Баклажаны на зиму с морковью перцем помидорами и: Салат из баклажанов, перца, моркови, лука, помидоров на зиму рецепт с фото
Баклажаны с морковью и помидорами на зиму
Самые вкусные овощные салаты на зиму часто готовятся с добавлением баклажанов. А во многих баклажан — главный продукт, вкус которого подчеркивают другие овощи. Зачастую добавляют помидоры, сладкий и острый перец, морковь, кабачки.
Недавно я описывала процесс приготовления баклажан с помидорами на зиму. Сегодня предлагаю приготовить очень похожий рецепт: баклажаны с морковью и помидорами на зиму. Прежде чем отправиться на зиму в банки, баклажаны запекаются в духовке, что придает им дополнительный вкус и аромат.
Такая зимняя закуска станет отличным украшением любого праздничного стола. Особенно приятно то, что зимой свежих овощей не найти, а у вас всегда будут ароматы лета и вкусный салат на столе. Синенькие получаются очень вкусными, а изюминку добавляет соус, в котором они консервируются.
Томатно-сливовый соус с чесноком имеет просто невероятный вкус, особенно если подобрать сладкие сливы и не слишком сладкие помидоры, добавить чеснок и зелень. Этот соус придает салату очень приятные сладко-кислые нотки и дополнительный сливовый аромат. А благодаря добавляемому яблочному уксусу (натуральному консерванту) овощи хорошо промаринуются в соусе и не скиснут.
Конечно, чтобы приготовить маринованные баклажаны с помидорами и перцем, придется потратить немного времени, но результат зимой вам точно понравится и все трудности уйдут на второй план.
Рецепт рассчитан на 720 граммовую банку, на приготовление которой вы потратите один час. Закатывать салат на зиму очень удобно и в небольших баночках на 300-400 мл, которые очень кстати будут зимой, когда захочется чего-нибудь вкусненького на закуску.
Читайте также: Баклажаны с медом и чесноком
Ингредиенты:
- Баклажаны – 3 шт.
- Сладкий перец – 2-3 шт.
- Помидоры – 2 шт.
- Сливы – 4 шт.
- Петрушка – 3 веточки
- Лук репчатый – 1 шт.
- Морковь – 1 шт.
- Чеснок – 1 зубчик
- Сахар – 2 столовые ложки
- Соль – 1 чайная ложка
- Уксус яблочный – 2 столовые ложки
- Вода – 1 стакан
Читайте также: Что можно сделать из помидоров на зиму
Рецепт баклажанов с помидорами, морковью и сладким перцем в соусе на зиму
Перед началом приготовления овощей нужно простерилизовать банки любым удобным способом: кому-то удобнее одевать банку на ложку, погруженную в кастрюлю с кипящей водой, а кому-то — простерилизовать банки в духовке. Крышки также нужно проварить или выдержать в духовке.
Шаг 1. Все овощи помойте: баклажаны, сладкий перец и помидоры. Выложите их в жаропрочную форму и поставьте в духовку. Запекайте примерно 40 минут при температуре 180-200 градусов. После этого очистите все овощи от кожуры, хвостики срежьте.
Шаг 2. Отдельно очистите и нарежьте лук, морковь и петрушку. Помешайте.
Шаг 3. Сливы очистите от косточек, помойте и выложите в чашу измельчителя. Добавьте 1/3 чашки воды и включите прибор.
Шаг 4. В чашу со сливами переложите очищенные помидоры и зубчик чеснока. Измельчите.
Шаг 5. В сковороду налейте масло, включите огонь и перелейте в нее соус. Добавьте в него соль и сахар. Варите 10 минут.
Шаг 6. В стерильную банку выложите немного смеси лука, моркови и зелени.
Шаг 7. Баклажан нарежьте соломкой и переложите в банку.
Шаг 8. Сладкий перец нарежьте колечками.
Шаг 9. Снова слой овощей с зеленью.
Шаг 10. Печеный баклажан нарежьте колечками.
Шаг 11. И перец нарежьте соломкой.
Шаг 12. Залейте томатно-сливовый соус, немного кипятка и норму уксуса.
Шаг 13. Плотно закрутите крышку. Переверните крышкой вниз и закутайте в теплое одеяло на сутки. Уберите в место без сквозняков.
Шаг 14. Через сутки можно убирать закатку в шкаф или в погреб. Вот такими вкусными и очень аппетитными на вид получаются баклажаны с морковью и помидорами на зиму. Приятного аппетита и уюта в доме!
Читайте также: Острые баклажаны на зиму
Загрузка…Рекомендуем:
Похожие домашние рецепты:
Салат на зиму из баклажанов, перца, помидоров, моркови и лука: рецепт с фото
пошаговый рецепт с фотоРазличные закуски и салаты на основе синеньких всегда получаются невероятно вкусными. Овощи сами по себе достаточно мясистые и имеют ярко выраженный вкус. Но не лишним будет дополнить их специями, томатами, лучком и другими овощами. Из такого набора ингредиентов получается чудная консервация.
На приготовление такой консервации уходит 1,5 часа, а из перечисленных здесь ингредиентов получается 2 полулитровые банки.
Ингредиенты
- Баклажаны – 1 кг
- морковь – 200 г
- перец болгарский – 300 г
- лук – 250 г
- помидоры – 400 г
- чеснок – 1 головка
- петрушка – 1/2 пучка
- перец острый – 2 шт.
- растительное масло – 1/2 ст.
- сахар – 1,5 ст. л.
- соль – 2 ст. л.
- уксус (9%) – 40 мл
Приготовление
1. Первым делом следует заняться «синенькими». Овощи сначала промыть, а затем обсушить полотенцем. Удалить плодовые ножки. Очистить баклажаны от кожицы, срезав ее ножом.
2. Нарезать баклажаны небольшими кусочками. Сложить их в глубокую миску. Посыпать кусочки баклажанов 1 ст. л. соли. Перемешать, оставить настояться на 45 мин.
3. Морковь очистить. Ополоснуть корнеплоды водой. Натереть морковь на крупной терке.
4. В кипяток окунуть томаты. Затем обдать помидоры холодной водой. Снять кожицу. Вырезать остатки плодовых ножек. Нарезать томаты тонкими ломтиками (кружочками или дольками). Сложить кусочки помидор в миску. Посыпать их сахаром и оставшейся солью, перемешать.
5. Болгарский перец очистить от семян и плодовых ножек. Нарезать перцы кубиками средней величины.
6. Луковицы очистить от шелухи. Мелко нарубить лук ножом.
7. Петрушку и острый перец ополоснуть. Зелень отделить от стеблей. Положить петрушку в чашу блендера. Острый перчик очистить от плодоножек и семян. Добавить в чашу. Снять шелуху с зубчиков чеснока. Сложить их в чашу.
8. Блендером измельчить петрушку, перец и чеснок. Перемолоть массу до образования однородной пряной кашицы.
9. В глубокую сковороду (или кастрюлю с толстыми стенами) влить растительное масло. Нагреть его. Кусочки баклажан отжать руками, чтобы стекла лишняя жидкость. Выложить кубики синеньких в разогретое масло. Жарить 7 мин на среднем огне, не забывая помешивать. Затем убавить огонь до минимального. Поверх баклажан выложить пряное пюре из чеснока, петрушки и перца.
10. Добавить в сковороду лук. Сверху выложить слой моркови, а затем – болгарского перца.
11. Ровным слоем распределить в сковороде томаты. Добавить уксус.
12. Накрыть сковороду крышкой. Тушить салат 1 час на маленьком огне. Блюдо нужно периодически помешивать.
13. Разложить салат по стерилизованным банкам. Укупорить емкости прокипяченными крышками. Перевернуть, убрать под плед до остывания.
Хозяйке на заметку
1. Казалось бы, нет разницы, сочные или мясистые помидоры куплены для приготовления этой закуски, ведь они целый час будут тушиться. На самом деле указанные качества важны. Из-за излишков томатного сока все блюдо станет жидковатым и похожим на соус с вкраплением овощей. Кусочки томатов с плотной мякотью в процессе термообработки приобретут такую же консистенцию, как кубики баклажанов, сладкого перца. Консервация будет однородной и довольно густой – как и предполагает рецепт. 2. В этой зимней заготовке явственно ощущается присутствие горького перца. Одно дело, если употреблять ее станут только взрослые, совсем другое, когда закуска включена в детское меню – естественно, не в рацион малышей до 7-летнего возраста. Часто даже подростки не любят перченую еду. Ориентируясь на вкусы домочадцев, можно регулировать степень остроты блюда. Вполне допустима замена жгучего продукта более деликатным, например тертым хреном. Вкус закуски смягчится.3. Посыпанные солью баклажаны выделят неаппетитную коричневую жидкость и сами значительно потемнеют. Это нормальное явление, обусловленное выходом соланина. Благодаря избавлению от него улучшатся органолептические свойства овоща. Процедура очень нужна!
Комментировать
Rating:
Please wait…
Смотрите ещё: Консервированные салаты
Салат из баклажанов, сладких перцев и помидоров с морковью
Vendanny — Авг 25th, 2016 Категории: Салаты из баклажанВыношу на суд кулинаров свой любимый рецепт вкусного овощного ассорти из баклажанов, болгарского перца и морковки в приготовленной из помидоров заливке. Для остроты и пикантного аромата я добавляю в томатный соус немного острого перца и чеснока.
Ингредиенты: баклажаны, болгарский перец, морковь, перец горький, подсолнечное масло, помидоры, сахар, соль, уксус, чеснокВремя для закладки: Лето, Осень
Особых кулинарных навыков для приготовления этого самого вкусного зимнего салата Вам не понадобится. В результате у вас получается такая вкуснотища, что мои домашние готовы его есть хоть каждый день. Замечу только еще, что готовится он из доступных ингредиентов, а пошагово отснятые фото сделают рассказ про процесс консервации более наглядным.
Продукты для заготовки:
• баклажаны – 1500 гр;
• морковь – 500 гр;
• помидоры – 1,5 кг;
• салатный сладкий перец – 800 гр;
• перец острый- 1 шт.;
• чеснок – 3 головки;
• постное масло – 200 гр;
• уксус – 130 гр;
• сахар – 250 гр;
• соль – 1 ст.л.
Как приготовить салат из баклажанов на зиму
Вначале мы подготовим баклажаны. Сделать это просто, сначала удаляем острым ножом плодоножку и очищаем кожицу. Очень легко это сделать с помощью картофелечистки. Затем синенькие нарезаем крупными кубиками как на фото, укладываем их в глубокую миску и пересыпаем поваренной солью. Соль поможет вытянуть из баклажанов горечь.
Далее, займемся подготовкой остальных овощей.
Морковку нужно сначала тщательно вымываем от грунта, очищаем кожуру и натираем на крупной терке.
У вымытого под проточной водой сладкого перца с помощью острого ножа нам нужно вырезать плодоножки вместе с семенами. Затем, перчик шинкуем крупными кубиками. Размер видно на фото.
Далее, томаты нужно вымыть и нарезать. Если помидорки для заготовки Вы подобрали крупные, мясистые, то лучше разрезать их на четыре части. Более мелкие томаты режем пополам или оставляем целыми. Затем, из помидоров нужно сделать томатный сок с помощью блендера или мясорубки.
После этого, из баклажанов сливаем выделившуюся горькую жидкость.
Добавляем в емкость с баклажанами морковь, салатный перчик, томатный сок, соль, сахарный песок и подсолнечное масло.
Тщательно перемешиваем все компоненты ассорти и ставим на огонь. Когда томатный сок закипит, делаем слабый огонь и тушим овощи в томатном соке я в течение получаса периодически помешивая.
Нам осталось подготовить чеснок и острый перец. Чеснок очищаем от кожуры. У перца острого обязательно удаляем плодоножку и вынимаем семена, т.к., с семенами он будет слишком острый. Затем, перец и чеснок мы измельчаем с помощью блендера.
За десять минут до окончания тушения овощей в томате, добавляем измельченный перец с чесноком, снова доводим заготовку до кипения и убавляем огонь.
За пять минут до окончания приготовления ассорти добавляем в кастрюлю уксус и размешиваем.
Готовый салат из баклажанов с перцем и помидоров с морковью разливаем в горячем виде в простерилизованные банки и укупориваем крышками.
Зимой, открываем наши очень вкусные и ароматные, остро-сладкие баклажаны в томатной заливке, и подаем их в качестве дополнения к макаронам, отварной картошечке или рису.
Такая заготовка уместна на столе как на каждый день, так и к празднику.
Tweetрецепты на зиму с помидорами, морковью, луком, сладким перцем, грибами, чили, без уксуса
Заготовка представляет собой тушеные в томатном соусе овощи. Не рекомендуется резать ингредиенты слишком мелко, иначе в процессе приготовления они разварятся и превратятся в однородную массу. В лечо должны попадаться упругие кусочки. В зависимости от рецепта лечо может быть острым, пряным, сладким.
Польза и калорийность
В состав заготовки входят свежие овощи и масло. Несмотря на то, что под действием температуры часть полезных свойств теряется, многие плоды сохраняют витамины до зимы. Некоторые вещества после термической обработки эффективнее усваиваются организмом. Высокую температуру выдерживают витамины А, К, Е, D, группы В, а содержание ликопина после нагрева увеличивается. Положительное влияние овощей на организм человека указано в таблице.
Таблица — Полезные свойства ингредиентов
Ингредиент | Польза |
---|---|
Баклажан | — Понижает «плохой» холестерин; — восстанавливает водно-солевой баланс; — стимулирует почки и печень; — предупреждает атеросклероз; — нормализует кровообращение |
Болгарский перец | — Помогает пищеварению; — делает эластичными сосудистые стенки; — предупреждает возникновение злокачественных опухолей; — улучшает настроение; — дает бодрость; — оптимизирует кровообращение |
Томат | — Снижает возможность возникновения онкологических заболеваний; — повышает настроение, заряжает энергией; — предотвращает развитие остеопороза; — делает кожу эластичной; — способствует регенерации тканей; — поддерживает иммунитет; — помогает пищеварению; — притупляет чувство голода |
Морковь | — Снижает холестерин; — помогает зрению; — уменьшает риск инсульта; — стимулирует мозговую активность; — понижает кровяное давление; — оптимизирует работу кишечника; — предупреждает раковые заболевания; — разглаживает кожу, препятствует возникновению морщин; — способствует регенерации тканей |
Луковица | — Стимулирует иммунитет; — помогает процессу пищеварения; — восстанавливает сон; — является легким мочегонным средством |
Чеснок | — Стимулирует иммунную систему; — понижает холестерин в крови; — оптимизирует кровяное давление; — помогает умственной деятельности |
Растительное масло | — Способствует регенерации; — укрепляет иммунитет; — снижает холестерин; — стимулирует работу нервной системы |
Свежие овощи содержат мало калорий, но растительное масло увеличивает их количество. Однако это не мешает лечо оставаться диетическим блюдом. В зависимости от рецепта калорийность составляет 60-78 ккал на 100 г.
Рецепты лечо из баклажанов на зиму
Рецепты приготовления лечо из баклажанов на зиму удивят разнообразием. «Синенькие», как губка, впитывают запахи и вкусы. Чем прянее и острее будет соус, тем сочнее получатся баклажанные кусочки.
Заливка готовится чаще всего из помидоров, которые содержат кислоту. Почти в каждом рецепте присутствует уксусный раствор. Наличие кислот придает закуске характерный привкус, а также предупреждает плесень и брожение. Поэтому заготовку необязательно стерилизовать. Однако посуда и овощи должны быть чистыми.
Классический
Описание. Обычно готовится лечо с баклажанами, помидорами и перцем. Чили добавляется по желанию, можно ограничиться только чесночными зубчиками. Используется любая зелень — пучок кинзы, базилика, петрушки или укропа.
Что подготовить:
- баклажаны — 2 кг;
- помидоры — 2 кг;
- сладкий перец — 500 г;
- чесночная головка — три штуки;
- чили — два стручка;
- растительное масло — 250 мл;
- сахар — 100 г;
- соль — 30 г;
- уксусная эссенция — чайная ложка;
- пучок зелени.
Как делать
- Измельчите в мясорубке или с помощью блендера помидоры.
- Прибавьте масло, эссенцию, посолите, подсластите.
- Дождитесь кипения и проварите две минуты.
- Сладкий и жгучий перцы порежьте кубиками, прибавьте к томатной кашице.
- Порубите «синенькие», добавьте в варево.
- Мелко нарежьте или пустите под пресс чесночные зубчики, прибавьте их к блюду.
- Перемешайте, дождитесь кипения.
- Проварите 20 минут.
- Нашинкуйте и прибавьте зелень.
- Варите пару минут, помешивая.
- Выложите смесь в стерильные емкости и закатайте.
Если «синенькие» горчат, то рекомендуется замочить нарезанный овощ в подсоленной воде на 20-30 минут. После жидкость сливается, а брусочки промываются. В этом случае соли кладется меньше, чем указано в рецепте.
С морковью
Описание. Сделать лечо из баклажанов ароматным и красивым помогут луковица и морковь. Помидоры можно бланшировать и прокрутить через мясорубку или натереть на терке, чтобы шкурка осталась в руках. Варится лечо примерно час.
Что подготовить:
- баклажаны — 2 кг;
- помидоры — 1 кг;
- болгарский перец — 500 г;
- морковь — 500 г;
- луковица — 500 г;
- чесночные зубчики — пять штук;
- растительное масло — 250 мл;
- сахар — 100 г;
- соль — 60 г;
- 9%-ный уксусный раствор — 75 мл.
Как делать
- Порежьте «синие» на кусочки и поместите в кипящую воду на пять минут.
- Откиньте на дуршлаг, оставьте остывать.
- Измельчите помидоры в кашицу.
- Вычистите семена из перца, нарежьте соломкой.
- Порежьте луковицу полукольцами.
- В толстодонную глубокую кастрюлю или жаровню влейте масло и нагрейте.
- Всыпьте луковые полукольца и обжаривайте до прозрачности.
- Крупно натрите морковь, всыпьте в кастрюлю.
- Готовьте десять минут.
- Прибавьте перчик, томатную кашицу, перемешайте.
- Добавьте остывшие баклажанные кусочки и тушите 20 минут.
- Посолите, подсластите, влейте уксусный раствор.
- Готовьте, помешивая, 15 минут.
- Раздавите чесночные зубчики и добавьте в блюдо.
- Перемешайте и тушите пять минут.
- Выключите конфорку, разложите горячее лечо по стерильной таре, укупорьте.
С томатной пастой
Описание. При отсутствии помидоров можно приготовить лечо с баклажанами и томатной пастой. Выбирайте натуральный продукт с маркировкой «ГОСТ».
Что подготовить:
- баклажаны — 1 кг;
- сладкий перец — 1 кг;
- луковица — 500 г;
- томатная паста — 500 г;
- теплая вода — 500 мл;
- соль — 30 г;
- сахар — 80 г;
- 9%-ный уксусный раствор — 40 мл.
Как делать
- Нарежьте баклажаны брусочками.
- Нашинкуйте луковицу полукольцами.
- Разведите томатную пасту водой, влейте в кастрюлю.
- Посолите, прибавьте сахар, дождитесь кипения.
- Всыпьте луковые полукольца, перемешайте и варите пять минут.
- Прибавьте баклажанные брусочки и оставьте тушиться на десять минут.
- Вычистите перец от семян, нарежьте ломтиками.
- Прибавьте в варево и тушите полчаса.
- Влейте уксусный раствор, варите пять минут.
- Снимите с конфорки и разлейте лечо по стерильным емкостям, укупорьте.
«Пальчики оближешь»
Описание. Лечо из баклажанов «Пальчики оближешь» готовится с перцем, томатным соком и чили. Рекомендуется использовать свежевыжатый сок. Если соковыжималки нет, то помидоры можно натереть на терке и отжать через марлю. Также сок легко приготовить из томатной пасты. Жгучий стручок можно заменить молотой приправой.
Что подготовить:
- баклажан — 1 кг;
- болгарский перец — 1 кг;
- чесночная головка — две штуки;
- томатный сок — 1 л;
- стручок чили;
- соль — 30 г;
- сахар — 50 г;
- 9%-ный уксусный раствор — 30 мл;
- растительное масло;
- тмин;
- молотый перец.
Как делать
- Срежьте фиолетовую шкурку и нарежьте баклажанную мякоть брусочками.
- Поджарьте на масле до румяного оттенка.
- Поместите в глубокую кастрюлю.
- Вычистите перчик от семян, порежьте кубиками.
- Обжарьте пять-семь минут на масле.
- Раздавите чесночные зубчики и прибавьте к перцу.
- Готовьте еще пять-семь минут.
- Выложите обжаренные кусочки перца в кастрюлю.
- Вскипятите сок, посолите, всыпьте сахар, приправы.
- Залейте обжарку томатным рассолом и варите 15 минут.
- За две минуты до окончания варки влейте уксусный раствор.
- Выложите лечо в стерильные емкости, закатайте.
Выкладывайте готовое лечо только в сухие банки. Оставшиеся капли даже дистиллированной воды могут спровоцировать брожение.
С фасолью
Описание. Необычное сытное лечо, которое можно подавать как гарнир или салат к мясным блюдам, макаронным изделиям, запеканкам. Перед готовкой замочите фасолины на ночь, а с утра отварите. Из данного количества компонентов получаются примерно пять литров лечо.
Что подготовить:
- баклажан — 2 кг;
- помидор — 1,5 кг;
- отварная белая фасоль — 500 г;
- морковь — 500 г;
- сладкий перец — 500 г;
- чесночная головка — 200 г;
- растительное масло — 350 мл;
- соль — 60 г;
- сахар — 100 г;
- 9%-ный уксусный раствор — 100 мл.
Как делать
- Измельчите в кашу помидоры и чесночные зубчики.
- Крупно натрите морковку.
- Нарежьте брусками баклажаны и перец.
- Поставьте кипятиться томатную кашицу.
- Кипящую смесь подсолите, подсластите, сдобрите уксусным раствором и маслом.
- Перемешайте и дождитесь кипения.
- Всыпьте овощи и тушите полчаса.
- Прибавьте остывшие фасолины, варите 20 минут.
- Выложите в стерильную тару, закатайте.
С грибами и яблоком
Описание. Получается ароматная, сытная, вкусная закуска. Лечо приятно удивит гостей за праздничным столом. Если пропустить все ингредиенты через мясорубку, то получится грибная аджика.
Что подготовить:
- баклажан — 2,5 кг;
- помидор — 2,5 кг;
- шампиньоны — 1,5 кг;
- яблоко — 1 кг;
- сладкий перец — 1 кг;
- морковь — 500 г;
- чесночные зубчики — 150 г;
- чили — два стручка;
- растительное масло — 200 мл;
- соль — 90 г;
- сахар — 250 г;
- 9%-ный уксусный раствор — 100 мл.
Как делать
- Вычистите от семечек яблоки и перчики.
- Измельчите с помощью кухонного прибора морковку, дольки перца, помидоров, яблок.
- Посолите, подсластите, влейте масло.
- Варите 1,5 часа, не забывая периодически помешивать.
- Разрежьте на несколько частей и отварите свежие шампиньоны.
- Нарежьте небольшими ломтиками баклажаны.
- Прибавьте к вареву грибы и «синие».
- Варите пять-семь минут.
- Измельчите чесночные зубчики и чили.
- Прибавьте, перемешайте и варите десять минут.
- Разложите овощную смесь по стерильным емкостям и закрутите.
С кабачками
Описание. Пикантное лечо с пряным ароматом. В процессе консервации нейтральные кабачковые кусочки впитают заливку и приобретут насыщенный вкус.
Что подготовить:
- баклажаны — 1 кг;
- помидоры — 2 кг;
- кабачки — 1 кг;
- болгарский перец — 1 кг;
- морковь — 1 кг;
- чесночные головки — две штуки;
- растительное масло — 300 мл;
- 6%-ный уксусный раствор — 100 мл;
- сахар — 300 г;
- соль — 100 г;
- душистый перец — четыре горошины;
- черный перец — четыре горошины;
- лавр — два листа;
- молотый кориандр — чайная ложка;
- пучок зелени.
Как делать
- Крупно натрите очищенную морковь.
- Промойте, почистите остальные овощи и нарежьте соломкой (кроме помидоров).
- Выложите овощные кусочки в кастрюлю.
- Измельчите помидоры в пюре.
- Раздавите чеснок, прибавьте к томатной массе.
- Посолите, подсластите, всыпьте специи, слейте 6%-ный раствор тщательно перемешайте.
- Залейте получившейся смесью овощи.
- Тушите полчаса, помешивая.
- Выложите смесь в стерильную тару, укупорьте.
С луком
Описание. Лечо из баклажанов и сладкого перца можно дополнить луковицей и молотой паприкой.
Что подготовить:
- баклажан — 1 кг;
- помидор — 500 г;
- болгарский перец — 500 г;
- чесночные зубчики — пять штук;
- луковица — две штуки;
- растительное масло — 60 мл;
- 5%-ный уксусный раствор — 30 мл;
- сахар — 50 г;
- соль — 10 г;
- молотая паприка — чайная ложка.
Как делать
- Вырежьте томатные плодоножки, пропустите мякоть через мясорубку.
- Порежьте ломтиками баклажаны и перцы.
- Нашинкуйте лук полукольцами.
- Подогрейте в казане масло.
- Выложите луковые полукольца и обжарьте до прозрачности.
- Влейте томатную кашицу, дождитесь кипения.
- Выложите перец, посолите, подсластите, всыпьте паприку.
- Дождитесь кипения и прибавьте баклажанные ломтики.
- Раздавите чесночные зубчики, добавьте в варево.
- После кипения варите смесь полчаса.
- Примерно за пять минут до готовности прибавьте уксусный раствор.
- Снимите с конфорки и разложите по стерильным тарам, закрутите.
Чтобы сохранить в заготовке большую часть витаминов, тушите овощи на слабом огне под закрытой крышкой. Не ждите остывания и раскладывайте лечо сразу после приготовления.
С медом и чили
Описание. Необычный рецепт жгучего лечо. Баклажаны не измельчаются на кубики, а нарезаются кружочками. Блюдо готовится без сахара. Сладость и аромат придаст мед. Проваривать заготовку не нужно, поэтому рекомендуется стерилизовать заполненные емкости.
Что подготовить:
- маленькие баклажаны — 1,5 кг;
- сладкий перец — 500 г;
- чесночная головка — две штуки;
- мед — 100 г;
- горький перец — стручок;
- растительное масло — 100 мл;
- 9%-ный уксусный раствор — 125 мл;
- соль — 10 г.
Как делать
- Нарежьте чистые сухие баклажаны кружочками толщиной в 0,5 см.
- Смажьте противень маслом, выложите кружочки и обмажьте их сверху.
- Выпекайте при 200°С примерно 20 минут.
- Выложите на тарелку и оставьте остывать.
- Нарежьте ломтиками болгарский и жгучий перцы.
- Пропустите ломтики вместе с чесночными дольками через мясорубку.
- Прибавьте мед и уксусный раствор, посолите, перемешайте.
- На дно стерильной банки выложите слой кружков, сверху «накройте» перцовой массой.
- Чередуйте кружочки и заправку, пока тара полностью не заполнится.
- Накройте крышками и проведите стерилизацию.
- Закрутите, переверните и оставьте остывать.
Без уксуса
Описание. Чтобы снизить в заготовках кислоту, можно приготовить лечо из баклажанов на зиму без уксуса. Из-за отсутствия в составе главного консерванта, перед тем как закатать заготовку рекомендуется стерилизовать емкости и крышки.
Что подготовить:
- баклажан — 1,5 кг;
- сладкий перец — 1,5 кг;
- помидоры — 3 кг;
- соль — 60 г;
- сахар — 100 г;
- растительное масло — 100 мл.
Как делать
- Срежьте томатные и баклажанные плодоножки, вычистите семена из перцев.
- Нарежьте помидоры дольками, измельчите в кашицу.
- Поставьте кипятиться.
- Проварите полчаса, посолите, подсластите, влейте масло.
- Перемешайте, прокипятите еще на полчаса.
- Нарежьте кубиками оставшиеся овощи, выложите в кастрюлю.
- После кипения варите полчаса.
- Разлейте по емкостям, стерилизуйте, укупорьте.
При большом количестве помидоров лечо приобретает кислый привкус, поэтому уксусный раствор можно не добавлять. Чтобы сделать закуску слаще, можно увеличить количество сахара или уменьшить количество красных плодов.
Лечо из баклажанов на зиму — настоящее лето в банке. Важно использовать только чистые овощи без изъянов. Для тщательного очищения замочите вымытые плоды в холодной воде на несколько минут. Внимательно стерилизуйте банки, используйте только чистый инвентарь. Храните заготовки в темном прохладном месте. Содержимое банок со вздутыми крышками употреблять нельзя.
Другие рецепты салатов
Зимние салаты из баклажанов и перца: 7 рецептов
Зимние салаты — кладезь витаминов на Вашем столе. Рецепты в нашей подборке — с баклажанами, перцем, помидорами, морковью.
Рецепт 1: салат из баклажанов и перца на зиму (с фото)
- Баклажаны 3 кг
- Лук репчатый 1 кг
- Перец болгарский 1 кг
- Чеснок 0,5 кг
- Зелень укропа (очень большой пучок )
- Масло растительное для жарки (сколько возьмут баклажаны )
- Маринад на 1 литровую банку
- Сахар 2 столовые ложки
- Соль 1 столовая ложка
- Уксус 70 % 1 неполная чайная ложка
- Кипячённая вода комнатной температуры (сколько войдёт в банку )
Баклажаны помыть, нарезать кружочками окола 3-х см. По желанию можно баклажаны и почистить от кожуры.
Обжарить баклажаны в большом количестве растительного масла до золотистого цвета.
Лук репчатый нарезать кольцами. Примерно 1,5-2 см.
Перец болгарский, очистить от семян, удалить белые перегородки, и также нарезать кружочками 1,5-2 см.
Чеснок нарезать пластинами.
Зелень укропа мелко нашинковать.
Заранее простерилизовать банки с крышками. На дно банки укладываем жареные баклажаны.
Затем слой репчатого лука.
Затем болгарский перец.
Присыпать чесноком и зеленью.
И так повторить ещё несколько слоёв. Каждый слой прижимая. Между слоями, добавить сахар, соль и уксус.
Добавить кипячённую воду комнатной температуры.
Банки накрыть крышками и поставить в кастрюлю на » мокрую стерилизацию «. На дно кастрюли выложить полотенце, поставить банки, залить 1/2 частью воды и поставить на огонь. На 40 минут.
Закрутить крышки и укутать банки тёплым одеялом, до полного остывания банок.
Рецепт 2: салат из перца и баклажанов на зиму (пошагово)
- 3 кг баклажан,
- 2 кг красного болгарского перца,
- 1 пучок петрушки (средний),
- 200 г чеснока,
- 300 г уксуса 9%,
- 300 г подсолнечного масла,
- 2 столовые ложки соли,
- 1,5 стакана сахара.
Предварительно все овощи хорошо помыть. Баклажаны нарезать длинными брусочками в большую емкость – таз или казанок.
При желании баклажаны можно почистить, но обычно кожица не мешает. Перец освободить от сердцевины с семечками, порезать вдоль на 4-6 частей и добавить к баклажанам.
Туда же высыпаем мелко порезанную петрушку.
Добавляем 300 г уксуса, 300 г подсолнечного масла, 2 столовые ложки соли, 0,5 л воды. Оставляем мариноваться минут на 20-30, периодически все перемешивая.
Через отведенное время ставим овощи на огонь и доводим до кипения. Как только закипит, добавляем 200 г чеснока, предварительно помолотого на мясорубке.
Кипятим 15-20 мин и раскладываем по банкам, которые заранее простерилизовали паром или в духовке. Закатываем, переворачиваем и закутываем в одеяло на сутки.
Рецепт 3, простой: салат из баклажанов и сладкого перца
Это одна из многочисленных интерпретаций всем известного салатика. Аппетитная смесь овощей способна дополнить любое блюдо. Поэтому вам стоит заготовить такую консервацию, ведь она добавит разнообразия в зимний рацион.
- Перец болгарский — 300 г
- Баклажаны — 300 г
- Помидоры — 2 шт.
- Растительное масло — 1/4 ст.
- Соль — 1 ч.л.
- Сахар — 1 ч.л.
- Уксус 9% — 1 ч.л.
Ополоснуть баклажаны. Удалить плодовые ножки. Овощи нарезать небольшими брусочками. Выложить кусочки баклажан в миску. Добавить ½ ст.л. соли, перемешать. Дать синеньким настояться 40 мин, чтобы избавить овощи от горечи.
Удалить у перцев плодовые ножки. Освободить овощи от семян. Нарезать перцы крупной соломкой. Если вы хотите сделать салат более острым, то следует добавить несколько кусочков чили к измельченным овощам.
В сковороде разогреть растительное масло. Обжарить в нем болгарский перец до золотистости. Слегка отжать руками ломтики синеньких. Добавить их в емкость с перцем. Перемешать, на среднем огне готовить 10 мин.
Помидоры очистить от кожицы. Вырезать стержни. Томаты нарубить крупными кусочками. Сложить в блендер. Всыпать сахар и соль. Влить уксус. Перемолоть ингредиенты до образования однородной массы.
Полученным томатным соусом залить поджаренные овощи. Убавить огонь до минимального. Готовить салат 45 мин, не забывая периодически помешивать содержимое сковороды.
Простерилизовать стеклянную банку и железную крышку. В сухую емкость выложить горячий салат, наполнив ее до краев горлышка. Крышкой накрыть банку. Тщательно закатать ее ключом для консервации. Накрыть стеклянную емкость теплой курткой. Оставить до полного остывания. Готовую консервацию нужно хранить в прохладном сухом месте. Приятного аппетита!
Рецепт 4: салат на зиму из баклажан, перца, помидор
Созданный по этому рецепту баклажанный салат с помидорами и перцем иначе называется – «Тройка». Все потому, что все овощи, которые используются для его приготовления в этом фото рецепте, берутся по три штуки. Такое количество компонентов рассчитано на одну литровую и полулитровую баночку салата. Однако, если вы желаете, вы можете объем ингредиентов увеличить вдвое, тем самым получить на выходе заготовки в два раза больше.
- баклажаны — 3 шт
- помидоры — 3 шт
- сладкий болгарский перец — 3 шт
- чеснок — 3 зубчика
- перец чили — 1/3 шт
- поваренная соль — 2 ст.л.
- сахар — 1 ст.л.
- уксус — 2 ст.л.
- растительное масло — 100 мл
- перец душистый горошек — 5 шт
Подготовьте все ингредиенты, которые требуются в этом рецепте для создания очень вкусного баклажанного блюда на зиму в домашних условиях.
Теперь доведите до необходимого состояния овощи и начните это дело с баклажанов. Сначала их несколько раз сполосните под водой, а после нарежьте синенькие тонкими кружочками. Их толщина не должна превышать одного сантиметра.
Подготовленные баклажаны сложите в глубокую миску, а после засыпьте их солью. Оставьте овощи в таком положении на двадцать минут.
Тем временем займитесь помидорами. Их промойте и порубите крупными кусочками.
Болгарский перец разрежьте надвое и достаньте из него все внутренности. После этого сполосните овощ под водой с двух сторон. Он должен быть промыт и изнутри, и снаружи. Теперь нарежьте перчик продольными полосками.
Очистите от шелухи лук, после чего нарубите его небольшими частями. На фото ниже показан пример, как следует измельчить репчатый овощ.
Все подготовленные овощи вместе с баклажанами поместите в одну чугунную кастрюлю, в которой предварительно разогрейте растительное масло.
После того как овощи закипят, добавьте к ним сахарный песок, соль и душистый перец, а огонь сделайте чуть тише. Варите салат на протяжении тридцати минут и при этом регулярно его помешивайте.
Спустя указанное время влейте в массу уксус, а после все пару раз перемешайте. Горячий баклажанный салат разложите по заранее простерилизованным банкам. Затем заготовки накройте крышками, после чего отправьте их на повторную стерилизацию, время которой должно быть тридцать минут.
Простерилизованные банки с овощами закатайте крышками специальной закаточной машинкой. После этого обязательно проверьте закатанные заготовки на герметичность. Переверните банки крышками вниз и накройте пледом до остывания.
Самый вкусный баклажанный салат с помидорами и болгарским перцем на зиму готов. Теперь можно не беспокоиться, потому что самые вкусные и сочные овощи на зиму уже заготовлены и причем целым составом в одной баночке. Приятного аппетита!
Рецепт 5: салат на зиму из баклажанов сладких перцев
Занимаясь заготовкой овощей, непременно следует приготовить салат на зиму из баклажанов, сладких перцев и помидоров – самый вкусный рецепт для вас, я выкладываю ниже. В состав салата, помимо выше перечисленных ингредиентов, можно добавить и другие овощи по своему вкусу, например: лук, чеснок, фасоль, грибы, а также зелень и любимые специи и пряности. Готовя регулярно такой салат – на зиму или нет – можно экспериментировать с ингредиентами, каждый раз получая оригинальную и очень вкусную закуску.
- 2 баклажана,
- 2 репчатых луковицы,
- 2 сладких перца,
- 2 помидора,
- 50 мл растительного масла,
- 1 ст. л. соли,
- 2 ст. л. сахара,
- 4-5 зубков чеснока,
- 30 мл столового 9% уксуса,
- специи и пряности по желанию.
В общем-то, салат из овощей с баклажанами готовится достаточно просто. Для начала нужно взять средних размеров, желательно, молодые овощи и обрезать плодоножки. Затем баклажаны хорошенько помыть и нарезать кубиками или соломкой.
Теперь очередь лука-репки. Здесь все по обычной схеме: снять шелуху, нарубить не слишком мелко.
Любой сладкий перец (капи, болгарский) нужно вымыть, вырезать плодоножки и удалить семена, затем нарезать произвольно, но не слишком крупно.
В сотейник или обычную кастрюлю налейте пару ложек растительного масла, переложите кусочки баклажанов, сладкий перец и лук-репку. Сразу же нужно сделать слабый огонь и помешивать овощи, пока не выделится небольшое количество сока.
Пока тушится первая порция овощей, подготовьте помидоры и чеснок. Здесь также все по традиционной схеме – помидоры помыть и нарезать кубиками, чеснок очистить и покрошить острым ножом.
Спустя минут 10 тушения баклажанов отправьте в кастрюлю томаты и чеснок, перемешайте.
Сразу же добавьте в сотейник соль, сахар, любые специи – можно присыпать красным, черным молотым перцем, пажитником, кориандром, паприкой. Влейте растительное масло. Перемешайте и продолжайте тушить на медленном огне, неплотно прикрыв сотейник крышкой. Через минут 40 добавьте столовый уксус, перемешайте и тушите 5 минут. Процесс тушения нужно постоянно контролировать, чтобы овощи не пригорели. Если в сотейнике остается совсем мало жидкости, добавьте немного воды.
Разложите салат из баклажанов по стерильным баночкам, закрутите стерильными крышками. Быстро и просто банки можно стерилизовать в духовке.
Первые пару суток держите заготовки на виду, накрыв их теплым одеялом. Через два дня, удостоверившись, что салат закрыт герметично, крышки не вздулись, можно переставить в прохладное темное место.
Рецепт 6, пошаговый: салат из баклажан моркови и перца
Различные закуски и салаты на основе синеньких всегда получаются невероятно вкусными. Овощи сами по себе достаточно мясистые и имеют ярко выраженный вкус. Но не лишним будет дополнить их специями, томатами, лучком и другими овощами. Из такого набора ингредиентов получается чудная консервация.
- Баклажаны – 1 кг
- морковь – 200 г
- перец болгарский – 300 г
- лук – 250 г
- помидоры – 400 г
- чеснок – 1 головка
- петрушка – 1/2 пучка
- перец острый – 2 шт.
- растительное масло – 1/2 ст.
- сахар – 1,5 ст. л.
- соль – 2 ст. л.
Первым делом следует заняться «синенькими». Овощи сначала промыть, а затем обсушить полотенцем. Удалить плодовые ножки. Очистить баклажаны от кожицы, срезав ее ножом.
Нарезать баклажаны небольшими кусочками. Сложить их в глубокую миску. Посыпать кусочки баклажанов 1 ст. л. соли. Перемешать, оставить настояться на 45 мин.
Морковь очистить. Ополоснуть корнеплоды водой. Натереть морковь на крупной терке.
В кипяток окунуть томаты. Затем обдать помидоры холодной водой. Снять кожицу. Вырезать остатки плодовых ножек. Нарезать томаты тонкими ломтиками (кружочками или дольками). Сложить кусочки помидор в миску. Посыпать их сахаром и оставшейся солью, перемешать.
Болгарский перец очистить от семян и плодовых ножек. Нарезать перцы кубиками средней величины.
Луковицы очистить от шелухи. Мелко нарубить лук ножом.
Петрушку и острый перец ополоснуть. Зелень отделить от стеблей. Положить петрушку в чашу блендера. Острый перчик очистить от плодоножек и семян. Добавить в чашу. Снять шелуху с зубчиков чеснока. Сложить их в чашу.
Блендером измельчить петрушку, перец и чеснок. Перемолоть массу до образования однородной пряной кашицы.
В глубокую сковороду (или кастрюлю с толстыми стенами) влить растительное масло. Нагреть его. Кусочки баклажан отжать руками, чтобы стекла лишняя жидкость. Выложить кубики синеньких в разогретое масло. Жарить 7 мин на среднем огне, не забывая помешивать. Затем убавить огонь до минимального. Поверх баклажан выложить пряное пюре из чеснока, петрушки и перца.
Добавить в сковороду лук. Сверху выложить слой моркови, а затем – болгарского перца.
Ровным слоем распределить в сковороде томаты.
Накрыть сковороду крышкой. Тушить салат 1 час на маленьком огне. Блюдо нужно периодически помешивать.
Разложить салат по стерилизованным банкам. Укупорить емкости прокипяченными крышками. Перевернуть, убрать под плед до остывания.
Рецепт 7: зимний салат из баклажанов (пошаговые фото)
Этот салат из сладкого перца и баклажанов на зиму хорош и как гарнир, и как горячее блюдо. Очень люблю немного подогреть его и подать с нежным картофельным пюре. По желанию, сверху для подачи можно покрошить свежую зелень: кинзу, петрушку, базилик.
- Баклажан — 1 кг
- Перец сладкий красный — 1 кг
- Сок томатный — 1.5 л
- Чеснок — 1 шт. большая головка
- Уксус — 100 г 9%
- Сахар — 100 г
- Масло растительное — 120 г
- Перец чили — 1 шт. стручок
- Соль — 40 г
Овощи вымыть.
У баклажана срезать плодоножку. Порезать овощ полукольцами, а если он достаточно большой, то четвертинками. Толщина кусочков — около одного сантиметра.
Сладкий перец разрезать, вырезать плодоножку и выбрать семена, удалить все пленки и мембраны.
Разрезать половинки еще раз вдоль и порезать небольшими полосками шириной тоже около одного сантиметра.
Для салата нам понадобится уксус 9%. Беру обычный спиртовой. Также нужно еще растительное масло, сахар, соль. Я специально взвесила соль — брала большую столовую ложку с горкой, получилось 40 г.
Большую головку чеснока очистить.
Стручки красного перца у меня всегда хранятся в морозилке, то есть под рукой постоянно. Конечно, можно взять и свежий.
Вместо томатного сока я взяла томатную пасту и разбавила ее водой. Также можно взять пару килограммов спелых томатов и пропустить через соковыжималку — вот вам и сок.
Влить томатный сок в большую кастрюлю, довести до кипения и выложить в него овощи.
Варить минут 10, сначала перемешивая, меняя нижние, слегка подваренные овощи, с верхними. После овощи осядут, жидкости прибавится, и перемешивать уже не надо будет.
Через 10 минут добавить соль и сахар, измельченный перец чили (семена выбрать и выкинуть), а также растительное масло. Варить еще 10 минут.
После добавить измельченный чеснок, влить уксус, еще раз довести до кипения и выключить.
Банки стерилизовать любым удобным для вас способом. Я их мою с содой, хорошенько прополаскиваю и просушиваю около 3 минут в микроволновой печи на полной мощности.
Крышки промыть и подержать в кипятке.
Раскладываем готовый салат из сладкого перца и баклажанов по банкам. У меня из этого количества ингредиентов получается примерно три литра салата.
Для надежности я всегда стерилизую заготовки.
Дно кастрюли застелить марлей, поставить банки и налить воду примерно по «плечики» банок. Довести до кипения и стерилизовать около 10 минут.
После банки закрутить и перевернуть вверх дном.
Салат из сладкого перца и баклажанов на зиму храню в подвале. Но мною проверено, что он прекрасно стоит и просто на кухне, в углу.
Очень люблю добавлять в этот салат кинзу, но так как я единственная в семье, кто любит эту пряную траву, то закатываю без нее, а после, при подаче, добавляю по желанию.
Приятного всем аппетита!
(с) http://kamelenta.ru, https://zagotovkinazimu.ru, http://pojrem.ru, https://nazimu.info, http://kylinarnaya-kopilka.ru, http://nakormi.com, https://menunedeli.ru
Все рецепты тщательно отобраны клубом кулинаров сайта eat-me.ruСалат из баклажанов с помидорами и морковью на зиму
Хочу поделиться простым, но очень вкусным рецептом приготовления салата из баклажанов с помидорами и морковью на зиму. Салатик получается пикантным, ярким, он станет прекрасным дополнением ко многим блюдам. В сезон баклажанов, я думаю, этот рецепт будет как раз кстати.
Ингредиенты
Для приготовления салата из баклажанов с помидорами и морковью на зиму нам потребуется:
баклажаны — 1,5 кг;
помидоры — 2 кг;
морковь — 800 г;
чеснок — 2 головки;
масло растительное — 200 мл;
уксус 9% — 120 мл;
сахар — 150 г;
соль — 2 ст. л.;
укроп — 1 пучок.
Этапы приготовления
Подготовить овощи. Баклажаны вымыть, срезать хвостики и нарезать средними кусочками. Выложить баклажаны в большую кастрюлю. Я использовала кастрюлю объёмом 7 литров.
Помидоры вымыть, а затем пропустить через мясорубку. Добавить измельчённые помидоры в кастрюлю к баклажанам.
Морковь очистить и натереть на тёрке для моркови по-корейски. Добавить морковь в кастрюлю к овощам.
Всыпать в кастрюлю соль и сахар. Добавить растительное масло и уксус. Поставить кастрюлю на огонь и довести смесь до кипения. Варить овощную смесь 45 минут с момента закипания. Как только овощная масса закипит, огонь лучше убавить. Овощи периодически перемешивать.
Чеснок почистить и пропустить через пресс. Укроп вымыть и мелко порубить.
За пять минут до готовности салата добавить в кастрюлю измельчённый чеснок и укроп. Всё тщательно перемешать, дать салату из баклажанов с помидорами и морковью покипеть 3-5 минут, а затем снять с огня.
Баночки заранее вымыть и простерилизовать любым способом. Горячий салат разложить по стерильным банкам.
Банки закрутить прокипячёнными крышками и перевернуть кверху дном. Укутать баночки с салатом в плед и оставить до полного остывания. Готовый очень вкусный, пикантный салат из баклажанов с помидорами и морковью хранить в прохладном месте, можно в кладовке или погребе. Зимой эта консервация прекрасно разнообразит ваше меню.
Приятного аппетита!
Закуска из баклажанов с морковью, помидорами и сладким перцем
30 минут
Сложность: Легко
Добавить рецепт:
Рассказать друзьямПродукты, входящие в рецепт
Количество порций:
Приготовление
Шаг 1:Овощи тщательно вымыть и обсушить.
Шаг 2:Баклажаны нарезать кружочками и посолить.
Шаг 3:Разогреть на сковороде растительное масло и обжарить кружочки баклажанов со всех сторон. Снять со сковороды.
Шаг 4:Морковь натереть на крупной терке. Стручки сладкого перца сначала разрезать пополам, удалить сердцевину и нарезать кубиками. Репчатый лук очистить и мелко нарезать. Чеснок натереть на мелкой терке. Помидоры нарезаются мелко.
Шаг 5:На сковороде разогреваем немного растительного масла и и подрумяниваем лук с чесноком.
Шаг 6:Добавляем туда морковь и немного обжариваем.
Шаг 7:Выкладываем сладкий перец и помидоры. Солим, перчим по вкусу. Жарим овощи при постоянном огне около 10 минут.
Шаг 8:На блюдо выкладываем листья салат для укрошения. Наверх выкладываем кусочки баклажанов, на каждый ложим с горкой овощи. При желании каждый баклажан можно посыпать тертым сыром! При этом закуска получится более сытной. Обрываем листики у петрушки и украшаем ими овощи! Закуска готова! Приятного аппетита!!
Посуда для сервировки блюд предоставлена компанией ПромПродИмпекс
Понравился рецепт?
Подпишитесь на рассылку и получайте вкусные и полезные рецепты!
ИЛИ
Особенности рецепта
Вегетарианство: Способ приготовления:Вкусные рецептики
Sheet Pan Roasted Vegetables Recipe
Я всегда думал: «Добавьте овощи в масло, розмарин … может быть, немного бальзамического уксуса», и у вас есть жареные овощи … пока я не попробовал ЭТОТ рецепт! Я не знаю, лимонный ли это сок, смесь трав или маринование перед приготовлением, но я НИКОГДА не буду готовить жареные овощи каким-либо другим способом. Вы можете заменить любой из ваших любимых овощей, и это блюдо будет успешным. Мой муж И дети в восторге от этих овощей (особенно кабачков!) Спасибо за этот рецепт!
Нам понравился этот рецепт, потому что он легко адаптируется к вашим любимым овощам.Мы использовали цуцинни, броколли, грибы, красный лук, красный и зеленый перец, молодую морковь, сладкий картофель и снежный горошек. Заявленное время выпечки было слишком долгим … все, кроме моркови, было сделано менее чем за 40 минут. В следующий раз я сначала приготовлю морковь на пару и запекаю ее все 30 минут. Мне нравится делать огромные суммы, чтобы оставались остатки. Отлично подойдет в лаваше, обертывании на обед или в яичнице-болтунье.
ОТЛИЧНО !! Я приготовил это в последнюю минуту, поэтому у меня не было времени на маринад на 2 часа или на жаркое x 1.5 часов. Я помещаю маринованные овощи (только маринованные x 1 час) в микроволновую печь на несколько минут, чтобы они размягчились, затем жарил x 40 минут. Еще добавила пармезан. Получилось здорово — и было много комплиментов.
Я значительно сократил время приготовления для этого, так как я предпочитаю менее прожаренные овощи. Вкус лимона не очень хорошо сочетался с другими ароматами, но через день стал лучше на остатках. Кроме того, кусочки лаврового листа были неприятными. Если я сделаю это снова, я уменьшу количество лимона и масла (слишком много на мой вкус) и использую целые лавровые листья, которые будет легче удалить.В целом неплохое блюдо, но не слишком увлекательное по сравнению с более простыми вариантами жареных овощей. (примечание: для упрощения измерения, 8 столовых ложек оливкового масла на полстакана)
Я дал овощам, в которых я использовал кабачки, баклажаны, морковь и лук, замариновать (добавив также свежий чеснок) примерно на 2 часа, прежде чем приготовить их. Также сверху кладем немного тертого пармезана. Сделано для вечеринки, и всем нужен рецепт, особенно после того, как я сказал им, что это тоже легко приготовить.
Моим гостям ужина очень понравилось это в канун Рождества.Это было отличное дополнение к шафрановому рису и жареной индейке. Единственное изменение, которое я сделаю, это уменьшу количество лимона. Это было немного властно. Я также планирую использовать остатки свежих овощей в этом рецепте. Спасибо, Джоанна!
Одним словом вкусно. Оставил баклажаны и добавил четвертинки некоторых больших грибов. Я нарезаю красный лук дольками и грубо отделяю. Подумайте, в следующий раз я могу пропустить морковь. Я надеялся на остатки еды, но их не было. Однозначно отныне регулярное блюдо в нашем доме.Огромное спасибо.
Получилось именно так, как я и надеялся — в моей книге получилось 5 звезд! Я использовала свои любимые овощи … Спасибо за рецепт!
Это было потрясающе! У меня не было времени на 2 часа мариноваться всего 30 минут. Я использовала баклажаны, кабачки, цукини, зеленый и красный сладкий перец, красный лук, спаржу, грибы, морковь и помидоры черри. Я увеличил количество маринада вдвое, потому что у меня было так много овощей и не было цедры лимона, чтобы не было слишком сильного аромата.Я запекал его при 400 в течение 20 минут, перемешивал и снова ставил еще на 20. Мы ели их горячими, потому что не могли дождаться, но они лучше при комнатной температуре. Сделайте экстра — они отлично подходят на следующий день в качестве холодного овощного салата, добавленного к сэндвичу или обертке (попробуйте их на толстых ломтиках французского хлеба с сыром грюйер или в лаваше с крошенным козьим сыром) или смешайте с яичницей-болтунью на завтрак. Такой отличный вкус — это лучший рецепт жареных овощей, который я когда-либо пробовала! Спасибо, что поделились!
Рецепт рагу из баклажанов, картофеля и помидоров от Tasty
Открывается в новом окнеОткрывается внешний сайт в новом окнеОткрывается внешний сайт
на 5 порций
- 4 средних картофеля юкон
- 2 средних баклажана, нарезанных
- 2 красных колокольчика перец, очищенный от семян и нарезанный
- 5 столовых ложек оливкового масла, разделенный
- 1 чайная ложка соли, плюс еще по вкусу, разделенный
- ¾ чайной ложки перца, плюс еще по вкусу, разделенный
- 1 средний желтый лук, нарезанный кубиками
- 1 столовая ложка помидора паста
- 3 измельченных зубчика чеснока
- 1 чайная ложка копченой паприки
- 15 унций нута (425 г), 1 банка, высушенная и промытая
- 3 средних помидора, нарезанных кубиками
- 1 ½ стакана овощного бульона с низким содержанием натрия (360 мл )
- свежая петрушка, для сервировки
Расчетные значения основаны на размере одной порции.
- Разогрейте духовку до 400ºF (200ºC).
- Острым ножом надрежьте вокруг каждой картофелины кольцо, достаточно глубокое, чтобы порвать кожицу. Поместите картофель в кастрюлю среднего размера с холодной водой. Доведите до кипения и варите около 8 минут, пока не приготовится наполовину.
- Слейте воду из картофеля и промойте холодной водой. Снимите кожицу.
- Порежьте картофель на кусочки по ½ дюйма (1 см) и отложите.
- Разделить баклажаны и сладкий перец на 2 противня и выложить ровным слоем.Сбрызнуть 4 столовыми ложками оливкового масла и приправить солью и перцем по вкусу. Перемешайте руками, чтобы покрыть.
- Выпекать 25 минут, наполовину листая.
- Нагрейте оставшуюся столовую ложку оливкового масла в большой кастрюле на среднем огне. Как только масло начнет мерцать, добавьте лук и варите 3-4 минуты, пока он не станет полупрозрачным.
- Добавьте томатную пасту и перемешайте до однородного состояния, затем добавьте чеснок, перец, 1 чайную ложку соли и чайной ложки перца и готовьте еще 2–3 минуты до появления аромата.
- Добавьте картофель, нут и помидоры и перемешайте, чтобы они смешались.
- Добавьте овощной бульон и накройте крышкой. Убавьте огонь до минимума и готовьте 20 минут, пока картофель не станет мягким.
- Добавьте обжаренные баклажаны и болгарский перец и перемешайте. Готовьте еще 5-10 минут, пока помидоры не развалятся.
- Разложить по мискам, украсить петрушкой и подавать. Или переложите тушеное мясо в закрывающиеся контейнеры и храните в холодильнике до 5 дней или в морозильной камере до 3 месяцев.
- Наслаждайтесь!
У вас есть собственный рецепт, которым вы можете поделиться?
Рецепт закуски Caponata Antipasto из баклажанов — Olivia’s Cuisine
Классическая сицилийская капоната из баклажанов — идеальная закуска для вечеринки, и ее можно приготовить заранее! Яркая и красочная, эта версия — мечта любителей овощей. Она содержит жареные — почти карамелизированные — овощи, помидоры и оливки.
Закуски — обязательно на каждом празднике! Нам нравится эта капоната, потому что ее легко приготовить.Если вы тоже любите подобные блюда, попробуйте наш теплый салат из чечевицы, семислойный средиземноморский соус, Мухаммара и Баба Гануш.
Легкое закуски из баклажанов!
Я очень долго любил баклажаны. И, честно говоря, по сей день это не то, что я люблю.
Разве что капоната из баклажанов! О, тогда мы говорим совсем о другом.
Капоната из баклажанов порадует даже самых придирчивых едоков! В этом блюде странная резиновая текстура баклажана полностью исчезла, и он тает в кисло-сладкой смеси карамелизированных овощей, оливкового масла и уксуса.
Добавьте несколько ломтиков хрустящего хлеба, и вы не сможете покинуть стол с закусками!
И хотя этот рецепт очень прост и понятен, я предполагаю, что, попробовав его однажды, вы, вероятно, захотите поэкспериментировать с другими ингредиентами для будущих версий. Так должно быть!
Баклажан капоната легко адаптируется, и это блюдо, которое отлично подходит для того, чтобы использовать все, что у вас есть под рукой. Это половина удовольствия!
Что такое капоната?
Капоната — сицилийское блюдо, состоящее из баклажанов и других овощей, заправленных уксусным соусом.
Как и в случае с большинством классических итальянских блюд, существует столько же версий, сколько и поваров. Варианты включают оливки, каперсы, сельдерей, морковь, картофель, кедровые орехи, черствый хлеб и даже изюм.
Это почти всегда вегетарианское блюдо, но вы можете найти варианты, в которых есть омары, рыба-меч, анчоусы и / или креветки.
В чем разница между капоната и рататуй?
Помимо очевидной региональной разницы (одно итальянское, а другое французское), между двумя блюдами есть небольшие различия.
В то время как баклажаны являются важным ингредиентом в обоих продуктах, капоната включает соленые оливки, острый уксус и иногда легкую сладость изюма и / или сахара.
Кроме того, в капонате все овощи обжариваются на сковороде (или, в моем рецепте, жарятся) на оливковом масле, а в рататуе — по крайней мере, согласно пуристам — их нужно готовить отдельно, а затем смешивать и недолго нагревать вместе до мягкости. и сливочный.
Баклажаны Капоната Ингредиенты
Чтобы приготовить лучший капоната из баклажанов, вам понадобится:
- Баклажаны
- Болгарский перец
- Репчатый лук
- Чеснок
- Измельченные помидоры
- Оливковое масло
- Уксус — Его часто делают из красного винного уксуса, но вы можете использовать белый винный уксус, хересный уксус или яблочный уксус.
- Оливки
- Орегано
- Соль
- Перец
Как приготовить капоната из баклажанов
Основное различие между моим рецептом и большинством других рецептов в том, что я жарю все овощи вместе, вместо того, чтобы жарить только баклажаны и жарить на сковороде остальные.
Я считаю, что это значительно упрощает рецепт и избавит вас от необходимости мыть посуду, если бы не тот факт, что я люблю тушить помидоры с чесноком в кастрюле, прежде чем бросать их вместе с жареными овощами и оливками.Обещаю, вкус стоит очень грязной сковороды!
Вы также заметите, что хотя в некоторых рецептах овощи требуют осторожного приготовления, чтобы они не развалились, я прошу вас обжарить все до тех пор, пока не начнется карамелизация. Это дает невероятный вкус и сладость, поэтому вам не нужно добавлять сахар!
Рекомендуемые инструменты: большой противень и кастрюля.
Вот как я готовлю капонату из баклажанов. Как всегда, вы найдете распечатанный (и более полный) рецепт в конце этого поста!
- Смешайте все овощи на большом противне.Смешайте оливковое масло, уксус, соль, орегано и перец. Жарьте, пока он не станет очень мягким и карамелизованным.
- Пока овощи жарятся, разогрейте оливковое масло в кастрюле и обжарьте чеснок до появления аромата. Добавить помидоры и варить на медленном огне, пока они не станут очень мягкими и слегка загустевшими. (Если хотите, можете добавить щепотку сахара.)
- Когда овощи будут готовы, выньте их из духовки и дайте им немного остыть.
- Перемешать с помидорами и оливками. Можно подавать теплым, но еще лучше после ночи в холодильнике при комнатной температуре.
Как подавать Капоната из баклажанов
Капоната из баклажанов обычно подается при комнатной температуре в качестве закуски с хлебом. Это также отличная начинка для брускетты.
Тем не менее, его также можно подавать горячим или холодным, как гарнир к рыбным блюдам, как салат или как начинку для пиццы, бутербродов, гамбургеров или пасты. Как ни подаешь, это здорово!
И если у вас хватит терпения подождать один или два дня после того, как вы сделаете это, он станет еще лучше после того, как ароматы смешаются и смешаются в холодильнике.
Как долго можно держать капонату?
Храните баклажаны капоната в герметичном контейнере или каменной банке в холодильнике до 7 дней.
Он будет хорошо выглядеть и пахнуть даже после этого периода, но я бы не стал рисковать, если только вы не воспользуетесь автоклавом, так как через неделю есть риск ботулизма.
Можно ли заморозить капонату из баклажанов?
Я не фанат замороженной капонаты. Текстура после разморозки очень водянистая и мягкая.
Состав
- 3 больших баклажана (около 4 1/2 фунтов), нарезанные тонкими ломтиками
- 1 красный болгарский перец, нарезанный соломкой
- 1 зеленый перец, нарезанный соломкой
- 1 желтый болгарский перец, нарезанный соломкой
- 2 большие луковицы, нарезанные тонкими ломтиками
- 1 стакан хересного уксуса
- 1 чашка + 1 столовая ложка оливкового масла первого холодного отжима
- 1 чайная ложка соли
- 1 чайная ложка орегано
- 1/2 чайной ложки свежемолотого черного перца
- 3 измельченных зубчика чеснока
- 1 банка (14 унций) измельченных помидоров
- 1 чашка зеленых оливок без косточек
Инструкции
- Разогрейте духовку до 400 градусов F.
- Смешайте нарезанные баклажаны, болгарский перец и лук на большом противне. Сбрызните уксусом, 1 стаканом оливкового масла и приправьте солью, орегано и перцем. С помощью рук или кухонных щипцов перемешайте все вместе, чтобы все овощи были покрыты слоем.
- Жарить 45 минут, перемешивать и продолжать обжаривать, пока овощи не карамелизируются, примерно 30 минут. Достаньте из духовки и дайте немного остыть.
- Пока овощи жарятся, нагрейте оставшуюся столовую ложку оливкового масла в кастрюле на среднем огне.Добавьте чеснок и обжарьте до появления аромата 1-2 минуты. Добавьте измельченные помидоры, убавьте огонь и тушите без крышки 10-15 минут или до загустения. Снять с огня и оставить.
- Когда овощи будут готовы, переложите их в сервировочное блюдо и перемешайте с оставленными помидорами и оливками.
- Можно подавать сразу, но вкус лучше после 1-2 дней в холодильнике.
Банкноты
Сделайте вперед:
Баклажан капоната вкуснее, если его приготовить на 2 дня вперед.Дайте ему остыть до комнатной температуры перед подачей на стол.
Остатки:
Остатки можно хранить в герметичном контейнере или каменной банке в течение 5-7 дней.
Варианты:Вот несколько популярных надстроек:
- каперсов
- кедровые орехи или грецкие орехи
- сельдерей
- морковь
- нарезанные свежие травы, такие как петрушка, базилик или мята
Информация о пищевой ценности:
Выход: 8 Размер порции: 1Количество на приём: Калории: 182 Всего жиров: 7 г Насыщенные жиры: 1 г Транс-жиры: 0 г Ненасыщенные жиры: 5 г Холестерин: 0 мг Натрий: 741 мг Углеводы: 31 г Волокно: 9 г Сахар: 12 г Белки: 4 г
Пищевая ценность является приблизительной, пожалуйста, используйте свои собственные расчеты, если вам требуется особая диета.
Вам понравится:
Соте из баклажанов — Кулинарная свекла — Соте из садовых баклажанов CulinaryBeets
Баклажан — один из самых любимых овощей в мире. Будь то Melanzana в Италии, Patlıcan в Турции (произносится как pat-led-zhan) или Brinjal в Индии, наш любимый баклажан — звезда кулинарии.
Простота лучше всего подходит для следующего приготовления из баклажанов. Вы бы предпочли горячее или холодное? Ну, я люблю его при комнатной температуре, если только на картинке нет липкого сыра.Хотите жарить, тушить, жарить, запекать, тушить или жарить? Для меня все зависит от дороги, по которой я хочу путешествовать — легкой, увлекательной, хорошо пройденной или неизвестной. Наконец, какие специи или травы у вас есть под рукой? Любые ароматические вещества? Свежие или консервированные помидоры? Есть овощи? Независимо от ответа, вам повезло — все будет работать!
Соте из баклажанов — это просто и быстро… совсем не суетливо. Он отлично подходит в качестве закуски, гарнира и даже завтрака. Да, завтрак. Вчерашнее обжаривание баклажанов на тосте с жареным яйцом сверху.Почему нет?
Приправленные или приправленные, баклажаны всегда ароматны и универсальны. Пожалуйста, обратите внимание на мой средиземноморский овощной соус или «Фрикадельки из простых и пикантных баклажанов» — это еще одна дорога для путешествий.
П.С. Баклажаны — один из самых любимых овощей в мире. Однако на самом деле это ягода, богатая питательными веществами … но это уже другая история.
Соте из баклажанов
Быстрое соте из баклажанов, болгарского перца, помидоров, чеснока и свежей зелени станет восхитительным дополнением к вашему файлу с рецептами.Вкус, текстура и простота приготовления будут дразнить вас снова и снова.
Время приготовления 20 минут
Время приготовления 23 минуты
Общее время 50 минут
Приложение для курса, Закуска, поздний завтрак, Основное блюдо, Гарнир
Кухня Средиземноморская, Ближневосточная
- 1 чайная ложка оливкового масла
- 1 Желтый лук
- 1 Красный болгарский перец
- 1 столовая ложка Томатной пасты
- 1 Баклажан очищенный и нарезанный кубиками, примерно по 1/2 дюйма каждый
- 2 Свежих помидора, очищенных от семян и нарезанных кубиками
- 2 Лавровый лист
- 3-4 Целые ягоды специй
- 3 зубчика чеснока 2 измельченных зубчика.1 зубчик измельченный.
- Кошерная соль по вкусу
- Черный перец по вкусу
- Хлопья красного перца по желанию
- 1/4 стакана свежей петрушки, мелко нарезанной
- 1/4 стакана свежего базилика, нарезанного вручную
- 1 чайная ложка свежего лимонного сока
Нагрейте масло в большой кастрюле с антипригарным покрытием на среднем или сильном огне.
Добавьте лук и болгарский перец; тушить 3 минуты.
Уменьшите нагрев. Добавьте 2 измельченных зубчика чеснока, томатную пасту и готовьте еще минуту.
Добавьте баклажаны, помидоры, лавровый лист, соль, черный перец и хлопья красного перца. Перемешать
комбайном. Накройте крышкой, убавьте огонь и тушите около 20 минут.Выключите нагрев. Удалите лавровый лист и все видимые целые ягоды специй.
- Добавьте петрушку, базилик, измельченный чеснок и лимонный сок. Соединить со смесью баклажанов. Наслаждайтесь горячим или комнатной температурой.
Ключевое слово баклажан, красный перец, помидор, веганский, вегетарианский
Рататуй — Однажды повар
Рататуй — это яркое мясное тушеное мясо из овощей, богатое оливковым маслом и ароматное чесноком и травами.
Рататуй, родом из Прованса, региона на юге Франции, недалеко от Средиземного моря, представляет собой яркое мясное тушеное мясо из овощей, богатое оливковым маслом и ароматное чесноком и травами. На ее приготовление уходит немного времени, поэтому я предлагаю приготовить большую порцию в ленивое воскресенье, чтобы у вас была вкусная и красочная основа для блюд в течение недели. Вы будете так рады, что сделали.
Как подать Рататуй
Имея немного воображения, есть бесконечное количество способов подать рататуй.Попробуйте:
- В качестве основного вегетарианского блюда с зерном или полентой
- Наряду с жареным или жареным мясом и рыбой
- Шакшука с яйцом пашот
- С макаронами
- В форме омлета или фриттаты
- Кростини с козьим сыром в долопе
- Прямо из холодильника на закуску (холодно вкусно)
Что нужно для приготовления рататуя
Как приготовить рататуй
Начните с нагрева 3 столовых ложек масла в большой сковороде с антипригарным покрытием на среднем огне.Добавьте баклажаны и приправьте 1/4 чайной ложки соли.
Готовьте, часто помешивая, пока не станет мягким и не начнет подрумяниваться, 10–12 минут. Переложите на тарелку и отложите.
Добавьте в сковороду еще одну столовую ложку масла (чистить не нужно). Добавьте кабачки и готовьте, часто помешивая, до нежной хрустящей корочки, 3-4 минуты.
Приправить 1/4 чайной ложки соли и переложить в тарелку; отложить.
Добавьте в сковороду еще две столовые ложки масла, добавьте лук и болгарский перец.
Готовьте, часто помешивая, около 5 минут.
Добавьте чеснок и продолжайте готовить еще примерно 3 минуты. Не подрумянивать. Затем добавьте помидоры, томатную пасту, тимьян, сахар, измельченные хлопья красного перца (если используете) и 3/4 чайной ложки соли.
Готовьте, периодически помешивая, пока помидоры не превратятся в соус, 8–10 минут.
Добавьте приготовленные баклажаны в сковороду; Доведите до слабого кипения, затем убавьте огонь до минимума и тушите без крышки около 10 минут или пока баклажаны не станут мягкими.
Добавьте кабачки и готовьте еще 1-2 минуты или пока они не прогреются. Попробуйте и при необходимости отрегулируйте приправу.
Посыпать свежим базиликом и тимьяном, сбрызнуть небольшим количеством оливкового масла, если хотите, и подавать в теплом или охлажденном виде.
Как сделать вперед и заморозить Рататуй
По возможности приготовьте рататуй по крайней мере за день — как и у большинства тушеных блюд, вкус улучшается после того, как ароматы смешиваются в холодильнике.Остатки можно хранить в холодильнике в герметичном контейнере до 5 дней или замораживать до 3 месяцев, чтобы почувствовать вкус лета, когда наступит более прохладная погода. Наслаждаться!
Вам также может понравиться
Вы приготовили этот рецепт?
Хотелось бы узнать, как это получилось! Пожалуйста, дайте мне знать, оставив отзыв ниже. Или сделайте снимок и поделитесь им в Instagram; обязательно отметьте меня @onceuponachef .
Рататуй
Рататуй — это яркое мясное тушеное мясо из овощей, богатое оливковым маслом и ароматное чесноком и травами.
Состав
- 1 большой (1,25 фунта) баклажан, нарезанный кубиками 1/3 дюйма
- Соль
- 6 столовых ложек оливкового масла первого холодного отжима плюс еще для сервировки
- 2 средних кабачка (около 1 фунта), нарезанные кубиками 1/3 дюйма
- 1 мелко нарезанная средняя желтая луковица
- 1 красный, оранжевый или желтый болгарский перец, нарезанный кубиками 1/4 дюйма
- 5 крупных нарезанных зубчиков чеснока
- 5 крупных созревших в виноградной лозе помидоров (1,75 фунта), нарезанных кубиками размером 1/3 дюйма, с их соком
- 1 столовая ложка томатной пасты
- 2 чайные ложки свежего измельченного тимьяна плюс еще для сервировки
- 3/4 чайной ложки сахара
- 1/4 чайной ложки измельченных хлопьев красного перца (по желанию)
- 3 столовые ложки нарезанного свежего базилика
Инструкции
- Нагрейте 3 столовые ложки масла в большой сковороде с антипригарным покрытием на среднем огне.Добавьте баклажаны и приправьте 1/4 чайной ложки соли. Готовьте, часто помешивая, пока не станет мягким и не начнет подрумяниваться, 10–12 минут. Переложите на тарелку и отложите.
- Добавьте в сковороду еще одну столовую ложку масла (чистить не нужно). Добавьте кабачки и готовьте, часто помешивая, до нежной хрустящей корочки, 3-4 минуты. Приправить 1/4 чайной ложки соли и переложить в тарелку; отложить.
- Добавьте в сковороду еще две столовые ложки масла, добавьте лук и болгарский перец. Готовьте, часто помешивая, около 5 минут.Добавьте чеснок и продолжайте готовить еще примерно 3 минуты. Не подрумянивать. Добавьте томаты и их соки, томатную пасту, тимьян, сахар, измельченные хлопья красного перца (если используете) и 3/4 чайной ложки соли. Готовьте, периодически помешивая, 8-10 минут, пока помидоры не превратятся в соус. Добавьте в сковороду приготовленные баклажаны; Доведите до слабого кипения, затем убавьте огонь до минимума и тушите без крышки около 10 минут или пока баклажаны не станут мягкими. Добавьте кабачки и готовьте еще 1-2 минуты или пока они не прогреются.Попробуйте и при необходимости отрегулируйте приправу. Посыпьте свежим базиликом и тимьяном, сбрызните небольшим количеством оливкового масла, если хотите, и подавайте в теплом или охлажденном виде. Остатки можно хранить в холодильнике в герметичной таре до 5 дней.
- Инструкции по использованию в морозильной камере: Дайте блюду полностью остыть и заморозьте в герметичном контейнере на срок до 3 месяцев. (Имейте в виду, что кабачки не останутся хрустящими после заморозки.) Это восхитительно подается холодным или разогретым в микроволновой печи.
Информация о питании
На основе
- На порцию (8 порций)
- Калорий: 153
- Жиры: 11 г
- Насыщенные жиры: 2 г
- Углеводы: 14 г
- Сахар: 8 г
- Клетчатка: 5 г
- Белок: 3 г
- Натрий: 392 мг
- Холестерин: 0 мг
Этот веб-сайт создан и предназначен только для информационных целей.Я не сертифицированный диетолог, и данные о питании на этом сайте не были оценены или одобрены диетологом или Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Информация о пищевой ценности предоставляется в качестве любезности и не должна рассматриваться как гарантия. Данные рассчитываются с помощью онлайн-калькулятора питания Edamam.com. Хотя я стараюсь предоставить точную информацию о питании, эти цифры следует рассматривать только как приблизительные. Различные факторы, такие как типы или бренды приобретенных продуктов, естественные колебания в свежих продуктах и способ обработки ингредиентов, изменяют эффективную информацию о питательной ценности в любом данном рецепте.Кроме того, разные онлайн-калькуляторы дают разные результаты в зависимости от собственных источников и алгоритмов питания. Чтобы получить наиболее точную информацию о питательной ценности в данном рецепте, вы должны рассчитать информацию о питательной ценности с учетом фактических ингредиентов, используемых в вашем рецепте, с помощью предпочитаемого вами калькулятора питания.
Смотреть еще рецепты:
Баклажан Caponata — Комната для хранения десерта
Этот пост может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, прочтите мою политику раскрытия информации.
Капоната из баклажанов — красочное, ароматное и универсальное овощное блюдо, которое можно подавать в качестве основного постного мяса, сытного гарнира или закуски.
Наши баклажаны Caponata могут выглядеть просто как сковорода с овощами, но в этом случае внешний вид определенно обманчив. С кисло-сладкими нотками и солеными кусочками оливок и каперсов, это блюдо, как гласит старая пословица, «… больше, чем сумма его частей!» Капоната — идеальная начинка для тарелки пасты или лебеды, полезной для сердца.Капонату можно подавать слегка теплым, комнатной температуры или холодным. Нарежьте овощи кубиками (подумайте о вкусе) и подавайте их как невероятный овощной соус, закуску или начинку для брускетты . Это должно быть одно из самых универсальных блюд на свете!
Баклажаны Капоната — классика сицилийской кухни.
Эта овощная смесь с бесконечными вариациями — чистый лист для вашего овощного творчества. В основу рецепта входят баклажаны, сельдерей, уксус и каперсы.Региональные вариации включают оливки, сладкий перец, кедровые орехи и даже изюм. Для нашего летнего рецепта мы добавили лук, цуккини, красный болгарский перец и несколько садовых спелых помидоров.
Если вы сомневаетесь в том, что готовить из баклажанов, пусть этот рецепт изменит ваше мнение!
Баклажан похож на бисквит и впитывает все ароматы этого блюда. Он тоже распадается на мягкое связующее, но в хорошем смысле. Пармезан из баклажанов — тоже отличный способ насладиться этим прекрасным овощем, но не ограничивайте свой опыт с баклажанами только этим блюдом! Баклажаны могут стать звездой многих других рецептов, которые легко приготовить и вкусно съесть.Интересный факт: баклажаны относятся к семейству ягодных, так что это действительно фрукт! Большинство относится к баклажанам как к овощам, поэтому я останусь на этом.
Мой любимый способ полакомиться баклажаном капоната — это ложка полезной лебеды. Капоната из баклажанов усиливает вкус киноа, делая блюдо очень сытным и сытным!
Спасибо за ПОДКЛЮЧЕНИЕ!
Давайте готовим, друзья! Если вы готовите наш рецепт, не стесняйтесь оставлять комментарии и ставить звездочки в этом посте.Я уверен, что ваш опыт и понимание помогут всем нашим читателям, и мне тоже. Кроме того, если вы в Pinterest, не стесняйтесь оставлять там комментарии и фото, если они у вас есть! Если вы поделитесь в INSTAGRAM тегом @savingroomfordessert, мы сможем зайти и подарить вашему посту немного любви. И мы будем очень рады, если вы ПОСЛЕДУЕТ СОХРАНЕНИЮ КОМНАТЫ ДЛЯ ДЕСЕРТА на FACEBOOK | INSTAGRAM | ПИНТЕРЕСТ | TWITTER и подпишитесь на наш канал YOUTUBE, чтобы получать все свежие рецепты, видео и обновления. Спасибо!!
РАСПЕЧАТАТЬ РЕЦЕПТ!
Капоната баклажан
Курс: здоровое, основное, овощное
РАСПЕЧАТАТЬ РЕЦЕПТЯркое, ароматное и универсальное овощное блюдо, которое можно подавать в качестве основного постного мяса, сытного гарнира или закуски
Ингредиенты
- 1 баклажан (около 1 ½ фунта), нарезанный кубиками ¾ дюйма
- 1 столовая ложка кошерной соли
- чашки оливкового масла первого отжима, разделенного на кусочки
- 2 измельченных зубчика чеснока
- 1 большой желтый лук, нарезанный -Дюймовые кусочки
- 2 ребра сельдерея, нарезанные кубиками
- 1 красный болгарский перец, нарезанный кубиками
- 1 средний кабачок, нарезанный кубиками ¾ дюйма
- 1 столовая ложка каперсов, промытых и высушенных
- ¼ чашки грубых нарезанных зеленых оливок
- 2 столовые ложки сахарного песка
- 2 столовые ложки красного винного уксуса
- 1 пинта помидоров черри, разрезанных пополам
- 1 чайная ложка свежемолотого черного перца
- 2 столовые ложки нарезанных свежих листьев базилика
- 1 столовая ложка нарезанных свежих листьев орегано
Инструкции
Добавьте баклажаны и 1 столовую ложку соли в миску и перемешайте.Отложите на 30 минут. Баклажаны перелить на дуршлаг (не смывать), аккуратно отжать бумажными полотенцами и удалить как можно больше соли.
Налейте 2 столовые ложки оливкового масла в большую сотейник и нагрейте на среднем или сильном огне до мерцания. Добавьте в сковороду слитый баклажан и дайте ему поджариться несколько минут, прежде чем перемешать. Перемешайте и готовьте еще несколько минут или пока не подрумянится. Выложите баклажаны в чистую миску и отложите в сторону.
Добавьте оставшиеся 2 столовые ложки оливкового масла в сковороду и нагрейте до мерцания.Добавьте чеснок и тушите около 1 минуты или до появления аромата. Добавьте лук и сельдерей и готовьте, часто помешивая, пока лук не станет мягким, около 5 минут. Добавьте болгарский перец и кабачки. Готовьте, периодически помешивая, пока овощи не станут мягкими, около 5 минут.
Верните баклажаны в сковороду вместе с каперсами, оливками, сахаром и уксусом. Уменьшите огонь до среднего и готовьте, периодически помешивая, пока перец и кабачки не станут мягкими. Добавьте помидоры и готовьте, пока они не начнут вянуть.
Снимите с огня и добавьте черный перец, листья базилика и орегано. Подавать теплым, охлажденным или комнатной температуры.
Примечания к рецепту
Отлично подают в качестве основного блюда без мяса с макаронами или киноа. Нарезать овощи мелкими кубиками и служить овощным соусом или прекрасной начинкой для брускетты.
Вот еще несколько овощных рецептов, которые могут вам понравиться:
Summer Squash & Onions — простое несложное блюдо, которое является полезным, вкусным и идеальным способом насладиться лучшими желтыми кабачками и кабачками сезона.Нажмите ЗДЕСЬ , чтобы получить рецепт.
Запеканка из кукурузы и кабачков ~ В этой запеканке, напоминающей пирог с заварным кремом, без корочки много летних овощей. Прекрасно подойдет для завтрака, позднего завтрака или ужина без мяса. Щелкните ЗДЕСЬ , чтобы получить рецепт.
Спасибо, что заглянули! Триша
Пряный суп из жареных овощей из зимних овощей с баклажанами, сладким картофелем и морковью
На прошлой неделе я приготовил два супа, острый суп из жареного перца и томатов и суп из зимних овощей, приправленный пряностями .Этот суп из зимних овощей со специями обжарен и богат и сытен, наполнен зимними вкусами, приготовленными на медленном огне.
Суп из жареных овощей со специями
Суп из жареных овощей со специями
Чтобы получить такой насыщенный и сытный суп, я зажарил все овощи (баклажаны, сладкий картофель, морковь, сельдерей, чеснок и лук). Я использовал ароматные специи, тмин и копченую паприку, которые дополнили и усилили землистый вкус корнеплодов и придали ему характерный ближневосточный вкус.
Суп из жареных овощей со специями
Подготовка была действительно очень простой. Я уже жарил перец и помидоры, поэтому взял другой противень и выложил на него все ингредиенты для этого супа.
Я разрезал баклажан пополам и положил разрезанной стороной вниз на противень. Остальные овощи были разрезаны на 2-дюймовые кусочки, кроме чесночной луковицы, которую я оставил целой. Я полил небольшим количеством оливкового масла и жарил около 35 минут, пока они не стали красивыми и мягкими.
Когда овощи поджарились, я отложил их на время. Когда он достаточно охладился, я снял кожицу с баклажана и выдавил каждый зубчик чеснока из кожуры. Процесс, который я считаю действительно очень удовлетворительным!
Я нагрел большую кастрюлю на среднем огне, добавил оливковое масло, затем специи и варил около минуты. Это помогает раскрыть их вкус. Будьте осторожны, чтобы не поджечь специи, поэтому нагревайте их не более 1 минуты. Затем пошли все жареные овощи.После хорошего перемешивания, чтобы смешать их со специями, я добавил бульон, довел до кипения и варил на медленном огне 5-10 минут. Я использовал блендер, чтобы смешать до красивой гладкой консистенции. Проверил приправу и добавил соль и свежемолотый перец по вкусу.
Я подал этот зимний суп со специями и легкими лепешками (скоро я поделюсь рецептом!), Сбрызнутый небольшим количеством оливкового масла, и посыпал смесью поджаренных орехов и семян (нарезанные грецкие орехи с тмином и жареными семенами кунжута , с небольшим количеством морской соли по вкусу), что добавило прекрасной контрастной текстуры и аромата.
Суп из жареных овощей со специямиЭтот суп из жареных овощей со специями — это насыщенный и сытный суп, наполненный зимними вкусами и медленным прожарением. Использование ароматных специй, таких как тмин и копченая паприка, дополняет и усиливает землистый вкус корнеплодов, придавая ему характерный ближневосточный вкус.
Совместное использование — это забота. Если вам нравится этот рецепт, поделитесь им с друзьями.
Есть вопрос или комментарий? Напишите мне ниже.
Чувствуете себя щедрым? Дайте ему звездный рейтинг.
Чувствуете себя творчески? Сделайте снимок и поделитесь им в INSTAGRAM с тегом #gillianskitchendotcom.
П.С. Не забывайте, что вы можете подписаться на меня в INSTAGRAM, чтобы узнать о закулисных действиях, или на PINTEREST, чтобы узнать больше о рецептах!
г x
Суп из жареных овощей со специями
Этот суп из зимних овощей со специями, обжаренный со специями, представляет собой насыщенный и сытный суп, наполненный зимним жареным вкусом.Использование ароматных специй, таких как тмин и копченая паприка, дополняет и усиливает землистый вкус корнеплодов, придавая ему характерный ближневосточный вкус.
Курс: Суп
Кухня: Ближневосточный
Количество порций: 6
Калорийность: 53 ккал
Автор: Джиллиан Томпсон
Состав
- 1 баклажан средний, разрезанный пополам вдоль
- 1 сладкий картофель средний, нарезанный на кусочки размером 2 дюйма
- 2 морковь средний, нарезанный на кусочки размером 2 дюйма
- 2 сельдерей очищены от нитей и нарезаны на кусочки размером 2 дюйма
- 1 лук Средняя
- 1 лампочка чеснок целиком неочищенный
- 1 lt овощного бульона Я использую Marigold Bouillon
- 1 столовая ложка масло
- 2 столовая ложка Оливковое масло
- 1/4 чайная ложка тмин земля
- 1 чайная ложка копченая паприка
Инструкции
Выложите баклажаны, сладкий картофель и морковь на большой противень и поставьте в духовку.
Жарить при 180 ° C в течение 30-40 минут или до мягкости.
Отложите овощи в сторону, чтобы они немного остыли, прежде чем снимать кожицу с баклажанов.
В средней кастрюле растопите сливочное и оливковое масло на среднем огне.
Обжарить сельдерей и лук до мягкости (иногда я просто жарю их вместе с другими овощами)
Добавьте копченую паприку и тмин и готовьте 1 минуту.Не позволяйте специям пригорать.
Теперь добавьте в нарезанные жареные овощи
Вылейте бульон и доведите до кипения, затем дайте покипеть в течение 10 минут
С помощью пюре блендера превратить в однородное пюре, затем приправить по вкусу.
Подавать с крем-фрешом или йогуртом, сбрызнутым сверху, сбрызнув оливковым маслом и нарезанными орехами или семенами на ваш выбор.
Пищевая ценность
Суп из жареных овощей со специями
Сумма на порцию
калорий 53
% дневная стоимость *
Натрий 80 мг 3%
Калий 355 мг 10%
Углеводы 11 г 4%
Волокно 3 г 13%
Сахар 4 г 4% 991 1 г 2%
Витамин A 6725IU 135%
Витамин C 3.