В 200 гр стакане сколько муки: 2 ТАРЕЛКИ | кулинария, рецепты, блюда, пошаговые фото, поиск по ингредиентам — кулинарный фото-блог Евгении Кузьмичевой
280 грамм муки в ложках. Соотношение массы и объема продуктов
Мука используется при приготовления многих блюд и выпечки, но для каждого рецепта необходимо отмерить нужное количество муки в граммах и не у каждого есть дома свои весы, поэтому рассмотрим как взвесить муку без весов с помощью обычного стакана, узнаем сколько граммов муки в стакане (граненом и чайном), а также сколько ложек муки вмещается в стакан.
Для того, чтобы правильно измерить массу муки с помощью стакана, ее необходимо насыпать полный стакан до верху, но без горки и не нужно муку утрамбовывать ложкой.
Сколько грамм муки в граненом стакане (200 мл)?
В 1 граненом стакане объемом 200 мл вмещается 130 грамм муки.
Сколько грамм муки в 250 мл стакане?
В чайном стакане объемом 250 мл вмещается 160 грамм муки пшеничной.
Сколько столовых ложек муки в граненом стакане?
В граненом стакане вмещается 4 целых + 1/3 столовых ложек муки с горкой = 4 столовых ложки муки с горкой + 1 чайная ложка муки с горкой.
На заметку: небольшую массу муки по рецепту удобнее отмерять с помощью ложек (столовой, чайной), поэтому советуем прочитать статью, в которой подробно описано, как взвесить нужное количество муки с помощью ложек в небольших объемах.
Ответы на популярные вопросы, как взвесить муку без весов стаканом
Во многих рецептах требуется подобное количество муки в граммах, поэтому ниже для Вас подсчитали, как отмерить стаканом муку для рецепта в граммах (для удобства и точности измерения также будем использовать столовую и чайную ложку):
- В одном килограмме муки сколько стаканов? 1 кг муки = 1000 г муки = 7 граненых стаканов муки + 3 столовых ложки муки с горкой.
- 900 грамм муки сколько это в стаканах? 900 г муки = 6 граненых стаканов муки (по 200 мл) + 4 столовых ложки муки с горкой.
- 800 грамм муки сколько это в стаканах? 800 г муки = 6 граненых стаканов муки + 2 чайных ложки муки с горкой.
- 700 грамм муки сколько это в стаканах?
700 г муки = 5 граненых стаканов муки + 1 столовая ложка муки с горкой + 2 чайных ложки с горкой.
- 600 грамм муки сколько это в стаканах? 600 г муки = 4 стакана граненых муки + 3 столовых ложки с горкой + 2 чайных ложки с горкой.
- 500 грамм муки сколько это в стаканах? 500 г муки = 3 граненых стакана муки + 3 столовых ложки с горкой + 2 чайных ложки с горкой.
- 450 грамм муки сколько это в стаканах? 450 г муки = 3 граненых стакана (200 мл) муки + 2 столовых ложки муки с горкой.
- 400 грамм муки сколько это в стаканах? 400 г муки = 3 граненых стакана муки + 1 чайная ложка муки с горкой.
- 360 грамм муки это сколько стаканов? 360 г муки = 2 граненых стакана муки + 3 столовых ложки муки с горкой + 1 чайная ложка с горкой.
- 350 грамм муки сколько это в стаканах? 350 г муки = 2 граненых стакана муки + 3 столовых ложки муки с горкой.
- 320 грамм муки сколько это стаканов? 320 г муки = 2 граненых стакана муки + 2 столовых ложки муки с горкой.
- 300 грамм муки сколько это в стаканах?
300 г муки = 2 граненых стакана муки + 1 столовая ложка муки с горкой + 1 чайная ложка муки с горкой.
- 280 грамм муки это сколько стаканов? 280 г муки = 2 граненых стакана муки + 2 чайных ложки с горкой.
- 250 грамм муки сколько это в стаканах? 250 г муки = 1 полный граненый стакан муки + 1 до каемки = 1 граненый стакан муки + 4 столовых ложки муки с горкой.
- 200 грамм муки сколько это в стаканах? 200 г муки = один граненый стакан муки + 2 столовые ложки с горкой + 1 чайная ложка с горкой.
- 180 грамм муки сколько это в стаканах? 180 г муки = 1 граненый стакан муки + 1 столовая ложка с горкой + 2 чайных ложки с горкой = 1 тонкий стакан муки (чайный, 250 мл) + 2 чайных ложки муки с горкой.
- 150 грамм муки сколько это в стаканах? 150 г муки = 1 граненый стакан муки + 2 чайных ложки муки с горкой.
- 100 грамм муки сколько это в стаканах? 100 г муки =3/4 граненого стакана муки = 3 столовых ложки муки с горкой + 1 чайная ложка с горкой.
В заключение к статье можно отметить, что знания, как взвесить (отмерить) муку без весов стаканом, помогут готовить выпечку и многие блюда быстро, без лишних затрат времени на взвешивание муки.
Свои отзывы по теме, сколько грамм муки в стакане муки, а также как отмерить нужный вес муки в граммах стаканом оставляем в комментариях к статье и делимся ей в социальных сетях, если она была Вам полезна.
Так как в домашних условиях не всегда имеются весы, в рецептах приводится дозировка продуктов чайным и граненым стаканами, столовой и чайной ложками.
Сколько грамм в столовой и чайной ложке? Сколько грамм муки в стакане? Сколько грамм соли или сахара в столовой или чайной ложке? Из таблицы вы узнаете, что в одной столовой ложке 30 грамм соли и 25 грамм сахара. А в одном граненом стакане 200 грамм и 200 мл воды. А в одном стакане — 100-130 грамм муки и 18 грамм сахара.
Ниже приведен приблизительный вес (грамм) некоторых продуктов в этих объемах.
| Продукт | стакан чайный (250 мл) | стакан граненый (200 мл, до риски) | столовая ложка | чайная ложка |
|---|---|---|---|---|
| Вода | 250 | 200 | 18 | 5 |
| Арахис очищенный | 175 | 140 | 25 | 8 |
| Варенье | 330 | 270 | 50 | 17 |
| Вишня свежая | 190 | 150 | 30 | 5 |
| Горох лущеный | 230 | 205 | 25 | 5 |
| Горох нелущеный | 200 | 175 | — | — |
| Грибы сушеные | 100 | 80 | 10 | 4 |
| Желатин в порошке | — | — | 15 | 5 |
| Земляника свежая | 170 | 140 | 25 | 5 |
| Изюм | 190 | 155 | 25 | 7 |
| Какао порошок | — | — | 12 | 5 |
| Кислота лимонная (кристаллическая) | — | — | 25 | 8 |
| Клубника свежая | 150 | 120 | 25 | 5 |
| Корица молотая | — | — | 20 | 8 |
| Кофе молотый | — | — | 20 | 7 |
| Крахмал | 180 | 150 | 30 | 10 |
| Крупа геркулес | 70 | 50 | 12 | 3 |
| Крупа гречневая | 210 | 165 | 25 | 7 |
| Крупа манная | 200 | 160 | 25 | 8 |
| Крупа перловая | 230 | 180 | 25 | 8 |
| Крупа пшено | 220 | 170 | 25 | 8 |
| Крупа рисовая | 240 | 180 | 25 | — |
| Крупа ячневая | 180 | 145 | 20 | 5 |
| Кукурузная мука | 160 | 130 | 30 | 10 |
| Ликер | — | — | 20 | 7 |
| Майонез | 250 | 210 | 25 | 10 |
| Мак | 155 | 135 | 18 | 5 |
| Малина свежая | 140 | 110 | 20 | 5 |
| Маргарин растопленный | 230 | 180 | 15 | 4 |
| Масло животное растопленное | 240 | 185 | 17 | 5 |
| Масло растительное | 230 | 190 | 17 | 5 |
| Масло топленое | 240 | 185 | 20 | 8 |
| Мед | 325 | 265 | 35 | 12 |
| Миндаль (ядро) | 160 | 130 | 30 | 10 |
| Молоко сгущенное | 300 | 250 | 30 | 12 |
| Молоко сухое | 120 | 100 | 20 | 5 |
| Молоко цельное | 250 | 200 | 20 | 5 |
| Мука пшеничная | 160 | 100-130 | 25 | 8 |
| Орех фундук (ядро) | 170 | 130 | 30 | 10 |
| Орехи толченые | 170 | 130 | 30 | 10 |
| Перец молотый | — | — | 18 | 5 |
| Пюре фруктовое | 350 | 290 | 50 | 17 |
| Рис | 230 | 180 | 25 | 8 |
| Рябина свежая | 160 | 130 | 25 | 8 |
| Саго | 180 | 160 | 20 | 6 |
| Сахар пиленый | 200 | 140 | — | — |
| 200 | 180 | 25 | 8 | |
| Сахарная пудра | 180 | 140 | 25 | 10 |
| Сливки | 250 | 210 | 25 | 10 |
| Сметана | 250 | 210 | 25 | 10 |
| Сода питьевая | — | — | 28 | 12 |
| Соль | 320 | 220 | 30 | 10 |
| Сухари молотые | 125 | 100 | 15 | 5 |
| Томатная паста | 300 | 250 | 30 | 10 |
| Уксус | 250 | 200 | 15 | 5 |
| Хлопья кукурузные | 50 | 40 | 7 | 2 |
| Хлопья овсяные | 100 | 80 | 14 | 4 |
| Хлопья пшеничные | 60 | 50 | 9 | 2 |
| Чай сухой | — | — | 3 | — |
| Черная смородина | 180 | 130 | 30 | — |
| Яичный порошок | 100 | 80 | 25 | 10 |
Желательно, пользуясь весами или мензуркой, вымерить водой емкость стаканов и ложек.
Как видно из таблицы, в чайном стакане должно быть 250 г (мл) воды, в граненом — 200 г, в столовой ложке — 18 г, в чайной — 5 г.
Если посуда имеет другую емкость, надо постараться подобрать посуду нужной емкости, которая будет служить постоянной меркой для всех продуктов.
Жидкими продуктами (молоко, растительное масло) нужно заполнять стаканы и ложки полностью.
Вязкие продукты (сметана, сгущенное молоко, варенье) надо накладывать в стаканы и зачерпывать ложкой так, чтобы образовывалась «горка».
Это же относится и к сыпучим продуктам. Муку в стаканы следует насыпать, так как при зачерпывании ее погружением стакана в пакет с мукой внутри стакана будут образовываться пустоты вдоль стенок вследствие оставшегося в нем воздуха.
Заполнять посуду сыпучими продуктами надо без утрамбовки и без утряски, а также без предварительного разрыхления. Особенно это относится к муке. Так, мука в нормально заполненном с «горкой» чайном стакане весит 160 г, а утрамбованная — до 210 г, предварительно же просеянная — только 125 г.
Вследствие этого сыпучие продукты надо отмеривать для приготовления изделий в непросеянном виде, а после этого просеивать. Наполненная мукой посуда показана на рисунке.
На заметку
В рецептах для сокращения изложения пишется не «граненый стакан», а «стакан».
При отклонении влажности и состояния продукта от нормы вес его в том же объеме изменяется. Так, бродящая сметана легче свежей, небродившей; сахар и соль с повышенной влажностью тяжелее нормальных.
Кулинарные рецепты практически всегда содержат такие сочетания, как: 140 г муки, 150 г сахара, 5 г соли. Решение вопроса, сколько грамм в стакане каждого продукта, позволяет отмерить его количество при отсутствии весов.
Приготовление блюд – это искусство, которое требует точности в пропорциях компонентов. Исходя из опыта, измерение объема продуктов можно проводить при помощи чайных, десертных, столовых ложек или стаканов. И тогда можно спокойно приготовить по новому рецепту пирог, пиццу или торт.
Вместимость мерных единиц
Чтобы измерить в процессе приготовления блюд, сколько в стакане грамм, используют 2 вида этих емкостей:
- Граненый с полоской — известен еще со времен Петра I. Сегодня такие стаканы широко применяются в общественных столовых и поездах. Благодаря своему граненому строению, они намного прочнее, чем остальные. Вместимость воды в классическом граненом стакане составляет 250 мл, а до ободка – 200 мл.
- Мерный – применяется для измерения продуктов или жидкостей в процессе приготовления. Чаще всего включает 200 мл воды.
Сегодня такие стаканы широко применяются в общественных столовых и поездах. Благодаря своему граненому строению, они намного прочнее, чем остальные. Вместимость воды в классическом граненом стакане составляет 250 мл, а до ободка – 200 мл.Еще одни меры веса, которые обычно применяются для приготовления пищи – это столовая, десертная и чайная ложки. Необходимо учесть, что вместимость воды в столовой ложке составляет 18 мл, в десертной ложке – 10 мл, а в чайной – 5 мл.
Как узнать вес сыпучих продуктов
Точно определенное количество компонентов очень важно для приготовления блюд. Например, при неправильном соотношении воды и муки в процессе выпечки, тесто, скорее всего, не получится или будет совсем не вкусным.
Обычно продукты с массой более 100 г вымеряют стаканами. Давайте определим, сколько сахара в стакане.
Сахар имеет довольно большой вес из-за своего химического строения молекул.
Но в стакане его меньше, чем жидкости, из-за физического устройства частиц.Чтобы определить, сколько грамм в стакане сахара, необходимо знать плотность продукта и объем. До ободка в эту емкость вмещается 200 см3. Плотность сахара – 0,8 г/см3. Чтобы вычислить вес, умножаем плотность на объем: 0,8 х 200 = 160 г. Итого, в стакане до ободка содержится 160 г сахара.
Теперь давайте высчитаем, сколько сахара в стакане 250 мл. Умножаем плотность 0,8 г/см3 на объем 250 см3. В результате получится 200 г сахара.
Вернемся к вопросу, сколько грамм муки в стакане? Плотность муки составляет 0,65 г/см3. Объем мерного стакана 200 см3. Делаем несложный расчет 200 х 0,65 = 130. И видим, что мерный стакан вмещает 130 г продукта.
Точно так же высчитываем, сколько муки в граненом стакане 250 мл: 0,65 х 250 = 162,5 г.
Относительно ложек важно не забывать, что мелкий сыпучий продукт будет образовывать горку, высота которой может составлять 5-6 см. По этой причине 1 столовая ложка может содержать разный вес муки:
- без горки – 20 г;
- маленькая горка – 25 г;
- большая горка – 30 г.
Чайная ложка с небольшим возвышением вмещает 10 г муки. Исходя из размера возвышения, вес может колебаться в пределах 9 — 13 г.
Иногда в виде меры веса используют банку. Чаще всего это пол-литровая или литровая емкость. Используется при больших объемах приготовления.
Чтобы определить массу сыпучих ингредиентов, можно использовать специальную таблицу. И тогда вы будете понимать, сколько муки в стакане, ложке и банке. А также узнаете вес других продуктов.
Если в рецепте написано 200 грамм муки – это сколько? Смотрим по таблице: в 1 стакане 200 см3 содержится 130 г муки. Недостающие 70 г, это практически половина стакана. Поэтому, чтобы отмерить 200 г, нужно использовать 1,5 стакана продукта.
При отсутствии стакана, вес ингредиентов можно вымерять ложками.
К примеру, 200 грамм сахара – это сколько столовых ложек? В табличке указано, что столовая ложка содержит 25 г сахара. Поэтому 200 делим на 25 и получаем результат 8 столовых ложек.
Если в хозяйстве отсутствует стакан, но есть кухонные весы. А по рецепту нужно взять 1 стакан муки – сколько это в граммах? Смотрим в табличку, где указано, что стакан 200 мл содержит 130 г продукта. И взвешиваем необходимое количество на весах.
Измерение количества специй и добавок
Специи обычно используются для приготовления горячих блюд, холодных закусок, салатов или выпечки. Однако, при добавлении даже 1 лишнего грамма этого продукта, можно безвозвратно испортить блюдо. Поэтому нужно точно измерять количество добавок с помощью меры веса продуктов.
Специи есть крупного и мелкого помола. В 1 чайной ложке содержится примерно 5-10 г специй мелкого помола. Крупный помол имеет немного другие показатели – 3-8 г. В таблице мер и веса продуктов присутствуют основные показатели часто используемых специй и добавок для чайной, десертной и столовой ложки. Располагая этими знаниями, вы не испортите блюдо и сможете удивить домочадцев или гостей новыми кулинарными изысками.
Такая практика улучшит ваш «собственный глазомер» и поможет готовить блюда с оптимальным количеством специй или других добавок.
Сколько жидкости в стакане
Теперь давайте узнаем, сколько грамм жидкости в граненом стакане. Чаще всего количество жидкости в стакане соответствует его объему. Иначе говоря, в граненом стакане до ободка вмещается 200 г жидкости, а если он наполнен доверху, тогда 250 г.
В рецептах можно встретить разное количество всевозможной жидкости. Поэтому для экономии вашего времени, мы приводим готовые расчеты мер и веса в ложках и стаканах.
При измерении жидкость надо наливать в емкость доверху.
Как измерить вязкие продукты
Такой вид продуктов имеет широкую сферу применения. Поэтому необходимо понимать, как отмерять их весовые параметры с помощью ложек, стаканов и банок, чтобы получилась правильная дозировка. Ниже представлена таблица мер и весов для ингредиентов с вязкой консистенцией.
Для более точного измерения вязкие продукты в емкость нужно накладывать с горкой.
Если в рецепте написано, 100 мл сметаны – это сколько грамм? По данным таблицы в мерном стакане содержится 210 г сметаны. Делим это число на 2 и узнаем, что в 100 мл находится 105 г продукта.
Меры исчисления веса
Не составит труда сделать любые замеры, когда есть кухонные весы. Но, если таковых нет, что же делать? К тому же, есть некоторые ингредиенты, которые достаточно проблематично поместить на весы (молоко, йогурт). Совершить правильный замер можно с помощью специальной мерной посуды. Но, и такой девайс есть не каждой кухне.
Поэтому, для измерения различных величин используют такие предметы:
- Ложка чайная, столовая, десертная;
- Обычный стакан;
- Стакан граненый;
- Банка 500 мл;
- Банка 1 л.
Различные виды стаканов (пластиковый, граненный, стеклянный) имеют разные объемы. Также, учитывается и сам ингредиент взвешивания.
Ведь граммы и миллилитры отличаются по своей величине. При определении веса муки, продукт нужно засыпать до краев стакана, но без горки, только по поясок. Между продуктом и краем посудины должно оставаться около 1 миллиметра пустоты.
В чем отличие граммов от миллилитров?
Еще со школы всем известно, что граммы — мера измерения массы, а миллилитры — мера измерения объема. Для высчитывания точной массы нужно использовать различные формулы, в зависимости от измеряемого продукта. Так, в емкости с номиналом 200 мл не будет содержаться столько же граммов сыпучего вещества. Равные количества будут только в случае измерения воды.
А вот, например, молоко уже будет высчитываться исходя из такого соотношения: 1 мл=1,03 г. Что же касается такого сыпучего продукта, как мука, соотношение выглядит следующим образом: 1 мл=0,53 г. Из этого следует, что для определения уровня сыпучего компонента в емкости, нужно умножить объем посуды на 0,53. Так можно получить количество данного продукта.
Уровень муки в одном стакане
Большинство рецептов для сотворения десертов, выпечки указывают весовой уровень муки в граммах. Чрезмерное количество муки, так же как и ее недостаточность, значительно влияют на качество и вкус блюда. Поэтому, количество продукта должно быть четким, грамм в грамм. Сколько вместится муки в стакане 200 мл?
Стакан граненый в 200 мл будет содержать 130 грамм простой муки (пшеничной). А какой уровень муки в стакане 250 мл? Такая посудина вмещает в себя 160 грамм продукта (пшеничной). В случае использования кукурузной муки величины будут такими же. А вот картофельный продукт имеет другую плотность. Так, стаканчик в 200 мл — 150 г картофельного продукта, емкость в 250 мл — 180 г.
Сколько грамм муки в чайной ложке?
Количество муки в ложке зависит от помола, и вида этого продукта. Так, стоит отметить следующие количества:
- Мука кукурузная — 10 грамм в 1 чайной ложке;
- Мука пшеничная — 8 грамм;
- Мука картофельная — 10 грамм.
Сколько в ложке граммов муки, если она не чайная, а столовая? В 1 столовой ложке будет 25 г пшеничного, и 20 граммов кукурузного продукта. В одном же стакане граненом (200 мл) содержится 4 полных (с горкой) и 1/3 ложки (столовой) пшеничного компонента. Очень часто встречаются вкусные рецепты, которые требуют использование небольшого веса этого продукта. Поэтому, отмерять его будет удобнее именно ложками.
Вес соли и сахара в одном стакане
Для приготовления тех же десертов требуется большое количество сахара. Поэтому, измерять сахарный песок удобно в стаканах. В емкости двести миллилитров содержится 180 грамм сахара. А в посуде в 250 миллилитров — 200 грамм сахара.
Соль может измеряться как ложками, так и стаканами. Рецепты рассолов для консервирования, чаще всего, требуют много соли. Поэтому, можно отметить такие величины:
- Мерный стакан 250 мл — 320 г соли;
- Граненый стакан 200 мл — 230 г;
- 1 столовая ложка без горки — 40 г;
- 1 десертная ложка — 25 г;
- 1 чайная ложечка — 13г.
Сколько муки помещается в стакан?
Очень часто в рецептах приводится необходимое количество муки в стаканах. Если хозяйка первый раз готовит блюдо и ещё недостаточно опытна, то она часто задаётся вопросом: «Сколько грамм муки в стакане?».
300 мл, 200 миллилитров, 100 миллилитров — это объёмы обычных чашек и стаканов, часто встречающихся на кухне. А вот мерный стакан с делениями для различных сыпучих продуктов есть далеко не у каждой хозяйки.
Итак, количество муки в стакане зависит от его объёма:
- 200 миллилитров — стакан гранёный (советских времён), в него помещается 130 граммов муки.
- 250 миллилитров — тонкостенный стакан, в него можно насыпать 160 граммов продукта.
- 300 — чашка или нестандартный стакан, в него соответственно войдёт 195-200 грамм.
Муку в стакан следует насыпать по края, но так, чтобы она не высыпалась (специально утрамбовывать не надо).
Как стаканом отмерить количество муки?
Иногда в рецептах по приготовлению блюд указаны продукты в весовых мерах.
Не у всех хозяек под руками есть кухонные весы, а приготовить вкусное блюдо хочется точно по рецепту.
Можно отмерить муку (да и другие сыпучие продукты) стаканом или чашкой. Как узнать, 200 или 300 грамм муки — сколько это стаканов?
Всё зависит от объёма стакана.
Для ёмкости 200 мл:
- 130 граммов муки — 1 стакан,
- 200 граммов — 1 стакан + 1/2 стакана,
- 300 граммов — 2 стакана (полных) + 1/3 стакана,
- 400 граммов — 3 стакана.
Для стакана 250 миллилитров:
- 160 граммов муки — 1 стакан,
- 200 граммов — 1 стакан + 1/4 стакана,
- 300 г — 1 стакана + 3/4 стакана + 1/8 стакана,
- 400 г — 2,5 стакана.
Соответствие стаканов и граммов продукта
Часто, используя рецепты, приходится придумывать, не только как, например, отмерить 300 грамм муки (сколько это стаканов), но и как отмерить нужное количество других продуктов.
Соответствие веса и стаканов:
Стакан или чашка 200 мл | Мука, мелкий порошок | Крупа (гречка, рис…) | Крупный порошок (сахар и т. | Жидкость (молоко и т.п.) | Плотная жидкость (масло и т.п.) |
| 1 | 130 | 150 | 190 | 240 | 200 |
| 3/4 | 97,5 | 113 | 143 | 180 | 150 |
| 2/3 | 87 | 100 | 125 | 160 | 133 |
| 1/2 | 65 | 75 | 95 | 120 | 100 |
| 1/3 | 43 | 50 | 63 | 80 | 67 |
| 1/4 | 32,5 | 38 | 48 | 60 | 50 |
| 1/8 | 16,4 | 19 | 24 | 30 | 25 |
п.)Для того чтобы правильно отсыпать необходимое количество продуктов для приготовления блюд, можно воспользоваться приведённой выше информацией.
Например, нужно определить 300 г молока, 300 г сахара или 300 грамм муки — это сколько стаканов? Таблица соответствия стаканов и граммов отвечает на этот вопрос.
Заключение
Мука — продукт, содержащий важные для организма витамины, микроэлементы и минеральные вещества. В ста граммах её содержится:
- углеводов — 74,9 грамма;
- белков — 9,2 грамма;
- жиров — 1,2 грамма.
Однако этот продукт очень калорийный. Энергетическая ценность ста грамм пшеничной муки — 342 килокалории.
Кулинарные изделия из злаковых обычно вкусны и многими любимы. Трудно удержаться от ароматной горячей выпечки или порции вкусной домашней пасты. Поэтому при использовании муки в кулинарии следует тщательно отмерять количество необходимого продукта.
Не стоит превышать дозы высококалорийных продуктов в блюдах. Помните: вкусно — не всегда полезно для талии. Приобретите кухонные весы и мерную ёмкость. В крайнем случае имейте под рукой обычный стакан и таблицу соответствия граммов и стаканов. И тогда у вас не возникнет затруднений с ответом на вопрос: «300 грамм муки — сколько это стаканов?».
Готовьте с удовольствием.
Приятного аппетита!
Сколько грамм муки находится в 200 граммовом стакане?
Сколько грамм муки находится в 200 граммовом стакане?
100 граммовый стакан = 0,65 * 100 = 65 грамм муки. 150 граммовый стакан = 0,65 * 150 = 98 грамм муки. 200 граммовый стакан = 0,65 * 200 = 130 грамм муки.
Сколько муки в 200 граммах?
200 г муки = один граненый стакан муки + 2 столовые ложки с горкой + 1 чайная ложка с горкой. 180 грамм муки сколько это в стаканах? 180 г муки = 1 граненый стакан муки + 1 столовая ложка с горкой + 2 чайных ложки с горкой = 1 тонкий стакан муки (чайный, 250 мл) + 2 чайных ложки муки с горкой.
Сколько в 1 столовой ложке уксуса?
Сколько грамм уксуса в ложке В одной столовой ложке. В столовой ложке 15 грамм уксуса. В одной десертной ложке. В 1 десертной ложке 10 грамм уксуса.
Сколько будет 150 г сахара в столовых ложках?
Такой вес сахара можно набрать, зачерпнув 7 полных столовых ложек «с горкой». * В таблицах веса приводится значение: 160 г.
Сколько будет 150 г муки в столовых ложках?
Таким образом, 150 грамм муки содержит 5 столовых ложек с горкой и 7,5 столовой ложки без горки. При приготовлении практически любого блюда мы отмеряем количество необходимых ингредиентов привычными для нас способами, будь то стакан, чашка или ложка.
Сколько будет 150 г муки в стакане?
В одном граненом стакане примерно 150-160 граммов муки. Если содержимое этого стакана перевести в ложки, то мы получим 8 столовых ложек.
Сколько это 150 грамм масла?
Как отмерить сливочное масло без весов ложками?
| Количество грамм сливочного масла | Количество ложек сливочного масла |
|---|---|
| 170 грамм сливочного масла — это | 8 столовых ложек сливочного масла + 1 чайная ложка с горкой |
| 150 грамм сливочного масла — это | 7 столовых ложек сливочного масла + 1 чайная ложка с горкой |
Сколько грамм в одной упаковке сливочного масла?
Масло сливочное пачка 180 г
Сколько будет 200 грамм сливочного масла?
Когда таких пачек нет или на них отсутствуют риски, то взвесить сливочное масло можно столовой ложкой, в которую помещается примерно 18 грамм.
Нужно взять одиннадцать столовых ложек, чтобы получить 200 грамм сливочного масла.
Сколько грамм сливочного масла в чайной ложке?
В одной чайной ложке содержится 5 грамм сливочного масла.
Сколько грамм в одной столовой ложке сливочного масла?
В одной столовой ложке содержится 30 грамм масла сливочного. Важно помнить, что можно наполнить столовую ложку «с горкой», а можно без. Когда в рецептах упоминается столовая ложка какого-либо продукта, как правило, имеется в виду ложка с небольшой горкой. В одной столовой ложке содержится 30 грамм масла сливочного.
Как измерить масло сливочное?
Для точности лучше, если отмерять сливочное масло в жидком состоянии….Отмеряем сливочное масло – ложки, стакан
- В чайной ложке 5 грамм растопленного и 8 гр твёрдого если с горкой
- В столовой ложке 16 грамм растопленного и 25 гр твёрдого если с горкой
- В стакан объёмом 200 мл умещается 184 гр сливочного масла
Сколько в столовой ложки растительного масла?
Вес растительного масла в одной столовой ложке составляет 17 грамм.
Важно помнить, что показатели массы (граммы) и объема (миллилитры) могут быть различными. И в отношении растительного масла это справедливо: 17 грамм соответствуют объему 16 мл.
Как отмерить 200 гр подсолнечного масла?
Как отмерить подсолнечное масло без весов в граммах (г) ложками?
- 300 грамм подсолнечного масла = 17 столовых ложек + 2 чайных ложки.
- 250 грамм подсолнечного масла = 14 столовых ложек + 2 чайных ложки подсолнечного масла.
- 200 грамм подсолнечного масла = 11 столовых ложек + 2 чайных ложки.
Сколько калорий в одной чайной ложке растительного масла?
В ложке масла 899 кКал на 100 гр продукта.
Сколько калорий в одной чайной ложке оливкового масла?
Оливковое Масло (1 ч. л.) содержит 40 калорий.
Сколько калорий в 10 г подсолнечного масла?
88 калорий
Сколько чашек в 200 граммах? Преобразование 200 граммов в чашки
Если вы домашний пекарь или просто любитель выпечки, то вы знаете, как трудно найти идеальное преобразование измерения.
Хотя количество ингредиентов может оставаться постоянным, где-то между чашками и граммами лежит сложное уравнение для правильного рецепта! Сегодня мы углубимся в сколько чашек в 200 граммах , чтобы вы могли исключить любые догадки при приготовлении вкусных угощений.
Содержание
- 1 Что такое грамм и мера чашки?
- 2 Роль граммов и унций в рецептах
- 3 Разница между измерениями сухих и жидких продуктов
- 4 Преимущество знать, сколько чашек в 200 граммах
- 5 Сколько чашек в 200 граммах?
- 6 Некоторые распространенные способы преобразования чашек в 200 граммов при выпечке
- 7 Как преобразовать граммы в чашки?
- 8 Различные типы мерок для 200 граммов
- 9 Советы для точных измерений при выпечке
- 10 Как часто следует измерять ингредиенты?
- 11 Рецепты, требующие знания количества чашек в 200 граммах
- 12 Вывод: Сколько чашек в 200 граммах
- 13 Часто задаваемые вопросы Чашки в 200 граммах
- 13. 1 200 г равны 1 чашке?
- 13.2 Как отмерить 200 грамм без весов?
- 13.3 200 г муки — это 1 стакан?
- 13.4 Являются ли 200 г сахара 1 чашкой?
- 13.5 200 г сливочного масла — это то же самое, что и 1 чашка?
- 13.6 Являются ли 200 г соли 1 чашкой?
- 13.7 Что такое 200 г?
- 13.8 200 мл — это половина чашки?
- 13.9 Сколько чашек составляют 200 г сахарной пудры?
- 13.10 Сколько чашек составляют 200 г муки?
- 13.
1 200 г равны 1 чашке?Грамм — это метрическая единица измерения, эквивалентная одной тысячной части килограмма. Он используется для измерения таких предметов, как небольшое количество муки и сахара, или даже жидкостей, таких как вода. С другой стороны, размер чашки обычно используется для более крупных предметов, таких как фрукты или овощи. 1 чашка равна 8 жидким унциям или примерно 236,59миллилитров.
Что такое грамм и мера чашки? Роль граммов и унций в рецептах Граммы и унции часто недооценивают, однако они служат важной цели на кухне.
Граммы измеряют массу, а унции измеряют вес; оба используются для определения размера порций и количества ингредиентов, необходимых для рецепта. Используя цифровые кухонные весы, вы сможете более точно отмерять ингредиенты и каждый раз получать идеальное угощение.
При измерении сухих ингредиентов обычно используется мерная чашка. Это означает, что 1 чашка муки равна 120 граммам, а 1 чашка сахара равна 200 граммам. Однако при измерении жидкостей вы будете использовать миллилитры или литры вместо чашек.
Например, 1 литр воды равен 1000 мл. Таким образом, 200 граммов воды составляют примерно 0,2 литра или 200 миллилитров. И, если вы хотите преобразовать граммы в чашки для жидкостей, 1 чашка равна 237 миллилитрам.
Преимущество знания количества чашек в 200 граммах Знание того, сколько чашек в 200 граммах, чрезвычайно полезно, когда вы пытаетесь преобразовать рецепт.
Это устраняет любые догадки и гарантирует, что все ваши ингредиенты точны и совместимы друг с другом.
Кроме того, это может сэкономить время, поскольку вам не нужно отмерять отдельные порции для каждого ингредиента; вместо этого вы можете просто использовать таблицу преобразования, чтобы получить точную сумму. Кроме того, взвешивание ингредиентов на цифровых весах намного точнее, чем использование мерных чашек и ложек, которые могут быть сложны в использовании.
Сколько чашек в 200 граммах?Сколько чашек в 200 граммах? 200 граммов равны 0,88 стакана муки общего назначения или 0,79 стакана сахара. Чтобы перевести граммы в чашки, разделите количество граммов на 240 (количество граммов в чашке). В данном случае это равняется 0,83 стакана для муки общего назначения и 0,75 стакана для сахара.
Важно отметить, что эти преобразования зависят от типа используемого ингредиента. Например, 1 стакан молока равен 240 граммам, а 1 стакан масла равен 227 граммам.
По мере того, как вы продолжаете свое путешествие по выпечке и лучше понимаете измерения и преобразования, очень важно иметь под рукой хорошее справочное руководство.
Сколько чашек в 200 граммах? Некоторые распространенные пересчеты чашек для выпечки по 200 граммовВот таблица пересчета обычных ингредиентов для выпечки, которая включает количество чашек по 200 граммов.
– Молоко: 0,83 стакана (200 г)
– Масло: 0,76 стакана (200 г)
– Мука универсальная: 0,88 стакана (200 г)
– Сахар гранулированный: 0,79 стакана (200 г)
– Какао-порошок: 1,08 стакана (200 г)
– Кукурузный крахмал: 0,76 стакана (200 г)
– Разрыхлитель: 0,78 стакана (200 г) )
– Пищевая сода: 0,55 чашки (200 г)
– Соль: 0,71 чашки (200 г)
– Коричневый сахар: 0,77 чашки (200 г)
– Сахарная пудра: 0,86 чашки (200 г)
Как преобразовать граммы в чашки? Лучший способ конвертировать граммы в чашки — использовать цифровые кухонные весы.
Это гарантирует, что вы получите максимально точное измерение, так как мерные ложки и чашки могут быть сложны в использовании.
Когда у вас есть весы, начните взвешивать каждый ингредиент отдельно. Затем разделите количество граммов каждого ингредиента на 240 (количество граммов в чашке). Это даст вам точное количество чашек, необходимых для каждого ингредиента.
Различные типы единиц измерения для 200 граммовПомимо чашек, существуют другие типы единиц измерения, которые можно использовать для преобразования 200 граммов. Вот таблица преобразования некоторых распространенных единиц измерения:
– Миллилитры: 200 мл (200 г)
– Унции: 7,06 унции (200 г)
– Фунты: 0,44 фунта (200 г)
– Чайные ложки: 40,8 чайных ложки (200 г) 9 0005
– Столовые ложки: 13,6 столовых ложек (200 г)
– Килограммы: 0,2 кг (200 г)
– Литры: 0,2 л (200 г)
Советы для точных измерений при выпечке При выпечке важно быть точным в измерениях и преобразованиях.
Вот несколько советов, которые помогут вам получить наиболее точные результаты:
– Используйте цифровые кухонные весы для измерения ингредиентов. Это гарантирует, что все ваши ингредиенты будут взвешены точно и последовательно.
– Убедитесь, что используете правильный коэффициент конверсии в зависимости от вашего ингредиента (1 чашка молока не равна 1 чашке масла).
– Если у вас нет кухонных весов, по возможности используйте мерные ложки и чашки.
– Всегда измеряйте ингредиенты по весу для получения наиболее точных результатов.
— Если у вас нет цифровых кухонных весов, по возможности используйте мерные ложки и чашки. Это поможет сохранить ваши измерения точными и последовательными.
Советы по точному измерению при выпечке Как часто нужно измерять ингредиенты? При выпечке важно быть точным в измерениях и преобразованиях. Вот почему вы всегда должны отмерять свои ингредиенты перед началом любого рецепта. Обязательно используйте правильный коэффициент преобразования для каждого ингредиента, так как 1 чашка молока не равна 1 чашке масла.
Кроме того, по возможности старайтесь пользоваться цифровыми кухонными весами. Это гарантирует, что все ваши ингредиенты будут взвешены точно и последовательно, что даст вам наилучшие результаты для любого рецепта. И, наконец, обязательно используйте мерные ложки и чашки, когда это необходимо для получения наиболее точных результатов.
Рецепты, требующие знания количества чашек в 200 граммахСуществует множество рецептов, требующих знания количества чашек в 200 граммах, например: муки и 0,79 стакана сахарного песка, чтобы приготовить вкуснейшее печенье.
– Пирожные: для этого рецепта требуется 1,08 стакана какао-порошка и 0,76 стакана кукурузного крахмала, чтобы приготовить насыщенные, пышные пирожные.
– Блины: для этого рецепта требуется 0,88 стакана универсальной муки и 0,78 стакана разрыхлителя, чтобы приготовить пышные блинчики.
– Банановый хлеб: для этого рецепта требуется 0,76 стакана сливочного масла и 0,55 стакана пищевой соды, чтобы приготовить влажную, вкусную буханку бананового хлеба.
– Тесто для кексов или кексов: для этого рецепта требуется 0,88 стакана универсальной муки и 0,79 стакана сахара, чтобы приготовить легкое, пышное тесто для кексов или кексов.
– Кексы: для этого рецепта требуется 0,88 стакана универсальной муки и 0,79 стакана сахара, чтобы приготовить сочные, вкусные кексы.
– Печенье: для этого рецепта требуется 0,88 стакана универсальной муки и 0,76 стакана сливочного масла, чтобы приготовить легкое слоеное печенье.
Для достижения наилучших результатов важно использовать правильное количество чашек в каждом рецепте! Используя кухонные весы и правильно переводя граммы в чашки, вы всегда будете получать точные измерения.
Рецепты, требующие знания количества чашек в 200 граммах Вывод: сколько чашек в 200 граммах Знание того, сколько чашек в 200 граммах, очень важно, когда дело доходит до выпечки. Это устраняет любые догадки и гарантирует, что все ваши ингредиенты совместимы друг с другом.
Кроме того, взвешивание ингредиентов на цифровых весах намного точнее, чем при использовании мерных ложек и чашек. С помощью этого руководства вы теперь можете с уверенностью конвертировать граммы в чашки и быстро создавать вкусные угощения.
Извините, что разорвал ваш пузырь, но 200 г не равны 1 чашке. Количество чашек, которые вы получите из 200 г, зависит от того, что вы измеряете. К счастью, у нас есть приведенная выше таблица преобразования, которая поможет вам ориентироваться в мире конверсий измерений.
Как отмерить 200 грамм без весов? Обновите свои рецепты, точно отмеряя ингредиенты без кухонных весов. Проявите творческий подход с мерными ложками и чашками и легко конвертируйте граммы в чашки. Например, знаете ли вы, что 200 граммов муки примерно эквивалентны 1 и 2/3 стакана? Попрощайтесь с угадыванием и поприветствуйте восхитительно точные результаты.
Знаете ли вы, что 200 г муки не равны 1 стакану? Шокирует, правда?! Оказывается, одна чашка универсальной муки обычно весит около 120 граммов, а это означает, что 200 граммов составляют всего около 0,88 чашки. Итак, в следующий раз, когда вы будете готовить рецепт, требующий конкретных измерений, обязательно помните об этом.
200 г сахара — это то же самое, что 1 чашка?Знаете ли вы, что 200 г сахара не эквивалентны полной чашке? В то время как 1 чашка сахарного песка обычно весит около 200 граммов, 200 граммов на самом деле превращаются примерно в 0,79 грамма.чашки. Так что будьте осторожны при измерении количества сахара для следующего приключения в выпечке.
200 г сливочного масла — это то же самое, что и 1 чашка? Сливочное масло, потому что 200 г сливочного масла не равно 1 стакану! В то время как 1 чашка сливочного масла весит 226 граммов, вам нужно будет использовать чуть более 3/4 чашки, если у вас есть только 200 граммов под рукой.
Так что не ведитесь на математику масла — тщательно отмеряйте его, чтобы убедиться, что ваш рецепт получился в самый раз.
Извините, что разорвал ваш пузырь, но 200 г соли не заменят 1 чашку соли. На самом деле вам понадобится около 0,71 чашки соли, чтобы достичь отметки в 200 г. Урок здесь: знайте свои конверсии на кухне.
Что такое 200 г?Для выпечки 200 г эквивалентны 7/8 стакана универсальной муки, 0,79 стакана сахара, 0,76 стакана масла и 0,71 стакана соли. Однако количество чашек, которые вы получите из 200 г, зависит от того, какой тип ингредиента вы отмеряете. Чтобы убедиться, что вы всегда получаете правильные измерения, используйте кухонные весы для точного измерения. Это гарантирует, что ваши рецепты получатся такими же вкусными, как вы надеетесь.
200 мл — это полстакана? Знаете ли вы, что 200 мл — это не полстакана? Удивительно, но одна чашка жидкости эквивалентна 250 мл, то есть 200 мл немного меньше, чем целая чашка, а точнее около 0,8 чашки.
Знаете ли вы, что ключом к выпечке идеального торта являются точные размеры? Например, 200 г сахарной пудры равняются примерно 0,77 стакана, так что вы можете быть уверены, что печенье с шоколадной крошкой получается как надо! Для точного измерения ингредиентов рекомендуется использовать кухонные весы, которые помогут вам избежать догадок и каждый раз гарантируют стабильные результаты выпечки.
Сколько чашек составляют 200 г муки?Если вы планируете приготовить выпечку, вот вам совет! Чтобы получить точные измерения, используйте кухонные весы, чтобы взвесить муку. Например, если вам нужно 200 г муки, это примерно соответствует 0,88 стакана. Поверьте нам, с этим изящным трюком вы всегда будете получать стабильные и вкусные результаты.
Hana Steakhouse
Hana Steakhouse Шеф-повар — очень востребованный профессионал в области кулинарии с многолетним опытом работы на кухне.
Он обладает богатыми знаниями и опытом, отточив свое мастерство на одной из самых престижных кухонь Японии. Его навыки обращения с ножами не имеют себе равных, и он гордится тем, что готовит своим гостям красивые и вкусные блюда.
Сколько чашек в 200 граммах?
Вы ломаете голову, когда дело доходит до измерения ингредиентов для рецептов? Если это так, мы понимаем путаницу. Различные типы ингредиентов требуют разных измерений, и иногда попытка выяснить , сколько чашек составляет 200 граммов , может вызвать много ненужного стресса! В этом сообщении блога мы углубимся в понимание преобразования объема в вес для двухсот граммов и покажем вам, сколько чашек соответствует измерению веса. Мы также дадим полезные советы о том, как сделать так, чтобы ваш проект по выпечке или приготовлению пищи всегда был успешным — независимо от того, какой рецепт вы беретесь за дело. Так что берите мерные ложки и приступим.
Содержание
Что такое чашки? Чашка — это единица измерения объема, которая используется в США и некоторых других странах для измерения количества напитков, сухих и влажных ингредиентов.
Одна чашка США равна 8 жидким унциям (жидким унциям) или 236,588 миллилитрам (мл).
При поиске ответа на вопрос « сколько чашек составляет 200 граммов » важно помнить, что размеры чашек могут различаться в разных странах. В Соединенных Штатах чашка равна 8 жидким унциям (жидким унциям) или 236,588 миллилитрам (мл). Однако в других странах, таких как Канада и Великобритания, чашка может быть равна 10 жидким унциям (жидким унциям) или 284,131 миллилитрам (мл).
Преимущества измерения чашкой Когда дело доходит до измерения ингредиентов для выпечки и приготовления пищи, измерение чашкой может быть более точным, чем взвешивание ингредиентов. Это связано с тем, что такие ингредиенты, как мука, сахар и масло, имеют незначительные различия в весе по сравнению друг с другом, даже если используется одинаковое количество каждого ингредиента. Отмеривая каждый ингредиент мерной чашкой, вы можете быть уверены, что баланс вкусов в ваших рецептах всегда будет постоянным.
Грамм (г) — единица измерения массы. Это мера, наиболее часто используемая в метрической системе, и способ измерить, сколько что-то весит. Один грамм равен 0,035274 унции (oz).
Что такое граммы? Влияние граммов на жизньГраммы играют большую роль в повседневной жизни, от использования в качестве основы для измерения пищевых ингредиентов до способа измерения ювелирных изделий. Граммы часто используются при попытке измерить небольшое количество ингредиентов, которые было бы трудно измерить с помощью чашек, таких как специи или разрыхлитель.
Важность преобразования единиц измерения между чашками и граммамиВажно уметь выполнять преобразование между чашками и граммами при приготовлении или выпечке, так как во многих рецептах требуются оба измерения. Поняв, сколько чашек в 200 граммах, вы можете быть уверены, что ваш рецепт каждый раз будет получаться идеально!
Сколько чашек составляет 200 грамм? Итак, теперь, когда мы лучше понимаем разницу между чашками и граммами, давайте ответим на наш главный вопрос: сколько чашек в 200 граммах ? Ответ будет зависеть от того, в какой стране вы находитесь.
В Соединенных Штатах 200 г будут равны 0,84 чашки США. Однако, если вы находитесь в Канаде или Великобритании, 200 г будут равны 0,7 имперских стакана.
Если вам нужно выполнить преобразование между чашками и граммами, важно помнить, что одна чашка равна 236,588 мл или 8 жидких унций в США и 284,131 мл или 10 жидких унций в Канаде и Великобритании. Чтобы перевести чашки в граммы, умножьте количество чашек на 236,588 (или 284,131 для Канады и Великобритании). Чтобы перевести граммы в чашки, разделите количество граммов на 236,588 (или 284,131 для Канады и Великобритании).
Какой-то рецепт с количеством чашек в 200 граммахТеперь, когда вы знаете, как сделать преобразование между чашками и граммами, давайте применим это знание на практике! Вот несколько рецептов, для которых требуется 200 грамм ингредиента и сколько необходимо (по данным США):
– 200 г муки = 0,84 стакана
– 200 г сахарного песка = 0,82 стакана
– 200 г сливочного масла = 0,88 чашки
Советы по преобразованию чашек в граммы Важно помнить, что преобразование между чашками и граммами может различаться в зависимости от страны, в которой вы находитесь.
Всегда дважды проверяйте свои измерения, прежде чем начинать рецепт! Кроме того, при измерении таких ингредиентов, как мука или сахар, важно использовать метод ложки и уровня, чтобы обеспечить точность. Это означает, что вы должны аккуратно положить ингредиент в мерную чашку, не утрамбовывая его, а затем выровнять излишки плоским краем.
Мы надеемся, что эта статья помогла вам узнать, сколько чашек составляет 200 граммов. В Соединенных Штатах 200 г будут равны 0,84 стакана США, а в Канаде и Великобритании — 0,7 имперского стакана. Важно помнить, что при измерении ингредиентов для выпечки и приготовления пищи использование мерной чашки может помочь обеспечить согласованность вкуса и текстуры. Наконец, всегда дважды проверяйте свои измерения, чтобы убедиться, что вы используете правильное количество ингредиентов.
FAQ: стаканы и 200 грамм Сколько стаканов в 200 граммах муки? 200 г муки общего назначения эквивалентны 1,6 стакана.
Упростите процесс измерения с помощью этого полезного совета.
В соответствии с рекомендациями экспертов порция пасты в идеале должна состоять из 2 унций (56 г) сырых макарон, что при приготовлении составляет примерно чашку (200 г) макарон.
200 граммов муки — это 3 стакана?Нет. Согласно преобразованиям измерений, 200 граммов муки общего назначения составляют примерно 1,6 стакана.
Сколько стоят 200 граммов вареного риса в американских стаканах?Хотите преобразовать 200 граммов вареного риса в чашки США? Не смотрите дальше. 200 граммов вареного риса равны примерно 0,8 (или примерно 3/4) чашки США.
Является ли 1 чашка сахара 200 граммами?Да, одна чашка сахарного песка эквивалентна 200 граммам.
Сколько чашек кофе в 200 граммах? Из одной упаковки молотого кофе весом 200 или 250 г можно приготовить от 23 до 30 чашек вкуснейшего кофе.
Для тех, кто предпочитает растворимый кофе, коэффициент конверсии 1% — это все, что нужно.
Точное измерение риса стандартными чашками. При весе 200 граммов или 7,05 унций на 1 чашку измерение риса для любого рецепта становится легким. Используя правильное преобразование, вы можете определить точное количество, необходимое для вашего блюда.
Сколько чашек составляют 200 граммов воды?200 граммов воды эквивалентны 0,85 стакана. Это удобное преобразование может помочь вам точно измерять жидкости в рецептах и каждый раз обеспечивать идеальный результат.
Что такое, например, 200 граммов? Узнайте, сколько весят определенные продукты, с помощью нашего полезного руководства. Сырой рис весит около 200 граммов на чашку, как и 2 чашки миндаля. Имейте в виду, что не все весит одинаково — сахар и рис являются исключениями из правил. Например, чашка муки будет значительно легче.