ΠΡΠΈΠ±Ρ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ: ΡΡΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΡΠ°ΡΡΠ΅ β ΡΡΠΎΠΊ. ΠΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ, 5 ΠΊΠ»Π°ΡΡ.
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Ρ Π²Π°Ρ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Javascript. ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΉ Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π°Π΄ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΠ°ΡΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² / ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
9
ΠΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²
ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ:
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 45 ΠΌΠΈΠ½ PT45MΠ¨Π°Π³ 1:
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
Π¨Π°Π³ 2:
ΠΡΠΈΠ±Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΡΠ±ΠΊΠ°, Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΌΠΈ. ΠΡΡΡΠ΅ ΡΠΌΡΡΡ Π³ΡΡΠ·Ρ Π³ΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠΆΠ° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Ρ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΡ.
ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠ³Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΡΠΊΠΎΠΉ.
Π¨Π°Π³ 3:
ΠΠΎΠΆΠΊΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π¨Π°Π³ 4:
ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅.
Π¨Π°Π³ 5:
ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅, ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΠ±ΠΈΡΠ΅.
Π¨Π°Π³ 6:
Π‘ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
Π¨Π°Π³ 7:
Π‘ΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅, Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠΊ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°Π»ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΡΠ΅.
Π¨Π°Π³ 8:
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π¨Π°Π³ 9:
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΡΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π¨Π°Π³ 10:
ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π² Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ° ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
Π¨Π°Π³ 11:
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ³Π½Π΅ΡΠΏΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ. Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ². Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ.
Π¨Π°Π³ 12:
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π³ΡΠΈΠ± ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΡΡ ΡΡΡΠΎΠΌ.
Π¨Π°Π³ 13:
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 190Β°Π‘.
ΠΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ! Π― Π±ΡΠ°Π»Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ, ΠΈΡ
Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ. ΠΠ· Π½Π΅Π΅ Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΡΠΎΡΡ ΠΊ ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Π°ΠΌ.
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ Π² Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ. Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ
Π² Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΡΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠ΄?
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! Π ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Π΅/ΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
<a href=»/about-qr-code» target=»_blank»>Π§ΠΈΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ΄Π΅</a>.
ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ
ΠΡΡΠΎ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΡΡΠΈΡΠ° Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ
ΠΡΠΈΠ±Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΡΠΈΠ±Ρ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ
ΠΠ° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ» ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΡΡΠΎ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ
ΠΡΡΠΈΡΠ° Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ
ΠΡΡΠΈΡΠ° Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΡΠΈΠ±Ρ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΡΡΠΈΡΠ° Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π΅
ΠΡΠΈΠ±Ρ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π΅
ΠΠ° Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ»ΡΠ΄Π° Π±Π΅Π· Π»ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ
ΠΡΡΠΈΡΠ° Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΡΡΠΈΡΠ° Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π΅
ΠΡΡΠΎ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ
ΠΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΊ Π΄Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΡΡΠΈΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ
ΠΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅
ΠΡΠΈΠ±Ρ Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΌ ΡΠΈΠ»Π΅
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½Π°
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ
ΠΡΡΠΈΡΠ° Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ
ΠΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΡΡΠ°
