У толстянки опадают листья причина: первая помощь цветку и что делать

первая помощь цветку и что делать

Толстянка, которую также называют крассула или денежное дерево, относится к роду суккулентов. В естественной среде обитания она преимущественно произрастает на территории Южной Африки. Впрочем, стала «частой гостей» она и в России, заняв почетное место на подоконниках многих квартир. Но для того, чтобы растение радовало своей красотой и активным ростом, нужно знать, как ухаживать за денежным деревом. Если не соблюдать рекомендации, то довольно быстро крассула начнет увядать, а после и вовсе может погибнуть.

Явным признаком проблем «со здоровьем» денежного дерева является опадание листьев. Если и вы столкнулись с такой проблемой, то нужно знать, почему именно растение начало сбрасывать листву и, конечно, как ему помочь.

Почему у крассулы опадают листья и нормально ли это?

Первое, о чем стоит помнить: даже при отличном уходе и условиях содержания у денежного дерева будут опадать листики – это естественный процесс.

Поэтому паниковать, изредка замечая один-два облетевших листа, не стоит. Зато уделить внимание растению следует, если происходит массовое сбрасывание листьев. Это – явный признак проблем со здоровьем толстянки. Только выявив истинную причину, вы сможете помочь растению и спасти его.

Отметим, что именно резкое избавление от листвы – первая и самая частая реакция денежного дерева на неблагоприятные условия содержания. Причин для такого «поведения» растения множество.

А вот наиболее частые из них:

• Недостаточный или чрезмерный полив, неподходящая влажность воздуха;
• Некорректно подобранный режим освещения;
• Отсутствие своевременных подкормок, пересадок.

Рассмотрим подробнее наиболее частые проблемы и способы их решения.

Полив и влажность

Недостаток/переизбыток влаги в земляном коме и в воздухе отражаются на денежном дереве по-разному. Но при этом обе причины приводят к сбрасыванию листьев. Помните о том, что:

• Недостаточный полив и влажность отражаются в виде сморщивания и постепенного увядания листьев денежного дерева. Довольно быстро листики истончаются, затем начинают скручиваться и отсыхают.
• Чрезмерная влажность субстрата и воздуха приводит к образованию белых точек на листиках крассулы. Если вовремя не принять мер, то корневая система растения начинает загнивать, одновременно с тем происходит массовое пожелтение листьев и их сброс. При этом ветки и стволы оголяются полностью. Примечательно, что первыми желтеют и опадают листья толсянки, находящиеся ближе всего к земле.

Исправить ситуацию можно, даже если листья толстянки уже начали опадать. Для этого следует скорректировать режим полива, приведя его в норму.

Летом растение нужно поливать обильно, но достаточно редко. Правило просто: между процедурами полива земляной ком в горшке должен просыхать на 90%. Как правило, регулярность составляет 1 раз в 2 недели. Зимой денежные деревья нуждаются в минимальном поливе. Земляной ком увлажняют редко и небольшим количеством воды – один раз в 3-4 недели. При несоблюдении этого правила велик риск развития грибковых инфекций.

Неправильное освещение

Ошибки при выборе режима освещения тоже могут стать причиной массового сбрасывания листьев:

• Если освещение недостаточное, то постепенно листики становятся меньше по размеру, а веточки дерева вытягиваются. Затем постепенно начинают опадать листья, сначала снизу, а потом постепенно стволики и ветки оголяются до самой макушки растения.
• Если толстянка находится под прямыми лучами солнца, то неизбежно листики начнут морщиться, приобретут красный оттенок. После этого они высыхают, а затем – опадают.

Заметили такие симптомы? Тогда незамедлительно скорректируйте световой режим. Поместите горшок на подоконник, где свет будет ярким, но при этом рассеянным. Полутень не подходит, так как в таких условиях толстянка начнет слабеть и остановит свой рост, после начнется опадание листьев. Идеальное место для размещения горшка – юго-восточное окно, в зимний период времени необходимо досвечивание фитолампами.

Неправильные подкормки

Денежное дерево приспособлено к жизни в обедненных почвах. Поэтому, если режим полива и освещения выбран верно, а листья массово опадают, то, возможно, у растения наблюдается резкий дефицит питания. Исправить ситуацию можно, для этого:

• С начала мая по конец сентября раз в две недели выполняют подкормку. Сначала растение нужно полить, а затем внести удобрения во влажный земляной ком.
• Использовать следует только удобрения для кактусов и суккулентов. Преимущественно – жидкие.

Отметим и другой аспект: иногда причиной опадения листвы становится неправильно подобранный горшок. Помните о том, что для «жизни» денежного дерева не требуется большая емкость. Корневая система крассулы достаточно компактна, она значительно меньше, чем крона деревца. Придерживайтесь простого правила: от корней толстянки до стенок выбранного горшка должно быть расстояние не больше 1 см. Если объем будет больше, то корни дерева не смогут «освоить» землю, вследствие чего произойдет ее закисание, а результатом этого станет опадание листвы.

Почему опадают листья с денежного дерева?

У меня дома несколько лет живет денежное дерево. Когда-то мне подарили росточек с напутствием «посади и будет тебе счастье». Со временем я прониклась к растению большим уважением — потрясающая воля к жизни, огромный запас сил и стремление выглядеть хорошо даже в трудные времена многого стоят. Второе название, толстянка, дано растению за толстенькие мясистые листья овальной формы с острым кончиком. Они и начали однажды опадать без видимых причин, которые, правда, позже были установлены. Почему опадают листья с денежного дерева, расскажу в статье.

Почему опадают листья с денежного дерева? © plantcaretodayСодержание:

Как ухаживать за денежным деревом

Чтобы растение было здоровым и крепким, нужно создать для него условия, приближенные к естественным. Толстянка относится к суккулентам, умеет запасать воду впрок, безболезненно переносить длительные периоды засухи. Растение идеально подходит для начинающих цветоводов и очень рассеянных людей, не способных проводить планомерный полив и подкормки, но не желающих ограничиться кактусами.

Внешне денежное дерево напоминает небольшое коренастое деревце с коричневатым стволом и веточками, покрытыми плотными кожистыми листьями, в которых и содержится запас влаги на «черный день».

В Южной Африке и на Мадагаскаре, откуда она родом, крассула (латинское название растения — Crassula) вырастает до 3-х — 4-х метров. Встречаются кустарниковые и ползучие травянистые виды. Всего их насчитывается около 300.

В домашнем варианте размер денежного дерева зависит от объема горшка. Причем при пересадке я увидела, что корневая система у него слабовата по сравнению с зеленой массой и выбрала горшок поглубже и помощнее, чтобы он уравновешивал наземную часть своим весом.

Поливать нужно по принципу «лучше не долить, чем перелить». Денежное дерево хорошо переносит засуху и очень плохо относится к постоянно влажной, заболоченной почве. Неожиданностью для меня стала его боязнь прямых солнечных лучей. Главное, что я вовремя спохватилась и переставила толстянку в слегка затененный уголок.

К температуре в комнате у растения, судя по внешнему виду, претензий не было. Мы не особо теплолюбивы и держим уровень отопления в доме на отметке в 21-23 градуса.

Я радовалась, смотря на свое денежное деревце, и в глубине души, улыбаясь, ждала обещанного достатка. Но в один из дней обнаружила на подоконнике несколько листьев со слегка увядшими черешками. Потом их количество увеличилось, листики опадали от малейшего прикосновения. Я стала искать источник происходящего безобразия.

Внешне толстянка напоминает небольшое коренастое деревце с коричневатым стволом и веточками, покрытыми плотными кожистыми листьями

Причины потери листьев у толстянки

Внешний осмотр особых нарушений не выявил, но листья у денежного дерева продолжали падать, и я решила пойти методом «от противного», устраняя самые очевидные причины.

1. Переувлажнение я отбросила сразу. Весь внешний вид растения утверждает, что оно прекрасно проживет без полива и неделю. Доходить до фанатизма и проверять уровень жизнеспособности таким методом не стоит, но на практике мое деревце прекрасно пережило 10 дней моего отпуска без потерь и стресса.
2. Ожог от прямых солнечных лучей был исключен изначально. Одного раза мне хватило. Теперь я, если и выносила летом горшок с денежным деревом на улицу, то прятала его в беседке, увитой декоративным виноградом. Там утром светло, а к обеду солнце уходит на другую сторону.
3. Чрезмерное количество удобрений моей толстянке тоже не грозило, я взяла за правило подкармливать ее 1 раз в месяц с марта по октябрь, а на зиму делала перерыв. Использовала в основном «Унифлор-кактус», «Лигногумат» и чередовала с настоем древесной золы. Помня о том, что на стебель и листья удобрение попадать не должно, поливала строго под корень, соблюдая пропорции.
4. Температурные перепады я рассматривала дольше, понаблюдала за столбиком термометра, изучила качество воды для полива. Они оказались примерно одинаковыми, так что сослаться на пагубный контраст тепла и холода тоже не удалось.

Листья денежного дерева продолжали падать. Я решилась вынуть растение из горшка, хотя пересаживала его относительно недавно, около года назад. Проблема крылась именно там, в гуще корней. Пересадку я проводила второпях и не положила на дно горшка дренажный слой. Один из корней начал загнивать, он был притиснут к боковине вплотную.

Повреждение только началось, чтобы спасти растение, мне пришлось:

• тщательно промыть корневую систему сначала в тазу, а потом в проточной воде;
• удалить острым ножом поврежденную часть;
• на 20 минут поставить крассулу в ведерко со слабым раствором марганцовки;
• слегка подсушить подземную часть, уложив на старую, но чистую тряпочку и оставив корни открытыми.

Потом я убрала подальше старый горшок и выбросила старый грунт. Для посадки выбрала емкость побольше и положила на дно слой мелкого керамзита. После чего аккуратно посадила толстянку и засыпала новой смесью из песка, перлита и грунта для кактусов.

Потом накрыла сверху старой кастрюлей и оставила на 4 дня в покое. Не поливала. Через неделю моя красавица пришла в себя, ослабевшие листья все равно досыпались, но чуть позже начали просыпаться новые почки. А через 5 месяцев денежное дерево зацвело! Я и не знала, что растение на это способно.

Заинтересовавшись, что еще может повлиять на самочувствие денежного дерева, я выяснила еще несколько причин, среди которых лидировали:

• сквозняки;
• тяжелая почва;
• полив холодной водой;
• наличие вредителей.

Самым прозаичным объяснением оказалась естественная частичная смена лиственного покрова растением. Опавшие листья, если их не убирать из горшка, со временем укореняются и начинают развиваться как новая поросль.

Еще один способ размножения — формирование воздушных корней прямо на ветке, затем отмирание черешка, падение на почву и дальнейший рост.

Читайте также наш материал Как правильно формировать денежное дерево.

Толстянку нужно с осторожностью размещать на подоконниках, она боится прямых солнечных лучей

Как решить проблему с опадением листьев толстянки

Иногда встречается мнение, что денежное дерево не только притягивает достаток, но и показывает состояние финансовых дел владельца, а также варианты их развития. Якобы потеря листьев предрекает убытки и потерю имущества. Спасти толстянку можно, только поправив финансовые дела.

Мне удалось вылечить свое деревце без больших денег. Олигархом я не стала, но крассула красуется в моей комнате, радует приподнятыми веточками, и пустых мест на них нет, поскольку листопад давно прекратился.

На практике я выяснила, что при уходе за толстянкой очень важно:

• соблюдать режим полива и удалять из поддона лишнюю жидкость;
• не ставить ее на солнце;
• соблюдать меру в подкормке;
• не ставить горшок рядом с отопительными приборами;
• при пересадке обязательно укладывать дренажный слой;
• если воздух в комнате сухой, то толстянке рекомендован небольшой душ с помощью пульверизатора (раз в неделю достаточно).

Грибные инфекции у толстянки начинаются именно с корней. Для профилактики рекомендуется иногда устраивать небольшие периоды засухи, задерживая полив на 3-5 дней, и 2 раза в год проливать слабым раствором марганцовки.

От вредителей эффективен «Фитоспорин-М». По инструкции он разводится дважды. Сначала 1 часть препарата разводится в 2-х частях воды, а затем готовится рабочий раствор из расчета 1:10. Препарат рассчитан на внешнее применение, им протирают листья, стараясь не проливать жидкость на почву.

Еще одной причиной опадения листьев денежного дерева может быть недостаток освещения. Растение тянется к источнику света, ствол становится тонким и искривленным, нарушается циркуляция питательных веществ. В результате, чтобы выжить, толстянка начинает сбрасывать зеленую массу.

По сути, денежное дерево — растение очень неприхотливое, самостоятельно преодолевает небольшие текущие проблемы. Я рада, что когда-то не отказалась от подаренного росточка, сумела распознать недомогание крассулы и вовремя ей помочь. Чего и вам желаю, если вас сегодня, как когда-то меня, волнует, почему опадают листья с денежного дерева.

Денежное дерево — опадают листья: почему и что делать?

Проблемы в развитии, росте комнатного растения часто связаны с тем, что за ним организован неправильный уход. О проблемах сигнализируют листья. Они начинают желтеть, вянуть, опадать. Такое состояние цветка может быть связано с температурой и влажностью воздуха в помещении. Даже такое неприхотливое дерево как денежное, или толстянка, при небрежном отношении к нему может сбрасывать листву.

У денежного дерева масса достоинств – оно легко переносит неблагоприятные условия: засуху и плохое освещение. Часто его вносят в дом для того, чтобы повысить, укрепить материальное состояние. К этой легенде относятся с доверием, поэтому и народное название толстянки связано с деньгами. Но даже у самого неприхотливого растения встречаются проблемы. И когда у дерева начинают облетать листья, то сразу понятно, что ситуацию надо срочно исправлять. А для этого нужны знания о жизни и развитии растений этого вида.

