Заморозка зелень на зиму: Как заморозить зелень на зиму

Содержание

Как заморозить зелень на зиму

Зимой нам всем необходимы витамины, а зелень содержит огромное количество полезных микроэлементов.

Как заготовить впрок зелёный лук, укроп, молодой чеснок, базилик и прочую зелень?

Самый простой и действенный способ – заморозка. При таком способе сохраняется сочность и полезные вещества зелени. Это очень удобно, поскольку заготовки уже вымыты и нарезаны, остаётся лишь добавить их в готовое блюдо.

Выгоден такой вариант хранения зелени и для семейного бюджета. Зимой свежий укроп, лук и петрушка стоят в 2-3 раза дороже, чем летом.

Не поленитесь потратить 30 минут своего времени и заготовить ароматную зелень на зиму.

Для заморозки подойдёт свежесрезанная зелень, которую можно фасовать в пластиковые контейнеры с крышками, в полиэтиленовые пакеты и даже в пластиковые бутыли с широким горлышком.

Замораживать можно каждый вид зелени по отдельности или в виде микса, например лук, укроп и зелёный чеснок подойдут для заправки первых блюд. Смесь из укропа, петрушки и базилика будет отличным дополнением к мясу, рыбе и гарнирам.

Калорийность в 100 граммах зелени

Время на приготовление

 

Необходимые ингредиенты:

    • свежая зелень – 3-5 пучков;
    • пластиковые лотки с крышками или полиэтиленовые пакеты.

 

Порядок и способ приготовления:

  • 1Тщательно вымойте зелень, дайте стечь воде, удалите повреждённые и порченые ветви. Измельчайте зелень порционно. При заморозке влажных продуктов на поверхности образуется лёд, чтобы этого избежать, выложите нарезанную массу на широкие поддоны, полотенца или тарелки для испарения лишней влаги. При наличии можете воспользоваться специальными электрическими сушками.

  • 2Подготовленную зелень расфасуйте в чистые и сухие пластиковые контейнеры, плотно закройте крышкой. Полиэтиленовые пакеты наполните примерно на половину, максимально выпустите воздух и завяжите.
    Поместите наполненную тару в морозильную камеру. Если у вашего холодильника есть функция быстрой заморозки – включите её на 1,5-2 часа. При таком способе зелень получается рассыпчатая, а не целым комком (сухой заморозки). С такой приправой удобно готовить и заправлять блюда.

 

Советы по приготовлению и хранению замороженной зелени

  • Закладывайте зелень в морозильную камеру небольшими партиями (до 1 кг), так продукты равномерно заморозятся.
  • При хранении не допускайте оттаивания и повторной заморозки зелени, что приведёт к частичной потере вкуса и полезных свойств продукта.
  • Этот способ заготовки зелени на зиму подойдёт также для листьев зелёных салатов, щавеля и шпината.

Приятного вам аппетита!

Как заморозить зелень на зиму. Прованский способ в масле

Последний месяц лета! Многие проводят август на даче, выращивают и сушат органик зелень и пряные травы. Я хочу рассказать, как заморозить зелень на зиму, старинным прованским способом.

Прованский метод заморозки зелени издавна используют на юге Франции, я узнала о нем однажды из блога, который создали владельцы мыла South of France. Сейчас этого блога нет, поэтому ссылку на него не даю.

Вообще, идея заморозить зелень на зиму далеко не новая.

Мы давно перестали варить повидло и джемы, а просто замораживаем часть урожая (сладкие перцы, ягоды, крыжовник, смородина) в морозильнике, купленном специально для летних заготовок!

А наш дачный сосед, который несколько месяцев жил на Афоне и помогал монахам высаживать виноградники, поделился замечательным способом заготовки помидоров, который подглядел у монахов. Они перетирают спелые, мясистые помидоры в пюре, добавляют немного свежего оливкового масла и зелени, и также замораживают в пакетах.

То есть, очень похожий способ, как и заморозить пряные травы!

Замороженные травы остаются свежими и ароматными, плюс это СУПЕР удобно: при приготовлении омлетов, рагу и супов нужно только растопить кубик замороженного оливкового масла на сковороде. Все.

Какие травы замораживать

Способ заморозки зелени в оливковом масле мне понравился своей оригинальностью, но и тут есть свои хитрости и нюансы. Так, этот метод лучше всего работает с жесткими травами: шалфей, розмарин, орегано, душица, тимьян и тд.

У мягких, листовых трав (укроп, петрушка, мята, мелисса) при готовке часто теряется вкус, поэтому лучше их просто засушить или же заморозить готовое песто из базилика и/или петрушки.

Мне нравятся такие варианты песто:

  • Песто с базиликом: базилик, кедровый орех, пармезан, чеснок, оливковое масло
  • Мятное песто: мята, фисташки, чеснок, оливковое масло
  • Майданосалата: петрушка, чеснок, лимонный сок, 1 кусок хлеба без корочки, оливковое масло

Как заморозить зелень на зиму

Итак, для заморозки зелени нам понадобятся: свежая зелень, нерафинированное оливковое масло и силиконовые формочки для льда/кексов.

Вот простая и пошаговая инструкция заморозки:

1. Возьмите свежие травы, идеальный вариант будет с грядки, с собственного огорода или с фермерского рынка
2. Вымойте травы, отряхните их от воды и хорошо обсушите на салфетке
3. Можно нарезать зелень или оставить в виде небольших веточек и листьев, как больше нравится. Можно сочетать мелконарезанные и цельные листья в одном кубике, например розмарин с орегано или шалфеем.
4. Наполните каждую формочку на 2/3 объема травами и залейте нерафинированным оливковым маслом. Можно взять растопленное сливочное масло или масло гхи.
5. Прикройте формочку и поставьте на всю ночь в морозилку.
6.  Утром выньте замороженные кубике и храните их в контейнерах для заморозки, силиконовых пакетах или многоразовых пластиковых пакетах.

Пакеты для хранения PEAKfresh

А чтобы дольше сохранить свежую зелень в холодильнике, я советую такие пакеты для хранения продуктов. Они пропускают воздух, не дают образоваться конденсату и сохраняют зелень на длительное время.

Пакеты многоразового использования, они прочные и не рвутся, можно использовать по 2 месяца каждый, если с ним аккуратно обращаться и мыть. Фишка в том, что пакеты остаются сухими изнутри и подойдут для хранения уже готовых, замороженных кубиков зелени.

Где купить: PEAKfresh USA, Многоразовые пакеты

В каждой упаковке 10 пакетов  и 10 мягких застежек, чтобы плотно завязать каждый пакет.


Еще посты по теме: Список чистых и загрязненных пестицидами овощей


Вот такой способ заморозить зелень на зиму в оливковом масле, я делала так уже много раз. А вы пробовали, есть идеи сохранения зелени?

Как заморозить зелень на зиму

Категория: Заморозка
Просмотров: 6631

Зелень является незаменимой участницей многих блюд. Базилик, укроп и петрушка добавляют блюду желаемый вкус и аромат, содержат много веществ, необходимых нам для активной жизнедеятельности, таких как витамины А, С, Е, группы В, эфирные масла, флавоноиды, минералы калий, кальций, магний, железо, селен… Как заморозить зелень, чтобы сохранить эти «зеленые витаминки», и зимой радовать семью пряными ароматами?

Какую зелень можно заморозить?

Заморозить можно любую зелень: петрушку, укроп, кинзу, базилик, щавель, стрелки чеснока, зелёный лук… Какую именно, решать вам. Но при выборе растений для заморозки на зиму, нужно учесть несколько моментов.

При заморозке в укропе и петрушке больше всего сохраняется витаминов, хотя часть аромата все же теряется.

Можно заморозить и кинзу, её вкус хорошо сохраняется, но она для любителя.

Вкусовые качества замороженного пряного базилика тоже сохраняются, но лучше его всё-таки засушить.

У сельдерея сильный специфический запах, он не всем нравится. И поэтому его не стоит включать в состав смесей трав, а замораживать отдельно.

Не стоит замораживать салат, он нежен и водянист, и при размораживании теряет свой вид, и вкус.

А вот лук-порей можно смело замораживать, его потом можно использовать даже без термической обработки.

Как заморозить зелень на зиму?

Свежую зелень лучше заморозить в течение 3-4 часов после того, как вы её собрали на даче или принесли с рынка, так в ней сохранится больше полезных веществ.

Перед заморозкой зелень нужно подготовить: просмотреть и убрать увядшие листочки, хорошо вымыть, чтобы не осталось песчинок или насекомых, встряхнуть от воды и высушить, разложив на полотенце. Но долго сушить не рекомендуется, чтобы зелень не завяла, достаточно 2 часов.

Замораживаем только небольшие веточки, толстые стебли убираем. Стебельки петрушки можно не выбрасывать, а замораживать и использовать для приготовления овощного бульона. Удобно замораживать разные смеси трав, например, укроп и петрушку.

Есть три способа, как заморозить зелень:

  1. Заморозить зелень пучками

    Можно замораживать зелень целым пучком, не измельчая её. Берем чистый, сухой пучок зелени и ложим в небольшой пластиковый контейнер, который должен быть обязательно пищевым, и лучше не круглой, а прямоугольной формы (можно более компактно в морозилке разместить). Стеклянные банки брать не рекомендуется, могут треснуть. Так как пластиковые контейнеры занимают много места, их лучше использовать, когда большая морозильная камера.

    При небольшой морозилке – зелень можно положить в маленький пакет и выпустить воздух, мягко надавливая на пакет. Хорошо высушенная зелень легко отделяется зимой, и можно брать нужное количество. Для приготовления на один раз, небольшой пучок завернуть в пищевую пленку. Так ароматные пучки сохранят свой аромат, витамины и приятный внешний вид. Замороженная зелень используется без предварительного оттаивания и нарезается перед самим приготовлением.

  2. Заморозить нарезанную зелень

    Замораживать свежую зелень можно в измельченном виде. Зелень нарезать, плотно сложить в небольшие контейнеры и слегка утрамбовать. Не стоит нарезать слишком мелко. Если мало места в морозильной камере, то зелень можно положить в маленькие полиэтиленовые пакеты, выпустить воздух, и свернуть в тугую «колбаску». Можно завернуть в пищевую плёнку. При таком способе заморозки очень удобно хранить, а потом использовать замороженную зелень. Зимой просто отрезаете от этой «колбаски» нужное количество, а открывшуюся часть снова закрываете плёнкой. Мне нравится этот способ заморозки.

