Π‘ΠΎΡΡ ΡΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ Ρ Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΈ ΡΡΠ½Π΅Π»ΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ: ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ
Π’ΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ β ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ ΠΡΡΠ·ΠΈΠΈ. ΠΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎ-ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠΏΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»Π°Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²Π° β ΡΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ, ΠΎΠ½Π° ΠΆΠ΅ Π°Π»ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²Π° Π²ΠΈΡΠ½Π΅Π½ΠΎΡΠ½Π°Ρ. ΠΡΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΎ Π½Π° Π‘Π΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΠ°Π²ΠΊΠ°Π·Π΅ ΠΈ ΠΠ°ΠΊΠ°Π²ΠΊΠ°Π·ΡΠ΅. ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅, ΠΆΡΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠΎ β ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ½ΠΈ. ΠΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠΊΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠΊΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Π‘Π»ΠΈΠ²Π° ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Π° ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ±ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½Ρ β ΠΎΠΌΠ±Π°Π»ΠΎ. ΠΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ ΠΠ°Π²ΠΊΠ°Π·ΡΠΊΠΈΡ
Π³ΠΎΡ. ΠΡΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ Π±ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ Ρ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡ Π·ΠΈΠΌΡ. ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ Π² Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΌΡΡΡ β ΠΎΠΌΠ±Π°Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΎ ΡΡΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠ΅Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ², ΠΎΠ±ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ:
- ΠΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΠΉ Π°Π»ΡΡΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΡΡΡΠ½Π°, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π΅. ΠΠ°Π»ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΡΠ»ΡΡΠΉ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π° β ΠΆΡΠ»ΡΠ°Ρ ΡΠΏΠ΅Π»Π°Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²Π° β ΡΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ. ΠΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡΠΎΠΌ Ρ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΎΠΉ.
- ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ. Π―ΡΠΊΠΈΠΉ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΡΠΎΡΡ Π³ΡΠ°Π½Π°ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°.
Π‘ ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π΄ΡΡ ΡΠΎΡΡ β ΡΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ?
Π‘ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°Π²ΠΊΠ°Π·ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ:
- ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ
- Π΅Π΄ΡΡ Ρ ΠΊΠ΅Π±Π°Π±ΠΎΠΌ
- Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ ΠΊ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ β Π»ΠΎΠ±ΠΈΠΎ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΊ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΈ, Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ.
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ:
- 42 ΠΊΠΊΠ°Π» Π½Π° 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°
- 2 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² Π½Π° 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ
- 8 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½Π° 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ
Π‘ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½ ΠΈ Π΄ΡΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄. Π‘ΠΎΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΡΡΠΎΡΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ Ρ Π³Π°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ·Π²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΠΠ’.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° β ΡΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Π° β ΡΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠ°Π½Ρ, ΠΏΡΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΡΡΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ. ΠΡ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ ΠΌΡΡΡ β ΠΎΠΌΠ±Π°Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΈΡΡΠΎΠΉ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½Π΅.
Π€ΠΎΡΠΎ: ΠΆΡΠ»ΡΡΠΉ ΡΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ β 1 ΠΈΠ· ΠΆΡΠ»ΡΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ
ΠΠ»Ρ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ:
- ΠΆΠ΅Π»ΡΠ°Ρ Π°Π»ΡΡΠ° β 1 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ
- ΡΠ°Ρ Π°Ρ β 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
- ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β 0,5 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
- ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄Ρ β 0,5 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
- ΡΠΎΠ»Ρ β 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
- Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΈ-ΡΡΠ½Π΅Π»ΠΈ (ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π°) β 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
- ΠΌΡΡΠ° β ΠΎΠΌΠ±Π°Π»ΠΎ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΡΠ° β 5 Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²
- ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΡΠΊΡΠΎΠΏ β 1 Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ
- 5 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ:
- Π‘Π»ΠΈΠ²Π° ΠΌΠΎΠ΅ΡΡΡ, ΠΈΠ· Π½Π΅Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π°, ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ.
- Π‘Π»ΠΈΠ²Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, Π²Π°ΡΡΡΡΡ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ°ΡΡΠ° ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ.
- ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠ΅ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ°. ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠ΅ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ°.
- Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ° ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ³Π½Π΅ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 1 ΡΠ°ΡΠ°.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Ρ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠΎΡΡΠ° Π²Π²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΊΡΠΎΠΏ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ β 2 ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ β ΡΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ
ΠΠ»Ρ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ:
- ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ β 1 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ
- ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
- ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
- 4 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°
- ΡΠ°Ρ Π°Ρ β 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
- ΡΠΎΠ»Ρ β 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
- ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ β 0,5 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
- 7 Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΡΡΡ
- ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π° Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΈ β ΡΡΠ½Π΅Π»ΠΈ β 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
- ΡΠ°ΡΡ ΡΠ½ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ β 10 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²
- ΠΊΠΈΠ½Π·Π° (Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ) ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏ β Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ
- 10 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ² ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- Π³ΡΠ°Π½Π°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ β 30 ΠΌΠ»
- Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ β 5 ΠΌΠ».
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°:
- ΠΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ² ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ.
- ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, Π²Π°ΡΠΈΡΡ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ
- ΠΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π² ΡΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ/ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.
- Π£Π²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ, ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ Π²ΡΠ·ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΈ β ΡΡΠ½Π΅Π»ΠΈ, Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5 β 7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ, ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ, Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠ° Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ. ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ β 3 ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½Π°
Π’ΡΡΠ½ β ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Π° ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ. ΠΠΎ ΡΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΡΡΡ β ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΎΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ
ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ. ΠΠ΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠΏΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ. Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΡΠ½Π° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π²ΡΠΆΡΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΡ Π΄ΡΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ
Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π² ΡΠΊΡΡΠΊΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°.
ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π° ΠΈΠ· ΡΡΡΠ½Π°, ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ β 1 ΠΊΠ³
- ΠΊΠΈΠ½Π·Π° ΡΡΡ Π°Ρ β 30 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ
- 1 ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΈΠ½Π·Ρ
- ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 4 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°
- ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈ β Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
- ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ ΡΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ:
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅.
- Π£Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΡ ΡΡ ΠΊΠΈΠ½Π·Ρ ΠΈ ΠΌΡΡΡ.
- Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ. ΠΡΠΈ Π³ΡΡΡΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
Π ΡΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅, ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ, ΡΠΈΠΌΡΡΠ½, ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ. ΠΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΈ Π²ΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠΎΡΡ ΠΎΡ Π±ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π‘ ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π΄ΡΡ ΡΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ?
Π§Π°Ρ ΠΎΡ Π±ΠΈΠ»ΠΈ β ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠ² Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΡΠΈΠ½Ρ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°. ΠΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΌ, ΡΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»Π΅Π²ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ.
Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ±ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ ΠΎΡ Π±ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ:
- 1,5 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ°
- ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°
- ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈΠ»ΠΎ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²
- ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 5 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ²
- 1 Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ²
- ΠΏΠΎ 1 ΠΏΡΡΠΊΡ ΠΊΠΈΠ½Π·Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ
- ΡΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ β 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
- ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ° β 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΈ β ΡΡΠ½Π΅Π»ΠΈ ΠΈ 1 Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ
- ΡΠΎΠ»Ρ β ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΡΠ³ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π·Π°Π½.
- Π ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΆΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠΊ β ΡΠ΅ΠΏΠΊΡ. ΠΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΊΡ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΊ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅.
- Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ, ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΎΠ±Π΄Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΈΠ½Π·Ρ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ.
- ΠΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ.
- Π ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ, Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ, Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°Ρ β ΠΏΠ°ΡΡΡ, ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΌ, Π²Π²Π΅ΡΡΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΈ-ΡΡΠ½Π΅Π»ΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ.
ΠΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Ρ
ΠΎΡ
Π±ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΡΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡΡΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ Π±ΠΎΠΊΠ°Π» Π»Π΅Π΄ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π° Β«ΠΠΈΠ½Π·ΠΌΠ°ΡΠ°ΡΠ»ΠΈΒ» ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΆΠΈΠ½ Π½Π΅Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΌ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΡ
Π’ΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π°Π»ΡΡΠΈ: Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
Π Π°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΡΡΠ·ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ°Π²Ρ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² Π² ΠΌΠΈΡΠ΅. Π§Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π»ΠΈΡΡ ΡΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π°Π»ΡΡΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°Π²ΠΊΠ°Π·ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ ΡΠΎΡΡ ΡΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΡΡΠ°. ΠΠ½ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ, Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ, ΡΡΠ°Π² ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π°Π»ΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΡΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ.
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ
65 ΠΊΠΊΠ°Π»
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ
0.8 Π³
ΠΠΈΡΡ
0.6 Π³
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
Π¨Π°Π³ 1
Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π»ΡΡΡ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 15 β 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅.
ΠΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Ρ.ΠΊ. ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.Π¨Π°Π³ 2
Π‘Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π°Ρ. ΠΠ½ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°. Π‘Π»ΠΈΠ²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π»ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ.
Π¨Π°Π³ 3
ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΡΡΠ±ΠΈΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ. Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΎΡΡΡΠΎΡΡ. Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΊΠΈΠ½Π·Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°.
Π¨Π°Π³ 4
Π ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ. Π’ΡΡΠΈΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³ΡΡΡΡΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ°.
Π¨Π°Π³ 5
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. Π’ΡΡΠΈΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 5 β 7, ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
Π¨Π°Π³ 6
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠ΄Π²Π°Π»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅.
ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΡΠΈ
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΌ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ.
Π’ΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΠ»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π°Π»ΡΡΠ°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ΄ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ, ΡΡΠ°Π² ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ°Ρ .
ΠΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π°Π»ΡΡΠΈ, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ².
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅:
ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΡΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎ-Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ
Π’ΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ β ΡΡΠΎ Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΠ². Π‘ΠΎΡΡ ΡΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ ΠΊ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌΡ ΠΌΡΡΡ, Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π’ΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Π·ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π° ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΏΠ΅Π»ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ² Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° Π»Π΅ΡΠ°. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΡΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎ-Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- 2 ΠΊΠ³ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ (ΡΠΏΠ΅Π»ΡΡ ) ΡΠ»ΠΈΠ²
- 10 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π°Π½ΠΈΡΠ°
- 30 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΌΡΡΡ
- 40 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄ΡΠ° (Ρ ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ)
- 150 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°
- 40 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΈ
- 20 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄ΡΠ° (ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ) ΠΈΠ»ΠΈ 20 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄ΡΠ°
- 10 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°
- ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ 40 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ:
- ΠΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ 500 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΠ°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠΈΡΡΡΡ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ.
- ΠΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ. Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π° ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅.
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅.
- Π Π°Π·Π±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ² ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ.
- ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡ ΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄ΡΠ°. ΠΠ°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π² ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅. Π‘ΡΠ΅Π±Π»ΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄ΡΠ° ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡ ΠΌΡ ΠΎΠ±Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΡΠΎΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΠ»Ρ, Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
- Π’ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π²Π°ΡΡ.
- ΠΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
- ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ, Π° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π°Π»ΡΡΠΈ β ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
Π’ΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ β ΡΡΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΡΠΌ Π°ΡΡΠΈΠ±ΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ. Π‘ΠΎΡΡ ΡΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ°, ΡΡΠ±Ρ, ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΊ. ΠΠ½ ΠΎΡΡΡΡΠΉ, ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎ-ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ!
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π°Π»ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ Π·ΠΈΠΌΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- 2 ΠΊΠ³ Π°Π»ΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π²ΠΎΠ΄Ρ
- 6 β 8 ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°
- 1 ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
- 10 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΊΠΈΠ½Π·Ρ (ΠΈΠ»ΠΈ 5 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΡΡ ΠΎΠΉ)
- 6 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ° (ΠΈΠ»ΠΈ 6 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ)
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π³ΠΎΠ½Π°
- 4 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΌΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ (ΠΈΠ»ΠΈ 1,5 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΉ)
- 3 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄ΡΠ°
- 3 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΈ-ΡΡΠ½Π΅Π»ΠΈ
- 4 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- 1,5 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°
- 4 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅)
- 6 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π³ΡΠ°Π½Π°ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
- Π Π°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 200 ΠΌΠ» ΠΈΠ»ΠΈ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½. ΠΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ.
- ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ. Π‘Π°ΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΡΠ΅.
- ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΈ Π³ΡΠ°Π½Π°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. ΠΡΠΎΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 20. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³ΡΡΡΡΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ°Π·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΎΠΌ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΡ ΡΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ Π² ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅. ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ Π² ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΈ Π³ΡΠ°Π½Π°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΠΉ Π°Π»ΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ², ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ.