Содержание:

Биологические особенности строения толстянки

Особенностью суккулентов, к которым относится денежное дерево, или толстянка, или крассула, является их высокая способность к выживанию в условиях засухи. Недаром родиной их является южная часть африканского континента с жарким солнцем и неплодородными сухими почвами. Такое существование научило толстянку накапливать, собирать влагу в листьях. Поэтому они толстенькие, мясистые. И влага испаряется медленно благодаря небольшому диаметру листовой пластины.

Кроме того расположение овальных листьев позволяет части из них находиться в тени других. Они собраны в розетки, что позволяет влаге конденсироваться в их основании. Толстая кожица листьев вместе восковым налетом также защищает денежное дерево от высыхания.

Процесс фотосинтеза у крассулы также отличается от обычных растений.

Открытые ночью устьица запасают углекислый газ в форме яблочной кислоты, днем расходуемый на фотосинтез.Ствол у денежного дерева частично или полностью одревесневший с небольшими наростами. Это помогает сохранять питательные вещества и влагу внутри него.

Через шесть-восемь лет жизни при соблюдении правил выращивания толстянки у нее образуются мелкие цветочки, бледно-розовые или белые звездочки которых издают слабый аромат.
Необычность строения денежного дерева способствует его распространению среди любителей суккулентов.

У денежного дерева опадают листья: причина в неправильном уходе

Редким явлением для толстянки является такое, когда с деревца начинают опадать листья. И причиной процесса может быть небрежный уход за растением:

1. Засыхание листьев суккулента связано с неправильно организованным поливом. Некоторые считают, что если родиной крассулы являются засушливые земли Африки, то и поливать его надо чрезвычайно редко. При полном высыхании почвы в горшке у денежного дерева листья теряют упругость, истончаются и опадают. Но излишнее увлажнение, застой воды в грунте ведет к загниванию корней, сбрасыванию листвы.
2. Излишнее ультрафиолетовое облучение опасно для листьев суккулента. Крассула покрывается светлыми пятнами, свидетельствующими об ожогах. Листья становятся вялыми, опадают.
3. Сбрасывание листвы денежным деревом может быть связано и с переизбытком удобрений. Особенно опасны излишества минеральных солей и микроэлементов.
4. Излишне низкие температуры в помещении могут привести к оголению стеблей толстянки.
5. Поливать холодной водой южное растение не стоит, иначе оно лишится сочного темно-зеленого украшения.

Знание правил ухода за денежным деревом – важный момент в выращивании суккулента.

Полезные советы: как грамотно ухаживать за растением

Создать комфортные условия для роста крассулы – это значит содействовать стабильности внешнего вида деревца:

• Освещенность места играет большую роль в развитии растения. В любом случае подоконник, на котором находится горшок с толстянкой, должен хорошо освещаться. Если зимой света будет недостаточно, то решат проблему люминесцентные лампы. Но попадания прямых солнечных лучей растение не выдерживает.
• К температурам в помещении следующее требование: в период вегетации – не более 25 или 27 градусов тепла, зимой достаточно и пятнадцати выше нуля.
• Поливают суккулент не более одного – двух раз в неделю. При подсыхании верхнего слоя грунта чаще. В зимний период количество поливов снижают, но не доводят до полного высыхания земли в горшке.
• Опрыскивание денежному дереву не требуется, но за чистотой листьев лучше следить, регулярно протирая их влажной тряпочкой.
• Из подкормок используют смеси для суккулентов, внося их в период вегетации один раз в две недели, чередуя органику с минеральными комплексами. Во время покоя растение в удобрении не нуждается.
• Большую роль играет грунт для денежного дерева. Он должен быть легким, рыхлым, питательным с обязательным дренажным слоем. Если субстрат готовится самостоятельно, то берут равное количество листового, дернового грунта и песка.
• Пересадку толстянки производят в случае надобности, при старении растения. Увидеть состарившееся дерево можно при потере им листвы, несмотря на создание комфортных условий для крассулы.

Опадают листья у толстянки – результат болезни, нападения вредителей

Хотя денежное дерево и редко подвергается заболеваниям, но при излишней влажности воздуха, грунта, высоких температурах в листья, корни растения проникают патогенные организмы – грибки. Они вызывают поражение жизненно важных частей денежного дерева. При этом они покрываются гнилью. В зависимости от типа паразита это может быть серая гниль, корневая.

Заболевая, денежное дерево начинает чахнуть, листья у него сохнут и опадают. Бактериальные поражения начинаются с того, что дерево чахнет, листья у него буреют и опадают. С патогенными бактериями справиться трудно – придется расстаться с зеленым любимцем. А грибковые патологии поддаются и лечению, и профилактике.

Среди вредителей вызывают патологическое состояние комнатного суккулента мучнистые червецы.

Они, попав на листья толстянки, находятся в постоянном поиске молодых тканей зеленого организма. Массово распространяясь по цветку, они приводят к облысению кроны денежного дерева, а затем к его гибели. К типичным признакам нападения на крассулу паутинного клещика является появление светлых пятен на листьях, опутывание пораженных участков паутиной. Покрытые коростой розетки листьев начинают увядать, опадать. Насекомое может нанести непоправимый вред суккуленту, так как из него оно высасывает все соки. Тем более за период вегетации паутинный клещик выводит несколько поколений паразита.

Щитовку легко узнать по восковому панцирю. Несмотря на небольшие размеры вредители, питаясь соком листьев, способствуют их гибели. Денежное дерево выглядит голым, некрасивым и больным после нашествия щитовки. Самка паразита откладывает за сезон большое количество яиц. Без уничтожения паразита крассулу ждет гибель.Если зеленому питомцу не хватает внимания, то он начинает чахнуть, иммунитет его снижается. Тогда болезни и вредители могут повредить не только листья растения, но и уничтожить его полностью.

Профилактические и лечебные меры по устранению заболеваний, вредителей

Для предупреждения заболеваний денежного дерева ему создают условия, которые не дадут развиться патогенным грибкам. Влажность в помещении не должна быть выше 60 процентов, температура воздуха – ниже тридцати градусов. Поливать следует по мере высыхания верхнего слоя почвы в горшке.

Хорошим средством, защищающим листья от мицелия грибка, является сыворотка. Одну часть ее растворяют в двух частях воды и этой жидкостью протирают листья. В этом случае растение получит прекрасную внекорневую подкормку.

Для уничтожения гнили, завладевшей суккулентом, поможет опрыскивание фунгицидом Превикур.

При обнаружении корневого поражения растение необходимо пересадить в другой горшок с промыванием и дезинфекцией корня. Во время процедуры мокнущие части срезаются.

Бороться с вредителями нужно проверенными методами:

• Щитовку смывают с помощью обработки листьев мыльным раствором или уничтожают инсектицидным средством типа Актара.
• Для борьбы с паутинным клещиком с растения убирают пораженные им листья, а крассулу промывают под душем. Высушив деревце, толстянке устраивают дезинфекцию препаратом Актеллик.
• При нападении мучнистого червеца растение трижды обрабатывают средствами от вредных насекомых, а затем пересаживают в новый горшок, заменив грунт.

Забота о суккуленте поднимет настроение не только цветку, но принесет радость и достаток в дом.

Больше информации можно узнать из видео:

Что делать, если у денежного дерева опадают листья

> Почему опадают листья у крассулы (денежного дерева) и как с этим бороться

Денежное дерево, или толстянка, считается очень неприхотливым растением. В домашних условиях оно с легкостью переносит и длительное время без воды, и недостаток освещения.

Потому оно и пользуется такой огромной популярностью среди начинающих цветоводов – уход за ним не доставляет особых хлопот, а выглядит оно замечательно и даже, по легенде, благоприятствует финансовому достатку в семье. Кроме того денежное дерево (толстянка) обладает лечебными свойствами.

Но иногда случается так, что листья денежного дерева начинают опадать, растение увядает и может даже погибнуть. Почему же это происходит и как избежать скоропостижной гибели этого замечательного комнатного растения?

Причины по которым денежное дерево может сбрасывать листья

Опадение листьев этого растения – самая распространенная проблема.

Причины тут могут быть следующие:

1. Неправильный режим полива. Толстянка относится к суккулентам, тому виду растений, которые могут накапливать, сохранять влагу в своих листьях и долго пережидать засушливое время. Если поливать ее слишком часто, толстянка начинает сбрасывать совершенно здоровые листья, болеть и увядать

Эта проблема чаще всего наблюдается у чрезмерно заботливых и не очень опытных хозяев, которые при малейшем пересыхании земли, в которой находится растение, сразу бегут за лейкой.

Но и слишком большие перерывы в поливе денежного дерева допускать тоже нельзя.

Если почва слишком пересохнет, это точно так же, как и при избыточном увлажнении, приведет к тому, что листья растения начнут терять упругость, желтеть, сохнуть и опадать.

Именно поэтому нужно аккуратно соблюдать грамотный режим полива, что особенно важно зимой, когда это растение отдыхает. В летнее время года толстянку поливают каждый день, небольшими порциями воды комнатной температуры, а в осенне-зимний период – достаточно будет одного полива в неделю.

При этом всегда нужно внимательно следить за тем, чтобы в поддоне не застаивалась вода – это чревато загниванию корней, от чего обязательно будут страдать и листья. Узнайте подробнее как часто поливать толстянку из нашей статьи.

Если корни уже начали подгнивать – не стоит впадать в панику. Растение еще можно спасти, просто пересадив его в новую почву, при этом освободив его от старой земли и обрезав гнилые корни.

Чтобы избежать подобных проблем в будущем, следует позаботиться о хорошем дренаже, толщиной не менее 2 см. Для этих целей идеально подойдет керамзит.

2. Прямые солнечные лучи попадающие на денежное дерево, могут привести к тому, что листья слишком нагреются, начнут покрываться коричневыми пятнами и опадать.

Наибольшей опасности солнечного ожога подвергаются растения, расположенные на южных окнах, а также те, которые выносятся хозяевами на свежий воздух после длительного пребывания в закрытом помещении.

От слишком яркого солнца рекомендуется прикрывать денежное дерево газетой или плотным листком бумаги.

Та же опасность грозит растениям, которые ставят рядом с источниками тепла – у батарей или у обогревателей.

3. Избыток минеральных удобрений. Перенасыщение толстянки минеральными солями, содержащимися в почве или в подкормке, может привести к сбрасыванию листьев.

В этом случае поможет пересадка растения в свежую почву, а защитить от избытка солей и закисания почвы поможет древесный уголь, добавляемый в грунт.

Чтобы не допустить этой проблемы в дальнейшем, нужно внимательно читать инструкции от производителей удобрений и строго соблюдать частоту и дозировку вносимых подкормок.

4. Ледяная вода из-под крана. Для полива денежного дерева рекомендуется использовать отстоявшуюся воду, температура которой не выше и не ниже комнатной.

Если листья уже начали опадать, можно полить их теплой водой, контролируя, чтобы она не попала в горшок.

5. Резкие перепады температуры. Пребывание на сквозняке, жара, перенос растения из холодного места в теплое – все это может негативно отразиться на здоровье денежного дерева.

Если оно простояло на холодном морозном подоконнике и корни его замерзли – денежное дерево уже не спасти. Можно лишь срезать черенки и вырастить из них новое растение.

Частой причиной сбрасывания листьев толстянки являются и аномальные, несвойственные ей условия внешней среды. Она сбрасывает свои здоровые листья ради появления молодых побегов.

6. Болезнь. Это может быть как грибковое заболевание растения, так и всевозможные вредители.

Определить истинную причину зачастую не представляется возможным, поэтому опытные цветоводы рекомендуют периодически обрабатывать растение фитовермом и противогрибковыми средствами.

7. Естественное старение. Даже при грамотном уходе листья толстянки, рано или поздно, начнут опадать. Это первый признак ее старения.

Помочь тут ей уже никак нельзя и единственное, что можно предпринять – омолодить растение, обрезав его.

Как помочь денежному дереву

Избыточный полив приводит к опадению листвы денежного дерева. Главным признаком намечающегося опадения листьев является их увядание.

Если внимательно наблюдать за растением, этой участи можно избежать, предприняв определенные меры.

В первую очередь, следует прекратить поливать растение до тех пор, пока земляной ком тщательно не просохнет. После этого нужно возобновить полив, но первое время сократить частоту поливов и объем воды, следя за тем, чтобы поддон оставался сухим.

Если проблема в пересыхании почвы – нужно всего лишь чаще поливать, не забывая о вышеуказанных правилах.

Зимой толстянку нужно размещать в прохладном помещении. Частоту поливов в этот период можно снизить до 1 раза в 1-2 недели.

В том случае, когда денежное дерево располагается на подоконнике, под которым находится батарея, следует поставить горшок на толстый кусок пенопласта, чтобы избежать перегрева растения горячими потоками воздуха.

Если воздух в помещении слишком сухой, рекомендуется периодически опрыскивать листья растения.

Денежное дерево не очень требовательно к составу почвы.

Для его нормальной жизнедеятельности лучше всего использовать смесь, в которой содержится торфяная, листовая и дерновая земля, а также крупный песок в соотношении 0.5:1:1.

Корневая система данного растения — поверхностного типа, поэтому для него следует использовать широкие, но не очень глубокие горшки.

Загрузка…

Почему толстянка сбрасывает листья и как ее спасти

Это прекрасное растение по-научному называется крассула – от латинского «crassus», что в переводе означает толстый либо мясистый. В народе оно известно, как толстянка, а еще чаще именуется денежное дерево. Иногда цветоводы сталкиваются с ситуацией, когда у толстянки опадают листья. Данный факт огорчает, но помочь любимой культуре можно. Сегодня мы расскажем, каковы причины такого явления, какие еще известны болезни цветка, как оказать любимцу помощь и правильно ухаживать за ним.

Возможные причины

Денежное дерево принадлежит к суккулентам, поэтому уход за ним прост, и главное в нем – подобрать качественную землю для посадки, не нарушать режим освещения и полива.

Самым частым вопросом у начинающих цветоводов является такой – почему у толстянки вдруг желтеют и осыпаются листья? Существуют определенные причины, способные спровоцировать данное явление.

К ним следует отнести неправильный полив растения. Его нельзя поливать слишком часто, поскольку толстянка способна накапливать и долгое время сохранять влагу в структуре листьев. При чрезмерной частоте полива культура реагирует сбрасывание здоровой листвы, ее увяданием, возможно развитие заболеваний. Но и больших перерывов в поливе тоже допускать не следует. Особенно актуально соблюдение частоты поливов зимой, когда толстянка отдыхает. Ей хватит 1 раза в неделю, а летом – 1 раза в день небольшими порциями и водой комнатной температуры. Остатки влаги из поддона обязательно сливают, чтобы не загнили корни. Если это произошло, растение нужно переместить в новую почву, предварительно обрезав подгнившие частицы. Позаботьтесь о качественном дренажном слое – оптимально использовать керамзит, насыпав его толщиной минимум 2 см.

Листья способны покрывать коричневыми пятнами и осыпаться, если денежное дерево опалить прямыми лучами солнца. Оно получает ожог чаще всего, когда расположено на южном окне. Если вы вынесли любимца на солнышко, защитите его плотным листом бумаги либо газетой. Зимой растение следует держать подальше от батарей и обогревателя.

Увидев не один опавший лист, задумайтесь, может причиной стал избыток минеральных подкормок. Потребуется пересадка культуры в новую почву с добавлением в нее древесного угля. В дальнейшем не превышайте дозировку удобрений, указанную в инструкции.

Нельзя поливать толстянку холодной водой. Используйте только отстоявшуюся и имеющую комнатную температуру. Если листопад уже начался, можно полить любимца теплой водой, но так, чтобы она не оказалась в горшке.

К сбрасыванию листвы приводят и температурные скачки. Нельзя оставлять горшок на сквозняке, жаре, перемещать из холодного в теплое место. Когда растение долго пребывало на холодном подоконнике и перемерзли корешки, спасти его уже не удастся.

К листопаду часто приводят грибковые инфекции и наличие вредителей – щитовки, мучнистого червеца и паутинного клещика.

Некоторые интересуются – почему толстянка сбрасывает листья, когда внешне выглядит здоровой? При нормальном уходе облетевшие листья могут стать признаком естественного процесса старения дерева. Можно попытаться немного продлить срок его жизни, проведя омолаживающую обрезку.

Видео “Денежное дерево”

Автор видео раскрывает особенности ухода за денежным деревом.

Заболевания цветка

Денежное дерево может заболеть фузариозной гнилью – при обильном поливе и нарушении других правил ухода. Лечение проводят суспензией фундазола из расчета 2 грамма средства на 1 литр воды и пересадкой.

Пятна коричневого либо желтого цвета на листве – сигнал поражения цветка грибковой либо бактериальной инфекцией. Для лечения применяется комплексный препарат.

Черные пятна на поверхности листьев, которые становятся мягкими – результат сильных солнечных ожогов. Позаботьтесь о защите питомца.

Если листья у растения деформируются, то ему может не хватать влаги. При нехватке влаги они способны еще и сохнуть.

В осенне-зимний период с вполне здоровой крассулы могут облетать листочки. Тогда ее следует перенести на светлый подоконник либо применить дополнительно искусственное освещение.

Серебристый налет на поверхности листвы не должен пугать цветоводов – это нормальный физиологический процесс. А вот белый налет свидетельствует о заражении культуры клещом. Если он имеет запах плесени, то скорее всего это грибковая инфекция, именуемая мучнистой росой. В данном случае поможет обработка «Фитоспорином» или «Фундазолом». Если запах отсутствует – вашего любимца атаковали клещи. Тогда для лечения потребуются препараты «Фитоверм» либо «Актара».

Если растение увядает, возможно гниение корневой системы. Спасением станет пересадка и размещение на рассеянном свету. В первый месяц следует проводить полив с поддона и в небольшом количестве.

В начале весны возможно покраснение листвы. Оно связано с нарушением процесса фотосинтеза. Чтобы листочки позеленели, горшок нужно убрать с освещенного подоконника вглубь комнаты.Когда у крассулы слишком мелкие листья, ей может не хватать освещения либо питательных элементов. Тогда потребуется подкормка для суккулентов, в которой фосфора и калия содержится меньше азота.

Как помочь

Если листочки у вашего деревца успели пожелтеть и начался листопад, следует принимать меры.

Следует контролировать частоту полива и использовать только теплую отстоянную воду. Но первоначально полив стоит временно прекратить до того времени, пока земляной ком не просохнет. Возобновляйте его осторожно, следите, чтобы поддон всегда был сухим.

Если проблема кроется в пересыхании земли, необходимо поливать культуру немного чаще. В зимний период горшок разместите в прохладном месте и не поливайте денежное дерево чаще 1 раза в 1 – 2 недели.

Когда нет возможности убрать горшок с подоконника, расположенного возле батареи, можно поставить его на толстый кусок пенопласта. Тогда ваш любимец избежит перегрева.

При сухости воздуха в комнате рекомендовано опрыскивать листочки водой. Для нормальной жизнедеятельности толстянки требуется почвосмесь из листовой, дерновой и торфяной земли, а также песка. Понадобится широкий и не слишком глубокий горшок.

Уход за растением

Ухаживать за тостянкой не слишком трудно. Главное – создать ей условия, приближенные к естественным, с учетом периода роста весной-летом и покоя зимой-осенью.

Уход за растением включает в себя грамотную систему полива. Этот суккулент родом из Африки, поэтому не приемлет избытка влаги. Почва перед очередным поливом должна нормально просохнуть, и поддон обязан быть сухим. Следите за освещением – растение недопустимо размещать на солнце. Нормальным местом для него считается юго-восточная часть дома.

Весной и летом крассуле будет комфортно на свежем воздухе – к примеру, на балконе. В холода ее лучше поставить с южной стороны. Для выращивания растения подойдет дерновая либо универсальная почвосмесь. Можно приготовить ее самому из 4 частей дернового грунта, 1 части песка, листовой земли и перегноя.

Дренаж для культуры состоит из кирпичной крошки либо кусков угля. В качестве подкормок отлично подойдут универсальные удобрения либо добавки для суккулентов. Весной-летом подкормки вносят 1 раз в месяц, осенью-зимой – в несколько раз реже. Необходимо и поддержание температуры в помещении на уровне +18 – 25 градусов. С приходом осени и зимой ее снижают до +10 – 15, иногда и до 6 градусов тепла.

Толстянка не нуждается в регулярном опрыскивании листвы. Допустимо иногда протирать ее салфеткой либо влажной тряпкой, чтобы убрать пыль. Растение любит регулярное проветривание. Но при этом нельзя допускать сквозняков, чтобы не навредить деревцу. Очень важно подобрать правильный горшок для выращивания. Поскольку в противном случае может замедлиться либо прекратиться рост культуры. В идеале подбирают широкий и не очень высокий горшок. Поскольку суккулент обладает поверхностной корневой системой. Ширина должна быть немного больше кроны либо равняться ей.

Видео “Как спасти денежное дерево”

В этом видео показываются методы борьбы с болезнями денежного дерева.

Почему опадают листья у денежного дерева (толстянки) и что делать

Денежное дерево, имеющее амплуа достаточно неприхотливого и непритязательного растения, вдруг потеряло все листья? Увядающая красота и неприглядный вид суккулента, сморщенные листья и их отсутствие — не повод прощаться с комнатным растением — это повод сделать работу над ошибками в уходе и предпринять попытку исцеления. Почему опадают листья у денежного дерева?

Денежное дерево — неприхотливое в уходе растение

Причины опадания листьев

Причин, которые приводят к плачевному результату,- множество.

Возраст растения

Сразу исключаем особенности взрослого растения, так как установлено, что листья отмирают снизу на старых одеревеневших ветках. Этот процесс является нормальным, если периодически несколько листочков опадает, а на смену им вырастает сочная, молодая и крепкая зелень.

[adsp-pro-4]

Продолжительное отсутствие пересадки

Следующая причина -необходимость пересадки растения. Если «место жительства» денежного дерева не менялось длительное время, то создаются неблагоприятные для его нормального роста и развития условия, грунт истощается.

Пересадка может стать серьезным стрессом для растения, на который он ответит сбрасыванием части листьев. Старайтесь не повредить корневую систему цветка. Или отдайте предпочтение перевалке.

Нарушение режима полива

Опадение листьев может быть вызвано недостаточными поливом

Важно помнить, что это суккулент, который не нуждается в частых поливах и имеет специальные ткани на листьях для сохранения запасов воды. Обильный полив провоцирует появление в почве плесени, приводящей к гниению корневой системы. Недостаточный полив влечет за собой иссушение земляного кома, потерю упругости листьями, которые желтеют и опадают.

Прямые солнечные лучи

Воздействие прямых солнечных лучей неблагоприятно сказывается на листьях этого цветка, так как его зеленая масса обладает насыщенным окрасом и тонким эпидермисом.

Избыток минеральных удобрений

Отмирание тканей и нарушенные процессы вегетации могут быть результатом передозировки минеральными удобрениями.

Нарушение температуры воды, используемой для полива

Используя при поливе холодную воду, вы создаете различие между температурой корней и листвы. Это чревато замедлением обменных процессов в корневой системе и активным листопадом.

Наличие болезни

Это растение очень привлекательно для вредителей, поэтому зачастую потеря декоративности вызвана вредом, который успели нанести возбудители различных заболеваний.

Как устранить причины опадания листьев

Причин опадания листьев денежным деревом достаточно много

1. Если растение достигло зрелого возраста, в котором не имеет потенциала для развития, то, к сожалению, может помочь только кардинальная обрезка с целью омоложения кроны и появления новых побегов.
2. Устраните стесненные условия для корневой системы цветка — пересадите денежное дерево в больший по объему горшок, наполнив дренажом и подходящей по составу для суккулентов почвой. Обогащенный грунт позволит реанимировать вашего любимца.
3. Отрегулируйте режим полива. Этого достичь легко, достаточно применить знания по поливу суккулентов в разное время года. Денежный талисман предпочитает умеренный полив, поэтому осенью и зимой его проводят по мере необходимости, при высыхании почвы. Летом и весной чаще.
4. Исключите воздействие прямых солнечных лучей, которые вызывают ожог листьев, используйте в качестве обороны притенение.
5. Проводите подкормку минеральными удобрениями очень осторожно, соблюдая рекомендуемую дозировку и периодичность. Желательно подкармливать денежное дерево специальным удобрением в весенне-летний период (апрель-сентябрь). Не чаще одного раза в месяц.
6. Используйте для полива воду комнатной температуры, предварительно ее прокипятить или отстоять, чтобы избавить от жесткости и хлора. Это стандартная норма, которая препятствует стрессу и гибели растения.
7. Диагностируйте заболевания цветка на ранних этапах, регулярно проводите профилактические опрыскивания.

Листва этого растения обладает способностью удерживать влагу, которая тратится во время недостатка воды. Поэтому засуха переносится лучше, чем переувлажнение или застой и избыток жидкости.

Почему изменяется внешний вид листьев

Размягчение листьев вызвано загниванием корневой системы

Профессионалы видят причину появления вялой и сморщенной листвы в неправильном уходе и нарушениях агротехнической культуры. Избыточный полив запускает процессы гниения, в итоге мягкие листья опадают.

Неверно подобранный по размерам горшок препятствует гармоничному развитию корней, сквозняки, недостаток освещения или его переизбыток- все это ведет к сморщиванию листочков.

Причина появления желтых листьев кроется в потребности в дополнительном освещении. Что делать, если листья желтеют и опадают? Создать условия, при которых деревце получит яркий рассеянный свет, проводить досвечивание.

Приметы, связанные с опаданием листьев денежного дерева

Так как в народе это растение символизирует финансовый достаток и благополучие, то и все приметы связаны с материальной сферой. Поэтому потеря листьев теоретически может привести владельцев растения к убыткам различного характера. Денежный талисман с большим количеством побегов привлекает и активизирует поток богатства. Чтобы сохранить материальное благополучие на высоком уровне, требуется создать комнатному растению благоприятную среду. Но существует прямо противоположное мнение: опавшие листья воспринимаются и используются как серьезный талисман, привлекающий деньги. Их нужно собрать и зашить в мешочек, которому отвести укромное место в кошельке.

[adsp-pro-5]

Толстянка – растение с сильной энергетикой, на уровне биополя связанное с обитателями дома, в котором растет. Часты случаи, что одновременно с болезнью физической или психологической хозяев заболевает цветок. Негативное влияние на состояние денежного дерева оказывает и психологический дискомфорт, царящий в месте нахождения растения. Своеобразный протест против негатива толстянка выражает массовым листопадом. Чтобы ваш любимец не зачах, обращайте внимание на свою энергетическую связь с ним.

Вредители, поражающие денежное дерево

Толстянку часто поражают щитовки

Растительный паразит щитовка проявляет свое присутствие на растении наличием желтых или коричневых пятен. Этот сокососущий вредитель распознается трудно. Перед началом обработки химическим веществом, настоем их нужно устранить с растения вручную. Положительный эффект имеет обработка настоем чеснока, хозяйственного мыла, керосином. В сложных ситуациях применяются инсектициды. Опрыскивается стволовая часть и листья.

Паутинные клещи обнаруживают свое присутствие появлением тонкой паутинки. Необходимо душевание надземной части растения и применение химических препаратов.

Мучнистый червец оставляет белый кокон в листовых пазухах цветка. При обнаружении обязателен ручной сбор или удаление струей теплой воды и обработка инсектицидом.

Корневой червец — паразит, обитающий на корнях в земле, в борьбе с которым следует промыть корни растения водой и раз в неделю, в течение двух месяцев проливать раствором инсектицида.

Нитчатые черви образуют вздутия на корнях. Внешне на цветке это никак не отражается, но дерево замедляет рост, при серьезном поражении, может прекратить развиваться. Требуется обрезка поврежденной части корневой системы, применяются во время полива противоглистные препараты.

Трипсы располагаются на нижних частях толстянки, опасны тем, что являются переносчиками вирусных заболеваний. Борьбу с этим вредителем следует вести при помощи химических препаратов.

Тля на денежное дерево влияет сморщиванием листьев и искривлением веток, которые засыхают и опадают. Хорошо зарекомендовало себя промывание деревца моющими средствами.

Болезни денежного дерева

Чаще всего денежное дерево поражаются грибковыми и бактериальными инфекциями

Наиболее подвержена эта культура грибковым и бактериальным инфекциям, которые активизируются в неблагоприятных условиях содержания цветка, при нарушении рекомендованных правил ухода. Особенностью серых, мокрых гнилей является активное распространение в сжатые сроки и поражение всего цветка, который покрывается бурыми или коричневыми пятнами. Экстренными мерами помощи является сокращение полива, удаление пораженных частей, обработка фунгицидом путем опрыскивания.

Бактериальные гнили провоцируют у денежного дерева различные бактерии, которые устраняются водными растворами антибиотиков и фунгицидами.

В период реабилитации и лечения растению особенно необходимо создать достаточное освещение, снизить влажность воздуха и почвы, обеспечить оптимальный температурный режим.

Рекомендации профессиональных цветоводов

Самарина Ирина Петровна: «Не погубите свою толстянку излишней заботой, ведь во всем нужна мера. Тогда денежный талисман будет крепким и здоровым».

Смирнова Татьяна Петровна: «Используйте специализированные грунт и удобрения для суккулентов, чтобы не навредить избытком или перенасыщением различных веществ и микроэлементов».

Дуденко Владислав Степанович: «Сократите зимний полив до 1-2 раз в месяц. Предпочтительнее температуру в помещении уменьшить до пятнадцати градусов, ведь в это время и на родине денежного дерева холодная засушливая погода. Ориентируйтесь на сезон при выборе частотности поливов и оптимальных температур».

Почему опадают листья с денежного дерева, эффективные методы реанимации толстянки

Толстянка овальная, известная в народе как денежное дерево, достаточно неприхотлива. Однако иногда она все-таки может капризничать, увядая и сбрасывая листву.

Давайте разберемся, почему опадают листья с денежного дерева, какие меры помогут спасти растение.

Содержание:

Биологические особенности

Народное поверье прочно связывает здоровье денежного дерева с уровнем доходов хозяев. Для тех, кто придерживается подобной теории, совершенно ясно, почему опадают листья с денежного дерева — вероятно, неожиданно пришлось потратить много денег или в целом упал уровень благосостояния хозяев.

Однако есть и другой вариант разгадки — возможно, цветок хиреет потому, что ему не обеспечивают должный уход. Так или иначе начинать следует с коррекции ухода, а о финансовой составляющей позаботиться во вторую очередь.

Главная особенность толстянки — ее непритязательность. Она как нарочно создана для не слишком внимательных хозяев.

Он легко переносит недостаток полива и освещения. Оно не нуждается в удобрении, частых пересадках и очень редко болеет.

Однако иногда хозяева цветка замечают, что цветок активно теряет листву и чахнет. Если в этот момент ничего не предпринять, растение может погибнуть.

Почему опадают листья с денежного дерева: возможные причины

Перечень предпосылок для нежелательного листопада выглядит следующим образом.

Излишний полив	Растение принадлежит к классу суккулентов, которые накапливают влагу в листьях и за счет этого легко переносят длительную засуху. Обильный полив для данной группы крайне нежелателен. Неопытные, но старательные цветоводы поливают тллстянку каждый день. На деле же — нужно поливать всего лишь 2-3 раза в неделю, а зимой — и того реже. Ориентироваться нужно на поддон под горшком — жидкости в нем быть не должно.
Попадание активных солнечных лучей	От чересчур агрессивного освещения листья пересыхают, покрываются коричневыми пятнами и облетают. Особое внимание на данный фактор нужно обращать тем, у кого цветок стоит на южной стороне. Когда солнце светит чересчур ярко, крону лучше накрыть газетой или временно переставить в тень.
Избыток минеральных подкормок	Многие заботливые хозяева злоупотребляют удобрениями, получая обратный эффект. «Перекормленное» оно чахнет и теряет листву.
Холодная вода для полива	Толстянку следует поливать водой комнатной температуры.
Температурные колебания	Если хозяева никак не могут найти подходящее место и переносят его то в тепло, то в холод, денежное дерево может начать терять листву.

Плохо переносит морозы, сильную жару и сквозняки. Если растение оставить зимой на холодном подоконнике, то при низких температурах корни могут замерзнуть и оно погибнет.

Более подробно о том, почему опадают листья с денежного дерева? узнаете при просмотре видео:

Правила ухода

Поливать нужно по мере засыхания почвы. Не стоит постоянно поддерживать влажность грунта, это ведет к скапливанию воды в поддоне и последующему загниванию корневой системы. Если такое произошло, паниковать не нужно.

Следует пересадить цветок в другой грунт, предварительно обрезав подгнившие фрагменты.

При пересадке важно обеспечить цветку хороший дренаж. Оптимальный вариант — положить на донышко слой керамзита или щебня не менее 2-3 см толщиной.

Для посадки нужны широкие емкости с невысокими бортами. Это обусловлено тем, что корневая система толстянки относится к поверхностному типу и не требует глубокого погружения в грунт.

К виду почвы толстянка довольно не требовательна, однако при возможности лучше взять состав из дерна, торфа, листовой земли и песка. Чересчур кислый грунт подщелачивают древесным углем или костной мукой.

Для цветка нужно выделить место, где на нее не будут падать агрессивные солнечные лучи. Это может быть окно на западной или восточной сторонах дома.

В отопительный сезон следует избегать перегрева растения от радиаторов, расположенных под подоконником. Для этого можно поместить горшок на кусок пенопласта, обладающего низкими теплопроводным свойствами. При повышенной сухости воздуха листья цветка надо периодически опрыскивать теплой (не горячей!) водой.

Опадание листьев может быть спровоцировано болезнью, и тогда спасти цветок можно только при помощи специальных средств.

Лучше среагировать пораньше, до того, как грибок или другие вредители сумеют в значительной мере ослабить иммунитет цветка.

Сколько лет живет, как омолодить денежное дерево

Иногда опадание листьев связано с естественным старением денежного дерева. Даже правильный уход не может сделать его бессмертным.

Средний срок жизни толстянки в природных условиях — 70-90 лет, в условиях комнатного содержания — 50 лет.

Если домашний цветок сбрасывает листву от старости, повлиять на ситуацию не получится.

Единственный способ сохранить пожилое растение — омолодить его при помощи радикальной обрезки.

Как реанимировать денежное дерево, как спасти растение

Если цветок гибнет от чрезмерного полива, следует полностью исключить данную манипуляцию до полного высыхания земляного кома в горшке. После полив возобновляют, однако вливают небольшие дозы воды, отслеживая состояние растения. Это особенно важно в первое время восстановления толстянки.

Если комнатный цветок чахнул от отсутствия полива, нужно постараться в дальнейшем не забывать о зеленом питомце на окне и поливать его хотя бы один раз в неделю. Признак недостаточного полива — поникшие ветки. Тело цветка теряет упругость, и растение тянется к земле.

На зиму денежное дерево ставят в прохладное место, количество поливов сокращают до 2-4 раз в месяц.

В этот период растение пребывает в состоянии покоя и не нуждается в обильной подпитке влагой. Желаемый температурный показатель — не выше +15 градусов.

Если хозяин заметил, что листья толстянки вянут, то можно попробовать сохранить их, периодически опрыскивая теплой водой.

Если цветок теряет листья из-за передозировки подкормок, его также нужно пересадить в новый грунт. Важно помнить, что для суккулентов предусмотрены особые минеральные комплексы, состав которых существенно отличается от подкормок для других растений.

Самое подходящее для толстянки средство — Агрикола для кактусов и суккулентов.

Применять минеральный комплекс нужно в соответствии с прилагаемой к средству инструкцией.

Если растение получает правильный уход, но все равно вянет и сбрасывает листья, нужно сменить воду для полива. Наиболее подходящей будет талая или дождевая вода.

Предагаем просмотреть еще одно полезное видео о правилах ухода за толстянкой:

Болезни и вредители, борьба с ними, профилактические меры

Толстянка редко болеет, однако иногда такое случается. Излишняя влажность и теплота благоприятствуют развитию грибковых инфекций. Грибок поражает листья, стебель, корни. В зависимости от вида инфекции растение покрывается серой или коричневой гнилью.

К счастью пораженное грибком денежное дерево можно вылечить при помощи специальных средств.

Бактериальное инфицирование цветка лечению не поддается. Если листья вянут и приобретают бурую окраску, с цветком лучше расстаться сразу. В противном случае есть риск, что инфекция перейдет на здоровые растения.

Толстянка может пострадать от таких паразитов-вредителей:

• паутинный клещ. Признаком того, что растение стало жертвой паразита, являются светлые пятнышки на листьях и наличие специфической паутины. Паутинный клещ высасывает из растения соки. Если с паразитом не бороться, толстянка в скором времени погибнет;
• мучнистый червец — паразит питается молодыми зелеными тканями растений. При поражении цветок довольно быстро лысеет, а затем гибнет;
• щитовка — узнать вредителя можно по характерному внешнему виду. У щитовки имеется восковой панцирь, благодаря которому она и получила свое название. Насекомое чересчур активно размножается, поэтому бороться с щитовкой нужно сразу после обнаружения. Без помощи цветовода толстянка, пораженная насекомым, чахнет и гибнет в течение одного сезона.

Профессиональные цветоводы советуют применять превентивные меры против грибка и прочих паразитов. Для этого здоровое растение периодически обрабатывают фитовермом и антигрибковыми препаратами.

Денежное дерево и фэн-шуй

Согласно учению фэн-шуй которое прослеживает связь между денежным деревом и благосостоянием дома, причиной опадания листьев у растения может быть финансовый кризис у хозяев.

Толстянка теряает листья, если ее хозяева сделали достаточно дорогостоящую покупку. Когда финансы приходят в норму, толстянка оживает.

Верить в подобные утверждения или нет — личное дело каждого. Однако совпадения случались достаточно часто, чтоб внимательные люди обратили на них внимание и прозвали толстянку денежным деревом.

Денежное дерево обычно не доставляет хлопот своим хозяевам. Болеет оно редко, а живет долго.

Если же у толстянки начали опадать листья, нужно пересмотреть порядок ухода за цветком. В большинстве случаев проблема легко решается перестановкой горшка или пересадкой цветка в другой грунт.

Липедема может вызвать обезображивающие жировые отложения у женщин: выстрелы

Марлен Симпсон из Сакраменто, Калифорния, ежедневно носит компрессионные повязки, чтобы уменьшить отечность ног. Ей накладывают давящие повязки на руки, чтобы не было отеков. Лесли МакКлерг / KQED скрыть подпись

переключить подпись Лесли МакКлерг / KQED

Марлен Симпсон из Сакраменто, Калифорния., ежедневно носит компрессионные повязки, чтобы уменьшить отечность ног. Ей накладывают давящие повязки на руки, чтобы не было отеков.

Лесли МакКлерг / KQED

Джуди Маджоре вспоминает, как смотрела в зеркало в колледже, недоумевая из-за непропорциональности своего тела.

«Я был худым. Я был палкой. Верхняя часть моего тела была очень, очень тонкой. Вы могли видеть мои ребра!» восклицает Маджоре.«Но ниже пояса было похоже, что меня двое или что-то в этом роде».

Ноги, похожие на стволы деревьев, и тонкая верхняя часть тела — отличительные черты пациента с липедемой. Вы можете морить себя голодом и заниматься спортом часами в день, и жир не уменьшится. Но тогда Маджоре этого не знал. Она отказалась от купальных костюмов и фанатично отправилась в спортзал.

Несмотря на то, что она была озадачена своим телом, она не думала о том, чтобы пойти к врачу. «Ясно, что со мной что-то не так.Я ела не то, что нужно. Я не тренировалась правильно ».

Она испробовала все мыслимые диеты, от Аткинса до Весонаблюдателей и Дженни Крейг. Ничего не помогло.

Джуди Маджоре каждый день ест салат на обед в рамках своих усилий по предотвращению отложений жира. Лесли МакКлерг / KQED скрыть подпись

переключить подпись Лесли МакКлерг / KQED

Джуди Маджоре каждый день ест салат на обед, стараясь предотвратить накопление жировых отложений.

Лесли МакКлерг / KQED

Наконец, в прошлом году — когда ей было 68 лет — лимфатический специалист шокировал ее, поставив диагноз липедема.

«Я подумал:» Ух ты! » «восклицает Маджоре. «Я никогда не слышал этого раньше. У них есть название, и это не моя вина!»

Липедема — лимфатическое заболевание, которым, как полагают, страдают от 10 до 17 миллионов человек в Америке, в основном женщины. Точные оценки пациентов недоступны, потому что их сложно поставить диагноз.Фактически, многие пациенты с липедемой даже не знают, что у них она есть. То же самое и с их врачами, которые часто предполагают, что их пациенты страдают ожирением. Кроме того, врачи часто путают липедему с лимфедемой — распространенным лимфатическим заболеванием, которое проявляется схожими симптомами. Маджоре говорит, что каждый врач, к которому она обращалась на протяжении всей жизни, говорил ей, что ей нужно похудеть.

Не существует стандартного обследования, такого как анализ крови или мочи на липедему. Вместо этого врачи используют физические подсказки, такие как необычная текстура кожи.Наощупь начинает походить на песок, затем на гальку, а затем на мелкие камни. Жировые клетки продолжают увеличиваться и увеличиваться.