    Совет: лучше подписать названия трав или составы смесей, так как некоторые из них похожи, и в замороженном виде их трудно отличить.

  3. Заморозить зелень в кубиках льда

    И третий, тоже удобный способ – заморозка свежей зелени в кубиках льда. Зелень сушить не надо, просто вымыть, нашинковать, сложить в формы для льда, залить водой и заморозить. Можно использовать другие подручные формочки, например, из-под коробки конфет.
    После полного замораживания каждый кубик в отдельности завернуть в пищевую фольгу или плёнку, так они лучше сохранятся, и пересыпать в плотный пакет или ёмкость. Зимой размораживать зелень не нужно, достаточно бросить несколько кубиков в приготовляемое блюдо за пару минут до готовности, и оно приобретёт неповторимый летний аромат. Кубики можно делать как из одного, так и нескольких видов зелени.

Понравился рецепт?

Тогда получайте и другие интересные рецепты прямо на ваш почтовый ящик!

Похожие рецепты:

Новые рецепты:

Оставьте свой комментарий, Ваше мнение интересно другим

Как заморозить зелень на зиму свежими 

Рецепты многих блюд предполагают добавление свежей зелени. Однако на грядках зелень можно найти лишь в теплое время года, а зимой ее приходится покупать, ведь выращивается она тогда только в теплицах. Не все хозяйки знают, что на зиму в домашних условиях можно сохранить полезные витамины почти в первозданном виде.

О том, как заморозить зелень на зиму в обычном холодильнике, а также о том, какую зелень можно замораживать, а какая для этого не годится, можно узнать из этой статьи.

Заморозка зелени на зиму поэтапно

В первую очередь необходимо определиться с тем, какую зелень можно замораживать, а какую лучше все-таки купить в свежем виде в супермаркете. В принципе, поместить в морозильную камеру можно абсолютно любую зелень с огорода – вреда от этого точно не будет, ведь после такой обработки сохраняются все полезные витамины и микроэлементы.

Нюанс заключается в том, как будет выглядеть продукт после оттаивания: далеко не все виды зеленых трав и кореньев выглядят после разморозки также аппетитно, как в свежем виде.

Например, лучше не экспериментировать с заморозкой листьев салата. Эта зелень слишком водянистая и нежная, поэтому структура листьев сильно повреждается в процессе заморозки, а после оттаивания салат выглядит как бесформенная жижа.

В любом случае подходить к заморозке продуктов нужно основательно. Для заморозки зелени в морозилке бытового холодильника ее необходимо тщательно подготовить.

Рецепты замораживания зелени не обходятся без таких этапов:

  1. Собрать зелень в то время, когда листочки еще молоденькие и сочные, но уже достаточно развитые и окрепшие.
  2. Промыть в нескольких водах, закрепив результат под потоком проточной воды.
  3. Откинуть веточки на дуршлаг и дать воде стечь.
  4. Высушить листья на бумажных или кухонных полотенцах.
  5. Измельчить зелень или собрать ее в пучки.
  6. Разложить заготовки в ящике морозильной камеры.

Совет! Чтобы сильные ароматы эфирных масел, содержащихся практически в любой зелени, не распространились на другие продукты из холодильника, лучше выделить для заморозки отдельный ящик.

Как правильно заморозить любую зелень

Разные рецепты заморозки зелени могут существенно отличаться друг от друга.

Практика показывает, что в домашних условиях лучше выполнять эти простые правила:

  • Некоторые виды зелени рекомендуется бланшировать перед замораживанием, но увлекаться этим процессом не стоит. После тепловой обработки продукты все равно теряют большую часть витаминов, какой бы бережной она ни была. Поэтому чаще всего достаточно просто хорошенько промыть пучки и веточки под проточной водой.
  • Еще рецепты часто предполагают предварительную просушку зелени перед закладыванием в морозилку. Сушить веточки лучше на плотных бумажных полотенцах, периодически их стоит переворачивать и перекладывать, менять размокшие салфетки. Не стоит забывать о времени: любая зелень попросту увянет, если пролежит на открытом воздухе более двух часов.
  • Если предполагается плотная укладка зеленых листьев в контейнеры или банки, рекомендуется кратковременное воздействие кипятком – зелень размягчится, ее можно будет плотнее утрамбовать в емкость.
  • Очень удобно перед замораживанием мелко порубить зеленые веточки острым ножом, тогда у хозяйки всегда будет под рукой готовая приправа.
  • В каждой семье есть свои любимые блюда, их рецепты и нужно учитывать при выборе вида и количества замораживаемой зелени. Хорошо работают готовые смеси из нескольких сортов пряных трав: стоит лишь открыть морозилку и достать нужное количество приправы для конкретного блюда.

Тогда зелень с морозилки будет как свежая: с максимумом полезных витаминов и микроэлементов, сохранившая отличный внешний вид и свойственный ей аромат.

Как заморозить зелень на зиму, чтобы она оставалась свежей и вкусной

Еще несколько десятилетий назад хозяйки не имели возможности сохранить витамины и ароматы пряных трав в своих холодильниках. Это стало доступным только благодаря современным морозильным камерам с функциями быстрой и глубокой заморозки. Немалую роль сыграло и то, что теперешние холодильники не приходится регулярно размораживать – продукты могут оставаться в замороженном виде до следующего сезона.

Сегодня сохранить зелень в морозильной камере или в морозилке обычного холодильника можно несколькими способами. Чтобы продукт оставался красивым, сохранял те же полезные вещества, что и в свежем виде, не утратил присущего ему аромата, необходимо выбирать один из таких способов заморозки:

  1. Замораживание зелени пучками. Этот способ заморозки подойдет тем хозяйкам, у которых всегда не хватает времени, но есть лишнее место в морозилке. Любую зелень с огорода моют, перебирают и тщательно просушивают. Затем собирают пряные травы в пучки (можно скомпоновать в каждом пучке несколько видов растений) и фиксируют их ниткой. Пучки зелени раскладывают в морозилке в один слой и оставляют на пару часов, чтобы зелень подморозилась. Теперь можно собрать пучки и поместить их в полиэтиленовые пакеты или в пластиковые контейнеры – так, заготовки будут занимать меньше места в холодильнике. Недостатком этого метода считается то, что у растений не срезаются стебли и ножки, хозяйке придется тратить на это лишнее время при приготовлении блюда, к тому же ненужные части пряных трав будут занимать место в морозилке.
  2. Очень быстро происходит заморозка зелени, завернутой в фольгу. Это позволяет максимально сохранить первозданный вид зелени, содержащиеся в ней витамины и эфирные масла. Упаковка фольгой герметична, но лучше через несколько часов положить свертки еще и в полиэтиленовый пакет, чтобы приправа не распространяла свой аромат по всему холодильнику.
  3. Если зелень мелко порубить и заморозить в таком виде, можно существенно сэкономить время готовки. Только этот способ требует очень качественной просушки помытых растений, иначе в результате заморозки получится большой зеленый смерзшийся ком. Хорошо просушенная травка режется и помещается в контейнер, откуда приправу можно набирать просто ложкой.
  4. В последнее время особенно популярна заморозка приправы в кубиках льда. Действительно, это очень удобно, ведь кубик можно бросить в суп или добавить к тушеному мясу, овощам – зелень быстро оттает и распространится по всему блюду. Единственный недостаток такой заморозки заключается в том, что кубики с мелко нарубленной приправой не получится использовать в салатах или других свежих блюдах.

Важно! Вода для заморозки зелени в кубиках должна быть очищенной, так как лед впоследствии растворяется в пище.

Для замораживания продуктов можно использовать не все емкости, лучше всего подходит пластиковая или силиконовая посуда, а также полиэтиленовые пакеты хорошей плотности. Необходимо помнить, что тару от замороженных пряностей не стоит использовать для хранения других продуктов, ведь она напитывается ароматами трав.

Если используются пакеты, нужно выпускать из них весь лишний воздух. Это не только позволит сэкономить место в морозилке, но и предотвратит накопление льда.

Отлично, если у морозилки имеется функция быстрой заморозки – так продукты останутся максимально свежими. Если же такого режима нет, нужно постараться обеспечить скорейшую заморозку зелени своими силами: по возможности освободить камеру, разложить пучки в один слой, сортировать зелень небольшими партиями. После того как пряности подморозятся, можно ссыпать их в пакет или контейнер с крышкой.

Внимание! Нельзя использовать для заморозки металлическую посуду, так как она способна окисляться содержащимися в свежих продуктах активными веществами.

Какую зелень можно сохранить в морозилке

Практически любые пряные травы и даже их коренья можно замораживать, только для каждого растения нужно подобрать оптимальный способ заморозки:

  • Петрушку, укроп, сельдерей и кинзу допускается хранить как пучками, так и в нарезанном виде. Очень удобно делать смеси из этих трав и сортировать их одноразовыми порциями. Эти растения хорошо хранятся в свежем виде, достаточно лишь помыть и просушить траву.
  • Зеленый лук рекомендуется нарезать, а затем бланшировать не дольше 30 секунд в кипящей воде. После чего откинуть на дуршлаг и сложить в формочки для заморозки.
  • Лук-порей морозят при очень низких температурах – около -18 градусов. После заморозки его можно поместить в обычную морозилку с температурой до -5 градусов. Режут порей крупными кусочками толщиной по 2-3 см.
  • Из шпината и щавеля лучше делать заготовки в кубиках льда – эта зелень слишком сочная и хрупкая. Зато листья достаточно помыть и нарезать, а вот сушить их перед заморозкой не придется, так как формочки все равно заливаются водой. Для сохранения цвета листья рекомендуется предварительно бланшировать в течение одной минуты.

Правильно замороженный продукт не менее полезен, чем тот, что недавно был сорван с грядки. Простые рекомендации помогут круглый год получать необходимые витамины и делать блюда разнообразными и красивыми.

Как заморозить зелень

В наше время свежая зелень круглый год украшает прилавки магазинов, но, согласись, выращенная на своем огороде, она намного вкуснее, ароматнее и полезнее магазинной.

Ученые подсчитали, что при условии соблюдения несложных правил, замороженная петрушка сохраняет в два раза больше витамина С, чем выращенная зимой в теплицах.

Потому, чтобы не покупать зелень и пряные травы зимой, учимся замораживать их, максимально сохраняя внешний вид, все полезные вещества, витамины и микроэлементы.

Как заморозить зелень

Есть два способа подготовить зелень к заморозке — просто вымыть или бланшировать. Бланширование позволяет дополнительно защитить продукты от порчи, но стоит отметить, что витаминов и аромата в этом случае остается меньше.

Перед заморозкой нужно тщательно удалить с листьев остаток влаги, который может привести к тому, что листья покроются кристалликами льда и смерзнутся в один трудноразделимый ком.

Целые веточки, стебли и крупные листья

Ход работы

  1. Розмарин, тимьян и петрушку удобно сохранять в виде веточек.
  2. Застели противень или большую тарелку пергаментной бумагой.
  3. Положи веточки на противень и отправь на пару часов в морозилку.
  4. Извлеки из морозилки и переложи в подходящую посуду. Прежде чем положить обратно в морозильную камеру, укажи дату заморозки и содержимое.
  5. Зимой можно будет взять несколько веточек (мороженая зелень хорошо отделяется) или же небольшой пучок и нарезать его непосредственно перед готовкой.

Измельченная зелень

Ход работы

  1. Промой, тщательно высуши, натри или нарежь подготовленную зелень. Это защитит ее от превращения в кашеобразную массу, в которую многие мягкие листья превращаются при заморозке.
  2. Разложи всё по пластиковым лоткам, зип-пакетам или бутылкам с широким горлышком (сухим и чистым), которые обеспечивают при заморозке ряд преимуществ.

    Во-первых, их содержимое хранится более герметично и не впитывает в себя все посторонние запахи из холодильника. Во-вторых, в бутылках неплотно упакованные листья лучше сохраняют свою форму, не мнутся и не слипаются.

  3. Поставь дату и промаркируй емкость.

Зелень в кубиках для льда

© Depositphotos

Ход работы

  1. Кубик льда с травой удобно добавлять в суп или другие горячие блюда во время приготовления. Это дает как вкус, так и немного жидкости.
  2. Измельчи зелень. Можно это сделать в блендере.
  3. Подготовь лоток для кубиков льда (можно использовать силиконовые формы для небольших кексов). Заполни каждую его ячейку примерно на 1/4.
  4. Залей каждую ячейку кипяченой водой. Может статься, что кубик придется добавить в блюдо, которое не подвергается тепловой обработке, поэтому воду лучше прокипятить.
  5. Отправь лоток в морозилку. После того как его содержимое замерзнет, переложи кубики в герметичные пакеты или лотки, проставь дату.
  6. В лотках для кубиков большего размера можно замораживать небольшие веточки, например мяты. Кубик льда с листьями мяты станет отличным дополнением к твоим освежающим напиткам.

Замораживание в сливочном масле

Масло с добавлением ароматных трав — лучший способ произвести впечатление на своих гостей. Что может быть лучше ломтя свежего хлеба с пряным травяным маслом? Только приготовленные с его использованием мясо, рыба, яйца или картофель.

Ход работы

  1. Оставь сливочное масло на час при комнатной температуре, чтобы оно размягчилось. Взбивай вилкой или миксером, пока не станет светлее.
  2. Измельчи подготовленную зелень (это может быть укроп, тимьян, розмарин, базилик) и положи ее в масло. Добавь чуточку лимонного сока и перемешай.
  3. Помести в лоток для замораживания и накрой крышкой. Проставь дату.
  4. Травяное масло может храниться в морозилке до 12 месяцев, но размороженное лучше съесть в течение 2–3 дней.

Замораживание в растительном масле

Ход работы

  1. Этот метод подобен методу с кубиками льда. Только на этот раз листья зелени с небольшим количеством оливкового масла нужно превратить в пюре.
  2. Соотношение масла и трав — 1 : 4.
  3. Взбивай траву и масло кухонным комбайном, пока не получится однородная масса.
  4. Наполни этой массой ячейки формы для льда на 3/4. Вода тут не нужна.
  5. Отправь лоток в морозилку.
  6. Когда кубики станут твердыми, переложи их в пакеты для замораживания.

Советы по заморозке зелени

  1. Бланшированную зелень можно заморозить на срок до 6 месяцев, но лучше использовать ее раньше. Вкус со временем исчезает даже при замораживании.
  2. Для замораживания и хранения зелени лучше использовать пластик или силикон. Металл может окисляться, а стекло — треснуть.
  3. Замораживать зелень лучше небольшими порциями, ведь чем больше скорость заморозки, тем выше качество зелени.
  4. Замороженная зелень всегда используется без предварительного оттаивания.

Некоторые хозяйки успешно замораживают зелень для своих блюд, а некоторые консервируют, перемешивая ее с солью. Этот оригинальный способ заготовки зелени на зиму хорош тем, что структура зелени не меняется, сохраняются все витамины и аромат.

Добавление зеленого чеснока к салатам, бутербродам, пицце, мясу, сыру и соусам делает их ароматными, полезными и желанными. «Так Просто!» расскажет, как сберечь это ценное сырье, чтобы на весь год обеспечить свою семью витаминами.

Когда я достаю чесночный пирог из духовки, на кухне, как правило, собирается вся семья. Ведь устоять перед ароматом этой выпечки просто невозможно. Беспроигрышное сочетание сыра, зелени, чеснока и нежнейшего теста прекрасно подойдет и к простому обеду, и к праздничному ужину. А с борщом как вкусно! Ел бы его и ел…

Как заморозить зелень на зиму свежей: рецепты в домашних условиях

Люди издавна научились запасать на зиму растительные продукты, дефицит которых зимой ничем не восполнить. Свежая зелень является одним из них. Пряность содержит витамины А, В, С, магний, цинк, селен, биофлавоноиды, активизирующие иммунитет и способствующие омоложению клеток. Замораживание – самый лучший способ консервации, сводящий к минимуму потерю полезных веществ. Для того чтобы весь холодный сезон иметь на столе богатый витаминами продукт, нужно знать, как заморозить зелень на зиму свежей правильно, без ошибок.

Какую зелень можно замораживать на зиму

Не любая зелень переносит заморозку. Товарный вид и вкусовые свойства сохраняют укроп, петрушка, кинза, шалфей, тархун, чабрец, мята, мелисса, руккола, щавель, лук-порей. Листья салата и зеленый лук, напротив – после размораживания становятся водянистыми и неприглядными на вид.

Правила подготовки для заморозки

Для замораживания на длительное хранение подходит только свежая зелень, собранная в течение текущих суток. Ее нужно перебрать, удалить увядшие листья, толстые стебли и коренья. Затем тщательно промыть холодной проточной водой, обсушить на плотном бумажном полотенце. Не нужно держать растение на воздухе более 2 часов, иначе оно завянет.

Как заморозить зелень на зиму

Существуют разные способы заморозки свежей зелени на зиму: целиком и измельченной, с добавлением масла и в виде кубиков льда.

Пучками

Самым простым и быстрым способом холодной консервации является замораживание целым пучком. Нужно взять несколько веток свежей зелени, развязать, промыть и просушить. Затем заложить в полиэтиленовый пакет, слегка уплотнить, удалить воздух, закрыть и заморозить. Зелень, заготовленную таким образом, можно размораживать на зиму целиком или отдельными ветками.

Зачастую при обработке свежей зелени остаются жесткие грубые стебли. Экономные хозяйки не выбрасывают их, а замораживают в пакетах, связав в пучки по 10–20 штук. Во время варки супа бросают связку в кипящий бульон на 15 минут, после вынимают и выбрасывают.

Измельченную

Очень удобно для последующего использования заготавливать на зиму свежую рубленую зелень. Перед тем как заморозить на зиму, ее нужно слегка подсушить, разложив ровным слоем на разделочной доске. Затем поместить в таком виде в морозильную камеру на 1 час. Когда свежая зелень подмерзнет, ссыпать ее в подготовленный контейнер или пакет. Уложенная компактно, она занимает меньше места – легко можно взять нужное количество и вернуть остальное обратно. Допустимо вводить измельченную пряность в блюда без предварительного размораживания.

Свежие травы можно заморозить как по отдельности, так и в виде смесей. Вариантов множество, вот некоторые из них:

  • 500 г укропа, 300 г петрушки, 200 г сельдерея;
  • по 200 г петрушки и сельдерея, по 100 г чабреца и майорана, 50 г чабера;
  • укроп, петрушку, тимьян и эстрагон взять в равных частях;
  • шалфей, чабер и базилик в одинаковом количестве.

Свежую зелень подготовить классическим методом, измельчить, тщательно перемешать и заморозить указанным выше способом.

Важно! При нарезке свежей зелени начинается процесс окисления, который ведет к частичной потере витаминов. Для лучшей сохранности полезных веществ растение можно рвать руками.

Зеленые ледяные кубики

Этот способ заморозки свежей зелени подходит для суповых заготовок в течение долгой зимы. В качестве сырья чаще всего используются укроп, петрушка и щавель. Подготовленные съедобные части растений измельчают, плотно укладывают в формочки для льда и заливают водой. Когда жидкость замерзнет, лед извлекают из формы и укладывают в отдельный пакет. Рекомендуется сделать на нем пометку о содержимом и дате консервации. Во время приготовления супа, соуса или рагу нужно только достать кубик с требуемым содержимым и бросить в кипящий бульон.

Внимание! Для заливки свежей зелени в формах можно вместо воды использовать насыщенный бульон из мяса, птицы или рыбы.

С маслом

Замораживание свежей зелени в масляных кубиках подходит для жестких трав: базилика, тимьяна, чабреца, орегано, шалфея. Это нужно для того, чтобы впоследствии приправлять ими горячие блюда. Закладке подлежат только самые нежные части растений – листочки и молодые веточки. Их необходимо нарвать или нарезать такими порциями, какими они будут добавляться в еду, плотно заполнить формочки для льда и залить любым растительным маслом. Промерзать заготовки будут не менее суток, после чего их складывают в пакет и оставляют в морозильной камере до надобности.

