ΠΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ: ΠΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ — Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ. ΠΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΡΡ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΈ Π·Π½Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ. ΠΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Ρ Π»ΡΠ±Π»Ρ Π΅ΡΠ΅ Ρ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π°. ΠΠΎΠΉ ΠΌΡΠΆ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ» ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ. ΠΡΠ°Π²Π΄Π°, Π»ΡΠΊ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ, Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΉ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ:
— Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ β 400 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ;
— ΡΠΎΠ»Ρ β 1,5 ΡΠ°ΠΉΠ½. Π».;
— ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ β 1 ΡΠ°ΠΉΠ½. Π».;
— ΡΠΊΡΡΡ β 2 ΡΠ°ΠΉΠ½. Π».;
— Π²ΠΎΠ΄Π° β 150-180 ΠΌΠ»;
— Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ β 2-3 ΡΡΡΡΠΊΠΈ;
— Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ β Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠΎΡΠΊΠ°;
— Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ β 3-5 ΡΡΡΡΠ΅ΠΊ.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ:
ΠΡΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ. Π Π½Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ, ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ.
Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π»ΡΠΊΠ° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π΅ΡΠ½Π° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π»ΡΡΡΠ΅. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΄ΡΡ Π»ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠΏΠΊΠΈΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ.
Π‘Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°. Π ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΏΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΡ
ΠΎΠ½ΡΠΊΡ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ
, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ΅ΡΡΡΡ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΡ
Ρ, Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 1 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ.
ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΡΠΉΡΠ΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π»Π°Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠ» Π²ΡΡ Π·ΠΈΠΌΡ.
ΠΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ
ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠΌ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡ.
Bon Appetite!
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΡΡ Π½Ρ
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΊΠ°Π»
ΠΠΎΡΡΠΈΠΈ 1 ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ 0 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ Π»ΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ², Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΈΠΊ Π²ΠΏΡΠΎΠΊ ΠΈ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠΌ Π²ΡΡ Π·ΠΈΠΌΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ. Π ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ ΡΡΠΈΠΌ Π½Π°Ρ ΡΠ°ΠΉΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ Π²Π°ΠΌ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· Π’ΠΠ-5 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ Π»ΡΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ.
Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎ-Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ β 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ β 1 Π»ΠΈΡΡ
ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π²Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡ Π»Π΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΡΠΎΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ Π±Π»ΡΠ΄Ρ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ 1 ΠΊΠ³ ΠΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ 2 ΡΡ. Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ 6 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΡΠΊ 150 Π³Ρ. ΠΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° 50 Π³Ρ. Π‘ΠΎΠ»Ρ 1 ΡΡ.Π». ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ 1 ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ 0.5 Ρ.Π».
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ ΠΈ Π»ΡΠΊΠ° Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ ΠΈ Π»ΡΠΊΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΡ, Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Π΄Π°Π½Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°:
- ΠΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²Π°Ρ β 1,5 Π».
- Π‘ΠΎΠ»Ρ (Π½Π΅ ΠΉΠΎΠ΄ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ) β 3 ΡΡ.Π».
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 3 ΡΡ.Π».
- Π‘ΡΡΠ΅Π½Π°Ρ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠ° β 3-4 ΡΡ.
- Π£ΠΊΡΡΡ β 1 ΡΡ.Π».
ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°:
- Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΡ β 1 ΠΊΠ³.
- ΠΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ — 500 Π³Ρ.
- ΠΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° β Β½ ΠΏΡΡΠΊΠ°
- Π£ΠΊΡΠΎΠΏ β Β½ ΠΏΡΡΠΊΠ°
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ β 100 ΠΌΠ».
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
- ΠΠ°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ β 2 ΡΡ.
- ΠΡΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΄Π° ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΡ ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΏΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ ΡΠΊΡΡΡ.
- ΠΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ. ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΎΡΠΊΠΈΠ½ΡΡΠ΅ Π½Π° Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠΎΡ
Π½ΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡΡΡ. - Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ. ΠΡΠΊ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ. Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, Π»ΡΠΊ, ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΈ Π»ΡΠΊ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ-Π³ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΊΡΠ°Π΅Π² Π±Π°Π½ΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΡΠΈΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΊΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈΠ² Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅.
- Π Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ΄Π° Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ, ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΏΡΡΠ½Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ» ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ» ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΊΡΠ°Π΅Π² Π±Π°Π½ΠΎΠΊ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
- ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²Π²Π΅ΡΡ Π΄Π½ΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΅Π΅ Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π± ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΊΡ.
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠ΅, Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ β ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠ΅. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ β 2 ΠΊΠ³.
- Π Π΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ β 4 ΡΡ.
- ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ β 4 ΡΡ.
- Π£ΠΊΡΡΡ (ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ) β 100 ΠΌΠ».
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β 2,5 ΡΡ.Π».
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ β 150 ΠΌΠ».
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ-Π³ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ β 6-7 ΡΡ.
- ΠΠ²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠ° β 4-5 ΡΡ.
- ΠΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° β 1 ΠΏΡΡΠΎΠΊ
- Π£ΠΊΡΠΎΠΏ β 1 ΠΏΡΡΠΎΠΊ
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°. ΠΡΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ, Π° ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ. ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΊΠΈΠ½ΡΡΠ΅ Π½Π° Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΡΡ.
- Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΡ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ. ΠΡΡΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ.
- ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ-ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΊΠ°.
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΊΡΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° ΠΈ Π·Π°ΠΉΠΌΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ.
- ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π²Π²Π΅ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ ΠΈ Π»ΡΠΊΠ° Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π‘Π°Π»Π°Ρ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ, ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ Π»ΡΠΊΠ° Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅
ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ β ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ° Π² ΡΠ°Π·Ρ ΡΠΏΡΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΎΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ Π±Π»ΡΠ΄Ρ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ β 1 ΠΊΠ³.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ β 2 ΡΡ.
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 5-6 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ²
- ΠΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ β 150 Π³Ρ.
- ΠΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° β 50 Π³Ρ.
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β 1 ΡΡ.Π».
- ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ β 1 ΡΡ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ β Β½ Ρ.Π».
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ, ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π² ΠΈ Π»ΡΠΊΠ°. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ. Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π² ΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ. ΠΡΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΡΡ, Π° Π»ΡΠΊ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅. ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅.
- Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. ΠΠ· Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Β«Π‘ΡΠΏ/ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅Β» ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠΌΠ΅Ρ Π½Π° ΠΏΡΡΠ½Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠΊΠ° Π²Π°ΡΠΈΡΡΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° β ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ.
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π» ΠΎΠ± ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ, ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π· ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π½Π°Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° Π΄ΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π±Π°Π½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ΄Π° Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ, ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ Π½Π° Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ , ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π²Π²Π΅ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΏΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°.
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ Π»ΡΠΊΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΡΠΎΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π»Π΅ΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΈ ΡΠ°Π»Π°Ρ, ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π² Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π»ΠΈΡΠ΅, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ΅. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ Π»ΡΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ β 1 ΠΊΠ³.
- ΠΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ β 150 Π³Ρ.
- ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ β 100 Π³Ρ.
- ΠΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° β Β½ ΠΏΡΡΠΊΠ°
- Π£ΠΊΡΠΎΠΏ β Β½ ΠΏΡΡΠΊΠ°
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 8-10 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ²
- ΠΠ°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ β 2 ΡΡ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠΉ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ β 50 ΠΌΠ».
- ΠΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²Π°Ρ β 1 Π».
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 2 ΡΡ.Π».
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β 3 Ρ.Π».
- Π£ΠΊΡΡΡ 9% — 2 ΡΡ.Π».
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΊΡΡΡ, Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π². ΠΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ β ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΈ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ. Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π»ΡΠΊ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ, Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅.
- ΠΠ°Π½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠΉΡΠ΅, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡΡΡ. Π ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠ°ΠΌΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π»ΡΠΊ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, Π° Π² ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π²ΠΎΡΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ.
- ΠΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ» ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π· ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π΄Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° Π΄ΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π±Π°Π½ΠΎΠΊ.
- ΠΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΄Π° Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ΄Π° Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΡΠ½Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π²Π²Π΅ΡΡ Π΄Π½ΠΎΠΌ, ΡΠΊΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΡΠΎΠΊ.Β
Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ, Π΄Π°ΠΉΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΠ°ΡΠ°Π΄Π°, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π·Π°Π²Π°Π»ΠΈΠ½ΠΊΠ°, ΠΎΠΊΠ΅ΠΉ, Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ
ΠΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΡ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° 2 Π³ΡΡΠΏΠΏΡ: ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ. Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ΅Ρ , ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Ρ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
Β
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠΊΠ° β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΎΡΡΡΠΎΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ:
- 800 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π»ΡΠΊΠ°;
- 3 ΠΎΠ±Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°;
- 2 ΠΎΠ±Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ;
- 0. 5 Π»ΠΈΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ
- 500 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ² 9% ΡΠΊΡΡΡΠ°.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ:
- ΠΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΡΡΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ.
- Π ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡ.
- ΠΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ, ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ² ΠΈ Π²ΡΠΎΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄.
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ (Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ)
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ: ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ
Π Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² Π² Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΎΠ³ΡΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ»Ρ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
- 400 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²;
- 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π»ΡΠΊΠ°;
- 1 ΠΏΡΡΠΎΠΊ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ;
- 1 ΡΡΡΡΡΠΎΠΊ ΡΠΈΠ»ΠΈ;
- 20 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ 9% ΡΠΊΡΡΡΠ°;
- 50 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ² ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΎΠ»ΠΈΠ²Ρ;
- 2 ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΡ Π·ΡΠ±ΠΊΠ°;
- 2 Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½Ρ Π΄ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°;
- 10 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
- ΠΠ³ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΡΡΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΡΡΡΡ, ΡΠΈΠ½ΠΊΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΊ Π½ΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ.
- ΠΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ, Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ°.
- ΠΠ²ΠΎΡΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ²ΡΠΈΠΌΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎ, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
- ΠΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ 12 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠ»ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΡΠΏΡΡΡΡ 7 ΡΡΡΠΎΠΊ. Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π° Π½Π΅Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΡΠΈ.
ΠΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Ρ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
- 3 ΠΊΠΈΠ»ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°;
- 5 ΠΊΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ²;
- 0.5 ΠΊΠΈΠ»ΠΎ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ;
- 3 ΠΎΠ±Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ;
- 220 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°;
- 0.5 Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΎΠ»ΠΈΠ²Ρ.
ΠΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ:
- ΠΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΌΠΎΡΡΡΡ, ΡΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ, Π½Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
- ΠΡΠΊ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΡΠΈΡ ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅.
- ΠΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΡΡΠΌ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡΠΌ, ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ.
ΠΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΡΡΡ 7 ΡΡΡΠΎΠΊ.
ΠΠ°ΠΉΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΠ°ΡΠ°Π΄Π° Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ
ΠΠ°ΠΉΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΠ°ΡΠ°Π΄Π° β ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΠΊΠ°. ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π»ΡΠΊ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΊΡΡ ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ β Π»ΠΈΡΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΡΠ΅, ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠ°Π»Π°Ρ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
- 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ;
- 10 Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΊ;
- 2 ΠΎΠ±Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠΊΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠΎ;
- 2 ΠΎΠ±Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°;
- 1 ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ;
- 1 ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°;
- 1 Π΄Π°ΠΉΠΊΠΎΠ½;
- Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°;
- 2 ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ 1 Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ:
- ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, Π΄Π°ΠΉΠΊΠΎΠ½ ΠΌΠΎΡΡΡΡ, ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ, Π½Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
- ΠΡΠΊ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΠΊΠΎΠ½Ρ.
- ΠΠ³ΡΡΡΡ ΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π½Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊ ΠΈΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌ.
- ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ, Π΅Π³ΠΎ 3 Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ.
- ΠΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π² 1 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ.
- Π ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½, ΠΈΠΊΡΠ° ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠΎ, ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ.
- ΠΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ Π½Π° Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ, Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ.
- ΠΠ΅ΡΡ ΡΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΉΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΠ°ΡΠ°Π΄Π° β ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π² Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ: ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°
ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
- 800 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ²;
- 4 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ;
- 8 ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΊ;
- 8 Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½ Π΄ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°;
- 3 Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ;
- 3 Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°;
- 2 ΠΎΠ±Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΎΠ»ΠΈΠ²Ρ;
- 4 Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΊΠ°;
- 1 Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ;
- 2 ΠΎΠ±Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°;
- 1 ΠΎΠ±Π΅Π΄Π΅Π½Π½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ;
- 6 Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊ;
- 1 ΠΎΠ±Π΅Π΄Π΅Π½Π½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΊΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
- ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ ΠΌΠΎΠ΅ΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ (Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡ Π½Π° 8 Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΎΠ²).
- ΠΡΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ, ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΆΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° 2 ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ.
- Π ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π±ΡΠΎΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠ°. ΠΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π½ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΊΡΡΡ, Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π²Π°ΡΠΈΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ.
- ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ°, Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. ΠΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ. Π‘ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ Π»ΡΠΊΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΡΠ°Π·Ρ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎ ΡΡΡΠ°.
ΠΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΡΡΡ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ, Π° Π»ΡΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΠ°Π²Π°Π»ΠΈΠ½ΠΊΠ°: ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΠΊΠ΅ΠΉ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ , Π³Π΄Π΅ ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ. ΠΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ ΠΠΊΠ΅ΠΉ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΠ°Π²Π°Π»ΠΈΠ½ΠΊΠ°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ?
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π΄Π°, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
- 300 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅;
- 150 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²;
- 2 ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ;
- 1 ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π°;
- 1 ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ;
- 400 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ;
- Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈ;
- ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°;
- Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°;
- ΠΏΠ°ΡΠ° Π²Π΅ΡΠΎΠΊ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ.
ΠΠ°Π²Π°Π»ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ:
- ΠΡΡΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠ΅ΡΡΡ, ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π°, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΌΡΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅.
- ΠΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΠΈΡΡΡΡΡΡ. Π‘Π²Π΅ΠΊΠ»Π° Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
- ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- Π‘Π΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
- ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠΆΠ°.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π»Π°ΡΠ½ΠΈΠΊ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ: ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΠΊΡΡΠΈΡΠ°, ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Π΅ΠΌ, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·, ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π°.
- Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ, ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΠ°Π²Π°Π»ΠΈΠ½ΠΊΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅, ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ. ΠΠ°Π²Π°Π»ΠΈΠ½ΠΊΠ° β ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ Π² ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ Π»ΡΡΡΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ»ΠΎΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ.
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ (Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ)
Π‘Π°Π»Π°ΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π²ΠΈΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΡ ΠΎΡ Π°Π²ΠΈΡΠΎΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°. ΠΡΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π² ΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ².
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ-Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ.
ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ!!!Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ΅ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π² Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΏΠΈΠ² Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅) ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°. ΠΠΎ ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ β Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ.
ΠΠ½ Ρ ΠΎΡΠΎΡ β ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌ! Π Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ³ΠΎΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΊΡΡΡΠ΅ΠΊ. Π ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ β Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π² Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ΅.
Π Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»ΡΡ. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·ΡΠ΅Π»ΡΠ΅, Π²ΡΠ·ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΊΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ.
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌΒΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- 2 ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²;
- 1 ΠΊΠ³ Π»ΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ;
- 30 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°;
- 40 Π³ ΡΠΎΠ»ΠΈ;
- 130 ΠΌΠ» ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°;
- 4 Ρ. Π». Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°;
- 60 ΠΌΠ» ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°;
- 1 ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊ ΡΠΈΠ»ΠΈ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ, Π½Π΅ Π²ΡΡΠΈΡΠ°Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 110Β°Π‘. ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π½Π΅ΠΉ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠ½ΡΡ (Π° Π·Π°ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΎΡ Π½ΡΡ).