«Это похоже на пузырчатую пленку», — говорит Маджоре.

Причины также загадочны, хотя ранние исследования предполагают, что липедема является генетическим заболеванием у женщин. Похоже, что болезнь вызвана гормональными факторами, так как начало обычно приходится на период полового созревания, а симптомы ухудшаются во время родов и менопаузы.

«У нас есть самые ранние подсказки о том, где искать и о чем думать», — говорит д-р.Стэнли Роксон, профессор и исследователь Стэнфордского университета.

Обычно жировые клетки увеличиваются, когда вы переедаете, и затем уменьшаются, когда вы сидите на диете, но что-то идет не так с пациентами с липедемой. Роксон использует метафору банка, чтобы проиллюстрировать, как работают клетки у пациентов с липедемой.

«Это очень необычный банк, потому что они принимают депозиты, но не снимают деньги», — говорит Роксон. «Так что, как только они накапливают материал, он больше никогда не выходит».

Роксон — один из немногих специалистов по липедемам в мире, пытающихся понять патологию этого заболевания.В текущем исследовании он анализирует образцы тканей ног и живота, чтобы лучше понять, почему подкожный жир скапливается в основном в нижней части тела. Он также тестирует противовоспалительные препараты, которые помогли уменьшить боль при других лимфатических заболеваниях.

И он является одним из основателей международного регистра, собирающего медицинские карты пациентов, страдающих лимфатическими заболеваниями. Он надеется, что исследование в конечном итоге приведет к лечению болезни. На данный момент у врачей мало вариантов для пациентов.

Единственное долгосрочное лечение — липосакция, и Маджоре боится операции. Но некоторые женщины считали, что это их единственный выбор.

Когда весы Марлен Симпсон превысили 300 фунтов, она отчаянно нуждалась в более тонких ногах. Она не спала, что приводило к истощению и делало работу на работе практически невозможной.

Она испробовала полную противозастойную терапию, компрессионные чулки, обертывания, ночное белье, мануальную лимфодренажную терапию (терапевтом и самостоятельно), диеты для похудания, плавание, ходьбу, упражнения на глубокое дыхание и ежедневное использование компрессионного насоса, прежде чем она выбрала пройти липосакцию.

Но ее первая встреча к пластическому хирургу была ужасной. Врач опроверг ее самодиагностику. «Он сказал мне, что я не должен верить тому, что вижу в Интернете», — говорит Симпсон.

Ноги Марлен Симпсон до операции (слева) и через месяц после нее. Предоставлено Марлен Симпсон скрыть подпись

переключить подпись Предоставлено Марлен Симпсон.

Ноги Марлен Симпсон до операции (слева) и через месяц после нее.

Предоставлено Марлен Симпсон.

Но она не сдалась. Дальнейшие исследования в Интернете привели ее к доктору Дэвиду Амрону, дерматологу-хирургу из Беверли-Хиллз, который специализируется на липедеме. Она забронировала рейс из своего дома в Сакраменто, Калифорния, как только могла. После двух операций ноги Симпсона стали на 24 фунта легче.

Вернувшись домой, она почувствовала себя новым человеком.

«Только после операции я осознал, что испытываю сильную боль», — говорит Симпсон.

Боль Симпсон была вызвана тем, что лишний вес давил на ее нервы и лимфатические сосуды. Со временем липедема может быть изнурительной, поскольку могут развиваться тромбы, язвы кожи и рецидивирующие инфекции.

Но облегчение вернуло Симпсон 21000 долларов, потому что ее страховка отказала в процедуре. Компания утверждает, что липосакция — это косметическая процедура, а не признанное лечение липедемы.

Амрон говорит, что липосакция действительно работает. Он клянется, что если пациенты продолжают соблюдать диету и заниматься спортом, жир не должен возвращаться.

Девяносто процентов клиентов Амрона страдают липедемой. Они приходят к нему на липосакцию.

«Они пришли ко мне около 10 лет назад, когда я начал принимать пациентов с липедемой, и я даже не слышал об этом состоянии», — говорит Амрон .

На самом деле, большинство врачей не слышали о липедемах. Исследование Стэнфордского университета 2004 года показало, что большинство медицинских школ США тратят менее 30 минут на обучение всей лимфатической системе.

«Поэтому неудивительно, что врачи мало знают об этих заболеваниях или лежащих в их основе состояниях», — говорит Роксон.«Если вы опросите 100 врачей на улице, вы можете найти того, кто знает термин липедема, и он может нечего сказать о нем, кроме признания имени».

Один из его пациентов, Маджоре, надеется когда-нибудь извлечь пользу из его исследований. Тем временем ее ежедневный обед — это миска с овощами, и хотя она обычно пропускает ужин, жир на ее ногах продолжает увеличиваться, вызывая хроническую боль. Она медленно смакует каждый укус в надежде удержать жировые клетки под контролем.

30 причин, по которым ваш упрямый жир на животе не исчезает

Когда вы впервые начинаете соблюдать диету и заниматься спортом, кажется, что килограммы тают. Но мы все достигли той точки застоя, когда последние несколько фунтов жира на животе просто не хотят уходить. Оказывается, может быть несколько факторов, способствующих образованию этого последнего слоя жира, о которых вы даже не подозреваете. Попробуйте отбросить эти 30 вредных привычек, а затем проверьте, что нужно делать, чтобы плоский живот навсегда уменьшил вашу талию.

Shutterstock

Можно ожидать, что диетическая газировка, в которой меньше калорий и сахара, чем ее обычный аналог, будет полезнее для здоровья. Но на самом деле это одна из вредных привычек, из-за которых у вас появляется стойкий жир на животе из-за его опасных побочных эффектов. Во-первых, исследователи Центра медицинских наук Техасского университета наблюдали за 475 взрослыми в течение 10 лет и обнаружили, что у тех, кто пил диетическую газировку, окружность талии увеличилась на 70 процентов по сравнению с теми, кто не пил газировку, и участниками, которые пили больше. чем две диетические газированные напитки в день, талия увеличилась на 500%.Так что вообще откажитесь от газировки и купите сельтерскую воду, такую ​​как La Croix или Spindrift, если вы хотите чего-нибудь шипучего напитка.

Shutterstock

Еда в ресторанах и закусочных каждый вечер — одна из причин, по которой у вас стойкий жир на животе. Эти продукты, как правило, содержат больше жира и соли по сравнению с более легкими блюдами, которые вы можете приготовить дома. Вместо того, чтобы идти в местный бургер, попробуйте приготовить бургер дома. Ознакомьтесь с нашими домашними рецептами быстрого питания, чтобы приготовить ваши любимые обеды с половиной жира и калорий.

Ищете другие полезные советы? Обязательно подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать ежедневные рецепты и новости еды на свой почтовый ящик!

Shutterstock

Если часами смотреть в телефон в постели, это определенно не приносит вашему телу никакой пользы. Вы тратите драгоценное время, которое можно использовать, чтобы выйти на улицу и быть активным, и исследование, опубликованное Pediatric Obesity , показало, что студенты, имеющие доступ к одному электронному устройству в своей спальне, имеют в 1,47 раза больше шансов иметь избыточный вес по сравнению с теми. без устройства в спальне.

Shutterstock

Осознанное питание может творить чудеса в избавлении от упрямого жира на животе. Осознанное питание — это когда вы сосредотачиваетесь на каждом аспекте приема пищи и сосредотачиваетесь на ощущениях, вызываемых каждым кусочком пищи. Мы склонны есть, когда нас отвлекают наши телефоны или другие устройства, из-за чего мы переедаем. По данным Гарвардской медицинской школы, осознанное питание действительно может помочь похудеть и используется в качестве лечебного средства для людей с перееданием.

Shutterstock

Постоянно ругая себя по поводу своей диеты и разрывая себя из-за одного удовольствия, ситуация только ухудшится. Исследование, опубликованное в журнале Journal of Health Psychology , показало, что люди, страдающие депрессией, на самом деле более подвержены риску ожирения, чем те, кто этого не делает. Итак, убедитесь, что вы добры к себе, и немного расслабьтесь.

Предоставлено Shutterstock

Белок — это ключевой макроэлемент для похудения, но слишком большое его количество может принести больше вреда, чем пользы.Фактически, испанское исследование показало, что за шестилетний период участники, соблюдающие диету с высоким содержанием белка, имели на 90 процентов больше шансов набрать более 10 процентов своей первоначальной массы тела по сравнению с теми, кто ел меньше белка. Поэтому, когда дело доходит до того, как избавиться от упрямого жира на животе, можно сократить потребление животного белка и есть больше растений.

Shutterstock

Употребление рафинированных углеводов, которые содержатся в белом хлебе и выпечке, поднимают уровень сахара в крови и вызывают увеличение веса, поэтому вам лучше перейти на цельнозерновые продукты, если вы хотите избавиться от упрямого жира на животе.Согласно The Journal of Nutrition , цельнозерновые не только обладают большим вкусом, но и помогают регулировать массу тела из-за высокого содержания клетчатки. Клетчатка помогает регулировать работу пищеварительного тракта, а цельнозерновые продукты богаты витаминами и минералами, которые будут поддерживать ваше тело в форме и бесперебойную работу.

Сыворотка имеет тенденцию вызывать вздутие живота, особенно если у вас непереносимость лактозы, поскольку она производится из коровьего молока. Чтобы избежать этого болезненно раздражающего вздутия живота, попробуйте употреблять растительные протеиновые порошки и продукты.Некоторые бренды содержат почти столько же протеина для наращивания мышечной массы и убивающего чувство голода, сколько сыворотка, но они лучше подходят для чувствительных животиков.

Shutterstock

Даже если вы выбираете более здоровую пищу, возможно, вы не едите столько овощей, сколько вам нужно. «Сделайте половину своей тарелки с овощами и / или салатом», — сказала Eat This Not That Даниэль Омар, RD, блогер Food Confidence. Овощи богаты питательными веществами и содержат клетчатку, которая насытит вас без перегрузки по калориям.

Shutterstock

Ограничение любых поблажек может привести к обратным результатам.Исследование, опубликованное в журнале Psychosomatic Medicine , показало, что диета с ограничением калорийности действительно может привести к длительному увеличению веса из-за повышения уровня гормона стресса кортизола. Этот гормон, накапливающий жир, резко возрастает из-за психологического стресса из-за того, что вы постоянно говорите «нет» десерту, который вы так хотите.

Shutterstock

Некоторые люди, сидящие на диете, настолько увлечены своей похудостью, что сильно ограничивают количество потребляемых калорий или даже не едят целый день.Соблюдение этих опасно ограничивающих диет может фактически замедлить ваш метаболизм и замедлить сжигание лишних килограммов, поэтому не забывайте придерживаться здорового образа жизни — сбалансированной диеты и физических упражнений.

Shutterstock

Вопреки распространенному мнению, употребление большого количества еды три раза в день не всегда является лучшим выбором для вашей талии. Основная проблема этого способа питания заключается в том, что, хотя при правильном приеме пищи вы все еще можете похудеть, это может быть не лучшим шагом для вашего метаболизма.Исследование, опубликованное в журнале International Society of Sports Nutrition , показало, что более частое и меньшее количество приемов пищи в день может помочь контролировать голод и снизить тягу к еде, что может привести к потере веса. Чтобы изменить ситуацию, попробуйте уменьшить количество приемов пищи и съешьте полезные закуски, например орехи и фрукты, если вы все еще голодны между приемами пищи.

Shutterstock

Хотя полножирные молочные продукты содержат больше калорий (и, очевидно, больше жира), чем их обезжиренные аналоги, на самом деле это не худший выбор для ваших целей по снижению веса, согласно European Journal of Epidemiology . Журнал проанализировал 29 различных исследований и обнаружил, что цельножирные молочные продукты не оказывают существенного влияния на ваше здоровье по сравнению с нежирными молочными продуктами. Исследователи заявили, что в целом любой молочный продукт оказывает «нейтральное» влияние на наше здоровье. Полножирные молочные продукты могут быть лучшим выбором, поскольку они наполняют вас дольше, чем обезжиренные или нежирные молочные продукты, и помогают вашему организму усваивать больше жирорастворимых витаминов, которыми обогащены многие молочные продукты.

Shutterstock

Орехи — отличное дополнение к вашему рациону.Люди, сидящие на диете, склонны отказываться от орехов из-за высокого содержания в них жиров, но на самом деле они содержат полезные жиры, омега-3 жирные кислоты, которые могут помочь вам избавиться от лишних килограммов. Исследование, проведенное Центром питания человека Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, показало, что употребление фисташек в качестве закуски, а не крендельков или других углеводов может снизить ваш ИМТ всего за четыре недели. Они также помогли снизить уровень холестерина.

Shutterstock

Если вы работаете в офисе, то в течение дня вы можете не так много работать, как следовало бы.Попробуйте найти способы передвигаться в сидячем положении. Поднимитесь по лестнице, дойдите до ближайшего кафе, вместо того чтобы заказывать еду на вынос, и попробуйте ездить на работу на велосипеде и с работы, а не на автомобиле. Любая активность в течение дня имеет значение!

Shutterstock

Если вы встанете на весы несколько раз в день, есть вероятность, что вы сведете себя с ума, пытаясь снизить это число; в конце концов, ваш вес естественным образом выше в определенные моменты дня (благодаря весу воды), так что это не обязательно отражает ваш прогресс в похудении.Но полностью откажитесь от шкалы, и вы потеряете счет своего прогресса. Исследователи из Корнельского университета обнаружили, что взвешивание всего один раз в день может помочь снизить эти цифры, не теряя при этом рассудок.

Shutterstock

Режим сна влияет на все аспекты вашего здоровья, и ваш вес не является исключением. Исследования, проведенные Гарвардским университетом, показали, что между сном и набором веса существует прямая связь. Одно исследование, проведенное университетом, показало, что женщины, которые спали менее семи часов в сутки, на 15 процентов больше подвержены риску ожирения, чем те, кто спал полноценной ночью.

Shutterstock

Все виды мяса содержат белок, но некоторые из них жирнее других. Красное мясо, такое как говядина и баранина, имеет более высокое содержание жира, чем постное мясо, такое как индейка и курица. Чтобы получить дневную норму белка, не потребляя лишнего жира, попробуйте придерживаться более постного мяса, например птицы и рыбы. Если вы не можете побороть свою тягу к красному мясу, попробуйте употреблять говядину травяного откорма, в которой меньше жира и больше полезных для вас омега-3, чем говядина, выращенная на фермах.

Shutterstock

Все соки, даже 100% натуральные, содержат большое количество сахара.Одна порция яблочного сока может содержать 24 грамма сахара, что составляет почти половину дневной нормы потребления сахара, рекомендованной FDA. В соках также отсутствует клетчатка — один из ключевых компонентов питательной ценности целого фрукта.

Shutterstock

Избыток соли в вашем рационе может нанести серьезный ущерб вашему пути к снижению веса. Исследование, проведенное Лондонским университетом королевы Марии, показало, что каждый лишний грамм соли, который вы потребляете каждый день, увеличивает риск ожирения на 25 процентов. Так что откажитесь от чипсов и картофеля фри и попробуйте альтернативные закуски с низким содержанием соли, такие как хумус и овощи.

Shutterstock

Один из самых забытых минералов в диетах — это магний. Это важное питательное вещество для похудания, так как оно регулирует функцию инсулина, что позволяет вашему организму преобразовывать глюкозу в энергию. Магний содержится в темно-листовой зелени, такой как шпинат и капуста, а также в темном шоколаде и тыквенных семечках. Если вы хотите узнать больше о включении магния в свой рацион, ознакомьтесь с нашими преимуществами магния.

Не зря его называют пивным животом.Исследование, опубликованное в журнале Current Obesity Reports , показало, что, хотя легкое или умеренное употребление алкоголя не оказывает значительного влияния на вес, чрезмерное употребление алкоголя может привести к ожирению. Кроме того, крепкое пиво обычно содержит больше калорий и пустых углеводов, чем красное вино или прозрачный ликер. Так что положите лишнее пиво и возьмите стакан красного вина (или, еще лучше, газированной воды!).

Shutterstock

Йога — это не только отличная форма упражнений, но и помогает справиться со стрессом и учит тактике осознанного приема пищи.Согласно исследованию, проведенному журналом Journal of the Americ и диетической ассоциацией , люди, практикующие йогу, как правило, более внимательны в еде по сравнению с теми, кто занимается другими видами упражнений.

Если ваша обеденная тарелка только бежевого цвета, скорее всего, вы положили на нее недостаточно овощей. Овощи являются важной частью рациона каждого человека, и разноцветная смесь из них на вашей тарелке обеспечит вас разнообразным разнообразием витаминов и минералов, необходимых для сбалансированного питания.

Если вы не потеете, значит, вы недостаточно много тренируетесь. Если выполнять одну и ту же тренировку снова и снова, не делая ее более интенсивной, это не даст вашему телу необходимого толчка, чтобы стать сильнее. Вместо регулярных тренировок изо дня в день попробуйте переключить их и изучить другую тренировку, например, спин-класс, зумбу, кроссфит или тренировочный лагерь.

Shutterstock

На этот раз вы действительно можете винить свой возраст в своем весе. По мере того как вы становитесь старше, ваш метаболизм начинает замедляться, и, по данным исследователей из Национального института здоровья, сверхактивный фермент на самом деле способствует увеличению веса у людей среднего возраста.Этот фермент на самом деле может привести к ожирению и затрудняет похудение для людей этого возраста. Лучший способ бороться с этим — придерживаться здорового баланса питания и физических упражнений.

Shutterstock

Согласно выводам, опубликованным в журнале Obesity Research , стресс также может стать серьезной причиной увеличения веса. Во-первых, когда мы в стрессе или депрессии, многие из нас тянутся к своей любимой еде для комфорта, такой как банка мороженого или пакет картофельных чипсов.Мы теряем контроль над своими диетическими привычками, что приводит к перееданию и потреблению лишних калорий, которые откладываются в виде жира. Еще одна причина увеличения веса, вызванного стрессом, заключается в том, что кортизол, гормон стресса, выделяется больше, когда вы находитесь в состоянии стресса. Этот гормон способствует накоплению лишнего веса в виде жира на животе, а также приводит к увеличению тяги к более соленой и жирной пище.

Избегать таких продуктов, как авокадо или орехи, потому что они богаты жирами, не обязательно хорошо.Это потому, что эти продукты содержат полезные жиры, такие как омега-3 и мононенасыщенные жирные кислоты, которые помогают регулировать вес и поддерживать здоровье сердца. Это намного полезнее, чем насыщенные жиры, содержащиеся в печеной и жареной пище, что вредно для вашего сердца, а также для вашей талии.

Shutterstock

Сосредоточение внимания друг на друге не является разумным компромиссом и только замедлит процесс похудания. Подумайте об этом: съедая кусок шоколадного торта после тренировки, вы только добавите те калории, которые вы сожгли, обратно в ваше тело.И только употребление салатов без тренировки может привести к потере веса, но ваши мышцы не получают необходимой тренировки, чтобы быть сильными и подтянутыми; сухая мышца в состоянии покоя сжигает больше калорий, чем жир. Вашему телу необходим баланс как в диете, так и в упражнениях, поэтому убедитесь, что вы включаете эти пары в свой повседневный образ жизни.

Вопреки распространенному мнению, вы не можете определить целевую потерю жира. Ваше тело более или менее само решает, откуда будет сброшен жир.Но вы можете укрепить определенные части своего тела. И кардио, и силовые тренировки могут помочь вам похудеть, поэтому важно выполнять их комбинацию. Сжигайте калории с помощью кардио, таких как бег или вращение, и укрепляйте брюшной пресс с помощью упражнений на пресс, таких как планка, скручивания и альпинизм. Измените свой распорядок тренировок на несколько упражнений, нацеленных на живот, и включите эти способы. Чтобы избавиться от живота за 14 дней, чтобы стать стройнее всего за две недели.

Erchonia | Как мужчины и женщины по-разному хранят жир

Многие вещи делают мужчин и женщин разными физиологически, поэтому тот факт, что мы по-разному переносим и метаболизируем жир, не удивляет.Хотя для некоторых эти различия могут расстраивать и озадачивать, ни один пол не имеет преимущества. Просто наши тела устроены иначе, и на то есть веская причина. В этом руководстве мы рассмотрим, как мужчины и женщины накапливают жир и почему у нас есть жир.

Почему у нас жир

Человеческое тело состоит из воды, минералов, белков и жиров. Жир считается либо незаменимым, либо запасным. В нашем теле есть незаменимый жир, в том числе в жизненно важных органах, таких как сердце и легкие.Незаменимый жир необходим для поддержания жизнедеятельности организма.

Накопленный жир может находиться вокруг внутренних органов, так называемый висцеральный жир, и под кожей. Жир, расположенный под кожей, известен как подкожный жир. Слишком много накопленного жира, особенно висцерального, может увеличить риск заболеваний, таких как сердечные заболевания и диабет 2 типа. С другой стороны, здоровое количество накопленного жира играет жизненно важную роль в защите ваших органов от ударов и помогает сохранять тепло тела.

Как женщины хранят жир

Женщины от природы созданы, чтобы удерживать больше жира, чем мужчины.По данным Американского совета по физическим упражнениям, у активной женщины будет от 21% до 24% жира, тогда как у мужчины — от 14% до 17%. И мужчинам, и женщинам для нормального функционирования необходимо поддерживать определенный процент незаменимого жира. Например, у женщин не должно быть менее 10% жира, тогда как мужчинам нужно всего 2% жира. Это потому, что женский организм должен уметь заботиться о растущем ребенке, а запасы жира помогают в этом матери. В период полового созревания выработка эстрогена позволяет женщинам развивать эти необходимые жировые запасы.

Женщины также откладывают жир иначе, чем мужчины. В то время как распределение жира варьируется между людьми и зависит в основном от генетических факторов, женщины, как правило, имеют форму груши, а мужчины — яблоко. Это означает, что женщины обычно откладывают жир в ягодицах, бедрах, нижней части живота и бедрах. Жир, необходимый для беременности и кормления грудью, откладывается в бедрах женщины. Ягодично-бедренный жир, который образуется на ногах и ягодицах, на самом деле является признаком хорошего метаболизма, независимо от того, как он выглядит в джинсах.

У женщин также больше подкожного жира, чем у висцерального, что придает им мягкие формы. Висцеральный жир представляет большую опасность для здоровья.

Где женщины сначала теряют жир?

То, где женщина сначала теряет жир, зависит в основном от наследственных факторов. С учетом сказанного, женщины могут впервые заметить потерю веса там, где они набирали вес в последний раз. Например, если женщина недавно набрала вес на животе, ее живот может казаться более плоским после похудания на несколько фунтов.

В общем, вес живота, икр, рук и лица у женщин снижается в первую очередь, потому что они меньше всего влияют на деторождение.Большинство женщин держатся на бедрах, ягодицах и бедрах дольше, чем другие части тела.

То, как вы похудеете, также зависит от формы вашего тела. Например, если у вас грушевидное тело, вы сохраните ту же форму, когда похудеете и станете меньше. Похудение не уничтожает жировые клетки, а сокращает их. Эти клетки могут снова расшириться, если вы вернете потерянный вес.

Почему женщинам сложнее похудеть?

Женщины могут задаться вопросом, почему их партнеры-мужчины худеют намного быстрее, чем они, даже если они придерживаются той же диеты и плана упражнений.Хотя это кажется несправедливым, наука доказывает, что это естественно. В недавнем исследовании мужчины потеряли в среднем 26 фунтов, а женщины — 22 фунта, хотя обе группы придерживались низкокалорийной диеты в течение восьми недель. У мужчин в исследовании также наблюдалось большее сокращение жировых отложений, чем у участников женского пола.

Почему женщины худеют медленнее, чем мужчины? Ученые говорят, что это связано с мышечной массой. Мужчины, как правило, имеют большую мышечную массу, чем женщины, благодаря тестостерону, а мышцы сжигают больше калорий, чем жир в состоянии покоя.В мышцах также есть рецепторы инсулина, которые позволяют мужчинам быстрее усваивать сахар в крови и использовать глюкозу для получения энергии. Как правило, мужчины сжигают на 500–1000 калорий в день больше, чем женщины, а это означает, что они могут потерять на 1-2 фунта больше веса, чем женщины, за неделю, даже если они потребляют такое же количество калорий.

Несмотря на все это, женщинам не стоит отчаиваться. Несмотря на то, что поначалу мужчины могут худеть быстрее, в долгосрочной перспективе скорость потери веса выравнивается.

Как мужчины хранят жир

Мужчины, обратите внимание.Мужские тела более склонны накапливать лишний жир в верхней части тела, особенно в области живота. Это то, что создает тот великолепный эффект пивного живота, с которым борются многие мужчины. Мужчины также склонны терять жир более эффективно не с помощью упражнений, а с помощью диеты. Меньшее количество калорий означает меньшее количество жировых запасов.

В то время как у женщин больше шансов накапливать подкожный жир, мужчины более склонны к отложению висцерального жира — вещества, которое покрывает ваши внутренние органы. Эта тенденция к накоплению висцерального жира означает, что мужчины на самом деле более склонны к заболеваниям и состояниям, связанным с жиром, таким как болезни сердца и диабет.

Где мужчины сначала теряют жир?

Как и женщины, то, как мужчины худеют, во многом зависит от генетики и места, где они недавно набрали вес. Поскольку у мужчин обычно жир откладывается в животе, это обычно первая область, которой нужно похудеть.

Можно ли изменить место хранения жира в организме?

Хотя это было бы удобно, вы не можете выбрать, где ваше тело хранит жир. Слишком много факторов, таких как структура костей, тип телосложения, возраст, гормоны и пол, определяют, где вы будете хранить жир в своем теле.Однако вы можете контролировать, сколько висцерального жира накапливается в вашем теле, изменяя определенные факторы образа жизни, а также вы можете наращивать мышцы в различных частях тела, чтобы стать более подтянутым. Переедание нездоровой пищей, пропуск упражнений и регулярный высокий уровень стресса могут привести к избытку висцерального жира. Напротив, вы можете придерживаться здоровых привычек, которые предотвращают накопление жира вокруг органов. Это включает в себя упражнения не менее 30 минут каждый день, отказ от сладких продуктов и насыщенных жиров и поиск способов держать уровень стресса под контролем.

Как жир покидает тело?

Неважно, мужчина вы или женщина, вам может быть интересно, куда уходит жир, когда вы худеете. Во-первых, нужно помнить, что жир — это запасенная энергия. Когда вы потребляете меньше калорий, чем нужно вашему телу, ваше тело превращает жир в полезную энергию, которая питает ваши мышцы. В результате этой деятельности жировые клетки сокращаются. Сложные метаболические процессы, через которые проходит ваше тело по мере того, как вы худеете, также выделяют тепло для поддержания температуры тела и образования таких отходов, как моча, пот и углекислый газ.Таким образом, вы выдыхаете жир, когда худеете.

Сколько времени нужно, чтобы люди заметили потерю веса?

Было бы здорово сесть на диету и на следующий день заметить серьезную разницу, но обычно это не так. Потеря веса становится заметной для разных людей в разное время и зависит от вашего начального размера и типа диеты, которую вы выбираете. Например, если у вас лишний вес на 100 фунтов, вы можете не заметить разницы, когда потеряете 10 фунтов.Если у вас 20 фунтов лишнего веса, вы, вероятно, заметите падение веса на 10 фунтов.

Кроме того, некоторые диеты, такие как диета Аткинса, вначале приводят к быстрой потере веса. Однако это в основном связано с потерей воды в результате ограничения углеводов, а не с потерей жира.

Большинство людей, соблюдающих обычную диету и план упражнений, начнут замечать различия в своем внешнем виде и самочувствии на второй неделе. Если вы останетесь на правильном пути, к четвертой неделе у вас может быть меньший размер одежды.

Как мужчины и женщины могут отметить свои различия

Можно с уверенностью сказать, что гормоны нашего тела влияют на то, как мы накапливаем и сжигаем жир. Если мы посмотрим еще глубже, мы обнаружим, что наши различия запечатлены в нашей ДНК и передаются от предков на протяжении тысяч лет.

Итак, что все это означает в конечном итоге? Что ж, для читающих женщин это может означать примирение с наличием около 20% жира. Вы естественным образом созданы для того, чтобы нести больше жира и нести его здоровым образом — даже когда дети выросли и ушли.Если вы действительно хотите его потерять, забудьте о диетах и ​​программах отказа. Придерживайтесь здоровой и здоровой диеты и вместо этого ходите в тренажерный зал.

А мужчины в зале могли бы поблагодарить своих счастливых звезд за то, что родились без тела, которое постоянно готовится к чуду родов. Но тенденция накапливать больше висцерального жира означает, что мужчинам следует быть особенно осторожными, придерживаться здоровой и сбалансированной диеты и регулярно посещать врача, чтобы убедиться, что артериальное давление, холестерин и сахар в крови находятся на нормальном уровне.

Вместо того чтобы сравнивать себя, мы можем отметить различия и предпринять осознанные шаги, чтобы оставаться здоровыми и активными.

Свяжитесь с Erchonia для получения дополнительной информации

Если вы мужчина или женщина, которые хотят большего контроля над тем, как ваше тело выглядит и ощущается, вы можете рассмотреть возможность неинвазивной коррекции контуров тела. В Erchonia мы предлагаем инновационные лазерные технологии, такие как лазерная система Verjú ™ и лазер Zerona®-Z6, специально разработанная для воздействия на жир и формирования тела без хирургического вмешательства.Спросите своего врача о влиянии лазерных процедур на похудание или свяжитесь с нами в Erchonia, где мы с радостью ответим на ваши вопросы.

---

Липоэдема — Better Health Channel

Липедема — это заболевание, которое в основном поражает женщин и характеризуется симметричным отеком ног, бедер и ягодиц, а иногда и рук. У мужчин встречается редко.

Липоэдема может быть очень болезненным. Пораженные участки могут быть болезненными, и есть общая тенденция к образованию синяков.Со временем липоэдема может привести к задержке жидкости в пораженных частях, что приводит к заболеванию, которое называется лимфедема.

Хотя это не было подтверждено, считается, что липедема может иметь генетическую основу, поскольку в некоторых случаях имеется семейный анамнез этого состояния.

Иногда липедему ошибочно принимают за чрезмерный лимфатический отек, прибавку в весе, ожирение или целлюлит или считают, что это связано с недостатком физических упражнений. Липоэдема может существенно повлиять на качество жизни.

Симптомы липоэдемы

Липоэдема возникает из-за того, как жир (жировая ткань) распределяется под кожей. Жир распределяется в ногах и ягодицах неравномерно, а не равномерно. Обычно на внутренней стороне колен и на внешней стороне бедер имеется жировая клетчатка.

Если у вас липоэдема:

• ваши ноги кажутся распухшими симметрично — опухоль может возникать от бедер до щиколоток, а ноги выглядят столбчатыми; стопы обычно не поражаются
• пораженные участки кажутся « губчатыми » и прохладными, а кожа обычно мягкая и тонкая
• у вас легко появляются синяки на пораженных участках
• у вас может быть небольшое варикозное расширение вен или звездочки в пораженных областях
• ноги и другие пораженные участки чувствительны к прикосновению.
• Ваши ноги и другие пораженные участки болят и вызывают дискомфорт — отек может усиливаться днем, вечером, после активности или в жаркую погоду.

Людям с липоэдемой может быть трудно ходить или участвовать в физических упражнениях, упражнениях и других аспектах повседневной жизни. Ограничения мобильности могут способствовать развитию у людей с липедемой заниженной самооценки и других проблем, таких как беспокойство, а также ограничивать их социальную жизнь. Людям с липедемой часто бывает сложно купить одежду, так как их верхняя и нижняя части тела сильно различаются по размеру.

Причины липоэдемы

Неравномерное накопление жировых клеток, наблюдаемое при липоэдеме, может происходить у людей любого диапазона веса, от чрезмерно избыточного веса до тех, кто имеет недостаточный вес.Это также может повлиять на тех, у кого есть расстройство пищевого поведения, такое как анорексия.

Причины липедемы до сих пор не выяснены, но могут быть связаны с женскими гормональными изменениями. У вас также есть больший риск развития этого заболевания, если женщины в вашей семье страдают от липоэдемы. Липоэдема может развиваться или ухудшаться:

• в период полового созревания
• во время беременности
• после операции — травма может быть триггером липоэдемы
• во время менопаузы.

Диагностика липоэдемы

Если у вас есть симптомы липоэдемы, обратитесь к врачу.Ваш врач осмотрит пораженные участки. В большинстве случаев это позволит им определить, есть ли у вас липоэдема, лимфедема или отек, вызванный другими причинами. (Выявление разницы между состояниями, имеющими сходные признаки и симптомы, называется «дифференциальным диагнозом».)

Различия между липедемой и лимфедемой

Липедема — хроническое и прогрессирующее состояние, которое со временем может перерасти в лимфедему. Причина этого в том, что накопление жира влияет на способность вашей лимфатической системы отводить жидкости, продукты клеточных отходов и воспалительные молекулы из ваших тканей.

В отличие от людей с липоэдемой, люди с лимфедемой обнаруживают, что:

• поражены их стопы (или руки)
• степень отека не одинакова, если поражены обе ноги или обе руки — одна конечность больше опухла, чем другие
• опухоль вызвана скоплением жидкости в лимфатической системе
• если лимфатический отек непродолжительный, опухшая кожа будет образовывать ямки или вмятины, если вы нажимаете на нее пальцами — давление оставляет временный след на вашей коже
• существует повышенный риск заражения.

Различия между липедемой и другими причинами отека

Помимо липедемы и лимфедемы, существуют и другие причины отека тканей, поэтому дифференциальный диагноз очень важен.

К другим причинам набухания тканей относятся:

• ожирение — в этом случае жир имеет тенденцию равномерно распределяться по всему телу (сбалансированная диета и регулярные упражнения хорошо помогают при лечении ожирения) отсутствие жира и наличие жидкости.Кожа часто зудит с коричневатым оттенком.

Лечение липоэдемы

В отличие от жира, который накапливается, когда вы набираете вес, жир в областях липедемы не уменьшается, если вы придерживаетесь диеты (за счет уменьшения калорийности) или физических упражнений.

Лечение липоэдемы включает:

• изменения в составе вашего рациона — поддержание здорового веса помогает уменьшить количество нелипоэдемического жира и может помочь уменьшить воспаление
• сжатие — используются бинты для плотного сжатия (сжатия) ) пораженные участки
• упражнения — упражнения с малой нагрузкой, такие как плавание, помогают увеличить вашу подвижность и улучшить кровообращение
• массаж — помогает улучшить вашу подвижность и вывести жидкости из пораженного участка
• липосакция — эта техника удаляет липоэдемический жир из пораженные участки.Он заключается в размещении трубки под кожей и всасывании жира.

Для сохранения репозиции после липосакции обычно требуется компрессия.

Если у вас липедема, важно поговорить с врачом, чтобы обсудить наиболее эффективный план лечения в вашей ситуации. Ваш врач может также порекомендовать группы, которые могут предоставить вам поддержку и информацию о том, как бороться с липедемой.

Куда обратиться за помощью

Набор веса в отношениях: 5 причин и решений

У отношений есть определенные побочные эффекты.Влюбленность может вызвать у вас теплые пушинки. Птицы могут петь немного громче. И вы также можете увидеть, как ваши привычки в отношении здоровья улетучиваются — и, следовательно, вы набираете вес.

«Опросы показывают, что люди, входящие в супружескую пару, могут больше не чувствовать давления, чтобы они выглядели как можно лучше. Они могут чаще питаться вне дома или заказывать больше еды на вынос и усваивать более сидячий образ жизни », — говорит Энджел Планеллс, RDN, зарегистрированный диетолог из Сиэтла и официальный представитель Академии питания и диетологии в национальных СМИ.Он указывает на австралийское исследование, опубликованное в феврале 2018 года в журнале PLOS One , которое показало, что, хотя пары с большей вероятностью имеют здоровые привычки (например, не курят и ограничивают потребление фаст-фуда), они все же реже имеют нормальный вес, когда по сравнению с одиночными играми.

5 сценариев, в которых отношения могут привести к увеличению веса

Если это похоже на вас, вы можете вернуть свою диету и привычки к упражнениям в нужное русло. Даже если они не приведут к потере веса, они все равно заставят вас чувствовать себя хорошо.

1. Вы отказались от личного оздоровительного режима

Раньше вы ели дома и приносили свой обед на работу. «Теперь ваш распорядок обеда может быть нарушен, и вы собираетесь поужинать в ресторане без остатков», — говорит Планеллс. Вы будете удивлены, узнав, как калорийные рестораны могут готовить даже простые блюда. Значение: еда вне дома приведет к потреблению большего количества сахара, жира и натрия, говорит он.

СВЯЗАННЫЕ С: 9 вещей, которые диетологи заказывают в Panera Bread

2. Вы непреднамеренно принимаете нездоровые привычки своего партнера

Вы перестали есть и готовить пищу, а затем познакомились со своим партнером, и то, что и когда вы ели, изменилось. «Иногда новый партнер может влиять на пищевое поведение. Вы можете пробовать новые продукты или есть чаще или позже в течение дня [как они] », — говорит Маша Дэвис, RDN из Лос-Анджелеса.

3. У вас больше алкоголя, когда вы идете на свидания

Если для вас свидание означает встречу за напитками, это нормально — если вы придерживаетесь одного или двух напитков (для женщин и мужчины соответственно), — говорит Дэвис.Согласно исследованию, опубликованному в июне 2015 г. в журнале «Пьянство», даже умеренное употребление алкоголя перед едой увеличивает количество потребляемых калорий на 11 процентов, и люди сообщают, что они с большей вероятностью будут тянуть к пище с высоким содержанием жиров. журнал Аппетит .

4. Вы больше тусуетесь — и теперь ваш фитнес-режим отошел на задний план

Если вы оба любите развлекаться, то сможете стать ближе, согласно исследованию, опубликованному в сентябре 2017 года в журнале Journal of Social and Personal Relationships , так что неудивительно, что вы двое сейчас садитесь на диван.Точно так же вы можете пропускать занятия йогой после работы, чтобы проводить больше времени со своим СО, поэтому вы тоже будете менее активны, — говорит Планеллс.

СВЯЗАННЫЙ: Подробное руководство по фитнесу — и почему это гораздо больше, чем просто посещение тренажерного зала

5. Вы спите в одной кровати, и в результате ваш сон страдает

Если ночевка мешает происходит, просто знайте, что вы, вероятно, не зацикливаетесь на том, что вы спали, когда дремали в одиночестве. По данным Национального фонда сна, сон в одной постели с вашим партнером может увеличить ночные нарушения на 50 процентов.По данным фонда, отчасти из-за храпа партнера-мужчины проблемы со сном в постели чаще встречаются у женщин. К сожалению, по данным Национального института здоровья, недостаток сна связан с более высоким риском набора веса, так как он может повлиять на гормоны, регулирующие чувство голода и аппетита.

Как вернуть свои здоровые привычки в норму

1. Включи свою голову в игру и вернись к своим старым привычкам

Если ты сошёл с пути здорового образа жизни, потому что тебя закутали в новых отношениях это вполне понятно.Но вы можете снова сесть, даже если ваш партнер придерживается нездоровой диеты. «Просто следуйте тому, что вы всегда делали, и признайте, что здоровое питание помогает вам чувствовать себя лучше», — говорит Илиз Шапиро, RD, соавтор книги Should I Scoop Out My Bagel? и сертифицированный диетолог-диетолог в столичном районе Нью-Йорка.

СВЯЗАННЫЕ: 5 уловок, чтобы получить достаточно фруктов и овощей

2. Приготовьте вместе домашнюю здоровую еду на свидание

Поужинать и попробовать новые рестораны может быть очень интересно, но если это выходит руки, пора заново познакомиться с собственной кухней.«Устраивайте свидания, когда вы вместе готовите здоровую пищу. Таким образом, вы по-прежнему сможете вместе есть, но при этом будете знать, что едите », — говорит Дэвис. Исследование, опубликованное в июне 2015 года в журнале Public Health Nutrition , показало, что люди, которые готовили ужин большую часть дней недели, потребляли меньше калорий и меньше жира и сахара по сравнению с людьми, которые ели дома один или ноль раз в неделю. Не знаешь, что приготовить? Наборы для доставки еды делают самодельные блюда необычными.

3. Продолжайте попотеть в тренажерном зале

Ваш партнер может неохотно ходить в тренажерный зал, и, честно говоря, тащить его туда — не ваша работа — это большая просьба.Вместо этого сосредоточьтесь на собственном поведении. Исследование, опубликованное в марте 2015 года в журнале JAMA Internal Medicine , показало, что, когда один партнер меняет свое здоровье к лучшему (например, начинает тренироваться), другой с большей вероятностью последует его примеру. Другая тактика — планировать более активные свидания, в том числе отправиться в поход или покататься на велосипеде.