Чрезвычайно полезное, вкусное и ароматное масло получается в результате смешивания с рубленой свежей зеленью. Понадобится:

  • 200 г масла;
  • 1 пучок укропа с петрушкой;
  • соль.

Масло поместить в теплое место до размягчения. Пряные свежие травы мелко нарезать или измельчить в блендере. Компоненты смешать, посолить по вкусу и заморозить. По желанию можно добавить 1–2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс. Емкость для замораживания должна соответствовать назначению заготовки. Если планируется сдабривать этим маслом кашу или вареный картофель, то лучше расфасовать его в формы для льда. Если нужно заморозить зеленое масло для бутербродов, то удобнее будет поместить его в небольшие контейнеры или сделать брикеты при помощи пищевой пленки.

Из ароматных свежих трав и растительного масла готовят пасту, смешивая их в пропорции 2:1 соответственно.

Необычные рецепты

Можно использовать оригинальные рецепты заморозки зелени на зиму. Для приготовления напитков интересно будет заморозить ароматные ледяные кубики. Ингредиенты:

  • 2–3 ветки свежей мяты или мелиссы;
  • 1 лимон;
  • вода.

В ячейки для льда укладывают по 2–4 листочка ароматной свежей травы, добавляют по нескольку капель лимонного сока, заливают охлажденной кипяченой водой и помещают в морозильную камеру.

Для приготовления горячих соусов, супов, рагу, подливок свежую зелень допустимо заморозить на зиму в томатном соке. Рецепт содержит следующие продукты:

  • укроп;
  • петрушка;
  • базилик;
  • стрелки молодого чеснока;
  • томатный сок.

Свежую зелень следует измельчить, перемешать, разложить в формочки для льда. Залить томатным соком и заморозить.

Тархун входит в состав рецептов различных горячих блюд и напитков. Ярким пряным ароматом обладают кубики на основе вина. Нужно подготовить:

  • 2–3 ветки эстрагона;
  • 300 мл белого сухого вина.

Свежий эстрагон измельчить, залить вином, кипятить до испарения половины объема. По остыванию залить в форму для льда, заморозить и оставить до зимы.

Как вариант, на зиму можно заморозить готовый соус песто. Потребуются следующие продукты:

  • пучок базилика;
  • половина пучка петрушки;
  • половина пучка рукколы;
  • 3 зубчика чеснока;
  • 100 г кедровых орешков
  • 100 г пармезана или любого другого твердого сыра;
  • 150 мл оливкового масла;
  • 50 мл лимонного сока.

Свежую зелень вымыть, удалить грубые части, просушить. Чеснок почистить, пропустить через пресс. Сыр натереть, соединить с чесноком. В блендере сначала измельчить орехи, затем добавить поочередно зелень, сыр, масло, лимонный сок, растирая в пасту однородной консистенции. Посолить по вкусу, разложить в небольшие контейнеры и заморозить.

Многие любят блюда с использованием стрелок чеснока. Их можно заморозить на зиму в небольших контейнерах для однократного приготовления. Стрелки нарезают на кусочки длиной 4–5 см, предварительно удалив цветоносы. Кладут в кипяток, варят 3 минуты, остужают и помещают в морозильник. Зимой размораживают, добавляют в горячие блюда и гарниры.

Сколько можно хранить и при какой температуре

Замороженную на зиму свежую зелень хранят при температуре от -18 ˚С и ниже сроком до 12 месяцев. Заготовки лучше помещать в пластиковые пищевые контейнеры или полиэтиленовые пакеты. При заполнении тары необходимо удалять воздух – можно использовать с этой целью вакуумные упаковки. Процесс должен проходить быстро, поэтому продукты нужно укладывать небольшими порциями толщиной 2–4 см. Разморозить заготовки можно только один раз – повторная процедура недопустима.

Заключение

Способ, как заморозить зелень на зиму свежей, определяется целями и личными предпочтениями. Измельченную пряность или пучками хорошо добавлять в салаты, ледяные и масляные кубики – в горячие блюда. Если выполнять все рекомендации и соблюдать правила заморозки, она надолго сохранит свежесть и полезные витамины.

Заморозка зелени на зиму — В поисках вкуса

Сегодня у нас по плану — заморозка зелени на на зиму. Лето – самое подходящее время для заготовки свежей зелени на зиму. Предлагаю способы, которые позволяют максимально сохранить полезные вещества, а также ароматические и вкусовые качества зелени.  В замороженном виде зелень сможет без проблем храниться на протяжении 1 года без потери качества и вкуса.

Для заморозки зелени нам понадобятся:
  • Свежая зелень укропа
  • Свежий зелёный лук
  • Контейнер пластиковый пищевой
  • Бутылка пластиковая с широким горлышком
  • Пакет с застежкой
  • Формочка для льда

Заморозка зелени на зиму. 4 способа заморозки зелени

Видео:

Зелень укропа и лука промываем под проточной водой и выкладываем на хлопчатобумажное полотенце для просушки.

Хорошо высушенную зелень измельчаем и оставляем ещё на некоторое время для окончательной просушки, так как выделившийся сок из мест срезов снова увлажняет укроп. Укроп нужно как бы распушить, чтобы он быстрей просох, но при этом не допуская увядания. Есть много способов, как просто заморозить укроп или зеленый лук, чтобы его можно было использовать в пищу круглый год.

 

Первый способ заморозки — в пакете с застежкой.

Заполняем пакет нарезанным укропом и хорошо его распределяем по пакету. Удаляем, по возможности, весь воздух из пакета, придав ему плоскую форму и закрываем его. Убираем пакет с укропом в морозильную камеру.

Второй способ заморозки — в пластиковом контейнере.

Желательно замораживать зелень в небольших контейнерах. Складываем нарезанную массу укропа в контейнер толстым слоем и закрываем плотно крышкой. Убираем контейнер в морозильную камеру.

Третий способ заморозки – в формочках для льда.

Этот способ заморозки больше подходит для укропа. Складываем нарезанный укроп небольшими порциями в формочки для льда, заполняя их на 2/3 объёма или, как вам будет удобно. Затем заливаем формочки с нарезанным укропом кипячённой водой комнатной температуры. Закрываем плотно крышкой и убираем в морозильную камеру. Зимой очень удобно доставать такие полуфабрикаты и использовать их по назначению.

 

Четвёртый способ заморозки — в пластиковой бутылке.

Я буду замораживать таким образом зеленый лук. Перья зелёного лука должны быть сочными, тёмно-зелёного цвета, без признаков гнили и болезни. Зелёный лук перебираем, удаляем увядшие кончики, обрезаем корни и хорошо промываем в холодной проточной воде. Выкладываем зеленый лук на хлопчатобумажное полотенце для просушки. Полностью высохший лук готов к дальнейшей переработке. Подготовленный зелёный лук мелко нарезаем.

Берем пластиковую бутылку с широким горлышком. Вы можете взять любую пластиковую бутылку какая вам нравится, но желательно с широким горлышком, так будет удобно укладывать зеленый лук в бутылку. Главное, чтобы бутылки были чистыми и сухими. Утрамбовывать зелёный лук не нужно. Плотно закручиваем крышку и убираем бутылку с зеленью в морозильную камеру.

Советы:

  • Для ароматизации супов или вторых блюд лук кладём, не размораживая, в конце варки.
  • Во время хранения не подвергайте полуфабрикаты многократному размораживанию и замораживанию. Это испортит вкусовые качества заготовок.

Сохранить укроп и зеленый лук на зиму в домашних условиях можно без особых проблем. Попробуйте каждый из предложенных способов заморозки и хранения зелени, чтобы на практике узнать, какой из них вам больше понравился.

Не забудьте поделиться с друзьями 4-мя способами заморозки зелени на зиму.

Спасибо, что готовите вместе со мной!

Живите вкусно! И живите со вкусом!

P.S. Буду признательна за Ваши комментарии. А также, если Вам понравились эти способы заморозки зелени на зиму, не забудьте кликнуть по кнопочкам любимых социальных сетей!

Как заморозить капусту и другую листовую зелень

Заморозить капусту и другую листовую зелень не может быть проще! Мы покажем вам, как заморозить капусту и другую листовую зелень, чтобы вы могли наслаждаться их свежестью и питательностью круглый год!

Если вы хотите знать, как заморозить капусту, как заморозить шпинат, как заморозить швейцарский мангольд, как заморозить листовую капусту или любую другую листовую зелень, у нас есть все необходимое!

Каждый год я выращиваю дополнительную зелень, чтобы у меня было много заморозков на зимние месяцы.В прошлом, до того, как у меня появился сад, я запасался органической зеленью в магазине, когда она была в продаже, по той же причине. Замораживание листовой зелени экономит ваши деньги, экономит ваше время, сокращает количество пищевых отходов и позволяет вам наслаждаться этой питательной зеленью круглый год. При правильном использовании замороженная зелень хранится до 12 месяцев.

Как бланшировать капусту и другую листовую зелень

Какой бы вид листовой зелени вы ни хотели заморозить, процесс будет таким же. Единственная разница будет заключаться в том, как долго их бланшировать, поскольку некоторые виды зелени более густые и волокнистые, а некоторые очень нежные.

Начните с выбора свежей, хрустящей, здоровой зелени хорошего цвета и без пятен. Обрежьте особенно большие деревянистые стебли, так как они плохо промерзают. Промойте их несколько раз под холодной проточной водой. Нарезать листья и стебли до желаемого размера (маленькие листочки можно заморозить целиком).

Доведите до кипения большую кастрюлю с водой. Поместите зелень в кастрюлю и накройте крышкой. Не перегружайте зелень, лучше работать партиями. Вам понадобится около 1 галлона воды на каждые 4 чашки зелени.Наполните большую миску ледяной водой.

Зеленая капуста: Бланшируйте 3 минуты.

Кале: Бланшируйте 2 минуты.

Швейцарский мангольд: Бланшируйте 2 минуты.

Зелень горчицы : Бланшируйте в течение 2 минут.

Детский шпинат: Бланшируйте 90 секунд.

Как правило, большую часть зелени нужно бланшировать в течение 2 минут, за исключением листовой капусты, которая более волокнистая, и молодых листьев шпината, которые более нежные.