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Ρ
ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡ
, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠΌΡΡΡ, Π½Π° 1-2 ΡΠ°ΡΠ° Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π² ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π»Π΅Π΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅. Π‘ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Ρ
Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π°Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° β Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΉ.
- Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΡ
Ρ Ρ Π»ΡΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ β Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, Π° Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ. ΠΠ²ΠΎΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ Π½Π° Π½ΠΈΡ
, Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Π³ΡΡΠ· ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ Π½Π° 3 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠΊ.
- ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΠΊΡΠ΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΡ β ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈ. Π£ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° Π²ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ β ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
- ΠΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° β ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ.
- Π Π°Π·Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ
Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ. ΠΠ° Π΅Π΅ Π΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅. Π Π°ΡΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎ ΠΈΡ Β«ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈΒ» ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ 12 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠΈΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°Ρ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»Π΅ ΠΎΡ 0 Π΄ΠΎ +8 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ β Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ β ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΈΠΊΠ°! ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅. Π Π²ΠΎΡ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΡΠΌ, ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ. ΠΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ β ΡΠΊΠΎΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΡ.
Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π»ΡΠΊΠ°, ΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ! ΠΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ, ΡΠ°Π»ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΆΠ΅ΠΌΡΡΠΆΠ½ΡΠΌ.
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄Ρ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ³ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ β ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ², ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠΊΠΈΠ½ΠΈ. ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π² ΠΏΡΡΠ΅.
ΠΠ»Π»Π°ΠΠ²ΡΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ? ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ:ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΡ
ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ β ΠΎΡΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ»Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΆΠ³ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠΎΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ Ρ ΡΡΡΡΡΡΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π»ΡΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ, ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄. Π ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π»ΡΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡΠ° β ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠΌΠ±Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π² Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΡ Π°Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°.
ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ β ΠΎΡΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ°Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°
ΠΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ: ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ
ΠΡΡΡ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ. Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π° ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ, ΠΎΡΡΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ΅. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ .
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΡΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ, ΠΏΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Β«Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉΒ» ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ².
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
- 1 Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½Π°Ρ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° 9% ΡΠΊΡΡΡΠ°;
- 4 ΠΊΠΈΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°;
- 5 Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠΎΠ»ΠΈ;
- 165 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ;
- 3 Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠ°;
- 1 ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π³ΠΎΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½;
- 1 Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°;
- 4 Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½Ρ Π΄ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ:
- ΠΡΠΊ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ, ΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΌΡΡΡΡ, Π²ΡΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ.
- Π ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ.
- ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π½Π°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
- Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΊΡΡΡ, Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΠ°.
- ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΏΠΎΠ², Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠ² ΠΈ Π²ΡΠΎΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄.
ΠΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°
ΠΠ· Π»ΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ, Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠ³ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- 0.1 Π»ΠΈΡΡ 9% ΡΠΊΡΡΡΠ°;
- 2 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°;
- 0.85 ΠΊΠΈΠ»ΠΎ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ;
- 0.6 Π»ΠΈΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ;
- 5 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΡΠ½ΡΡ Π±ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ²;
- 2 ΠΎΠ±Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ;
- 2 Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠ°;
- 10 Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π²;
- 0.25 ΠΊΠΈΠ»ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°;
- 6 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ;
- 0.5 Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ:
- ΠΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΌΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°.
- ΠΠΈΡΠΊΠ° ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡ 4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
- ΠΡΠΊ ΠΎΡΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³, ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΈΡΡΡΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΎΡΠ²Π°Ρ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ.
- Π ΠΎΡΠ²Π°Ρ Π²ΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡΡΡ.
- Π Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ.
- Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠΌ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΊΡΡΡ, ΠΈ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ.
- Π Π»ΡΠΊ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π½Π°Ρ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠ°.
- Π’Π°ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ.
- ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΈ, ΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ.
ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ, Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ.
ΠΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠΊ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π»ΡΠΊ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΈΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΡ Π²ΡΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΠ°Π»Π°ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ?
ΠΡΠΎΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠΌ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΡΡΡ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡ: Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ, ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
- 0.8 ΠΊΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²;
- 4 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ;
- 5 Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°;
- 3 Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°;
- 8 ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΡ Π·ΡΠ±ΠΊΠΎΠ²;
- 5 Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²;
- 5 Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°;
- 10 Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π²;
- 6 Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΡΠ½ΡΡ Π±ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ²;
- 3 Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ;
- 1 Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ;
- 3 Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ;
- 3 Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ:
- Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΡΡ Π°ΡΡ, ΡΠ΅ΠΆΡΡΡΡ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° 8 Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΊ.
- ΠΡΠΊ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΡΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΡΠΈ.
- Π ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π°, Π² Π½Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠ°, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ, ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- Π ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΊΡΡΡ, Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΠΎΠΉ Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΊΡΠΎΠΏ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡ.
- ΠΠ° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ.
- ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΠ° Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΠ°.
- ΠΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ: Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π»ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ². Π‘Π΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π² ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅.
ΠΡΠΊΠΎΠ²ΠΎ-ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡ
Π Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² Π² ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ.
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ:
- 500 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π»ΡΠΊΠ°;
- 1.5 ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ²;
- 500 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²;
- 100 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ² 9% ΡΠΊΡΡΡΠ°;
- 500 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ;
- 16 Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π²;
- 500 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°;
- 9 Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°;
- 500 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΎΠ»ΠΈΠ²Ρ;
- 7 Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠΎΠ»ΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ:
- ΠΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΡΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π±Π»Π°Π½ΡΠΈΡΡΡΡΡΡ, ΡΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠΈΡΡΠΈΡΡΡ, ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ Π·ΡΠ±ΡΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ.
- ΠΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΡΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ.
ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ, Π½ΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΡ Π»ΡΠΊΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ?
ΠΡΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΈΠΌ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ:
- 220 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΈ;
- 1 ΠΊΠΈΠ»ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°.
ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ:
- ΠΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ, ΠΌΠΎΡΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΌΡΡΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ. ΠΠ²ΠΎΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΏΠ°Ρ ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΡΠ°ΡΠ° Π·Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
Π’Π°ΠΊΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 1 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ: Π·Π° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΆΠ³ΡΡΠ΅ΡΡΡ.
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ (Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ)
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΏΠΎ-ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ (Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ)
https://www.youtube.com/watch?v=2ZE25DkeB0w
ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ. ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊ Π±ΡΠ΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠ»Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ, ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π²ΡΠΎΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ². Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ Π² ΡΡΠΏΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ Π½ΠΎΡΡ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ.
151 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ Β» Π‘ΡΡΠ΅ΠΊΠΈ
ΠΡΠΊ β Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ Π΄Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ, ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π°. Π‘ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ, ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΠΊΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΈΡ , ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄. ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π° ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΅ΡΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΡΡ . Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Ρ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, Π±ΡΠ΄Ρ ΡΠΎ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ, Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π»ΡΠΊ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΡΡ Π²ΠΏΡΠΎΠΊ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. ΠΠ΅Π΄Ρ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ, ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ ΠΈ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π΄Π°ΠΆΠ΅, Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ Π·Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠ΅. ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΎΡΠΊΡΠΎΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅Ρ ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π»ΡΠΊΠ°.
ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
Vendanny — ΠΠΏΡ 30th, 2017 ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ: Π‘Π°Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²ΠΠ΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ? Π Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ. Π Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π° Ρ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΡΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΈΠ΄Π΅Ρ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π²Π°Ρ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ. Π ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ, Π΄Π°ΠΆΠ΅, ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΡ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅…
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π»Π΅ΡΠΎ ΠΏΠΎ-Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ Ρ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
BellaRussa — ΠΡΠ½ 7th, 2020 ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ: ΠΠ΅ΡΠΎΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΒ Π² ΠΡΡΠ·ΠΈΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-ΡΠΎΒ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»Π΅ΡΠΎ. Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉΒ Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉΒ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΈ, ΠΈ Π²ΡΠ΅Β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ΡΡ. Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠ³Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΡΠΎΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΌΡ Π±Π»ΡΠ΄Ρ.Β Π― Π½Π°ΠΏΠΈΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉΒ Π½Π΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π½Β ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ΠΉ, ΠΌΠΎΠΈΠΌΠΈ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠΌΠΈ.Β
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅…
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΆΡΡ β Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
BellaRussa — ΠΡΠ½ 7th, 2020 ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ: ΠΠ°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ° ΡΡΠ±ΡΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π»ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π²ΡΡ , ΠΊΠΈΠΆΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ. Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° β ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΊΠΈΠΆΡΡΠ°. Π‘ΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ ΡΡΠ±Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ, ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π²ΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π² Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π° Π½Π΅ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅…
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠΌΡ β ΠΌΠ°Π»ΠΎΡΠΎΠ» Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ
BellaRussa — ΠΡΠ½ 6th, 2020 ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ: ΠΠ°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ° ΡΡΠ±ΡΠΠ΅Π»ΡΠΌΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Ρ Π»ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π²ΡΡ , Π° ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ· Π½Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ. ΠΠ·-Π·Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ°, Π½Π΅Π»ΡΠΌΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠ±Ρ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠΌΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠΌΡ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅…
ΠΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ β ΠΌΡΠ³ΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ°
BellaRussa — ΠΡΠ½ 1st, 2020 ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ: Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅-ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΡΠΈ Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π² ΡΠ°ΡΡΠΎΠ» Π΄Π»Ρ Π²ΠΊΡΡΠ°. Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅. ΠΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΎΡΠΊΡΡΠ² Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ Ρ ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΡ Π²ΡΠ»Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΈ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Ρ ΡΡΠΌΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠΌΠΈ. ΠΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π»ΡΠΊ? ΠΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ, ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅…
ΠΠ΅ΡΠΎ ΠΈΠ· Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ β ΠΈΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
BellaRussa — Π―Π½Π² 17th, 2019 ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ: ΠΠ΅ΡΠΎΠΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎ, ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡ Π»ΠΈΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ, ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π»Π΅ΡΠΎ ΠΈΠ· Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ. Π Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΡΡΠΎ Π²ΡΠ½ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Π°Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°. ΠΡΠΎ Ρ ΠΎΡΡ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π» Π»Π΅ΡΠΎ ΠΈΠ· Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ, ΡΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π² ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈΠ·Π±ΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ .
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅…
ΠΠ΅ΡΠΎ ΠΈΠ· Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ β ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ
BellaRussa — Π―Π½Π² 17th, 2019 ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ: ΠΠ΅ΡΠΎΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄Π΅Π²ΡΡ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ. ΠΠΎ Π²ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠΎ Π·Π°ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ»ΠΎ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ Π½Π°ΡΠΈΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅ΠΊ, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π²Π½Π΅ΡΠ»Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ. ΠΠ΅ΡΠΎ ΠΈΠ· Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ β ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠ°Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ° Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡ Π»Π΅ΡΠΎ, Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Β«ΡΠΈΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Β».
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅…
ΠΠ³ΡΡΡΡ Π² ΠΆΠ΅Π»Π΅ β ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
BellaRussa — Π―Π½Π² 14th, 2019 ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ: ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡΠΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΈ Π² ΡΠΊΡΠΊΠ»ΡΠ·ΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅Ρ. ΠΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π² ΠΆΠ΅Π»Π΅. Π‘Π°ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΎΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅ ΡΡΠ΅Π΄Π°Π΅ΡΡΡ Π΅Π΄Π²Π° Π»ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ. Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅…
ΠΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ β ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ· Π»ΡΠΊΠ° Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΌ
BellaRussa — ΠΡΠ» 15th, 2017 ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ: ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΡΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅, ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½Ρ Π½Π° ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ Π³ΡΡΠΌΠ°Π½ΠΎΠ² Ρ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠ»Ρ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΠΈ Ρ Π»ΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, Π½ΠΎ Π² ΡΠ°Π·Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅. Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΠΠ°ΠΌ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ· Π»ΡΠΊΠ°.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅…
ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Ρ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
Vendanny — ΠΠ°ΠΉ 2nd, 2017 ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ: ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π‘Π°Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ. Π ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²ΡΡΡΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ, ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΡΡ Ρ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΊΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° β ΡΠ°Π»Π°Ρ Ρ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π²Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΈΠΌΠΈΡΠΈΡΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅…
ΠΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ
Vendanny — ΠΠ°ΠΉ 1st, 2017 ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ: Π‘Π°Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ Ρ ΡΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎ-ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΡΠΊ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. ΠΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ΅, ΠΊΡΠΎ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ-ΡΠΎ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅…
ΠΡΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ — ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ Π½Π° ΠΠΎΠ²Π°Ρ.ΡΡ (31 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π»ΡΠΊΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ)
ΠΡΠΊ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ! ΠΠ½ Π±ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΡΠΉ ΡΡΠ΄ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»ΡΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³Π° ΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ: ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°. ΠΠ°ΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π»ΡΠΊΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°. ΠΡ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ, ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π°Ρ ΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠΊΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π΄ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°Ρ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π», ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΠ½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅, ΠΈ ΡΠ·Π½Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»ΡΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ 4.6
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Ρ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ ΠΈ ΠΊ Π²Π΅ΡΠ½Π΅ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ.Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΊ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠ»Ρ, Π΅Π³ΠΎ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ …Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π° Π‘ΠΎΡΡΡΠ½ΡΡΠΊ 10.07.2016
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅ 4.3
ΠΠ΅Π»ΡΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΆΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΏΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠ°Ρ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π² ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄Ρ — Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ Π²Π΅ΡΡ! ΠΠ° Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ! …Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠ°ΡΠ° ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π° 16. 09.2015
ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ 3.8
ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΡΡΠ°Π»Π° ΡΠΆΠ΅ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ. Π ΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ» Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΡΠΊ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅, Π²Π΅Π΄Ρ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠ½Π° Π½Π° Π²Π΅Ρ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°! …Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅ΠΉ ΠΠ°ΡΡΡΠΊ 14.09.2015
Π‘Π²Π΅ΠΊΠ»Π° Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ 4.1
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π²ΡΡΠΈΡΠ°Π» Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅. …Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: Mengrel12 16.06.2014
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠΉ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ 4.4
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ. Π ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΊ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΡ! …Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠΈΠΊΠ° ΠΠ°ΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎ 06.09.2015
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ 4.8
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠΎ Π²ΡΠΎΡΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌ. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΈ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Ρ. …Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: Kovaliova 28.08.2013
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ 2.3
ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ° ΠΊ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡ, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π²ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½Π΅. …Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠ»ΡΠ³Π° ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ²Π° 09.10.2016
ΠΡΠΊ Π² ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΠ΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ 3.6
ΠΡΠΊ Π² ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΠ΅ — ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΊ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π±Π»ΡΠ΄Ρ, Π±ΡΠ΄Ρ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π°, Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ°. Π Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ Π²Π°ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ. …Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π° Π‘ΠΎΡΡΡΠ½ΡΡΠΊ 09.07.2016
ΠΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ ΠΈΠ· Π»ΡΠΊΠ° 1.3
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π° ΠΈΠ· Π»ΡΠΊΠ°. ΠΠ°, Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ — Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ ΠΈΠ· Π»ΡΠΊΠ°! ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ½ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ π …Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: Kovaliova 14.10.2013
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ 4.0
Π₯ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ «ΠΠΎΠ»ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π»ΡΠΊ», Π½ΠΎ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ½ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ! ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΉ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ! …Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠ°ΡΠ° ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π° 16.09.2015
ΠΡΠΊ Π² ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ 4.
3Π₯ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ Π»ΡΠΊΠ° Π² ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²ΠΈΠ΄ ΠΈΠΊΡΡ: ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅, ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅. ΠΠΎΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π΅Π΅ ΠΈΠ· Π»ΡΠΊΠ°. ΠΠΊΡΡΠ½ΠΎ! …Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠ°ΡΠ° ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π° 17.09.2015
ΠΠ°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ° Π»ΡΠΊΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ 3.9
ΠΠ΅Π»ΡΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π»ΡΠΊΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ, Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΊΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π±Π°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ! …Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠ°ΡΠ° ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π° 02.09.2015
ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ 3.8
ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠ°. ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ»Π΅, Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°. …Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: Dashuta 05.06.2014
ΠΠΊΡΠ° ΠΈΠ· Π»ΡΠΊΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ 3.3
ΠΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠΊΡΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΊ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎΠ»Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ°. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ², ΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Ρ. ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠΊΡΡ ΠΈΠ· Π»ΡΠΊΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ? …Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: Mengrel12 05.07.2014
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ 5.0
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ — ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΡ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΌΡΡΡ, Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌ, ΡΠ°ΡΡΠΌΠ΅. ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ½ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ. …Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠ»Π°Π΄ΠΈΠΌΠΈΡ ΠΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ² 01.07.2013
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ 3.7
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ-ΡΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅ΠΊ. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π·ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ²! …Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠ°ΡΠ° ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π° 10.09.2015
ΠΡΠΊ Π²ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΡΠ΅ 5.0
ΠΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° Π»ΡΠΊΠ°, Π·Π°ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΡΠ΅, Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈ Π΄ΡΡΠ·Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π°. ΠΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ. …Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ½Π° 23.09.2016
ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ 2.8
ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΡ Π»ΡΠΊΠ° — Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°Ρ! Π‘Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅, Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π² ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°Ρ ΠΈΠΌ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΡ. ΠΡΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΌ! …Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅ΠΉ ΠΠ°ΡΡΡΠΊ 03.09.2015
ΠΡΠΊ Π² ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠ΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ 3.
0ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ° Π² ΡΠ°Π·Π³Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΏΡΠΎΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅. …Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π° Π‘ΠΎΡΡΡΠ½ΡΡΠΊ 08.07.2016
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ 3.0
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊ ΠΌΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ. ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ° Π½Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ,ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ Π»ΡΠΊ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅. …Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅ΠΉ ΠΠ°ΡΡΡΠΊ 12.09.2016
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΏΠΎ-ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ 4.1
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ — ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ! ΠΡΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌ. ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ. …Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅ΠΉ ΠΠ°ΡΡΡΠΊ 04.09.2015
ΠΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ 4.8
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ Π»ΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ, Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π»Π΅ΡΠ°. …Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π° Π‘ΠΎΡΡΡΠ½ΡΡΠΊ 17.07.2016
ΠΡΠΊ-ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΉ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ 5.0
ΠΡΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΠΊΠ°-ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ β ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ . Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½. …Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅ΠΉ ΠΠ°ΡΡΡΠΊ 07.09.2016
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ Π»ΡΠΊΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΡ, Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ°Ρ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. …Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠ»Π΅Π½Π° Alex 28.01.2016
ΠΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ 4.4
ΠΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ — Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΡΡΡΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡ. ΠΠ½ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΡΡ Π²ΡΡ Π·ΠΈΠΌΡ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅. ΠΡΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΊ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌ, ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°ΠΌ. …Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: Julechka 12.07.2013
ΠΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Π»ΡΠΊΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ 4.8
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π°ΡΠ°Π²Π½Π΅ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ, ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠΊ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ. …Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π° Π‘ΠΎΡΡΡΠ½ΡΡΠΊ 09.07.2016
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ 3.
6ΠΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π»ΡΠΊΠ° Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠΎΠΌ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΌΠΎ! ΠΠ»Ρ Π²Π°Ρ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΊΡΡ (ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ). Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ! …Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠΆΡΠ»ΠΈΡ ΠΠ΅ΡΡΠΈΠ½Π° 13.12.2016
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ 4.3
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ — ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ°, Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Π°. ΠΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅ΡΠΊΡ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ — ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠΎ. …Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: Galate 08.07.2013
ΠΡΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ 3.6
Π― Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π² ΡΠ°Π³Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π² ΡΠ°Π»Π°ΡΡ. ΠΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΡ ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°; ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ! . ..Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠ»Π°Π΄ΠΈΠΌΠΈΡ ΠΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ² 01.08.2013
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ 5.0
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π² Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π± ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π°Π», Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ Π² ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ — ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ±Ρ, ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ², Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ! …Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: Prika 20.07.2019
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° 5.0
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π± ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π°Π» Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΈ, ΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° Π² ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ° Ρ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ! …Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: Prika 20.06.2019
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° Ρ Π²ΠΈΠ½Π΅Π³ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°
ΠΠΎΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° , Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ½Π΅Π³ΡΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ.
ΠΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π² ΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ. Π₯ΠΎΡΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ, Π² ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Π» ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Ρ ΡΡΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Π», ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°
ΠΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π΄ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π» Π² Trader Joes.
Π― Π²Π·ΡΠ» ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ° ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π» ΠΈΡ Π·Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ. Π― ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π° ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ ΠΈ Π»ΡΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΠ»Π° ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅.
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ , ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π° Π²ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ±ΠΎΠΆΠ°Ρ ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π»Π°ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ.
Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΌΡΠΆΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ, Π²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ½Π΅Π³ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΎΠΉ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°.
Π― Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π»ΡΡΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΡ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠ΅Π·Π΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΡΠ°, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Π±ΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π»Π°Ρ Ρ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΎΠΉ.
Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Ρ ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΎΠΉ.
ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ.
Π.Π‘. ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° — Π€Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»ΠΈΠΆΠ½Π΅Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Ρ Π»Π΅Π±Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ . ΠΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΈΠΌ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΡΠΌ 7-ΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ Π½Π° ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² .
ΠΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Ρ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°
Π£ΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ: 16
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ: 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° , Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ½Π΅Π³ΡΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²
- 2 ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ Spring Mix (20 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ)
- 1 ΠΊΠΎΡΠ°Π½ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΡΠΎΠΌΡΠ½ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ
- 6-8 Π Π΅Π΄ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ
- 1 Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ (1 ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π»ΡΠΊ)
- 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ° ΠΠΎΡΠ³ΠΎΠ½Π·ΠΎΠ»Π°
- 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½Π°
ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ°
- 1/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°
- 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- 1/4 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΡΠΈΠΌΡΡΠ½Π°
- 1/4 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΎΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎ
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π΄ΠΈΠΆΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ
- 1/4 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π°
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
- Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΡΠΎΠΌΡΠ½.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½
- ΠΠΎΠΊΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠ³ΠΎΠ½Π·ΠΎΠ»Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ.
ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°
1. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΠ²ΡΠΈΠ½Π΅.
2. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²Π·Π±ΠΎΠ»ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1/4 ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°.
3. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ.
ΠΠ°Π½ΠΊΠ½ΠΎΡΡ
Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°.ΠΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ Π΅ΡΠ΅. ΠΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°Π»Π°Ρ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΡΠΌ.
ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ:
ΠΡΡ ΠΎΠ΄: 16 Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ: 1ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΌ: ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ: 111 ΠΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²: 10 Π³ ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 2 Π³ Π’ΡΠ°Π½ΡΠΆΠΈΡΡ: 0 Π³ ΠΠ΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 8 Π³ Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½: 3 ΠΌΠ³ ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ: 66 ΠΌΠ³ Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 3 Π³ ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎ: 1 Π³ Π‘Π°Ρ Π°Ρ: 1 Π³ ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ: 2 Π³
ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π° ββΠ΄Π»Ρ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
ΠΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ?
ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ Π² Π±Π»ΠΎΠ³Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΠΎ Π² Instagram
19 Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ²
ΠΡΠΈ ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ² Π·Π°ΡΠΈΡΡΡ Π²Π°Ρ ΠΎΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°! ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ.
ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ²! Π ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΏΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ Π΅Π΄ΠΎΠΉ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ.ΠΠ°, Π΄ΠΎ ΡΠΏΠ°ΡΠΆΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², Π½ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠ½ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅. ΠΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ — ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈΡ ΠΏΠΎΡ Π²Π°ΡΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠΈΠΆΠ΅ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ 19 ΠΌΠΎΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ². ΠΠ½ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° — ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ Ρ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ, Π±ΡΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ, Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ, ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±Π΅Π΄, Π²Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ.
Π¦ΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ²
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ — Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠ΅Ρ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ², ΡΠΎ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ — ΠΈΡ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³! ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ, Π³ΡΠ΅ΠΉΠΏΡΡΡΡΡ, ΠΌΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Ρ. Π. Π£ΠΊΡΠ°ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ².
Π¦ΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Ρ ΡΠ΅Π½Ρ
Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ
ΠΡΠΎΡ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΆΠΈΠ½Π°, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ, ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Ρ
ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π²ΡΡ Π·ΠΈΠΌΡ.
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΡΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π²ΠΈΠ½Π΅Π³ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ , ΡΡΡ. 115 Π² ΠΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅ Love & Lemons
Π ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΌ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ΅ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π²ΠΈΠ½Π΅Π³ΡΠ΅Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ, ΡΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π°.
Π¦ΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΠΎ-ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ
Π£ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²? ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΅ΠΌΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠΊ ΠΊΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° Ρ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π±ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π² ΡΠ°ΠΌ ΡΠ°Π»Π°Ρ!
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· Π³ΡΠ΅ΠΉΠΏΡΡΡΡΠ°, ΠΊΠΈΠ½ΠΎΠ° ΠΈ ΡΠ΅Π½Ρ
Π΅Π»Ρ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΉ , ΡΡΡ. 109 ΠΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Love & Lemons
ΠΡΠΎΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΈΠ½ΠΎΠ° Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΈΡ
Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ
Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΡ
ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΉ: Π³ΡΠ΅ΠΉΠΏΡΡΡΡ + ΠΌΡΡΠ°. Π― Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, Π±ΡΠΈΡΡΠΉ ΡΠ΅Π½Ρ
Π΅Π»Ρ, ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ°.
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ Π³ΡΠ°Π½Π°ΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΌ
ΠΡ ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅, Π³Π΄Π΅ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅? Π ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠ΅! Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°, ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ.
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»Π°ΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ , ΡΡΡ. 127 ΠΆΡΡΠ½Π°Π»Π° Love & Lemons Every Day
ΠΠΎΠ±ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΌΠΎΡ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΡ! Π― Π»ΡΠ±Π»Ρ ΡΡΠΎΡ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π°) ΠΎΠ½ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ, Π±) Π²ΠΎΡΡ
ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π²) Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π° ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ .ΠΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ²ΡΡ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ Π³ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ.
ΠΠ·ΠΈΠ°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ , ΡΡΡ. 77 ΠΈΠ· ΠΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Love & Lemons
Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ° ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ ΠΈ Ρ
ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ° Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ Π°ΡΠ°Ρ
ΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ²
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΡΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠ½ΡΡ , ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ².ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ, Ρ Π·Π°Π³ΡΡΠΆΠ°Ρ Π² Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ.
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΠΎ-ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΠ· ΡΠ΅Ρ
, ΠΊΡΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΡ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ, ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π² Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π΅! ΠΠ½ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ ΡΠ°Π΄ΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΡ
ΡΠ΅ΠΌΡΠ½, Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ ΠΈ Ρ
ΡΡΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΡΠ°.Π‘ΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π² ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΠΎ-ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ΅, ΠΎΠ½ Π·Π°ΡΡΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ, Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΠΎΡΡ
ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅Π½.
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ
ΠΡΠΎΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ — ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΈΡ
Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ
ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π°. ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΠΌ, ΠΏΠ΅ΠΏΠΈΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Ρ
ΡΡΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π° ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ²Π°Ρ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ° ΡΠ°Ρ
ΠΈΠ½ΠΈ ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎ.
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ
ΡΠ³ΠΎΠ΄
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ-ΡΠ°Π»ΠΎΡ ΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΌΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ, Π½ΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°Ρ
ΡΡΠΊΠ²Π΅ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠΉΡΠΈ Π·Π° Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅.
ΠΡΡΡΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Ρ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ
Π°ΠΌΠΈ
ΠΠΎΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ° ΠΊ ΡΠΆΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΏΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π°.
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠ²Ρ
ΠΠΎΠ·ΠΈΠΉ ΡΡΡ + ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π³ΡΠ°Π½Π°ΡΠ° + ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠΊΠ²Π°? ΠΡΡΡΡβ¦ Π΄Π°, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°! ΠΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ — Π² ΡΡΠΎΠΌ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΌ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ². Π£ Π½Π΅Π³ΠΎ Ρ
ΡΡΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΠ΅Π΄ΠΆΡΠ» ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠ°Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ°.ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅, Π²Ρ Π½Π΅ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ!
Slaws
Π ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΈ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π·Π° ΡΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ!
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· Π±ΡΠΈΡΠΎΠΉ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ? ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΈΡ
ΡΡΡΡΠΌΠΈ! Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΊΠΈ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ΅Π΄ΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ
Π°ΠΌΠΈ, ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΠΊΠΎΡΠΈΠ½ΠΎ. Π‘Π΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎ, Π²ΠΎΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅. ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π°.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π±ΠΈ Π‘Π»Π°Π²
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΡΡΡΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°Π±ΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠΌ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ 5-ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅.
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠΌ Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π½ΠΎ Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π²Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ! ΠΠ½ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ Π²ΡΠ΅ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡ ΠΎΡΡΡΡΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ. Π‘ΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Ρ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΌΠΈ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π³Π°ΠΌΠ±ΡΡΠ³Π΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΆΠ΅ΠΊΡΡΡΡ Π±Π°ΡΠ±Π΅ΠΊΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ°ΠΊΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ½Π΄Π²ΠΈΡΠ΅ΠΌ.
ΠΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Ρ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΡΠΎΠΉ Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΎ Ρ
ΡΡΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. Π― Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΡΠΌΡΠ³ΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΈ Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π» ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΡΠΉ, ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΡΠΎΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
, Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΎΡΡΡΡΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΈΡΡ
ΠΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ² — ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΎΠ². ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Ρ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΈΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌ, Ρ Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ Π±ΡΠ» ΡΡΡΡΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π°.
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΈΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΈ
ΠΠΆΠ΅ΠΊ Π‘Π£ΠΠΠ‘Π¨ΠΠ‘Π’ΠΠ£ΠΠ’ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Ρ Π½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π°. Π‘ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΡΠ²ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Ρ ΠΊΡΡΠΊΡΠΌΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΈΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄ΡΠ° ΠΈ Π»Π°ΠΉΠΌΠ°.
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΈΡΠ΅ΠΉ , ΡΡΡ. 121 ΠΈΠ· Love & Lemons Every Day
ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΈΡΠ΅ΠΉ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΌ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ΅.ΠΠ½ ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π΄Π½ΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΎΠ² Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ
ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠ°Π³ΠΎΠΉ, ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ
Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΡ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ-Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΡΠ°Ρ
ΠΈΠ½ΠΈ ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎ.
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ²
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ², Π½Π°ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 35 ΠΌΠΎΠΈΡ Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ²!
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ²: Π³ΡΡΡΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Ρ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ
ΠΠ° 4 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ
ΠΡΠΎΡ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π³ΡΡΡΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ — ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°!
- 4 ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ
- 2 ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅ Π³ΡΡΡΠΈ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- 1 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ° ΡΠ΅Π½Ρ Π΅Π»Ρ, ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½Π°Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π° *
- ΠΠΎΠ»ΡΠΊΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Ρ
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²
- β ΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π±ΡΠΈΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΠΊΠΎΡΠΈΠ½ΠΎ
- ΠΠ°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ½Π΅Π³ΡΠ΅Ρ (ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ° 50/50)
- ΠΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π³ΡΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π½Ρ Π΅Π»Ρ. ΠΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° Π½Π° Π³ΡΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π½Ρ Π΅Π»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²ΠΎΠΉ, ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½, Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ, ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΠΊΠΎΡΠΈΠ½ΠΎ. Π‘Π±ΡΡΠ·Π½ΡΡΡ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ½Π΅Π³ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ.
* ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠΆ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π½Π΄ΠΎΠ»ΠΈΠ½Ρ.
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ° Ρ Π΄ΠΈΠΆΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΎΠΉ — ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
Π₯ΠΎΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ, ΠΎΠ½ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ, Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΠ°Π½ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ΅Π΄ΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ … ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ½Π΅Π³ΡΠ΅Ρ Π½Π° Π²ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π·Π°ΠΆΠΆΠ΅ΡΡΡ Π³ΡΠΈΠ»Ρ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»ΡΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π·Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ.
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ° Ρ Π΄ΠΈΠΆΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠΌ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²
- 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π΄ΠΈΠΆΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ
- 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°
- 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- 1/4 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° (ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ)
- 2 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΠΊΠ° (ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ 1/2 Π΄ΡΠΉΠΌΠ°)
- ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ (ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π»ΡΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ)
- ΠΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΊΠΊΠΎΠ»Π° 5 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ (Π²ΡΠΌΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½Π°Ρ)
- ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° Π½Π° 1 ΠΊΠΎΡΠ°Π½ (ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡΠΉ, Π²ΡΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ)
- 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΊΠ΅Π΄ΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ² (ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅)
- 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΡΡΡΠΆΠΊΠΈ ΡΡΡΠ° ΠΌΠ°Π½ΡΠ΅Π³ΠΎ (ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΊΡ)
ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
1. | Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡ. ΠΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅. |
2. | Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 400 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ Π»ΡΠΊΠ° Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Ρ Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΈ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅. Π‘Π½ΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Ρ Π½Π° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ, Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. |
3. | Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°Ρ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ΅Π΄ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ.Π‘Π±ΡΡΠ·Π½ΡΡΡ Π΄ΠΈΠΆΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ. |
ΠΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Ρ ΡΠ΅Π½Ρ Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ Π³ΡΠ°Π½Π°ΡΠΎΠΌ
Π‘ΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π±ΡΠΈΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π½Ρ Π΅Π»Ρ, Π·Π΅ΡΠ΅Π½ Π³ΡΠ°Π½Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ-Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ΅Ρ Π²Π°Ρ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΡΡ, Ρ ΡΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΡΡ.
Π ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠΊΠΈΠΎ, ΡΠ°Π»Π°Ρ ΡΠΎΠΌΡΠ½, Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ° ΡΠ΅Π½Ρ Π΅Π»Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ.
ΠΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ — ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π·Π° ΡΠ³ΠΎΠ», ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Π΅ΡΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ.
ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ-Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ, Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π°Π½ΡΠΎΡΡΠ° (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ Π² ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ!).
ΠΠ½ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΡΡ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° Β«Π¦Π΅Π·Π°ΡΡΒ» ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠΊΠΈΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ.
ΠΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π°Π½ΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅ΠΌ? ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π°Π½ΡΠΎΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π΅ ΡΠΎΠ»ΠΈ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ» ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ, ΠΌΠ½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠ΅Π» ΡΠ½Π΅Π³, ΠΈ Ρ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Π» Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠΊΠΎΠΏΠ°Π²ΡΠΈΡΡ Π² ΡΡΠΈΠΊΠ΅ Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π» ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°.
Π― ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠ΅Π±Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎΠΌ ΠΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΡΡΡΠΈΠΌ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ±ΡΠ·Π΅ Π² ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ½Π° Π»Π°ΠΉΠΌΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΠΎΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ
πΠ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΊΠ° Π»Π΅ΠΆΠ°Π» ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠΉ Π²ΡΠΆΠΈΠ²ΡΠΈΠΉ — ΠΊΠΎΡΡΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ.
ΠΡΠΎΡ ΠΎΠ²ΠΎΡ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΡΠ΅ Π±ΡΠ½ΠΊΠ΅ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΎΡ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°Π».
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°:
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΡΡΡΡΠΉ Π½ΠΎΠΆ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ.
- ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½Π΄ΠΈΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠ΅.
- ΠΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π» ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠΈ.
ΠΠΠ ΠΠΠ‘ΠΠΠΠ’Π¬ ΠΠ ΠΠΠΠ’
- Π Π°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π³ΡΠ°Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΊΠ²Π°ΡΠΎΡ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ· Π½Π°Π΄ ΠΌΠΈΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ — Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ.
ΠΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π·ΠΈΠΌΡ:
ΠΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Ρ ΡΠ΅Π½Ρ Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ Π³ΡΠ°Π½Π°ΡΠΎΠΌ
Π‘Π΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½Π°Ρ Π΅Π΄Π°ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΡ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ° ΡΠ΅Π½Ρ Π΅Π»Ρ, ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ, Π·ΠΈΠΌΠ½ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ Π³ΡΠ°Π½Π°Ρ. ΠΠ°Π²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ-Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ!
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ 25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· Π±Π»ΡΠ΄
ΠΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ
ΠΠΎΡΡΠΈΠΉ 6 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°
- 1 ΠΏΡΡΠΎΠΊ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΡΠΎΠΌΠ΅Π½Π°, Π²ΡΠΌΡΡΡΠΉ, Π²ΡΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ
- 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (80 Π³) ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠ°
- 1 ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠΊΠΈΠΎ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½Π°Ρ Π»Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ
- 1 Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 ΡΡΠ½ΡΠ°, ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ *
- 1/2 ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ
- 1 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ° ΡΠ΅Π½Ρ Π΅Π»Ρ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
- 1/2 ΡΠ°ΡΠΊΠΈ (82 Π³ ) ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π³ΡΠ°Π½Π°ΡΠ°
ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ° ΠΈΠ· Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΡ Π°Π½ΡΠΎΡΡΠΎΠ²:
- Π’Π΅ΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π΄ΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΠΊ 1 Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°
- Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
- 1 ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ Π½Π° ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΏΠ»Π°Π½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ
- 1 ΡΠΈΠ»Π΅ Π°Π½ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅
- ΡΠ°ΡΠΊΠ° (60 Π³) ΠΊΡΠ΅ΠΌ-ΡΡΠ΅Ρ
- ΒΌ ΡΠ°ΡΠΊΠ° (60 ΠΌΠ») ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, ΡΠΎΠΊ, ΡΠΊΡΡΡ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ Π°Π½ΡΠΎΡΡΡ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌ-ΡΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ / Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΡΠ½, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠΊΠΈΠΎ, ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ½ΠΈΡΡ.
ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π½Ρ Π΅Π»Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π½Ρ Π΅Π»Ρ ΠΎΡΡΡΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π΄ΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π»Π°ΡΠ½ΠΈΠΊ.
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠΊΠΈΠΎ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°. Π‘Π±ΡΡΠ·Π½ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π·Π΅ΡΠ½Π°ΠΌΠΈ Π³ΡΠ°Π½Π°ΡΠ°. Π£ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠ΅Π½Ρ Π΅Π»Ρ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΡΡΡΡΠΉ Π½ΠΎΠΆ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Ρ; ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½Π΄ΠΈΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠ΅. ΠΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π» ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠΈ.
- ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π° Π³ΡΠ°Π½Π°ΡΠ°: ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠΊΠ²Π°ΡΠΎΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ· Π½Π°Π΄ ΠΌΠΈΡΠΊΠΎΠΉ; ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΡΡΡΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΌΡ ΡΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ — ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠΏΠ°Π΄ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ.
Nutrition
ΠΠΎΡΡΠΈΡ: 1 Π³ | ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ: 157 ΠΊΠΊΠ°Π» | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 17 Π³ | ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ: 3 Π³ | ΠΠΈΡΡ: 10 Π³ | ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 1 Π³ | Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½: 1 ΠΌΠ³ | ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ: 332 ΠΌΠ³ | ΠΠ°Π»ΠΈΠΉ: 599 ΠΌΠ³ | ΠΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°: 4 Π³ | Π‘Π°Ρ Π°Ρ: 4 Π³ | ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π: 1396 ΠΠ | ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ C: 18 ΠΌΠ³ | ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ: 78 ΠΌΠ³ | ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ: 1 ΠΌΠ³
ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ:
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² | ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΡΠ΅Π½ ΠΡΠΎ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠΈ.ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΡ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ — ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΡΠΉ, Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΉ, ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈΠΉ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π±Π°ΡΠ±Π΅ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π°.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² — ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ. Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½ Β«ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΒ» Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π»Π° Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ². Β«ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉ ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌ Π½Π° Π²ΠΊΡΡΒ». ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ².ΠΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ, Ρ Π²Π·Π»ΠΎΠΌΠ°Π» ΠΊΠΎΠ΄!
