Композиції з фруктів і овочів: Осінні саморобки з овочів та фруктів: 45 ідей

Вироби з овочів та композіції на свято осені в дитячому садку

Свято осені в дитячому садку — цікаво для дітей, клопітно для батьків. Мами в останню чергу дізнаються про костюми картоплі чи патісону, необхідність вивчити вірші до свята осені або зробити композицію чи вироби з овочів. Ми зібрали 25 найкращих ідей композицій та виробів з овочів і фруктів, які допоможуть вам насолоджуватися святом осені разом з дітьми.

Читай также: 20 идей must do: что важно сделать этой осенью

У нашій підбірці ви знайдете яскраві фото композицій з квітів, осіннього листя овочів та фруктів, а також вироби з овочів та фруктів до свята осені. 

Для осінніх композицій підійде будь яке яскраве листя, ягоди, різнокольорові овочі, зелень, шишки, жолуді та інші природні матеріали, які знайдуться у вашому домі.

Беріть ідеї композиції та виробів на свято осені, які ми підібрали для вас, за основу, і змінюйте так, як вам подобається. Одні компоненти можна замінювати іншими, створюючи вже власні, оригінальні, вироби.

Композиції до свята осені: букети з квітів, осіннього листя, овочів та фруктів (фото)

Композиція на свято осені: букет з кукурудзи та фізаліса

Вироби з овочів на свято осені: Букет з гарбуза

Читай также: Мастер-класс: цветы из осенних листьев

Вироби з овочів на свято осені: Букет з гарбуза

Композиція на свято осені: Букет з яблук

Композиція на свято осені з квітів і жолудів

Композиція на свято осені: букет з квітів і гарбуза

Композиції до свята осені: Вінок з осінніх квітів, листя, шишок, овочів та фруктів (фото)

Композиція на свято осені: Вінок із фізаліса

Композиція на свято осені: Вінок з осіннього листя

Композиція на свято осені: Вінок із квітів

Композиція на свято осені: Вінок із листя і шишок

Композиція на свято осені: Вінок на двері

Композиція на свято осені: Вінок з яблук

Композиція на свято осені: Вінок з яблук та ягід

Композиція на свято осені

Композиція на свято осені: ВІнок із осіннього листя та гарбуза

Читай также: 25 идей для аппликаций и поделок из осенних листьев

Вироби з овочів та фруктів на свято осені (фото)

Вироби з овочів на свято осені: Слоненя з капусти, буряка і баклажанів

Вироби з овочів на свято осені: цуценя з капусти

Виріб з картоплі на свято осені: бегемотик (фото)

Виріб з дині на свято осені: черепаха (фото)

Вироби з овочів на свято осені: рибка з моркви

Вироби з овочів на свято осені: пінгвін з баклажану та моркви

Вироби з овочів на свято осені: вівця з цвітної капусти

Виріб з груші до свята осені: папужки (фото)

Виріб з груші до свята осені: мишеня (фото)

Вироби з овочів до свята осені: котеня з цибулі

Вироби з овочів до свята осені створюються, в першу чергу, для дітей, тому варто подбати, аби вони були веселими та казковими. Разом з малюком уважно придивляйтеся до того чи іншого овоча або фрукту, пофантазуйте, на що або на кого вони схожі.

Приміром, зелений огірок нагадує крокодила, а темно синій баклажан — кумендного пінгвіна, цибулинка схожа на котика, а цвітна капуста легко перетворюється на ягня.

Робіть композиції та вироби з овочів до свята осені разом з дитиною — весела година вам забезпечена!

Читай также: 16 лайфхаков, как вырезать тыкву на Хэллоуин поэтапно

Читай также: Где купить резиновые сапоги ребенку: 15 оригинальных моделей для детей

Читай также: Костюм на Хэллоуин для детей на Алиэкспресс: подборка костюмов и масок

Вироби з овочів та фруктів своїми руками з фото. 22 Красивих дитячих виробів з фруктів і овочів для дітей в садок, для школи

Вироби з овочів та фруктів своїми руками. Дивіться як робити дитячі поробки з овочів і фруктів для дитячого садка і школи з фото.

З настанням осені, в городах і полях по всій нашій країні починається збір врожаю. Саме в цей час року, фрукти і овочі виглядають шалено красивими вони вже достиглі, міцні і досить яскраві. Тепер вони, крім того, що збуджують апетит, ще й наче підштовхують творити щось нове. Воно й не дивно, адже із зібраних фруктів і відповідно овочів можна зробити дуже красиві і цікаві дитячі вироби з овочів та фруктів — природного матеріалу, при цьому досить швидко і, до речі, зовсім просто. Покажемо вам цікаві красиві вироби з овочів та фруктів, зроблені своїми руками і з фото інструкцією. До речі, ознайомтеся зі статтею вироби з пластикових пляшок для дітей, саду і дачі, теж багато цікавого.

У цій статті побачите багато незвичайних виробів з овочів і фруктів та будуть надані корисні поради. Незвичайні вони з-за того, що ми звикли використовувати овочі та фрукти за їх прямим призначенням — вживати в їжу. Крім того, вироби, виконані з овочів і фруктів своїми руками, довго не зберігаються і швидко псуються. Що б виготовити такі вироби, потрібне використання гострого ножа, тому дитина повинна працювати лише під керівництвом дорослого помічника.

Заздалегідь хочемо зазначити, що в більшості виробів потрібно скріплювати між собою деякі деталі вироби, вирізані з овочів або фруктів. Краще всього для цього використовувати звичайні зубочистки. Ну а на крайній випадок сірники.

1. Красиві дитячі вироби з яблук своїми руками — чоловічки.

Прості і красиві дитячі вироби з яблук своїми руками для дитячого саду — чоловічки. Гарне фото приклад.

Для того, щоб приготувати таких простих хлопців знадобляться нижче наступні компоненти:

• 1. Великі яблука.
• 2. Трохи насіння яблук.
• 3. Прості зубочистки.
• 4. Ножик.

Процес виготовлення цієї дитячої вироби з яблук:

— потрібно взяти два яблука, одне з яких буде більше іншого, і поставити один на одного. Відповідно маленьке яблуко буде на великому. Скріпити їх досить легко звичайної зубочисткою. Два цих яблука послужать тулубом нашого майбутнього людини.

— після цього від яблука потрібно відрізати чотири куса. Два шматочка послужать ногами і їх потрібно закріпити внизу тулуба. І відповідно два інших шматка будуть руками людини і їх потрібно закріпити з боків.

— треба взяти невелике яблуко і розрізати на дві рівні частини. Кожна з частин послужить капелюхом чоловічка.

— гарбузове насіння знадобляться для того, щоб зробити очі і відповідно носик людина. Рот можна буде вирізати ножем прямо на яблуці. Однак є й інший спосіб: можна відрізати окремий шматок і закріпити його за допомогою все тих же зубочисток.

2. Вироби з овочів та фруктів — жираф з моркви чи картоплі.

Красиві дитячі поробки з овочів — жираф з моркви чи картоплі.

Для того, щобробити жирафа з овочів своїми руками, знадобиться дві картоплини різного розміру. Відповідно той, що буде більше, виступить тулубом жирафа, а та, що менше за розміром виступить у ролі голови. Для того щоб зробити шию відмінно підійде моркву, у якій потрібно буде відрізати кінчик. Тулуб з шиєю потрібно буде скріпити зубочистками. Звичайно, у будь-жирафа є вуха і їх можна зробити за допомогою невеликих листочків або ж зовсім насіння. Для того, щоб зробити ніжки можна взяти невеликі гілочки з дерев, а сам хвіст можна зробити з трави, яку для краси можна пошукати ще й засушену. Очі для жирафа найпростіше зробити за допомогою крупи. Найчастіше використовують гречку. Можна так само зробити жирафа з морквини, такого, як показано на фото вище.

3. Прості дитячі вироби тварин з фруктів — мишка з груші.

З чого ж зробити таку незвичайну мишу? З дуже простих інгредієнтів зразок самої груші, пари насіння з гарбуза, невеликого куса дроти, у якого є штекер і, звичайно ж, за допомогою ножика.

Вироби тварин з фруктів своїми руками — мишка з груші з фото прикладом.

Процес приготування вироби з фруктів своїми руками:

Першим ділом зробимо вушка миші: Спочатку за допомогою ножика потрібно зробити надрізи у груші в тих місцях, де будуть знаходитися самі вуха. Після цього слід трохи відігнути вуха, які у вас вийдуть тому.

Наступний етап: робимо очі миші з груші. Візьмемо насіння гарбуза, про які ми писали раніше і на них потрібно намалювати зіниці чорного кольору фломастером або відповідно маркером (чим вам більше подобається). Після цього потрібно зробити надрізи там, де будуть знаходитися в результаті оченята, і вставити гарбузове насіння. Нічого складного в цій виробі з фруктів немає.

Останній етап цієї вироби з фруктів — хвіст мишки. Для того, щоб у миші був хвіст знадобиться дріт який згадувався ще в самому початку. Його встромляємо з іншого боку від очей штекером назовні.

4. Як робити дитячі вироби з груш — забавні чоловічки.

Якщо восени вам раптом взгрустнется, можна зробити ось таких от простих чоловічків. Для приготування другого з них навіть не знадобиться ніяких додаткових інгредієнтів. Досить буде просто взяти ніж і вирізати їм очі і посмішку. Якщо захочете, щоб у вашого малюка були ніжки і ручки, то можна буде просто взяти звичайні зубочистки і вставляти їх на місце рук і ніг відповідно.

Забавні грушеві чоловічки. Ось як робити поробки з фруктів своїми руками.

Для приготування першого ж чоловічка, додатково може знадобитися ще одна груша, лист салату і виноград і банани. Для того, щоб зробити очі знадобляться два гуртка, які ми відріжемо від банана. На самих кружальцях чорним маркером або фломастером зробимо зіниці і відповідно прикріпимо їх за допомогою зубочисток. Роль ніс носа чоловічка виконати виноград, а роль капелюшки гурток, вирізаний з другої груші. Лист салату просто для краси, а посмішку можна просто вирізати ножем. До речі, якщо хочете, можна також малину або ожину закріпити зубочисткою на кінчику груші.

5. Вироби з овочів своїми руками — щур Лариса з редьки.

Досить цікава щур вийде у кожного, у кого в саду росла редька. Зовсім не відрізниш її від тієї, що була у всім відомої старої Шапокляк. Як же зробити собі таку подружку? А дуже просто.

Красиві вироби з овочів — щур Лариса з редьки. Фото приклад готової композиції.

Щоб зробити таку дитячу саморобку, Вам знадобляться:

1. — одна велика редька білого кольору
2. — трохи листя салату або, якщо їх немає, капусти
3. — одна редиска
4. — трохи оливок, які будуть фаршировані паприкою
5. — ніж з кухні
6. — п’ять зубочисток.

Процес:

— насамперед потрібно як слід вимити і відповідно висушити вашу велику редьку. Після цього потрібно прибрати з неї все листя. Залишити можна тільки тих, які перебувають на місці хвоста у майбутньої щурики Лариски. Також потрібно видалити всі корені, залишивши їх виключно на місці майбутніх вусиків.

— після цього слід відрізати передню частину у редьки, а на кінці за допомогою однієї із зубочисток слід закріпити ту саму, редиску великого розміру. Відразу ж варто увіткнути ще кілька зубочисток для того, щоб вони вже згодом виступали як волосся на бороді щурики.

— для того, щоб зробити вушка знадобиться зробити зліва і права відповідно дві досить великі насічки. У них потрібно буде увіткнути ті самі листя салату або капусти. Різниці насправді немає. Можливо тільки що листя салату трохи яскравіше.

— у самому кінці зробимо щурики Лариске очі. Розрізаємо оливки на невеликі гуртки і кожен встромляємо в редьку зубочисткою (як бачите, без зубочисток зробити у нас не вийшло б практично нічого). Але яка ж щур без брів? Їх можна зробити за допомогою оставлегося шматочка редиски.

6. Як зробити чайник і чашку з яблука і апельсини.

Чайник і чашка з яблука і апельсини — чайний набір і красиві дитячі вироби з фруктів! Коротка фото інструкція.

За допомогою яблук і апельсина можна зробити справжню чайну пару або якщо захочете цілий чайний сервіз. Тут вже буде справа спритності і акуратності, оскільки єдиний інструмент, який ви будете використовувати — це ніж. За допомогою нього можна буде зробити основу чашечок, вийнявши м’якоть з яблук або як в даному прикладі, використовувати для чашки апельсин.

7. Дитячі поробки з овочів — баклажановий пінгвін.

Зробити такого пінгвіна досить просто і вам знадобиться тільки баклажан і відповідно ножа. Для того щоб зробити очі пінгвіна можна буде взяти намистини і шпильки, якими їх потім просто напросто закріпити.

Дитячі поробки з овочів своїми руками для саду і школи — баклажановий пінгвін на декількох фото.

Спочатку просто потрібно розрізати баклажани на дві рівні частини. Кожна їх частин стане окремим пінгвіном. Після цього потрібно взяти намистини і закріпити їх на місці очей. Однак, який же пінгвін без крил? Їх легко можна зробити за допомогою ножа. Досить тільки за формою ножем вирізати їх.

