Кукурузные рыльца лечение: Кукурузные рыльца
Кукурузные рыльца — применение, лечение, рецепты, противопоказания — Лекарственные растения — «ФитоДом»
Кукурузные рыльца — применение, лечение, рецепты, противопоказания —- Народные названия:
кукурузный волос, волокна кукурузы.
- Показания к применению:
- заболевания мочевыводящих и желчных путей;
- холецистит;
- холангит;
- мочекаменная болезнь;
- глистная инвазия;
- заболевания печени;
- гепатит;
- нефрит;
- отёки;
- болезни сосудов;
- атеросклероз;
- гипертония;
- боль в суставах;
- ревматизм;
- артрит;
- мышечная дистрофия;
- полиомиелит;
- лишний вес;
- целлюлит;
- геморрой;
- кровотечения;
- болезненные менструации;
- нарушения менструального цикла;
- токсикоз;
- гестоз;
- заболевания репродуктивной системы;
- простатит;
- сниженная потенция;
- бесплодие;
- простуда;
- грипп;
- сниженный иммунитет;
- раздражительность;
- головная боль;
- депрессия;
- бессонница;
- воспаления;
- угревая сыпь;
- акне;
- сухие и ломкие волосы;
- диабет;
- туберкулёз;
- крупозная пневмония;
- онкология.
Кукурузные рыльца являются наиболее ценной для лечебных целей частью кукурузы. В течение многих веков их используют в народной медицине как проверенное лекарственное средство.
Кукурузные рыльца имеют желчегонное, мочегонное, кроветворное, кровоостанавливающее, противоопухолевое, противовоспалительное действие и активно используются при лечении заболеваний мочевыводящих и желчных путей.
Большое количество полезных свойств обусловлено богатым составом кукурузных рылец. Мягкие волокна содержат витамины К, Р и С, витамины группы В, алкалоиды, горькие и дубильные вещества, флавоноиды, сапонины, жирные и эфирные масла, медь, железо, хром, марганец, фитостерины и гликозиды.
Благодаря своим антисептическим и мочегонным свойствам кукурузные рыльца являются отличным средством в борьбе против инфекций, которые поражают мочевые пути. Средства из кукурузных волокон препятствуют появлению застойных явлений, а также снижают выраженность дискомфортных ощущений. Они увеличивают выработку желчи, делают ее менее вязкой и улучшают ее отход. Незаменимы кукурузные рыльца при наличии у человека камней мочевого пузыря или почек, а также отёках разной этиологии, как почечных, так и вызванных заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
Лекарственные средства, приготовленные из кукурузных рылец, имеют кровоостанавливающее действие. При использовании этих средств, благодаря высокому содержанию в рыльцах витамина К, в крови увеличивается количество тромбоцитов, что ускоряет процесс её свёртывания. Людям с проблемными сосудами можно использовать средства из кукурузных рылец для профилактики атеросклероза. Рыльца также способствуют детоксикации и выведению из организма лишнего холестерина, что предотвращает закупорку стенок кровеносной системы.
Кукурузные рыльца прекрасно подходят для людей, которые борются с высоким кровяным давлением. Наличие флавоноидов в составе волокон способствует улучшению кровообращения и регуляции кровяного давления во всем организме. А использование кукурузных рылец при комплексном лечении гепатита уменьшает содержание билирубина и ускоряет процесс выздоровления.
На нервную систему кукурузные рыльца действуют как успокоительное средство. Они с древних времен используются для улучшения сна и снижения раздражительности. После курса лечения средствами из кукурузных волокон отмечается повышение работоспособности, улучшается работа головного мозга, память становится лучше.
Противовоспалительные свойства этого органического вещества полезны для лечения болей в суставах, ревматизма, артрита, мышечной дистрофии, полиомиелита. Настои из кукурузных рылец рекомендуют спортсменам, поскольку они помогают снять напряжение в мышцах после любой физической активности.
Средства из кукурузных рылец помогают регулировать секрецию инсулина и борются со стойкостью организма к нему. Пациенты с сахарным диабетом 2 типа, которые пьют чаи, настои, отвары из кукурузных рылец, могут значительно снизить уровень сахара в крови.
Нередко средства из кукурузных рылец рекомендуют употреблять людям с риском развития онкологии. Высокое содержание селена в волосяной части кукурузы блокирует формирование раковых клеток, что снижает вероятность образования злокачественной опухоли.
Полезные свойства кукурузных волокон широко используются для профилактики и лечения ожирения. Рыльца кукурузы способны уменьшить аппетит, тягу к сладкому, притупить чувство голода, а также нормализовать обмен веществ, ускорить метаболизм и вывести лишнюю воду из организма. Вследствие этого уменьшается вес и отёчность тела. Отвары и чаи, приготовленные с рыльцами, полезны и эффективны как при лечении ожирения, так и в борьбе с небольшим лишним весом, целлюлитом.
Лечение с помощью волокон кукурузы достаточно популярно в области гинекологии. Применение кукурузных рылец поможет женщинам при болезненных менструациях или нарушениях менструального цикла, при бесплодии, при разных заболеваниях репродуктивной системы, для профилактики злокачественных образований.
В период беременности кукурузные рыльца полезны как будущей матери, так и её ребенку. Волокна кукурузы насыщают организм будущей мамы необходимыми микроэлементами и витаминами, нормализуют уровень сахара в крови. В первом триместре отвар из кукурузных рылец отлично справляется в борьбе с токсикозом и проблемами с мочеиспусканием, в третьем триместре — с гестозом беременных. Волосяные отростки кукурузы также помогают женщинам успокоить нервную систему, наладить сон и справиться с приступами страха и паники.