Начните отсчет времени бланширования, как только поместите зелень в кипящую воду и накроете кастрюлю крышкой.

Сразу после отведенного времени для бланширования слить зелень и погрузить ее в ледяную воду. Дайте им остыть столько же, сколько и при бланшировании. Слейте их хорошо, а затем выжмите из них как можно больше воды.

Как заморозить капусту и другую листовую зелень

После того, как вы бланшировали и охладили зелень в ледяной воде, а затем слили воду, тщательно отожмите, чтобы получить как можно больше воды.Пришло время упаковать их для заморозки.

Поместите подготовленную зелень в морозильные контейнеры или в пакеты с застежкой-молнией. Выдавите из пакетов как можно больше воздуха. Пометьте пакеты, поставьте дату и поместите их в морозильную камеру.

Убивает ли замораживание питательные вещества в листовой зелени?

Было проведено большое количество исследований, сравнивающих уровни питательных веществ в замороженных и свежих овощах, и был сделан вывод о том, что многие минералы и витамины нелегко разрушаются ни в процессе бланширования, ни в процессе замораживания.Короче говоря, ваша замороженная листовая зелень по-прежнему богата питательными веществами!

Нужно ли бланшировать капусту, чтобы ее заморозить?

Да и нет. Если вы хотите хранить замороженную зелень в течение нескольких месяцев, ее сначала нужно бланшировать. Хотя вы можете заморозить капусту и другую листовую зелень в сыром виде, они будут храниться от месяца до полутора, прежде чем текстура, цвет и вкус начнут ухудшаться.

Бланширование — важный этап, когда дело доходит до замораживания любого овоща по нескольким причинам: бланширование останавливает действие ферментов, которые приводят к порче, оно позволяет овощам сохранять свою первоначальную текстуру, их яркий цвет, вкус и питательные вещества.Если не бланшировать овощи, это приведет к плохой текстуре, блеклым, тусклым цветам и неприятным привкусам. Это также может сделать капусту горькой на вкус.

Как долго хранится замороженная листовая зелень?

При правильном приготовлении зелень может храниться в морозильной камере от 8 до 12 месяцев.

Суммировать:

Вымойте листовую зелень и нарежьте ее до желаемого размера. Маленькие листья можно заморозить целиком. Обрежьте особенно большие деревянистые стебли, так как они плохо промерзают.

Наполните большую миску ледяной водой.

Доведите до кипения большую кастрюлю с водой. Не перегружайте зелень, лучше работать партиями. Вам понадобится около 1 галлона воды на каждые 4 чашки зелени.

Положите зелень в кипящую воду, накройте крышкой и сразу же начинайте считать. Как правило, для большинства листовой зелени требуется 2 минуты бланширования, за исключением листовой капусты, которой требуется 3 минуты, и молодых листьев шпината, которым требуется всего 90 секунд.

Сразу слейте воду с зелени и погрузите ее в ледяную воду. Дайте им остыть до тех пор, пока не наступит время бланширования.

Слить зелень.

Выдавите из зелени как можно больше воды.

Поместите подготовленную зелень в морозильные контейнеры или пакеты с застежкой-молнией. Выдавите из пакетов как можно больше воздуха. Промаркируйте пакеты, поставьте дату и поместите их в морозильную камеру.

Наслаждайтесь!

PIN МЕНЯ!

Не забудьте также ознакомиться с нашим руководством о том, как заморозить зеленую фасоль!

Как заморозить капусту и другую листовую зелень

Кимберли Киллебрю

Заморозить капусту и другую листовую зелень очень просто, она сэкономит вам деньги и время, сократит количество пищевых отходов и позволит вам наслаждаться этой свежей питательной зеленью круглый год!

Распечатать рецепт

Время приготовления 10 минут

Время приготовления 2 минуты

Время охлаждения 2 минуты

Общее время 14 минут

Консервирование блюд

Кухня Все

Ингредиенты

  • свежая листовая зелень
  • большая кастрюля с кипятком
  • большая миска с ледяной водой

Инструкции

  • Выбирайте свежую, хрустящую, здоровую зелень хорошего цвета без пятен.Обрежьте особенно большие деревянистые стебли, так как они плохо промерзают. Промойте их несколько раз под холодной проточной водой. Нарезать листья и стебли до желаемого размера (маленькие листочки можно заморозить целиком).

  • Наполните большую миску ледяной водой и доведите большую кастрюлю до кипения. Поместите зелень в кастрюлю и накройте крышкой. Не перегружайте зелень, лучше работать партиями. Вам понадобится около 1 галлона воды на каждые 4 чашки зелени. Для большей части зелени требуется 2 минуты бланширования, за исключением зелени капусты, которой требуется 3 минуты, и молодого шпината, которому требуется 90 секунд.
  • Сразу по истечении отведенного времени для бланширования слить зелень и погрузить ее в ледяную воду. Дайте им остыть столько же, сколько и при бланшировании. Хорошо слейте воду, а затем отожмите как можно больше воды. Поместите подготовленную зелень в контейнеры для замораживания или в пакеты с застежкой-молнией. Выдавите из пакетов как можно больше воздуха. Пометьте пакеты, поставьте дату и поместите их в морозильную камеру. Правильно приготовленная зелень может храниться в морозильной камере от 8 до 12 месяцев.

Ключевое слово Как заморозить капусту

Как заморозить зелень — Северная усадьба

Темная листовая зелень очень полезна и отлично подходит для зеленых смузи и в сытных блюдах.Вы хотите, чтобы они были доступны круглый год. Это действительно легко сделать, сохранив их! Вот как заморозить зелень.

Какую зелень можно замораживать?

Я почти уверен, что замораживать можно всю съедобную зелень: капусту, мангольд, шпинат, щавель, свекольную зелень, зелень капусты и многое другое. Однако не вся доступная зелень может принести вам пользу. На нашей кухне мы замораживаем только то, что мы знаем, что хотим использовать. Зимой мы выращиваем капусту в помещении, зимой шпинат перезимуем, а летом и до поздней осени — мангольд и свекла.Таким образом, у нас всегда будет немного вкусной зелени для смузи. Это может привести вас к следующему вопросу:

Зачем замораживать зелень?

Несмотря на то, что мы выращиваем зелень круглый год, нам все равно нравится, когда она хранится в морозильной камере. Бывают случаи, когда один сорт зелени готов, а другой еще не созрел. Или на улице такая жаркая или холодная погода, что походить в морозилку удобнее, чем пойти собирать урожай. Специально для великолепен смузи для завтрака с готовой зеленью.

Также не всю зелень можно выращивать круглый год. Щавель — многолетнее растение, из него получается очень вкусный суп из щавеля . Нам это нравится, но мы не очень любим супы в летние месяцы. Хорошо, что щавель хорошо подмерзает, а зимой можно съесть щавель из щавеля.

Как заморозить зелень

Заморозить зелень очень просто. Есть 2 основных способа заморозить зелень: сначала бланшировать, либо заморозить зелень в сыром виде. Лично я предпочитаю сырое, но есть место и для бланшировки.

Замораживание сырой зелени

Вымойте свежесобранную зелень и нарежьте ее небольшими (примерно полдюйма) кусочками или дольками.

Это важно: всю зелень можно заморозить сырой, если сначала порезать ее на маленькие кусочки. Это почему? Перед замораживанием необходимо остановить действие ферментов в зелени, которые могут привести к потере вкуса, цвета и текстуры. Обычно это делается путем бланширования. Но это также можно сделать, по крайней мере частично, срезав листья.

Теперь положите их в пакет для заморозки или контейнер. Выпустите как можно больше воздуха. Это легко сделать, если свернуть пакет, а затем закрыть его. Этикетка и заморозка.

Замороженная зелень

Если вы хотите, чтобы ваши зеленые листья не были повреждены или вы предпочитаете их нарезать на более крупные кусочки, вам необходимо бланшировать зелень перед замораживанием. Бланширование остановит действие ферментов, а также разрушит определенные ферменты, которые делают листовую зелень горькой.

Вымыть свежесобранную зелень и бланшировать в кипящей воде. Большую часть зелени нужно бланшировать в течение 2 минут, зеленую капусту — в течение 3. Охладите и немедленно процедите. Теперь положите их в пакет для заморозки или контейнер. Этикетка и заморозка.

Обратите внимание, ваша зелень сильно усадится. Я люблю замораживать бланшированную зелень порциями. Так мне не придется разрезать замороженную зелень.

Замороженная зелень

Замороженная зелень вкуснее всего, если использовать ее сразу из морозильной камеры.Не позволяйте им разморозиться, они станут очень мягкими и быстро испортятся. Если вы собираетесь готовить их, положите их замороженными в кипящую воду или на горячую сковороду. Также, если вы делаете смузи, используйте замороженную зелень. Так они будут на вкус как свежие.

Сырая замороженная зелень рассыпается, вы можете достать из сумки столько, сколько захотите, и она очень быстро тает. Бланшированная замороженная зелень имеет тенденцию к образованию комков, поэтому рекомендуется замораживать ее порциями, которые вы хотите использовать.

Какой ваш любимый способ сохранения или использования зелени?

Мы приглашаем вас подписаться на Northern Homestead и подписаться на нас в Instagram , Facebook или Pinterest , чтобы получить больше отличных рецептов.

Еще пост о консервировании, который может вам понравиться

Как заморозить зелень — Приятного аппетита

Ах, лето! Что может не понравиться в этой настоящей игровой площадке свежих, зеленых и лиственных продуктов? Но даже самые преданные повара могут признать: трудно приготовить всю эту летнюю зелень так быстро, как она прилетает с поля.Если вы страдаете от усталости от салата или просто не можете съесть еще тарелку обжаренного шпината, у нас есть хорошие новости: листовую зелень проще всего сохранить. Нежный салат нельзя сохранить, но более выносливые овощи, такие как мангольд и капуста, отлично поддаются замораживанию. Вот как приготовить стойкую зелень, чтобы сохранить ее для дальнейшего использования.

Ешьте жареный шпинат круглый год. Фото: Дэнни Ким

Дэнни Ким

1. Rinse ‘Em

Независимо от того, где вы взяли свою зелень — фермерский рынок, фермерский стенд, CSA, продуктовый магазин, ваш сад — важно промыть их от любой грязи или (эй!) Насекомых, которые могут цепляться за листья.Используйте холодную воду, чтобы они не увяли, и обязательно тщательно промойте их. Если хотите, на этом этапе вы можете порезать их грубо, чтобы с ними было легче работать в дальнейшем.

2. Бланшируйте их

Доведите большую кастрюлю с водой до кипения — не нужно солить ее, как для макарон, или для приготовления. Вы просто снимаете острую остроту. Как только вода закипит, добавьте чистую зелень и с помощью щипцов или ложки полностью погрузите ее под воду. Температура воды упадет, поэтому обязательно поддерживайте ее при кипении, накрыв кастрюлю или увеличивая огонь.Дайте зелени поплавать в кипящей воде примерно 30 секунд.

3. Shock ‘Em

С помощью щипцов или проволочного ситечка переложите зелень в большую миску или кастрюлю с ледяной водой. Он должен быть холодным, холодным, холодным — обычная водопроводная вода не подойдет. Почти замерзшая вода предотвратит переваривание зелени и поможет им сохранить яркий зеленый цвет. Дайте им поплавать в холодной воде, добавляя при необходимости еще льда, в течение двух-трех минут.

Сделайте это песто из капусты и капусты в январе, благодаря замороженной зелени.Фото: Тед Кавано

Тед Кавано

4. Squeeze ‘Em

Слейте воду и лед и возьмите зелень в руки. Выдавите как можно больше воды — по-настоящему вложите в нее мышцы. Избыток воды замерзнет, ​​покрыв зелень кристаллами льда, которые ухудшат вкус и текстуру, когда она будет храниться в холодильнике. Потребуется несколько раундов отжиманий, так что считайте это тренировкой рук на день.

5. Упакуйте их плотно

Как только зелень станет гибкой, но высохнет, плотно упакуйте ее в сферы размером с бейсбольный мяч, как если бы вы укладывали мокрый снег в снежный ком.Они будут держаться вместе благодаря сырости, но старайтесь не трогать их слишком сильно.

6. Freeze ‘Em

Равномерно разложите шарики капусты, мангольда и т. Д. На противне, сохраняя их форму, но не позволяя им соприкасаться. Плотно накройте сковороду листом полиэтиленовой пленки; это не позволит им собирать кристаллы льда. Поместите его в морозильную камеру на один-два часа, пока зелень частично не замерзнет. Делая это, а не бросая их все в мешок, вы убедитесь, что они останутся отдельными и не превратятся в один большой ком.Это полезно, когда вы вынимаете их из морозильной камеры позже; вы можете просто взять столько или меньше, сколько вам нужно.

7. Упаковка

Как только зелень частично замерзнет, ​​переложите ее в тяжелый полиэтиленовый пакет; при герметизации удалите как можно больше воздуха. Храните в морозильной камере и при необходимости извлекайте шарики. Шарики идеального размера, поэтому вам больше не придется размораживать всю упаковку (и тратить половину) снова.

Но сначала научитесь выбирать лучшие продукты на рынке.

Как заморозить зелень (шпинат, капусту, коллард, мангольд и многое другое) — свежие укусы ежедневно

До этой весны у нас никогда не было необходимости сохранять садовую зелень в этом хозяйстве. Мы легко съели кусочек зелени, выходящий из нашего сада. Обычно мы потребляем зелень, купленную в магазине, сразу же или в конечном итоге компостируем зеленую слизь, в которую они превращаются. (Я уверен, что мы единственное домашнее хозяйство, которое не доедает свою зелень….)

Однако в этом году мы собрали огромный урожай зелени в весеннем саду и примерно в то же время собрали около ста фунтов четвертей ягнят.Мои пальцы зеленые, когда я печатаю после срезания листьев примерно с 42 000 четвертей стебля ягнят. Мы оставили в поле тысячи фунтов — вы можете видеть, как моя мать потерялась в море этой дикой зелени.

Съев галлонов очень зеленого супа, мы решили, что такое изобилие
потребует смешанной стратегии. Мы никак не могли съесть все это.

Мы заморозили примерно половину нашей коллекции зелени, часть из которых была заморожена сырой, а часть — вареной. Лучшее решение для замораживания вашей зелени будет зависеть от вашего собственного управления кухней и того, как вы планируете использовать зелень.

Замораживание сырого и вареного: рекомендации по применению щавелевой кислоты

Заморозка зелени в сыром виде — намного более быстрое решение. Сырую зелень легко добавить в суп или обжарить, помешивая, и она быстро приготовится. Эта стратегия была бы идеальной, если бы не щавелевая кислота в самой зелени.

Щавелевая кислота — минеральный ингибитор, содержащийся в листовой зелени, в частности, в шпинате, капусте, четвертинах ягнят и мангольде. Щавелевая кислота также вызывает камни в почках, особенно у людей, склонных к образованию камней в почках.Если вы используете зелень, как мы это делаем в нашем чрезвычайно зеленом супе, вам нужно будет принять меры по снижению содержания щавелевой кислоты.

Кипячение зелени и отказ от кипящей воды — безусловно, лучший способ уменьшить количество щавелевой кислоты. (Я подробно рассказываю об исследованиях кальция и щавелевой кислоты здесь.)

Если я замораживаю зелень с высоким содержанием щавелевой кислоты, я замораживаю ее уже вареной, чтобы потом можно было просто положить ее в суп. Если зелень просто собирается добавить блюду немного аромата и текстуры, замороженная сырая зелень выигрывает благодаря простоте замораживания и удобству размораживания.

Сырая замороженная зелень

Заморозить зелень в сыром виде очень просто. Если вы опасаетесь, что ваша зелень, купленная в магазине, превратится в
зеленых хлопьев, и у вас мало времени, это отличная стратегия. Просто сделайте следующее:

  1. Разорвите зелень на пригодные для приготовления пищи размеры, если они большие.
  2. Хорошо вымойте листья и дайте им стечь и просохнуть.
  3. Осушите листья на ночь или высушите полотенцем, если вам нужно быстро перевернуть проект
    .
  4. Смажьте противень кокосовым маслом или используйте листы дегидратора, как это делает
    Эдриен из Whole New Mom в своей статье о замораживании трав.
  5. Сверните листья на лист примерно до трех дюймов в высоту.
  6. Поместите лист в морозильную камеру.
  7. Замороженные листья с помощью шпателя удалите их с листа, действуя быстро, так как листья разморозятся почти мгновенно.
  8. Поместите листья в пакет для замораживания объемом галлон, удалив как можно больше воздуха.

При использовании этого метода некоторые из ваших листьев будут склеиваться, но вы сможете довольно легко вытащить пригоршню, если они вам понадобятся.

Вареная замороженная зелень

На самом деле это мой предпочтительный метод для зелени с высоким содержанием оксалатов, потому что я получаю пакетики вареной зелени размером с кварту, которых достаточно, чтобы добавить отличное питание в суп, уже сваренный и готовый к употреблению.

  1. Поставьте в большую кастрюлю с водой до кипения.
  2. Разорвите зелень на пригодные для приготовления формы, если они большие.
  3. Хорошо вымойте листья.
  4. Добавьте листья в кипящую воду. Дайте им покипеть не менее пяти минут.
  5. Слейте кипящую воду через ситечко или дуршлаг.
  6. Облейте листья прохладной водой, чтобы быстро охладить их. Для наилучшего результата промойте их под холодной водой.
  7. Когда листья остынут, возьмите горсть, выжмите воду и поместите листья в пакет для заморозки размером с кварту.

При использовании этого метода ваши листья замерзнут в один кусок размером с кварту.В зависимости от того, как вы используете зелень, подумайте о том, чтобы отмерить количество, которое вы обычно кладете в каждый пакет. Например, наполните каждый пакет двумя стаканами вареной зелени.

Конечно, вы могли бы просто сделать огромную партию лишнего зеленого супа и проглотить ее. Это был наш первый курс действий с нашей наградой за добычу пищи.

Замораживающая зелень (приготовленная)

Аманда Роуз

Зелень можно заморозить сырой или приготовленной. Вот ваш вариант вареной зелени.

  • Поставьте в большую кастрюлю с водой до кипения.

  • Разорвите зелень на пригодные для приготовления формы, если они большие.

  • Хорошо вымойте листья.

  • Добавьте листья в кипящую воду на пять минут.

  • Слейте кипящую воду через фильтр или дуршлаг.

  • Облейте листья прохладной водой, чтобы быстро охладить их.

  • Когда листья остынут, возьмите пригоршню, выжмите воду и поместите листья в пакет для заморозки размером с кварту.

4.1 14 голоса

Рейтинг статьи

Как заморозить зелень без бланширования

* Это сообщение может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, ознакомьтесь с моим раскрытием, чтобы узнать больше.

От капусты до шпината и зелени, ваш рацион, скорее всего, состоит из множества различных видов зелени.Если этого не произойдет, возможно, вы что-то упустили!

Знаете ли вы, что рекомендуется есть минимум 2-3 чашки овощей в день, в зависимости от того, мужчина вы или женщина? Эта рекомендация основана на основных потребностях в питании. Кроме того, если вы хоть как-то физически активны, вам действительно нужно больше.

Употребление разнообразной зелени — отличный способ получить овощи в течение дня. Потенциально вы можете получить несколько зелени в свежем салате. Зелень, особенно темная и листовая зелень, являются одними из самых рекомендуемых овощей, которые следует включать в свой рацион — по ряду причин.

Можно ли заморозить зелень в свежем виде или для ее заморозки требуется бланшировка? Рекомендуемый процесс заморозки зелени — сначала ее бланшировать. Однако это не обязательно. Вы можете заморозить свежую зелень и другие овощи, не замораживая их, если хотите. Лучший способ заморозить зелень без бланширования — это «предварительно заморозить» зелень, прежде чем полностью заморозить ее.

Мы составили руководство, в котором обсуждаются различные аспекты зелени, в том числе способы их заморозки.Мы включили информацию о замораживании без бланширования, а также основную информацию о бланшировании до замораживания.

Вы можете решить, что хотите продолжить, и побелить их, но не волнуйтесь, есть варианты, которые отлично подойдут, если вы хотите продолжить без бланширования. В конце концов, разве мы не поэтому здесь?

