Как изготовить виноградный сок в домашних условиях: Виноградный сок на зиму в домашних условиях без соковыжималки: рецепт

Но вкуснее он из синих сортов винограда, так как имеет более выраженный вкус, да и цвет его получается с красивым рубиновым оттенком. Какой бы виноград вы не использовали для напитка, важно чтобы он был спелым и свежим. Идеальный вариант – виноград, непосредственно сорванный за несколько часов до приготовления сока.

Чтобы приготовить домашний виноградный сок, понадобится:

• Виноград – 4 кг.,
• Сахар – 1 кг.,
• Вода – 1 л.

Виноградный сок — рецепт

Виноградные гроздья помойте. Оставьте их в миске, чтобы стекла вода. Оторвите от веток ягоды. Зеленые и порченые ягодки отсортируйте. Сложите в кастрюлю.

Теперь нужно их размять с помощью макогона или толкушки для картофеля.

Кастрюлю поставьте на плиту и проварите виноград примерно 30 минут. По время варки не забывайте его помешивать, а также снимать получившуюся во время кипения пенку. За это время сок отделится от жмыха и можно будет приступить к следующему этапу его приготовления – процеживанию. Кастрюлю снимите с огня и дайте соку немного остыть, так как переливать горячее достаточно опасно.

Приготовьте глубокую миску и дуршлаг. Черпаком наберите небольшое количество вареного винограда. Выложите на дуршлаг, придавливая ложкой, процедите сок от жмыха.

Жмых выбросите, получившийся сок перелейте обратно в кастрюлю.

У нас получился концентрированный виноградный сок, который для питья, вряд ли, подходит. А вот для приготовления вкуснейшей грузинской чурчхелы будет в самый раз. Кто не знает – чурчхела – это восточная сладость, представляющая собой вид сладких ореховых колбасок, окутанных сладким, вываренным с мукой виноградным соком. Вкуснятина еще та. Всыпьте сахар.

Его количество можно регулировать по своему усмотрению. Любите послаще – добавляйте побольше и наоборот. Размешайте. После этого влейте воду. На маленьком огне прокипятите виноградный сок еще 15 минут. Банки и крышки (жестяные) простерилизуйте удобным и привычным способом. Разлейте сок по банкам. Закрутите крышками. Далее, как и многую другую консервацию, банки следует перевернуть вверх дном и хорошо укутать. Хранится такой виноградный сок, рецепт с фото которого мы рассмотрели, хорошо не только в холодном помещении, но и в условиях квартиры.

Виноградный сок. Фото

Рекомендуемые рецепты

Комментарии

Как сделать виноградный сок (4 метода)

Как сделать виноградный сок с помощью соковыжималки, блендера, толкушки для картофеля или вручную (с бонусным методом на плите). Этот домашний виноградный сок фруктовый, освежающий и на вкус даже лучше, чем купленный в магазине, без добавления сахара и консервантов!

Приготовление виноградного сока в домашних условиях — это лишь один из МНОГИХ рецептов домашнего сока, которыми я делюсь. Мои самые последние из них включают домашний сок манго, ананасовый сок и как делать сок из лимонов. Этот рецепт виноградного сока требует не только одного ингредиента (виноград), но и пяти способов получения сладкого освежающего сока на выбор!

Если у вас есть виноградные лозы, то научиться делать виноградный сок — это фантастический способ максимально использовать свою награду. В качестве альтернативы, если, как и я, вы просто покупаете виноград целыми тележками в сезон, виноградный сок — еще один способ оценить этот фрукт. Кроме того, с такими методами, как приготовление виноградного сока с помощью блендера, соковыжималки, давилки, вручную или на плите, каждый найдет способ насладиться им!

Содержание

• Преимущества виноградного сока
• Что вам понадобится
• Лучшие советы для достижения наилучших результатов
• Как приготовить виноградный сок?
  • Шаг 1. Подготовьте виноград
  • С помощью соковыжималки
  • С помощью блендера/кухонного комбайна
  • С помощью картофелемялки
  • Метод пакетика для орехового молока
  • БОНУС: Способ хранения на плите
  • Виноград Сок?
  • Часто задаваемые вопросы
  • Другие рецепты сока

  Польза виноградного сока

  Конкретные уровни питательных веществ и польза будут различаться в зависимости от сорта винограда (особенно если он имеет разный цвет — черный, красный или зеленый виноградный сок). Однако, как правило, виноград богат полезными флавоноидами, антиоксидантами и несколькими витаминами и минералами.

  Свежий виноградный сок также известен своими полезными свойствами для сердца. Это включает в себя поддержание здорового артериального давления, снижение риска образования тромбов и поддержание здоровья кровеносных сосудов. Не говоря уже о его пользе для здоровья кожи.

  В то же время этот рецепт виноградного сока остается относительно низкокалорийным, часто сладким от природы и не содержит холестерина. Ура!

  Что вам понадобится

  • Виноград : Я рекомендую использовать органические продукты там, где это возможно. Любой виноград (зеленый, красный, черный) подойдет для этих методов, хотя я предпочитаю использовать виноград без косточек, когда это возможно. Я пробовал красный, черный и зеленый виноградный сок с отличными результатами.

  Придайте соку дополнительный аромат с помощью лимонного сока, имбиря или даже свежих трав, таких как листья мяты или базилика. Вам

  Вам также понадобится

  В зависимости от того, какой метод приготовления виноградного сока вы используете, вам понадобится один или несколько из перечисленных ниже инструментов:

  • Соковыжималка,
  • Кухонный комбайн ИЛИ Блендер,
  • Картофель Машер,
  • Сито или пакет для орехового молока (можно также использовать несколько слоев марли).
  Инструменты для приготовления сока из винограда

  Лучшие советы для достижения наилучших результатов

  • Виноград может испачкаться: поэтому будьте осторожны с тем, что вы надеваете и используете во время процесса.
  • Избегайте реактивной посуды : она может придать металлический вкус домашнему виноградному соку.
  • При естественном процеживании : лучше делать это в холодильнике. Мягкая смесь виноградной мякоти и сока будет быстро бродить, если оставить ее слишком долго при комнатной температуре.
  • Двойной штамм : в зависимости от того, какой метод вы используете, вы можете дважды процедить сок, чтобы избавиться от осадка, насколько это возможно. АЛЬТЕРНАТИВНО, дайте соку отстояться в контейнере в течение 24 часов, и осадок осядет на дне. Затем вы можете перелить сок сверху в другую емкость.
  • При желании отрегулируйте сладость : в зависимости от сорта винограда, который вы используете, вы можете добавить или не добавить немного подсластителя. То есть из винограда сорта Конкорд получается удивительно сладкий виноградный сок. Однако в сок из зеленого винограда может потребоваться добавление сахара или другого подсластителя (только небольшое количество).

  Как приготовить виноградный сок?

  Шаг 1: Подготовьте виноград

  Сначала промойте и удалите плодоножки, удаляя сломанные/сморщенные ягоды (или те, которые кажутся недозрелыми или перезрелыми).

  Вы также можете замочить их в миске с водой и солью или использовать один из этих трех способов, чтобы правильно очистить виноград.

  С соковыжималкой

  Научиться делать виноградный сок с помощью соковыжималки очень просто, тем более что она делает всю работу за вас. Для этого способа я использовала обычную соковыжималку. Хотя также популярно использовать паровую соковыжималку при приготовлении виноградного сока.

  1. Просто переложите вымытый виноград в желоб соковыжималки, и она сделает всю работу за вас.

  Машина естественным образом процеживает мякоть и семена, поэтому сок сразу готов к употреблению (или замораживанию).

  С блендером/кухонным комбайном

  Как сделать виноградный сок с помощью блендера всего за пару минут. Это мой предпочтительный метод, когда я не хочу доставать соковыжималку. Кроме того, это инструмент, который есть у многих дома.

  1. Переложите виноград (при необходимости порциями) в кухонный комбайн или блендер и измельчите до максимально однородной массы (это может занять до 2 минут).
  2. Если вы не возражаете против сока с мякотью, наслаждайтесь им прямо сейчас. В противном случае сначала процедите сок через сито/пакет для орехового молока.

  При смешивании может помочь добавление небольшого количества воды в кувшин (начните с ½ стакана воды).

  Использование картофелемялки

  Вы когда-нибудь видели кадры из старых фильмов, где люди босиком давят виноград в большой бочке? Что ж, этот метод похож на этот, за исключением того, что здесь нет бочки и (к всеобщему облегчению) вы будете использовать картофелемялку… так что на самом деле ничего похожего, но наслаждайтесь!

  1. Сначала переложите вымытый виноград в большую миску или контейнер.

  Я рекомендую использовать контейнер с плоским дном (например, форму кастрюли), чтобы сделать пюре легче и попасть во все углы. №

  2. Затем с помощью толкушки для картофеля разомните виноград до получения мелкой мякоти, чтобы выпустить виноградный сок.
  3. Затем процедите сок через сито или пакет для орехового молока, чтобы отделить его от мякоти.

  Для увеличения выхода сока : размять виноград в большой кастрюле с толстым дном. Затем, после шага 2, осторожно кипятите смесь на среднем или средне-слабом огне в течение 8-10 минут, время от времени помешивая и разминая (этот шаг размягчает виноград, чтобы его было легче растирать). Затем процедить смесь через сито или мешочек для орехового молока.

  Метод пакетика с ореховым молоком

  Если у вас нет других инструментов и вы хотите наслаждаться соком в сыром виде, единственным вариантом может быть работа руками. Этот метод заставляет вас приложить усилия, чтобы получить результаты, поэтому это, безусловно, мой последний вариант (и дает самый низкий выход виноградного сока в домашних условиях).

  1. Работая партиями, добавьте виноград в пакет с ореховым молоком и сожмите руками, используя пальцы, чтобы раздавить виноград и выдавить из него сок.

  Чтобы получить больше сока, вы можете сначала поместить виноград в большой пакет Ziplock и размять его скалкой или подобным тяжелым инструментом. Затем переложите их в пакет для орехового молока, чтобы завершить процесс отжима.

  БОНУС: Stove Top Method

  Хотя этот метод не подходит для тех, кто хочет употреблять сок в сыром виде, он поможет извлечь как можно больше сока из фруктов (без использования соковыжималки).

  1. Добавьте весь вымытый виноград и воду (достаточно, чтобы покрыть виноград) в большую кастрюлю с толстым дном.
  2. Нагрейте на среднем огне и доведите воду до кипения, затем немедленно уменьшите огонь до слабого кипения в течение примерно 10 минут или пока кожица не начнет лопаться, а жидкость не станет темно-фиолетовой (при использовании красного/фиолетового винограда). ). Обязательно время от времени помешивайте виноградную смесь и аккуратно разомните виноград ложкой.
  3. Дайте смеси немного остыть, прежде чем процедить через сито или мешок для орехового молока, толкая/выжимая виноградину, чтобы извлечь как можно больше сока.

  Вы также можете оставить его на ночь для естественного стекания в холодильнике. Затем сделайте второе быстрое напряжение утром.

  Как хранить свежий виноградный сок?

  Хранить в холодильнике: Чтобы получить максимум питательных веществ из сока, лучше сразу же насладиться им. Тем не менее, домашний виноградный сок хранится 5-7 лет в герметичных банках/кувшинах в холодильнике.

  После этого он начнет бродить (по-прежнему съедобен, но станет более кислым и немного газированным). Если оставить слишком долго, сок станет уксусом.

  Можно ли заморозить виноградный сок? Хотя это технически возможно, размороженный сок имеет тенденцию терять немного вкуса. Так что это не то, что я рекомендую.

  Часто задаваемые вопросы

  Каков выход виноградного сока?

  Как правило, из одного фунта винограда (1 фунт) получается примерно одна чашка сока (250 мл). Однако точный выход варьируется в зависимости от метода.

  Как использовать остатки сухого винограда?

  Существует несколько способов использования оставшейся виноградной мякоти. К ним относятся:
  • Добавление в коктейли.
  • Наслаждайтесь в качестве закуски.
  • Компостирование.
  • Используйте его, чтобы приготовить закваску для хлеба.
  • Сушка и перемалывание в «виноградную муку».
  Дайте мне знать в комментариях, есть ли другие способы использования остатков.

  Как использовать виноградный сок?

  Помимо наслаждения домашним виноградным соком в качестве освежающего напитка (как есть, так и разбавленным водой, кокосовой водой или газированной водой), вы также можете использовать его для приготовления полностью натурального фруктового мороженого, превращения его в виноградное желе (варенье). ), добавлять в виноградные коктейли и многое другое!

  Можете ли вы полить водой виноградный сок?

  Хотя это определенно возможно, я не разрабатывал этот рецепт виноградного сока с учетом этого. Если это то, что вы хотели бы сделать, я рекомендую обратиться к официальным рекомендациям Министерства сельского хозяйства США (инструкции и время обработки можно найти здесь, используйте CTRL+F/CMD+F и выполните поиск «виноградный сок»).

  Дополнительные рецепты сока

  • Арбузный сок (4 способа)
  • Морковный сок
  • Ананасовый сок (несколько способов)
  • Персиковый сок (персиковый нектар | 2 способа)
  • Вишневый сок (несколько способов)
  • Сок маракуйи (2 способа)

  , зеленый или черный), я хотел бы услышать ваши мысли/вопросы ниже. Кроме того, я был бы признателен за рейтинг карты рецептов ниже, и не стесняйтесь отмечать меня в своих рецептах в Instagram @Alphafoodie !

  • ▢ 1,3 фунта винограда

  Это даст около 1,5 стакана сока FOODIE) – ИЛИ –

• ▢

  Блендер/ Кухонный комбайн

• ▢

  Пакет для орехового молока

Шаг 1. Подготовка винограда

• Промойте виноград и удалите плодоножки, удаляя сломанные/сморщенные (или недозрелые или перезрелые) ягоды. .

Шаг 2. Выжмите сок из винограда

С помощью соковыжималки

С помощью кухонного комбайна/ блендера

• Переложите виноград (при необходимости порциями) в кухонный комбайн или блендер и измельчите до получения однородной массы. можно получить (это может занять до 2 минут).

• Если вы не возражаете против сока с мякотью, наслаждайтесь им сразу же, как есть. В противном случае сначала процедите сок через сито/пакет для орехового молока.

  При смешивании может помочь добавление небольшого количества воды в кувшин (начните с ½ стакана воды).

Использование картофелемялки

• Переложите промытый виноград в большую миску или контейнер.

  Я рекомендую использовать контейнер с плоским дном (например, форму кастрюли), чтобы сделать пюре легче и попасть во все углы.

• Используя толкушку для картофеля, разомните виноград как можно больше в мелкую кашицу, чтобы выпустить виноградный сок.

• Процедите сок через сито или пакет для орехового молока, чтобы отделить его от мякоти.

  Для получения большего количества сока: разомните виноград в большой кастрюле с толстым дном. Затем, после шага 2, осторожно кипятите смесь на среднем или средне-слабом огне в течение 8-10 минут, время от времени помешивая и разминая (этот шаг размягчает виноград, чтобы его было легче растирать). Затем процедить смесь через сито или мешочек для орехового молока.

Метод с ореховым молоком в пакете

Метод с плитой

• Положите весь промытый виноград в большую кастрюлю с толстым дном и добавьте столько воды, чтобы покрыть ягоды.

• Нагревайте на среднем огне до тех пор, пока вода не закипит, затем немедленно уменьшите огонь до слабого кипения в течение примерно 10 минут или пока кожица не начнет лопаться, а жидкость не станет темно-фиолетовой (при использовании красного/фиолетового винограда). . Обязательно время от времени помешивайте виноградную смесь и аккуратно разомните виноград ложкой.

• Дайте смеси немного остыть, прежде чем процедить через сито или мешок для орехового молока, толкая/выжимая ягоды, чтобы извлечь как можно больше сока.

  Вы также можете оставить его на ночь для естественного стекания (в холодильнике), а затем сделать второе быстрое процеживание утром.

Как хранить и замораживать?

• Хранить в холодильнике:

  чтобы потреблять максимум питательных веществ из сока, лучше всего употреблять его сразу. Тем не менее, домашний виноградный сок хранится 5-7 лет в герметичных банках/кувшинах в холодильнике.

  После этого он начнет бродить (по-прежнему съедобен, но станет более кислым и немного газированным). Если оставить слишком долго, сок станет уксусом.

  Можно ли заморозить виноградный сок? Хотя это технически возможно, размороженный сок имеет тенденцию терять немного вкуса, так что я не рекомендую это делать.

• Виноград может испачкаться: поэтому будьте осторожны с тем, что вы носите и используете во время процесса.
• Избегайте реактивной посуды : она может придать металлический вкус домашнему виноградному соку.
• При естественном процеживании : лучше делать это в холодильнике, так как эта мясистая смесь виноградной мякоти и сока будет быстро бродить, если оставить ее слишком долго при комнатной температуре.
• Двойной штамм : в зависимости от того, какой метод вы используете, вы можете дважды процедить сок, чтобы избавиться от как можно большего количества осадка. АЛЬТЕРНАТИВНО, если вы дадите соку отдохнуть в контейнере в течение 24 часов, осадок осядет на дне. Затем вы можете перелить сок сверху в другую емкость.
• При желании отрегулируйте сладость : в зависимости от сорта винограда, который вы используете, вы можете добавить или не добавить немного подсластителя. То есть сок винограда конкорд удивительно сладкий. Тем не менее, зеленый виноградный сок может нуждаться в небольшом количестве сахара.

Прочтите сообщение в блоге, чтобы получить дополнительные полезные советы и ответы на часто задаваемые вопросы!

Порция: 0,5 стакана | Калорийность: 136 ккал | Углеводы: 36 г | Белок: 1 г | Жир: 1 г | Насыщенные жиры: 1 г | Полиненасыщенные жиры: 1 г | Мононенасыщенные жиры: 1 г | Натрий: 4 мг | Калий: 375 мг | Волокно: 2 г | Сахар: 30 г | Витамин А: 130 МЕ | Витамин С: 6 мг | Кальций: 20 мг | Железо: 1 мг

Пробовали этот рецепт? Отметьте меня сегодня! Упомяните @Alphafoodie или тег #alphafoodie!

Рецепт виноградного сока, как приготовить виноградный сок

By Swasthi, 30 августа 2022 г. , Комментарии, Перейти к рецепту

Рецепт виноградного сока

– Домашний сок освежает, гигиеничен и прост в приготовлении! Аромат, вкус и питательная ценность домашнего свежевыжатого виноградного сока намного превосходят магазинные бутилированные напитки. Как только вы начнете делать свой собственный в домашних условиях, вы никогда не вернетесь к купленным в магазине напиткам в бутылках.

Если вы новичок в приготовлении домашнего свежевыжатого виноградного сока, этот пост может быть вам полезен. Употребление виноградного сока имеет множество преимуществ, особенно если оно приготовлено свежим и употреблено сразу же.

Виноград – богатый источник антиоксидантов, многих витаминов и минералов. Хотя виноград обеспечивает нас обильными питательными веществами и полезными свойствами, полезно употреблять различные фрукты или соки, а не ограничиваться одним виноградом.

Существует 2 способа приготовления виноградного сока. Один из них – кипятить виноград, а затем делать сок, который можно хранить в течение длительного времени.

Этот метод хорош для тех, кто выращивает виноград в своем саду.

Во-вторых, приготовление сока из свежего винограда для получения максимальной пользы. Я делюсь этим методом здесь вместе с некоторыми советами по как чистить виноград для приготовления сока их.

Подробнее Рецепты фруктовых соков
Имбирный шот
Яблочный сок
Арбузный сок
Ананасовый сок
Сок амлы
Сок алоэ вера

• простые шаги, которым я следую, чтобы очистить виноград органический или нет.

  1. Начинайте чистить их непосредственно перед приготовлением сока, иначе спелые плоды могут начать гнить при контакте с влагой. Обычно я мою их примерно за 30 минут до того, как собираюсь сделать сок из винограда. Я также проверяю, чтобы они были комнатной температуры. Если виноград холодный, избавиться от ненужных частичек с поверхности плодов тяжело.

  2. Хорошо промойте виноград под проточной водой и положите в широкую миску. На 1 кг винограда посыпьте 2 столовые ложки морской соли (порошок, а не кристаллы), затем обильно побрызгайте уксусом.

  3. Начинайте очищать от плодоножек и удаляйте перезрелые или гнилые ягоды. Это займет от 10 до 15 минут. К тому времени соль полностью расплавится.

  4. Добавьте воды ровно столько, чтобы они были покрыты. Аккуратно потрите их и слейте воду. Повторите полоскание под проточной водой с достаточным количеством 3-4 раза.

  5. Откинуть на дуршлаг. Вы все еще можете увидеть беловатый налет, как на винограде, просто игнорируйте его, так как это естественное вещество на винограде.

  Как приготовить виноградный сок

  6. Добавьте их в чашу соковыжималки или блендера и начните готовить сок. Другими ингредиентами, которые хорошо сочетаются с виноградом, являются имбирь, лимонный сок, горсть базилика священного или тулси, листья мяты и т. д.

  Если вы используете блендер, вам придется процедить сок через сито. Используйте ложку, чтобы выдавить сок.

  Если вы использовали соль для мытья, виноград становится соленым, поэтому не нужно добавлять соль при приготовлении сока. Не добавляйте лимонный сок, если виноград кислый.

  Я иногда использую 1 лимон среднего размера на 1 кг винограда.
  Из 1 кг винограда получится около 820 мл сока холодного отжима, хотя это зависит от свежести винограда и используемой соковыжималки.

  Подавайте свежий виноградный сок непосредственно перед тем, как он начнет окисляться.

  Pro Tips

  Виноград – это один из фруктов, в котором много остатков пестицидов, и перед употреблением очень важно тщательно очистить его. Хотя органический виноград может быть лучшим выбором, иногда мы покупаем обычный виноград, учитывая его свежесть, качество и доступность.

  Этот сок можно приготовить в блендере, центробежной или медленной соковыжималке , что у вас есть. Я делала это в соковыжималке холодного отжима, поэтому воду не добавляла.

  Если вы используете блендер, вам может понадобиться добавить воды по своему вкусу. Мы не используем подсластитель для наших соков, по желанию вы можете добавить.

  Для получения максимальной пользы всегда употребляйте фруктовый сок отдельно, а не с завтраком или закуской .

  При употреблении отдельно питательные вещества быстро усваиваются организмом, обычно в течение 15–20 минут. Весь фруктовый сок хорошо усваивается.

  Употребление других продуктов вместе с соком также замедляет пищеварение и всасывание. Это также может привести к повышенной кислотности, потере аппетита и вялому пищеварению.

  Похожие рецепты

  Карта рецептов

  Время подготовки 15 минут

  Время приготовления 1 минута

  Общее время 16 минут

  Порции от 3 до 4 чашек

  AuthorSwasthi

  • ▢ 1 кг винограда (на ваш выбор)
  • ▢ ½ дюйма имбиря, свежего, (по желанию)
  • ▢ 1/40 ст.
  • ▢ ¼ ч. л. перца кукурузного или молотого

  Для очистки

  • ▢ 2 ст. л. морской соли (в виде порошка)
  • ▢ Уксус по мере необходимости, обильно
  • ▢ Вода по мере необходимости 7 2 винограда для очистки
  • 5
    • ▢

      Принести виноград до комнатной температуры.

    • ▢

      Посыпьте солью и распылите уксус. Отложите это в сторону на 10-15 минут. Тем временем очистите виноград. Выбросьте гнилой виноград, если он есть.

    • ▢

      Добавьте воды ровно столько, чтобы покрыть ягоды. Аккуратно потрите их. Откажитесь от воды.

    • ▢

      Промойте их несколько раз большим количеством воды. Если вам нравится охлажденный сок, охладите или заморозьте его на 1–2 часа в зависимости от того, насколько холодным вы хотите его сделать.

    Изготовление виноградного сока

    • ▢

      При приготовлении в блендере добавьте виноград вместе с желаемыми ингредиентами.

    • ▢

      Добавьте воду по своему вкусу, в зависимости от желаемой степени разбавления.

    • ▢

      Поместите сито на миску и вылейте виноградный сок. С помощью ложки пропустите сок через сито. Разлить по порционным бокалам. Если хотите, можете добавить в него кубики льда.

    • ▢

      Чтобы приготовить соковыжималку, следуйте инструкциям производителя и включите соковыжималку. Добавьте виноград в желоб соковыжималки и соберите сок в кувшин.

    • ▢

      Виноградный сок подавайте непосредственно перед тем, как он начнет окисляться.

    Альтернативные количества, указанные в карточке рецепта, предназначены только для 1x оригинального рецепта.

    Для достижения наилучших результатов следуйте моим подробным пошаговым фото-инструкциям и советам над карточкой с рецептами.

    Пищевая ценность

    Рецепт виноградного сока

    Количество на порцию

    Калории 231

    % дневной нормы*

    Натрий 4851 мг 211%

    Калий 648 мг 19%

    6 5 5 90 90 90 9056 Углеводы 0%

    Клетчатка 3 г 13%

    Сахар 51 г 57%

    Белок 2 г 4%

    Витамин А 430 МЕ 9%

    Витамин С 11,4 мг 14% Кальций 40 мг 4%

    Железо 1,3 мг 7%

    * Суточная норма в процентах основана на диете на 2000 калорий.