СВЯЗАННЫЕ: 10 удивительных преимуществ упражнений

4. Если вы планируете обедать вне дома, посетите ресторан с полезными для здоровья блюдами

Еда в ресторане может быть прекрасным, дружелюбным и полезным опытом, но, конечно, вы собираемся гулять иногда.Шапиро рекомендует иметь в своей ротации несколько ресторанов, в которых, как вы знаете, есть здоровый выбор. «Посмотрите на меню перед датой, чтобы заранее спланировать время. Имея план, легче сделать выбор в пользу здорового образа жизни », — говорит она.

5. Поощряйте здоровое питание вашего партнера (осторожно)

Если вы любите овощи, а ваш партнер нет, вы можете позволить своим предпочтениям повлиять на него. Возможно, откажитесь от тех, от которых они могут отказаться (например, капусты), в пользу более дружелюбных блюд.«Проявите творческий подход. Покройте брокколи сыром вместо макарон с сыром или приготовьте цветную капусту буйвола », — говорит Шапиро. «Чем больше они приобщаются к здоровому питанию, тем сильнее это отразится на них», — добавляет она.

Некроз жира: причины и лечение

Некроз жира — это состояние, которое возникает, когда человек получает травму области жировой ткани. Это может привести к замене жира маслянистым содержимым жировых клеток.

Термин «некроз» означает, что клетки погибли.Возможные причины некроза жира включают тупую травму, операции или облучение определенной области тела.

Области некроза жира могут ощущаться как маленькие твердые опухоли, но они не являются раковыми тканями.

Появление некроза жировой ткани может вызвать у человека серьезное беспокойство, пока врач не осмотрит поражение.

Некроз жировой ткани может возникнуть в любом месте тела, где есть жировая ткань, но чаще всего он появляется в груди.

Поделиться на PinterestОдной из наиболее частых причин некроза жировой ткани является травма или повреждение жировой ткани.В частности, это может произойти в автомобильных авариях, когда ремень безопасности удерживает человека, который его пристегивает.

Обычно, когда человек испытывает повреждение ткани груди, поврежденные клетки умирают, и организм заменяет их рубцовой тканью. Однако иногда жировые клетки умирают, и они высвобождают свое маслянистое содержимое. В результате может образоваться шишка. Врачи называют это образование масляной кистой.

Наиболее частыми причинами некроза жира являются:

• физическая травма, часто в области груди в автокатастрофе, когда человека удерживают ремнем безопасности
• в анамнезе облучение определенной области ткани
• в анамнезе хирургии в конкретную область
• история удаления грудных имплантатов

Женщины, страдающие ожирением и имеющие очень большую грудь, более склонны к жировому некрозу груди.

Иногда уплотнения могут быть болезненными, хотя это не всегда так. Другие характеристики области или областей некроза жира включают:

• комков с красной областью вокруг них
• комочков, которые кажутся синяками вокруг них
• кожа вокруг опухоли, которая кажется толще, чем непораженная область
• втягивание соска из-за жира некроз груди

Области некроза жира могут казаться красными или покрытыми синяками, потому что разрушение жировых клеток вызывает высвобождение воспалительных соединений.Согласно журналу Radiology Research and Practice , среднее время, необходимое для появления жирового некроза после травмы, составляет около 68,5 недель.

В то время как врачи обычно связывают некроз жировой ткани с грудью, опухоль может возникнуть в любом месте, где есть жировая ткань. Примеры могут включать живот, ягодицы и бедра.

По данным Американского онкологического общества, участки некроза жира в груди не увеличивают риск рака груди у женщин. Однако участки жирового некроза в груди могут очень напоминать опухоли рака груди и вызывать изменения в груди, похожие на воспаление, связанное с раком.

В результате появление жирового некроза может быть очень пугающим для женщины, незнакомой с жировым некрозом.

Согласно той же статье 2015 года в журнале Radiology Research and Practice, примерно 2,75 процента всех поражений груди возникают из-за некроза жировой ткани. Средний возраст женщины, которая может испытать некроз жировой ткани, составляет 50 лет.

Если человек чувствует опухоль, подозреваемую в некрозе жировой ткани, врач обычно порекомендует выполнить визуализацию. Это позволит определить, может ли опухоль быть злокачественной или возникла по другой причине.

Врач, вероятно, также изучит историю болезни и проведет медицинский осмотр. Если у кого-то в анамнезе есть травмы или облучение тела, это может помочь врачу определить, что проблемой может быть некроз жира.

Примеры инструментов визуализации, которые может использовать врач, включают:

• Рентген: Рентгеновские лучи, такие как маммография, могут использоваться для визуализации областей некроза жира. Иногда содержание масла может иметь характерный вид, что позволяет врачу легко определить некроз жира.Однако у некоторых людей могут быть рубцы или другой необычный внешний вид, и врач может порекомендовать другие визуализационные исследования.
• Ультразвук : ультразвуковая технология использует звуковые волны для воссоздания изображения подлежащих тканей. Ультразвук может быть особенно полезен при выявлении не полностью твердых кист, которые могут иметь маслянистое содержимое.
• MRI : MRI использует мощный магнит для генерации магнитных волн, которые воссоздают изображения внутри тела. Иногда врач порекомендует использовать внутривенное контрастное вещество, чтобы облегчить выявление участков некроза жировой ткани.

Некроз жира может иметь множество различных проявлений при визуализации. В некоторых случаях врач не может однозначно сказать, что область или участки некроза жира не являются злокачественными.

В этом случае врач может порекомендовать биопсию, которая включает взятие образцов ткани из пораженной области и тестирование клеток на наличие рака.

Поделиться на Pinterest Для удаления больших кусков жирового некроза может потребоваться хирургическое вмешательство, хотя во многих случаях инвазивные процедуры не проводятся.

Область некроза жировой ткани может исчезнуть без какого-либо лечения. Сильно массируйте эту область, чтобы уменьшить упругость.

Однако, если участок или участки некроза жира особенно беспокоят человека, врач может выполнить несколько вариантов удаления:

• Аспирация иглы : Эта процедура включает введение тонкой полой иглы в область некроза жира. слить маслянистое содержимое. Обычно это приводит к исчезновению шишки.
• Хирургическое удаление : Если опухоль больше или находится в труднодоступном месте с помощью процедуры аспирации иглой, врач может порекомендовать удалить опухоль хирургическим путем.

Некроз жира — доброкачественное, но иногда неприятное явление в груди и, реже, в других частях тела.

Поскольку некроз жировой ткани может очень напоминать симптомы рака груди, это может быть поводом для беспокойства.

Хотя участки жирового некроза могут изменяться со временем, они также могут исчезнуть со временем. Если человека очень беспокоят жировые образования некроза, ему следует поговорить со своим врачом о вариантах хирургического удаления.

Почему я не худею на кето? 10 причин

Кето-диета — это диета, значительно ограничивающая потребление углеводов.Обычно организм расщепляет углеводы на сахарную глюкозу, которая используется для получения энергии. Когда в организме недостаточно углеводов, он переходит в стадию, называемую кетозом.

Во время кетоза организм очень эффективно сжигает жир и использует его вместо глюкозы для получения энергии. Это сжигание жира делает кетогенную диету популярным выбором для людей, желающих похудеть.

Однако некоторые люди могут обнаружить, что они не худеют на кето-диете. В большинстве случаев это происходит потому, что они не впали в кетоз.

Есть и другие причины, по которым человек не может похудеть при соблюдении кето-диеты. В этой статье мы обрисовываем различные возможности. Мы также даем несколько общих советов, которые могут помочь человеку достичь своих целей по снижению веса.

Поделиться на Pinterest Человек, соблюдающий кето-диету, должен стараться получать углеводы только на 5–10% от потребляемой калорийности.

Обычно, когда человек не худеет на кето-диете, это происходит потому, что он не достиг кетоза.

Самая распространенная причина, по которой не впадают в кетоз, — это недостаточное сокращение углеводов.Согласно статье о кетогенной диете 2019 года, углеводы должны составлять только 5–10% калорийности рациона человека.

В частности, большинство кето-диет требуют, чтобы человек ежедневно употреблял от 20 до 50 граммов углеводов.

Иногда человеку может казаться, что он резко сократил потребление углеводов. Однако они могут потреблять достаточно углеводов, чтобы организм мог производить энергию из глюкозы, и это предотвратит сжигание жира.

Человек, который не худеет на кето-диете, может получить пользу от покупки домашнего набора для тестирования.Эти наборы содержат тест-полоски, которые проверяют наличие кетонов в моче. Положительный результат говорит о том, что организм находится в кетозе.

Другой вариант — использовать небольшой прибор, называемый анализатором кетонового дыхания, который обнаруживает кетоны в выдыхаемом воздухе.

Домашнее тестирование может помочь людям убедиться, что они действительно входят в кетоз. Люди могут использовать эту информацию, чтобы внести изменения в рацион, которые помогут им достичь своих целей по снижению веса.

Многие низкоуглеводные диеты допускают умеренное количество белка.Некоторые люди ошибочно думают, что диета с низким содержанием углеводов и высоким содержанием белка — это кето-диета. Однако этот тип диеты вряд ли вызовет кетоз, потому что организм может расщеплять избыток белков на аминокислоты и превращать их в виды сахара.

Человек, соблюдающий кето-диету, будет получать большую часть своих калорий из жиров, что должно составлять около 55–60% их потребляемых калорий. Такое потребление жиров оставляет мало места для белка. Если белок составляет более 35% рациона человека, маловероятно, что он впадет в кетоз.

Для кето-диеты допустимы несколько видов углеводов, включая орехи и молочные продукты. Эти продукты, как правило, представляют собой продукты с высоким содержанием жиров и питательных веществ, которые являются отличным дополнением к кето-диете. Однако они также содержат углеводы.

Употребление слишком большого количества этих продуктов помешает человеку достичь и поддерживать кетоз.

Сахарные спирты обычно являются хорошим вариантом для людей, соблюдающих кето-диету. Они обеспечивают сладость, не увеличивая количество чистых углеводов в организме.Однако не все сахарные спирты одинаковы.

Мальтит — это сахарный спирт, не дружественный к кето. Хотя мальтит технически является сахаром с низким гликемическим индексом (ГИ), он все же влияет на уровень сахара в крови. Этого эффекта достаточно, чтобы человек не впадал в кетоз.

Человек, который ест больше калорий, чем его тело может сжечь, вряд ли похудеет. Люди, потребляющие слишком много калорий, могут набрать вес, даже если они находятся в состоянии кетоза.

Продукты с высоким содержанием жиров, как правило, содержат намного больше калорий, чем продукты с высоким содержанием углеводов и белков.Поэтому важно, чтобы люди отслеживали количество потребляемых калорий.

Сбалансированный план питания может помочь человеку достичь идеального веса.

Даже когда человек имеет в виду утвержденный план питания, если он постоянно перекусывает, это может значительно увеличить потребление калорий. Перекус может помочь предотвратить муки голода, но он легко может саботировать усилия по снижению веса.

Многие алкогольные напитки, включая вино и пиво, содержат много углеводов.Большинство форм кетоновой диеты не допускают эти виды алкоголя.

Крепкие спирты, такие как джин и водка, содержат меньше углеводов, что означает, что они, как правило, приемлемы для кето-диеты. Однако эти напитки очень калорийны. Таким образом, даже эти варианты могут предотвратить потерю веса.

Употребление алкоголя — простой способ увеличить количество потребляемых калорий, не обеспечивая организм питательными веществами.

Физические упражнения — важная часть здоровья. Физические упражнения также стимулируют обмен веществ в организме и сжигают калории.Следовательно, это отличный инструмент для людей, сидящих на диете.

Упражнения могут быть особенно важны при кето-диете, поскольку продукты с высоким содержанием жиров, которые ест человек, содержат много калорий. Сжигание калорий с помощью упражнений может помочь человеку достичь желаемого веса.

Образ жизни с высоким уровнем стресса также может помешать человеку сбросить вес на кето-диете. Как отмечается в одном исследовании 2012 года, стресс может вызывать изменения в уровне гормонов, что может привести к увеличению веса или трудностям в похудании.

Хронический стресс также может вызывать у людей тягу к легкой пище.Эти продукты добавляют в рацион дополнительные калории.

Иногда человек может делать все правильно и по-прежнему не может похудеть на кето-диете. В некоторых случаях это может быть связано с основным заболеванием, которое вызывает увеличение веса или препятствует его потере. В качестве альтернативы, лекарство, которое человек принимает от основного заболевания, может вызывать повышенный аппетит в качестве побочного эффекта.

Некоторые условия, которые могут способствовать увеличению веса, включают:

Человек должен обратиться к врачу, если он не может похудеть, несмотря на соблюдение строгой диеты и плана физических упражнений.Врач может провести тесты, чтобы определить, что мешает похуданию. Лечение основного заболевания может решить проблему.

Следующие советы могут помочь человеку избежать распространенных ошибок в диете и сбросить вес на кето-диете:

• Ведение дневника питания : Отслеживая, что он потребляет в течение дня, человек может часто выявить какие-либо продукты или режимы питания, например перекусы, которые могут препятствовать снижению веса.
• Обильное питье : Обильное питье помогает наполнить желудок, и это может помочь удержать человека от переедания или перекусов в течение дня.
• Жевательная резинка без сахара : Жевательная резинка без сахара, содержащая эритрит или стевию, может помочь избавиться от тяги к сладкому. Это также может помочь минимизировать ненужные перекусы между приемами пищи.
• Высыпание : сон помогает регулировать нормальные циклы организма, а также снижает уровень стресса.

Достижение и поддержание кетоза может быть сложной задачей для многих людей. Кето-диета является строгой, и для достижения результатов люди должны ее строго придерживаться.

Однако, с некоторыми незначительными изменениями, большинство людей могут достичь кетоза и начать работать над достижением своих целей по снижению веса.

Любой, кто не может похудеть, несмотря на соблюдение кето-диеты и регулярные физические упражнения, может пожелать поговорить с врачом или диетологом.