Что нужно добавить в: Что сделать, чтобы розы долго стояли в вазе

Как принимать ванны с солью

Содержание

Минеральные ванны — одна из основных составляющих санаторно-курортного лечения и СПА-отдыха. Однако вы легко организуете эту процедуру и у себя дома, нужно только набрать ванну и насыпать в нее специальную соль. Рассказываем, какая соль подходит для домашнего использования, как принимать ванну с природной солью правильно и какой результат вы можете получить.

Что нужно знать о соли для ванн

В аптеках и косметических магазинах продаются самые разные соли для ванн: белые и цветные, с ароматом роз и трав, с различными добавками и наполнителями. При выборе всегда обращайте внимание на состав — в списке ингредиентов не должно быть искусственных красителей, ароматизаторов, отбеливателей, антислеживателей и других синтетических веществ. Иначе они вместе с минералами проникнут через распаренную кожу в ткани организма, и вместо пользы вы получите проблемы со здоровьем.

Рекомендуем держать дома три вида соли:

• Английскую. Представляет собой практически чистый сульфат магния (99%) и помогает восполнить недостаток магния в организме. Это — скорая помощь при стрессах и тяжелых физических нагрузках.

  Подробнее о пользе соли Эпсома для ванн читайте в нашем Блоге.

• Розовую гималайскую. Содержит несколько десятков полезных минералов, необходимых для питания кожи и общего оздоровления. Настоящую соль добывают в горах Пакистана и Индии и ничем не обогащают. Естественный розовый оттенок ей придают соединения железа.
• Морскую. Наиболее эффективная — соль Мертвого моря, насыщенная важными минералами. Она незаменима в деле глубокого увлажнения кожи, лечения различных кожных заболеваний и избавления от перхоти.

  Читайте о пользе ванны с морской солью.

Соли можно использовать поодиночке или все вместе в любых пропорциях. Они отлично дополняют друг друга, поэтому нашем ассортименте есть микс из английской, морской и гималайской соли «ALL WISHES» — попробуйте и оцените результат.

      

Солевые ванны активизируют кровообращение, ускоряют обменные процессы и восстанавливают защитные силы организма. За счет осмотического эффекта солевого раствора из тела выходит лишняя влага, а вместе с ней — токсины и шлаки.

После принятия ванны на теле образуется так называемый «солевой плащ». Минеральная микропленка обволакивает тело, усиливая защиту от свободных радикалов, потери влаги и вредных веществ, содержащихся в воздухе.

За общее оздоровление отвечают минералы, которые входят в состав соли: натрий, калий, бром, йод, магний, кальций, фтор. Ванны можно принимать и детям, и взрослым для улучшения настроения и расслабления. Процедура облегчает течение многих заболеваний, уменьшает болезненные ощущения, ускоряет процесс выздоровления и реабилитации.

В солевую ванну можно добавлять ароматические масла и настои трав. Они усиливают лечебное воздействие солей и прицельно решают нужную вам задачу: обеззараживают поверхность кожи, тонизируют ее, отбеливают, увлажняют, снимают зуд, успокаивают нервы, повышают или понижают давление.

Почему солевые ванны полезны

Для кожи

Чтобы улучшить состояние кожи, можно принимать ванну с солью по вашему выбору. Английская соль тонизирует кожу и выравнивает тон, избавляет от целлюлита. Розовая гималайская и соль Мертвого моря напитывают ткани различными минералами, обеззараживают и облегчают состояние при экземе, дерматите, псориазе, нейродермите и других кожных заболеваниях. После солевых ванн кожа выглядит свежей, нежной и сияющей, становится более упругой и эластичной.

Для волос и ногтей

Минералы нужны и волосам, которые после ванны будут послушными, живыми и блестящими. Благодаря усилению кровообращения в коже головы волосяные луковицы получают больше питательных веществ, а значит, волосы меньше выпадают и быстрее растут.

То же самое касается и ногтей, которые перестают слоится и ломаться. Для их укрепления можно устраивать специальные ванночки из расчета 50–100 г соли на 10 л воды.

Для мышц и суставов

Быстро прийти в норму после тяжелой физической работы или тренировки поможет английская соль. Она расслабляет мышцы, которые ускоренно восстанавливаются после физических нагрузок. Используйте ванну в качестве реабилитационного средства после травм мышц, костей и сухожилий.

Солевые ванны — обязательный элемент в лечении болезней суставов и позвоночника: артритов, полиартритов, остеохондроза, спондилеза. Целебные компоненты, воздействуя на область воспаления, снимают боль и улучшают состояние синовиальной жидкости.

Для сердечно-сосудистой системы

Если у вас здоровое сердце и сосуды, процедура поможет сохранить их хорошее состояние. Минералы укрепляют стенки сосудов, увеличивают их эластичность и тренируют за счет активизации кровообращения.

По рекомендациям врача можно принимать ванну с солью при патологиях сердечно-сосудистой системы, например при атеросклерозе и дистонии. Процедура также поможет затормозить развитие варикоза на начальной стадии, улучшить тонус сосудов и убрать мелкие сосудистые звездочки на ногах.

Для нервной системы

Если у вас нарушен сон, вы страдаете от мигреней, стресса и эмоциональных нагрузок, пройдите курс ванн с английской солью. Сульфат магния поможет успокоить нервы и пережить сложный период.

Ванны с морской солью показаны при неврозе, неврастении, дистонии, нейропатиях, радикулите, плексите. Они активно применяются для реабилитации больных после инсульта. Соленая вода стимулирует нервные рецепторы, запускает процесс выработки в клетках биологически активных веществ.

Для других органов и систем организма

Врачи рекомендуют солевые ванны:

• Для профилактики быстрого излечения от простудных заболеваний, но только если у вас нет высокой температуры. А вот с соплями и кашлем процедура поможет справиться быстрее.
• При воспалении яичников, бесплодии, эндометриозе — уменьшается болевой синдром, восстанавливается гормональный фон, ткани хорошо регенерируют.
• При ожирении. Ванны нормализуют обмен веществ, ускоряют сжигание жиров и выводят токсины. В соленой воде легче выполнять простые физические упражнения, что необходимо для первоначального укрепления мышц.

Как принимать ванну с солью

Чтобы процедура принесла максимум пользы, необходимо следовать простым правилам. Перед процедурой примите теплый душ и при необходимости очистите тело скрабом, чтобы удалить омертвевшие частицы кожи и открыть поры для свободного проникновения минералов.

• Если вы принимаете ванну курсом, температура воды для первых процедур должна быть около 36°C. Затем постепенно поднимайте ее до 38–39°C и к окончанию курса снова снижайте до 36°C.
• Если вы принимаете солевые ванны по мере необходимости, например чтобы снять стресс после длительного перелета или улучшить состояние кожи перед важным событием, выбирайте температуру, комфортную для вас.
• Если вам нужна утренняя тонизирующая ванна, которая зарядит вас энергией на весь день, температуру воды можно опустить до 30°C и ниже.
• Не ешьте за 1,5 часа до ванны, а за 15 минут выпейте стакан воды, который покроет потерю жидкости в организме.
• Сколько принимать ванну с солью: взрослым — 20–30 минут, детям до 12 лет — 5–15 минут.
• Количество воды должно быть таким, чтобы она доходила только до линии сердца. В процессе вы можете обливать плечи и несколько раз окунуться с головой.
• После ванны не смывайте соль, просто промокните кожу полотенцем и наденьте мягкую свободную одежду. «Солевой плащ» должен остаться на теле в течение 1,5–2 часов. Проведите это время в расслабленном состоянии — выпейте чашку травяного чая, свежевыжатого сока или воду с лимоном. Полежите в постели с книгой, посмотрите кино.
• Вот теперь можно ополоснуться в теплом душе, чтобы смыть остатки соли и пот. Не забудьте нанести на тело увлажняющее молочко, крем или лосьон.

Как часто можно принимать ванну с солью? Курс для достижения стабильного результата включает 10–15 процедур, которые проводят через день. Повторить его можно через два–три месяца.

Принимать ванны с натуральной солью полезно не только взрослым, эксперты также рекомендуют купание детей в ванночке с солью

Сколько соли нужно на одну ванну

Стандартные дозировки обычно указаны на упаковке. В среднем, на одну ванну для достижения общеукрепляющего и успокаивающего эффекта достаточно 500 г. Этой концентрации хватит для уменьшения боли в мышцах, устранения отеков, профилактики заболеваний сосудов, оздоровления кожи при псориазе, экземе и атопическом дерматите.

Доведите концентрацию до 2–4 кг на ванну, если хотите ускорить метаболизм, быстро вылечить кашель или предотвратить развитие начинающейся простуды. Такие же ванны показаны при ревматизме, патологиях позвоночника и суставов — в соленом растворе тело полностью расслабляется благодаря отсутствию нагрузки.

Более высокие концентрации используют при организации флоатинга, когда на одну ванну приходится до 10 кг соли. Из-за повышенной нагрузки на сердце, резкой активизации кровообращения и лимфотока процедуру проводят под наблюдением медработника. Дома ее лучше не делать.

Что можно добавить в солевую ванну

• Лаванду — эфирное масло, экстракт или лепестки. Она обладает расслабляющим и успокаивающим эффектом, помогает справиться со стрессом и раздражительностью, нормализует сон. Аналогично действуют перечная мята, валериана и зверобой.
• Экстракт крапивы отлично тонизирует и улучшает кровообращение.
• Эфирное масло чайного дерева действует как антисептик, восстанавливает кожу после солнечных ожогов, снимает жжение и красноту после множественных укусов насекомых.
• Эфирное масло эвкалипта или пихты — отличное средство для профилактики и лечения ОРЗ, заболеваний верхних дыхательных путей. Когда вы дышите испарениями солевого раствора, смешанного с фитонцидами, вы обеззараживаете бронхи и легкие.
• Смесь из эфирных масел можжевельника и герани, добавленная в ванну с английской солью очистит кожу от покраснений, раздражений, акне.
• Эфирное масло апельсина усиливает лифтинг-эффект солевой ванны и позволяет быстрее избавиться от целлюлита.
• Лепестки чайной розы с эфирными маслами грейпфрута и бергамота помогут увлажнить кожу и придадут ей нежный чувственный аромат.
• Отвар из коры дуба — проверенное средство от повышенной потливости, идеально для жарких летних дней.
• В качестве афродизиака подойдут масла нероли, пачули, герани, иланг-иланга, мускатного ореха.

Выбирайте подходящий для вас растительный экстракт, настой или эфирное масло. Если вы используете продукт первый раз, проверьте, есть ли у вас аллергия. Для этого нанесите немного средства на небольшой участок кожи, например на сгибе локтя или на запястье. Кожа покраснела, чешется, на ней появились мелкие прыщики? Это средство вам не подходит.

Иногда может возникнуть ситуация, когда аллергии на продукты по-отдельности нет, а на их комбинацию — есть. Это говорит о переизбытке определенных ингредиентов. Поэтому для начала мы рекомендуем делать ванну только с солью и постепенно добавлять в нее дополнительные средства, чтобы сразу было понятно — что именно вызвало негативную реакцию организма. Если вы используете эфирное масло, начните с 6 капель и постепенно доведите до 10, но не более.

Кому и когда не стоит принимать солевые ванны

При отсутствии проблем со здоровьем вам можно принимать ванну с солью любого типа: морской, английской, розовой гималайской.  