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅Ρ Ρ Π½Π°ΠΌΠΈ, Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π½Π΅Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°ΠΌ. ΠΡ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ ΠΈΡ * ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ * ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. Π― Π½Π° 99% ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΠ»ΡΠ±Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²Π½ΠΈΠ·, Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°Π΄ΠΎΠΌ, ΡΠ²ΡΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²Ρ ΠΊΡΠΊΠ»Ρ (ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π΄ΡΡΠΊΠΈ), ΡΠ°Π·Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΡΠΌΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅, ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠΊΠΊΠΈΠ½ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ. π
Π― ΡΠ°Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ, Π½Π°Π΄Π΅ΡΡΡ, Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΌΠ½Π΅!
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²! Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
- ΠΠ³ΡΡΡΡ — Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π΄Ρ, Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΈΡ !
- ΠΡΠΊ — Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠΉ Π»ΡΠΊ.ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ.
- ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ — — ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π½Π΅Π·ΡΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ· Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°. ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ.
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ — ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈ ΡΡΠΎ.
- ΠΠ΅Π»ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ — ΡΡΠΎ ΠΏΠ»ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ½ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΡ, Π½ΠΎ Π² ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΡ.
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ — , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
- Π‘ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ — Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ!
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²
- ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠΆ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠΆ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π½Π΄ΠΎΠ»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 1 / 4-1 / 8 Π΄ΡΠΉΠΌΠ°. Π§Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΡ. Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°.
- ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π»ΡΠΊ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ, Π½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠΊΡΡΠΈΡΡ.
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΡ. ΠΡΠ° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ.
- ΠΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ. Π§Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ ΡΠΈΠ΄ΠΈΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅!
- ΠΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²
ΠΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π² Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅. ΠΠΎ ΡΡΡΠΈ, Π²Ρ ΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π΅, Π³Π΄Π΅ Π½Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²Ρ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π²ΠΎΠ½ΡΠ»! ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΌΠΈΡΠΊΠ° Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π±Π°Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ — Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΡ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΡ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²?
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΈ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ Π΄Π²ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. Π― Π½Π΅ Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ Π·Π°Π΄Π°Ρ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅, — ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ, Π° ΠΌΠΎΠΈ — Π½Π΅Ρ, ΠΎΡΡΡΠ΄Π° ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ. ΠΡΡΡΠΈΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ, — ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ. ΠΠ°ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ . ΠΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²Π°Ρ!
ΠΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ, Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π½ΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ. ΠΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠ»ΡΠ²Π΅Ρ ΠΏΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅.
ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ°
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ°. ΠΠ³ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π²ΠΎΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ½ Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΈ ΠΠΠ‘Π’ΠΠΠ¬ΠΠ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Π΅Ρ.Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΈΠ΄ΡΡ Ρ ΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎ Π°Π²Π³ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ!
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², Π²ΠΎΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π°, ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈ Π±Π°ΡΠ±Π΅ΠΊΡ: ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Ρ ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ, ΡΠ³ΠΎ-Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ.
ΠΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ:
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΡ, ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠ²ΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ.
Π Π°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π½ΠΈΠΆΠ΅! ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅, ΡΠ°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ! ΠΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π΅ΡΠ΅.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ — ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΡΠΉ, Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΉ, ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈΠΌ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ Π΄Π½Π΅ΠΌ! ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π±Π°ΡΠ±Π΅ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π°.
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ.
Π ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ.ΠΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 6 ΡΠ°ΡΠΎΠ² (ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ !!} Π΄ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΎΠ».
Nutrition
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ: 56 ΠΊΠΊΠ°Π» | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 12 Π³ | ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ: 779 ΠΌΠ³ | ΠΠ°Π»ΠΈΠΉ: 155 ΠΌΠ³ | Π‘Π°Ρ Π°Ρ: 9 Π³ | ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π: 125 ΠΠ | ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ C: 7,2 ΠΌΠ³ | ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ: 19 ΠΌΠ³ | ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ: 0,3 ΠΌΠ³
ΠΡΡΡ: ΠΎΠ±Π΅Π΄, ΡΠ°Π»Π°Ρ, Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ, Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ°. ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°: ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π°, ΡΠ΅Π½Ρ Π΅Π»Ρ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π²Π»ΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΠΎΠΊΡ-ΠΏΠΎΠ½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ! ΠΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ Π²ΡΠΏΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΌ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ.ΠΠΎΡ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΡ ΠΠ°ΡΠ»Π° ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π°Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΡΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΊΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ? ΠΠ°Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΄ΠΈΠ½Π³Π° ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. ΠΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅. Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ½, ΡΠ΅ΡΡ ΠΠΈ! (ΠΡΠ±Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ.)
ΠΠ·Π»ΠΈΡΠ½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΎΠΊΡ ΠΎΡΠΈΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΡ, ΠΈ Π²ΡΠ΅ΡΠ° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Ρ Π½Π°ΡΠ°Π» ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅ Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π°, ΡΠ΅Π½Ρ Π΅Π»Ρ ΠΈ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°, Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π° ΠΌΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠΈΡΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ, ΠΈ ΠΎΠ½ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, ΠΎΡ ΡΡΠ±Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΈ.
ΠΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π½Ρ Π΅Π»Π΅ΠΌ? ΠΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ, ΠΌΠ°Π½Π³ΠΎΠ»ΡΠ΄ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Ρ. Π. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ, ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ° Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ° ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΌ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π‘ ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΡΠΌ Π² ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ. Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Ρ ΡΡΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠ»Ρ. Π ΠΡΠ°Π»ΠΈΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π΅Π΄ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅Π±Π°.ΠΠΎΠΌΠ° Ρ Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌ Π·Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π» ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΡ ΡΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠ². ΠΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅.
ΠΠ°ΡΠ° Π²ΠΈΠ»ΠΊΠ° ΠΆΠ΄Π΅Ρ.
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΡΠ΅Π½Ρ Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ
ΠΠΈΠ· ΠΠ΅Π»Π»Π° ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΡΠ°
ΠΡΡ Π½Ρ ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ
ΠΠΎΡΡΠΈΠΉ 2
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ 156 ΠΊΠΊΠ°Π»
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
1x2x3x
- 1 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ° ΡΠ΅Π½Ρ Π΅Π»Ρ, ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½Π°Ρ
- 1 Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ° Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π°
- 1 ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°
- 1 ΡΠΎΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°
- 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°
- ΠΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ· Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π½Ρ Π΅Π»Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π Π°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π½Ρ Π΅Π»Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅Π½Ρ Π΅Π»Ρ, Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π° ΠΈ Π»ΡΠΊ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡ / ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅.
Chefβs Notes
ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° C
Nutrition
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ: 156 ΠΊΠΊΠ°Π» Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 29 Π³ ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ: 3,4 Π³ ΠΠΈΡΡ: 4,8 Π³ ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 0,6 Π³ ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ: 64 ΠΌΠ³ ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎ: 7,4 Π³
ΠΠ°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΈΠΊΠΎ-ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ½Π΅Π³ΡΠ΅Ρ Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°
ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ.ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΠΎΠ³ Π±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ: Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» ΠΊΠΎΠ·ΠΈΠΉ ΡΡΡ. ΠΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°. Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ ΡΡΡ Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠ° ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π² ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎ, Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 1 x 1 Π΄ΡΠΉΠΌ. ΠΡΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΡΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π³ΡΠ°Π½Π°ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π±ΡΠΎΡΠΈΠ» ΡΠ°Π»Π°Ρ, Π²Π΅ΡΡ Π³ΡΠ°Π½Π°Ρ ΡΠΏΠ°Π» Π½Π° Π΄Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ, Π° Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Π― Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ» ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 4 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠ»Π°Π½Π° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ.ΠΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΅Π΄Ρ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ.
ΠΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ. ΠΡΠΎ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅.
ΠΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π½Π° Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ.
.