ВАЖНО!
Мощный мочевыводящий эффект способен спровоцировать обезвоживание организма, а при наличии индивидуальной непереносимости вызывать аллергическую реакцию. Поэтому начинать лечение с помощью кукурузных рылец можно только с разрешения гинеколога!
Применение кукурузных рылец поможет улучшить потенцию и детородную функцию. На основе волокон кукурузы до сих пор делается много средств от простатита, ведь они имеют противовоспалительный, мочегонный и очищающий эффект.
Средства из рылец кукурузы уменьшают воспаление, снимают раздражение, головную боль, повышают иммунитет, помогают бороться с основными симптомами простуды и гриппа, помогают справиться с депрессией и бессонницей. Переваренные с мёдом, кукурузные рыльца принимают при туберкулёзе легких, при крупозной пневмонии.
Кукурузные рыльца обладают хорошим косметическим эффектом — при их применении заметно снижается количество угревой сыпи и акне. Мягкие волокна хорошо влияют на состояние волос, придают им блеск и делают более стойкими к повреждениям.
Способы приготовления и рецепты при лечении некоторых болезней:
Настой (при проблемах с желчным пузырём):
15 г кукурузных рылец залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 30 мин, затем процедить через мелкое сито. Принимать по 1 ст. ложке 4 раза в день, желательно после еды и в теплом виде. Курс приёма — 10 дней, затем можно повторить. Время перерыва зависит от тяжести заболевания, но не может составлять менее 1 месяца.
Настой (при хроническом холецистите):
2-3 ст. ложки сухих, измельченных рылец заварить в 300 мл кипятка, настоять в течение 30-40 мин в закрытой посуде, затем процедить. Принимать за 10-15 мин до еды по 2-3 ст. ложки 4 раза в день. Хранить настой в прохладном месте не больше 2-х суток.
Настой (для возобновления функции выделения секрета поджелудочной железы):
Приготовить травяную смесь из кукурузных рылец, чистотела, аниса, кориандра и горца фиолетового. 1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом кипятка и настоять в течение 20 мин в закрытой посуде. Принимать по 0,5 стакана за 30 мин до еды 3 раза в день.
Настой (для укрепления иммунитета, успокоения нервной системы, при головной боли):
10 г рылец заварить в 200 мл кипятка и настоять 30 мин. Когда настой остынет, добавить к нему 2 ч. ложки мёда и перемешать. Принимать по 2 ст. ложки перед едой. Для беременных это средство может стать настоящей находкой, так как оно нейтрализует токсикоз и нормализует мочеиспускание. В нём очень много питательных веществ, которые просто необходимы при вынашивании ребенка.
Настой (при простатите, для улучшения потенции, детородной функции):
60 г кукурузных рылец залить 400 мл кипятка и дать настояться. Когда остынет — процедить. Принимать по 175 мл перед едой в течение 2-х недель.
Настой (для ухода за волосами):
Смешать кукурузные рыльца и крапиву в равных пропорциях. Залить кипятком из расчета 1 л воды на 0,5 стакана смеси трав. Процедить настой через сито и ополаскивать им волосы каждый раз после мытья. С помощью этого средства можно вернуть волосам блеск и шелковистость, сделать его сильным и стойким к повреждениям.
Настойка (при импотенции):
250 г рылец настоять в 150 мл 70%-го спирта. Держать эту настойку в холодильнике в течение 14 дней, затем процедить. Принимать по 30 капель перед завтраком. Курс лечения — 2 недели. После небольшого перерыва можно повторить.
Настойка (при борьбе с лишним весом, для улучшения обмена веществ, выведения лишней воды из организма, устранения отёков):
Взять по 1 части кукурузных рылец и чистого спирта и в закрытой посуде оставить на 20 дней в теплом сухом месте. Когда настойка будет готова, пропустить ее через мелкое сито. Принимать по 1 мл настойки перед едой (это способствует уменьшению аппетита). Следует принимать в течение 3-х недель, потом сделать перерыв на 10 дней и можно повторить.
Отвар (при заболеваниях мочевыводящей системы):
Смешать в равных частях кукурузные рыльца, репешок, золототысячник и бессмертник. 1 ст. ложку травяной смеси залить 2 стаканами кипяченой воды, подержать 25 мин на водяной бане, затем в течение 1 часа настаивать в теплом месте, накрыв крышкой. При необходимости долить воды, чтобы вышел объем в 0,5 л. Принимать этот отвар следует по 50 мл 3 раза в день после еды.
Отвар (при заболеваниях ЖКТ, печени и почек, а также после резекции желчного пузыря):
10 г кукурузных рылец высыпать в глубокую посуду и залить 250 мл кипятка. Закрыть крышкой и поставить в кастрюлю с кипящей водой на 20 мин. Затем снять с огня и настаивать еще 40 мин. Процедить через мелкое сито и при необходимости долить воды до полного стакана. Принимать по 1 ст. ложке каждый раз после еды, обязательно в теплом виде. Это поможет пищеварительной системе лучше усвоить напиток. Курс терапии — 2-3 недели. Повторить можно не раньше чем через 1 месяц.