Π’ΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°Π»ΡΡΠΈ β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ
Π’ΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ β Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°Π»ΡΡΠΈ. ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΏΠ΅Π»ΠΎΠΉ Π°Π»ΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ°, Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π’ΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Π·ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°Π»ΡΡΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ΅.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- 2 ΠΊΠ³ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°Π»ΡΡΠΈ
- 2 ΠΏΡΡΠΊΠ° ΠΊΠΈΠ½Π·Ρ (ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ)
- 2 ΠΏΡΡΠΊΠ° ΠΌΡΡΠ°
- 1 ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°
- 2 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈΠΉ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π°Π»ΡΡΡ, ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ Π΅Π΅ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π»Π° ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π°Π»ΡΡΠΈ, ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ΄Π° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ, Π° ΠΊΠΎΠΆΡΡΠ° Π°Π»ΡΡΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ, Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ Π΄Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΠΎΡΡΡΡΡ.
- Π‘Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Π°Π»ΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΏΠ°ΡΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ. ΠΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π°Π»ΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ Π³ΡΡΡΡΠΌ, Ρ.ΠΊ. ΠΎΠ½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΠΈΡΡΡΡ.
- ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π² ΡΡΡΠΏΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. Π’ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡ ΡΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡ. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅. ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ² Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ. ΠΡΡΡΡΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ: ΡΠΎΡΡ ΡΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ²
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β Ρ Π°Π»ΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΎΠΌΠ±Π°Π»ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ ΠΡΡΠ·ΠΈΠΈ. ΠΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠΎΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ². ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠΈΠΌΡΠΈΠ²ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΠΎΠΉ. Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ΅! ΠΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ!
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: ΠΊΠΈΡΠ»Π°Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²Π° β 1 ΠΊΠ³, ΡΠΊΡΠΎΠΏ β 1 ΠΏΡΡΠΎΠΊ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ β 2 ΡΡ. Π»., Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΈ-ΡΡΠ½Π΅Π»ΠΈ β 2 Ρ. Π»., ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ³ΡΡΠΈΠΉ βΒ β ΡΡ., ΠΌΡΡΠ° ΡΡΡΠ΅Π½Π°Ρ β 1 Ρ. Π»., ΠΊΠΈΠ½Π·Π° β 1 ΠΏΡΡΠΎΠΊ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 1 Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ°, ΡΠΎΠ»Ρ β 1,5 Ρ. Π».
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
1. Π‘Π»ΠΈΠ²Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π»Π°. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅.
2. Π‘Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅, Π° ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³ Π² Π΄ΡΡΠ³ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ.
4. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³ΡΡΡΡΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ². ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ.
5. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΡΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΡΡΡ ΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΈ-ΡΡΠ½Π΅Π»ΠΈ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ 1 Ρ. Π». ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄ΡΠ° ΠΈ ΡΡΡ ΠΎ-ΡΡΠ½Π΅Π»ΠΈ). Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. ΠΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ 7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ.
6. Π Π°Π·Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ
β’ Π‘ΠΎΡΡ ΡΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½Π°, ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ½ΠΈ.
β’ Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π²ΡΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ.
β’ ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΡ ΠΊ ΡΡΠ±Π½ΡΠΌ ΠΈ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Π°ΠΌ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΡ Ρ Π»Π΅Π±Ρ.
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΡΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ: ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΡΡΠ·ΠΈΠ½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Π° ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ Π² Π½Π΅ΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΡ ΡΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ. ΠΠ° Π·ΠΈΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π° Π² ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ. Π£ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ
ΡΠ²Π°ΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π±Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΡΠΈΠΉ. ΠΡΠ°ΠΊ, ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ.ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅Ρ .ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ ΡΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΡ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π»ΡΡΠΈ, ΠΏΡΡΡ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄ΡΠ°, ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΠΌΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΡΡΠΊΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΠΆΡΡΠ° Π»ΠΎΠΏΠ½Π΅Ρ, Π° ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ.ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π΅ Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³. ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ. Π‘Π½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ. ΠΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π² ΠΈ
ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΡΡΠΏΠΊΠ΅ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² Π½Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ, Π²ΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ².ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ° ΠΊ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌ.ΠΡΡΡΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π’ΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π° Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΈ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΠΆΠ΅Π»ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ², Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΡΡΡΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, Π΄Π΅ΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Π΄Π²Π΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ, Π΄Π²Π΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ. ΠΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ.ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. Π ΠΏΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄Ρ. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, 5 ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ
ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΡΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ ΠΎΡΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌ ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅. Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌ.Π‘ΠΎΡΡ Π’ΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ: ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΌΠΎΠΉΠΊΠΈ, Π΄Π²Π΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄ΡΠ° ΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°, Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ.ΠΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ. Π‘Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ Π²ΡΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ. Π‘Π»ΠΈΠ²Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ. ΠΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠ΅Π½Ρ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
Π‘Π»ΠΈΠ²Ρ ΡΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ — Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΉ ΠΊΠ°Π²ΠΊΠ°Π·ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ
ΠΡ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ ΠΎ ΠΊΠ°Π²ΠΊΠ°Π·ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΡΠ΅: ΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΈ, Ρ Π°ΡΠ°ΠΏΡΡΠΈ, Ρ Π°ΡΡΠΎ, ΠΊΡΡΠΈΡΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π±ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½Ρ, Π½ΠΎ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π»ΠΎ Ρ ΡΠΆΠ΅. ΠΠ½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΡΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ΅Π½ Ρ Π½Π°ΡΠΈΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π². ΠΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°ΡΠ½ΠΎ. Π£ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ: ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ, Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ.
Π‘Π»ΠΈΠ²Ρ ΡΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ
Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ², 250 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄Π²Π΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΡΡΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄ΡΠ°, 1.5 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° (ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ) ΠΈ Π΄Π²Π΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΡ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ. Π‘Π»ΠΈΠ²Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. ΠΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ, ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠΌ Π½Π° Π³ΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ. Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΡΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ (Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ) Π²ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΡΡΡΠΏΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ.ΠΠ°ΡΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΡΡΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠ°Π½ΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ
Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΡ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΊΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠΏΠ΅Π»ΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ². Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡ ΡΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π΄Π²Π° ΡΡΠ½ΡΠ° ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ², Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΊΠΈΠ½Π·Ρ, Π΄Π²Π° Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° (ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ), ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°.ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΌ ΠΎΡΡΡΡΡ, Π½Π΅ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ. Π‘Π»ΠΈΠ²Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΠ² ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°. Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΡΡΠΏΠΊΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΡΡΡ Π² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. Π‘ΠΎΡΡ ΡΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ².ΠΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡΡΠ΅.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΌΠ΅Π΄Π°?
Π Π°Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π·Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π². Π£ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈΠ· ΠΎΠ΄ΡΠ²Π°Π½ΡΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ Π³ΡΡΠ±Π°Ρ, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΡΠ°ΠΏΡΠ° ΡΠΎΡΡΠ° h …
ΠΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ΅. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ΅ — ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈΠ· Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π‘ΠΎΡΠ·Π°.ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»Ρ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°? ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΎΡ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Π΄ Π³Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΎΠΉ …
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° — Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ. Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ — ΡΡΠΎ, Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈΠ· ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ β..
ΠΠ΅Π»ΡΡΠΉ ΡΠΎΡΡ
ΠΡΠΎΡ ΡΠΎΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ (Π°Π»ΡΡΠΈ). ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ². 50 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, 20 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΡΡΡΡΡΠΎΠΊ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, 50 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄ΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅Π½Ρ Π΅Π»Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ» Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄ΡΠ°. Π‘ΠΎΡΡ ΡΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΠ² ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΡΡ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, ΡΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΠΌ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠ°ΠΌ. Π‘ΠΎΡΡ Π΅Π΄ΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ ΠΊ ΠΌΡΡΡ, ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π² ΡΡΠΎΡ ΡΠΎΡΡ, Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π°.
Π’ΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ (ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π°)
Π’ΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ (ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π°)ΠΡΠΈΠ²Π΅Ρ, Π² ΡΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ°ΡΠ·Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ Javascript. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Ρ.ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Π±ΡΠ°ΡΠ·Π΅ΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΎΠΉ Javascript: https://www.bigoven.com/recipe/tkemali-sour-prune-sauce/27296
ΠΠΠ‘Π’Π Π£ΠΠ¦ΠΠ―
ΠΠ ΠΠΠΠ§ΠΠΠΠ * ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ², Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ Π² ΡΠΊΡΡΡΠ΅.ΠΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ², ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘Π½ΠΎΠ²Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ² Π² ΡΡΠ΄. Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ², ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΊΠΈΠ½Π·Ρ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅. ΠΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ, ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π°. ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. ΠΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΡΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ.ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΡ 3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ ΠΠΠ‘Π₯ΠΠΠΠΠΠΠ: ΠΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΠ΅ΡΠΎΠ½Π° ΠΡΠ±Π΅Π½ΡΠΊΠΎ, ΠΠ»ΠΌΠ°ΡΡ, ΠΠ°Π·Π°Ρ ΡΡΠ°Π½. ΠΠ½Π° ΡΡΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π° ΠΠ°Π²ΠΊΠ°Π·Π°, ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° ΠΌΠ½Π΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½ΠΈΡ. Π€Π°ΠΉΠ» ftp://ftp.idiscover.co.uk/pub/food/mealmaster/recipes/mmsov-2.zipΠΠ ΠΠΠΠ§ΠΠΠΠ―
ΠΠΎΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π’ΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ (ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ) 3/4 Ρ.Π». Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ΅Π² ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° 2 ΡΡ.Π». ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° 24 ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π° Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ * 1 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ° 2 c Π²ΠΎΠ΄Ρ 1/2 Ρ.Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ 3 ΡΡ.Π». ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΠ½Π·Ρ ΠΠ ΠΠΠΠ§ΠΠΠΠ * ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ², Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ Π² ΡΠΊΡΡΡΠ΅.ΠΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ², ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘Π½ΠΎΠ²Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ² Π² ΡΡΠ΄. Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ², ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΊΠΈΠ½Π·Ρ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅. ΠΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ, ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π°. ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. ΠΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΡΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ.ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΡ 3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ ΠΠΠ‘Π₯ΠΠΠΠΠΠΠ: ΠΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΠ΅ΡΠΎΠ½Π° ΠΡΠ±Π΅Π½ΡΠΊΠΎ, ΠΠ»ΠΌΠ°ΡΡ, ΠΠ°Π·Π°Ρ ΡΡΠ°Π½. ΠΠ½Π° ΡΡΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π° ΠΠ°Π²ΠΊΠ°Π·Π°, ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° ΠΌΠ½Π΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½ΠΈΡ. Π€Π°ΠΉΠ» ftp://ftp.idiscover.co.uk/pub/food/mealmaster/recipes/mmsov-2.zipΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ: 1 ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ (71 Π³) | ||
ΠΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ: 6 | ||
ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ : 9 | ||
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΆΠΈΡΠ°: 1 (11%) | ||
Π‘ΡΠΌΠΌΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ | % DV | |
ΠΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠΎΠ² 0.1 Π³ | 0% | |
ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ 0 Π³ | 0% | |
ΠΠΎΠ½ΠΎΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ 0 Π³ | ||
ΠΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ 0 Π³ | ||
Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ 0 ΠΌΠ³ | 0% | |
ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ 6.8 ΠΌΠ³ | 0% | |
ΠΠ°Π»ΠΈΠΉ 80,5 ΠΌΠ³ | 2% | |
ΠΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² 1,7 Π³ | 0% | |
ΠΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° 0.5 Π³ | 2% | |
Π‘Π°Ρ Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ΅ 1,2 Π³ | ||
ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ 0,3 Π³ | 0% | |
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ΅: ΠΠ°Π·Π° Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΠΈΠ½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡΠ²Π° ΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π° Π‘Π¨Π ΠΠ°ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ± ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ: Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ· ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² (ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ ΡΠ»Π΅Π²Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ) ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΌΠΈ.ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. |
ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ : 9
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΡΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ: ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΡΡΠ·ΠΈΠ½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Π° ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ.ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ Π² Π½Π΅ΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΡ ΡΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ. ΠΠ° Π·ΠΈΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π° Π² ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ. Π£ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ
ΡΠ²Π°ΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π±Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΡΠΈΠΉ. ΠΡΠ°ΠΊ, ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ. ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅Ρ .ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ ΡΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ.ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΡ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π»ΡΡΠΈ, ΠΏΡΡΡ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄ΡΠ°, ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΠΌΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΡΡΠΊΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΠΆΡΡΠ° Π»ΠΎΠΏΠ½Π΅Ρ, Π° ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π΅ Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³. ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ.Π‘Π½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ. ΠΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π² ΠΈ
ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΡΡΠΏΠΊΠ΅ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² Π½Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ, Π²ΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ° ΠΊ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌ.ΠΡΡΡΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π’ΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π° Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΈ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΠΆΠ΅Π»ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ², Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΡΡΡΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, Π΄Π΅ΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Π΄Π²Π΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ, Π΄Π²Π΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ. ΠΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. Π ΠΏΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄Ρ.