Морковный сок консервация на зиму: Яблочно-морковный сок на зиму пошаговый рецепт

Морковный сок на зиму — рецепт с фото, как приготовить

Рецепт приготовления «Морковный сок на зиму» c фото

Все знают о пользе морковного сока. Многие люди предпочитают пить свежевыжатые соки, и это правильно. Но в моей семье любят, когда я готовлю морковный сок на зиму. Конечно же, витаминов в нем не так много, как в свежем напитке, однако приготовление сока из моркови по сезону предполагает использование экологически чистого продукта, а не завезенного из-за границы с нитратами и прочими прелестями. Замечательно, если он выращен собственноручно. С магазинным продуктом домашний морковный сок не сравнить. Перед употреблением желательно добавить в напиток капельку жира — растительное масло (облепиховое, оливковое, виноградное или подсолнечное). Так сок лучше усвоится организмом. 

 

Сколько времени понадобится

30 минут
Подготовка

45 минут
Сколько готовится

1 час 15 минут
Общее время приготовления

Ингредиенты

• вода 1 литр
• морковь 1 килограмм
• сахар 2 столовые ложки

Как приготовить за 6 шагов

• Вымойте морковь и очистите ее от кожуры.
• Нарежьте корнеплоды кусочками и измельчите их в чаше блендера на большой скорости.
• В полученную массу влейте 1,5 стакана воды и поставьте на огонь.
• Доведите морковную массу до кипения, убавьте огонь под кастрюлей и варите пока кусочки морковки не станут мягкими (примерно 15 минут). Снимите кастрюлю с огня и остудите массу.
• Из оставшейся питьевой воды и сахара сварите сладкий сироп. Варите его не более 10 минут. Охлажденную морковную массу взбейте миксером или блендером погружным до однородного состояния.
• Вылейте морковный сок в кастрюлю, добавьте приготовленный сироп и поставьте на средний огонь. Кипятите 5 минут. Горячий сок разлейте по стерилизованным банкам, закатайте и укутайте до полного охлаждения. 

Главная / Кулинарные рецепты / Консервация / Овощная консервация

Кулинару на заметку

Прежде чем приступить к процессу приготовления, убедитесь что в наличии есть 3 ингредиента: вода, морковь, сахар. Готовьте по этому рецепту пошагово, старайтесь соблюдать описанные на eda.zhenskiy.top этапы приготовления в 6 шагов. Надеемся что рецепт Морковный сок на зиму понравился вам. Готовьте с удовольствием и хорошим настроением, приятного аппетита.

26.04.2020 Едася 453

Сок морковно-яблочный на зиму

В мою кулинарную книгу

Этот летний сезон привнес в мою кулинарную жизнь много интересного и доселе неизведанного. Было много вкусного, но так же были и кулинарные провалы (слава богу, их было не так много чтобы расстраиваться по этому поводу). Как один из примеров удивительно-восхитительного кулинарного опыта – яблочно-морковный сок на зиму. Попробовав этот сок мой старший сын сказал, что по вкусу он как персиковый:) Ну что ж, возможно…

Время от времени на прогулке в жаркий летний день мы с детьми позволяем себе выпить по пакетику магазинного сока, и очень часто наш выбор падает именно на морковно-яблочный (или яблочно-морковный, как вам будет угодно) сок. Любим мы его. А еще с морковно-яблочным соком у меня имеются личные и очень устойчивые ассоциации. Я нежно полюбила этот сок (магазинный его вариант) во время кормления грудью моих детей. Почему-то тогда я предпочитала именно его и могла употреблять морковно-яблочный сок в больших количествах.

Доводилось мне пробовать и свежевыжатый морковно-яблочный сок, да и не раз. Мой сегодняшний сок немного отличается от свежевыжатого тем, что не имеет мякоти и пенки, которые присущи всем свежевыжатым сокам. Дело в том, что в процессе приготовления морковно-яблочного сока на зиму сам сок рекомендуется процедить. Но делается это исключительно из эстетических соображений, поскольку мякоть в соке после доведения его до кипения превращается в некое подобие мягких хлопьев. Это вполне съедобно, и даже вкусно, но в баночках такой сок выглядит, мягко говоря, не очень. Вот и процеживают люди соки через марлю.

В общем, морковно-яблочный сок на зиму получается очень приятным, сладковатым (благодаря морковке и небольшому количеству сахара), ярким по цвету и оригинальным на вкус. Если у вас на даче урожайный год и яблоки нуждаются в пристрое – такой вот морковно-яблочный сок самое оно!

Время приготовления:30 минут

Количество порций – 1,5 л

Ингредиенты:

• 2, 5 кг яблок
• 0,6 кг моркови
• 2 ст.л. сахара

Морковно-яблочный сок на зиму. Рецепт пошагово

Яблоки для яблочно-морковного сока на зиму подойдут любого сорта, даже самые кислые. А вот морковка должна быть сладкой и сочной, уж постарайтесь найти такую, тогда вкус сока будет просто божественным.

Готовим яблоки и морковь к “соковыжиманию”. Для этого яблочки моем и нарезаем четвертинками (моя соковыжималка “принимает” яблоки с семенами), а морковку чистим, моем и нарезаем брусочками.

При помощи соковыжималки давим из яблок и моркови сок. Сок получается с пенкой и достаточно мутный. Даем ему постоять минут десять для того, чтобы пенка уплотнилась и его было проще процедить.

Процеживаем яблочно-морковный сок через сложенную в несколько слоев марлю. Сок отправляем в кастрюлю, которую ставим на огонь и дожидаемся момента закипания сока. При желании добавляем в сок пару столовых ложек сахара (это вовсе не обязательно, но если очень хочется – почему бы и нет). Закипевший морковно-яблочный сок разливаем по стерильным поллитровым или литровым баночкам и сразу же закупориваем крышками. Переворачиваем баночки с соком вверх дном и оставляем остывать.

Остывшие баночки с морковно-яблочным соком на зиму отправляем в прохладное темное место (за неимением кладовки у меня таким местом служит обычный шкаф). Спустя парочку месяцев достаем заветную баночку и наслаждаемся чудеснейшим морковно-яблочным соком, приготовленным собственноручно, а не купленным в магазине. Как по мне, это небольшой, но все же повод для гордости:)

6 лучших рецептов приготовления через соковыжималку и без

Сок из свеклы – это набор всевозможных витаминов, полезных микроэлементов и веществ. Приверженцы здорового питания обязательно включают этот продукт в свой рацион. Консервация свекольного сока на зиму – это возможность сохранить большую часть ценных компонентов, входящих в ее состав. Но чтобы напиток получился полезным и питательным, важно знать тонкости данного процесса.

Тонкости приготовления сока из свеклы на зиму

Получить сок из свеклы можно двумя способами – отжать сок через соковыжималку или воспользоваться марлевой тканью. Как правило, корнеплод сначала измельчается на терке или пропускается через мясорубку.

Из полученной кашицы и готовится свекольный напиток, который можно дополнять другими овощами и фруктами. Например, можно приготовить крайне полезный морковно-свекольный фреш.

Требования к выбору овоща

В кожуре свеклы содержится достаточно большое количество полезных веществ. Поэтому рекомендуется отдавать предпочтение молодым корнеплодам, поскольку у них тонкая кожура, которую можно не счищать. Перезрелые овощи лучше не брать, иначе вкус будет терпким.

Подготовка бутылей

Емкости для консервации обязательно стерилизуются. Для этого уже наполненные бутыли ставятся в кипящую жидкость на 10-15 минут. Также предварительно можно поставить стеклянные тары в разогретую духовку и выдержать их там 20 минут.

Рецепты свекольного сока

Если хочется заготовить на зиму напиток здоровья, можно воспользоваться простыми рецептами приготовления свекольного нектара.

Так как корнеплод не обладает выраженными вкусовыми качествами, овощной фреш рекомендуется дополнять ягодами, сахаром и другими компонентами.

Классический способ

Согласно классической рецептуре, свекольный напиток готовится с небольшим добавлением сахара. Этот компонент продлевает срок годности готового напитка. Вместе с сахаром, нектар напоминает тягучий сироп. Что нужно:

• свекла – 1,5 килограмма;
• сахар – 0,5 килограмма;

Приготовление:

1. Очистить корнеплоды от кожуры и нарезать мелкими кусочками. Пропустить их через мясорубку и отжать мякоть при помощи соковыжималки.
2. Можно соединить полученный сок с другими ягодными фрешами или оставить в «чистом» виде.
3. Затем добавляется сахарный песок, смесь ставится на плиту. Томить 10 минут, не дожидаясь закипания.
4. В это время следует провести стерилизацию бутылей для консервации.

Как только сахар полностью растворится, напиток можно разливать по тарам.

Рецепт без соковыжималки

Заготовить сок из свеклы можно и без кухонного агрегата. Для этого нужное количество овощей протирают через сито или мясорубку. Затем при помощи марлевой ткани отжимают из полученной кашицы фреш. При желании напиток разбавляется водой.

С лимонной кислотой

Поскольку свекла не имеет ярко выраженного вкуса, лимонная кислота способна придать ей кислые нотки. Что потребуется:

• сок свеклы – 0,8 литра;
• лимонная кислота – один пакетик (2 грамма).

Приготовление:

1. Отварить овощи на пару: можно использовать пароварку, водяную баню или специальную решетку. На это уйдет 20 минут.
2. Не снимая шкурку, измельчить мякоть при помощи кухонного устройства и отжать нектар.
3. Процедить полученную жидкость через марлю и смешать с лимонной кислотой.
4. Прогреть напиток до 70 градусов, но не доводить до кипения.
5. Перелить смесь в стерильные емкости и закатать.

Поместить банки в прохладное место.

С черной смородиной

Свекла хорошо сочетается не только с овощами, но и ягодами. Черная смородина – еще один неисчерпаемый источник витаминов. Для этого нужно взять:

• свекольный сок – 0,7 литра;
• ягодный сок – 0,3 литра.

Приготовление:

1. Отжать ягодный сок при помощи соковыжималки или воспользоваться мясорубкой и прессом. Овощи очищаются, мякоть сначала пропускают через мясорубку, а потом отжимают фреш.
2. Соединить сок овощей и ягод и нагреть до 70 градусов или продержать смесь на плите до тех пор, пока она не начнет закипать.
3. Приготовленный напиток разлить по емкостям.
4. Наполненные банки поместить в глубокую кастрюлю с кипятком и простерилизовать. Выдержать их 10 минут.

Закатать и завернуть в теплое покрывало.

С капустой

Квашеная капуста может похвастаться таким же большим количеством полезных веществ. Благодаря комбинации необычных компонентов в результате получается вкусный напиток. Что взять:

• свекла – 800 граммов;
• сок квашеной капусты – 300 миллилитров;
• вода – 1 литр;
• лимон – 1 штука.

Приготовление:

1. Измельчить корнеплод и отжать сок. Снять с лимона кожуру без белой кожицы, чтобы она не горчила.
2. К соку добавить 0,4 литра воды, лимонную цедру, поставить на плиту и варить полчаса.
3. Слить еще 0,3 литра жидкости и проварить 10 минут.
4. Добавить еще 0,2 литра воды и довести смесь до кипения. Добавить капустный сок и снова дождаться закипания.

Перелить напиток в стерильные емкости и закатать.

С яблоками

Придать изумительный аромат и вкус свекольному соку можно при помощи яблок. Для заготовки следует брать сочные и мягкие фрукты. Ингредиенты:

• свекла – 0,5 килограмма;
• лимонная кислота – 3 грамма;
• яблоки – 1,5 килограмма.

Приготовление:

1. Очистить ингредиенты от кожицы. Из яблок удаляются сердцевины. Далее корнеплоды нужно пропустить через мясорубку.
2. При помощи соковыжималки получить нектар из полученной кашицы. Перелить его в тару и убрать в холодильник на один час.
3. В это время сделать сок из яблок, соединить его с лимонной кислотой и свекольным нектаром.
4. Поставить жидкость на плиту и довести до кипения.

Разлить напиток по стерильным емкостям.

Напиток из свеклы и грейпфрута

Для приготовления диетического напитка понадобится:

• грейпфрут – 4 штуки;
• свекла – 3 штуки;
• мед – 3 ложки.

Приготовление:

1. Очистить фрукт и пропустить через блендер. То же самое проделать с овощами.
2. Полученную кашицу поместить на марлевую салфетку и отжать фреш.
3. Полученную жидкость поместить на плиту и довести до кипения. Добавить мед и снять с огня.

Распределить напиток по стерильным банкам.

Как правильно хранить?

Особых требований к хранению нет. Консервацию можно хранить в домашних условиях, однако рекомендуется убрать банки в прохладное место без сквозняков – подвал, кладовка или погреб. Если фреш был закрыт обычными полиэтиленовыми крышками, его следует обязательно хранить в холодильнике.

Срок годности продукта

Если тары были простерилизованы и закатаны, а продукты долго варились, такой нектар сможет храниться целый год. Если сок варился недолго и не кипел, он будет храниться не более полугода.

Сок морковный. Консервирование без соли, сахара

Читайте также

Морковный чай

Морковный чай ? Морковь – 500 г? Лимонный сок – 0,5 ст. л.? Кожура половины лимона? Гвоздика – 1 звездочка? Корица – на кончике ножа? Сахар – 5 ст. л.Морковь нарезать кубиками, залить кипятком, добавить сахар, гвоздику, корицу и лимонную кожуру, поставить на огонь и варить до

«Морковный»

«Морковный» Натереть на терке морковь добавить сок в воду, поставить часа на два в холодное место. Процедить, добавить сок лимона, клюквенный сок и сахар по вкусу. Пить холодным со льдом.1 кг моркови, ? л воды, сок 1 лимона, ? стакана клюквенного сока, сахар по

99. «МОРКОВНЫЙ»

99. «МОРКОВНЫЙ» 2 яйца; 1,5 ст. сахара; 1/2 ч.л. соды погасить; 1 ст. тертой моркови; 250 г. маргарина растопить; 1,5 ст. муки (густота оладьевого теста).КРЕМ: сметана, взбитая с

Морковный сок

Морковный сок Морковь помыть, обдать кипятком, натереть на мелкой терке, выжать сок и принимать по 0,5 стакана 2–3 раза в день.Чтобы сделать его вкуснее, можно добавить в него молоко, сливки, ягодный или фруктовый сок (из расчета 1 ст. л. на 0,5 стакана морковного сока). Однако

Морковный сок

Морковный сок Молодую морковь помыть с помощью щетки, очистить, еще раз помыть, обдать кипятком, натереть на мелкой терке и, используя марлю, выжать сок.Чаще всего из 1 моркови получается 2 ст. л.

Сок морковный

Сок морковный Для пpиготовления сока взять молодые, свежие, зpелые коpнеплоды, тщательно вымыть, измельчить и выделить сок с помощью пpесса или соковыжималки. Сок отстоять, слить без осадка, пpоцедить чеpез маpлю. Нагpеть сок до 85 гpадусов и pазлить по банкам, не доливая до

Морковный сок

Морковный сок В свежевыжатом морковном соке много бета-каротина, витаминов группы В, С, D, Е, калия, кальция, магния, кремния, йода, кобальта.

Бета-каротин очень полезен для зрения. Однако, чтобы он усвоился и превратился в витамин А, необходимы жиры. Недаром детям дают тертую

Суп морковный

Суп морковный Ингредиенты:1? л мясного бульона, 3 морковки, 1 репа, 3 яйца, 4 столовые ложки сметаны, 3 столовые ложки сливочного масла, 1 столовая ложка пшеничной муки, соль.Способ приготовления:морковь и репу очистить, нарезать соломкой и выложить в кипящий на слабом огне

Морковный суп

Морковный суп 450 г моркови, 1 луковица, 1 средняя репа, 2 дольки чеснока, 700 мл воды или овощного бульона, 0,5 ч. ложки сушеного тимьяна, 0,5 ч. ложки молотого мускатного ореха, обжаренные семена подсолнечника, измельченные миндаль и фисташки, белый молотый перец, соль.Морковь

МОРКОВНЫЙ СОК

МОРКОВНЫЙ СОК Продукты: морковь 200 г.Морковь, натертую на мелкой терке, отжать через двойной слой марли и получить натуральный сок. Из 200 г промытой и начищенной, натертой моркови получают 120–130 г

Морковный сок

Морковный сок Обрезанную от ботвы и мелких корешков морковь тщательно промыть холодной водой и измельчить на терке. Затем массу отжать в соковыжималке. Для придания приятного вкуса и повышения питательности к морковному соку рекомендуется добавить равное количество

Вкусные и простые рецепты домашних заготовок из моркови: сок, цукаты, варенье

Морковь – удивительный овощ. Из нее можно сотворить множество вкуснейших блюд. Она великолепна не только в сыром виде, из моркови делают самые разнообразные заготовки на зиму. Консервация, варенье, цукаты, морковный сок – это и многое другое подарит вам данный роскошный овощ. Изучим самые популярные рецепты.

[contents]

Варенье из моркови и лимона

Этапы приготовления варенья из моркови и лимона:

1. Подготовить 1 кг моркови, 1 кг лимонов, 2 кг сахара и 2 щепотки ванилина.
2. Целые лимоны необходимо вымыть, погрузить в кастрюлю с водой и проварить 5 минут.
3. Морковь нужно очистить, разрезать на небольшие брусочки и пропустить через мясорубку (лучше использовать электромясорубку).
4. Остывшие лимоны разрезаются также на небольшие бруски, от косточек лучше избавиться.
5. Лимоны тоже перекручиваются через мясорубку.
6. Возьмите кастрюлю с толстыми стенками, высыпьте туда морковь, лимоны и засыпьте сахаром.
7. Тщательно вымешайте и поставьте на плиту, огонь должен быть средним, следует массу очень часто помешивать.
8. Через 40 минут всыпьте ванилин, перемешайте, подержите на огне еще 5 минут.
9. Кипящее варенье следует разлить в стерилизованные банки, закатать стерилизованными крышками, поставить верх дном, укутать пледом и оставить на сутки остывать.

Варенье из моркови и лимонов

Варенье из моркови и апельсина

Для вкуснейшего варенья из моркови и апельсинов вам понадобится:

• 500 г моркови,
• 1 апельсин,
• 500 г сахара.

На первом этапе нужно почистить морковь и пропустить ее через соковыжималку. Сок не нужен, поэтому его можно сразу выпить, чтобы ни один витамин не улетучился. Полученный морковный жмых следует отправить в кастрюлю, добавить к нему сахар, а также сок с апельсина и измельченную апельсиновую цедру.

Полученная масса хорошо размешивается и ставится на плиту. Необходимо варенье довести до кипения и сделать огонь на минимум. Варите 35-40 минут – время зависит от того, какая консистенция вам нужна. Варенье закатывается в стерилизованные банки.

Варенье из моркови и апельсина

Морковный джем

Ингредиенты для морковного джема:

• 1 кг спелой морковки;
• 2 средних лимона;
• 1 крупный апельсин;
• 900-1000 г сахарного песка;
• 900 мл воды;
• 1 ч.л. тертого мускатного ореха;
• 6 звездочек гвоздики;
• 2-3 палочки корицы.

Чтобы приготовить морковный джем, морковь следует почистить, помыть и натереть на той стороне терки, где самые мелкие отверстия. Лимоны и апельсин нужно очистить от кожуры, цедру измельчить, а из внутренних долек выжать сок.

Цедра апельсинов для джема из моркови

Тертую морковь и цедру следует поместить в кастрюлю, засыпать сахаром и залить соком, тщательно вымешать. Далее нужно взять марлю, выложить в нее гвоздику и палочки корицы. Марля завязывается и погружается в кастрюлю, в полученную смесь. Кастрюля накрывается крышкой и оставляется на ночь. Это поможет джему приобрести свой особенный аромат.

Важно! В морковном варенье витамин А никуда не девается. Варенье также богато этим важным витамином, который необходим нашим глазам!

Утром марля с содержимым вынимается, смесь в кастрюле заливается водой, добавляется мускатный орех и все перемешивается. Кастрюля ставится на плиту, на очень медленный огонь, держать минут 30-40, не забывайте помешивать. Готовность джема определяется следующим образом: поместите на несколько минут ложку в холодильник, затем надавите ею на поверхность джема, если образовалась пленка, то он готов, а если сладость прилипла к ложке, то ее еще нужно варить. Дайте джему постоять 10 минут и закатывайте в стерилизованные банки.

Джем из моркови

Цукаты из моркови

Цукаты любят взрослые и дети. Их можно есть с чаем, украшать ими торты, добавлять в выпечку и делать много другое. Чтобы приготовить цукаты из моркови, вам следует выполнить следующие простые этапы:

1. Приготовьте ингредиенты: 500 г свежей молодой моркови, 200 мл воды, 250 г сахара, 6 г лимонной цедры или щепотка лимонной кислоты, сахарная пудра.
2. Очистите и вымойте морковь, нарежьте ее удобными для вас кусочками (кружочки, соломка, кубики и т.д.).
3. Нарезанная морковь отправляется в кастрюлю, к ней добавляется вода и все ставится на огонь, ожидается кипение, затем овощ варится 10 минут.
4. Нужно вынуть кусочки с помощью шумовки на дуршлаг, оставшийся отвар выливать не стоит, кусочки тут же обдаются ледяной водой и дуршлаг оставляется, пока не стечет вся жидкость.
5. Далее необходимо заняться приготовлением сиропа. Для этого в оставшийся отвар нужно всыпать сахар, помешать и подождать, пока он раствориться.
6. Потом в сироп сыпется лимонная кислота или цедра, все ставится на плиту и доводится до кипения.
7. В сироп нужно добавить ломтики моркови и 15 минут поварить на среднем огне. Если вам кажется, что жидкости в емкости мало, то не надо добавлять воду, овощ сам выделит дополнительный сок.
8. После этого содержимое кастрюли остается в покое на 7-10 часов. Процедуру с варкой нужно повторять трижды, по 15 минут. Не забывайте после варки накрывать кастрюлю крышкой.
9. В последний раз вы увидите, что морковь стала прозрачной, а сироп очень густым. Кусочки необходимо выложить в дуршлаг и подождать пока стечет весь сироп. Сироп можно применять в различных кулинарных целях.
10. Кусочки моркови выкладывают на противень так, чтобы они не соприкасались. Противень отправляется в духовку при температуре 80-100 градусов. О готовности говорит то, что брусочки перестали липнуть к рукам. Готовые цукаты нужно обвалять в сахарной пудре.

Совет! Цукаты из моркови могут служить диетическим блюдом к чаю или кофе, также они великолепно сочетаются с творожными десертами.

Цукаты из моркови

Морковный сок

Морковный сок – это не только вкусный, но и весьма полезный напиток. Заготавливать его на зиму можно различными способами:

• Стерилизованный сок: пропустите морковь через соковыжималку, дайте полученной жидкости постоять, затем процедите ее через марлю, сок поместите на огонь – прогрейте, но не дайте закипеть, повторите дважды, затем добавьте сахара, разлейте в банки и простерилизуйте их.
• Сок с мякотью: морковь измельчите блендером или с помощью терки, добавьте воды и отправьте на огонь до полного размягчения овоща, готовую кашицу чуть остудите и взбейте миксером, отдельно сварите сироп из воды и сахара, добавьте его в кашицу и проварите 5 минут, закатайте в банки.
• Сок в соковарке: перед применением соковарки промойте ее кипятком, а шланг прокипятите, в основание залейте воды и прокипятите ее, в нужную емкость выложите порезанную морковь, поставьте всю конструкцию на огонь и ожидайте появление сока, который горячим сразу разливается в банки, сахар не нужен.
• Морковно-яблочный сок: яблоки и морковь пропустить через соковыжималку, сок смешать с сахарным песком и прокипятить 5 минут, закатать в подготовленные банки.
• Морковно-свекольный сок: овощи по отдельности пропустить через соковыжималку или мясорубку, полученные соки смешать, добавить кристаллы сахара и кипятить 4 минуты, разлить по бутылкам и закатать.
• Морковно-тыквенный сок: морковь потереть на терке, тыкву мелко порезать, овощи смешать и отправить на плиту, варить, пока овощи не размягчаться, далее полученную кашицу перетереть через сито, довести до кипения, добавить сахар и лимонную кислоту, проварить 5 минут и переместить в бутылки.

Совет! Т.к. морковный сок влияет на цвет кожи, его рекомендуют пить перед тем, как отправиться на пляж или в солярий. Это поможет получить более равномерный загар.

Морковный сок на зиму

Рецептов заготовки моркови на зиму существует великое множество. Пробуйте, экспериментируйте, и вы всегда будете иметь кладезь витаминов в своем погребе.

Домашние заготовки из моркови — фото

Как закатать морковный сок на зиму

Морковный сок на зиму в домашних условиях. Заготовка морковного сока: рецепт

На сегодняшний день известно очень много «вкусных» вариантов того, как приготовить морковный сок на зиму в домашних условиях. Пить натуральные соки круглый год очень полезно, к тому же, они хорошо хранятся и не требуют к себе внимания. Существуют разные способы заготовки сока, поэтому каждая хозяйка может найти «свой» рецепт. При отжиме извлекаются все полезные вещества, поэтому такой напиток незаменим для взрослых и детей.

Как получить сок

Получить сок моркови можно разными способами, но чаще всего используют следующие:

• Мясорубка. Этот способ очень трудоемкий и требует времени, так как крутить нужно вручную.
• Механическая соковыжималка. Чтобы получить сок, достаточно подготовить морковь и перекрутить ее, используя ручку шнека.
• Электрическая соковыжималка. Процесс отжима идет автоматически. Хозяйке остается только закладывать морковь.

Методы консервирования

В домашних условиях можно готовить сок двумя способами:

• Горячий розлив. В этом случае нужно нагреть сок и прокипятить его на небольшом огне. После того, как его зальют в банки, необходимо сразу же закатать их. Тару нужно перевернуть и оставить в таком положении и подождать, пока остынет.
• Пастеризация. Заготовка морковного сока таким образом предполагает его нагрев практически до кипения. После этого нужно разлить сок в банки и закрыть такими же крышками. Пастеризуются они около 20 минут при температурных значениях 90 °С. Когда процедура закончится, крышки необходимо герметично закатать.

Подготовка моркови

Чтобы сок получился вкусным и полезным, нужно правильно подобрать овощи. Они должны быть свежие, зрелые, здоровые и качественные. Если есть червоточины или трещины, то такая морковь не годится для сока. Перезревшие плоды тоже не подходят для того, чтобы сделать морковный сок. Приготовление его – процесс не особо сложный, но требует знания тонкостей.

Плоды нужно хорошенько отмыть и убрать всю грязь. Для этого можно использовать как проточную воду, так и большую емкость с водой. Необходимо удалить все листья и отрезать жесткую часть.

Пастеризация

Хотя раньше хозяйки старались любой ценой отбелить сок, современные диетологи советуют этого не делать. Они утверждают, что именно напиток с мякотью полезен для здоровья. Помимо витаминов в них сохраняется клетчатка и пектиновые вещества. Они приводят в норму работу ЖКТ.

После отжима сока его нужно перелить в кастрюлю и подогреть где-то до 80-95 °С. Очень важно его не кипятить. Когда сок остынет, необходимо процедить и опять подогреть. Во время второй процедуры можно добавить небольшое количество сахара.

Пока сок горячий, его нужно разлить по банкам, которые предварительно стерилизованные. Лучше наливать практически доверху, чтобы сок не испортился. После закупоривания банок их пастеризуют приблизительно 20 минут.

Горячий розлив

Чтобы заготовить морковный сок на зиму в домашних условиях методом горячего розлива, нужно нагреть его примерно до 70-75 °С, а затем отфильтровать. После этого следует прокипятить несколько минут и разлить в стерилизованные банки. Чтобы польза была максимальной, диетологи рекомендуют добавить немного сливок. Закатанную тару нужно перевернуть и укутать чем-нибудь теплым, например, пледом или одеялом.

Сок, взбитый миксером

С помощью миксера также можно получить сок морковный. Рецепт знают не все, но он получается очень вкусный. Для его приготовления нужно отобрать только спелые и ярко окрашенные плоды. Их нужно тщательно вымыть, очистить и натереть на терке с крупными отверстиями. К полученной массе следует добавить немного воды и поставить на небольшой огонь. Томиться морковь должна до тех пор, пока не станет мягкой.

Смесь необходимо пропустить через соковыжималку, а потом взбить миксером. Добавив 10%-ный сахарный сироп в пропорции 1:1, нужно довести смесь до кипения, все время помешивая. Через 5 минут необходимо разлить сок в подготовленные банки и сразу же закатать крышками. После того как тара остынет, ее следует убрать в темное место.

Традиционный рецепт

Готовить морковный сок на зиму в домашних условиях по классическому рецепту вовсе не сложно. В первую очередь необходимо промыть и измельчить с помощью блендера плод, чтобы получилось пюре. После этого его нужно отжать через марлю. Для улучшения вкуса некоторые хозяйки добавляют немного кислоты лимонной или сахарный сироп.

Приготовление сока в соковарке

Легко делать морковный сок в соковарке. Перед приготовлением необходимо промыть соковарку в горячей воде, а шланг прокипятить.

В основание соковарки наливается вода и нагревается до кипения. Когда все овощи будут загружены, нужно накрыть соковарку крышкой и продолжить нагревать. Резиновый шланг следует перекрыть зажимом. Важно следить за тем, чтобы вода не выкипала.

Весь процесс длится где-то от получаса до 70 минут. Когда время истечет, горячий сок нужно слить в банки, которые предварительно подготовлены.

Смешанные соки

Вкус чистой моркови не всем нравится, поэтому ее сок смешивают с другими соками и нектарами. Большой популярностью пользуется яблочно-морковный сок. Для его приготовления необходимо порезать плоды и пропарить их. В этих целях можно использовать скороварку или пароварку. После этого необходимо протереть пюре через сито и смешать с яблочным соком. Пропорции можно брать произвольные, ориентируясь на собственный вкус.

Добавив сахар, смесь нужно нагревать в течение нескольких минут при температурных значениях 85 °С. После этого можно разливать сок в стерилизованные банки и пастеризовать. Если тара литровая, этот процесс займет около 25 минут.

Сок для похудения

Для похудения готовится особый сок морковный. Рецепт его хорошо известен, но не все знают о свойствах этого напитка. Чтобы сбросить лишний вес, полезно пить тыквенно-морковный сок. Пропорцию нужно выдержать 3:1. Такой сок можно пить как свежеприготовленным, так и закрывать на зиму. Консервируется он любым удобным способом.

Как правильно пить сок

Приготовить морковный сок на зиму в домашних условиях – это только полдела. Чтобы он приносил пользу, его нужно правильно пить. Употреблять его обязательно между приемами пищи, добавив в стакан немного сметаны или масла. Принимать сок длительный период нельзя, необходимо делать перерыв.

Предостережение

Пить много морковного сока врачи не рекомендуют, так как чрезмерное его количество в организме может вызвать головные боли, сонливость, вялость, тошноту, рвоту и другие неприятные ощущения. К тому же, злоупотребление соком моркови может привести к изменению цвета кожных покровов: лицо, ладони и стопы приобретают оранжевый оттенок.

Как закатать морковный сок на зиму

Морковный сок является настоящим целебным снадобьем. В разумных количествах он может принести много пользы человеческому организму благодаря своим оздоровительным свойствам. Естественно, речь идет о натуральном соке, а не магазинном. Поэтому всем, кто следит за своим здоровьем, следует задуматься о приготовлении морковного напитка на зиму.

Польза морковного сока

Употребление морковного продукта помогает:

• нормализовать работу ЖКТ;
• улучшить аппетит;
• очистить кровь;
• снизить уровень холестерина в крови;
• укрепить ЦНС;
• повысить гемоглобин.

Напиток также обладает антибактериальным и антисептическим действиями, выступает как противовоспалительное средство, оказывает сопротивление раковым клеткам и способен омолаживать организм.

Как сделать морковный сок на зиму

Существует очень много рецептов приготовления морковного сока. Рассмотрим самый популярный и простой метод консервации оранжевого напитка.

Кухонный инвентарь и техника

Чтобы закрыть на зиму сок из моркови, необходимо подготовить:

Необходимые ингредиенты

Для приготовления сока понадобится:

• морковь — 2 кг;
• сахар — 300 г.

Рецепт приготовления

Пошаговый рецепт приготовления морковного продукта:

1. Овощи моют, чистят и режут на небольшие кусочки.
2. Затем их прогоняют через соковыжималку.
3. Получившийся сок переливают в кастрюльку через сито или сложенную в 3 раза марлю.
4. На маленьком огне его доводят до кипения.
5. Затем высыпают сахар и хорошо перемешивают.
6. Варят несколько минут и разливают жидкость по заранее простерилизованным банкам.
7. Далее их накрывают крышками, ставят в большую кастрюлю, наливают в нее воду, чтобы она доходила до плечиков банок.
8. Кастрюлю с емкостями ставят на плиту, доводят до кипения и стерилизуют сок около 20-30 минут.
9. Банки аккуратно достают и плотно завинчивают крышками.
10. Затем их ставят вверх дном и укутывают одеялом.

Чем можно разнообразить вкус

Не всем нравится пить чистый морковный сок. Поэтому можно разнообразить его вкус другими овощами или фруктами.

Яблоком

• морковь — 1 кг;
• яблоки — 3 кг;
• сахар — 1 ст.

1. Морковку и яблоки чистят, пропускают через соковыжималку по очереди.
2. Выливают оба сока в кастрюлю, добавляют сахар.
3. Ставят кастрюлю на плиту, доводят до кипения и варят около 5 минут.
4. Огонь выключают, а напиток наливают в заранее простерилизованные банки и закатывают крышками.

Тыквой

• морковь — 1 кг;
• тыква — 1 кг;
• сахар — 150 г;
• вода — 1 ст.;
• лимонная кислота — 10 г.

1. Морковь натирают на терке, тыкву мелко режут.
2. Кладут овощи в кастрюлю, добавляют воду и варят, пока они не станут мягкими.
3. Вареные овощи перетирают с помощью сита до однородного состояния.
4. Смесь выливают назад в кастрюлю и доводят до кипения.
5. Насыпают сахар, лимонную кислоту и кипятят на маленьком огне 5 минут.
6. Затем продукт разливают по простерилизованным банкам и закатывают.

Свеклой

• морковь — 1 кг;
• свекла — 1 кг;
• сахар — 200 г.

1. Овощи очищают, режут и пропускают через мясорубку или соковыжималку поочередно.
2. Жидкости смешивают, добавляют сахар.
3. Доводят до кипения и варят 5 минут.
4. Переливают в банки и закрывают крышками.

Противопоказания

Помимо полезных свойств морковный сок имеет и ряд противопоказаний. Отказаться от оранжевого напитка стоит людям, которые страдают:

• язвой;
• колитом;
• панкреатитом;
• гастритом;
• сахарным диабетом;
• аллергией на морковь.

Напиток из этого корнеплода необходимо пить в разумных количествах. Даже у абсолютно здоровых людей могут проявляться симптомы, которые свидетельствуют о передозировке продуктом: вялость, сонливость, головная боль, повышение температуры, изменение цвета кожи.

Как хранить морковный сок

Закатанный оранжевый напиток может храниться довольно долго. Но для этого нужно проверять качество закупорки крышек и держать банки в прохладном темном месте, где температура воздуха чуть выше 0 °С. Это может быть холодильник или подвал, в зависимости от количества закатанных банок.

Полезные советы

Общие советы по приготовлению продукта из моркови:

1. Для лучшего и правильного усвоения полезных веществ из морковного напитка рекомендуется добавлять во время приготовления немного растительного масла, жирной сметаны или сливок.
2. Оранжевый напиток лучше готовить без сахара, так как он и так достаточно сладкий. В стакане продукта содержится дневная норма сахара, что следует учитывать людям, у которых имеются ограничения в этом элементе.
3. Для приготовления оранжевого напитка необходимо использовать только свежие овощи, без гнили.
4. Банки, независимо от технологии закатки, нужно обязательно мыть и стерилизовать.
5. Овощные напитки не рекомендуется долго кипятить, так как действие высокой температуры может разрушить все полезные вещества.

Морковный напиток является очень полезным. Качественный продукт на прилавках магазина найти нелегко, поэтому лучше приготовить его дома. Закатать вкусный сок совсем не трудно, если придерживаться всех правил приготовления. И в зимний день, открыв баночку с напитком, вы порадуете свою семью, тем самым наполнив организм витаминами.

Как приготовить очень вкусный и полезный морковный сок на зиму в домашних условиях

Полезные свойства моркови научно доказаны — овощ содержит десятки витаминов и минералов, важных для здоровья. Корнеплоды выращивают на участках, покупают в магазинах и на рынках, хозяйки используют их для приготовления основных блюд ежедневного рациона. Особенную пользу организму приносит морковный сок — в нем максимальная концентрация действующих веществ в доступном для усвоения виде.

О том, как приготовить морковный сок на зиму в домашних условиях и сохранить его на долгие месяцы, читайте в нашей статье.

Выбор и подготовка моркови на сок

Не каждый оранжевый корнеплод подойдет для приготовления сока. Напиток получится вкусным, свежим и полезным только в том случае, если правильно выбраны овощи.

Вот несколько советов:

1. Цвет. Цвет моркови должен быть ярким – это говорит о здоровье и спелости. Чем ярче корнеплод, тем вкуснее и полезнее получится из него напиток. Бракуют все экземпляры, имеющие уродливые бугры, вмятины, трещины и следы жизнедеятельности вредителей и бактерий.
2. Степень зрелости. Овощ выбирают плотный, полностью созревший, упругий и сочный. Неспелая, дряблая и сухая морковь для извлечения сока не годится.
3. Размер. Не стоит брать для приготовления полезного сока крупную морковь из магазина — при ее выращивании могли быть использованы нитраты в больших количествах. Часто именно крупный размер корнеплодов свидетельствует о том, что они содержат чрезмерное количество вредных веществ. Крупные экземпляры не будут проблемой, если урожай был выращен на собственном участке. В остальных случаях выбирают плоды массой не более 150 г.

Главная ошибка многих неопытных хозяек при приготовлении морковного сока в том, что они чистят корнеплоды перед использованием. Между тем именно верхний слой овоща содержит максимальное количество полезных для организма веществ, в первую очередь – каротина.

Поэтому, чтобы подготовить оранжевый корнеплод к получению сока, его тщательно моют и очищают специальной щеточкой. Срезают кончик и хвостик. Торчащая над землей часть хвостика моркови становится со временем темно-коричневой или зеленой. При подготовке овоща к использованию эту часть срезают полностью, она не годится не только для сока, но и для употребления в пищу вообще.

Как выжать морковный сок

Есть несколько способов получить аппетитный оранжевый напиток, расскажем о каждом отдельно.

В соковыжималке

Самый простой и быстрый способ – электрическая соковыжималка. Весь процесс происходит автоматически, нужно только нажать кнопку старта и вовремя подкладывать в прибор подготовленную морковь.

В мясорубке

Если мясорубка автоматическая, то получить овощной сок можно так же, как и с помощью соковыжималки. Механический аппарат заставит потрудиться и займет намного больше времени. Полученное морковное пюре выкладывают на сложенную вдвое марлю и отжимают сок в кастрюлю.

В соковарке

Основное отличие соковарки от других приборов для приготовления сока состоит в том, что овощи подвергаются термообработке. Под воздействием пара морковь нагревается, выделяется сок, и происходит пастеризация продукта. Это удобно для приготовления заготовок на зиму.

Блендером

Приготовление сока в блендере похоже на использование ручной мясорубки. Из мелко нарезанных овощей готовят пюре, которое затем отжимают и получают вкусный и полезный напиток.

Ручным способом

Но как выжать сок из моркови без соковыжималки и другой техники? Способ есть, его чаще всего используют для обработки небольшого количества корнеплодов – одного или двух, например, для приготовления прикорма маленькому ребенку. Для этого натирают на мелкой терке морковь, а полученную кашицу пропускают через ситечко.

Внимание! Перед употреблением морковного сока рекомендуют добавить в него 1 ч. л. оливкового масла – это способствует лучшему усвоению продукта.

Как заготовить морковный сок на зиму

Методов консервации сока на зиму всего два, и они принципиально отличаются друг от друга.

Со стерилизацией

Еще такой способ называют «горячим розливом». Полученный сок кипятят на небольшом огне. Затем разливают в стерилизованные банки и закатывают. Тару переворачивают, чтобы вышел лишний воздух, так проверяют качество закатки. В этом положении банка должна полностью остыть, затем ее убирают в темное прохладное место на всю зиму.

Без стерилизации

Пастеризация не предполагает кипячение. Этим она выгодно отличается от первого способа консервации. Все полезные вещества и витамины остаются в соке. Напиток нагревают до 90-95°С, затем сразу разливают его по банкам. Банки ставят в объемную кастрюлю. Наливают в кастрюлю воды так, чтобы она покрывала банки до самого горлышка. Пастеризация длится около 30 минут при температуре 70-80°С. После процедуры емкости с соком закрывают жестяными крышками.

Интересные рецепты морковного сока на зиму

О том, что сок из моркови необыкновенно вкусен и полезен, говорит число разнообразных рецептов этого напитка.

С апельсином

Для приготовления понадобятся:

• апельсины – 8 шт.;
• морковь – 8 шт.;
• лимон – 1 шт.;
• мед – 4 ч. л.

Апельсины и лимон почистите и разрежьте каждый на 4 части, чтобы помещались в соковыжималку. Морковь помойте и загрузите в аппарат, чередуя с фруктами. Налейте получившуюся витаминную смесь в банки и пастеризуйте, затем приступите к закрутке. При употреблении в каждый стакан напитка добавьте ложку меда.

С тыквой

Ингредиенты:

• тыква − 1 кг;
• морковь − 4 шт.;
• лимонная кислота − 1 ст. л.;
• сахар − стакан;
• вода − 10 стаканов.

Процесс приготовления:

1. Приготовьте овощи: морковь вымойте и нарежьте кусками, с тыквы срежьте кожицу, поделите на дольки.
2. Выложите продукты в кастрюлю, влейте 2 стакана воды, добавьте сахар и перемешайте.
3. Поставьте на плиту. На маленьком огне варите 30 минут, затем превратите в пюре блендером.
4. Вскипятите оставшиеся 8 стаканов воды и влейте их в овощную массу.
5. Добавьте лимонную кислоту и дайте потомиться на плите 5 минут.
6. Уложите в тару, закрутите крышки.

С яблоком

Для этого напитка вам необходимо:

• яблоки − 5 кг;
• морковь − 1,5 кг;
• сахар – 300 г (если яблоки и морковь сладкие, то сахар можно совсем не использовать).

Подготовленные фрукты и овощи опустите в соковыжималку и приготовьте сок. Его нужно отстоять, чтобы пена вместе с мякотью шапкой поднялась наверх. Соберите всплывшую массу в марлю и отожмите. Оставшийся сок процедите через несколько слоев марли. Поставьте кастрюлю со напитком на огонь и нагрейте до 90°С, все время помешивайте, чтобы сахар растворился. Горячий сок разлейте в стерилизованные банки. Закройте их прокипяченными крышками. Поставьте вверх дном и оставьте в таком положении на сутки.

С персиком

Этот сок не требует добавления сахара, так как персики сами по себе очень сладкие.

Ингредиенты:

• персики – 1 кг;
• морковь – 1,5 кг;
• лимонная кислота – 1 ч. л.

При помощи соковыжималки приготовьте персиковый и морковный соки, перемешайте оба напитка, добавьте лимонную кислоту и поставьте смесь на огонь. Прогрейте сок, не доводя до кипения, примерно 5 минут при температуре 95-98°С. Разлейте напиток в банки и 15 минут пастеризуйте, затем закатайте и поставьте вверх дном. Через сутки переверните и уберите на хранение.

Со свеклой и сельдереем

• корень сельдерея – 250 г;
• морковь – 200 г;
• свекла – 200 г;
• лимон – 1 шт.;
• вода – 200 мл.

Такой сок лучше пить свежим. Воспользуйтесь соковыжималкой, чередуя овощи. Получившийся напиток разлейте по стаканам и добавьте в каждый ломтик лимона. Можно также прибегнуть к консервированию, тогда вкусный витаминный коктейль будет радовать все зимние месяцы.

Сроки и условия хранения

Хранить закрученные банки с соком рекомендуют в темном месте при температурном режиме 0…+15°С. Стерилизованную продукцию можно держать в закрытом виде до 2 лет, а пастеризованную – не больше года.

Если банка была открыта, то остаток лучше всего поместить в холодильник, максимальный срок подобного хранения – 3 дня.

Заключение

Морковный сок приготовить просто, для этого есть много различных приспособлений – электрических и ручных. Важно выбрать для заготовки спелые, здоровые корнеплоды и подобрать рецепт и способ консервации, которые соответствуют вкусовым предпочтениям хозяйки.

Морковный сок на зиму – рецепты и приготовление

Пока на улице тепло и светит солнце, мы радуемся теплу и не думаем о том, что придёт зима и за окнами станет морозно и холодно. Лето и начало осени богаты на урожай фруктов и овощей, а вот зимой начинает остро ощущаться нехватка витаминов. Однако, если мы позаботимся летом и осенью о консервации и приготовим заранее напиток из спелых фруктов или овощей, то это скрасит наши зимние будни и придаст нам сил и настроения.

При консервации фруктовых и овощных соков нужно учитывать ряд особенностей самих овощей и фруктов и придерживаться их компоновки, исходя из своих вкусов. Например, если вы страдаете расстройством желудка, то консервация морковного сока с яблочным принесёт вам мало пользы.

Для определения пользы, которую могут принести овощи и фрукты, необходимо знать, какие вещества и витамины в них входят.

Витамин А, которого много в тыкве, рыбьем жире, моркови, сладком перце и кисломолочных продуктах, участвует в синтезе белков, улучшает зрение и работу печени, нормализует обмен веществ.

В апельсине, авокадо, бананах, петрушке, грецких орехах, разных крупах и зерновых культурах содержится витамин В. Он участвует в нормализации работы пищеварительной, сердечно-сосудистой и нервной систем.

Витамин С содержится в апельсинах, помидорах, яблоках, персиках и абрикосах. Он участвует в обменных процессах организма и предотвращает развитие опухолевых клеток.

В петрушке, крапиве и кисломолочных продуктах находится витамин D, который способствует росту костей путём отложения в них кальция. Он образуется под воздействием солнечных лучей из провитаминов, которые поступают в организм из растений.

Витамин Е присутствует в петрушке и злаках. Он способствует восстановлению репродуктивной и иммунной систем организма.

Витамин PP содержится в моркови и помидорах. Он способствует нормализации содержания холестерина в крови, а также восстанавливает работу сердца и кровообращение в организме.

Итак, из каких фруктов и овощей будет происходить консервация сока решение принято. Теперь нужно определиться каким способом это делать: путём пастеризации или горячего розлива. Метод пастеризации подразумевает под собой нагревание до кипения и дальнейшая пастеризация его в банках, а метод горячего розлива — это кипячение сока с дальнейшим розливом в банки и их закрытием.

Нужно также иметь в виду, что морковный сок бывает двух видов: в виде пюре, т. е. с мякотью, и в чистом виде. От этого также будет зависеть, что вы выберете для его изготовления, — блендер или соковыжималку. Диетологи пришли к мнению, что сок с мякотью более полезен для организма, так как в нём много клетчатки.

При методе пастеризации выбранные овощи и фрукты нужно пропустить через блендер или соковыжималку. Если получается слишком густое пюре, то с помощью марли или ситечка нужно избавиться от мякоти и, добавив немного воды, получившийся сок довести до кипения, а затем разлить в стерилизованные банки и пастеризовать минут 10−15. Потом банки вынуть из воды, закатать крышками и поставить на хранение в кладовку.

В настоящее время популярностью пользуется метод горячего розлива, так как затрачивается меньше времени на изготовление сока. При этом методе овощи и фрукты пропускаются через блендер или соковыжималку и, если нужно, то очищаются от мякоти. Теперь в чистый морковный напиток добавляется вода и сахар. Эта масса кипятится минут 5−10, а затем разливается в стерилизованные банки и закатывается крышками. Если фрукты для консервации с кислинкой, то добавляется большее количество сахара.

Полезные свойства домашнего морковного сока

Морковь — это травянистое растение, имеющее значение зажигать, согревать. Местом происхождения этого растения считается Афганистан. В Европу морковь была завезена в X—XIII веках. В XVII веке голландскими селекционерами был выведен сорт современной оранжевой моркови.

В основе этого овоща лежит бета-каротин, что придаёт ему красно-оранжевый цвет. В печени в результате окислительного расщепления он превращается в витамин, А (ретинол).

Большое количество витамина, А находится в сладком перце, моркови, тыкве, зелёном луке, петрушке, шиповнике, облепихе, персиках, абрикосах, а также в говяжьей печени и рыбьем жире.

Витамин, А участвует в восстановительно-окислительных процессах организма и нормализации обмена веществ. Регулируя синтез белка, он даёт рост нервным клеткам и замедляет процесс старения.

Бета-каротин синтезирует зрительный пигмент, и таким образом, восстанавливает сетчатку глаза и зрение.

Морковь используется в приготовлении различных блюд и салатов, но наибольшую пользу приносит употребление этого овоща в концентрированном виде, т. е. в виде сока.

В современной медицине всё большее распространение получают лекарственные средства в виде вытяжек из различных растений. Поэтому концентрированный морковный сок с добавлением других овощных соков — это лучшее средство для профилактики различных заболеваний и укрепления всего организма.

Итак, ранее шла речь о полезных свойствах моркови, а теперь давайте перейдём непосредственно к самим рецептам по приготовлению домашнего морковного сока из этого овоща.

Приготовление морковного сока на зиму в домашних условиях

Рецепт 1

• жидкость — 1 л
• морква — 1 кг
• сахара сыпучего — 1−2 ст. л.

Вначале моем морковь, нарезаем кусочками и пропускаем через блендер. Теперь в получившееся пюре добавляем пол-литра воды и кипятим несколько минут до размягчения моркови.

Из оставшейся воды и сахара сделаем сироп, т. е. проварим их минут 5. Для вкуса можно добавить немного сока лимона, мандарина или апельсина. Затем добавляем сироп в пюре из моркови и провариваем всё минут 5−10. Разливаем получившийся домашний морковный напиток в стерильные банки и закатываем крышками.

Рецепт 2

• жидкость — 1 л
• морква — 1 кг
• тыквы — 1 кг
• сахара сыпучего — 2−3 ст. л.

Берём морковь и тыкву, очищаем и режем кусочками. Теперь пропускаем овощи через соковыжималку.

Если у нас получился чистый сок, то добавляем в него сахар, воду и варим минут 5−10. После такой термообработки разливаем его в стерильные банки и закатываем их крышками.

Если у нас получилось овощное пюре из моркови и тыквы, то добавляем в него немного воды и доводим до кипения, чтобы овощи размягчились. Остужаем получившийся сок, а затем процеживаем через сито или марлю, т. е. очищаем его от мякоти.

Теперь, разбавляя его водой и сахаром до нужной концентрации, кипятим его снова минут 5−10. После этого разливаем в банки и закатываем крышкой. Всё он готов к дальнейшему хранению и употреблению.

Морковный сок на зиму через соковыжималку

Рецепт 1. Морковный сок с пастеризацией

• морква — 1 кг
• жидкость — 0,5 л
• апельсина — 1 шт
• сахара сыпучего — 2−3 ст. л.

Морковь с апельсином моем и чистим, а затем пропускаем через соковыжималку или блендер. Берём воду, добавляем туда сахар и выливаем в получившееся пюре.

Доводим пюре до кипения, но не кипятим, и заливаем в банки для пастеризации. Проводим пастеризацию минут 10−15, после чего закатываем банки, укутываем одеялом и даём время остыть.

Рецепт 2. Простой способ заготовки морковного сока на зиму

• морква — 1 кг
• жидкость — 1 л
• сахара сыпучего — 1−2 ст. л.

Сначала очищаем и моем морковь. Теперь пропускаем её через блендер или соковыжималку. Если получился сок, то добавляем в него воду и сахар и кипятим его минут 5−10.

В том случае если из моркови получилось пюре, то добавляем в него воду с сахаром, и получившуюся массу отфильтровываем через сито или марлю. Доводим сок до кипения и кипятим минут 5−10. Пропорции воды и морковного пюре зависят от того, какую густоту и концентрацию сока вы в итоге хотите получить.

В заключение разливаем сок в стерильные банки, закупориваем их и даём время остыть. Теперь морковный напиток готов к дальнейшему хранению и употреблению.

Морковный сок на зиму без соковыжималки

Рецепт 1

• жидкость — 1 л
• морковь — 2 кг
• сахара сыпучего — 2−3 ст. л.
• лимон — ½ часть

Берём морковь, очищаем и моем. Натираем её на тёрке или пропускаем через мясорубку. Также заранее сделаем стерилизацию банок и крышек.

Теперь избавляемся от жмыха путём выжимки сока с помощью марли. Добавляем в чистый сок сахар, лимон, воду и ставим на огонь.

Кипятим морковный напиток минут 5−10 и разливаем в стерилизованные банки. Банки закатываем, переворачиваем и даём время остыть. Также можно добавить к моркови различные овощи или фрукты.

Рецепт 2. Сок из моркови и тыквы без соковыжималки

• морква — 1 кг
• тыква — 1 кг
• жидкость — 0,5 л
• сахара сыпучего — 3−4 ст. л.

Берём морковь и тыкву, моем и очищаем. Теперь трём их на тёрке или пропускаем через мясорубку, заливаем водой и кипятим минут 5−10 до размягчения.

Теперь сделаем отжим овощей через марлю или сито. Жмых выкинем, а в получившийся сок добавим сахар, немного лимона или апельсина. Доводим сок до кипения и кипятим несколько минут. При условии, что банки уже простерилизованы, выливаем напиток в них и закатываем крышками. Всё домашний напиток готов к хранению и употреблению.

{SOURCE}

Морковный сок на зиму | proektdem.com

На зиму можно делать не только различные овощные заготовки, консервации и соления, но и разнообразные соки, которые станут отличной, более полезной и натуральной, альтернативой пакетированным напиткам. Давайте узнаем с вами способы приготовления морковного сока на зиму. Сделанный в домашних условиях, этот напиток получается в несколько раз вкуснее и полезнее.

Как заготовить морковный сок на зиму?

Ингредиенты:

• морковь – по вкусу;
• сахарный песок – по вкусу.

Приготовление

Итак, для приготовления домашнего морковного сока, овощи тщательно промываем и очищаем от кожицы. После этого измельчаем морковь при помощи соковыжималки, или выжимаем сок, используя пресс. Даем ему немного времени, чтобы он хорошенько отстоялся, а потом аккуратно сливаем сок с осадка и процеживаем через ситечко или марлю, сложенную в несколько слоев. Отфильтрованный сок выливаем в подходящую небольшую посуду, ставим на плиту и нагреваем примерно до 85 градусов. Затем добавляем по вкусу сахар, размешиваем и сразу же переливаем напиток в сухие стерилизованные баночки, не заполняя их до краев. После чего стерилизуем их в течение 30 минут, при температуре около 110 градусов. Закатываем крышками, переворачиваем и тепло укутываем до полного остывания. Вот и все, натуральный и вкусный морковный сок готов!

Яблочно-морковный сок на зиму

Ингредиенты:

• яблочный сок – 2 л;
• морковный сок – 1 л;
• сахар – 100 г.

Приготовление

Яблоки и морковь тщательно моем, обсушиваем и затем обдаем кипящей водой. После этого измельчаем их по отдельности при помощи соковыжималки. Далее отжимаем соки, отмеряем нужное количество и смешиваем между собой в эмалированной кастрюле. Добавляем по вкусу сахар, перемешиваем и нагреваем до кипения, после чего провариваем напиток около 5 минут. В кипящем виде сразу же разливаем морковно-яблочный сок в стерилизованные банки и закатываем крышками. Далее переворачиваем баночки и тепло укутываем, оставляя их так до полного остывания. Затем переставляем в темное прохладное место и храним не больше года.

Тыквенно-морковный сок на зиму

Ингредиенты:

• морковь – 500 г;
• лимоны – 2 шт.;
• кипяченая вода – 2 л;
• тыква очищенная –500 г;
• сахарный песок – 200 г.

Приготовление

Очищенную тыкву натираем на мелкую тёрку и хорошенько отжимаем из мякоти сок. Морковь чистим от кожицы, моем и тоже натираем на тёрке с мелкими отверстиями, отжимаем хорошенько сок из мякоти. Лимоны промываем, обсушиваем, срезаем цедру и выжимаем сок. Теперь берем небольшую кастрюльку, выливаем в нее морковный и тыквенный сок. Добавляем кипяченую воду, кладем сахар и лимонный сок. Тщательно всё перемешиваем и ставим на небольшой огонь. Доводим сок до кипения и провариваем его примерно 5 минут. Затем процеживаем напиток через сито, разливаем в банки, быстро закатываем и переворачиваем вверх дном. Укутываем одеялом и оставляем сок до полного остывания.

Заготовка морковного сока с мякотью на зиму

Ингредиенты:

• морковь – 3 кг;
• вода – 450 мл;
• сахарный сироп 10 % – 2 л.

Приготовление

Для приготовления морковного сока, отбираем спелые, сочные плоды, тщательно моем их, очищаем от кожуры и измельчаем блендером. К полученной массе добавляем воду и ставим вариться на слабый огонь до полного размягчения моркови. Затем дважды пропускаем все через соковыжималку, и хорошенько взбиваем миксером. К полученному пюре добавляем сахарный сироп, перемешиваем, нагреваем смесь до кипения, выдерживаем 7 минут и разливаем в заранее подготовленные стерилизованные банки. Сразу же закатываем их крышками. Когда сок остынет, убираем его на хранение в кладовку.

Как сохранить морковь путем замораживания, консервирования и т. Д.

Независимо от того, выращиваете ли вы морковь самостоятельно или покупаете ее на местном фермерском рынке или в продуктовом магазине, морковь — один из самых полезных и универсальных овощей, которые мы можем есть.

И хотя они хорошо хранятся в холодильнике до месяца, я хотел бы, чтобы они все время были под рукой. Значит, мне нравится их сохранять. В этом посте рассказывается о многих способах консервирования моркови — от консервирования, замораживания и обезвоживания до некоторых менее известных методов.

От тушеных блюд и супов до жаркого, гарниров, закусок и даже десертов — одна-две моркови в холодильнике могут спасти положение. На самом деле, я немного тревожусь, когда перехожу к последней паре свежих сырых морковок. Они являются основным продуктом моей кухни.

Если мне нужно немного растянуть блюдо, я добавляю еще одну-две моркови. Сделать суп сытнее? Добавьте еще одну или две моркови. Если мы хотим немного сладкого во время обеда, морковь — это сладкий вкусный гарнир.

Морковь такая полезная и полезная для нас, у каждого она должна быть всегда под рукой! Поэтому, когда ваш урожай готов к сбору или вы запасаетесь им на фермерском рынке, вам нужно сохранить морковь, чтобы она просуществовала некоторое время.

Этот пост является частью обзора блогеров с инструкциями по сохранению 23 самых популярных фруктов и овощей. Если вы хотите сохранить урожай, но не знаете, как это сделать, мы вас поддержим. Если у вас нет собственного сада, воспользуйтесь преимуществами местных фермерских рынков и выбирайте фруктовые сады. Прокрутите вниз, чтобы найти ссылки на все замечательные публикации из серии Preserving the Harvest .

Этот пост содержит партнерские ссылки; если вы нажмете на ссылку и сделаете покупку, я могу получить небольшую комиссию, но это не повлияет на цену, которую вы платите.Прочтите мое раскрытие здесь.

Почему морковь такая питательная

Морковь содержит большое количество бета-каротина и клетчатки, а также высокое содержание витаминов A, C и K, а также железа и меди.

Вы помните, как ваша мама говорила вам, что морковь полезна для глаз? Что ж, она была права. Витамин А необходим для здоровья глаз. Морковь, особенно в сыром виде, действительно хороша для нашего зрения.

Сырая морковь также богата пектином — разновидностью клетчатки, снижающей уровень холестерина. .Их высокое содержание витаминов укрепляет нашу иммунную систему. Недавние исследования показывают, что они могут помочь снизить кровяное давление, а также помочь регулировать уровень сахара в крови.

И если этого недостаточно, чтобы убедить вас стать любителем моркови, было доказано, что морковь обладает противораковыми эффектами , уменьшая количество свободных радикалов в организме. В частности, было показано, что они снижают вероятность рака легких, колоректального рака, лейкемии и рака простаты.

Морковь тоже очень универсальна.Сырые морковные палочки — отличная закуска. Морковь часто добавляют в супы, рагу и жаркое. Приготовленная морковь, нарезанная простыми ломтиками, станет восхитительным гарниром и может быть сладкой или соленой в зависимости от того, как вы ее приправляете. А кто не любит морковный торт на десерт?

Дети часто едят сырые морковные палочки, даже если они разборчивы в своих овощах. Морковь в форме спичек тоже неплохо съесть. Нарежьте их «монетками» или ножом для жульена для разнообразия. Натереть их на терке для спагетти.Или попробуйте морковные завитки моей мамы (инструкции ниже в этом посте).

Щелкните здесь, чтобы подписаться на еженедельную новостную рассылку The Acorn, Oak Hill Homestead.

Хранение сырой моркови

Сырая морковь содержит больше витаминов и других питательных веществ, поэтому хранение ее в натуральном виде — отличный способ гарантировать, что у вас будет много под рукой.

Если вы живете в более теплом климате, где земля остается незамерзшей до поздней зимы, вы можете хранить морковь, выращенную в домашних условиях, прямо в саду.Просто оставьте их несрытыми и накройте грядку толстым слоем соломы, а затем выкопайте их по мере необходимости.

Если ваша температура опустится ниже 25 ° F, вам нужно собрать морковь и хранить ее в холодильнике или подвале для корнеплодов. Не мойте их, просто смахивайте грязь. Удалите зелень примерно на 2,5 сантиметра от моркови.

Вы можете хранить их в полиэтиленовых пакетах (или пластиковом пакете, в котором они пришли из продуктового магазина) в ящике для более свежих продуктов холодильника до двух недель.Чтобы хранить их дольше (до одного месяца), погрузите морковь в воду в емкость с крышкой и поставьте в холодильник. Меняйте воду каждые 4-5 дней.

Чтобы хранить их еще дольше, закопайте немытую морковь (без зелени) в емкости с влажным песком или опилками, оставляя между ними достаточно места, чтобы морковь не соприкасалась, и храните ее в подвале или подвале. Морковь следует хранить при температуре чуть выше нуля, при влажности 95%. Влажный песок или опилки помогут поддерживать нужную влажность.

Консервирование и замораживание

Если у вас нет корневого погреба или подвала, вы можете заморозить или консервировать морковь. Морковь должна быть консервированная ; их нельзя безопасно консервировать в водяной бане из-за низкого содержания кислоты.

Итак, какой метод консервации выбрать?

Как консервирование, так и замораживание предохраняют морковь от порчи. Замораживание замедляет действие ферментов, которые в конечном итоге портят все фрукты и овощи. При консервировании используется тепло для уничтожения микробов, которые могут испортить пищу.Замораживание сохраняет цвет и текстуру моркови; Консервирование изменяет текстуру, а высокая температура частично снижает пищевую ценность.

С другой стороны, если у вас отключится электричество из-за стихийного бедствия или ваш морозильник перестанет работать, вы можете потерять все замороженные продукты. Консервы могут быть более безопасным выбором. Только вы можете решить, какой метод вы хотите использовать.

Как заморозить морковь

Большинство овощей, включая морковь, перед замораживанием следует бланшировать. Бланширование — это процесс ошпаривания овощей в кипящей воде в течение нескольких минут с последующим прекращением процесса приготовления путем погружения в ледяную воду.

Под действием фермента сырые овощи теряют вкус, цвет и текстуру, и в конечном итоге морковь портится; бланширование останавливает этот процесс. Кроме того, он очищает поверхность овощей от грязи, улучшает цвет и помогает удерживать витамины.

Однако, если вы планируете использовать замороженную морковь в течение трех месяцев, вы можете заморозить ее без бланширования. Имейте в виду, что текстура будет другой, если вы их не бланшируете.

Для получения моркови высшего качества, которая сохранит свой цвет, витамины и другие питательные вещества и будет храниться в морозильной камере более трех месяцев, перед замораживанием бланшируйте морковь.

Чтобы заморозить морковь , сначала вымойте ее, высушите, а затем очистите. Нарежьте или нарежьте морковь. Бланшируйте в кипящей воде в течение 2 минут, затем погрузите в ледяную воду, чтобы морковь перестала готовиться. Дайте моркови искупаться в ледяной воде, пока она не станет прохладной или холодной на ощупь.

Хорошо процедите и выложите нарезанную или нарезанную морковь одним слоем на выстланный противень. Поместите противни в морозильную камеру на несколько часов или на ночь.

Достаньте противень из морозильной камеры и поместите замороженную морковь в пакеты или контейнеры для морозильной камеры.Удалите как можно больше воздуха, промаркируйте контейнеры и датируйте их и быстро верните в морозильную камеру.

(Самый простой способ удалить воздух из пакетов для заморозки — закрыть пакет почти полностью, вставить соломинку в отверстие и удалить воздух. Удалите соломинку и быстро закройте пакет. Для еще лучших результатов используйте Foodsaver прибор , чтобы удалить весь воздух.)

Замороженную морковь следует съесть в течение девяти месяцев, если вы храните ее в морозильной камере холодильника. Если вы используете пакеты в вакуумной упаковке и храните их в морозильной камере, для наилучшего качества их следует съесть в течение 14 месяцев.Однако, несмотря на то, что более старая морковь потеряет качество (текстуру и цвет), ее по-прежнему можно есть.

Как консервировать морковь

Морковь содержит мало кислоты, поэтому необходимо использовать автоклав , если вы хотите сохранить ее в консервных банках. Вы найдете мое пошаговое руководство по консервированию моркови здесь: Руководство для начинающих по консервированию моркови .

Как обезвоживать морковь

Морковь также легко обезвоживается. Процесс начинается так же, как замораживание моркови: хорошо промокните морковь и обсушите, очистите, затем нарежьте или нарежьте.Бланшируйте их в кипящей воде в течение трех-четырех минут, затем охладите на ледяной бане и хорошо процедите.

Затем выложите бланшированную морковь на лоток дегидратора в один слой и установите термостат на 125 ° F. Для полного обезвоживания моркови потребуется 12-24 часа; Когда они будут готовы, они должны быть от кожистых до хрустящих.

Обезвоживание моркови — это компактный способ консервирования и хранения моркови. В банке на изображении ниже находится целый трехфунтовый мешок моркови из продуктового магазина!

Обезвоживание моркови сохраняет цвет, естественный вкус и большинство питательных веществ.Сушеную морковь особенно удобно добавлять в домашний суп или тушеное мясо.

Как сбраживать морковь

Мои любимые способы употребления моркови

Что бы это был за пост без нескольких рецептов и моих любимых способов использования моркови? Морковь обладает прекрасной сладостью, которая, на мой взгляд, восхитительна, и есть много разных способов ее использовать. Морковь отлично подходит как для соленых, так и для сладких блюд.

Вот несколько моих любимых:

Морковный картофель — Я использовал молодую морковь (не морковь, которую они продают в магазинах, а маленькую, тонкую морковь длиной около шести дюймов), и я использовал более крупную морковь. морковь нарезать соломкой размером с «морковную палочку».Оба работают, хотя вам, возможно, придется скорректировать время, в которое они готовят. Другими словами, следите за ними в духовке — они не так хороши, когда их поджигают! (Я говорю по опыту.)

Разогрейте духовку до 450 ° F. Удалите ботву и разрежьте молодую морковь пополам вдоль. Выложить на выстланный противень и сбрызнуть оливковым маслом. Перемешайте с солью и перцем. Для другого вкуса я добавил чесночную соль или имбирь (но не то и другое одновременно). Выпекайте на средней решетке духовки около 20-25 минут, но, как я уже сказал, проверяйте их часто, в зависимости от размера моркови они могут быть готовы всего за 10-15 минут.

Завитки моркови — моя мама делала морковь забавной, когда мы были детьми — мы с братом были ужасно разборчивыми в еде. Она нарезала длинные плоские ломтики очищенной сырой моркови с помощью ножа сбоку своей терки , нарезав ломтики сверху вниз. Когда она бросила несколько сантиметров в длину в большую миску с ледяной водой, они «как по волшебству» сворачивались в холодную воду. (Я думаю, что нож для резки мандолины , такой как этот , может быть проще в использовании, чем терка, но я еще не купил ее.Я пробовал использовать овощечистку, но ломтики оказались слишком тонкими.)
Морковный пирог — Я упоминал, что из моркови тоже получаются прекрасные десерты, не так ли? Вам просто необходимо попробовать этот полностью загруженный морковный торт ; в нем все хорошее !

Тропический морковный смузи — как пить морковь! Смешайте 1/3 стакана вареной моркови, 1/3 стакана апельсиновых дольок или мандаринов, половину банана, 1 стакан апельсинового сока и столовую ложку простого йогурта в контейнере блендера.Пульсировать до получения пюре и гладкости.

Этот смузи совершенно сладок на мой вкус, но если вам нужно немного больше сладости, используйте сырой мед или добавьте пару фиников в емкость перед смешиванием. (Мы любим смузи — вы можете узнать больше о том, как их приготовить , здесь . А если вы ищете новый блендер, я рекомендую Ninja — я люблю свой!)

Использование морковной зелени

Знаете ли вы, что можно есть зелень моркови ? В «Современной усадьбе» рассказывается, как обезвоживать их и как их использовать.Я понятия не имел, что они съедобны.

Этот пост является частью обзора блоггеров «Сохраняя урожай».

Вы так же любите сохранять урожай, как и мы? Перейдите по ссылкам ниже и получите подробные инструкции по консервированию 23 самых популярных фруктов и овощей.

Консервирование из овощей (в алфавитном порядке)

Консервирование фруктов (в алфавитном порядке)

Почему напиток незаменим для зимы

Зима здесь в самом разгаре, и пора максимально использовать сезон, погрузившись в зимние удовольствия.Одним из самых универсальных зимних овощей является морковь, которая обладает множеством полезных для здоровья свойств. В сыром виде или в соке морковь можно употреблять в различных формах. Морковь играет жизненно важную роль в поддержании сбалансированной диеты, от поддержания уровня холестерина и сахара в крови до фиксации антиоксидантов. Вы можете добавлять его в салаты или даже наслаждаться его натуральными качествами в виде сока. Стакан морковного сока может оказаться весьма полезным для вашего здоровья в целом.

Все еще не уверены? Вот три причины, по которым вам следует добавить морковь в свой рацион:

Помогает укрепить иммунитет

Стакан морковного сока может в значительной степени повысить иммунитет.Обогащенный необходимыми витаминами и минералами, такими как B6, K, фосфор и калий, морковный сок помогает нашему организму бороться с повреждением свободными радикалами.

Улучшает здоровье кожи

Устали от шрамов, пятен и сухости? Не волнуйтесь, принесите на помощь морковный сок и избавьтесь от всех проблем с кожей. Выжимание сока из моркови дает нам концентрированную форму с питательным эффектом. Антиоксиданты, содержащиеся в моркови, способствуют предотвращению разрушения клеток, сохраняя кожу здоровой и молодой.

Более сильное зрение

Морковь, содержащая бета-каротин и витамин А, играет решающую роль в улучшении зрения. Если у вас дефицит витамина А, добавление морковного сока в ваш рацион может оказаться весьма полезным. Итак, в следующий раз, когда мама попросит вас выпить стакан морковного сока, выпейте его и воспользуйтесь всеми преимуществами. Вы можете добавить в морковный сок свеклу и амлу, чтобы улучшить его вкус.

Заявление об ограничении ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию.Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом. NDTV не несет ответственности за эту информацию.

Ожидание ответа для загрузки …

Морковь: идеально подходит для темных зимних ночей

Морковь отлично подходит для здоровых закусок, особенно для детей, и многие из нас покупают ее для приготовления морковного сока. Но как часто вы планируете обед или часть ужина с использованием этого ингредиента?

Над этим вопросом стоит задуматься сейчас, в разгар зимы, когда наш выбор свежих овощей, особенно ярких, ограничен.Среди питательных веществ, которые делают морковь таким полезным вариантом, есть так называемые каротиноиды, которые в печени превращаются в витамин А и необходимы для поддержания кожи, зубов и иммунной системы организма. То, что морковь полезна для глаз, тоже не сказки жен: куриная слепота может быть результатом дефицита витамина А. Морковь также является хорошим источником витаминов С и К, пищевых волокон и калия.

Хотите включить в свой рацион больше моркови? Каждую неделю готовьте порцию салата из тертой моркови.Стандартное блюдо во французских кафе и закусочных, этот салат хранится хорошо. Если она у вас под рукой, вы будете есть морковь каждый день.

Два тертых салата из моркови

Классический французский салат готовится из салатного масла, а не из оливкового масла с более сильным вкусом. Здесь я даю вам выбор, так как оливковое масло первого отжима имеет преимущества для здоровья, а масло канолы — нет. Тем не менее, выбирайте оливковое масло с умеренным вкусом, а не сильное зеленое.

Французский тертый морковный салат

1 столовая ложка свежевыжатого лимонного сока

1 столовая ложка хересного уксуса или белого винного уксуса

Соль и свежемолотый перец по вкусу

1 чайная ложка дижонской горчицы

6 столовых ложек оливкового масла первого отжима рапсового масла (или их смеси) или используйте 2 столовые ложки простого обезжиренного йогурта или пахты и 4 столовые ложки масла

1 фунт моркови, очищенной и натертой на терке

1/4 стакана мелко нарезанной плоской петрушки

1. Взбейте вместе лимонный сок, уксус, соль и перец, горчицу и масло (или масло, йогурт и пахту). Перемешайте с морковью и петрушкой в ​​большой миске. Попробуйте и отрегулируйте соль. Охладите, если не ешьте сразу (я рекомендую сделать это за 30 минут до часа, а затем снова перемешать).

Салат из тертой моркови с карри

Это восхитительный вариант классической французской кухни.

Добавьте к моркови:

1/4 стакана натертого или мелко нарезанного красного лука (по желанию)

3 столовые ложки каперсов, промытых и крупно нарезанных

Для заправки:

Используйте 2 столовые ложки лимонного сока и не добавляйте уксус

Добавьте 1 чайную ложку порошка карри и 1/2 чайной ложки измельченных слегка поджаренных семян тмина

Замените 2-3 столовые ложки пахты на 2-3 столовые ложки масла

1. Положите лук в миску и залейте холодной водой. Выдержите 15 минут, слейте воду, смойте холодной водой и высушите на бумажных полотенцах. Добавьте к моркови вместе с каперсами и петрушкой. Приготовьте заправку, как указано, добавив в нее порошок карри и молотый тмин. Перемешать с салатом.

Мичиганский фреш: использование, хранение и консервирование моркови (HNI15)

Michigan Fresh: использование, хранение и консервирование моркови (HNI15)

ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ

8 декабря 2014 г. — Автор: Джойс МакГарри

Купите товар в магазине.msu.edu

Рекомендуемые сорта

Baby, Chantenay, Danvers, Imperator, Nantes, новинка, круглая и маленькая

Хранение и безопасность пищевых продуктов

• Мойте руки до и после работы со свежими продуктами.

• Очистите морковь щеткой для овощей и проточной водой. При желании почистить.

• Храните морковь без ботинок.

• Морковь может храниться в течение нескольких недель в холодильнике при температуре 41 ° F или ниже в перфорированных пластиковых пакетах.

• Держите морковь подальше от сырого мяса и мясных соков, чтобы предотвратить перекрестное заражение.

• Для обеспечения наилучшего качества и питательной ценности сохраняйте только то, что ваша семья сможет съесть за 12 месяцев.

Урожайность

5-7 средних, 12-14 малых	2 1/2 стакана нарезанные или нарезанные ломтиками
24-36 младенец (1 фунт)	Приготовленные 2 1/2 чашки
50 фунтов без верха	от 17 до 25 кварт

Как сохранить

Консервирование

Консервирование под давлением — единственный безопасный метод консервирования моркови.

Выберите мелкую морковь, предпочтительно от 1 до 1 1/4 дюйма в диаметре. Более крупная морковь часто оказывается слишком жесткой. Вымойте, очистите и снова помойте морковь. Нарезать или нарезать кубиками.

• Метод горячей упаковки : Залить кипятком, довести до кипения и тушить 5 минут. Заполните банки, оставив 1 дюйм свободного пространства. При желании добавьте 1/2 чайной ложки соли на пинты и 1 чайную ложку на литры. Заполните банки кипятком на глубину 2,5 см. Удалите пузырьки воздуха. Протрите края банок. Отрегулируйте двухсекционную крышку, затяните и обработайте.

• Метод сырой упаковки : Плотно заполните банки сырой морковью, оставив свободное пространство в 1 дюйм. При желании добавьте 1 чайную ложку соли на литр. Добавьте горячую жидкость для приготовления пищи или воду, оставив 1 дюйм свободного пространства. Отрегулируйте двухсекционные крышки, затяните и обработайте.

Рекомендуемое время обработки моркови в автоклаве с индикатором давления.

Вид упаковки	Размер банки	Время процесса	0-2000 футов.	2,001-4,000 футов	4,001-6,000 футов	6001-8000 футов
Горячие и сырые	Пинты	25 мин.	11 фунтов	12 фунтов	13 фунтов	14 фунтов
	кварты	30 мин.	11 фунтов	12 фунтов	13 фунтов	14 фунтов

Рекомендуемое время обработки моркови в автоклаве с манометром.

Вид упаковки	Размер банки	Время процесса	0–1000 футов	Более 1000 футов
Горячие и сырые	Пинты	25 мин.	10 фунтов	15 фунтов
	кварты	30 мин.	10 фунтов	15 фунтов

Замораживание

Выберите молодую, нежную морковь без сердцевины и средней длины.Снять верхушки, вымыть и очистить от кожуры. Мелкую морковь оставить целиком. Остальные нарежьте тонкими ломтиками, кубиками 1/4 дюйма или продольными полосками.

Бланшируйте в воде целую морковь в течение 5 минут, нарезанную кубиками или ломтиками в течение 2 минут и продольными полосками в течение 2 минут.

Быстро остудить, слить и упаковать, оставив 1/2 дюйма свободного пространства. Закройте и заморозьте.

Бланширование водой : Используйте 1 галлон воды на фунт приготовленных овощей. Положите овощи в корзину для бланширования или дуршлаг и опустите в кипящую воду.Закройте бланшировщик крышкой. Верните воду в кипение и начните отсчет времени бланширования, как только вода снова закипит.

Рецепты см .:

Полное руководство по домашнему консервированию. (Ред. Ред.). 2009. Информационный бюллетень по сельскому хозяйству № 539. Министерство сельского хозяйства США. Доступно по адресу http://nchfp.uga.edu/publications/publications_usda.html.

Андресс, Элизабет и Джуда А. Харрисон. Так легко сохранить. Бюллетень 989, 6-е издание. Кооперативный университет штата Джорджия, 2014 г.

Список литературы

Национальный центр консервирования домашних продуктов питания, CSREES-USDA.http://nchfp.uga.edu.

Расширение Университета Небраски Покупайте в свежем виде, покупайте в местных магазинах. http://lancaster.unl.edu/FOOD/Buy_Fresh_Buy_Local_Summer_1.pdf.

Дополнительная информация

Подготовлено: Джойс МакГарри, MSU Преподаватель повышения квалификации

СКАЧАТЬ ФАЙЛ

Теги: мичиган фреш, овощи

---

Авторы

Джойс МакГарри
mcgarryj @ msu.edu

Вас также может заинтересовать

Вопросы о доступности:

По вопросам о доступности и / или если вам нужны дополнительные приспособления для конкретного документа, отправьте электронное письмо в ANR Communications & Marketing по адресу anrcommunications @ anr.msu.edu.

Хранение корнеплодов на зиму

Консервирование, сушка и замораживание подходят для многих овощей, но лучше всего хранить корнеплоды «как есть» в прохладном и влажном месте. Теперь, когда корневые погреба в основном ушли в прошлое, возможно, уместно немного поработать.

Идеальный климат для корней

Корнеплоды при подходящих условиях хранятся месяцами. Температура от 32 до 40 градусов по Фаренгейту при 95-процентной влажности сохраняет их хрустящими и свежими — именно поэтому был изобретен холодильник.Замороженные корнеплоды не очень вкусные, и они начинают прорастать (и гнить), когда температура поднимается выше 40 градусов или около того. Низкая влажность заставляет их высыхать и сморщиваться.

Срок годности корнеплодов

Они зависят от идеальных условий хранения: от 32 до 40 градусов по Фаренгейту и 95-процентной влажности.

Свекла
1-3 месяца
Морковь
4-6 месяцев
Celeriac
3-4 месяца
Хрен
10-12 месяцев
Топинамбур
2-5 месяцев
Kohlrabi10 Kohlrabi 2-4 недели
Пастернак
2-6 месяцев
Картофель
5-8 месяцев
Брюква
2-4 месяца
Репа
4-5 месяцев
По материалам Университета Висконсина Extension

Но поскольку вы не можете втиснуть в холодильник продукты на зиму, есть другие способы обеспечить идеальные условия для хранения.Цель состоит в том, чтобы максимально изолировать место для хранения, чтобы защитить его от колебаний температуры и влажности. То, как именно вы это сделаете, зависит от климата, в котором вы живете, и имеющихся у вас ресурсов.

Подвалы и ящики

В северном климате в большинстве домов есть подвал. Если подвал не закончен (то есть без системы отопления), он, скорее всего, останется прохладным, но не будет замерзать осенью и зимой, а это значит, что это уже близко к корневому погребу.

Один из подходов к увеличению емкости подвала для хранения корнеплодов состоит в том, чтобы построить утепленный шкаф в углу, где есть окно в фундаменте. Идеальную температуру можно поддерживать, открывая и закрывая окно — если слишком тепло, впустите немного холодного воздуха снаружи. Влажность контролируют, оставляя на полу таз с водой, чтобы она медленно испарялась. Корни можно разложить по деревянным полочкам, чтобы было проще зайти и схватить их при необходимости. Вам понадобятся надежный термометр и гигрометр (инструмент для измерения влажности), чтобы поддерживать точную настройку климата.

Если строительство изолированного туалета просто не входит в ваш список дел в этом году, деревянные ящики, пластиковые сумки, холодильники и картонные коробки — все это жизнеспособная замена для хранения корнеплодов в подвале. Боковые стороны, верх и низ контейнера должны быть покрыты изоляционным материалом (чем толще, тем лучше), корни должны быть посередине. Торфяной мох идеален, потому что он саморегулирует уровень влажности в контейнере — он впитывает влагу, выделяемую продуктом, когда он становится слишком сырым, и возвращает влагу, если корни становятся слишком сухими.Для достижения наилучшего результата слегка смочите торфяной мох и распределите его по слою между каждым слоем корней. Если используются охладители, пластиковые контейнеры или другие герметичные контейнеры, оставьте крышку открытой и накройте верх торфяным мхом, чтобы корни могли дышать — в противном случае они с большей вероятностью загниют.

Выращивайте корни из контейнера по мере необходимости в них осенью и зимой (и даже следующей весной, если они сохранятся). Всякий раз, когда вы убираете немного для приготовления, проверьте, не гниет ли он, и удалите его тоже.

Варианты без подвала

Если у вас нет подвала, поставьте ящики для хранения корнеплодов в подполье, гараже, прихожей, под задним крыльцом или в любом другом месте, где остается прохладное, но не замерзает. Изоляция в коробке предохранит овощи от замерзания в морозную погоду, но только до определенного предела. В конечном счете, это зависит от климата, поэтому поиск подходящего места для хранения корней может оказаться делом экспериментов — купите несколько термометров и оставьте их в потенциальных местах хранения, чтобы посмотреть, какая из них имеет наименьшие колебания температуры.

Другой вариант — вырыть яму в тенистой местности — по сути, это мини-подвал. Из-за тепловых свойств почвы, чем глубже вы погружаетесь под поверхность, тем больше температура напоминает температуру холодильника круглый год. В климате, где зимой земля промерзает, яма должна быть достаточно глубокой, чтобы корни находились ниже линии замерзания, которая может быть на два фута или более ниже поверхности в самом холодном климате (спросите своих соседей, если вы не знаете типичная глубина мерзлого грунта в вашем районе).Используйте жесткие пластиковые контейнеры или другие контейнеры, защищающие от грызунов, чтобы хранить корни внутри ямы. Сверху накройте проволочной сеткой, чтобы сверху не было грызунов, оставшуюся часть ямы засыпьте торфяным мхом, а отверстие накройте куском фанеры.

В климате, где земля не замерзает, можно оставить корни в земле, где они были выращены, и собрать их по мере необходимости. (Хотя грызуны могут появиться, чтобы съесть корни раньше вас.) Чтобы предотвратить повреждение от случайных морозов, накройте корни шестидюймовым слоем соломы.Они будут гнить, если их окружает тяжелая влажная почва, но этот метод работает в хорошо дренированных приподнятых грядках в Калифорнии и на Глубоком Юге. Грядки можно накрыть пластиком, чтобы защитить их от зимних дождей.

Подготовка корней к хранению

Когда корнеплоды готовы к сбору урожая, выполните несколько простых действий, чтобы обеспечить их максимально долгий срок хранения.

1. Урожай утром после нескольких дней засушливой погоды и дайте корням высохнуть на поверхности в течение дня.Это делает кожу более жесткой и убивает корневые волоски, в результате чего корни переходят в режим покоя.
2. Срежьте листву с верхушек корней, чуть выше корневой кроны. Нет необходимости мыть или чистить корни — они дольше сохранятся, если оставить их грязными. Как можно реже беритесь с ними, чтобы не порезаться и не порезаться.
3. Переберите корни и удалите все поврежденные, больные или сломанные. Их можно отложить для немедленного использования. Корни без пятен прослужат дольше всего при хранении, и вы не хотите, чтобы гнили от одного распространения к другому.

Чудеса зимы: сок и суп

Этот пост любезно предоставлен Джо Кроссом, основателем Reboot Your Life .

Как вы думаете, с наступлением зимы нужно прекратить приготовление сока? Нисколько! Зерновые культуры для холодной погоды, хранение в холодильнике и продукты из более теплых регионов США делают приготовление сока зимой таким же прекрасным, как и летом. Фактически, каждый сезон предлагает свои собственные вкусные возможности для приготовления свежего сока.

Зимние тыквы, сладкий картофель, свекла, эндивий, сельдерей, капуста, брюссельская капуста, сельдерей, зелень капусты, бок-чой, капуста, груши, яблоки и лук-порей — вот лишь некоторые из сезонных удовольствий зимнего приготовления сока. Все эти фрукты и овощи обладают огромной пользой.

Свекла, например, удивительно богата красным / пурпурным цветом, что позволяет нам знать, что она является мощным источником антиоксидантов. Свекле также приписывают защитные свойства печени.Они содержат нитратные соединения, которые могут помочь улучшить выносливость сердечно-сосудистой системы и повысить кровяное давление. Свекла — восхитительно сладкий овощ, который прекрасно сочетается с соком. Помимо популярной красной свеклы, есть также золотая свекла с более мягким вкусом, которая отлично подходит для приготовления сока.

Капуста капуста — еще один главный продукт для приготовления сока зимой, так как прохладная погода делает его сладким. Это особенно питательный овощ с множеством мощных микроэлементов. Кале — член знаменитого семейства крестоцветных овощей; крестоцветные овощи могут способствовать детоксикации печени и, как было доказано, обладают противораковыми свойствами.Он богат кальцием, лютеином, железом и витаминами A, C и K. В капусте в семь раз больше бета-каротина, чем в брокколи, и в десять раз больше лютеина. Покупая капусту, вы должны искать темные грозди с листьями небольшого и среднего размера.

Если вам нужно немного разогреться, зимние супы помогут внести немного разнообразия в процесс приготовления сока. Ниже представлены два моих любимых зимних рецепта. Больше рецептов можно найти на странице Reboot Your Life .

Яблочно-морковно-свекольный сок

2 яблока

4 моркови

2 свеклы

Швейцарский мангольд, 6 листьев (около 1 1/2 стакана)

Корень имбиря, 1 дюйм

Хорошо вымойте ингредиенты, затем порежьте их, чтобы они прошли через желоб соковыжималки.Выдавите сок из ингредиентов в указанном порядке в соответствии с инструкциями производителя. Подавать немедленно. Обслуживает 1.

Суп из сладкого картофеля и бок-чой

3 ст. оливковое масло

1 средний лук, нарезанный кубиками

2 лука-порея, только белая часть, крупно нарезанные

2 измельченных зубчика чеснока

Щепотка красного перца

2 средние моркови, нарезанные кружочками толщиной 1/4 дюйма

2 стебля сельдерея, нарезанных кубиками

1 большой сладкий картофель, очищенный и крупно нарезанный

2 веточки тимьяна

2 веточки петрушки

1 ч.соль

4 стакана воды

1 большой бок-чой или 3 бэби-бок-чой, очищенных и разорванных на части

1/2 ч. Л. свежемолотый перец

Нагрейте масло в большой кастрюле на среднем огне. Добавьте лук, лук-порей, чеснок и хлопья красного перца и тушите, пока овощи не станут мягкими, примерно 3 минуты.

Добавьте морковь, сельдерей, сладкий картофель, тимьян, петрушку, соль и тушите 3 минуты.

Добавьте воды и увеличьте огонь до сильного.Доведите смесь до кипения, затем снова доведите до кипения и варите, пока овощи не станут мягкими, около 30 минут. Добавьте бок-чой и готовьте еще 5 минут. Добавьте перец и при необходимости добавьте соль. Удалите веточки тимьяна и петрушки и подавайте. На 4 порции.

Об авторе : основатель Reboot Your Life — компании, занимающейся здоровьем и здоровьем, которая предоставляет инструменты и информацию для поддержки диет, богатых фруктами и овощами ( www.Jointhereboot.com ).

Больше историй для вас

Изучите методы консервирования овощей

Если в вашем саду был хороший урожай, хранение и консервация овощей продлевает награду, чтобы вы могли продолжать получать вознаграждение за свой труд всю зиму. Есть много способов консервирования овощей — некоторые простые, а некоторые более сложные. Читайте дальше, чтобы узнать основы некоторых из самых популярных способов сохранения овощных культур.

Как сохранить овощи в саду

Вот наиболее распространенные методы сохранения овощных культур:

Замораживание

Замораживание — один из самых простых способов сохранить овощи на зиму, и подходят почти все овощи, за исключением капусты и картофеля, которые имеют тенденцию становиться вялыми и переувлажненными.

Большинство овощей необходимо сначала бланшировать, что подразумевает их кипячение в течение определенного времени — обычно от одной до трех минут.Бланширование останавливает выработку ферментов, сохраняя цвет, вкус и питательные свойства. После бланширования овощи окунаются в ледяную воду, чтобы быстро охладить их, а затем упаковываются для замораживания.

Как правило, овощи упаковывают в пластиковые контейнеры или пакеты для заморозки.

Консервирование

Консервирование — один из наиболее сложных методов консервирования овощей, но этот процесс довольно прост, если вы не торопитесь и тщательно следуете инструкциям. Консервирование необходимо делать правильно, так как некоторые продукты могут содержать вредные бактерии, если их неправильно обработать.

Кипящая водяная баня подходит для большинства фруктов и некоторых овощей, но овощи с низким содержанием кислоты, такие как кабачки, горох, фасоль, морковь и кукуруза, необходимо консервировать в автоклаве.

Сушка

Есть несколько способов сушки овощей, и они легко регидратируются для использования в супах и запеканках. Электрическая сушилка для пищевых продуктов — самый простой способ, но вы также можете сушить овощи в духовке или даже при ярком солнечном свете.

Некоторые из них, например перец, можно повесить на веревку и дать высохнуть в прохладном, хорошо проветриваемом помещении.

Травление

Огурцы — самый распространенный выбор для маринования, но вы также можете мариновать различные овощи, в том числе:

Для более твердых продуктов, таких как свекла и морковь, может потребоваться короткий период бланширования, чтобы они стали мягкими. При мариновании овощи укладывают в стеклянную банку для консервирования с добавлением приправ на ваш выбор, например:

Рассол, состоящий из уксуса, соли, перца (или сахара для сладкого рассола), кипятят и поливают овощи. Когда рассол остынет, банки надежно закрывают. Примечание : Некоторые маринованные овощи хранятся в холодильнике до месяца, а другие необходимо консервировать, если вы не планируете использовать их в ближайшее время.

Хранилище

Некоторые овощи можно безопасно хранить в прохладном чистом месте до 12 месяцев. К овощам, подходящим для хранения, относятся кабачки, картофель и сушеный лук.