Отвар (при отёках сердечного происхождения):
В 1 стакане кипятка заварить 1 ст. ложку кукурузных рылец. Варить на водяной бане 10 мин, затем настоять 30 мин и процедить. Добавить 3 ст. ложки мёда. Принимать 3 раза в день по 2 ст. ложки.
Противопоказания:
Индивидуальная непереносимость, период лактации, варикозное расширение вен, тромбоз, тромбофлебит, синдром повышенной вязкости крови, повышенное свёртывание крови, низкий уровень калия или магния в организме, недостаточная масса тела, анорексия и булимия.
Беременным женщинам перед применением кукурузных рылец обязательно проконсультироваться с врачом!
Кукурузные рыльца: 9 полезных свойств, о которых вы не знали | Здоровье
Благодаря своим противовоспалительным свойствам настой из ✅КУКУРУЗНЫХ РЫЛЕЦ очень полезен для облегчения головной боли, боли в суставах, восстановления после простуды и гриппа и не только. Как приготовить этот целебный напиток?
Кукуруза — это растение, которое пришло к нам из Америки, где оно использовалось на протяжении более чем 10000 лет в качестве основного источника питания. В пищу употребляют зерна, однако кукурузные рыльца также очень полезны. Сегодня кукуруза выращивается в странах с теплым климатом по всему миру. Эта культура может достигать трех метров в высоту!
- Кукурузные рыльца защищают мочевыводящие пути
- Борются с болью в суставах
- Регулируют высокое кровяное давление
- Снимают заложенность носа
- Помогают вывести токсины из организма
- Регулируют уровень сахара в крови
- Облегчают головную боль
- Контролируют мышечное напряжение
- Помогают в потере веса
- Как приготовить чай из кукурузных рылец
Большинство людей едят только зерна кукурузы, потому что их вкус прекрасно дополняет супы, салаты, десерты и другие рецепты.
И многие даже не подозревают, что в волосках, которые находятся на конце початка (их называют «кукурузные рыльца»), сосредоточены важные питательные вещества, которые могут быть использованы в лечебных целях.
Чаще всего их выбрасывают при чистке початка, хотя научно доказано, что кукурузные рыльца подходят для лечения различных заболеваний.
И сегодня мы расскажем вам об их лечебных свойствах, а также о том, как приготовить из них целебный чай.
1. Кукурузные рыльца защищают мочевыводящие пути
Кукурузные рыльца содержат Антисептические и мочегонные свойства, что делает их отличным средством против инфекций мочевыводящих путей.
Отвар из кукурузных рылец поможет уменьшить воспаление, снимет раздражение и уменьшит рост бактерий.
Также на практике он показал свою эффективность в борьбе с воспалением уретры и заболеваниями простаты.
2. Борются с болью в суставах
Противовоспалительные и щелочные свойства этого растения являются хорошим дополнительным средством для лечения боли в суставах.
Настой кукурузных рылец снижает уровень кислотности в организме, борется с задержкой жидкости, а также противостоит воспалительным реакциям в организме.
3. Регулируют высокое кровяное давление
Кукурузные рыльца очень полезны тем людям, которые страдают от повышенного артериального давления. Содержащиеся в них флавоноиды улучшают кровообращение и регулируют кровяное давление.
Они также помогают регулировать уровень натрия в организме, ведь его переизбыток может вызвать повышение давления.
4. Снимают заложенность носа
Настой кукурузных рылец очищает дыхательные пути, уменьшает воспаление горла и контролирует основные симптомы гриппа и простуды.
Он оказывает успокаивающее и отхаркивающее действие, помогает снять кашель и заложенность носа.
5. Помогают вывести токсины из организма
Антиоксидантные соединения, содержащиеся в кукурузных рыльцах, стимулируют выведение токсинов, которые накапливаются в организме.
Они полезны для печени, поскольку оптимизируют ее выделительную функцию и снижают риск возникновения жировой дистрофии печени.
6. Регулируют уровень сахара в крови
У пациентов с сахарным диабетом 2 типа, которые пили настой из кукурузных рылец, было отмечено значительное снижение уровня глюкозы в крови.
Можно сказать, что это средство помогает регулировать уровень инсулина и повышает резистентность клеток к нему.
7. Облегчают головную боль
Благодаря противовоспалительному и обезболивающему эффекту, кукурузные рыльца помогают успокоить головную боль.
Употребление их отвара снимает напряжение, улучшает кровообращение и расслабляет мышцы плеч, шеи и челюсти.
8. Контролируют мышечное напряжение
Отвар из кукурузных рылец рекомендуется употреблять спортсменам. Он помогает снять напряжение мышц после физической активности высокой интенсивности.
Они почти не содержат калорий, поддерживают водный баланс тела, а также уровень электролитов.
9. Помогают в потере веса
Так как содержание калорий в них минимально и они обладают мочегонными и очищающими свойствами, кукурузные рыльца — отличный продукт для людей, желающих похудеть.
Их отвар продлевает чувство сытости, ускоряет обмен веществ, а также контролирует воспаление и облегчает выведение продуктов жизнедеятельности.
Как приготовить чай из кукурузных рылец
Чтобы воспользоваться всеми свойствами этого замечательного продукта, оптимально употреблять его в виде чая или настоя.
Ингредиенты
- 3 столовые ложки кукурузных рылец (30 г)
- 1 литр воды
Приготовление
- Доведите литр воды до кипения, уменьшите огонь и добавьте кукурузные рыльца.
- Варите в течение 2 минут, затем выключите огонь и дайте отвару постоять.
- Когда он остынет до комфортной температуры, процедите его через сито и пейте.
- Принимайте от 3 до 4 чашек отвара в день.
Противопоказания
Беременные женщины или люди, страдающие от болезней почек, должны воздержаться от употребления чая или настоя из кукурузных рылец.
Также перед его употреблением следует проконсультироваться к врачом, если вы принимаете лекарства для регуляции кровяного давления.опубликовано econet.ru
Источник: Эконет.ру
Темы: Здоровье, Лайфхак
Кукурузные рыльца: применение, польза и дозировка
Кукурузные рыльца: применение, польза и дозировка- Заболевания
- Рекомендуемые
- Рак молочной железы
- ВЗК
- Мигрень
- Rumhe 9003 Рассеянный склероз (РС) Артрит
- Диабет 2 типа
- Статьи
- Кислотный рефлюкс
- СДВГ
- Аллергии
- Болезнь Альцгеймера и деменция
- Биполярное расстройство
380008
- Болезнь Крона
- Хроническая боль
- Простуда и грипп
- ХОБЛ
- Депрессия
- Фибромиалгия
- Болезни сердца
- Высокий уровень холестерина
- Гипертония
- ИЛФ
- Остеоартрит
- Псориаз
- Кожные заболевания и Уход
- ЗППП
- Рекомендуемые
- Откройте для себя
- Темы о здоровье
- Питание
- Фитнес
- Уход за кожей
- Сексуальное здоровье
- Женское здоровье
- Психическое благополучие
- Сон
- Обзоры продуктов
- Витамины и добавки для сна
- Питание
- Домашнее тестирование
- КБР
- Мужское здоровье
- Оригинальная серия
- Fresh Food Fast
- Дневники диагностики
- You’re Not Alone
- Настоящее время
- Серия видео
- Молодежь в центре внимания
- Здоровый урожай
- Нет больше тишины
- Будущее здоровья
- Темы о здоровье
- Вызов здоровья 9s
3 План 002
- Осознанное питание
- Сахарная смекалка
- Двигайтесь своим телом
- Здоровье кишечника
- Mood Foods
- Выровняйте позвоночник
- Первичная помощь
- Психическое здоровье
- Акушер-гинеколог
- Дерматологи
- Неврологи
- Кардиологи
- Ортопеды
- Управление весом
- У меня депрессия? Викторина для подростков
- Вы трудоголик?
- Как хорошо ты спишь?
- Новости здравоохранения
- Найдите диету
- Найдите полезные закуски
- Лекарства от А до Я
- Здоровье от А до Я
8
80008
- Рак молочной железы
- Воспалительные заболевания кишечника
- Псориатический артрит
- Мигрень
- Рассеянный склероз
- Псориаз 019
Питание
Ансли Хилл, RD, LD — обновлено в июне 12, 2019
Кукурузные рыльца — это длинные шелковистые нити, растущие на кукурузных початках.
Хотя его часто выбрасывают, когда кукурузу готовят для еды, она может иметь несколько медицинских применений.
Кукурузные рыльца веками использовались в традиционной китайской и индейской медицине в качестве лечебного средства на травах. Он до сих пор используется во многих странах, включая Китай, Францию, Турцию и США (1).
В этой статье объясняется все, что вам нужно знать о кукурузных рыльцах, включая их использование, преимущества и дозировку.
Кукурузные рыльца — это длинные нитевидные нити растительного материала, которые растут под шелухой свежего початка кукурузы.
Эти блестящие тонкие волокна способствуют опылению и росту кукурузы, но они также используются в традиционной практике фитотерапии.
Кукурузные рыльца содержат множество растительных соединений, которые могут иметь различные последствия для здоровья.
В традиционной китайской и индейской медицине он используется для лечения различных заболеваний, включая проблемы с предстательной железой, малярию, инфекции мочевыводящих путей (ИМП) и болезни сердца (1).
Более поздние исследования показывают, что он также может помочь снизить кровяное давление, уровень холестерина, уровень сахара в крови и воспаление (1).
Кукурузные рыльца можно использовать в свежем виде, но часто их сушат перед употреблением в виде чая или экстракта. Его также можно принимать в виде таблеток.
Краткий обзорКукурузные рыльца — это тип натурального волокна, которое растет на растениях кукурузы. Он используется в качестве растительного лекарственного средства от различных заболеваний в традиционной или народной медицине.
Хотя кукурузные рыльца обычно используются в фитотерапии, исследования по ним ограничены.
Тем не менее, предварительные исследования показывают, что он может быть полезен для здоровья, особенно при некоторых типах воспалительных заболеваний, таких как болезни сердца и диабет.
Содержит антиоксиданты
Антиоксиданты — это растительные соединения, которые защищают клетки организма от повреждения свободными радикалами и окислительного стресса. Окислительный стресс является одной из основных причин ряда хронических состояний, включая диабет, болезни сердца, рак и воспаление (1, 2).
Кукурузные рыльца являются естественным источником флавоноидных антиоксидантов.
Многочисленные исследования в пробирках и на животных показывают, что содержащиеся в нем флавоноиды снижают окислительный стресс и защищают от повреждения свободными радикалами (1).
Эти соединения могут отвечать за многие полезные свойства кукурузных рылец.
Обладает противовоспалительными свойствами
Воспаление является частью естественного иммунного ответа вашего организма. Однако чрезмерное воспаление связано с различными заболеваниями, включая болезни сердца и диабет (3).
Исследования в пробирке и на животных показали, что экстракт кукурузных рылец может уменьшать воспаление, подавляя активность двух основных воспалительных соединений (1).
Это волокнистое растительное волокно также содержит магний, который помогает регулировать воспалительную реакцию организма (4, 5).
Тем не менее необходимы исследования на людях.
Может контролировать уровень сахара в крови
Некоторые исследования показывают, что кукурузные рыльца могут снизить уровень сахара в крови и помочь справиться с симптомами диабета.
Одно исследование на животных показало, что у мышей с диабетом, получавших флавоноиды кукурузных рылец, значительно снизился уровень сахара в крови по сравнению с контрольной группой (6).
Недавнее исследование в пробирке также показало, что антиоксиданты в этом продукте из кукурузы могут помочь предотвратить диабетическое заболевание почек (7).
Несмотря на многообещающие результаты, необходимы исследования на людях.
Может снизить кровяное давление
Кукурузные рыльца могут быть эффективным средством для лечения высокого кровяного давления.
Во-первых, он способствует выведению лишней жидкости из организма. Таким образом, он может быть естественной альтернативой назначенным диуретикам, которые часто используются для снижения артериального давления (1, 8).
Более того, недавнее исследование на крысах показало, что экстракт кукурузных рылец значительно снижает кровяное давление за счет ингибирования активности ангиотензинпревращающего фермента (АПФ) (9).
В одном 8-недельном исследовании 40 человек с высоким кровяным давлением получали увеличивающиеся дозы этой добавки, пока не достигли дозы 118 мг на фунт массы тела (260 мг на кг) (10).
Их кровяное давление значительно снизилось по сравнению с контрольной группой, при этом у тех, кто получил самую высокую дозу, наблюдалось наибольшее снижение (10).
Тем не менее, необходимы дополнительные исследования на людях.
Может снизить уровень холестерина
Кукурузные рыльца также могут снизить уровень холестерина (11).
Одно исследование на животных показало, что у мышей, получавших экстракт кукурузных рылец, наблюдалось значительное снижение общего холестерина и холестерина ЛПНП (плохого) наряду с повышением холестерина ЛПВП (хорошего) (12).
В другом исследовании мышей, которых кормили пищей с высоким содержанием жиров, у тех, кто получал кукурузные рыльца, наблюдался значительно более низкий уровень общего холестерина, чем у тех, кто не получал эту добавку (13).
Тем не менее, исследования на людях необходимы.
РезюмеНесколько исследований показывают, что кукурузные рыльца могут уменьшить воспаление, уровень сахара в крови, кровяное давление и уровень холестерина. Однако необходимы дополнительные исследования.
Поскольку исследования кукурузных рылец на людях ограничены, официальные рекомендации по дозировке не установлены.
На реакцию вашего организма на эту добавку могут влиять различные факторы, включая возраст, состояние здоровья и историю болезни.
Большинство доступных исследований показывают, что кукурузные рыльца нетоксичны и что суточная доза до 4,5 г на фунт массы тела (10 г на кг), вероятно, безопасна для большинства людей (1).
При этом на большинстве этикеток пищевых добавок из кукурузных рылец рекомендуются значительно более низкие дозы — 400–450 мг, принимаемые 2–3 раза в день.
Рекомендуется начинать с низкой дозы, чтобы обеспечить благоприятную реакцию организма, а затем при необходимости постепенно увеличивать ее.
Если вы не уверены в подходящей дозировке, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
РезюмеРекомендуемая дозировка кукурузных рылец не установлена из-за отсутствия исследований. Тем не менее, лучше начать с более низкой дозы, чтобы увидеть, как отреагирует ваше тело.
Хотя сообщений о побочных эффектах очень мало, кукурузные рыльца могут быть безопасными не для всех.
Если у вас была аллергическая реакция на кукурузу или продукты из кукурузы, вам следует избегать кукурузных рылец.
Кроме того, кукурузные рыльца не рекомендуются, если вы принимаете следующие лекарства:
- диуретики
- лекарства от кровяного давления
- лекарства от диабета
- противовоспалительные препараты
- разжижители крови
Кроме того, важно учитывать качество покупаемой добавки.
В некоторых странах, включая США, травяные добавки не регулируются. Поэтому лучше всего выбирать бренд, который был протестирован третьей стороной, такой как NSF International, ConsumerLab или Фармакопея США (USP).
Обязательно проверяйте список ингредиентов на этикетке, так как иногда добавляются и другие травы.
Если вы не уверены, является ли кукурузные рыльца подходящей добавкой для вашей повседневной жизни, проконсультируйтесь с врачом.
РезюмеКукурузные рыльца безопасны для большинства людей. Тем не менее, вам следует избегать его, если у вас аллергия на кукурузу или вы принимаете определенные лекарства. Поговорите со своим врачом, если вы не уверены, как эта добавка повлияет на ваше здоровье.
Кукурузные рыльца — это натуральное кукурузное волокно, используемое в традиционной китайской и индейской медицине.
Исследования ограничены, но некоторые исследования предполагают, что он может уменьшить воспаление, уровень сахара в крови и кровяное давление.
Хотя кукурузные рыльца, вероятно, безопасны для большинства людей, вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать их.
Поделиться этой статьей
Автор Ansley Hill, RD, LD — Обновлено 12 июня 2019 г. Факты о питании и многое другое
Автор Lizzie Streit, MS, RDN, LD
Хотя кукуруза, несомненно, является популярным овощем и зерновым злаком, вы можете задаться вопросом, полезна ли она для здоровья. В этой статье рассказывается, полезна ли кукуруза или…
ПОДРОБНЕЕ
Является ли кукуруза овощем?
Медицинское заключение Пегги Плетчер, MS, RD, LD, CDE
Если вам нравится есть попкорн или кукурузу в початках, вы можете задаться вопросом, является ли кукуруза овощем? Вот правда.
ПОДРОБНЕЕ
Диабет и потребление кукурузы: это нормально?
Медицинское заключение Аланы Биггерс, доктора медицины, магистра здравоохранения
Кукуруза является источником энергии, витаминов, минералов и клетчатки. Он также с высоким содержанием углеводов. Люди с диабетом должны контролировать и устанавливать дневной лимит…
ПОДРОБНЕЕ
10 полезных травяных чаев, которые стоит попробовать
Тейлор Джонс, доктор медицинских наук, и Рэйчел Аджмера, магистр медицины, доктор медицинских наук
Травяные чаи обладают разнообразными вкусами, ароматами и даже полезны для здоровья. Вот 10 полезных травяных чаев, которые вы захотите попробовать сегодня.
ПОДРОБНЕЕ
Кукуруза 101: Пищевая ценность и польза для здоровья
Атли Арнарсон, бакалавр наук, доктор философии
Кукуруза, также известная как кукуруза, является одним из самых популярных злаков в мире. Цельная кукуруза богата различными питательными веществами, особенно клетчаткой и антиоксидантами.
ПОДРОБНЕЕ
Полезно ли кукурузное масло? Пищевая ценность, преимущества и недостатки
By SaVanna Shoemaker, MS, RDN, LD
Кукурузное масло — это рафинированное растительное масло, широко используемое в кулинарии и особенно для жарки во фритюре. В этой статье рассматривается кукурузное масло, в том числе его питательные свойства, использование…
ПОДРОБНЕЕ
Кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы: как сахар или хуже?
Джо Лич, MS
Это подробная статья о кукурузном сиропе с высоким содержанием фруктозы (HFCS). Что это такое, как это делается и как его воздействие на здоровье сравнивается с обычным сахаром.
ПОДРОБНЕЕ
Безрецептурные и травяные средства от гиперактивного мочевого пузыря
Медицинский обзор Джорджа Круцика, доктора медицинских наук, MBA экстракт чая, азиатские травы, кукурузные рыльца и…
ПОДРОБНЕЕ
Что такое крупы и насколько они питательны?
Автор Ryan Raman, MS, RD
Крупа — популярное южноамериканское блюдо, приготовленное из дробленой или перемолотой кукурузы. В этой статье рассматриваются крупы, в том числе их пищевая ценность, преимущества и…
ПОДРОБНЕЕ
8 Домашние средства от кислотного рефлюкса/ГЭРБ
Кислотный рефлюкс или ГЭРБ может привести к некоторым неприятным симптомам, таким как изжога, кислый привкус во рту и даже затрудненное глотание. Обычный…
ПОДРОБНЕЕ
Кукурузные рыльца: применение, польза и дозировка
Кукурузные рыльца: применение, польза и дозировка- Заболевания
- Рекомендуемые
- Рак молочной железы
- ВЗК
- Мигрень
- Рассеянный склероз (РС)
- Ревматоидный артрит
- Диабет 2 типа
- Статьи
- Кислотный рефлюкс
- СДВГ
- 8
- 8 Все 90 3 Болезнь Альцгеймера и деменция
- Биполярное расстройство
- Рак
- Болезнь Крона
- Хроническая боль
- Простуда и грипп
- ХОБЛ
- Депрессия
- Фибромиалгия
- Болезнь сердца
- Высокий уровень холестерина
- ВИЧ
- Гипертония
- ИЛФ
- Остеоартрит
- Псориаз
- Кожные заболевания и уход
- ЗППП
- 0
- Темы о здоровье
- Питание
- Фитнес
- Уход за кожей
- Сексуальное здоровье
- Женское здоровье
- Психическое благополучие
- Сон
- Обзоры продуктов
- Витамины и добавки
- Сон
- Психическое здоровье
- Питание
- Тестирование на дому
- CBD
- Мужское здоровье
- Оригинальная серия
- Диагностика 3 Fast Food 8 0000 08
- Ты не один
- Настоящее время
- Серия видеороликов
- Молодежь в центре внимания
- Здоровый урожай
- Больше молчания
- Будущее здоровья
- План
- Проблемы со здоровьем
- Осознанное питание
- Разборка сахара
- Движение тела
- Здоровье кишечника
- Продукты для настроения
- Выравнивание позвоночника
- Первичная помощь 30
- Найти
- Психическое здоровье
- Акушер-гинеколог
- Дерматологи
- Неврологи
- Кардиологи
- Ортопеды
- Проблемы со здоровьем
- Тесты на образ жизни
- Управление весом
- У меня депрессия? Викторина для подростков
- Вы трудоголик?
- Как хорошо ты спишь?
- Инструменты и ресурсы
- Новости здравоохранения
- Найдите диету
- Найдите полезные закуски
- Лекарства от А до Я
- Здоровье от А до Я
- Рак молочной железы
- Воспалительные заболевания кишечника
- Псориатический Артрит
- Мигрень
- Рассеянный склероз
- Псориаз
- 0
8 3 Connect
Питание
Автор Ansley Hill, RD, LD — обновлено 12 июня 2019 г.
Кукурузные рыльца — это длинные шелковистые нити, которые растут на кукурузных початках.
Хотя его часто выбрасывают, когда кукурузу готовят для еды, она может иметь несколько медицинских применений.
Кукурузные рыльца веками использовались в традиционной китайской и индейской медицине в качестве лечебного средства на травах. Он до сих пор используется во многих странах, включая Китай, Францию, Турцию и США (1).
В этой статье объясняется все, что вам нужно знать о кукурузных рыльцах, включая их использование, преимущества и дозировку.
Кукурузные рыльца — это длинные нитевидные нити растительного материала, которые растут под шелухой свежего початка кукурузы.
Эти блестящие тонкие волокна способствуют опылению и росту кукурузы, но они также используются в традиционной практике фитотерапии.
Кукурузные рыльца содержат множество растительных соединений, которые могут иметь различные последствия для здоровья.
В традиционной китайской и индейской медицине он используется для лечения различных заболеваний, включая проблемы с предстательной железой, малярию, инфекции мочевыводящих путей (ИМП) и болезни сердца (1).
Более поздние исследования показывают, что он также может помочь снизить кровяное давление, уровень холестерина, уровень сахара в крови и воспаление (1).
Кукурузные рыльца можно использовать в свежем виде, но часто их сушат перед употреблением в виде чая или экстракта. Его также можно принимать в виде таблеток.
Резюме
Кукурузные рыльца — это тип натурального волокна, которое растет на растениях кукурузы. Он используется в качестве растительного лекарственного средства от различных заболеваний в традиционной или народной медицине.
Хотя кукурузные рыльца обычно используются в фитотерапии, исследования по ним ограничены.
Тем не менее, предварительные исследования показывают, что он может быть полезен для здоровья, особенно при некоторых типах воспалительных заболеваний, таких как болезни сердца и диабет.
Содержит антиоксиданты
Антиоксиданты — это растительные соединения, которые защищают клетки организма от повреждения свободными радикалами и окислительного стресса. Окислительный стресс является одной из основных причин ряда хронических состояний, включая диабет, болезни сердца, рак и воспаление (1, 2).
Кукурузные рыльца являются естественным источником флавоноидных антиоксидантов.
Многочисленные исследования в пробирках и на животных показывают, что содержащиеся в нем флавоноиды снижают окислительный стресс и защищают от повреждения свободными радикалами (1).
Эти соединения могут отвечать за многие полезные свойства кукурузных рылец.
Обладает противовоспалительными свойствами
Воспаление является частью естественного иммунного ответа вашего организма. Однако чрезмерное воспаление связано с различными заболеваниями, включая болезни сердца и диабет (3).
Исследования в пробирке и на животных показали, что экстракт кукурузных рылец может уменьшать воспаление, подавляя активность двух основных воспалительных соединений (1).
Это волокнистое растительное волокно также содержит магний, который помогает регулировать воспалительную реакцию организма (4, 5).
Тем не менее необходимы исследования на людях.
Может контролировать уровень сахара в крови
Некоторые исследования показывают, что кукурузные рыльца могут снизить уровень сахара в крови и помочь справиться с симптомами диабета.
Одно исследование на животных показало, что у мышей с диабетом, получавших флавоноиды кукурузных рылец, значительно снизился уровень сахара в крови по сравнению с контрольной группой (6).
Недавнее исследование в пробирке также показало, что антиоксиданты в этом продукте из кукурузы могут помочь предотвратить диабетическую болезнь почек (7).
Несмотря на многообещающие результаты, необходимы исследования на людях.
Может снизить кровяное давление
Кукурузные рыльца могут быть эффективным средством для лечения высокого кровяного давления.
Во-первых, он способствует выведению лишней жидкости из организма. Таким образом, он может быть естественной альтернативой назначенным диуретикам, которые часто используются для снижения артериального давления (1, 8).
Более того, недавнее исследование на крысах показало, что экстракт кукурузных рылец значительно снижает кровяное давление за счет ингибирования активности ангиотензинпревращающего фермента (АПФ) (9).
В одном 8-недельном исследовании 40 человек с высоким кровяным давлением получали увеличивающиеся дозы этой добавки, пока не достигли дозы 118 мг на фунт массы тела (260 мг на кг) (10).
Их кровяное давление значительно снизилось по сравнению с контрольной группой, при этом у тех, кто получил самую высокую дозу, наблюдалось наибольшее снижение (10).
Тем не менее, необходимы дополнительные исследования на людях.
Может снизить уровень холестерина
Кукурузные рыльца также могут снизить уровень холестерина (11).
Одно исследование на животных показало, что у мышей, получавших экстракт кукурузных рылец, наблюдалось значительное снижение общего холестерина и холестерина ЛПНП (плохого) наряду с повышением холестерина ЛПВП (хорошего) (12).
В другом исследовании мышей, которых кормили пищей с высоким содержанием жиров, у тех, кто получал кукурузные рыльца, наблюдался значительно более низкий уровень общего холестерина, чем у тех, кто не получал эту добавку (13).
Тем не менее, исследования на людях необходимы.
Резюме
Несколько исследований показывают, что кукурузные рыльца могут уменьшить воспаление, уровень сахара в крови, кровяное давление и уровень холестерина. Однако необходимы дополнительные исследования.
Поскольку исследования кукурузных рылец на людях ограничены, официальные рекомендации по дозировке не установлены.
На реакцию вашего организма на эту добавку могут влиять различные факторы, включая возраст, состояние здоровья и историю болезни.