Если у вас есть хронические заболевания, узнайте у вашего лечащего врача, как принимать ванну с солью, какую концентрацию выбрать и сколько времени отвести на процедуру.  Диагнозы, при которых стоит получить предварительную консультацию:

• Сердечно-сосудистые заболевания, в том числе, нарушения сердечного ритма, гипотония, гипертония, врожденные патологии
• Сахарный диабет
• Доброкачественные и злокачественные опухоли
• Острые инфекционные заболевания
• Тромбофлебит — асептический и прогрессирующий
• Открытые раны и порезы
• Ожоги
• Кровотечения
• Заболевания крови
• Мокнущая экзема
• Прогрессирующая глаукома

Детям точно можно принимать ванночки с солью по достижению 6-месячного возраста. Если вы хотите провести ванну с английской солью для улучшения сна младенца младше полугода, посоветуйтесь с педиатром.

При отсутствии тонуса матки и других проблем ванну с солью можно принимать беременным. Температура воды — не выше 37°C. Будьте внимательны к своему самочувствию. При малейшем дискомфорте закончите процедуру и смойте соляной раствор с тела теплой водой.

Как еще можно использовать соль во время водных процедур

Скрабы, маски и обертывания

Соли для ванн могут заменить вам многочисленные косметические средства для очищения, питания и тонизирования кожи.

• Скрабы. Используйте любую соль в чистом виде или с добавлением кокосового масла, молотого кофе, эфирного масла апельсина или чайного дерева. Соль не только бережно отшелушивает, но и обеспечивает кожу важными минералами.
• Маски. Нанесите их на кожу лица и головы, пока принимаете ванну. Маски на основе соли подтягивают контур лица, разглаживают мелкие морщинки, уменьшают поры и осветляют пигментные пятна. Как антисептик, соль лечит угревую сыпь. Волосы после маски с солью становятся более послушными, меньше жирнятся, выглядят ухоженными и здоровыми. Соль помогает устранить перхоть и укрепить волосы, чтобы они росли густыми и не выпадали.
• Обертывания. Смесь из соли и меда — популярное средство для противоцеллюлитного обертывания. Нужно всего несколько процедур, чтобы кожа в проблемных зонах подтянулась и разгладилась. Соль «вытягивает» лишнюю воду из подкожной клетчатки, жировые образования сокращаются и «апельсиновая корка» исчезает.

Полоскание рта

Для полоскания рта применяют морскую или розовую гималайскую соль. Разведите 1 ч.л. в стакане воды нормальной температуры и полоскайте рот в течение пяти минут, меняя воду во рту каждые 30 секунд.

Это поможет:

• продезинфицировать слизистую и убить патогенные микроорганизмы
• снизить чувствительность эмали зубов
• снять воспаление мягких тканей и улучшить обменные процессы
• укрепить и осветлить эмаль
• предотвратить развитие заболеваний десен

После завершения полоскания промывать слизистую пресной водой не обязательно.

Промывание носа

Процедура промывания носа соленой водой была признана Министерством здравоохранения РФ действенной мерой профилактики ковида. Вы можете использовать в этих целях как морскую, так и розовую гималайскую соль — они обе работают, как эффективный антисептик.

Чтобы избежать развития любого ОРВИ, промывание носа нужно делать при первых же симптомах. Процедура уменьшит отек и облегчит дыхание, уничтожит болезнетворные микроорганизмы. Она показана при рините, фарингите и аллергических реакциях, выражающихся в заложенности носа. Концентрация раствора для ребенка — 5 г на 500 мл, для взрослого — 5 г на 200 мл.

Что нужно запомнить

Теперь вы знаете, как принимать ванну с солью. Давайте закрепим основные моменты: как часто и сколько проводить процедуры, какую соль использовать и чего можно этим добиться.

1. Запаситесь тремя видами соли: английской (сульфат магния), розовой гималайской и солью Мертвого моря. Убедитесь, что соли не содержат искусственных добавок типа отдушек, отбеливателей или антислеживателей.

2. Качественная соль поможет оздоровить весь организм, начиная от кожи и волос и заканчивая внутренними органами и нервной системой.

3. Для достижения стабильного эффекта принимайте солевые ванны курсами по 10–15 ванн. Повторить курс можно уже через 2 месяца.

4. Соблюдайте правила приема ванны: температуру — до 39°C, время процедуры — до 30 минут, концентрацию соли — от 500 г до 4 кг.

5. В ванну можно добавить натуральные эфирные масла, растительные экстракты и настои.

6. При наличии хронических заболеваний получите разрешение лечащего врача. О том, можно беременным принимать ванну с солью или нет, проконсультируйтесь у гинеколога.

7. Вы можете использовать соль для скрабов, масок, обертываний, полоскания рта и промывания носа.

Вам может быть интересно:

Другие статьи из этой категории:

Товары из статьи:

Качество ГОСТ РФ. Без добавок, масел и отдушек.

Избранное

Сравнение

Молодость, красота и здоровье кожи.

Избранное

Сравнение

Качество ГОСТ РФ. Без добавок, масел и отдушек.

Избранное

Сравнение

Избранное

Сравнение

Качество ГОСТ РФ. Без добавок, масел и отдушек.

Избранное

Сравнение

Что добавить в шампунь для роста и восстановления волос

Приветствую всех читателей блога. Ознакомившись с большим ассортиментом средств для мытья волос разной ценовой категории, я пришла к выводу, что основная функция шампуня – это очищение. И мне бы хотелось обсудить, что добавить в шампунь для роста волос. Чтобы помимо очищения, локоны получили полноценное питание и увлажнение.

Способ применения витаминов и лекарственных средств

Среди недорогих аптечных препаратов много доступных средств не хуже дорогостоящей профессиональной косметики для волос. Витамины, лекарственные препараты, биологические добавки, а также различные масла можно приобрести по доступной цене, добавить в свой шампунь и наслаждаться роскошными локонами.

Более того, много полезных средств для шевелюры лежат у нас под рукой на кухне и могут порадовать нас не меньше, чем эффект от специализированных средств.

Независимо от того, какое средство будет выбрано, расчет будет проводиться на 50 мл средства для мытья волос.

Мыть голову полученной смесью нужно не чаще 1 раз в неделю в течение 2 месяцев. После чего добавку в шампунь можно заменить и использовать по старой схеме.

В большинстве рекомендаций указано, что ампульные препараты добавляют в 100 мл шампуня. Не стоит беспокоиться — соотношение компонентов 50 мл вполне допустимо. Так как производится расчет на максимально густую шевелюру.

Витамин С

Витамин С — активный окислитель, в сочетании со средствами по уходу придает блеск, и ухоженный вид локонам. Обладательницам сухих, поврежденных и осветленных волос стоит воздержаться от применения этого вещества.

Как использовать:

1. Ампулу аптечного продукта добавляем в емкость с шампунем.
2. Перемешиваем до однородной консистенции.
3. Наносим равномерно от корней до кончиков.
4. Смываем теплой водой через 7-10 минут после нанесения.

Факт. Витамин С нейтрализует действие сальных желез на волосистой части головы и подойдет дамам с жирными волосами.

Витамины группы В для волос

Наиболее популярные аптечные средства для роста и восстановления поврежденных локонов — это витамины группы В, самые эффективные из которых:

1. В1;
2. В6;
3. В12.

Совет. Витамины В2, В5, В7 не оказывают ярко-выраженного действия на шевелюру, но их можно использовать в качестве ухода за кожей головы.

Препарат «Мильгамма» содержит в себе комплекс из витаминов В2, В6, В12.

Важно. Самостоятельно смешивать разные эти вещества нельзя, так как в неправильном соотношении они нейтрализуют действие друг друга. И в результате вы не получите желаемого эффекта.

Как применить:

1. Ампулу витамина В разводим в отдельной емкости со средством для мытья.
2. Перемешиваем до однородной массы.
3. Распределяем равномерно по всей длине локонов.
4. Через 5 минут смываем теплой водой.

После курса применения шампуня в сочетании с витаминами локоны станут длиннее и гуще, остановится процесс выпадения.

Никотиновая кислота (Витамин РР)

Никотиновую кислоту используют для укрепления волосяных луковиц, улучшения кровообращения в прикорневой зоне и избавит от выпадения.

Способ применения:

1. Ампулу «никотинки» добавить в шампунь.
2. Полученный состав наносим сначала на корни, потом распределяем по всей длине шевелюры.
3. Через 10 минут можно смывать смесь теплой водой.

После курса применения никотиновой кислоты вы заметите появление множества новых волосков, уменьшение количества секущихся кончиков. Шевелюра порадует качеством и блеском.

Витамин А

Витамины А (Ретинол) — сильнейший антиоксидант и ускоритель обменных процессов. Действие активного вещества направлено на усиление питания корней волос, ускорение роста и улучшение качества локонов.

Последовательность применения:

1. В отдельную емкость добавить 5 капель ретинола и 50 мл шампуня.
2. Распределяем витаминный коктейль сначала по всей длине, затем наносим на корни.
3. Ждем 10 минут и смываем проточной водой.

Локоны приобретут здоровый, блестящий и ухоженный вид. Шампунь с витамином А избавит от перхоти и предотвратит выпадение.

Витамин Е

Витамин Е — стимулирует обменные процессы в волосяных луковицах, улучшает питание кожи головы, восстанавливает структуру каждого волоска.

Выпускается в виде масляного раствора и в капсулах.

Как делаем:

1. Добавить 2-3 капли витамина в шампунь.
2. Распределяем состав по шевелюре и ждем 10 минут.
3. Смываем смесь теплой проточной водой.

Совет. Витамины А и Е дополняют друг друга и активно воздействуют на поврежденные локоны. Для усиления эффекта можно смешать оба витамина в равных пропорциях или использовать капсульный препарат АЕвит.

Как использовать:

1. 5 капсул проколоть иголкой, добавить масляное содержимое в средство.
2. Массажными движениями наносим полученную смесь на кожу голов и распределяем по локонам до кончиков.
3. Ждем 10 минут и смываем теплой водой.

Если баловать волосы «витаминным» шампунем 2 месяца, то полностью исчезнет перхоть. Локоны станут длиннее, здоровее и послушнее.

Как добавлять мумие

Горная смола не имеет аналогов в фармацевтической промышленности по содержанию витаминно-минерального комплекса и идеально подходит в качестве добавки.

Сколько таблеток мумие нужно добавлять:

1. Растираем 1-2 таблетки мумие в порошок и перемешиваем с шампунем до получения однородной массы
2. Наносим на 15-20 минут, а затем промываем теплой проточной водой.

Факт. Шампунь с добавлением мумие подходит всем. Он наполнит жизненной силой самые поврежденные локоны, остановит выпадение и разбудит «спящие» волосяные луковицы.

Эфирные масла

Эфирные масла, подходящие к типу волос, положительно влияют на структуру, рост и качество локонов:

1. Для нормальных подойдет масло ромашки, апельсина, нероли, лаванды.
2. На жирные волосы положительное воздействие оказывают масла цитрусовых, мяты, эвкалипта, герани.
3. Структуру сухих волос улучшит иланг-иланг, роза, жасмин, сандал.
4. Смешанному типу подойдет масло сосны, пихты и чайного дерева
5. Масла ромашки и лимона обладают осветляющим и подсушивающим эффектом.
6. Эфирные масла чайного дерева, лимона, мяты избавят от перхоти.

Способ применения:

1. 3-6 капель масла добавить в шампунь.
2. По всей длине волос равномерно распределяем ароматную смесь.
3. Оставляем на 5-7 минут и смываем проточной водой.

Совет. Эффект будет зависеть от выбранного масла и типа волос. Все эфирные масла можно использовать для блеска и легкости расчесывания непослушных локонов.

Можно ли добавить глицерин

Глицерин обволакивает каждый волосок и сохраняет влагу. Это аптечное средство подойдет обладательницам поврежденных и ломких волос.

Как использовать глицерин:

1. Добавить в 50 мл шампуня 1-2 капли глицерина.
2. Распределяем часть полученной смеси на кончики локонов и оставляем на 7 минут.
3. Оставшуюся смесь с глицерином наносим на корни.
4. Ждем еще 2 минуты и смываем теплой водой.

Гладкие и послушные волосы перестанут ломаться и будут легче расчесываться.

Перекись водорода 3%

Средство обладает осветляющим, подсушивающим, антибактериальным эффектом и избавит от перхоти. Но применять перекись стоит с осторожностью, так как можно повредить структуру.

Способ применения:

1. 10-15 капель 3% раствора перекиси водорода добавить в шампунь.
2. Наносим смесь сначала на корни, а затем на концы локонов.
3. Смываем через 5 минут теплой водой.
4. Мыть голову с перекисью водорода следует не чаще, чем 1 раз в 10 дней.

Следует помнить об осветляющем эффекте перекиси и с осторожностью применять лекарственное средство обладательницам сухих и поврежденных волос.

Польза аспирина

Ацетилсалициловая кислота, она же аспирин, в сочетании со средствами для волос оказывает стимулирующее действие на волосяные луковицы. В результате она ускоряет рост, избавляет от перхоти.

Чтобы получить чудодейственный эффект, нужно:

1. 2 таблетки аспирина растереть в порошок и добавить в шампунь.
2. Наносим полученную смесь по всей длине и смываем через 10 минут теплой водой.

После первого же применения вас порадует здоровый вид шевелюры. Через 2 месяца вы получите гладкие, длинные, блестящие локоны.

Сода и соль

Соль и сода могут применяться как в сочетании так и по отдельности. Соль улучшает кровообращение, путем механического воздействия на кожу головы. Соду лучше использовать для нормализации деятельности сальных желез.

Чтобы использовать соль и соду, нужно:

1. Добавить 1 чайную ложку соды или соли в шампунь.
2. Наносим на корни, оставить на 5 минут, затем распределяем по всей длине.
3. Массажными движениями втираем смесь в кожу головы, смываем водой через 2 минуты.

Факт. Соль и сода обладают подсушивающим эффектом, делают локоны мягкими и воздушными. После применения в результате шевелюра станет воздушной и объемной.

Лимон и уксус

Сок лимона и раствор уксуса оказывают подсушивающее действие на кожу головы, склонную к себорее.

Способ применения:

1. 3-5 капель сока лимона или 9% уксуса добавить в шампунь.
2. Наносим на волосы и через 5 минут можно смывать проточной водой.

В результате после применения смеси шампуня в сочетании с соком лимона или уксусом, волосы станут гладкими. В результате секреция сальных желез приостановится.

Водка для роста волос

40% спиртовой продукт подойдет для улучшения кровообращения кожи головы, усиления роста и для объема шевелюры.

Для того, чтобы приготовить состав, нужно:

1. 1 чайную ложку водки добавить в 50 мл шампуня.
2. Наносим на корни не менее, чем на 15-20 минут, затем распределяем по длине.
3. Смываем прохладной водой.

Совет. Рецепт шампуня с водкой поможет при сильном выпадении и поможет от перхоти. Использовать рецепт 1 раз в 14 дней.

Мы подробно обсудили что добавить в шампунь для роста волос, чтобы шевелюра стала привлекательнее и обрела здоровый вид. Все средства можно также добавлять в бальзам. На этом я с вами прощаюсь. Подписывайтесь на обновление блога и следите за информацией в социальных сетях.

Что добавить в слайм, чтобы он тянулся?

Слаймы успели стать популярным развлечением для детей и подростков. Их изготавливают самостоятельно по множеству рецептов, поэтому вопросы о том, что лучше добавить в состав, возникают регулярно. Понять, почему он плохо тянется и рвется, действительно бывает непросто. Подробный рассказ о том, что нужно сделать, чтобы придать лизуну хорошую эластичность, будет полезен и новичкам в приготовлении декоративной слизи, и опытным любителям подобных развлечений.

Почему лизун плохо тянется?

Под названием slime современные дети и подростки знают эластичную массу, поражающую своей способностью к растяжению и восстановлению формы. При правильном приготовлении и хранении лизун надолго сохраняет свои главные свойства. Но если нарушить рецептуру, можно заметить, что комочек слизи застыл, перестал сохранять привычную структуру. При растяжении такой слайм рвется, становится малоэластичным.

Причин, по которым теряется правильная структура липкой массы, множество. Можно выделить несколько самых распространенных из них.

1. Нарушение правил хранения. Слаймы не терпят длительного воздействия высоких или низких температур, контакта с открытым воздухом без упаковки. При несоблюдении рекомендаций по хранению состав быстро теряет свойства, превращается в некое подобие застывшей резины.
2. Истечение срока годности. Даже у самых лучших лизунов он не превышает 6 месяцев. По истечении этого срока восстановить эластичность состава уже не получится.
3. Нарушение рекомендуемых пропорций. Чаще всего оно случается при самостоятельном изготовлении слаймов или при попытках улучшить рецептуру готовых изделий. В этом случае ошибка проявится в быстром засыхании или повышении липкости массы.
4. Замораживание. Производители рекомендуют держать слайм в сухом прохладном месте. Но поместив его в морозильную камеру, некоторые покупатели получают непригодное к использованию изделие. Замораживание нарушает структуру эластичной массы, после чего она теряет первоначальные свойства.

Первым признаком проблем становится ухудшение сжимаемости слайма. Он становится слишком упругим, как каучук. На этом этапе спасти массу от твердения можно, просто отправив ее в холодильник в герметичном пакете.

Но если слайм рвется, исправлять ситуацию придется путем внесения корректив в его рецептуру.

Что можно добавить в состав для эластичности слайма?

Затвердевший лизун не может делать того, на что способна мягкая масса. Очень эластичный изначально, при потере своих свойств он становится пористым и плотным. Хорошо растянуть такой испорченный продукт уже не получится. Если слайм стал твердеть, уплотняться, остается лишь внести изменения в рецепт, чтобы сделать его снова эластичным. Добиться такого результата можно при помощи разных добавок — от самых доступных до экзотических.

Клей

Наиболее часто основой слайма выступает один из видов клея. Для fluffy-вариантов используют непрозрачный ПВА. Силикатный клей применяют там, где нужно добиться «стеклянной» структуры. На его основе готовят полностью прозрачные лизуны. На 1 игрушку расходуется не более 20 мл клея — этого достаточно, чтобы обеспечить быстрое восстановление былой мягкости и эластичности.

Если слайм изначально имеет в своей основе ПВА, нужно действовать так:

1. подготовить чистую стеклянную или керамическую посуду;
2. налить в нее клей в указанном количестве;
3. поместить слайм в клей;
4. тщательно смешать вещества, соединяя их в емкости.

При правильной последовательности действий смесь довольно скоро приобретет необходимую эластичность и мягкость. Аналогично можно действовать при восстановлении слаймов на основе силикатного клея.

Зубная паста

Этот ингредиент часто включается в состав самостоятельно изготавливаемых слаймов. Однако сама по себе зубная паста лишь незначительно влияет на эластичность вещества. Для усиления эффекта рекомендуется добавлять к ней другие ингредиенты. Для этих целей подойдет спрей «Пантенол». В такой комбинации можно восстановить даже сильно поврежденные, постоянно рвущиеся лизуны.

Для придания игрушечной слизи эластичности, необходимо поместить ее в чистую емкость. Поверх выдавливается около одной столовой ложки зубной пасты. Далее надо начать смешивать ингредиенты, разминая добавку с основой слайма. Как только процесс размягчения будет ощущаться, можно понемногу вводить «Пантенол». Процесс продолжается до 15 минут, пока слайм снова не приобретет былую эластичность.

Борная кислота

Это химическое вещество является антисептиком, применяется при промывании ран, изготовлении компрессов. Нашло оно свое применение и в создании слаймов. Порошок или жидкий раствор борной кислоты хорошо проявляет себя в комбинации с обычной зубной пастой.

Рассмотрим порядок действий при восстановлении тягучести игрушечной слизи.

1. В чистую пиалу или миску наливается 50 мл горячей, но не кипящей воды.
2. Добавляется 5 г зубной пасты (чайная ложка без верха). Размешивается в воде до полного растворения.
3. В емкость укладывается слайм. Его необходимо оставить на 5 минут.
4. После того как масса напитается смесью горячей воды и пасты, она станет липкой. Ее вымешивают, собирая в комок.
5. В смесь добавляется 25 г борной кислоты в порошке. Продолжая вымешивать, можно заметить, как лизун приобретет более густую и тягучую структуру.

Иногда масса не уплотняется. В этом случае придется добавить около половины чайной ложки порошка сверх нормы. Этого должно хватить для получения нужного результата.

Масло

Практически любые растительные жиры хорошо влияют на эластичность лизунов. При потере этого свойства в состав окаменевшей слизи можно ввести миндальное косметическое, оливковое, соевое, подсолнечное масло. Для восстановления структуры вещества хватит всего 1 столовой ложки жировой основы. Масло наливают в чистую посуду, сверху помещают слайм, оставляя его на 5-7 минут для воздействия. Затем останется лишь тщательно вымешать эластичную массу, добиваясь полного впитывания добавки.

Увлажняющий крем или гель

Косметические средства для ухода за кожей рук помогают и в восстановлении лизунов. Комбинация веществ в таких продуктах нацелена именно на сохранение эластичности тканей. Для размягчения поврежденного, подсыхающего комка слизи достаточно выдавить в чистую емкость около 40 мл косметического средства, добавить к нему 2 чайные ложки воды комнатной температуры.

Ингредиенты смешиваются до однородного состояния. К ним добавляется слайм. Все компоненты разминаются, пока прежние свойства эластичной массы не будут восстановлены. По завершении процесса лизун немного увеличится в объеме.

Пена для бритья

Этот ингредиент при изготовлении игровой слизи используют для увеличения объема, создания плотной и эластичной структуры. Пена для бритья для этих целей годится практически любая, с неистекшим сроком годности. Добавка понемногу вводится в состав слайма, вминаясь в его структуру. Если превысить дозировку, смесь может стать слишком липкой. Исправить такую ошибку поможет раствор борной кислоты.

Лимонная кислота

Этот кулинарный ингредиент можно найти практически на любой кухне. Лимонная кислота годится для восстановления слаймов с прозрачной структурой. Ее можно примешивать к основе в гранулированном виде или предварительно растворить в небольшом количестве теплой воды. Соединяя лимонную кислоту с твердым слаймом, можно постепенно добиться смягчения его структуры.

Стоит учесть, что речь о восстановлении обычно идет в случае, если слайм приготовлен самостоятельно. В качестве растворителя-добавки, что размягчает структуру, применяется один из компонентов основы. Вмешиваться в рецептуру готовых изделий, выпускаемых промышленным способом, просто опасно.

Не зная тонкостей состава, можно испортить купленный товар, превратив его в бесполезную липкую массу.

Как еще можно исправить застывшую игрушку?

Застывший на открытом воздухе слайм вполне может затвердеть за несколько часов. В этом случае реанимировать его можно даже при отсутствии каких-либо дополнительных ингредиентов. Проще всего добиться желаемого результата, используя домашнюю бытовую технику или содержимое водопроводного крана.

В микроволновке

Ускорить процесс восстановления крошащегося, рвущегося лизуна можно при помощи микроволн. Достаточно положить слизистую массу в чистую емкость, налить на ее дно немного воды. После этого емкость останется только поставить в микроволновую печь, включив ее на 1 минуту. Извлеченный после прогрева состав тщательно разминают, не дожидаясь его полного остывания.

С помощью кипятка

Горячая вода — универсальное средство, позволяющее быстро привести засохший слайм в порядок. Ее свойства можно использовать на пользу лизуну даже при сильных изменениях структуры. Достаточно выбрать 1 из 3-х популярных методов воздействия.

• Погружение в кипяток. Этот вариант подойдет для сильно затвердевшего комка игрушечной слизи. Вернуть материалу эластичность поможет погружение в 150 мл кипятка на срок от 5 до 10 минут. Средство перемешивают деревянным стеком или шпателем, не касаясь воды. Как только слайм в достаточной мере размягчится, можно извлечь его.
• Под напором горячей воды. Слегка затвердевший, рвущийся лизун можно вернуть к жизни при помощи самых простых мер воздействия. Нужно подставить его на ладони под струю горячей воды (рука должна выдерживать выбранную температуру). Затем комок слизи тщательно разминают, проверяя его на эластичность. При необходимости процедуру можно повторить.
• Со смесью воды и соли. Этот метод известен любителям слаймов как подкормка. Для него в закрывающуюся емкость помещают 2 чайные ложки теплой воды, добавляют щепотку соли. Затем внутрь кладут слайм, закрывают емкость, оставляя ее на некоторое время. Повторяя действие каждые 2 недели, можно предотвратить преждевременное засыхание слайма.

Важно помнить о том, что дети не должны самостоятельно работать с кипящей водой, микроволновой печью. Все эти действия должны выполняться только под контролем взрослых людей. А также слайму будет полезно периодическое смачивание 3-5 каплями антибактериального геля.

Это средство не только обеззаразит эластичное вещество, но и поможет избежать его досрочного высыхания.

Еще больше о слаймах смотрите далее.

Что можно добавить в ванну. Вкусняшки

В прошлом посте мы разобрались, как правильно принимать ванну. В этом посте узнаем, что добавить в ванну и как правильно принимать ванну с солью, пеной, эфирными маслами и другими вкусняшками.

---

Добавки для ванны

С чем полезно принимать ванну для кожи? Выбор добавок широк и приятен.

Ванна с содой

Если у вас жёсткая вода и нет фильтров на кранах, попробуйте добавить соду в ванну. Она нейтрализует химические вещества (прежде всего хлор) и смягчает воду. Достаточно одной чашки на ванну. А ещё сода успокаивает кожу и снимает раздражения.

Ванна с солью

Это классика. Соль выводит шлаки и токсины, улучшает микроциркуляцию, насыщает минералами, снимает боль, уменьшает воспаление и расслабляет. Ванна с солью хороша при жирной коже и для борьбы с целлюлитом.

Для правильной ванны берите полную чашку соли. Сначала залейте её горячей водой в отдельной ёмкости и помешайте до полного растворения кристалликов. Затем перелейте солёную воду в ванну пока набирается вода.

Ванна с морской солью

Выбирайте натуральную морскую соль без искусственных ароматизаторов и красителей. Например, соль Мёртвого моря. Она — сундучок с минералами и витаминами для кожи.

Отличить хорошую соль можно по цвету — она прозрачная. Это значит, что кристаллы соли выпаривались на солнце в естественных условиях и сохранили максимум полезностей. Если соль белая или, тем более, цветная — не берите.

Ванна с пеной

Пушистую пену для ванной любят все. Она красивая и хорошо смягчает кожу. Пена бывает жидкая и твёрдая. Жидкую налейте в колпачок и взбейте под струёй воды. На ванну достаточно одного колпачка. Если хочется побольше пены, берите два. Твёрдую пену разломите на кусочки и раскрошите под струёй воды. Одной твёрдой пенки хватает на 2-3 раза.

Ванна с бомбочкой

Бомба для ванной смягчает воду и кожу, насыщает минералами и питательными веществами. А ещё она весёлая. Бросайте бомбу в ванну пока набирается вода.

Ванна с маслами

Масла питают и смягчают кожу. Must-have для сухой, чувствительной кожи и зимой. Бросайте в ванну готовые масляные плитки. Или возьмите пару столовых ложек жидкого базового масла. Не забудьте предварительно перемешать его с солью или, например, молоком. Иначе масло останется плавать плёнкой на поверхности воды, вместо того, чтобы раствориться в ванной и питать кожу.

Ванна с молоком

Молоко увлажняет, смягчает, питает, отбеливает, успокаивает после солнца и ожогов. Отлично подойдёт для сухой и чувствительной кожи. Молоко бывает разным. Например, сухое овсяное молочко в порошке, его можно купить в косметическом магазине. А можно просто взять молоко из холодильника, оно ничем не хуже. Наливайте или высыпайте молочко в ванну, пока набирается вода. Берите пару чашек сухого молока или пол-литра жидкого. Молочко из косметических магазинов обычно порционное.

Ванна с эфирными маслами

Эфирное масло можно добавлять в ванну, главное, делать это правильно. Берите эфирные масла только хорошего качества проверенных производителей.

Эфирное масло обязательно должно быть натуральным, а не синтетическим. На упаковке из тёмного стекла обязательна надпись «100% натуральное эфирное масло», надпись «100% эфирное масло» не говорит о натуральности.

Невысокая цена — один из главных признаков синтетических масел. Большинство эфирных масел из аптек — синтетические.

Качественные производители эфирных масел: Ирис, Карл Хадек, Вивасан, Аромашка.

Как добавить эфирное масло в ванну

• Прямо в воду эфирные масла добавлять нельзя — они не растворятся и будут плавать на поверхности концентрированными каплями. Это чревато ожогами и сильным раздражением кожи.
• Предварительно размешайте эфирное масло в соли, базовом масле, молоке или сливках. Чем жирнее основа — тем лучше.
• Не усердствуйте. Десять капель на ванну — максимум, можно меньше, больше не надо.

Какие эфирные масла можно добавлять в ванну

Любые. Выбирайте по настроению, типу кожи и проблеме. Например, для борьбы с целлюлитом добавьте цитрусовые масла, для жирной кожи — чайное дерево, для бодрящей ванны — хвою или мяту, для релакса — лаванду или розу. А ещё — делайте смеси из эфирных масел.

Ванна с глиной

Глина — отличный детоксикатор. В ванной она набухает, притягивает и впитывает в себя загрязнения, токсины и шлаки, которые вышли из кожи во время принятия ванны. Особенно хороша ванна с глиной при жирной коже и для борьбы с целлюлитом. На ванну берите 1-3 чашки глины.

Ванна с яблочным уксусом

Яблочный уксус богат минералами, витаминами и энзимами. Отличный выбор для детокс-ванны, во время которой кожа теряет токсины и шлаки, а заодно и минералы. Уксус восполнит дефицит. Особенно хороша ванна с яблочным уксусом при артрите, подагре и других воспалительных процессах. А ещё — перед сном, ванна с яблочным уксусом хорошо успокаивает. На ванну берите полчашки уксуса. И помните, что яблочный уксус обязательно должен быть хорошего качества, в идеале — домашний. Бюджетным вариантам из магазина доверять нельзя — обычно в них живёт простой уксус с искусственными красителями и ароматизаторами.

Ванна с имбирём

Имбирь — отличный выбор для детокс-ванны, после интенсивной тренировки и для борьбы с начинающейся простудой. Ванна с имбирём интенсивно стимулирует потоотделение, создавая эффект сауны. Это облегчает выход шлаков и токсинов. При этом активное потоотделение продолжается ещё пару часов после ванны. А ещё имбирь расслабляет мышцы и помогает справиться с простудой. На ванну понадобиться полчашки свежего нарезанного и размятого имбиря или чайная ложка сухого порошка.

Ванна с мёдом

Мёд смягчает и разглаживает кожу, оказывает детокс-эффект. А ещё мёд отличный антисептик. Ванна с мёдом хорошо подойдёт для проблемной и повреждённой кожи. Берите несколько столовых ложек мёда на ванну. Удобнее сразу брать жидкий мёд и предварительно развести его горячей водой в отдельной ёмкости. А затем вылить мёд в ванну пока набирается вода.

Ванна с чаем

Зелёный и чёрный чаи выводят токсины, оказывают anti-age эффект, тонизируют и бодрят. То, что нужно для утренней ванны. Берите пол-литра заварки на ванну.

Ванна с овсянкой

Овсянка прекрасно смягчает и успокаивает кожу, снимает раздражение и зуд. Ванна с овсянкой — лучший выбор для аллергиков, чувствительной и раздражённой кожи. Берите одну-три чашки молотой овсянки на ванну.

Ванна с перекисью водорода

Перекись водорода насыщает кожу кислородом, помогает вывести шлаки и токсины, борется с микробами и оказывает противовирусный эффект. То, что нужно в период простуд. Берите полтора литра 3% перекиси на ванну.

 

13 хитростей для идеальной ухи | Продукты и напитки | Кухня

Уха – главное рыболовецкое блюдо, ее обязательно часто варят на рыбалках, в речных походах. Но неплохо получается уха и дома, на плите, в обычной кастрюле. Главное – рыбу взять хорошую.

Что такое уха

Уха – это не просто рыбный суп. Точнее, это совсем не рыбный суп. Уху отличает очень малое количество овощей, прозрачность и наваристость бульона. А также ограниченное количество специй. То есть в ухе первое место отдается рыбе. Все остальное — только чтобы подчеркнуть ее вкус.

Какую рыбу брать

Чем свежее, тем лучше. Самая лучшая уха получается из живой, только что выловленной рыбы. Но не всякий вид рыбы можно использовать для ухи. Нужно, чтобы рыба отличалась клейкостью и нежным, сладковатым вкусом и ароматом. Самые лучшие: судак, окунь, ёрш и сиг,  но подойдут также жерех, сазан, голавль, карась, карп, краснопёрка.

Не годятся для ухи: плотва, лещ, пескарь, уклейка, вобла, тарань, сельдь, скумбрия, чехонь, бычки.

Хотя уху делают преимущественно из пресноводной рыбы, морскую тоже можно использовать. Подойдут: треска, палтус, макрурус, нототения, ледяная рыба, морской окунь.

Сколько сортов рыбы взять

Считается, что нужно не меньше 2 сортов рыбы. Но больше 4 – уже перебор. Лучше всего выбирать рыбу мелкую и крупную. Мелочь даст наваристый бульон, а кусочки крупной рыбы будут красиво смотреться в бульоне.

Подготовка рыбы

У всей рыбы нужно удалить жабры и выпотрошить. Можно оставить только молоки и икру. Пресноводную рыбу лучше варить с головой, но если рыба мелкая (а такая отлично подходит для ухи), то головы проще отрезать, чем вынимать жабры.

Также мелкую рыбу лучше не чистить. А завернуть ее в марлю, завязать, сварить, а потом извлечь все вместе.

Крупную рыбу надо почистить и нарезать на крупные куски. Их часто называют «звенья».

Чем дополнить

Обычно уху дополняют морковкой, картофелем, луком. Овощи либо варят целиком (морковь и лук), либо режут на крупные куски.

Уха из живой рыбы

Это самая вкусная уха, для нее больше ничего не нужно, разве что луковица. Не нужно даже пряностей, так как живая рыба имеет неповторимый вкус, который не нуждается в подчеркивании и смягчении.

Что такое юшка

Так называют рыбный отвар, бульон, жидкость ухи. Юшка должна быть прозрачной и наваристой. Поэтому рыбу закладывают в холодную воду. Головы и хвосты не удаляют (жабры обязательно нужно вырезать) – они придают насыщенный вкус. А вот плавники можно обрезать. После закипания варить рыбу нужно на небольшом огне с открытой крышкой.

Как добиться прозрачности

Лучшая уха – со светлым прозрачным бульоном. Так что обязательно снимайте с него пену после закипания, причем несколько раз. Если все же бульон потемнел, то его можно очистить с помощью взбитого белка. Нужно белковую пену размешать в бульоне, довести до кипения, потом процедить.

В старину применяли оттяжку из икры. Если вам попалась рыба с икрой, то можно осветлить бульон по старинным рецептам. 1/3 стакана рыбьей икры надо растереть, влить ½ стакана холодной воды и стакан горячего процеженного бульона. Влить смесь в уху и перемешать. Уху накрыть крышкой и поварить на слабом огне 15 минут, потом процедить и вновь довести до кипения.

Пряности, травы, коренья

Корень петрушки, черный перец горошком, лавровый лист – все хорошо знакомые и любимые нами пряности подойдут для ухи. Иногда пресноводная рыба попахивает тиной, чтобы избавиться от запаха – нужно добавить немного лимонного сока.

В готовую уху хорошо добавить нарубленный зеленый лук и зелень петрушки-укропа.

И рюмка водки

Ее добавляют, если уха варится на основе рыбной мелочи. Такая рыбка дает очень сильный запах тины, так как питается ею. А водка это запах отлично отбивает. Да еще и вкусовые качества ухи улучшает. Алкоголя можно не бояться – он моментально испаряется в горячем бульоне.

В самом конце

Можно добавить в уху кусочек сливочного масла, накрыть крышкой и дать постоять-подумать минут 10. После чего разложить по тарелкам нарубленную зелень и разлить уху.

Тройная уха

Тройная уха Фото: Shutterstock.com Она так называется, потому что варится на тройном бульоне. Сначала – бульон из рыбной мелочи, потом средняя белая рыба, и, наконец, в третьем заходе крупная благородная рыба.

1 кг рыбной мелочи (ерши, окуни, пескари)

1 кг белой рыбы (сорога, лещ, карась)

1 кг сазана, судака, стерляди, тайменя

3 луковицы

5-6 картофелин

Лавровый лист

Корень петрушки

50 мл водки

Соль

Зелень для подачи

Шаг 1. Мелкую рыбу помыть, выпотрошить, удалить жабры. Почистить и обрезать плавники у крупной рыбы.

Шаг 2. Все это завязать в марлевый узел и положить в холодную воду. Добавить соль, лук и корень петрушки.

Шаг 3. Когда закипит снять пену, увернуть огонь и варить полчаса. После чего удалить рыбу, лук и коренья, бульон процедить.

Шаг 4. Крупную рыбу подготовить: почистить, выпотрошить, нарезать на крупные куски.

Шаг 5. Положить в кастрюлю рыбу второго захода. Поварить 15 минут. Вынуть рыбу из бульона.

Шаг 6. Картофель почистить и крупно нарезать, выложить в уху. Варить 15 минут.

Шаг 7. Положить в уху рыбу третьего захода. А также лавровый лист и перец горошком. Варить до готовности рыбы. Влить водку.

Шаг 8. Выключить, накрыть крышкой и дать ухе постоять 5-7 минут. Подавать с зеленью.

Поморская молочная уха

Поморская уха Фото: Shutterstock.com

0,5 л воды

0,5 л молока

500 г трески или палтуса

2 картофелины

1 луковица

1 ст.л. топленого масла

Соль и перец

Шаг 1. Мороженую рыбу нарезать кусочками.

Шаг 2. Картофель почистить, крупно нарезать и отпаривать в горячей воде. Добавив перец и соль.

Шаг 3. Нарезать крупно и немного обжарить в топленом масле лук.

Шаг 4. Добавить треску и лук. Варить до готовности рыбы. После чего добавить горячее молоко и немного топленого масла.

Что добавить в воду, чтобы цветы дольше стояли

Красивый букет цветов поднимает настроение не только в тот момент, когда его дарят. На срезанные цветы в вазе приятно смотреть, потому что они поднимают настроение, наполняют аромат вокруг приятным запахом свежести и весны. Как же сделать, чтобы цветы в вазе простояли как можно дольше?

Многие задаются вопросом, что добавить в воду, чтобы цветы дольше простояли. Тут мнения есть разные и, чтобы выбрать для себя подходящий секретный ингредиент, необходимо испробовать каждую добавку на практике:
• На полтора литра воды в вазе можно кинуть кубик сахара или растворить чайную ложку сахара;
• Можно использовать половинку таблетки аспирина. Ее надо предварительно раскрошить и затем добавить в воду;
• Таблетку активированного угля. Уголь впитает из воды хлорку и другие не полезные для цветов компоненты;
• Столовую ложку раствора аммония (можно купить в цветочных магазинах). Это средство дезинфицирует воду, что продлевает срезанным цветам жизнь;
• Рекомендуется также кинуть в воду медную или серебряную монету. Отлично подходит, если вы в поисках средства, что добавить в воду, чтобы герберы дольше стояли;
• Также можно добавить щепотку лимонной кислоты или же уксусную кислоту. Эти средства особенно подходят для тех, кто ищет вариант, что добавить в воду, чтобы лилии дольше стояли;

Но не только важно, что добавить в воду, чтобы цветы дольше стояли, но также процесс постоянного ухода за букетом и внимание к каждой детали.

Что поможет срезанным цветам простоять в вазе максимально долго

Перед тем, как поставить букет в вазу, необходимо провести два важных процесса. Во-первых, обрезать стебли наискось где-то на два сантиметра (исключение составляют тюльпаны, их стебли надо обрезать прямо). Затем буквально на десять секунд стебли опустить в теплую воду, чтобы появились характерные пузырьки.
Лучше всего для цветов использовать отстоявшуюся воду. Идеально, если есть возможность поставить букет в дождевую воду или талый снег. Менять вожу надо каждый день, вне зависимости от того, что было добавлено в воду за день накануне.
Кроме того, что добавить в воду, чтобы цветы не вяли, важно также налить необходимое количество воды. Лучше всего, если стебли любого цветка будут погружены в жидкость наполовину. При этом необходимо срезать шипы (у роз), а также удалить все листья, чтобы они не находились в воде. Иначе листья начнут быстро гнить, и будут портить даже свежую водичку.

Обратите внимание! Кроме описанных средств, что добавить в воду, чтобы ключи дольше стояли, надо также постоянно опрыскивать цветы. Особенно это касается видов на плотных стеблях. В частности, роз, гербер, лилий.

Как продлить жизнь цветам в вазе в зависимости от их вида:

• Орхидеи надо постоянно обрезать. В период, пока вы меняете воду, надо опустить уже обрезанные стебли орхидеи в теплую воду.
• Концы стеблей роз можно раздробить деревянным молотком и удалить шипы и нижние листья. После этого на некоторое время погрузить в теплую воду, а потом поставить в вазу с подготовленной водой. Так розы будут стоять дольше.
• Сирень. Листья надо удалить, а концы также раздробить деревянным молотком. На некоторое время поставить в теплую воду, а затем в прохладную. Эти цветы очень любят прохладу.
• Тюльпаны. Стебли срезаются прямо острым ножом. Затем на несколько часов завернуть в плотную бумагу и поставить неглубоко в воду, в которой растворить четверть таблетки аспирина.
•Хризантемы. Стебли сломать и поставить в глубокую вазу с большим количеством воды.

Это все возможные и действенные варианты, что добавить в воду, чтобы ключи дольше стояли, а также как правильно ухаживать за срезанными цветами. Пусть букет как можно дольше радует глаз своим позитивным внешним видом, а аромат свежих цветов поднимает настроение!

Разместил: ФеяРассвета [offline]
Дата: 26.05.2014 / 19:53
Комментариев нет..

Как добавить расширения в «Яндекс.Браузер»? Какие дополнения выбрать для веб-браузера?

Часто начинающие интернет-пользователи не знают, как добавить расширения в «Яндекс.Браузер» и для чего они вообще нужны. Итак, давайте постараемся помочь им разобраться в этих проблемах.

Итак, надстройки (расширения, плагины) — это небольшие программы, расширяющие функциональность веб-браузеров. Конечно, в любом браузере есть свои встроенные инструменты, но все же, как правило, их недостаточно.

Что касается надстроек для веб-браузера, то они очень разные — это всевозможные конвертеры, оповещения по электронной почте, плагины для социальных сетей, блокировщики рекламы, прогноз погоды и многое другое.

В этой статье мы рассмотрим расширения для «Яндекс.Браузера». Дополнения, о которых пойдет речь, обеспечат максимально комфортное времяпрепровождение в Интернете.

Стоит отметить, что вы можете выбрать для своего веб-браузера абсолютно любые плагины, а не только те, о которых пойдет речь ниже.

Как в «Яндекс.Браузере» добавить расширения (сторонние)

Для того, чтобы установить надстройки для веб-браузера из поисковой системы «Яндекс», пользователю потребуется выполнить всего несколько простых действий.

Сначала запустите браузер и перейдите в itmenu (кнопка с изображением трех полосок), а затем перейдите в раздел «Дополнения». На открывшейся странице вы увидите список всех расширений, встроенных в «Яндекс.Браузер». Некоторые из них можно отключить, другие будут включены. Однако сейчас мы говорим о сторонних плагинах — тех, которые нужно скачать и установить самостоятельно.

Итак, прокрутите вниз и щелкните ссылку «Каталог дополнений». Теперь вы можете выбрать нужный плагин и добавить его в веб-браузер.Например, если вы хотите установить расширения «ВКонтакте» для «Яндекс.Браузера», то в поле поиска запишите название социальной сети, выберите плагин и нажмите кнопку «Добавить в браузер». После этого надстройка будет интегрирована в Яндекс.

Встроенные плагины. Активация и деактивация

В «Яндекс.Браузерах» разработчики предусмотрели очень полезные встроенные расширения. Для их просмотра откройте меню веб-браузера и перейдите в пункт «Дополнения», где вы увидите список всех «родные», которые установлены в браузере.

Как видите, все расширения разделены на категории:

• Инструменты — Есть такие плагины, как «Скриншоты», «Комфортный просмотр видео» и «Турбо-режим».

• Синхронизация — В этом блоке особое внимание следует уделить Evernote и LastPass. О них и пойдет речь ниже.

• Сервисы «Яндекс» — можно выделить дополнения «Яндекс.Почта» и «Яндекс.Диск ».

• Secure Internet — в этой категории вы увидите расширения WOT (рейтинг сайта на основе мнения пользователей), Adguard (блокирует навязчивую рекламу, всплывающие окна).

Если вы хотите активировать или, наоборот, деактивировать какое-то дополнение, просто переместите тумблер (справа) в нужное положение.

Evernote Web Clipper extension

Если вы являетесь активным пользователем Evernote, то обязательно установите Плагин Evernote Web Clipper для браузера.Вы уже знаете, как добавлять расширения в «Яндекс.Браузер», поэтому сложностей с этой процедурой возникнуть не должно.

Если вы еще не знаете, что такое Evernote, то вкратце это сервис хранения заметок. При этом заметки могут быть как текстовыми, так и в виде аудио и видео файлов. Также здесь можно вести дневники, отображать «Напоминания», составлять списки покупок и многое другое.

Расширение позволяет делать скриншоты, просматривать различные сайты, добавлять интересные материалы в Evernote одним щелчком мыши, сохранять ссылки на видео или музыку.В целом функционал сервиса приятно удивит пользователя.

LastPass Add-on

Зарегистрировавшись на любых сайтах, записывать пароли можно, например, в обычном блокноте. Однако вы можете забыть его дома или в офисе, потерять. Кроме того, искать в нем правильный пароль не очень удобно, особенно если их много.

Выход есть! Вы можете добавить в «Яндекс.Браузер» расширения, которые надежно сохранят ваши пароли.Рекомендуем обратить внимание на надстройку LastPass. Устанавливая его и регистрируясь на сервисе, вам нужно будет запомнить только один пароль, используемый для входа в программу.

Согласитесь, это очень удобно, потому что все ваши данные, используемые для входа на всевозможные ресурсы, будут доступны вам на любом устройстве и в любой точке мира.

Заключение

Теперь, когда вы знаете, как в «Яндекс.Браузер» добавлять расширения, установите те, которые вам действительно нужны. Как правило, пользователи добавляют плагины для социальных сетей, почты, погоды.Очень популярен блокировщик рекламы AdBlock.

Вы можете выбрать надстройки по своему усмотрению. Например, если вы хотите скачать видео и аудиоматериалы с Youtube или ВКонтакте, воспользуйтесь расширением SaveFrom.net. Следите за статистикой сайтов конкурентов — RDS Bar вам в этом поможет.

p>

ADHD против ADD: в чем разница?

Обзор

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) — одно из наиболее распространенных детских расстройств. СДВГ — это широкий термин, и его состояние может варьироваться от человека к человеку.По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, в Соединенных Штатах насчитывается около 6,4 миллиона детей с диагнозом.

Это состояние иногда называют синдромом дефицита внимания (СДВ), но это устаревший термин. Этот термин когда-то использовался для обозначения человека, у которого были проблемы с концентрацией внимания, но он не был гиперактивным. Американская психиатрическая ассоциация выпустила пятое издание «Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам» (DSM-5) в мае 2013 года. В DSM-5 были изменены критерии диагностики СДВГ.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о типах и симптомах СДВГ.

Существует три типа СДВГ:

1. Невнимательный

Невнимательный СДВГ — это то, что обычно имеет в виду, когда кто-то использует термин СДВ. Это означает, что у человека достаточно симптомов невнимательности (или легкой отвлекаемости), но он не гиперактивен или импульсивен.

2. Гиперактивность / импульсивность

Этот тип возникает, когда у человека есть симптомы гиперактивности и импульсивности, но не невнимательность.

3. Комбинированный

Комбинированный СДВГ — это когда у человека наблюдаются симптомы невнимательности, гиперактивности и импульсивности.

Невнимательность или проблемы с концентрацией внимания — один из симптомов СДВГ. Врач может поставить диагноз ребенку как невнимательному, если ребенок:

• легко отвлекается
• забывчив, даже в повседневной деятельности
• не может уделять пристальное внимание деталям в школьной работе или другой деятельности и допускает ошибки по неосторожности
• имеет проблемы с удержанием внимания на задачах или действиях
• игнорирует говорящего, даже если к нему обращаются напрямую
• не следует инструкциям
• не может закончить учебу или работу по дому
• теряет фокус или легко отвлекается
• имеет проблемы с организацией
• не любит и избегает задач, требующих длительных умственных усилий, таких как домашнее задание
• теряет жизненно важные вещи, необходимые для выполнения задач и деятельности

Врач может диагностировать ребенка как гиперактивного или импульсивного, если ребенок:

• кажется всегда на ходу
• говорит слишком много
• испытывает серьезные трудности в ожидании своей очереди
• корчится сидит на своем месте, постукивает руками или ногами или ерзает
• встает с сиденья, когда предполагается, что он остается сидящим
• бегает или поднимается в неподходящих ситуациях
• не может спокойно играть или принимать участие в досуге
• выпаливает дать ответ до того, как кто-то закончит задавать вопрос
• постоянно вторгается и прерывает других

Узнать больше: 7 признаков синдрома дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ) »

Невнимательность, гиперактивность и импульсивность — важные симптомы СДВГ диагноз.Кроме того, ребенок или взрослый должен соответствовать следующим критериям, чтобы получить диагноз СДВГ:

• проявляет несколько симптомов до 12 лет
• имеет симптомы более чем в одном месте, например, в школе, дома, с друзьями или во время других занятий
• демонстрирует четкие доказательства того, что симптомы мешают их функционированию в школе, на работе или в социальных ситуациях.
• имеет симптомы, которые не объясняются другим состоянием, например, расстройства настроения или тревоги

Взрослые с СДВГ обычно страдает этим заболеванием с детства, но его диагноз может быть диагностирован только в более позднем возрасте.Оценка обычно происходит по подсказке сверстника, члена семьи или коллеги, который замечает проблемы на работе или в отношениях.

Взрослые могут иметь любой из трех подтипов СДВГ. Симптомы СДВГ у взрослых могут отличаться от симптомов детей из-за относительной зрелости взрослых, а также физических различий между взрослыми и детьми.

Подробнее: 12 признаков СДВГ у взрослых »

Симптомы СДВГ могут варьироваться от легких до тяжелых, в зависимости от уникальной физиологии человека и окружающей среды.Некоторые люди слегка невнимательны или гиперактивны, когда выполняют задание, которое им не нравится, но у них есть способность сосредоточиться на задачах, которые им нравятся. У других могут наблюдаться более серьезные симптомы. Это может повлиять на учебу, работу и социальные ситуации.

Симптомы часто более серьезны в неструктурированных групповых ситуациях, чем в структурированных ситуациях с вознаграждением. Например, детская площадка — это более неструктурированная групповая ситуация. Классная комната может представлять собой структурированную среду, основанную на вознаграждении.

Другие состояния, такие как депрессия, беспокойство или нарушение обучаемости, могут ухудшить симптомы.

Некоторые люди сообщают, что симптомы проходят с возрастом. Взрослый с СДВГ, который был гиперактивным в детстве, может обнаружить, что теперь он может оставаться в сидячем положении или сдерживать некоторую импульсивность.

Определение вашего типа СДВГ приближает вас на один шаг к поиску правильного лечения. Обязательно обсудите со своим врачом все свои симптомы, чтобы поставить точный диагноз.

Q:

Может ли ребенок «перерасти» СДВГ или он продолжит свою жизнь во взрослой жизни, если его не лечить?

Анонимный пациент

A:

Современные представления предполагают, что по мере роста ребенка префронтальная кора также растет и созревает.Это уменьшает симптомы. Было высказано предположение, что примерно одна треть людей больше не имеет симптомов СДВГ в зрелом возрасте. У других симптомы могут продолжаться, но они могут быть более легкими, чем те, которые наблюдались в детстве и подростковом возрасте.

Тимоти Дж. Легг, доктор философии, CRNP Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.

Предметные тесты SAT — изменение регистрационной информации — College Board

Случаются ошибки и меняются расписания, поэтому вы часто можете изменить регистрационную информацию и даты тестирования после регистрации.

Существуют некоторые ограничения относительно того, что и когда можно изменить, а также существуют сборы, связанные с определенными изменениями.

Вы можете получить возмещение, если отменяете регистрацию.

Важно: Распечатайте обновленный входной билет, если вы измените какую-либо регистрационную информацию.

Что можно изменить и когда

Имя, дата рождения и пол

Как: обратитесь в службу поддержки клиентов.

Почему: вы не сможете пройти тест, если какая-либо информация в вашем входном билете неверна.

Срок сдачи: не позднее 20:00. ET в понедельник за пять дней до даты тестирования, но не ждет до последней минуты: Эти изменения часто требуют отправки документации, а обработка занимает больше времени.

Комиссия: №

Дата тестирования, центр тестирования и тип теста (предметные тесты SAT to SAT или наоборот)

Как: Через вашу учетную запись College Board My Organizer.

Крайний срок: проверьте свой входной билет.

Сбор

: Да.

Примечания:

• Вы можете добавлять, вычитать или переключать предметные тесты в день теста в определенных пределах — вам не нужно вносить изменения заранее.Комиссия за изменение не взимается. Учить больше.
• Студенты, которые зарегистрировались с отказом от платы, могут изменить дату тестирования, но с них будет взиматься плата за изменение даты тестирования.

Фото

Как: Через вашу учетную запись College Board My Organizer.

Почему: фотография не соответствует требованиям испытательного центра.

Крайний срок: до пяти дней до опубликованной даты тестирования.

Комиссия: №

Важно: возможность загрузки фотографии не означает, что она соответствует этим требованиям.Центры откажут вам в проверке, если ваша фотография не соответствует этим стандартам.

Адрес, информация о средней школе, отчеты о результатах

Как: Через вашу учетную запись College Board My Organizer.

Почему: информация неверна или вы меняете колледж, в который отправляете результаты.

Крайний срок: обычно это девять дней со дня прохождения теста — проверьте свой входной билет.

Комиссия: №

Обновите и распечатайте входной билет

Входной билет, который вы приносите в день тестирования, должен быть актуальным, поэтому, если вы внесете какие-либо изменения, вам придется обновить и распечатать его заново. Вам может быть отказано в прохождении теста , если ваш входной билет не соответствует списку экзаменационного центра.

Вот как обновить и распечатать свой билет:

1. Войдите в Мой Органайзер.
2. Щелкните Распечатать / Обновить билет.
3. Используйте кредитную карту или PayPal для покрытия любых комиссий или сборов.
4. Распечатайте обновленный входной билет.

Важный:

Регистрация, отправленная по почте, может быть изменена

Изменения, разрешенные в день тестирования

В день тестирования студенты обычно могут изменить предметные тесты SAT, которые они сдают.Однако есть некоторые исключения, например, для языков с тестами на аудирование или если вы тестируете с определенными условиями. Учить больше.

Учащиеся, получившие позднее разрешение на приспособления SSD, обычно предоставляемые в центре, могут перейти от стандартного тестирования к тестированию с приспособлением, если есть место, персонал и материалы.

Узнайте, что делать, если вы отсутствуете в день тестирования, если центр тестирования неожиданно закрывается, и многое другое в Test Day Mishaps.

Тестирование студентов с размещением

Учащиеся с ограниченными возможностями, которые были утверждены для тестирования с условиями, которые требуют от них тестирования в своей школе под наблюдением координатора SSD, должны внести изменения через своих координаторов SSD и офис Службы для студентов с ограниченными возможностями.

add_games [Batocera.linux — Wiki]

Batocera поставляется с набором бесплатных ПЗУ — игр, которые находятся в свободном доступе и могут распространяться на законных основаниях. Вы также можете установить дополнительные бесплатные игры из Content Downloader.

Если вы хотите добавить больше ПЗУ, у вас есть несколько возможностей:

При установке собственных ПЗУ убедитесь, что они имеют формат, подходящий для эмуляторов, которые вы собираетесь использовать. Например, если вы хотите добавить ПЗУ NES, убедитесь, что расширение вашего файла ПЗУ указано в roms / nes / _info.txt — в случае NES вы увидите, что допустимые форматы ПЗУ: .7z .nes .zip . У вас есть один файл _info.txt в каждом системном каталоге ПЗУ. Когда для одной системы доступно несколько эмуляторов, но не все из них принимают одинаковые форматы ПЗУ, вы получите сообщение о том, что ваше ПЗУ может не использоваться с выбранным эмулятором, когда вы пытаетесь запустить игру в несовместимый формат.

Какую файловую систему выбрать для размещения ваших пользовательских данных (ПЗУ и метаданных)?

У вас есть несколько вариантов размещения файловых систем пользовательских данных.Пожалуйста, загляните на эту страницу, чтобы получить рекомендации по принятию решения. Будьте осторожны с этим выбором: в большинстве случаев, если вам нужно изменить файловую систему, вы потеряете ВСЕ ВАШИ ПЗУ И ДАННЫЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ .

Чтобы добавить файлы ROM, вы должны подключиться к машине Batocera с другого компьютера в той же сети:

1. из каталога вашего компьютера (или поисковика в MacOSX), просмотрите сеть

2. найдите BATOCERA (или вы можете напрямую ввести \\ BATOCERA (в Windows или MacOS) или smb: // BATOCERA.local (под Linux)) или введите IP-адрес (например: \ 192.168.1.2 ). Вы можете найти IP-адрес вашей системы, в которой работает batocera, в главном меню в разделе «Настройки сети».

3. добавить ПЗУ в каталог / share / roms , в их соответствующие системные папки (например, / share / roms / nes для ромов NES)

Кроме того, вы также можете подключиться с помощью SSH / SCP к своей машине Batocera.Затем вы можете добавить ПЗУ в различные папки под / userdata / roms .

После подключения SD-карты / USB-накопителя (см. Ссылку выше, если у вас есть проблемы с доступом к разделам ext4 в Windows), скопируйте и вставьте файлы ROM в соответствующие системные папки (например, / roms / nes для ромов NES).

То же, что и с SD-картой, за исключением того, что вы можете использовать FAT32 в качестве формата раздела, чтобы иметь доступ во всех основных операционных системах.

На ПК x86 и x86_64 Batocera предоставляет файловый менеджер, к которому вы можете получить доступ, нажав F1 из системного меню в EmulationStation.Попав в этот файловый менеджер, вы также можете запустить терминал с помощью F4 . Вы можете использовать этот файловый менеджер для копирования ПЗУ и файлов метаданных с внешнего USB-накопителя. Выйдите из проводника файлов из меню, чтобы вернуться в EmulationStation.

Moment.js | Документы

Момент Moment
Часовой пояс Люксон Главная Документы Гиды Тесты GitHub

Искать в документации

Статус проекта Рекомендации Будущее Использование момента Узел.js Браузер Беседка Require.js NuGet метеор Browserify Webpack Машинопись System.js разное Поиск проблемы Разобрать В настоящее время Строка Строка + Формат Строка + Форматы Специальные форматы Объект Метка времени Unix (миллисекунды) Метка времени Unix (секунды) Свидание Массив Дата ASP.NET JSON Клон Момента универсальное глобальное время parseZone Проверка Данные о создании По умолчанию Получить + Установить Миллисекунды Второй Минуты Час Дата месяца День недели День недели (с учетом региональных настроек) День недели ISO День года Неделя года Неделя года (ISO) Месяц Квартал Год Неделя Год Год недели (ISO) Недель в году Недели в году (ISO) Получить Набор Максимум Минимум Манипулировать Добавить Вычесть Начало времени Конец времени Максимум Минимум Местный универсальное глобальное время Смещение UTC Смещение часового пояса Дисплей Формат Время с этого момента Время от X Время сейчас Время до X Календарное время Разница Метка времени Unix (миллисекунды) Метка времени Unix (секунды) Дней в Месяце Как Дата Javascript Как массив Как JSON Как строка ISO 8601 Как объект Как строка Осмотреть Запрос До Такой же После То же или раньше То же самое или после Находится между Летнее время Переход на летнее время Високосный год Это момент Дата i18n Изменение локали глобально Изменение локали на месте Загрузка локалей в NodeJS Загрузка локалей в браузере Добавление вашего региона в Moment.js Проверка текущей локали Moment.js Вывод списка месяцев и дней недели для текущей локали Moment.js Доступ к функциям, зависящим от локали Псевдо-локаль Настроить Названия месяцев Аббревиатуры месяцев Имена будних дней Аббревиатуры дней недели Минимальные сокращения для дней недели Форматы длинных дат Относительное время ДО ПОЛУДНЯ ПОСЛЕ ПОЛУДНЯ AM / PM синтаксический анализ Календарь Формат календаря Порядковый Относительные временные пороги Относительное округление времени Изменение источника времени Первый день недели и первая неделя года Эпохи Недействительная дата Продолжительность Cr

Как использовать YouTube Live для привлечения аудитории: пошаговое руководство

YouTube Live превращает онлайн-видео в интерактивную среду.Каждую минуту загружается более 500 часов видео, поэтому прямые трансляции — это способ выделиться из толпы. И привлечь толпу.

Но не стоит просто выпускать ролики с продуктами или размещать статические обучающие материалы. Сделайте это виртуальным мероприятием. Создавайте ажиотаж с помощью разоблачений, объявлений и специальных гостей. Станьте интерактивным с помощью вопросов и ответов в режиме реального времени и добавленного элемента спонтанности.

Узнайте, как вести прямую трансляцию на YouTube, а также получите советы, рекомендации и идеи, которые помогут сделать вашу трансляцию успешной.

Как начать трансляцию с YouTube Live

Впервые на YouTube в прямом эфире? После того, как вы настроили свой канал и оборудование, все, что нужно для трансляции, — это нажать одну кнопку.

Вот как начать прямую трансляцию на YouTube.

Включите свой канал

Прежде чем вы сможете начать прямую трансляцию, ваш канал YouTube должен быть подтвержден. Если вы еще не сделали этого, перейдите на страницу www.youtube.com/verify, чтобы добавить свой номер телефона и получить код подтверждения. Затем выполните следующие действия.

На рабочем столе

1. Перейдите на сайт www.youtube.com/dashboard.
2. Нажмите кнопку Create в правом верхнем углу.
3. Выберите Go Live .

Примечание: Активация вашей учетной записи для прямой трансляции занимает 24 часа.

На мобильном

1. Откройте приложение YouTube.
2. Щелкните значок видеокамеры в правом верхнем углу.
3. Tap Go Live .

Примечание. Для прямой трансляции на мобильных устройствах требуется более 1000 подписчиков.

Решите, как вы хотите записывать прямую трансляцию

Существует три основных варианта записи для потоковой передачи YouTube:

• Веб-камера
• Мобильная камера
• Кодировщик потоковой передачи

Камера на вашем ноутбуке или устройстве — это простой и бесплатный способ записи.Но то, что вы получаете в удобстве, вы теряете в качестве. С кодировщиком (также известным как потоковое программное обеспечение) вы можете использовать лучшее аудио / видео оборудование, несколько камер (включая настольные) и многое другое.

Начать запись

Перед запуском убедитесь, что вы подготовили заголовок, описание и уменьшенное изображение.

Как создать прямую трансляцию YouTube на рабочем столе

1. Перейдите на сайт www.youtube.com/dashboard в браузере Chrome 60+ или Firefox 53+.
2. Щелкните значок видеокамеры в правом верхнем углу.
3. Щелкните Go Live , затем выберите Webcam .
4. Добавьте заголовок и настройки конфиденциальности.
5. Нажмите Дополнительные параметры , чтобы добавить описание, включить или отключить чат, монетизацию, продвижение и многое другое.
6. Нажмите Далее . YouTube автоматически сделает миниатюру фотографии с веб-камеры. Вы можете переснять его или загрузить изображение позже.
7. Выберите Go Live .
8. Чтобы остановить, выберите End Stream внизу.

Как создать прямую трансляцию YouTube на мобильном устройстве

1. В приложении YouTube выберите значок видеокамеры.
2. Выберите Go Live .
3. Добавьте заголовок и настройку конфиденциальности.
4. Выберите Дополнительные параметры , чтобы добавить описание. Выберите Показать больше , чтобы включить или отключить чат, возрастные ограничения, монетизацию, раскрытие информации о рекламных акциях и т. Д.
5. Нажмите Показать меньше для выхода и выберите Далее .Сделайте снимок или загрузите эскиз.
6. Нажмите Поделиться , чтобы поделиться ссылкой в ​​социальных сетях.
7. Выберите Go Live .
8. Для остановки нажмите Finish , а затем Ok .

Создание прямой трансляции на YouTube с помощью кодировщика

1. Скачать программу кодирования. Список проверенных кодировщиков YouTube Live доступен здесь.
2. Выберите значок видеокамеры.
3. Щелкните Go Live , затем выберите Stream . Совет от профессионалов . Если вы транслировали ранее, выберите Копировать и создайте , чтобы использовать предыдущие настройки. В противном случае выберите New Stream .
4. Добавьте заголовок, описание, категорию, настройки конфиденциальности и загрузите эскиз. Вы также можете запланировать трансляцию и включить монетизацию. Щелкните Create Stream .
5. Перейдите в Настройки потока и скопируйте ключ потока. Совет от профессионалов . Вы можете использовать тот же ключ потока для будущих потоков. Вы также можете настроить и сохранить несколько ключей потока.
6. Вставьте ключ потока в кодировщик.
7. Вернитесь на панель управления YouTube и нажмите Go Live .
8. Чтобы завершить поток, нажмите Завершить поток .

Ознакомьтесь с полным руководством по цифровым мероприятиям YouTube здесь.

8 советов по использованию YouTube Live

Прежде чем начать свою первую прямую трансляцию на YouTube, прочтите эти советы.

1. Подготовьте основы

Каждый стрим должен начинаться с гола.Что вы надеетесь получить от выхода в эфир?

Решите, чего вы хотите достичь, и планируйте соответственно. Будь то общение со зрителями или продвижение продукта, ваша цель должна указывать на настройку прямой трансляции.

Если у вас есть команда, определите роль каждого члена команды. Будет один хост или несколько? Вам понадобится оператор? Если вы планируете включить чат, будет ли у вас модератор?

Что еще более важно, убедитесь, что вы четко понимаете, почему вы делаете живое видео, а не обычное видео.

Эти ответы помогут вам извлечь максимальную пользу из вашей трансляции.

Перед тем, как щелкнуть Go Live , необходимо также подготовить следующее:

• Название : Будьте точными, конкретными и используйте надежные ключевые слова.
• Описание : Предварительная загрузка важных ключевых слов, добавление релевантных ссылок и информации, а также до 15 хэштегов.
• Миниатюра : разрешение должно быть 1280 × 720 (при минимальной ширине 640 пикселей).
• Скрипт : Даже если это просто маркировка, запишите ключевые моменты.
• Призывы к действию : Решите, что вы хотите, чтобы зрители делали во время и после прямой трансляции. Добавьте эти CTA в описание и сценарий.

Если вы еще не сделали этого, подключите свои аккаунты в социальных сетях к своему каналу YouTube. Благодаря этому зрителям будет проще делиться вашим видео на YouTube Live.

2. Выберите хорошее времяпрепровождение

Нет идеального времени, чтобы начать жить.Но вы можете выбрать самое близкое к нему.

Проверьте свою YouTube Analytics, чтобы узнать, когда у ваших видео больше всего просмотров. Это дает вам представление о том, когда ваши зрители часто бывают онлайн.

Также обратите внимание на , где человек смотрят ваши видео. Если у вас глобальная аудитория, вы можете выбрать время, которое работает в нескольких часовых поясах. Если это не удается, выберите время, соответствующее наибольшему расположению вашей аудитории, и запланируйте, чтобы прямая трансляция YouTube размещалась на вашем канале.

Все еще не уверены? Спросите свою аудиторию. Запустите тизер и попросите людей выбрать предпочтительное время в комментариях. Или создайте опрос в Twitter или Instagram Story.

Планируете прямую серию? Держите последовательный график. Имея регулярный временной интервал, зрители могут предвидеть и встроить вашу прямую трансляцию в свое ежедневное или недельное расписание.

Совет профессионала . Когда вы приземлились вовремя, заранее запланируйте прямую трансляцию. Это упрощает продвижение вашей прямой трансляции и позволяет людям устанавливать напоминания.

3. Оптимизируйте настройку

Вы не можете редактировать или переделывать что-либо, когда оно уже опубликовано. Перед трансляцией пройдите следующий контрольный список настройки.

• Скомпонуйте кадр . Убедитесь, что на заднем фоне нет ничего отвлекающего, неприемлемого или конфиденциального.
• Отрегулировать освещение . Объекты должны быть хорошо освещены, а не подсвечены сзади. Также обратите внимание на тени.
• Проверить звук . Включите микрофон или проверку звука, чтобы убедиться, что у вас оптимальная акустика.Записывайте в тихом месте, вдали от сирен, непогоды или шумных посторонних.
• Зарядка аккумуляторов . И по возможности оставайтесь подключенными к источнику питания.
• Проверьте подключение . Запустите тест скорости с помощью speedtest.net или других инструментов. Ваше соединение должно поддерживать около 10 МБ данных в минуту.
• Отключить прерывания . Все звуковые эффекты уведомлений и звонки должны быть отключены.
• Обеспечить водой .Заранее предвидите кашель и першение в горле. Доступные ткани — тоже неплохая идея.

4. Продвигайте мероприятие

Нет смысла выходить в эфир, если у вас нет аудитории. И у вас не будет аудитории без продвижения.

Ваша прямая трансляция — это виртуальное событие, поэтому относитесь к нему так же, как и к любому другому событию. Есть несколько способов привлечь внимание к YouTube и за его пределами. Вот несколько предложений:

На YouTube:

• Создайте баннер для своего канала YouTube, который продвигает прямую трансляцию.(Спецификации размеров см. Здесь)
• Сделайте трейлер, чтобы вызвать ожидание. Выделите это видео в модуле приветственного трейлера на своем канале.
• Просят зрителей подписаться. Подписчики могут быть уведомлены в ленте своей домашней страницы и посмотреть видео в разделе Что смотреть дальше.
• Предложите зрителям включить уведомления. Таким образом они будут уведомлены, когда ваш канал станет доступен (и не только).
• Запланируйте прямую трансляцию, чтобы зрители могли устанавливать напоминания.
• Добавить связанный веб-сайт.Согласно YouTube, это улучшит результаты поиска.
• Запустите медийную рекламу в прямом эфире на YouTube для продвижения своего видео.

Прочтите наше полное руководство по маркетингу на YouTube.

В другом месте:

• Поделитесь ссылкой на потоковую передачу в социальных сетях не менее чем за 48 часов до начала трансляции. Четко укажите, когда и где. Не говорите «через три дня». Укажите дату, время и часовой пояс.
• Отправьте приглашения по электронной почте. Включите настоящее приглашение в календарь, чтобы его можно было сохранить и запомнить.
• Создайте событие в Facebook или обратный отсчет времени в Instagram. Включите ссылку в описание, историю или свою биографию в Instagram.

Не забывайте о передовых методах работы с социальными сетями. Добавьте изображение или видео-тизер, чтобы привлечь внимание.

Напишите четкую и точную копию. Скажите людям , почему они должны настроиться на . В конце концов, это их время.

Самое главное: Включите ссылку. Ваша постоянная ссылка — youtube.com/user/[channelname impression/live.

Студенты #UMW: @PresTPain проведет для вас живую виртуальную сессию вопросов и ответов!

🗓: четверг, 2 апреля
: 15:30 EDT
👀: два варианта — веб-семинар Zoom и YouTube Live

Подробнее о доступе к сеансу ⬇️ https://t.co/r2uIv1zi4U

— Университет Мэри Вашингтон (@MaryWash) 30 марта 2020 г.

Виртуальный винный клуб с Come Wine with Me начинается в этот четверг, в 19:30 на YouTube Live. На этой неделе мы идем на итальянский.Не могу дождаться, чтобы попробовать и рассказать вам о прекрасных винах.

Чтобы узнать все подробности, посетите событие Facebook — https://t.co/75gFnfyNlo#ComeWinewithMe pic.twitter.com/UNTCtU34tO

— Мэнди М (@mandyjmason) 29 марта 2020 г.

5. Привлечь аудиторию

Убедить людей настроиться на вашу прямую трансляцию — половина победы. Другая половина держит их там. Вот несколько тактик повышения вовлеченности:

Составьте резюме

Помните, что люди могут присоединиться к прямой трансляции на полпути.Когда вы заметите скачок количества зрителей, поделитесь краткими резюме для новых зрителей. Если вы берете интервью у гостя, время от времени представляйте его снова. И включите напоминания о предстоящих событиях.

Сборка предвкушения

Дайте зрителям повод смотреть до конца. Будь то готовый вид учебника по макияжу, специальное объявление или возможность получить ответ на вопрос, обязательно дразните стимулы.

Выделить имена

Расскажите зрителям, что вы их видите и цените их интерес.Немного любви может иметь большое значение.

Включить чат

Разговор со зрителями в живом чате — и используйте его для информирования прямой трансляции. Если можете, назначьте модератора. Они могут взаимодействовать с сообщениями, публиковать комментарии и удалять неприемлемые сообщения.

Инструменты модератора чата включают:

• Блокировка по ключевым словам : Запрет ненормативной лексики и ссылок.
• Медленный режим : Установите ограничение по времени между сообщениями в чате, чтобы повлиять на то, как часто пользователь может публиковать сообщения.
• Задержать на рассмотрении : запретить YouTube хранить потенциально неприемлемые сообщения

Не бойтесь просить о помолвке. Поощряйте зрителей ставить лайки и подписываться, чтобы выслужиться с алгоритмом YouTube.

Хотите больше просмотров на YouTube? Вот как их получить.

6. Сделайте свою прямую трансляцию доступной

Live автоматических субтитров доступны для каналов YouTube с более чем 10 000 подписчиков. Если у вас есть возможность использовать их, обязательно используйте.

В противном случае говорите четко и простым языком. Имейте четкую структуру. Дайте зрителям время обработать информацию, которой вы делитесь. Если можете, опишите визуальные эффекты, чтобы люди с нарушениями зрения лучше понимали, что происходит.

Конечно, убедитесь, что ваш контент соответствует возрасту и соответствует принципам сообщества YouTube. Если ваша прямая трансляция нарушает правила YouTube, вам могут запретить прямые трансляции на срок до трех месяцев.

7. Попробуйте YouTube Premiere

Премьеры YouTube сочетают в себе живые и предварительно записанные функции.Так же, как премьеры фильмов или телепередач, они дают создателю возможность посмотреть видео вживую с аудиторией.

Если вы не хотите ставить под угрозу качество продукции или если вам просто неудобно записывать живые выступления, премьеры предлагают золотую середину.

Как и прямые трансляции, премьеры YouTube могут сопровождаться живым чатом. Перед премьерой создается общедоступная страница просмотра, и за две минуты до начала премьеры начинается обратный отсчет.

8.Проверьте аналитику, чтобы увидеть, что работает

прямых трансляций YouTube предоставляют аналитику в реальном времени и после трансляции. Следите за приборной панелью и реагируйте на то, что работает, в процессе работы. Или примените идеи к своей следующей стратегии прямой трансляции.

Найдите пики в одновременных зрителях , чтобы понять, что привлекло наибольшую аудиторию. Retention покажет, сколько зрителей осталось с вами до конца. Если этот показатель и средняя продолжительность просмотра низкие, попробуйте в следующий раз создать предвкушение и интерактивность.

Чтобы увидеть, как ваша прямая трансляция на YouTube способствует росту канала, обратите внимание на увеличение числа подписчиков на и общее время просмотра на . Используйте демографические данные , чтобы узнать, кто смотрит ваши прямые трансляции, и соответствующим образом адаптировать будущий контент.

Узнайте, как развивать свой бренд на YouTube.

Идеи и примеры видео YouTube Live

Эти примеры помогут вам найти идеи для вашей следующей прямой трансляции на YouTube.

Live Jelly Cam в аквариуме Монтерей Бэй

Этот аквариум придает новое значение «живому потоку» благодаря круглосуточному кормлению аквариума с медузами.

Лента рекламирует выставку «Открытое море» в аквариуме и в то же время поощряет подписку и подписку в социальных сетях.

Прямые вопросы и ответы по науке с Virgin Galactic

Virgin Galactic обращается к одному из своих экспертов, чтобы дать представление о том, каково это путешествовать в космос.

Мы проводим YouTube LIVE о полете человека в космос для тех, кто не учится в школе! Присоединяйтесь к нашему главному инструктору по астронавтам Бет Мозес в этот четверг.Бет была 571-м человеком, который смотрел на Землю из космоса. 9.30amPT | 12.30pmET | 17:30 BST! https://t.co/bQMbaniBTx pic.twitter.com/UtdIMlCSgX

— Virgin Galactic (@virgingalactic) 30 марта 2020 г.

Adobe’s Sketch Party с Кэтлин Мартин

Adobe Creative Cloud’s Sketch Party — это демонстрация продукта, инструкции и веб-семинар, объединенные в одно живое видео.

Живой мастер-класс MAC Cosmetics

С помощью суперзвезды дрэг-шоу Шуга Каина, М.Художник A.C Брэдли Миллер показывает зрителям, как создать гламурный драг-персонаж, отвечая на вопросы по пути.

Элтон Джон проводит концерт iHeart Living Room для Америки

Поп-икона объединилась с Билли Эйлиш, Мэрайей Кэри, Алисией Киз, Backstreet Boys и другими, чтобы собрать средства для Feeding America. Концерт был раскручен видеотизерами.

Момент, который я не знал, что мне нужно. #iHeartRadioOnFOX
cc: @eltonofficial @lizzo https: // t.co / 2kxBZBgSyP

— FOX (@FOXTV) 30 марта 2020 г.

Защитите @billieeilish и @finneas любой ценой.

Смотрите весь #iHeartConcertOnFOX здесь: https://t.co/rmszDqytnV https://t.co/Xb9Y4YvWch

— FOX (@FOXTV) 30 марта 2020 г.

Pod Save America’s Live Q&A

Ведущие

Pod Save America Джон Фавро и Томми Виетор присоединяются к Приянке Арибинди из Crooked Media, чтобы ответить на вопросы. В видео используется Zoom как умный обходной путь с несколькими веб-камерами.Взгляните на запись чата для модератора чата.

YouTube Live Stretch Class с Амитом Пателем

Танцор, хореограф и режиссер из Калифорнии проводит уроки растяжки в прямом эфире на YouTube. Классы проходят в одно и то же время каждый вторник и четверг и регулярно продвигаются в Instagram с помощью призывов к действию «Отметьте друга».

Мероприятие Terminator Live от Ubisoft

Чтобы продвигать обновление Ghost Recon Breakpoint, Ubisoft транслировала поток игроков, выполняющих специальную миссию.

Самое странное, что я узнал на этой неделе Podcast Live

Популярный подкаст

PopSci запланировал сеанс записи в прямом эфире. Событие было запланировано заранее с подробным описанием, позволяющим ранним зрителям устанавливать напоминания, подписываться и т. Д.

Спортивные трансляции Red Bull’s Live Sports

Red Bull регулярно размещает на YouTube прямые трансляции спортивных мероприятий, которые спонсирует.