Единственное, что вам может понадобиться, — это качественные пакеты для заморозки с двойным уплотнением, подобные этим от Amazon.

Продолжайте читать, чтобы узнать все, что вы должны знать о замораживании зелени, а также еще немного.

Руководство по зелени и способам ее заморозки

Есть ряд различных овощей, которые можно отнести к категории зелени. Возможно, вы знакомы с капустой или листовой зеленью, но термин «зелень» на самом деле охватывает эти и многие другие продукты.

Давайте начнем с самого начала и рассмотрим, что может быть включено в термин «зелень».

  • Капуста
  • Микрозелень
  • Зеленая капуста
  • Шпинат
  • Кочанная капуста
  • Свекла
  • Кресс-салат
  • Салат Ромейн
  • Швейцарский мангольд
  • Зеленая капуста
  • Руккола 909 Рукоятка 909 распознают многие из этих овощей как листовые овощи, которые чаще всего используются в салатах.Хотя, возможно, вы знаете их лучше всего, их можно использовать и для многих других целей. Почти все это можно приготовить и подавать как часть горячих блюд. Хотя некоторые из них плохо готовятся и лучше всего подходят в холодном или свежем виде.

    Что делает зелень такой замечательной?

    Зелень — это просто еще один овощ, правда? Что делает их такими замечательными?

    Зелень очень богата питательными веществами. Да, это просто еще один овощ, но в конечном итоге эти богатые питательными веществами овощи обеспечивают превосходное питание по сравнению со многими другими овощами.

    В большинстве зелени вы можете рассчитывать найти отличные источники кальция, фолиевой кислоты и множество витаминов, таких как D, C, A и даже B. В дополнение к этим питательным веществам, которые содержатся почти во всех перечисленных выше зелени, некоторые из них зелень содержит дополнительные минералы, такие как марганец, калий и т. д. Во многих случаях эта зелень может быть лучшим источником, даже чем самый лучший поливитаминный продукт на Amazon.

    Эти продукты содержат множество витаминов и питательных веществ, но при этом относительно низкокалорийны.Это означает, что вы могли бы съесть их больше и насладиться более крупной едой, богатой зеленью, а также преимуществами включения этой зелени в свой рацион.

    Вот некоторые преимущества для здоровья, связанные с употреблением зелени в вашем рационе.

    • Уровень артериального давления
    • Снижение веса и снижение риска ожирения
    • Защита от болезней сердца и сердечно-сосудистых заболеваний
    • Ясность психики и сосредоточенность
    • Снижение психических заболеваний
    • Противовоспалительные свойства
    • Снижение потенциального риска рака

    Это лишь некоторые из преимуществ для здоровья, связанных с употреблением зелени.Территория дает множество преимуществ, и они являются ценным источником пищи, которую вы можете включить в свою повседневную жизнь.

    Процесс замораживания зелени

    Хотя обычно рекомендуется бланшировать зелень перед ее замораживанием, на самом деле вы можете заморозить ее, не бланшируя. Здесь мы немного поговорим об обоих процессах, но наша цель — иметь возможность эффективно заморозить их без предварительного бланширования.

    Если вы хотите заморозить зелень, потому что вы нашли отличную распродажу в местном продуктовом магазине, или у вас есть обильный урожай из собственного домашнего сада, есть варианты для вас.Шаги не меняются в зависимости от того, из какого источника вы взяли свежую зелень.

    Что такое бланширование и для чего оно нужно?

    Бланширование овощей НЕ приводит к приготовлению овощей. Бланширование — это процесс, при котором овощи сохраняются. При бланшировании вы кипятите воду, а затем опускаете овощи в кипящую воду примерно на 3 минуты.

    Вы не хотите бланшировать их намного дольше, иначе они начнут готовиться. Немедленно вытащите овощи из кипящей воды и промойте их в холодной воде, дайте им стечь и затем промокните насухо.

    С помощью бланширования вы можете помочь сохранить питательные вещества овощей, что бы вы ни делали дальше. Собираетесь ли вы потом готовить из них, замораживать их или даже делать салат, бланширование может служить определенной цели.

    Бланширование овощей сохранит их первоначальный цвет ярким и сильным, сохранит естественные питательные вещества и ферменты овощей. Бланширование поможет сохранить овощи и продлить их жизнь, чтобы они не портились.

    Вот некоторые потенциальные риски, если зелень не бланшируется перед ее замораживанием.

    • Блеклые цвета
    • Увядшие листья
    • Уменьшение количества ферментов и натуральных ароматизаторов
    • Изменение текстуры
    • Возможность порчи при размораживании для использования

    При этом мы хотим напомнить вам, что вы можете заморозить зелень без бланширования. Тем не менее, мы считаем, что важно подготовить вас ко всем фактам, которые связаны с обстоятельствами, и к тому, как пропуск этого шага может потенциально повлиять на ваши грины.

    Зелень заморозка без бланширования

    Теперь вы полностью проинформированы о своей зелени и процессе бланширования, если решите использовать этот шаг.Мы хотим, чтобы вы знали, что этот процесс будет одинаковым независимо от того, бланшируете ли вы овощи или просто замораживаете свежую зелень без этого шага.

    1. Начните с предварительного замораживания свежей зелени. Процесс предварительного замораживания помогает сохранить овощи в целом и предотвращает их увядание или потерю хрустящего, свежего вкуса или текстуры.
    2. Для предварительного замораживания застелите качественный противень пергаментной бумагой и разложите на нем свежую зелень.Поставьте этот противень в морозильную камеру на 2-3 часа.
    3. После завершения процесса предварительного замораживания переместите зелень в герметичный контейнер или просто поместите их в хорошо закрытый пакет для заморозки. Мы рекомендуем сумку для морозильной камеры, так как она намного компактнее.
    4. Заморозьте зелень до 9 месяцев.

    Когда вы используете метод предварительного замораживания, он имеет такой же эффект консервации, как и бланширование зелени. Если вы не хотите бланшировать зелень, мы настоятельно рекомендуем вам предварительно заморозить зелень для достижения наилучших результатов.

    Использование зелени после замораживания

    Использовать зелень после заморозки относительно легко. Вы можете вынуть их из морозильной камеры и поместить в холодильник на ночь, или вы можете поставить их при комнатной температуре на 1-2 часа, и они быстро оттаят.

    Мы рекомендуем открыть их для размораживания и даже разложить зелень. Это уменьшит накопление лишней влаги во время оттаивания. Затем вы можете промокнуть их насухо и приступить к использованию, когда они достаточно разморозятся.

    Связанные вопросы

    Мы надеемся, что вы нашли это руководство полезным и чувствуете себя комфортно, продолжая замораживать зелень, независимо от того, бланшировать ли вы ее или заморозить без бланширования.

    Мы собрали раздел вопросов и ответов, который может предоставить вам дополнительную ценную информацию. Мы приглашаем вас ознакомиться с ним и посмотреть, может ли он быть вам полезен.

    Можете ли вы съесть слишком много листовой зелени?

    Хотя листовая зелень очень полезна, ее можно съесть слишком много. В результате чрезмерного употребления листовой зелени могут быть камни в почках, боли в животе, рвота, низкое кровяное давление или раздраженный кишечник.

    Это не означает, что вам следует исключить листовую зелень из своего рациона. Они по-прежнему полны питательных веществ. Чтобы достичь этой точки, потребуется слишком много зелени. На самом деле, по оценкам исследований, для возникновения этих симптомов может потребоваться 7 или более фунтов зелени за один день.

    Все ли зелень — листовые овощи?

    Когда вы слышите термин «зелень», это обычно относится к листовым зеленым овощам.Зелень капусты является основным примером формы зеленого, но вы также можете ожидать, что в этот термин будет включена зелень салатного типа.

    Чтобы получить более обширный список зелени, вы можете обратиться к подробному списку, приведенному в статье, в котором представлены распространенные виды зелени, а также питательная ценность, которую зелень может добавить к вашему здоровью. Не существует известной зелени, которая не была бы листовой.

    Как заморозить зелень, чтобы сохранить на потом, использовать

    Ваши глаза больше, чем живот?

    Ваш сад скоро наполнится свежей зеленью?

    Ожидаете ли вы, что ваш холодильник может быть полон зелени из вашей доли CSA, за которой вы просто не успеваете?

    Что бы ни случилось, лето приносит долгожданное изобилие зеленой еды после скудной весны и белой зимы.

    Но как только сад появится, вы можете оказаться перегруженными и не знаете, как их все съесть, пока они не испортились.

    Как сохранить зелень для дальнейшего использования: заморозить!

    Самый лучший, легкий и простой способ сохранить зелень — это заморозить.

    Вы когда-нибудь покупали упаковку замороженного шпината в продуктовом магазине? А кто нет? Я вырос, питаясь этим!

    Ну, на самом деле заморозить зелень очень просто, и это отличный способ сохранить питательные вещества гораздо эффективнее, чем консервирование.Кроме того, их легко разморозить и использовать в приготовленных блюдах, и они хранятся в морозильной камере более 6 месяцев.

    Вот основная формула, которую вы можете использовать для заморозки любого типа зелени, от которой вы перегружены и хотите отложить на некоторое время, когда зелени станет меньше.

    Как заморозить зелень: пошаговое руководство

    1. Используйте свежую зелень в хорошем состоянии.

    Так что, если в конце недели CSA у вас все еще есть зелень, я рекомендую вам просто заморозить их, а не позволять им грустно сидеть в холодильнике слишком долго.Более свежая зелень лучше замерзает!

    2. Хорошо помойте зелень.

    Хорошо вымойте их, чтобы удалить оставшуюся полевую грязь.

    3. Удалите все жесткие стержни (необязательно).

    У капусты и иногда больших листьев мангольда могут быть жесткие стебли с внутренними ребрами, которые необходимо срезать и выбросить, прежде чем использовать. Это не относится к швейцарскому мангольду меньшего размера, кале, бок-чой, шпинату, свекольной зелени и т. Д.

    4. Нарезать зелень.

    Именно то, что написано. Подумайте, какого размера вы хотите использовать зелень в размороженном состоянии, и нарежьте до этого размера. Просто имейте в виду, что чем меньше вы их нарежете, тем меньше времени вам понадобится на их бланшировку.

    5. Бланшируйте зелень.

    Нагрейте большую кастрюлю с водой до кипения. Погрузите зелень в воду на короткое время, обычно на 30 секунд (нежный шпинат) -3 минуты (большая капуста), в зависимости от того, насколько нежна ваша зелень.Я считаю, что корзина для пароварки делает этот процесс действительно быстрым и простым. Бланширование важно для того, чтобы зелень лучше оставалась в морозильной камере. Он останавливает действие ферментов в сырой зелени, что способствует лучшему хранению!

    6. Быстро остудите зелень.

    Достаньте зелень из горячей воды и быстро погрузите ее в таз с ледяной водой. Подержите их в холодной воде, пока они не остынут на ощупь. Я люблю поливать их своей холодной водой из колодца небольшой ручей, чтобы вода оставалась холодной.Здесь также хорошо подойдут кубики льда.

    7. Выжмите воду из зелени.

    Достаньте зелень из воды и аккуратно отожмите лишнюю воду из зелени. Вы можете дать им стечь на дуршлаге на несколько минут, чтобы слить излишки воды.

    8. Упаковать в пакеты с застежкой-молнией.

    Положите зелень в пакеты с застежкой-молнией, на которые вы укажете содержимое и дату! Не забывай об этом! Обещаю, вы не вспомните точно, сколько им лет и что они, даже через несколько дней … Ха-ха!

    9.Выдавите воздух из пакетов.

    Вы можете сделать это, выдавив воздух рукой, в результате чего выходит много воздуха, но не весь. Чтобы удалить почти весь воздух, вы можете использовать вакуумный упаковщик пищевых продуктов … или этот дешевый и простой трюк с использованием соломинки:

    • Застегните верхнюю часть пакета, но оставьте достаточно места, чтобы вставить кончик соломинки с газировкой.
    • Когда солома будет на месте, удалите воздух, высасывая воздух.
    • Чтобы удалить соломинку, прижмите соломинку к месту, где она вставлена, и закройте мешок, пока вы удаляете соломинку.

    10. Заморозьте зелень на 6+ месяцев.

    Зелень хорошо замораживается, особенно потому, что когда вы вытаскиваете их, не ожидаете, что они будут хрустящими (как стручковая фасоль или что-то в этом роде)! Важно хранить их в холодной морозильной камере (чем холоднее, тем лучше они хранятся) и чтобы в морозильной камере никогда не было цикла оттаивания. Кроме того, чем больше воздуха вы сможете выдавить из своих сумок, тем лучше они будут хранить их.

    Итак, какую зелень можно заморозить?

    Самая зелень! Подумайте, что бы вы хотели заморозить, и заморозьте это.Он отлично работает для:

    • капуста
    • Швейцарский мангольд
    • зелень свеклы
    • зелень репы
    • шпинат
    • редис зелень
    • зелень капусты
    • бок чой (пак чой)
    • зелень другая азиатская

    5 отличных способов использовать замороженную зелень

    Но что мне делать с этими замороженными зелеными кусками ?? Вы можете спросить.

    Возможно, вам будет легче заморозить их, если вы будете знать, что есть несколько отличных способов их использовать! Вот отличный список того, что мне нравится с ними делать:

    1. В блюдах из яиц, таких как фриттата, страта, киш и т. Д.Так хорошо и ТАК просто! Вот мой учебник по приготовлению фриттаты.
    2. Готовьте их на пару и подавайте в качестве гарнира к еде. Затем добавьте соль, перец, масло и уксус. Или попробуйте щепотку хлопьев чили и лимонного сока. Вот так мы все время ели замороженную зелень.
    3. Быстро обжарьте их с луком и чесноком, чтобы заправить.
    4. Добавляйте их в супы! Вот мой учебник по приготовлению кремовых супов. Или бросьте их в овощное рагу с фасолью, мясом или курицей. Ням!
    5. Добавьте их в жаркое!

    Надеюсь, это вдохновит вас попробовать!

    Это не так сложно и того стоит, потому что вам понравится хранить их в холодильнике, когда вам не хватает свежих из сада!

    Вы когда-нибудь раньше замораживали зелень? Для чего вы их использовали? Ответьте и дайте мне знать, чтобы я мог разместить это здесь!

    Как бланшировать зелень сегодня для хорошей еды в течение всего года

    Прямо сейчас вы можете быть не в восторге от обилия доступной зелени.Например, шпинат, мангольд, капуста, свекла, капуста, амарант, руккола и горчица, в том числе мизуна и татсой.

    Итак, возможно, зелень из вашей коробки CSA останется без внимания в ящике для овощей.

    Или вы проходите мимо зеленых букетов на фермерском рынке в поисках летней тыквы, стручковой фасоли, помидоров, баклажанов и кукурузы.

    Но отступите на минутку и подумайте над этим: каждая партия зелени, которую вы бланшируете, а затем замораживаете сегодня, становится отличным началом еды, основанной на домашней зелени поздней осенью и зимой.

    Итак, вот как это сделать достаточно просто, чтобы вписаться в летний день. И я делюсь 5 своими любимыми идеями использования бланшированной зелени с рецептами, которые можно готовить круглый год.

    Как бланшировать зелень

    Каждый год я бланширую и замораживаю большие партии зелени (включая ботву редиса, свеклы и репы в свежем виде). И если я замечаю, что в моем холодильнике собираются завянуть пучки зелени, я быстро бланширую и замораживаю их на потом.

    Вот как.

    В свободное от еды время я установил свою кухонную стойку в стиле сборки с разделочной доской и поставил кипятить большую кастрюлю с водой. И я убедился, что у меня под рукой есть запас пакетов для заморозки размером галлон.

    Следуйте рецепту, если раньше вы не бланшировали овощи. Для оборудования вам понадобится только большая кастрюля, 2 большие миски, ситечко и это ручное ситечко, называемое пауком.

    Это ручное ситечко под названием паук — очень полезный инструмент для бланширования.

    Если вы опытный бланшировщик, переходите к этим 5 рецептам, чтобы узнать, как использовать эту технику сегодня. Бланшированную зелень можно хранить в холодильнике три дня или разложить по пакетам для заморозки.

    Вы будете особенно благодарны осенью, а тем более в феврале, когда в идеале у вас есть запас хорошей зелени, готовой к употреблению в течение шести месяцев.

    Урожайность бланшированной зелени:

    Вот хорошее руководство по количеству свежей и бланшированной зелени, которое я вырезал у Марты Стюарт.Вы получите 2 стакана бланшированной зелени из следующих видов зелени:

    • 1,5 фунта свежего шпината
    • 1 фунт капусты
    • 1 фунт швейцарского мангольда
    • 1 фунт зелени

    На этих фотографиях изображена смесь молодого шпината и капусты, но помните, что вы можете бланшировать любой вид зелени, чтобы использовать в рецептах ниже.

    То же самое и с другими овощами, включая стручковую фасоль и спаржу. Вы просто увеличиваете время бланширования на минуту или около того.

    Четыре чашки слегка упакованного свежего молодого шпината и капусты перед бланшированием. После бланширования и отжима высушите молодой шпинат и капусту.

    5 способов использования бланшированной зелени

    Бланшируйте зелень, и вы на гигантский шаг впереди в приготовлении таких блюд, как эти любимые фуражи.

    1. Масло зеленое

    Бланшируйте дикая зелень, например крапива, или другие травы, чтобы получилось ароматное масло для жареного мяса и рыбы.

    2. Плита Frittata

    Добавьте бланшированную зелень в любую фриттату или кашу на завтрак, обед или ужин.

    3. Рагу с грибами ячменя

    Добавьте бланшированную зелень в вареные зерна, такие как рис или киноа, чтобы получилось легкое вегетарианское основное блюдо.

    4. Пикантный пирог глубокого блюда

    Используйте кучу бланшированной зелени, чтобы приготовить этот фило-пирог с фетой, чтобы накормить толпу.

    5. Соус колбасный

    Сделайте такие классические блюда, как эта колбасная подливка, немного бланшированной зеленью.

    Если вы похожи на меня, вам не хватит зелени. А с этой стратегией вы будете полностью снабжены лучшей бланшированной зеленью на долгие месяцы.

    Как вы собираетесь использовать свою партию бланшированной зелени? Сообщите мне, что вы делаете, в комментариях ниже или отметьте фото #lynnesforage в Instagram или Facebook.

    Бланшированная зелень сейчас и позже

    Этот метод предназначен для бланширования зелени, например, шпината, мангольда, капусты, свеклы, листовой капусты, амаранта, рукколы и горчицы, включая мизуну и татсой, или дикой зелени, такой как одуванчик и крапиву, и листовых трав, таких как петрушка и т. Бэзил.Используйте их в блюдах из яиц, зерновых блюдах и мисках, начинках, соусах, супах и маслах. Вы можете использовать их в течение трех дней или хранить в морозильных пакетах в холодильнике в течение шести месяцев.

    • 1 фунт (около 2 пучков) зелень, вымытая и крупно нарезанная
    • мелкая морская соль
    1. Доведите до кипения большую соленую кастрюлю с водой.Наполните большую миску ледяной водой; поместите ситечко в другую большую миску и держите под рукой паука или другое ручное кухонное ситечко.

    2. Когда вода закипит, погрузите в воду примерно половину зелени и варите, пока она не увянет и не станет ярко-зеленой, около 1 минуты. Используйте паука, чтобы вытащить зелень из воды и перелить ее в ледяную воду, чтобы остановить приготовление.

    3. Когда вода снова закипит, добавьте оставшуюся зелень и варите, пока она не завянет.Перелейте их в баню с ледяной водой, чтобы ненадолго остыть.

    4. Перелейте зелень из ледяной воды в фильтр и хорошо процедите, используя паук, чтобы выжать как можно больше воды. Остудить до комнатной температуры.

    5. Зелень готова к использованию или для более длительного хранения разложите ее по квартовым пакетам для заморозки с датой и этикеткой. Прижмите пакеты, чтобы лучше хранить их, и сложите в морозильную камеру.

    Количество зелени указано здесь только для справки. Выход готовой продукции может несколько отличаться в зависимости от типа зелени.

    Вы можете бланшировать любое количество зелени партиями, использовать их и хранить в любом количестве в зависимости от ваших предпочтений.

    .