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° 30 % — Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ — 340Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° 25 % — Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ — 284Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° 20 % — Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ — 210Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° 10 % — Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ — 115Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° — 210Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ — 24Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- Π‘ΡΡ Β«Π³ΠΎΠ»Π»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠΈΠΉΒ» — 352Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- Π‘ΡΡ Β«ΡΠ²Π΅ΠΉΡΠ°ΡΡΠΊΠΈΠΉΒ» — 335Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- Π‘ΡΡ Β«ΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉΒ» — 366Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- Π‘ΡΡ Β«ΠΊΠΎΡΡΡΠΎΠΌΡΠΊΠΎΠΉΒ» — 345Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- Π‘ΡΡ Β«ΡΡΠΎΡΠ»Π°Π²ΡΠΊΠΈΠΉΒ» — 361Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- Π‘ΡΡ Β«ΠΠ»ΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉΒ» 50% ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ — 356Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- Π‘ΡΡ Β«ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉΒ» — 400Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- Π‘ΡΡ Β«ΡΡΠ΅ΠΏΠ½ΠΎΠΉΒ» — 362Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- Π‘ΡΡ Β«ΡΠ³Π»ΠΈΡΡΠΊΠΈΠΉΒ» — 347Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- Π‘ΡΡ Β«ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠΉΒ» — 350Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- Π‘ΡΡ Β«Π»Π°ΠΌΠ±Π΅ΡΒ» — 377Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- Π‘ΡΡ Β«Π°ΠΏΠΏΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΡΒ» 50 % — Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ — 400Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- Π‘ΡΡ Β«ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΒ» 50 % — Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ — 363Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- Π‘ΡΡ Β«ΡΠ΄Π°ΠΌΠ΅ΡΒ» 40 % — Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ — 340Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- Π‘ΡΡ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ 50 % — Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ — 395Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- Π‘ΡΡ Β«ΡΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΒ» 45 % — Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ — 420Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- Π‘ΡΡ Β«Π³Π°ΡΠ΄Π°Β» 45 % — Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ — 356Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- Π‘ΡΡ Β«Π°ΠΈΠ°Π΄Π΅ΡΡΒ» — 364Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- Π‘ΡΡ Β«Π΄ΠΎΠΌ Π±Π»Π°Π½Β» (ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ) — 360Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- Π‘ΡΡ Β«Π»ΠΎ ΡΠΏΠ°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΒ» — 61Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- Π‘ΡΡ Β«ΡΡΠΎΡΠΊΠΈΒ» (ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠΉ, ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ) — 401Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- Π‘ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠΉ — 100Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- Π‘ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ — 260Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- ΠΠ»ΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡ — 355Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- ΠΠ°ΡΠ½Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡ — 355Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- ΠΠ°ΡΠ²ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡ — 316Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- Π‘ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠ±ΡΡΠ³Π΅Ρ — 327Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- ΠΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡ — 250Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- ΠΠ·Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ — 350Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- ΠΡΡΠΉΠ΅Ρ ΡΡΡ — 396Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ — 255Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ° — 38Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ — 873Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- Π‘ΠΎΠ»Ρ — 0Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- ΠΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° (ΡΠΈΠ»Π΅) — 113Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΡΡΠΎΠΌ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ | Π₯ΠΎΠ·ΠΠ±ΠΎΠ·
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΡΡΠΎΡΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ
Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² Π₯ΠΎΠ·ΠΠ±ΠΎΠ· ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ
ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΡΠ° β ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΡΠΎΠΈΠ³ΡΡΡΠ½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π² Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π½Π΅ΡΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ Π½Π° Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. Π₯ΠΎΠ·ΠΠ±ΠΎΠ· ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΡΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ
ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ². ΠΠ°ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΈ β ΠΏΡΠΈΠ³Π»Π°ΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡ
Π½Ρ!
ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° Π±Π»ΡΠ΄Π°
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠ΅Π΄Ρ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΡΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. Π₯ΠΈΡΠΈΠ½ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΡΡΠΈΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ. Π Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 170 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π²: Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ β 10 Π³, ΠΆΠΈΡΡ β 13 Π³, ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ β 2 Π³ Π½Π° 100 Π³.
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ B, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ PP, D, A. ΠΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠ½, ΡΡΠΎ Π²Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°. ΠΠΎ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΡΠΆΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΈΡ
Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅.
ΠΠ· ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²
ΠΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π²Π°ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ. ΠΡ
ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ±Π½ΡΡ
ΡΠ΅ΡΠΌΠ°Ρ
ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
. ΠΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΌ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΡΠ°Π»ΠΈΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΡ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΉ Π³ΡΠΈΠ± ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ. Π Π΄Π°Π²Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ Π΅Π΄Ρ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π±ΡΠ°Π½Π½ΡΡ
. Π ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Π΅ Ρ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Β«ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΡΒ» ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Β«Π³ΡΠΈΠ±Β». ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·Ρ Π² 17 Π²Π΅ΠΊΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ
Π² ΠΠ²ΡΠΎΠΏΠ΅, Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Ρ Β«ΠΏΠ°ΡΠΈΠΆΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈΒ».Β Π Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π»ΠΎ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ°Ρ
, ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ
, Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄Π²Π°Π»Π°Ρ
ΠΈ ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ
. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ, ΡΠΎ ΡΡΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ β 10 ΡΡΡΠΊ
- ΡΡΡ ΡΠ²ΡΡΠ΄ΡΠΉ β 150 Π³
- ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° β 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
- Π»ΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ β 1 ΡΡΡΠΊΠ°
- ΡΠΎΠ»Ρ
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
- ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΌ
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π³ΡΠΈΠ±Ρ. Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ, ΡΡΠΎΠ± Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ
- Π£Π΄Π°Π»ΠΈΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ², Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ± Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠΆ, ΡΡΠΎΠ± ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ³Π»ΡΠ±ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ½Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ.
Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Ρ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
- ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ
- ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π²Π½ΡΡΡΠΈ.
- Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ.
ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ²
- ΠΡΠΊ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ
- ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΡΠ½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ Π»ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ². ΠΠ°ΡΠΈΠΌ Π²ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π΅ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΏΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΡΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π΅ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠΌ ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠ΅. Π‘ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΡΡΠ΄ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Β«Π ΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉΒ».
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ½ΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ° ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ
- ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π² ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Π΅ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ².
ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π² ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²
- Π‘Π²Π΅ΡΡ
Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°.
Π ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ
- ΠΠ°Π³ΡΠ΅Π΅ΠΌ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ 190-200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠ»ΠΈ. Π‘Π²Π΅ΡΡ
Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.
ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ
ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Ρ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ»Π΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎΠΌ
- ΠΡΠΈΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ, Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
- ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ½ΠΊΡΡ Ρ 6 ΠΏΠΎ 10, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
- ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΡΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΎΡΡΡΠ²ΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΉΡΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
- ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ.
- ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 190-200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ². ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΡΡΡΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.Β Π‘ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ, ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΠΌ, Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ. Π₯ΠΎΠ·ΠΠ±ΠΎΠ· Π½Π°Π΄Π΅Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΌ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΡ Π½Π΅. ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ° Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ!
ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
Π¨Π»ΡΠΏΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² β ΠΏΡΡΠ½Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ
by Joanne
12 ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ 2022 Π³.
40
ΠΡΠΈΠ±Ρ Π±Π΅Π»Π»Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΡΡ ΡΠ»ΡΠΏΠΎΠΊ. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ, ΠΈ ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ!
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π±Π°Π²Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Ρ ΡΠΌΠ° ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠ°-Π±Π΅Π»Π»Ρ? ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Ρ. ΠΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΡ Π°ΡΡΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ, ΠΈ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ Π°Π½ΡΠΈΠΏΠ°ΡΡΠΎ, ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π±Π»ΡΠ΄, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡΡΡΡ.
Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π² ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠ°Ρ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅. ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ ΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΡΠΏΠ΅Π½ΡΠΊΡ Π²ΡΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΠΈ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ (ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅).
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΡ
Π°ΡΡΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ, Π° ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΡΡΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ΅Π½.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ²
ΠΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ β ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ Π³ΡΡΠ·Π½ΡΠΌΠΈ, ΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π³ΡΡΠ·Ρ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΠΊΠ°ΡΡ.
Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ . Π’ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π½Ρ Π΅Π»Ρ, Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ, Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½ ΡΠ΅Π΄ΠΆΠ°Π½ΠΎ . Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΠΠ ΠΠΠΠΠ― ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π΄ΠΆΠ°Π½ΠΎ 24-ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΡΠ°Π»ΠΈΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½ΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ΅, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Grana Padano ΠΈΠ»ΠΈ Pecorino Romano, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠ΅.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ
Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½ ΡΠ΅Π΄ΠΆΠ°Π½ΠΎ, ΡΠΉΡΠΎ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ, ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡ Π°ΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΡ:
ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠΏΠΎΡΠ»Π΅ β Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°. Π£Π΄ΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΠΌΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π±Π»ΡΠ΄Ρ.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Ρ:
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ
ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΡΡ ΡΠ»ΡΠΏΠΎΠΊ Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΡΠ±ΠΈ-Π±Π΅Π»Π»Π°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Ρ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ (ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ Π² ΠΌΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π±Π°ΠΊΠ°Ρ ), Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅. ΠΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠΊΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ½ΡΠΌ, ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π°Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ!
ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ Π²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ.
Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ², Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ:
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ?
Π― Ρ
ΡΠ°Π½Ρ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΈΡ
. Π― Π»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π»ΡΠ±Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π² Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ². ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΊΡΡ
ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½Π΅, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΈΡ
Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²Π»Π°Π³Π°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ
Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
Π Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠΌΠ½Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ, Π° Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ :
Π― ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π¨Π»ΡΠΏΠΊΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΡΠ°Π»Π° Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ:
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ
ΠΠ°ΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Π― Π΄Π°Ρ ΠΈΠΌ ΠΎΡΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ³Π»ΠΈ ΡΠΎΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΈΡΠ½ΠΈ.
ΠΠ· Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Ρ Π»ΡΠ±Π»Ρ ΡΡΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΡ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΡ Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΊΠ°Π΄Π΅Π»ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ². ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΈ ΡΡΠΊΠΊΠΈΠ½ΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ!
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ
ΠΠ°ΠΊ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ²?
Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ΅ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ²?
Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ²?
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ Ρ 30-ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π΅ΡΡΡ. ΠΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ 300F Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 8-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠ° Π² Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ?
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ° Π΄ΠΎ 2 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ 1/2 ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ? ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ 5-Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ Π² ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΈ / ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ·ΡΠ² Π² ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ΅Π² Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅.
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ
ΠΠΎΡΡΠΈΠΉ: 6
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ: 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΠΈΠ±Ρ Π±Π΅Π»Π»Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡΠ½ΠΎ-ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΈ Π΅Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ!
ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π°
ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ·ΡΠ² Β»
- 12 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ Π±Π΅Π»ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ²
- 1 ΡΡ.Π». ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- 1/4 Ρ.Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ
- 1/4 Ρ.Π». ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°
- 4 ΡΠ½ΡΠΈΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°, ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ
- 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½Π° ΡΠ΅Π΄ΠΆΠ°Π½ΠΎ
- 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ
- 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡ Π°ΡΠΈ
- 1 ΡΠΉΡΠΎ
- 3 ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°
- 1/4 Ρ.Π». ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠΈ
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 425 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π€Π°ΡΠ΅Π½Π³Π΅ΠΉΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Ρ s Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΈΡΡΠΊΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ·Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ. .
Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ², Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ.
Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ, ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ, ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡ Π°ΡΠΈ, ΡΠΉΡΠΎ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΡ.
Π Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Π΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 20β25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡ, Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ.
ΠΠ΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ.
Π₯ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ²: Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅: Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ.
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²: Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ Ρ 30-ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»Π°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°. ΠΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ 300F Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 8-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π΅ΡΡΡ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ²: Π― Ρ
ΡΠ°Π½Ρ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΈΡ
. Π― Π»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π»ΡΠ±Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π² Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ². ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΊΡΡ
ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½Π΅, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΈΡ
Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²Π»Π°Π³Π°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ
Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΠ°: ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ° Π΄ΠΎ 2 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ 1/2 ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°.
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ: 211 ΠΊΠΊΠ°Π», Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 13 Π³, ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ: 13 Π³, ΠΠΈΡΡ: 13 Π³, ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 5 Π³, Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½: 53 ΠΌΠ³, ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ: 232 ΠΌΠ³, ΠΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°: 3 Π³, Π‘Π°Ρ Π°Ρ: 5 Π³ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° Π² ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ .
ΠΡΡΡ: ΠΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ°
ΠΡΡ Π½Ρ: ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠΆΠΎΠ°Π½Π½ ΠΠ·ΡΠ³
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ — Π’ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΏΠ΅ΠΉΠΊΠΈ
ΠΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅!
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π½ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΡ
Π°ΡΡΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ
ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎΠ»Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠ΅ΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊ ΡΠΆΠΈΠ½Ρ ΡΠΎ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠΌ!
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ²
- Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½Ρ, ΠΈ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ!
- ΠΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ.
- ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΎΠ».
- ΠΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ²
ΠΠ ΠΠΠ« ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅, Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈΠ΅Π²ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΊΡΡ, Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ-ΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ, Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅.
ΠΠΠ§ΠΠΠΠ Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ, ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ.
ΠΠΠΠ Π«Π’ΠΠ ΠΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡ Π°ΡΠΈ Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ, ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠΊΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡ Π°ΡΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΡΡΡΠ°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
ΠΠ°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ. ΠΠ½ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»Π΅Π½, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π²ΠΎΡΠΈΡΡ.
- ΠΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΡΡΠ° ΡΠ΅Π΄Π΄Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Ρ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΠ½Π°Ρ (ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎ-Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ).
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ.
- ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ
ΠΡΡΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° β ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ.
- ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ . ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ².
- ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Hollyβs Tips
- Π§ΠΈΡΡΠΊΠ° Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΡ , ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° Π³ΡΠ±ΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΈ . ΠΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ! ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π² Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠΈΡ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΏΡ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π² Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ², ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΠ² ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
- ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π² ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΌ.
ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ°
ΠΡΠΈΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π° 24 ΡΠ°ΡΠ° ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡΠΌΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅. ΠΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΈΠ· Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ.
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ½ΠΈ Π²ΡΠΏΡΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½Ρ. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ· Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ (Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ), ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 5-8 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ (Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ²).
ΠΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌ
Π’Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ» ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ? ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ Π½ΠΈΠΆΠ΅!
4.92 ΠΎΡ 37 Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ²β ΠΠ°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΡ!
ΠΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ, Π½Π°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ!
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ
ΠΡΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Ρ β Π»Π΅Π³ΠΊΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ°; Ρ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΡ Π°ΡΡΠΌΠΈ!
Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΡΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΠ΅ΡΠ°ΡΡ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠΎΡΡΠΈΠΈ 8 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ
Π ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅Ρ
ΠΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½Π°Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π°
- ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°
- β’ 8 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ° ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ
- β’ ΒΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ° ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½
- β’ 1 ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ
- β’ 1 Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°
- β’ 1 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°
- β’ ΒΌ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° β
ΠΠΎΡΡΠΏΠΊΠ°
- β’ 3 ΡΡ.
Π». ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡ Π°ΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ
- β’ 1 Β½ ΡΡ.Π». Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ° ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 400Β° Π€. Π€ΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ.
ΠΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΡΠΏΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΡΡΠ΅ (* ΡΠΌ. ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅).
ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ.
Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ, ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ, Π²ΡΡΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ), ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎ.
Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ½Π΄Π²ΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΡ Π³ΡΠΈΠ±Π°.
Π Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡ Π°ΡΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½. ΠΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ.
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π° ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 17β20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΎΠ».
- ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ.
- ΠΡΠΈΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ 350Β°F Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 6-8 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² (ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π² Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅), ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ½ΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Π° ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅.
- Π‘ΡΠ΅Π±Π»ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΠΈΡ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΏΡ.
- ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ 16 Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² Π½Π° ΡΡΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 2 Π³ΡΠΈΠ±Π° Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ. ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ².
4.92 ΠΎΡ 37 Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ²
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ: 161 | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 7 Π³ | ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ: 5 Π³ | ΠΠΈΡ: 13 Π³ | ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 8 Π³ | ΠΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 1 Π³ | ΠΠΎΠ½ΠΎΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 3 Π³ | Π’ΡΠ°Π½ΡΠΆΠΈΡΡ: 0,1 Π³ | Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½: 37 ΠΌΠ³ | ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ: 234 ΠΌΠ³ | ΠΠ°Π»ΠΈΠΉ: 245 ΠΌΠ³ | ΠΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°: 1 Π³ | Π‘Π°Ρ Π°Ρ: 3 Π³ | ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π: 499ΠΠ | ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘: 2 ΠΌΠ³ | ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ: 84 ΠΌΠ³ | ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ: 1 ΠΌΠ³
ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΡ
ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ².