакте он ощущается хорошо.

Виктория Янечко, 48 лет, г. Великий Новгород

Масляный экстракт лабазника покупала в аптеке. Сама вообще предпочитают ничего не делать, так как не уверена, что смогу правильно пастеризовать. Использую масло как наружное средство. У меня часто появляется крапивница. Масло хорошо успокаивает раздражение. Но не уверена, что его можно пить.

лечебные свойства, польза и вред, применение, отзывы

Лабазник, или таволга – лекарственное растение, которое издавна применяли в народной медицине. На его основе готовят разные средства, помогающие лечить многие заболевания. Одним из таких является масло лабазника. Его можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно в домашних условиях. Средство обладает приятным медовым, душистым ароматом. Лечебные свойства масла лабазника помогают решить многие проблемы со здоровьем, но также у него есть и противопоказания. Поэтому, прежде чем использовать это средство, необходимо с ним ознакомиться.

Лабазник называют растением, помогающим от сорока болезней

Химический состав

Масло лабазника получают из цветов, семян, стеблей и листьев растения. Все эти части содержат большое количество полезных компонентов для здоровья человека, и в том числе салициловый альдегид. Эти вещества полностью сохраняются в масле, что позволяет применять средство в терапевтических целях.

Масляный экстракт лабазника включает такие основные компоненты:

• метилсалицилат – 28,2% из цветочной вытяжки и 11,2% на основе семян;
• салициловый альдегид – 2,8% и 12,4% при использовании этих же частей растения.

Также химический состав средства содержит и другие полезные компоненты для здоровья человека.

Среди них:

• витамин C – повышает иммунитет, благоприятно воздействует на соединительную ткань;
• дубильные вещества – оказывают вяжущее действие;
• фенольные соединения – улучшают процесс свертываемости крови;
• салициловая кислота – снимает болевой синдром, участвует в формировании медиаторов воспаления;
• флавоноиды – повышают устойчивость организма к бактериям и вирусам, замедляют процессы старения;
• фенолкарбоновые кислоты – снимают воспаление, нормализуют процесс выведения желчи, улучшают работу почек и печени;
• гликозиды – обладают успокоительным, отхаркивающим и дезинфицирующим действием.

Важно! Масло лабазника считают природным аспирином щадящего действия, не вызывающим побочных эффектов.

Лечебные свойства масла таволги

Это средство благодаря богатому химическому составу обладает целым комплексом лечебных свойств. Масло лабазника способствует разжижению крови, что помогает предотвратить образование тромбов.

Средство также эффективно для снятия болезненных ощущений различного характера

Основные лечебные свойства масла лабазника:

• повышает иммунитет;
• замедляет старение в организме;
• предотвращает разрушительные процессы в печени, активизирует ее регенерацию;
• стимулирует деятельность мозга;
• снимает жар;
• снижает уровень сахара в крови;
• повышает устойчивость организма к неблагоприятным внешним факторам;
• ускоряет заживление ран и порезов;
• способствует восстановлению мышечной ткани;
• снижает кровяное давление;
• нормализует работу сердечной мышцы и нервной системы;
• активизирует процесс кровообращения;
• ускоряет восстановление организма после перенесенных простудных и вирусных заболеваний;
• снимает отечность;
• оказывает седативное действие.

Средство подходит для внутреннего и наружного применения. Благодаря высокому содержанию биологически активных компонентов и микроэлементов масло лабазника нашло широкое применение в народной медицине для лечения различных заболеваний.

Его применение оправдано при:

• нарушениях работы органов пищеварения;
• гипертонии;
• сердечных заболеваниях;
• полипах, атонии;
• проблемах с репродуктивной системой;
• астме;
• эпилепсии;
• межреберной невралгии;
• различных неврозах;
• бессоннице;
• повышенной потливости;
• тромбофлебитах и тромбозах;
• сахарном диабете;
• поносах;
• атеросклерозе;
• головной боли, мигрени;
• радикулите;
• остеохондрозе;
• простуде.

Рекомендовано масло лабазника и для лечения стоматита и кожных патологий. В этом случае необходимо делать примочки, прикладывая их к открытым ранам, или смазывать язвы несколько раз в день.

Важно! Масло лабазника применяют и для лечебного массажа, а также ингаляций при заболеваниях горла.

Как приготовить масло в домашних условиях

Приготовить это целебное средство самостоятельно в домашних условиях, чтобы оно было идентично фабричному варианту, невозможно. Это связано с тем, что его производство предполагает соблюдение сложного технологического процесса, для которого потребуется специальное оборудование. Но в качестве альтернативы можно использовать масляную вытяжку.

Для ее приготовления необходимо цветы и семена лабазника сложить в эмалированную емкость, хорошо уплотнить и заполнить почти до самого верха. Залить полученную массу любым растительным рафинированным маслом, чтобы жидкость полностью покрыла сырье. Поставить сосуд на водяную баню и постепенно нагревать, не доводя до кипения.

Затем снять с огня и дать время полностью остыть. После этого переложить смесь в стеклянную банку, закрыть крышкой и выдержать в темном месте две недели. В течение этого времени емкость необходимо периодически встряхивать. По истечении срока ожидания средство процедить.

Хранить масляную вытяжку лабазника необходимо в темном месте при температуре не выше +20 градусов.

Домашнее средство сохраняет свои целебные свойства в течение 12 месяцев

Как правильно принимать масло

Принимать масло рекомендуется один раз в день во время еды на протяжении месяца. Суточная норма его составляет 1 ч. л. Рекомендуется принимать масло лабазника в первой половине дня. В случае необходимости курс терапии можно повторить по согласованию с лечащим врачом, но не раньше чем через месяц после окончания предыдущего.

Также масло лабазника можно использовать наружно. При воспалениях суставов его следует втирать в больное место два-три раза в день, пока полностью не исчезнет неприятная симптоматика. Для заживления ран следует накладывать примочки на проблемный участок и держать 20-30 минут, а также добавлять масло лабазника в гель для душа при купании, что поможет снять воспаление.

Важно! Это целебное средство рекомендуется применять при экземах, угрях, фурункулах, нейродермите, трофических язвах и сильных ожогах.

Противопоказания к применению масла лабазника и возможный вред

Масло лабазника способно принести и пользу, и вред здоровью человека. Превышение дозировки и несоблюдение правил приема может стать причиной пищевого отравления, которое сопровождается тошнотой и рвотой. Тогда необходимо прекратить прием масла лабазника, а в случае ухудшения самочувствия обратиться к врачу.

Основные противопоказания:

• возраст до 12 лет;
• период вынашивания плода, грудного кормления;
• индивидуальная непереносимость;
• низкий уровень сахара в крови;
• гипертензия;
• предрасположенность к запорам.

Важно! Не подходит это лечебное снадобье и людям, которые имеют склонность к различным кровотечениям.

Только врач способен соизмерить лечебные свойства этого средства и определить степень риска для больного в каждом конкретном случае.

Перед началом терапии необходимо проконсультироваться со специалистом

Заключение

Лечебные свойства масла лабазника помогают устранить многие проблемы со здоровьем. Но это средство не является панацеей от всех заболеваний. Бездумное его применение может привести к обратному эффекту, что значительно осложнит ситуацию. Применять масло лабазника рекомендуется только как дополнительное средство при комплексной терапии и по предписанию врача. В этом случае оно действительно принесет пользу и ускорит выздоровление.

Отзывы о применении масла лабазника

Ирина Крушинова, 42 года, г. Брянск

Масло лабазника начала принимать, когда появились проблемы с высоким кровяным давлением. Это средство посоветовал мне врач. Пью его два-три раза в год по одному месяцу. Положительный результат заметила уже по окончанию первого курса терапии. Давление нормализовалось, а также исчезла тяжесть в ногах. Ощутила прилив сил и жизненной энергии. Даже врач не ожидал такого результата. Теперь провожу профилактические курсы каждые 4-5 месяца.

Егор Смирнов, 54 года, г. Калуга

О целебных свойствах масла лабазника узнал от своего знакомого, но не решился самостоятельно начать терапию. Изначально захотел проконсультироваться со специалистом по поводу проблем с сердцем. Врач посоветовал принимать это средство только как дополнение к основному лечению, а не заменяя его. Сейчас окончил первый курс терапии. Принимал ежедневно по 15 мл во время завтрака на протяжении месяца. Могу сказать, что самочувствие улучшилось, нормализовался сон, ощутил прилив энергии. Сейчас сделаю перерыв на 30 дней, а затем курс терапии маслом лабазника повторю по рекомендации специалиста.

Масло лабазника (таволги)

Масло лабазника – жаропонижающее, болеутоляющее и антисептическое средство 

Лабазник – травянистое растение с небольшими цветками светлых оттенков, собранных в соцветия. Другое название – таволга, душица. Благодаря богатому химическому составу, разнообразному действию на организм лабазник называют «природным аспирином» и «средством от 40 болезней».

В народной медицине растение используется при различных недугах. Масляный продукт получают с помощью выделения ценных веществ из частей растения, используя растительное масло. Как результат – натуральное средство с высоким содержанием действующих ингредиентов.

Показания к применению

Народная медицина использует натуральное средство на протяжении многих столетий при различных проблемах со здоровьем.

Рекомендуется применять масло таволги при наличии следующих проблем:

• Простудные заболевания – ОРЗ, ОРВИ, бронхит, астма, пневмония, грипп, ангина.
• Различные воспалительные процессы.
• Гипертония.
• Недуги желудочно-кишечного тракта – гастрит, дизентерия, понос, язвы.
• Недуги сердечной системы, кровообращения – тромбозы, ИБС, гипертония, геморрой, тромбофлебит.
• Артрит, боли в мышцах, ревматизм (натуральный препарат используется в качестве обезболивающего средства, для снятия воспалительных проявлений).
• Отеки, болезни почек.
• Фурункулы, угри, прыщи, воспаления.
• Поражения кожного покрова – раны, герпес, псориаз, опоясывающий лишай.
• Головные, зубные, мышечные, суставные боли.
• Нарушения сна, неврозы, переутомление и пр.

В нетрадиционной медицине масло лабазника активно применяется для повышения защитных сил организма, при простудных заболеваниях, в качестве природного антисептика для борьбы с различными патогенными микроорганизмами, при воспалительных недугах, в качестве эффективного потогонного, жаропонижающего средства. Травники с давних времен применяли лабазник для лечения больных с сильными ранениями, травмами, тяжелыми болезнями.

Полезные свойства

Растение оказывает комплексное действие на организм человека. В народной медицине лабазник больше всего известен в качестве растения с жаропонижающими свойствами, используется для снятия болей различного характера, борьбы с патогенными микроорганизмами.

Маслянный экстракт лабазника (таволги) оказывает следующее действие на организм:

• Обезболивающее.
• Противовоспалительное.
• Желчегонное.
• Заживляющее.
• Жаропонижающее.
• Антисептическое.
• Спазмолитическое.
• Сосудорасширяющее.
• Общеукрепляющее.
• Успокаивающее.

При регулярном приеме натурального средства можно значительно улучшить адаптационные возможности организма, улучшить психоэмоциональное здоровье.

Натуральное средство используется при борьбе с лишним весом. Средство способствует выведению шлаков из организма, лишних жидкостей, активирует обменные процессы, нормализует стул, что имеет важное значение при похудении.

Полезные свойства лабазника

В листьях лабазника находится аскорбиновая кислота, в цветках содержится эфирное масло. Масло, в основном, состоит из метилсалицилата, а также из желтого красящего вещества. Кроме того, в состав растения входят ванилин, фитонциды, гликозид спиреин. В корневище обнаружены дубильные вещества пирокатехиновой группы, в стеблях – вещества пирогалловой группы. В лечебных целях используют корневища и корни растения, заготавливая их осенью или ранней весной до начала отрастания.

Выкапывают траву лопатой, очищают от земли, обрезают надземные части и моют в холодной воде. Корни высушивают под железной крышей или в хорошо вентилируемых помещениях, раскладывая тонким слоем на бумаге или ткани. Хранят сырье в хорошо проветриваемых сухих помещениях, в упакованном виде. Срок хранения составляет 3 года.

Применение лабазника

Препараты из растения являются хорошим противоревматическим и анальгетическим средством. В то же время они оказывают эффективное бактерицидное, диуретическое, болеутоляющее, успокаивающее, ранозаживляющее, кровоостанавливающее, противовоспалительное и антигельминтное действие. Они усиливают способность печени обеззараживать и выводить токсичные продукты обмена.

Из растения готовят всевозможные отвары, мази, настойки. Отвары назначают при дизентерии, эпилепсии, воспалительных заболеваниях почек и мочевыводящих путей, при нервных расстройствах и гипертонической болезни. Отвары из корней и цветков употребляют как антигельминтное средство. Для лечения экземы, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки рекомендуются настои из цветков. Препараты из цветков и листьев применяют при хроническом холецистите и заболеваниях верхних дыхательных путей.

Настойка лабазника

Настойку используют для лечения ран, ожогов, трофических язв нижних конечностей. Она эффективна при гормональных нарушениях и многих женских заболеваниях. Препарат хорошо помогает при псориазе, оттеках разной этиологии, раке различной локализации (мочевой пузырь, почки, матка, яичники). Данное лекарственное средство способствует снижению уровня сахара в крови, что просто необходимо диабетикам. Для изготовления настойки высушенное растение заливают водкой или спиртом в соотношении 1:3 и настаивают не менее пяти суток.

Корень лабазника

В народной медицине корень растения используют при болезнях сердца, болях в суставах, при гипертонии, кожных заболеваниях. Препараты из него применяют для заживления ран и прекращения кровотечений. Корни используют в комплексном лечении онкологических заболеваний и болезней суставов.

Отвар: четыре столовые ложки измельченных сухих корней необходимо залить 1 литром воды, кипятить на водяной бане 1 час, потом охладить и процедить. Принимать средство рекомендуется по 50 мл 4 раза в день. Хранить лекарство необходимо в холодильнике.

Цветки лабазника

Цветки у растения мелкие, собраны в щитковидно-метельчатые соцветия, обычно желто-белые, розоватые, иногда красные. Они привлекают пчел как источник пыльцы, а не нектара. Цветет лабазник с июня по август. Из цветков готовят чай, хорошо помогающий при простудах и артритах. Он очень вкусный даже без сахара. Чай полезно пить при нарушениях обмена веществ и во время диеты. Также этот напиток полезен для профилактики приступов эпилепсии.

Настой из цветков также является действенным целебным средством, рекомендуемым в период заболевания ОРЗ или при гриппе. Кроме того, цветки обладают жаропонижающим действием. Можно вылечиться за один день, если начать лечение при первых же симптомах болезни.

Сорта лабазника

Растение насчитывает около 20 сортов, и половина из них произрастает на территории бывшего СССР. В основном это влаголюбивые растения, вполне зимостойкие и не требующие специальной подготовки и укрытия к зиме. Размножается лабазник вегетативно и семенами. Растение предпочитает суглинистые, плодородные почвы. Во время посадки не стоит увлажнять почву: обильный полив, главным образом, необходим летом. Все виды растения особенно хорошо смотрятся в больших группах на фоне газона.

Лабазник вязолистный. Растение распространено в европейской части России, в Сибири, на Кавказе, в Средней и Малой Азии, Западной Европе. Растет оно на травянистых болотах, по берегам рек и озер, иногда между кустарниками.

Вещества, содержащиеся в растении, нормализуют процессы возбуждения и торможения коры головного мозга. Соцветия используются в качестве потогонного и жаропонижающего средства, поскольку в них присутствует вещество, напоминающее по своему действию аспирин. Цветки являются мочегонным средством, и препараты из них назначают при мочекаменных болезнях и заболеваниях почек.

Когда-то отвары из цветков лабазника вязолистного принимались внутрь при укусах змей, сегодня их применяют при отравлении этанолом, они снимают синдром похмелья.

Лабазник красный. В природе растение встречается в восточных районах Северной Америки, родом оно тоже из США. Этот мощный травянистый многолетник высотой до 2,5 м образует большие группы. Стебли растения крупные, прочные, имеют красноватую окраску. Густые метельчатые соцветия состоят из мелких розовых цветков, издающих приятный запах. Растение светолюбиво и предпочитает влажные почвы. При сильном затенении оно может перестать цвести. Данный вид декоративен за счет ярких малиновых плодов, которые не опадают до поздней осени. Растение хорошо переносит даже 35-градусный мороз.

Лабазник обыкновенный. У растения эффектные, перисто-рассеченные листья, круглые красивые бутоны белого цвета. Роскошные соцветия богаты мёдом и состоят из множества мелких цветков. Лучшей почвой для лабазника обыкновенного будет та, которая богата органикой, но он может расти и в любой садовой земле. Важно, что лабазник хорошо переносит холода и его не нужно укрывать на зиму. Из-за компактности и красоты данный вид обычно выращивают в цветниках.

Лабазник шестилепестковый. Это м ноголетнее травянистое растение высотой 80–170 см, с простым голым стеблем, книзу облиственным. Тонкое корневище имеет продолговатое клубневидное утолщение. Перисто-рассеченные яйцевидные листья сверху зелёного цвета, снизу – белые. Цветки мелкие, с шестью лепестками, белого или розового цвета, испускают медовый запах. Цветет растение в мае-июне. Оно предпочитает влажные почвы, растет среди кустарников, на полянах и по заливным лугам.

В лечебных целях используется надземная часть, также корни и корневище. В научной медицине растение известно как потогонное, вяжущее и мочегонное средство. В народной медицине применяется как геморроидальное и вяжущее средство.

Противопоказания к применению лабазника

Растение малотоксично, однако его не следует применять людям, страдающим хроническими запорами, плохой свертываемостью крови и склонным к гипотонии. Также противопоказанием к применению препаратов из лабазника является беременность. Перед началом использования лекарственных средств на основе растения следует проконсультироваться с врачом.

Автор статьи: Соколова Нина Владимировна | Фитотерапевт

Масляный экстракт лабазника оптом.

Описание товара

Лабазника масляный экстракт добывают из многолетнего лекарственного растения с очень душистыми цветами. Используют лабазник или таволгу, медуницу, огуречник очень давно и не только в косметологии, но и в медицине, и в кулинарии.

Для терапии разных заболеваний применяют листья, корни и цветы растения. Таволга оказывает общее благоприятное воздействие на организм и имеет такие свойства:

• противовоспалительное;
• мочегонное;
• болеутоляющее;
• противоревматическое;
• вяжущее;
• антигельминтное;
• седативное;
• ранозаживляющее;
• противоязвенное;
• кровоостанавливающее.

Формы, в которых используют свойства и активы растения тоже весьма разнообразны: отвары, вытяжки, настои, экстракты, эфирное масло и т.д. Для примочек, компрессов, в маски для лица используют и свежее растение.

Состав масляного экстракта лабазника (таволги)

Части растения содержат значительное количество активных веществ, которые благотворно воздействуют изнутри и при наружном применении:

флавоноиды;

• эфирное масло;
• витамины;
• микроэлементы;
• гликозиды;
• органические кислоты;
• катехины;
• дубильные вещества;

Косметические свойства экстракта лабазника масляного:

• Применяется в косметических составах для оздоровления кожи и волос;
• Питает и увлажняет;
• Улучшает тон кожи;
• Прекрасно очищает и тонизирует кожные покровы, потому таволга — отличный компонент в тоник для постоянного ухода;
• Тоники с лабазником матируют кожу;
• Используется против угревой и аллергической сыпи и прыщей в виде раствора на спирту для протирания кожи;
• Разглаживает кожу и устраняет дефекты ее текстуры;
• Способствует уменьшению пор;
• В косметике для волос применяется как компонент, придающий волосам объем и ускоряющий их рост.

Купить лабазника масляный экстракт

Купить лучшие компоненты для создания косметики и ингредиенты для мыла ручной работы оптом и в розницу возможно на нашем сайте.

Права на текст принадлежат https://мыло-опт.com.ua

Компас здоровья Красный Рубин масло льняное с экстрактом зверобоя, чабреца, лабазника

• снижает уровень холестерина
• природный безопасный антидепрессант
• восстанавливает сон и улучшает настроение
• облегчает течение витилиго, псориаза и экземы

 «Красный Рубин» является базовым, основным многокомпонентным экстрактом на основе льняного масла.

В состав «Красного Рубина» входят:

1.Лапчатка кустарниковая насыщает органы и ткани молекулярным кислородом и компенсирует свойства зверобоя повышать артериальное давление;

2. Корень лабазника устраняет свойство зверобоя повышать артериальное давление, уменьшает свертывающую способность крови, предотвращает тромбообразование сосудов и усиливает противораковые и противопаразитарные свойства, оздоравливает желудочно-кишечный тракт;

3. Морковь. Биологически активные соединения корнеплодов моркови улучшают восстановление костной и хрящевой ткани, оздоравливают моче- и желчевыводящие пути и сосуды; восстанавливают зрение;

4. Вытяжка из коры и плодов облепихи для усиления антиоксидантных, противораковых и противопаразитарных свойств масла и торможения всасывания холестерина в кровь, нормализует гормональный баланс;

5. Вытяжка из корня солодки для усиления регенераторных и противопаразитарных свойств масла и как иммуномодулятор;

6. Вытяжка из семян амаранта увеличивает снабжение молекулярным кислородом органов и тканей и усиливает антиоксидантную активность масла, создает «кирпичики» при образовании половых (стероидных) гормонов организмом и усиливает противораковые свойства;

7. Вытяжка из травы чабреца для консервации лечебных свойств масла и усиления его противопаразитарных свойств, а также снятия тяги к алкоголю;

8. Из зверобоя в льняное масло на помощь вашему организму переходит много веществ. Про некоторые из них мы вам расскажем.

Гиперфорин

Это вещество, обладающее сильным антибактериальным действием. Даже его небольшое количество эффективно подавляет размножение таких опасных микроорганизмов, как золотистый стафилококк и дифтерийная палочка. Благодаря противовоспалительным и биооксидантным эффектам, гиперфорин защищает органы и ткани человека от поражения свободными радикалами. Он улучшает работу печени, подавляя образование в ней токсинов, способствует более быстрому выводу их из организма.

Гиперицин

Гиперицин маслорастворим, но не растворяется в воде, поэтому он может переходить из зверобоя только в масло. Гиперицин – очень сильное антивирусное вещество. Благодаря гиперицину масло побеждает вирусы полиомиелита,герпеса, гепатита, гриппа. Для борьбы с вирусами достаточно употреблять масло внутрь и наружно: смазывать места, пораженные герпесом, закапывать внос и полоскать горло при гриппе. Гиперицин, блокируя вирусное протеиновое сито мембраны, подавляет способность вирусов любой природы к вхождению в клетку.

Гиперицин фотоактивен. Это значит, что молекулы гиперицина поглощают ультрафиолетовый свет, переходят в возбужденное состояние, а потом возвращают квант света. Если в крови присутствует гиперицин, по всей видимости, благодаря фотосенсибилизации, происходит не только разрушение вирусов, но и быстрое окисление холестерина в кровеносных сосудах. Установлен факт, что уже после 2-3 недель регулярного приема обогащенного зверобоем льняного масла сосуды очищаются. Происходит очень полезная для человека совместная работа гиперфорина и гиперицина по борьбе с атеросклерозом: угнетение синтеза холестерина в печени, ускорение его метаболизма и утилизация, чистка сосудов от холестериновых бляшек.

Практически все принимавшие масло отмечают улучшение работы сердца, исчезновение покалывания в пальцах и онемения рук и ног по утрам после сна. Также прекращают мерзнуть ноги. «Красный Рубин» очень сильное и эффективное средство по очистке сосудов от холестерина. У масла очень сильная антибактериальная формула. Оно – эффективный антидепрессант.

«Красный Рубин» расслабляет гладкую мускулатуру желчных путей, кровеносных сосудов, кишечника, мочеточников, что ликвидирует застойные процессы в желчном пузыре, восстанавливает опорожнение кишечника, выделение мочи. Горечи, содержащиеся в масле, усиливают секреторную активность органов пищеварения и придают маслу противопаразитарные свойства. «Красный Рубин» более эффективен, т.к. не повышает артериальное давление.

описание, полезные свойства, противопоказания и побочное действие

Ботаническая характеристика лабазника

Лабазник или как его еще именуют, таволга, — это многолетнее растение, что достигает в высоту порядка шестидесяти сантиметров. Корневище растения толстое и очень мощное, стебель прямой, а листья весьма массивные. Главным отличием данного растения от прочих типов розовых являются перистые листья, у которых между крупными листочками на рахисе прорастают более мелкие. Плодом растения является многоорешек, а само растение цветет в период с июля по август.

Распространено растение вдоль всей территории России, однако больше всего любит регионы с повышенной влажностью, сырые и болотистые места с богатой почвой. Очень часто лабазник формирует сплошные, труднопроходимые заросли вдоль маленьких лесных рек.

Лабазник – полезные качества

Трава содержит большое количество аскорбиновой кислоты, а цветы отличаются наличием эфирного масла в составе. Масло содержит метилсалицилат и особое желтое вещество для окраски. Более того, в составе растения находятся такие компоненты, как ванилин, фитонциды и прочие компоненты, что благотворно влияют на организм человека. Стебли также содержат особые компоненты пирогалловой группы. Заготавливать растение лучше всего в осеннее время или ранней весной, до того, как оно начнет разрастаться. Трава выкапывается при помощи лопаты, очищает от кусочков земли, все надземные части срезаются и обмываются в холодной воде. Хранит сырье необходимо в проветриваемой комнате, сухой и затемненной. Период хранения может длится до трех лет.

Как используют лабазник?

Вещества на основе растения являются отменными противоревматическими и анальгетическими компонентами. Также они обладают эффективным болеутоляющим, расслабляющим и кровоостанавливающим воздействием, повышают умение печение выводить из организма токсичные остатки после обменных процессов.

На основе данного растительного материала создаются разнообразные мази, отвары и настойки. Отвары рекомендуются к использованию при эпилепсии, воспалительных процессах, сильных нервных расстройствах, а также гипертонии. Представленные вещества употребляются и в качестве антигельминтного препарата. Для борьбы против экземы, язвы желудка можно использовать настои на основе травы и цветов.

Чем полезна трава лабазника?

Таволга многие годы используется народными целителями для лечения сердечных заболеваний, болей в суставах, кожных проблемах. Препараты на его основе используются для обработки ран, замедления кровотечения. Трава применяется в комплексных программах, нацеленных на лечение онкологических болезней, а также заболеваний, связанных с суставами.

Для получения отвара необходимо взять четыре ложки сухого растительного материала, залить его водой и кипятить в течение часа на водной бане. После чего средство охлаждается и тщательно процеживается. Употреблять готовое средство лучше всего по 50 миллилитров четыре раза за сутки. Хранить лекарственное вещество лучше всего в прохладном месте, к примеру, в холодильнике.

Цветы растения отличаются своим привлекательным розоватым, красным или желтоватым оттенком. Период цветения растения припадает на период с начала лета по его окончание. При помощи цветков можно получить вкусный ароматный и очень полезный чай, который отменно подходит для борьбы с артритом и во время простуды. Его можно пить даже без сахара! Напиток чрезвычайно полезен, как профилактическое средство против эпилепсии.

Настой из цветков и травы – это также весьма эффективно средство для лечения различных заболеваний. К примеру, многие специалисты рекомендуют использовать продукт при ОРЗ или от гриппа. Цветки обладают отменным жаропонижающим воздействием, благодаря чему вы сможете вылечиться от заболевания всего за один день, если начать лечение после появления самых первых симптомов.

Показания и рекомендации к использованию

Многие народные умельцы используют представленную траву для лечения большого числа различных заболеваний, благодаря чему ее также именуют «сорокаприточник» — она помогала бороться с 40 недугами. Чай из лабазника применяется в качестве мочегонное вещества при заболеваниях мочевого пузыря, ревматизме, сердечных проблемах, лейкозе, а также в качестве гемостатического препарата. В порошковой форме лекарственное средство применяется для обработки опрелостей, особенно для маленьких детей вместо присыпки.

Цветы растения отличаются наличием репелентных качеств – они способны отгонять мух, комаров и прочих насекомых. Для этого достаточно натереть открытые участки кожи лабазником. Отвары очень эффективны в случае бронхиальной астмы и даже пневмонии. С его помощью можно обрабатывать загноившиеся раны, добавлять в клизмы, а также в качестве компрессов на раны, что длительное время не заживают. Отвары из данного растения используются для ухода за больными суставами, при диабете, а также при заболеваниях, связанных с щитовидной железой. Траву добавляют в различные супы, салаты, готовят окрошку.

Противопоказания к применению

Растение не содержит большого числа токсинов, тем не менее, его не стоит принимать людям, что страдают от хронического запора, плохой свертываемости крови и имеют склонность к гипотонии. Беременным женщинам не стоит использовать средства, в состав которых входит данная трава. Прежде чем начать употребление лекарственных препаратов в первую очередь необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы он предложил курс лечения и необходимые дозировки.

Лекарственные рецепты

Чтобы приготовить необходимый отвар, необходимо взять сухой растительный материал и разбавить его с 40% спиртом. Поместите все это в стеклянную ёмкость, причем соотношение спирта к сухой траве будет составлять 10 к 1. Поместить полученную смесь в прохладное место, защищенное от солнечного света, и дайте настояться в течение четырнадцати дней. После этого необходимо процедить вещество. Период лечения длится от трех до четырех недель, принимать нужно не более тридцати капель три раза в сутки.

• Настои на основе таволги, которые помогают уменьшить кислотность

Чтобы избавиться от изжоги и сильной кислотности, необходимо взять измельченный до порошкового состояния лабазник, около двух ложек, который заливается при помощи небольшого количества кипяченой воды. Дайте настоятся средству в течение четырех часов, после чего можете процедить его, тщательно выбирая ненужные частички. Принимать рекомендуется порциями по 50 миллилитров перед приемом пищи не чаще четырех раз в сутки.

• Отвар для обработки ран

Чтобы приготовить необходимое средство, используется высушенный растительный материал, который заливается горячей водой, стоит на огне, не дольше 15 минут. После того, как вещество остынет, аккуратно процедите его и перелейте в чистую емкость. Употребляется вещество для обработки загноившихся ранений, укусов змеи.

• Настои из таволги для борьбы против боли в зубах

На 2 ложки высушенной и измельчённой травы используется пол литра кипятка. Емкость со смесью укутайте и дайте настояться до двух часов. Готовый отвар стоит процедить и принимать по 50 миллилитров четыре раза в сутки. Также вы можете прополоскать ротовую полость данным средством. Некоторые лекари советуют разжевать отварной лист растения около 10 минут, после чего выплюнуть остатки от травы.

Для получения болеутоляющего и мочегонного отвара необходимо использовать две ложки травы, залить их водой и подержать в кипящей огне около четырех минут. После отвар должен настояться в течение двух часов и тщательно процеживается. Принимать средство нужно по сто грамм не чаще, чем три раза в сутки.

Можно также просто использовать экстракт лабазника.

Интересные сведения

Согласно существующим преданиям, впервые люди начали использовать растение на территории острова Кипр, где впервые появилась на свет прекрасная богиня Афродита. Она была рождена из морской пены и предстала перед жителями острова одетой только в кружева из пены. В тех местах, куда падала пена, начали вырастать куртины высокой травы с соцветиями с душистым ароматом. Люди используют лекарственные качества таволги уже больше 400 лет, при чем не только на Кипре, но и вдоль все территории Европы. Кельтские друиды высоко почитали траву, считая ее священным растением. В южных регионах Европы траву также называют «медовой», благодаря своему сладкому аромату, который привлекает многих пчёл и прочих насекомых.

Лабазник — описание ингредиента, инструкция по применению, показания и противопоказания

Описание лабазника

Лабазник, или таволга – представитель семейства Розовые. Род включает более 16 видов многолетних трав.

Растение вырастает до 1,2–1,8 м в длину и имеет листья, схожие с вязовыми. Отсюда его полное название – вязолистный лабазник.

У таволги ползучее корневище, прямостоячий стебель, густо усеянный перистыми листьями. Цветки белые или розовые и собраны в пышные соцветия, источающие сочный медовый аромат.

Внимание! Лабазник – лекарственное растение. В лечебных целях применяют цветы, траву и корневище.

Состав экстракта лабазника

Все части таволги содержат флавоноиды в концентрации от 4 до 8%. Они подавляют воспалительные процессы, снимают спазмы, заживляют язвы, обладают мочегонным и противовирусным эффектом.

Внимание! Важным компонентом является салициловая кислота. Лабазник – природный аспирин! Именно на его основе была создана ацетилсалициловая кислота, получившая название «аспирин» и применяемая в качестве жаропонижающего, болеутоляющего и анальгезирующего средства.

В состав растения входя фенольные гликозиды, стимулирующие работу почек и желчных путей. Они также действуют как диуретики, антисептики и спазмолитики.

Кофейная и эллаговая кислоты восстанавливают функционирование почек и печени, купируют протекающие в них воспалительные процессы.

Еще один важный компонент в составе лабазника – гепарин. Это натуральный антикоагулянт, понижающий свертываемость крови.

Также в таволге содержатся:

Фармакологические свойства

Экстракт лабазника проявляет противосудорожную, антибактериальную, противовоспалительную, сосудорасширяющую, капилляроукрепляющую, антиоксидантную, противотревожную, иммуностимулирующую, противодиабетическую, ноотропную, адаптогенную активность.

Противопоказания и побочные эффекты

Лабазник противопоказан при беременности, грудном вскармливании, гипотонии, хронических запорах, малокровии, острых патологиях пищеварительного тракта, приеме седативных препаратов. Возможны побочные реакции: аллергические проявления, колики, запор, тошнота.

Внимание! При использовании препаратов таволги нужно регулярно проверять показатели крови, поскольку в растении содержатся салицилаты. 

Способы применения

Из лабазника готовят отвары, настои, настойки и чаи:

• Настой – 2 ст. л. сушеной травы заливают 500 мл кипятка, настаивают 6 часов, процеживают. Принимают по 3 ст. л. до 4 раз в день. Можно использовать средство для полосканий, примочек.
• Настойка – траву заливают водкой в соотношении 1 к 5, настаивают 5 дней. Можно приобрести готовый аптечный препарат. Принимают его по 25 капель, растворив их в 150 мл воды, 3 раза в день.
• Чай – 1 ч. л. цветков заливают 200 мл кипятка, настаивают 10 минут под крышкой.

В косметологии используют экстракт и эфирное масло таволги. Его вводят в косметические средства, используют для принятия ванн и массажа.

Преимущества таволги — Natural Health Guide

Таволга имеет долгую и выдающуюся историю использования в лечебных целях и упоминается в некоторых из самых известных литературных произведений средневековья. Таволга была одной из трех трав, считавшихся самыми священными у кельтских друидов, и исторически использовалась для ароматизации медовухи — отсюда и его народное название «медовуха».

Он также упоминается в различных сборниках трав, в том числе написанных Калпепером и Джерардом. Калпепер считал, что таволгу можно использовать для сушки тела, остановки кровотечений, рвоты, диареи и обильных менструаций.

Было также известно, что он богат салициловой кислотой (известной из коры ивы), которая эффективна для снятия боли и много веков назад рекламировалась как отличное средство от умеренной боли, особенно боли в фиксированной области тела, такой как головные боли.

Преимущества таволги

Здоровье пищеварительной системы

Траву таволги, способствующую пищеварению, трудно превзойти. Он успокаивает и защищает слизистые оболочки пищеварительного тракта и слизистой оболочки желудка, снижая кислотность.Исследования показали, что таволга также может способствовать заживлению хронических язв и предотвращать развитие поражений в желудке. Он используется при лечении изжоги, повышенной кислотности, гастрита и язвенной болезни. Его нежная терпкость полезна при лечении диареи, особенно у детей.

Экстракт таволги также показал в научных исследованиях, что он подавляет рост бактерий Helicobacter pylori. Хотя у многих людей эти бактерии могут жить в них всю жизнь и не знать об этом, эти тихие, но потенциально смертельные бактерии могут нанести ущерб желудочной системе.Он не только увеличивает риск развития рака желудка до 6 раз, но и часто лежит в основе многих других проблем с пищеварением, таких как язвы и гастрит.

Противовоспалительное

Таволга, содержащая салициловую кислоту, является эффективным средством против воспалений. Сейчас считается, что большинство болезней можно проследить до хронического воспаления низкого уровня, что делает эту траву чрезвычайно полезным инструментом в вашей естественной аптечке. Известно, что салициловая кислота поступает из ивы, однако другие соединения в составе таволги значительно облегчают воздействие на слизистую оболочку желудка.

Противовоспалительное действие этих салицилатов делает таволгу эффективным против ревматической боли, в то время как содержащиеся в ней танины и слизь, по-видимому, нейтрализуют побочные эффекты изолированных салицилатов, которые могут вызвать желудочное кровотечение. Аспирин, с другой стороны, может вызвать язву желудка.

Иммунная система

Исследования продемонстрировали иммуномодулирующие свойства препаратов таволги, извлеченных как из цветков, так и из корней растения.Все части растения содержат высокие уровни фенольных соединений, включая недавно открытый флавоноидный гликозид под названием ulmarioside , который является уникальным для Meadowsweet. Было показано, что экстракты этилацетата ингибируют как пролиферацию Т-клеток, так и активацию каскада комплемента (основная часть врожденного иммунитета), тем самым подавляя иммунный ответ. Они также подавляли производство активных форм кислорода (свободных радикалов). Все эти процессы играют роль в воспалительной реакции и объясняют эффективность препаратов таволги при лечении воспалительных состояний.

Домашнее средство от боли

Если вы когда-нибудь видели дикий таволг на лугу, вы поймете, почему его называют королевой луга. Это повсеместное растение с ярко-белыми цветами доминирует на лугах, которые оно называет своим домом. Его современное общее название, таволга, может относиться не только к излюбленному жилому пространству растения, но и к его обычному использованию в качестве ароматизатора в медовухах и эле.

Таволга ( Filipendula ulmaria ) — сладкое вяжущее растение, которое обычно используется при сильной диарее, язвах, болях, болях в животе, лихорадке и подагре.

Приготовим восхитительный на вкус эликсир таволги. Прежде чем мы перейдем к рецепту, расскажем подробнее об этом прекрасном растении.

Таволга была одной из трех самых священных трав, используемых древними кельтскими жрецами-друидами. Он упоминается в «Рыцарской сказке» Джеффри Чосера (четырнадцатый век н.э.) и описан в старых европейских сборниках трав, в том числе Джона Джерарда ( The Herball, , 1597) и Николаса Калпеппера ( The English Physitian, , 1652).
— Монография Комиссии E

Таволга от боли

Таволга богата салициловой кислотой, которая хорошо известна своей способностью снимать боль. Я считаю, что растение является болеутоляющим от слабого до умеренного, которое особенно подходит при застойной боли (в фиксированном месте, возможно, с ощущением ударов) и для людей с симптомами жара.

Ирокезы использовали протертый и измельченный сушеный корень как часть сложного отвара с тысячелистником от боли в боку и тошноты.
–Роберт Дейл Роджерс

Головные боли

Таволга особенно подходит от головных болей, при которых у человека горячая голова и ощущение ударов в голове. Таволга охлаждает и улучшает кровообращение, что помогает избавиться от застойной энергии в голове.

Ревматизм

Таволга не только снимает боль, но и обладает противовоспалительным действием. Ежедневный прием в виде чая или настойки может помочь облегчить хроническую боль при артрите и воспаление.

Боли в желудке и кислотный рефлюкс

Две мои любимые травы от болей в животе и тошноты — имбирь и таволга (ладно, покрутите руку, перечная мята тоже).

Таволга сияет как трава при болях в животе, тошноте и плохом пищеварении и особенно полезна для тех, кто считает, что травы, такие как имбирь, слишком согревают. Таволга устраняет застой (например, когда вы едите пищу и она слишком долго остается в желудке) и снимает дискомфорт в желудке.

Если кто-то спросит вас, что делать при рефлюксе, но не собирается приходить и консультироваться или слушать пространное изложение нюансов тканей и процессов желудка, я говорю: «Попробуйте таволгу и посмотрите, поможет ли это. .»
— Джим Макдональд

Эликсир таволги

Это домашнее средство от боли. Этот рецепт эликсира таволги извлекает лечебные свойства травы с помощью спирта и глицерина. В этот рецепт добавлен глицерин, потому что он хорошо извлекает дубильные вещества, содержащиеся в растении.

Если вы не употребляете алкоголь, вы также можете насладиться преимуществами таволги, просто заварив из нее чай.

Что вам понадобится…

• 100 г сушеных цветов таволги (примерно 2 стакана)
• 400 мл водки (лучше всего 50%)
• 100 миллилитров растительного глицерина

1. Поместите цветы таволги в банку.
2. Добавьте водку и глицерин в банку.
3. Хорошо взболтать. Дайте этой мацерации от 4 до 6 недель и часто проверяйте ее.
4. Вы можете обнаружить, что по мере того, как цветы впитывают спирт и глицерин, жидкость больше не покрывает траву.
5. Чтобы исправить это, вы можете взять чистый камень или гирю и утяжелить им цветы под жидкостью. При необходимости можно добавить еще немного спирта, чтобы прикрыть траву. Я часто открывал банку и сдвигал цветы, и это, казалось, отлично работало.

6. После того, как вы закончите мацерацию травы, пора процедить смесь. Самый простой способ сделать это — процедить его через марлю, из которой вы затем выдавливаете диккены, пока не получите всю влагу из цветов. Настойный пресс тоже подойдет.
7. После процеживания вы можете разлить по бутылкам и наклеить этикетку. Вот изображение моей этикетки, которую вы можете распечатать для себя.
8. Стандартная доза составляет от 30 до 60 капель по мере необходимости.В зависимости от возраста, веса и чувствительности, кто-то может найти, что более или менее подходит для него лучше всего.

Таволга безопасна для большинства людей. Однако его следует использовать с осторожностью для следующих людей:

• детей до 16 лет с симптомами гриппа или ветрянки (из-за редкого, но серьезного синдрома Рея)
• человек с астмой (может стимулировать спазмы бронхов)
• человек с аллергией на аспирин

Таволга

Известная как медово-винная трава, таволга с средневековых времен считалась популярной при пивоварении (и посыпании). Ее использовали для придания вкуса нектару королей — меду.Это излюбленное место садоводства и когда-то было обязательным для средневековых невест и членов королевской семьи, которые наслаждались ароматом сладкого миндаля засушенных цветов, разбросанных по полу, а также венков и гирлянд. Кроме того, таволга — это трава с естественными профилактическими и противовоспалительными свойствами от головной боли, а также многими другими потенциальными преимуществами для здоровья. Продолжайте читать, чтобы узнать, как таволга может способствовать достижению ваших естественных целей в отношении здоровья!

Что такое таволга?

Таволга ( Filipendula ulmaria ), также называемая медуницей или королевой луга, представляет собой прямостоячий травянистый многолетник, который больше похож на куст, чем на полевой цветок.Родом из Европы и Западной Азии, он является частью рода Spiraea и семейства Rosaceae — в том же семействе, что и роза. (1, 2)

Таволги ароматные, кремово-белые цветы цветут на пушистых стеблях летом, цветут на полном солнце или в полутени. Обычно их выращивают и сушат для различных целей в середине лета. Листья растения узкие и зубчатые, с бледно-зелеными, редко опушенными нижними сторонами и средне-зелеными верхними сторонами. Таволга может расти от 3 до 6 футов в высоту и от 1 до 3 футов в ширину, хорошо себя чувствует во влажной или влажной почве, такой как болота, луга, болота и вдоль рек.(3, 4)

Как растение-гермафродит с мужскими и женскими органами, таволга может воспроизводиться сама по себе или обычно опыляется пчелами. Нектар и пыльца цветов также привлекают ос, взрослых длиннорогих жуков, ночных бабочек, птиц и других диких животных. (5) Таволга не только прочное и неприхотливое дополнение почти к любому саду, ее можно срезать ради цветов и использовать в декоративных целях или в попурри. Другие разновидности этого растения встречаются в Северной Америке и имеют красивые розовые цветы.Есть также миниатюрные разновидности, которые достигают всего от 2 до 3 футов в высоту. (6)

Съедобные части таволги включают ее листья, цветы и клубневые корни. Корни используются реже, но их можно приготовить и съесть или извлечь из них, чтобы получить коричневый краситель. Чаще всего надземные части таволги, такие как цветы и молодые листья, используются для ароматизации чая, сиропов, шербетов, салатов, супов или алкогольных напитков. В частности, таволга является ингредиентом медовухи, настоянной на травах, или медового вина.Надземные части также используются в составах трав для поддержки здоровья — особенно для верхних дыхательных путей, пищеварительной системы, суставов, мочевыводящих путей и иммунной системы — доступных в жидких экстрактах, капсулах, чаях и многом другом, как для взрослых, так и для детей. (7)

Как это работает?

Наиболее активными ингредиентами таволги являются фенольные гликозиды (наиболее важными из которых являются салицилаты), эфирные масла, флавоноиды и дубильные вещества. (8)

Салицилаты в таволге — это салицин, салицилальдегид и метилсалицилат, которые в пищеварительном тракте превращаются в салициловую кислоту (тип фенольной кислоты) и производятся в ее цветках для защиты растения от насекомых.Салицилаты обладают естественными обезболивающими свойствами, которые используются для притупления симптомов, связанных с головными болями, лихорадкой, болями, а также воспалениями или отеками. (9, 10) Аспирин, также известный как ацетилсалициловая кислота, или ац, был синтезирован в 1890-х годах из цветочных головок таволги и представлен на рынке немецким производителем красителей Friedrich Bayer & Co. противовоспалительный препарат (НПВП), используемый для лечения легкой и умеренной боли, которая хорошо переносится большинством людей.(11, 12)

«Салицилаты, особенно аспирин, а также сама салициловая кислота… важны с медицинской точки зрения из-за их обезболивающих (обезболивающих), противовоспалительных и жаропонижающих (жаропонижающих) свойств». (13) Однако у некоторых людей есть аллергия на салицилаты, и они могут вызывать симптомы астмы или лекарственные взаимодействия. «В отличие от экстрагированного аспирина, который в высоких дозах может вызвать язву желудка, комбинация компонентов таволги защищает внутреннюю оболочку желудка и кишечника, обеспечивая при этом противовоспалительное действие аспирина.”(14)

Эфирное масло, получаемое из цветов таволги, используется в парфюмерии, травяных настоях, средствах по уходу за кожей и ароматерапии. Наиболее важные флавоноиды в масле таволги — рутин, кверцетин и кемпферол — помогают привлекать насекомых-опылителей, защищают растение от стресса окружающей среды и микробных инфекций и регулируют рост клеток. (15) Кроме того, цветы также содержат антикоагулянтные соединения, которые защищают от тромбов. (16)

Таволга также содержит дубильные вещества, также называемые дубильными кислотами, водорастворимые полифенолы, которые естественным образом содержатся в корнях и листьях.Они кислые, имеют терпкий вкус и имеют цвет от бледно-желтого до светло-коричневого. Дубильные вещества используются для дубления кожи, окрашивания тканей, изготовления чернил, а также для изготовления вина и пива. Также они содержатся в чае. (17) Танины обладают антиоксидантными и антимикробными свойствами, которые помогают защитить от повреждения клеток и служат естественным механизмом защиты от микробных инфекций. Они также способствуют свертыванию крови, помогают поддерживать нормальный уровень артериального давления и способствуют здоровой внутренней реакции.(18)

Краткая история таволги

Традиционное историческое использование дикой таволги было в качестве декоративной ароматной травы, которую бросали на пол, чтобы придать комнатам приятный аромат. Это было фаворитом королевы Елизаветы I, и его часто использовали на свадьбах, когда из него плели свадебные букеты и гирлянды, дав ему прозвище Bridewort. Дома женщины кладут гроздья сухих цветов в шкафы, чтобы скрыть запахи. (19, 20, 21)

Со времен средневековья таволга также использовалась для придания вкуса медовухе, наряду с медом и водой, ферментированной дрожжами.В средние века медовуха, также называемая метеглином, была похожа на игристое столовое вино. Люди выпивали фужеры, полные настоя из 30 мл сушеной травы в пинте воды, подслащенной медом. Он считался напитком королей на протяжении всей европейской истории и часто упоминался в великой литературе, такой как древнеанглийское стихотворение Беовульф и «Рыцарская сказка» из книги Джеффри Чосера Кентерберийские рассказы . Фактически, название произошло от старинного средневекового названия «медовый сладкий».Древние друиды также считали таволгу святой травой, наряду с омелой, мятой и вербеной. (22, 23, 24, 25)

В Англии 14-го века таволга называли «бешеным червецом» или «медуром». Его танины обеспечивают структуру, текстуру и аромат традиционных вин и травяного пива. Красные вина, сброженные с виноградной кожуры, содержат натуральные танины. Для цветочных или фруктовых вин в смесь иногда добавляют танин. Сегодня медовуха — это обычно сладкое или сухое вино с низким содержанием алкоголя.Что касается традиционных медицинских целей на протяжении всей истории, такие люди, как Николас Калпепер, английский фармацевт 17-го века, использовали отвар корня таволги, чтобы помочь с симптомами лихорадки, в то время как настой свежих цветков использовался, чтобы способствовать потоотделению, которое принесла пользу общей детоксикации. (26, 27)

Таволга также успокаивает расстройство желудка, как перечная мята и имбирь, особенно при употреблении с чаем. Его можно использовать как легкое болеутоляющее. Растение также использовалось как мочегонное средство для баланса функции кишечника и мочевыводящих путей, а в колониальные времена оно использовалось как противовоспалительное средство.(28, 29) В косметических целях таволгу вымачивали в дождевой воде и использовали как вяжущее средство для кожи. (30)

Потенциальная польза для здоровья

Современное использование таволги не сильно отличается от традиционного использования травы. Сегодня таволга доступна как пищевая добавка, доступная во многих формах, включая жидкие экстракты, капсулы и многое другое. Его также можно купить в виде сушеного растения для приготовления чая.

Потенциальная польза таволги для здоровья

• Поддерживает здоровье верхних дыхательных путей
• Способствует здоровому пищеварению
• Действует как естественное мочегонное средство
• Обеспечивает антиоксидантную поддержку
• Предлагает временное обезболивание
• Поддерживает мочевыводящие пути, почки и мочевой пузырь здоровье
• Обеспечивает естественную антимикробную поддержку
• Помогает при симптомах воспаления Способствует здоровой иммунной системе
• Помогает успокоить боли в суставах и мышцах
• Может помочь предотвратить гликирование
• Может помочь поддерживать уровень сахара в крови уже в нормальном диапазоне
• И подробнее

Исторически травники использовали таволгу для временного, легкого обезболивания, в качестве мочегонного средства для поддержки мочеиспускания, в качестве природного антацида для успокоения расстройства желудка, а также для успокоения боли в суставах или мышцах (из-за его мягкого противовоспалительного действия) , как уже упоминалось выше.

Все части растения содержат высокие уровни фенольных соединений, которые, как было показано, подавляют пролиферацию Т-клеток, иммунный ответ и производство активных форм кислорода. Эти процессы играют роль в воспалительной реакции, поэтому таволга используется при лечении воспалительных состояний. (31) Согласно одному исследованию, таволга успешно лечит воспалительные заболевания, но необходимы дальнейшие научные исследования. (32)

Чай из таволги обладает иммуномодулирующими и антиоксидантными свойствами, помогая подавлять выработку амилазы и альфа-глюкозидазы, ферментов, ответственных за расщепление углеводов и крахмалов на сахар, которые способствуют изменению уровня сахара в крови. уровни.(33) Благодаря уникальным питательным и фитохимическим характеристикам травы таволга также подавляет образование конечных продуктов гликирования (AGE), что, возможно, помогает снизить риск диабетических осложнений. (34, 35)

Согласно исследованиям, экстракты таволги также обладают сильной антибактериальной активностью и могут защищать от роста аномальных клеток. (36) В исследовании на крысах, подвергшихся облучению, например, экстракты таволги уменьшили все злокачественные опухоли и общую множественность опухолей на 1.В 5 и 1,3 раза соответственно за счет высокого содержания в растении флавоноидов и дубильных веществ. На сегодняшний день терапевтические возможности таволги не проводились в исследованиях на людях. (37)

Как купить таволгу

Чтобы приобрести добавки из таволги, безопасность и качество которых уже проверены сертифицированным диетологом на предмет безопасности и качества, просмотрите ассортимент продуктов из таволги от Natural Healthy Concepts. (38) Если вы покупаете свежую или сушеную таволгу, обязательно сушите ее в прохладном темном месте.После высыхания храните его в герметичной банке или другом контейнере. Чтобы приготовить чай из таволги, заварите 2 чайные ложки сушеной травы в 1 стакане кипятка на 15-20 минут и при желании подсластите медом. В чайных смесях таволга хорошо сочетается с мятой, ромашкой, шиповником и цедрой цитрусовых, создавая слегка сладкий вкус. (39)

Дозировка таволги

Стандартной дозировки для таволги не существует. Это зависит от возраста, состояния здоровья и других факторов пользователя. Согласно некоторым исследованиям, чтобы таволга достигла эффекта аспирина, потребителю необходимо 50-60 граммов, что не рекомендуется.Вместо этого попробуйте настойку из таволги от 2 до 4 мл до трех раз в день или попробуйте стандартизированный экстракт коры белой ивы — естественный источник салициловой кислоты, предшественника современного аспирина. Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем вводить новую травяную добавку в свой рацион, и следуйте инструкциям на этикетках продуктов для обеспечения безопасности. (40)

Возможные побочные эффекты

Таволга безопасна для большинства людей, если принимать ее в небольших количествах в течение короткого периода времени. Не рекомендуется длительное использование, поскольку побочные эффекты могут включать тошноту, рвоту, звон в ушах, проблемы с почками, кожную сыпь, стеснение в легких и кровь в стуле.Беременным или кормящим женщинам нельзя употреблять таволгу. Также не принимайте таволгу, если у вас аллергия на аспирин или астма, поскольку экстракты таволги могут вызвать бронхоспазм. Кроме того, не принимайте таволгу, если вы уже принимаете аспирин, другие НПВП или варфарин. (41)

Источники

1. http://www.dictionary.com/browse/meadowsweet
2. http://www.missouribotanicalgarden.org/PlantFinder/PlantFinderDetails.aspx?kempercode=c770
3. http: // www .ediblewildfood.com/meadowsweet.aspx
4. http://www.pfaf.org/user/Plant.aspx?LatinName=Filipendula+ulmaria
5. http://www.ediblewildfood.com/meadowsweet.aspx
6. https: / /www.bhg.com/gardern/plant-dictionary/perennial/meadowsweet/
7. http://www.pfaf.org/user/Plant.aspx?LatinName=Filipendula+ulmaria
8. https: //www.herbal- Supplement-resource.com/meadowsweet-filipendula-ulmaria.html
9. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B978044306898000030X
10. https: // www.uofmhealth.org/health-library/hn-2129002
11. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1119266/
12. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed / 3552588
13. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0065229608602177
14. http://www.pfaf.org/user/Plant.aspx?LatinName=Filipendula+ulmaria
15. http: // lpi.oregonstate.edu/mic/dietary-factors/phytochemicals/flavonoids
16. https://www.herbco.com/p-890-meadowsweet-herb-cs-wild-crafted.aspx
17. https: // www.britannica.com/science/tannin
18. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9759559
19. http://www.homeopathyschool.com/the-school/provings/meadowsweet/
20. http: //backyardpatch.blogspot.com/2015/03/meadowsweet-herb-of-week.html
21. https://www.motherearthliving.com/plant-profile/herbs-to-know-sweets-in-the-garden -три-исторических-трав
22. https://www.botanical.com/botanical/mgmh/m/meadow28.html
23. https://www.britannica.com/topic/mead
24. https: // www.Pharmaceutical-journal.com/opinion/blogs/the-anti-inflamatory-properties-of-meadowsweet/20066504.blog
25. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B9780128008508000089
26. https: // www.botanical.com/botanical/mgmh/m/meadow28.html
27. https://www.uofmhealth.org/health-library/hn-2129002
28. http://backyardpatch.blogspot.com/2015/03/ таволга-неделя.html
29. https://www.motherearthliving.com/plant-profile/herbs-to-know-sweets-in-the-garden-three-historic-herbs
30. https: // www.motherearthliving.com/plant-profile/herbs-to-know-sweets-in-the-garden-three-historic-herbs
31. https://www.pharmaceutical-journal.com/opinion/blogs/the-anti-inflamatory -properties-of -adowsweet / 20066504.blog
32. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27721054
33. https://en.wikipedia.org/wiki/Alpha-glucosidase
34. http: //www.mdpi.com/1420-3049/22/1/16
35. http://www.berkeleywellness.com/healthy-eating/food-safety/article/abcs-ages-advanced-glycation-end-products
36. https: // www.thieme-connect.com/products/ejournals/abstract/10.1055/s-0029-1234950
37. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27827272
38. https://www.naturalhealthyconcepts.com/
39. https://ravenhawksmagazine.net/2015/07/23/meadowsweet-tea-recipe/
40. https://www.uofmhealth.org/health-library/hn-2129002
41. https: //www.webmd .com / витамины / ай / ингредиентмоно-108 / таволга

Травы таволги — Главная | Facebook

Meadowsweet LLC находится в Миссуле, штат Монтана, в Северных Скалистых горах.Мы — семейный бизнес, принадлежащий женщине, управляемый квалифицированными травниками, и мы стремимся быть «компанией с совестью». Чтобы выполнить это обязательство, мы используем только самые качественные травы и относимся к нашим сотрудникам и клиентам честно и порядочно. Meadowsweet LLC
180 S Third St W
Missoula,
(406) 728-0543
www.Meadowsweet-Herbs.

Нас вдохновляет природа. Приходите в Meadowsweet, чтобы получить все, что вам нужно для здоровья: добавки для практиков, органические / натуральные средства для ванн и тела, органические травы, чаи, книги, свечи из пчелиного воска, эфирные масла в больших количествах, подарки местного производства.Укомплектован обученными травниками.

Мы перерабатываем, компостируем, используем экологически безопасные продукты и упаковку и предлагаем только продукты, не подвергшиеся жестокому обращению. Мы стремимся предоставлять точную и актуальную информацию о травах. Мы считаем, что многовековая традиция передачи знаний о травах способствует укреплению здоровья и расширению прав и возможностей.

Основанная в 1996 году, Meadowsweet Herbs является полноправным членом Ассоциации центра города Миссула и United Plant Savers.

О нашем магазине
Meadowsweet расположен рядом с рекой Кларк-Форк в историческом центре Миссулы, на Хипстрипе.Мы уникальны тем, что производим травяные средства по уходу за телом и продаем их как в розницу, так и оптом.

Что мы предлагаем
Помимо производства нашей собственной линейки травяных мазей и масел, мы продаем много других высококачественных продуктов в нашем розничном магазине. Мы специализируемся на лекарственных травах высшего качества ручной работы. Мы предлагаем полную линейку витаминов и пищевых добавок, эфирные масла терапевтического класса в больших объемах и расфасованные, инструменты для ароматерапии, натуральные средства для ванн и ухода за телом, широкий выбор книг, цветочные эссенции, средства для приготовления лекарств, гомеопатические средства, травы высшего качества, свечи и подарки.Мы тщательно исследуем и поставляем эти продукты, чтобы отразить нашу приверженность качеству и постоянному здоровью наших клиентов, общества и планеты. Кульминацией этих практик являются высококачественные лечебные свойства уникальных трав и лечебных продуктов, которые мы предлагаем.

Наша миссия
Meadowsweet — это семейная компания, управляемая травниками, с корнями в Скалистых горах Монтаны. Мы верим в целебную силу растений. Наша миссия — создавать и поставлять самые чистые натуральные продукты.Мы любим свое ремесло и рады расширять возможности людей и делиться знаниями. Meadowsweet — компания с совестью. Наша приверженность качеству, этике и устойчивости обеспечивает добросовестность во всех аспектах нашего бизнеса.

Травяной садовый бальзам с календулой и таволгой

Руки садовника терпят много злоупотреблений.

Несомненно, каждый садовник имеет добрые намерения надевать перчатки при работе в грязи, но садовники легко отвлекаются.

Поездка в сад, чтобы собрать всего несколько веточек розмарина на обед, превращается в выдергивание нескольких сорняков или починку решетки. Вскоре руки принимают все виды издевательств.

Насыщите кожу этой травяной бальзамом для трудолюбивых рук. Эта бальзам с лечебной календулой и таволгой быстро восстанавливает, успокаивает и разглаживает кожу.

Календула

Цветки календулы считаются антибактериальными. Их стерилизующие свойства являются предметом научных исследований.

Эти красивые цветы являются идеальным компонентом многих лосьонов благодаря их смягчающему и успокаивающему характеру.

Кроме того, антибактериальные свойства календулы могут помочь при небольших порезах или царапинах, которые часто встречаются на руках садовода.

Wilderness Family Naturals Лепестки цветков календулы идеально подходят для рук садовника, подвергшегося насилию.

Таволга

Таволга содержит большое количество салициловой кислоты — того же соединения, что и аспирин.

Кроме того, таволга традиционно используется для борьбы с воспалениями. Таким образом, это идеальная трава для добавления в масло для смазывания поврежденных рук и воспаленных суставов.

Добавить таволгу в масло можно быстро и легко с помощью порошка таволги Wilderness Family Naturals.

Подарите этим трудолюбивым рукам лечебные травы с помощью этой мази, сделанной своими руками, в течение всего сезона садоводства. Сделайте доплату и для подарков!

Бальзам для садоводов с календулой и таволгой

Насыщите кожу этой травяной бальзамом для трудолюбивых рук.В качестве бонуса он быстро восстанавливает, успокаивает и разглаживает кожу.

Инструкции

1. Налейте 1 дюйм воды на дно пароварки. Доведите до кипения.

2. В верхней части пароварки смешайте оливковое масло, таволгу и календулу. Перемешайте и осторожно нагрейте над кипящей водой в течение 30 минут.

3. Используйте кофейный фильтр, чтобы процедить травы из масла. Снова поместите это в кипящую воду.

4. Вытрите верх пароварки, чтобы удалить остатки трав.

5. Верните процеженное масло в верхнюю часть пароварки.

7. Перемешайте и нагрейте, пока пчелиный воск не растает.

8. Налейте мазь в банку и дайте ей застыть перед тем, как накрыть ее.

Примечания к рецептам

• Чтобы использовать, просто нанесите мазь на чистые руки, чтобы она впиталась в кожу.
• Используйте эту травяную мазь для садоводов в течение 1 года.

Как вы заботитесь о своих трудолюбивых руках? Хотите попробовать эту травяную мазь садовода с календулой и таволгой?

Сообщение «Бальзам для садовников с календулой и таволгой» впервые появилось на сайте Wildly Organic.

Дико органическое

Wildly Organic — это независимый источник полезных, органических продуктов и натуральных сырых продуктов и ингредиентов, составляющих основу здорового образа жизни.

Meadowsweet — Блог Woodland Ways — Bushcraft and Survival

Общее название: Таволга

Научное название: Filipendula ulmaria

Семья: Rosaceae

Альтернативные названия: Горько-сладкое, свежее скошенное сено, медуница, сладкая медовуха.

Дальность действия: На Британских островах.

Место обитания: Болотистая местность. Обычно встречается у оросительных канав и берегов водных путей, а также на влажных лугах и на влажных лесных аттракционах.

Основные идентификационные признаки: Высокий многолетник, вырастающий до 120 см в высоту. Листопадная структура с чередующимися листочками большой заостренной овальной формы (длиной до 8 см) и крошечными парами листочков (длиной от 1 до 1 см) по всему стеблю листа. И молодые листья, и стебель цветка зеленые, который быстро меняется на темно-красный, когда растение созревает, длинные стебли вырастают до 30-60 см в длину. Сломанные листья и стебель очень сильно пахнут жермаленой и огурцом.Кремово-белые цветы, растущие в виде неправильной зонтичной структуры до 15 см в поперечнике, благоухают и пахнут марципаном. Корень имеет розовый цвет и особенно сильно пахнет.

Виды путаницы: внешне похож на серебристую водоросль, однако растет в совершенно других местах обитания и не имеет отчетливого запаха зимнего зеленого масла. Silverweed имеет серебристо-белый вид, в отличие от лугового сладкого.

Съедобное использование: Долгая история использования в качестве ароматизатора, в основном алкоголя, отсюда и название «медовуха» или «сладкая медовуха».Может также использоваться как добавка в других блюдах, однако очень сильная и может быть чрезмерной. Цветы гораздо более нежный и очень сладкий, похожий на мед, и их можно использовать для ароматизации сиропов, мороженого и заварного крема.

Применение в медицине: Это растение содержит большое количество салициловой кислоты, которая сегодня используется в аспирине как болеутоляющее. Это растение можно использовать так же, как просто заварить чай из цветов и листьев. Он также очень эффективен при заболеваниях желудка, таких как расстройство желудка, изжога, язва желудка и т. Д.

Другое применение: Сильный аромат листьев и цветов привел к тому, что его используют как в качестве ингредиента потпурри, так и в качестве «травы для посыпания». Он также использовался как краситель.

Артикул:

Лаунерт, Эдмунд. « Руководство по выращиванию съедобных и лекарственных растений в Великобритании и Северной Европе» (Hamlyn Publishing Group Limited, 1981)

Брутон-Сил, Джули и Сил, Мэтью.« Hedgerow Medicine» (Merlin Unwin Books, 2008)

Может быть, Ричард. « Flora Britannica» (Sinclair-Stevenson 1996)

Роза, Фрэнсис. « Ключ от дикого цветка» (Фредерик Варн, 1981)

Растения будущего www.pfaf.org

Ссылки:

17 трав для разума и тела, утверждает наука

Когда древние злоупотребляли, они не применяли CVS для некоторых антацидов.Они сделали чай из filipendula ulmaria, или таволги, для облегчения изжоги. И ты тоже можешь.

Чтобы вылечить незначительные недуги, откажитесь от фармацевтических препаратов и попробуйте натуральные нутрицевтики. Ниже приведен список из 20 трав, которые доказали свою эффективность, взят из нашей книги The 7-Day Flat Belly Tea Cleanse .

Придерживайтесь дозировок, указанных здесь, в исследованиях или на этикетке, и обязательно сообщите своему врачу о любых травах или витаминных добавках, которые вы планируете принимать, особенно если вы беременны или кормите грудью, страдаете хроническим заболеванием или принимаете регулярно принимать лекарства.Помните, что даже если травы натуральные, они все равно могут быть противопоказаны, а добавки не регулируются FDA. Чтобы узнать больше об укреплении защитных сил вашего тела с помощью пищевых добавок, ознакомьтесь с 8 лучшими иммуностимулирующими добавками, по мнению врачей.

Shutterstock

НАИЛУЧШИЙ ДЛЯ: Артрит и травмы суставов

Эта жевательная смола, также известная как индийский ладан, обладает сильным противовоспалительным действием, как было клинически доказано. Известно, что босвеллия уменьшает заложенность и жар (элементы капха и питта в Аюрведе) в суставах, а также используется для улучшения аппетита и пищеварения.В исследовании, опубликованном в журнале Arthritis Research & Therapy , исследователи давали людям с остеоартритом коленного сустава экстракт босвеллии (5-локсин). Через три месяца группа, принимавшая травы, показала значительно большее облегчение, чем группа, принимавшая плацебо.

ДОЗИРОВКА: Принимать по одной 300-миллиграммовой капсуле три раза в день во время еды.

СВЯЗАННЫЙ: Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать ежедневные рецепты и новости еды на свой почтовый ящик!

Shutterstock

НАИЛУЧШЕЕ ДЛЯ : Профилактика артрита и рака

Куркумин, активное соединение, придающее куркуме ярко-золотой цвет, издавна известен как противовоспалительное и антиоксидантное средство.Согласно исследованию, опубликованному в журнале Journal of Clinical Rheumatology , в сочетании с босвеллией, ашвагандой и имбирем он может лечить остеоартрит. А недавнее исследование, опубликованное в журнале Phytotherapy Research , показало, что куркумин «сопоставим» по эффективности с диклофенаком натрия, рецептурным противовоспалительным средством для лечения ревматоидного артрита.

Американское онкологическое общество сообщило, что проводятся большие исследования, чтобы увидеть, как куркумин может предотвращать и лечить рак; Одна из проблем заключается в том, что он плохо всасывается из кишечника, но это может быть преимуществом для нацеливания на предшественников рака в толстой и прямой кишке.Для женщин с рецидивирующим раком груди куркумин может оказаться особенно полезным; Модели на животных показали, что куркумин может помочь предотвратить метастазирование даже после неудачного лечения препаратом тамоксифен. У женщин с HER2-положительным раком куркуминоиды, по-видимому, ведут себя так же, как очень успешный химиотерапевтический препарат Герцептин, хотя исследования очень предварительные.

ДОЗИРОВКА: Лучше всего получать куркумин, добавляя куркуму в карри и другие продукты. (См .: 21 выигрышный рецепт с куркумой.) Если вы не являетесь поклонником индийской кухни, принимайте по одной 500-миллиграммовой капсуле куркумина, стандартизированного до 95% куркуминоидов, каждый день.

МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ : Побочные эффекты возникают редко, но включают метеоризм, диарею и изжогу. Не принимайте куркуму, если вы принимаете антикоагулянты.

Shutterstock

НАИЛУЧШИЙ ДЛЯ: Простуда

Исследования эффективности эхинацеи при лечении простуды неоднозначны. Самый крупный из них был проведен в 2012 году в Центре простуды Университета Кардиффа в США.К., который обнаружил, что три дозы в день, принимаемые в течение четырех месяцев, уменьшали количество простудных заболеваний и сокращали продолжительность на 26%. Исследование было рецензировано и опубликовано в журнале Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine . Исследование финансировалось швейцарскими производителями Echinaforce. Но многие эксперты советуют игнорировать скептиков и следовать традиционному использованию.
«Коренные американцы использовали Echinacea angustifolia, а не Echinacea purpurea — и они использовали только корень», — объясняет Шейла Кингсбери, N.D., заведующий кафедрой ботанической медицины Университета Бастир в Сиэтле. «С клинической точки зрения, доступ к корню — лучшее место для начала. Это может значительно сократить продолжительность простуды».

ДОЗИРОВКА: Одна чайная ложка жидкого глицерита корня эхинацеи каждые два часа, начиная с появления симптомов; уменьшите дозу до одного раза каждые три-четыре часа после облегчения симптомов.

Чтобы узнать о других способах облегчения симптомов простуды, не пропустите 17 волшебных продуктов, облегчающих симптомы простуды.

Shutterstock

НАИЛУЧШИЙ ДЛЯ: Кишечный газ

Семена фенхеля содержат фитонутриенты, которые, как считается, уменьшают спазмы в мелких мышечных волокнах, например, в кишечнике, помогая уменьшить газообразование. Ароматические свойства семян также помогут освежить дыхание. А в обзоре 2011 года, опубликованном в журнале Pediatrics , например, было обнаружено, что чай с фенхелем может быть полезен при лечении газовых колик у ребенка.

ДОЗИРОВКА: Жуйте щепотку целых семян фенхеля после еды.Ваше тело сообщит вам — с помощью последней порции газа — когда нужно остановиться.

Shutterstock

НАИЛУЧШИЙ ДЛЯ: Здоровье сердца

По данным Американской кардиологической ассоциации (AHA), почти в два раза больше американских женщин умирает от болезней сердца и инсульта, чем от всех форм рака, включая рак груди. Одна причина: высокий холестерин. На самом деле, по данным AHA, женщины, как правило, имеют более высокий уровень холестерина, чем мужчины, начиная с 45 лет. Льняное семя, богатое омега-3 жирной альфа-линоленовой кислотой, может помочь снизить его.

Итальянское исследование 40 пациентов мужского и женского пола с уровнем холестерина более 240 миллиграммов на децилитр показало, что употребление молотого льняного семени (20 граммов, или около 0,7 унции, ежедневно) может значительно снизить уровень общего холестерина и холестерина ЛПНП (тип закупоривания артерий). ), одновременно улучшая соотношение общего холестерина к ЛПВП. (По данным AHA, низкий уровень ЛПВП может быть большим фактором риска для женщин.) В Гарвардском исследовании 76 763 женщин, участвовавших в исследовании здоровья медсестер, исследователи также отметили, что женщины, соблюдающие диету, богатую альфа-линоленовой кислотой, кажутся иметь более низкий риск смерти от сердечных заболеваний и инсульта по сравнению с женщинами, в рационе которых отсутствовал этот жир.Льняное семя также является продуктом с высоким содержанием клетчатки; две столовые ложки молотого льняного семени содержат 4 грамма клетчатки — почти 20% от 25 граммов, рекомендованных Министерством сельского хозяйства США. Согласно предварительным исследованиям, лигнаны, которые представляют собой особый тип клетчатки, содержащейся в льняном семени, также могут быть полезны для предотвращения рака груди и простаты. (Однако, как отмечает терапевт и травник Тиераона Лоу Дог, доктор медицины, лигнаны не присутствуют в льняном масле)

ДОЗИРОВКА: Low Dog рекомендует добавлять в свой рацион от 1 до 5 столовых ложек молотого льняного семени несколько дней в неделю; посыпьте им хлопья или йогурт или добавьте в протеиновые коктейли.Льняное масло, которое необходимо хранить в холодильнике, чтобы предотвратить прогорклость, следует добавлять в салаты, а не использовать для приготовления пищи.

МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ: Льняное семя и его масло безопасны при употреблении в нормальных количествах, хотя они могут оказывать слабительное действие. «Если вы съедите огромное количество муки из льняного семени, у вас может развиться отравление цианидом, но, насколько мне известно, этого никогда не было у людей», — говорит Лоу Дог.

Shutterstock

НАИЛУЧШИЙ ДЛЯ: Ушные инфекции и профилактика рака

Аллиин, входящий в состав чеснока, не обладает лечебной ценностью, пока трава не пережевана, нарезана или измельчена.Затем фермент превращает аллиин в мощный антибиотик под названием аллицин. Сырой чеснок обладает наибольшей антибиотической активностью, но чеснок по-прежнему полезен в приготовлении. Чеснок обладает противомикробным и противовоспалительным действием, поэтому он лечит любую инфекцию, но в сочетании с маслом коровяка ( Verbascum densiflorum ) он особенно эффективен при ушных инфекциях, говорится в отчете за 2010 год в архиве Архив детской подростковой медицины . Масло коровяка успокаивает и помогает вывести жидкость, чтобы облегчить боль и снизить давление.По данным Национального института рака, предварительные исследования, проведенные в 2008 году, показывают, что потребление чеснока также может снизить риск развития нескольких типов рака, особенно рака желудочно-кишечного тракта.

ДОЗИРОВКА: Капните по три капли масла в каждое пораженное ухо два-три раза в день по мере необходимости. (Масла продаются в виде готовой смеси.) Для внутреннего применения можно использовать свежий чеснок или капсулы; следуйте указаниям на этикетке.

МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ: Не капайте капли — или что-либо еще — в ухо, если вы думаете, что барабанная перепонка может быть перфорирована.

Shutterstock

НАИЛУЧШИЙ ДЛЯ: Тошнота и рвота

Датское исследование показало, что у новичков, склонных к укачиванию, рвота была меньше, чем у группы плацебо. Исследование, опубликованное в журнале « Акушерство и гинекология» , показало, что 88% беременных женщин, страдающих тошнотой, получали облегчение, когда принимали 1 грамм имбирного порошка в день не дольше четырех дней.

ДОЗИРОВКА: При укачивании принимайте 1-граммовую капсулу измельченного корня имбиря примерно за час до посадки и еще раз каждые два часа или по мере необходимости.При утреннем тошноте принимайте по 250 миллиграммов четыре раза в день. Также может быть полезно приготовление с добавлением травы.

МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ: Некоторые побочные эффекты связаны с нормальным потреблением имбиря, но измельченный имбирь может вызвать вздутие живота или расстройство желудка. Имбирь также может усилить изжогу у беременных. Как и 18 продуктов, которые усугубляют изжогу.

Shutterstock

НАИЛУЧШИЙ ДЛЯ: Здоровье печени

Силимарин в семенах расторопши обладает замечательной способностью защищать печень.Было показано, что это растение помогает в лечении гепатита и алкогольного цирроза печени. «Согласно нашему анализу, — говорит Марк Блюменталь, исполнительный директор Американского ботанического совета, — явное большинство исследований поддерживают использование экстракта семян расторопши при заболеваниях печени». Исследование NIH-NCCAM 2010 года по влиянию силимарина на гепатологию гепатита С показало множественные положительные эффекты, демонстрирующие его противовирусные и противовоспалительные свойства. Поскольку большинство лекарств метаболизируются через печень, многие травники рекомендуют силимарин всем, кто принимает лекарства, вызывающие нагрузку на печень.

ДОЗИРОВКА: 500 миллиграммов ежедневно для здоровья печени; также можно замочить в чае.

Shutterstock

НАИЛУЧШИЙ ДЛЯ: Повышение иммунитета и диабет

Многие исследования показывают, что женьшень обладает «адаптогенными» свойствами, что означает, что он помогает организму адаптироваться к стрессу и укрепляет иммунную систему. В большинстве исследований использовался женьшень Panax (азиатский женьшень). Обзор Университета Мэриленда, проведенный в 2013 году, показал, что азиатский женьшень может помочь укрепить иммунную систему, снизить риск рака и улучшить умственную работоспособность и благополучие.И у субъектов, которые принимали ежедневные дозы женьшеня, было меньше простуд и менее серьезных симптомов, чем в группе плацебо. Женьшень также снижает уровень сахара в крови. Исследование, проведенное в Торонто, Канада, показало, что красный корейский женьшень улучшает регуляцию глюкозы и инсулина при хорошо контролируемом диабете 2 типа. (Конечно, диабет требует профессионального лечения, поэтому проконсультируйтесь с врачом по поводу использования женьшеня.) Исследования также показали, что женьшень поддерживает функцию печени, и одно предварительное исследование предполагает, что американский женьшень (Panax quinquefolius) в сочетании с гинкго (Ginkgo biloba) может помочь лечить СДВГ.

ДОЗИРОВКА : 500 миллиграммов в день, лучше всего при краткосрочных стрессовых событиях

МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ: Не следует принимать более шести недель. Избегайте кофеина при приеме женьшеня и не принимайте его при беременности.

Shutterstock

НАИЛУЧШИЙ ДЛЯ: Заложенность носа

Золотарник особенно эффективен при лечении заложенности носа, вызванной аллергией. Удивлен? Это потому, что у золотарника плохая репутация. «Люди винят золотарник в своей аллергии, потому что они смотрят через поле и видят красивые желтые цветы», — говорит травник Марджи Флинт, автор книги Практикующий травник .«Но все проблемы вызывает цветущая амброзия, которую они не видят. В природе лекарство часто растет рядом с причиной». Также используется при инфекциях мочевыводящих путей и цистите, а также для вымывания камней в почках и мочевом пузыре.

ДОЗИРОВКА: Поместите три капли экстракта под язык; при необходимости повторите, пока носовые ходы не очистятся.

Shutterstock

НАИЛУЧШИЙ ДЛЯ: Инфекции желудочно-кишечного тракта

Goldenseal, растительный антибиотик, часто продается в сочетании с эхинацеей для лечения инфекций, но он эффективен только в желудочно-кишечном тракте, а не при простуде или гриппе.Исследование Университета Мэриленда 2012 года, опубликованное в Clinical Advisor , показало, что желтокорень является эффективным антибактериальным средством и помогает пищеварению. При желудочно-кишечных инфекциях (например, язвах, пищевых отравлениях, инфекционной диарее) спросите своего врача об использовании желтокорня в дополнение к медицинским методам лечения. Также может применяться местно при ранах и инфекциях.

ДОЗИРОВКА: Для внутреннего применения принимать по 300 мг капсулы три раза в день; примените разбавление по мере необходимости для наружного применения.

МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ: Может быть токсичным при чрезмерном приеме. Может взаимодействовать с антидепрессантами и кодеином. Не используйте, если вы беременны, кормите грудью или страдаете высоким кровяным давлением.

Синди Гофф / Shutterstock

НАИЛУЧШИЙ ДЛЯ: Головные боли

«Запах лаванды вызывает успокаивающее действие, немного снимая напряжение в мышцах кожи головы, что облегчает боль», — объясняет травник из Кингсбери Розмари Гладстар. Она рекомендует использовать масло лаванды в качестве обезболивающего средства для ног: добавьте несколько капель в горячую ванночку для ног, а затем нанесите на лоб холодный компресс, наполненный лавандой.«Это отводит тепло от головы и гарантированно улучшит ваше самочувствие», — говорит она.

ДОЗИРОВКА: Нанесите несколько капель эфирного масла на каждый висок и вотрите вокруг линии роста волос. Глубоко вдохните и расслабьтесь; при необходимости повторите.

МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ: Не принимайте эфирное масло внутрь, если только под наблюдением профессионала.

Shutterstock

НАИЛУЧШИЙ ДЛЯ: Беспокойство и герпес

Наука доказала, что мелисса обладает успокаивающим действием.Несколько двойных слепых исследований показали, что доза в 600 миллиграммов способствует спокойствию и снижению тревожности. Трава и ее масло использовались в отделениях по уходу за болезнью Альцгеймера, чтобы успокоить тех, кто взволнован. (Связано: 5 продуктов, которые помогут предотвратить болезнь Альцгеймера, по мнению врачей.)

Чтобы расслабиться после тяжелого дня, попробуйте чашку чая мелиссы; для дополнительной пользы смешайте с ромашкой. Лимонный бальзам также обладает противовирусными свойствами и, как было показано, сокращает время заживления как орального, так и генитального герпеса.Немецкие исследователи давали людям на ранних стадиях вспышек вируса простого герпеса крем из мелиссы или плацебо. У группы трав были более легкие вспышки, которые заживали быстрее.

ДОЗИРОВКА: Выпускается в форме капсул, настойки и эфирного масла; следуйте инструкциям на этикетке.

МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ: Не принимайте эфирное масло внутрь, если только под наблюдением профессионала.

Shutterstock

Лучшее для : изжога

Трава американских индейцев с высоким содержанием салициловой кислоты успокаивает воспаление в желудке, часто срабатывает в течение дня или двух, говорит Шейла Кингсбери.«Людям, принимающим ингибиторы протеиновой помпы, которые отчаянно пытаются справиться с изжогой без лекарств, я предлагаю им выпивать одну чашку чая из таволги в день, и это все, что им нужно», — говорит она. «Они всегда шокированы тем, что это так просто».

ДОЗИРОВКА : Залейте 2 чайные ложки сушеной травы стаканом горячей воды; настаивать 20 минут и пить 1 раз в день. (Слегка сладкий чай имеет мягкий миндальный вкус.)

МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ : Не принимайте таволгу, если у вас аллергия на аспирин.

Shutterstock

НАИЛУЧШИЙ ДЛЯ : Проблемы с пищеварением

Псиллиум — это крошечное семя, содержащее слизь, растворимую клетчатку, которая набухает при контакте с водой. При диарее псиллиум может поглощать избыток жидкости в кишечнике. При запоре подорожник увеличивает объем стула, который давит на стенку толстой кишки и приводит в действие нервы, вызывающие позывы к уходу. Также помогает избавиться от геморроя и помогает выводить токсины. Может использоваться местно для лечения инфекций, таких как фурункулы.

ДОЗИРОВКА: Следуйте инструкциям на этикетке; также выпускается в форме капсул.

МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ: При использовании псиллиума пейте много воды; не превышайте рекомендованную дозу. Для получения справки см .: Как убедиться, что вы пьете достаточно воды.

Shutterstock

НАИЛУЧШИЙ ДЛЯ: Депрессия и боль

«Задолго до того, как зверобой использовался при депрессии или тревоге, зверобой использовался как болеутоляющее и противовоспалительное средство при мышечных болях, ожогах и синяках», — поясняет Розмари Гладстар, добавляя, что масло смешивают со спиртом. настойка на основе помогает втягивать активные компоненты в кожу для более быстрого заживления.При легкой депрессии зверобой часто работает так же хорошо, как и некоторые антидепрессанты, но с меньшим количеством побочных эффектов. «Недавно мы завершили всесторонний обзор научной литературы по зверобоя, и 21 из 23 исследований подтверждают его при депрессии легкой и средней степени тяжести», — говорит Блюменталь. Неясно, является ли зверобой столь же эффективен, как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), такие как Прозак или Золофт, но в обзоре клиники Мэйо за 2013 год говорится, что научные данные подтверждают его использование при депрессии от легкой до умеренной; доказательства тяжелой депрессии остаются неясными.

ДОЗИРОВКА: Исследования, показывающие пользу, при депрессии использовали от 600 до 1800 миллиграммов в день; большинство из них употребляли 900 миллиграммов в день. От боли сделайте линимент, смешав в равных частях настойку зверобоя и масло зверобоя. (Большинство смесей выпускается в бутылках по 2 унции.) Перед использованием тщательно перемешайте, нанесите на пораженный участок (избегая глаз) и массируйте кожу по мере необходимости.

МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ: Возможно расстройство желудка, зверобой взаимодействует со многими лекарствами, включая, возможно, снижение эффективности противозачаточных таблеток; поэтому обратитесь за профессиональной консультацией, если вы принимаете лекарства по рецепту.Депрессия требует профессионального ухода; спросите своего врача о зверобое. Может вызвать чувствительность к свету.

Shutterstock

НАИЛУЧШИЙ ДЛЯ : Кашель и насморк

Действительно забавная трава для произношения, умкалоабо означает «сильный кашель» на зулусском языке.