Большинство доступных исследований показывают, что кукурузные рыльца нетоксичны и что суточная доза до 4,5 г на фунт массы тела (10 г на кг), вероятно, безопасна для большинства людей (1).
При этом на большинстве этикеток пищевых добавок из кукурузных рылец рекомендуются значительно более низкие дозы — 400–450 мг, принимаемые 2–3 раза в день.
Рекомендуется начинать с низкой дозы, чтобы обеспечить благоприятную реакцию организма, а затем при необходимости постепенно увеличивать ее.
Если вы не уверены в подходящей дозировке, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Резюме
Рекомендуемая дозировка кукурузных рылец не установлена из-за отсутствия исследований. Тем не менее, лучше начать с более низкой дозы, чтобы увидеть, как отреагирует ваше тело.
Хотя сообщений о побочных эффектах очень мало, кукурузные рыльца могут быть безопасными не для всех.
Если у вас была аллергическая реакция на кукурузу или продукты из кукурузы, вам следует избегать кукурузных рылец.
Кроме того, кукурузные рыльца не рекомендуются, если вы принимаете какие-либо из следующих лекарств:
- диуретики
- лекарства от артериального давления
- лекарства от диабета
- противовоспалительные препараты
- препараты для разжижения крови
поскольку кукурузные рыльца могут увеличить выведение этого минерала (1).
Кроме того, важно учитывать качество покупаемой добавки.
В некоторых странах, включая США, травяные добавки не регулируются. Поэтому лучше всего выбирать бренд, который был протестирован третьей стороной, такой как NSF International, ConsumerLab или Фармакопея США (USP).
Обязательно проверяйте список ингредиентов на этикетке, так как иногда добавляются и другие травы.
Если вы не уверены, является ли кукурузные рыльца подходящей добавкой для вашей повседневной жизни, проконсультируйтесь с врачом.
Сводка
Кукурузные рыльца безопасны для большинства людей. Тем не менее, вам следует избегать его, если у вас аллергия на кукурузу или вы принимаете определенные лекарства. Поговорите со своим врачом, если вы не уверены, как эта добавка повлияет на ваше здоровье.
Кукурузные рыльца — это натуральное кукурузное волокно, используемое в традиционной китайской и индейской медицине.
Исследования ограничены, но некоторые исследования предполагают, что он может уменьшить воспаление, уровень сахара в крови и кровяное давление.
Хотя кукурузные рыльца, вероятно, безопасны для большинства людей, вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать их.
Поделиться этой статьей
Автор Ansley Hill, RD, LD — Обновлено 12 июня 2019 г.0003
Полезна ли кукуруза? Факты о питании и многое другое
Автор Lizzie Streit, MS, RDN, LD
Хотя кукуруза, несомненно, является популярным овощем и зерновым злаком, вы можете задаться вопросом, полезна ли она для здоровья. В этой статье рассказывается, полезна ли кукуруза или…
ПОДРОБНЕЕ
- Рекомендуемые
Является ли кукуруза овощем?
Медицинское заключение Пегги Плетчер, MS, RD, LD, CDE
Если вам нравится есть попкорн или кукурузу в початках, вы можете задаться вопросом, является ли кукуруза овощем? Вот правда.
ПОДРОБНЕЕ
Диабет и потребление кукурузы: это нормально?
Медицинское заключение Аланы Биггерс, доктора медицины, магистра здравоохранения
Кукуруза является источником энергии, витаминов, минералов и клетчатки. Он также с высоким содержанием углеводов. Люди с диабетом должны контролировать и устанавливать дневной лимит…
ПОДРОБНЕЕ
10 полезных травяных чаев, которые стоит попробовать
Тейлор Джонс, доктор медицинских наук, и Рэйчел Аджмера, магистр медицины, доктор медицинских наук
Травяные чаи имеют самые разные вкусы , вкус и даже пользу для здоровья. Вот 10 полезных травяных чаев, которые вы захотите попробовать сегодня.
ПОДРОБНЕЕ
Кукуруза 101: Пищевая ценность и польза для здоровья
Атли Арнарсон, бакалавр наук, доктор философии
Кукуруза, также известная как кукуруза, является одним из самых популярных злаков в мире. Цельная кукуруза богата различными питательными веществами, особенно клетчаткой и антиоксидантами.
ПОДРОБНЕЕ
Полезно ли кукурузное масло? Пищевая ценность, преимущества и недостатки
By SaVanna Shoemaker, MS, RDN, LD
Кукурузное масло — это рафинированное растительное масло, широко используемое в кулинарии и особенно для жарки во фритюре. В этой статье рассматривается кукурузное масло, в том числе его питание, использование…
ПОДРОБНЕЕ
Кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы: как сахар или хуже?
Джо Лич, MS
Это подробная статья о кукурузном сиропе с высоким содержанием фруктозы (HFCS). Что это такое, как это делается и как его воздействие на здоровье сравнивается с обычным сахаром.
ПОДРОБНЕЕ
Безрецептурные и травяные средства для гиперактивного мочевого пузыря
Медицинский обзор Джорджа Круцика, доктора медицинских наук, MBA экстракт чая, азиатские травы, кукурузные рыльца и…
ПОДРОБНЕЕ
Что такое крупы и насколько они питательны?
Автор Ryan Raman, MS, RD
Крупа — популярное южноамериканское блюдо, приготовленное из дробленой или перемолотой кукурузы.