Також можна спробувати зробити трохи іншого пінгвіна, для якого крім баклажана потрібні й інші овочі. Треба буде взяти ще пару морквин і один перець. Морква буде використовуватись для ніжок пінгвіна і його носа, а перчик для крил. Ось і все, далі ми розглянемо дитячі вироби з фруктів своїми руками, а ще про баклажани.

8. Як зробити качку з капусти і баклажан?

Як можна зробити качку з капусти і баклажан швидко, красиво і просто?

Якщо взяти вигнутий баклажан і один качан капусти, яка називається пекінської, то запросто можна зробити качку. Тут вже дзьоб і відповідно її груди буде зроблена з солодкого перцю зеленого кольору.

9. Дитячі поробки з овочів і квітів — красива ваза.

Дитячі красиві вироби з овочів та квітів своїми руками — красива ваза з квітами.

Також за допомогою баклажанів можна зробити красиву вазу, призначену для квітів. За допомогою ножа потрібно буде вийняти всю м’якоть баклажана, а гарний візерунок можна вирізати ножем. До речі, узор може бути абсолютно будь-яким і настільки різноманітним, наскільки вам дозволить ваша фантазія.

10. Акула з кабачків — вироби з овочів для дитячого садка.

Акулу можна зробити з простого кабачка і спритності рук.

Акула з кабачків — вироби з овочів для дитячого садка і школи з фото інструкцією.

Достатньо буде лише взяти ножа, щоб вирізати плавники і відповідно хвіст. До речі, якщо у вас не буде кабачка, то його з легкістю може замінити огірок великого розміру.

11. Черевики з кабачків — вироби з овочів для дітей.

Красиві черевички можна приготувати з тих же кабачків.

Черевики з кабачків — вироби з овочів для дітей з фото прикладом композиції.

Така саморобка найбільше до смаку доводиться дівчаткам. Воно й не дивно, адже вони до божевілля схожі на красиві туфельки, які попелюшка зронила на балу. Звичайно, туфельки можна зробити також і з огірків, однак тут доведеться пошукати потрібний огірок, так як він повинен бути воістину великого розміру.

12. Вироби з кабачків — порося.

Для того, щоб зробити такого цікавого порося знадобиться сам кабачок, невеликого розміру огірок, а також пара ягід горобини.

Вироби з кабачків своїми руками — порося.

Процес приготування поробки з овочів:

• 1. Потрібно очистити шкіру з кабачка.
• 2. Розрізати огірок кружечками і взяти п’ять з них
• 3. Один гурток, розрізавши на дві рівні частини можна використовувати як вушка.
• 4. Інші два гуртка послужать носиком порося
• 5. Ягоди горобини варто закріпити на місці очей.
• Всі. Порося готовий.

13. Поїзд з огірків.

Поїзд з природного матеріалу — огірків, для дитячого садка і школи.

За допомогою огірків можна зробити також і потяг. Для цього вам знадобиться чотири огірка. Два з них послужать вагонами. Один потрібно буде закріпити на вагоні першого для краси. А решта два огірка потрібно порізати кружальцями. Вони виступлять у цій підробці колесами потягу, які потрібно буде скріпити за допомогою зубочисток і шматочків сиру.

14. Вироби гоночних машин з природного матеріалу — огірків.

За допомогою все тих же огірків можна зробити машини для гонок.

Машинки — вироби з природного матеріалу — огірків. На фото діти радісно майструють самі.

Додатково знадобиться редиска, морква і звичайні зубочистки. Редиска в даній виробі виступить в ролі шолома для гонщика, а моркву, порізаний кружечками замінити колеса автомобіля. Щоб прикріпити колеса знадобиться вже звична всім зубочистка, яка з’єднає колеса, як між собою, так і з кузовом гоночної машини.

15. Вироби квітів з овочів своїми руками — потрібна кукурудза і моркву.

Усім без винятку дівчатам сподобається квіти, які можна зробити до свята для мами за допомогою зубочисток і моркви.

Вироби квітів з овочів своїми руками — потрібна кукурудза і моркву.

Ножем потрібно вирізати бажану форму квітки і після цього нанизати його на саму зубочистку. Морква також можна сміливо замінити кукурудзою. Тоді серцевина можна зробити яскравішою з буряка або ж кукурудзяних зерен. Якщо зробити близько десяти квіточок, то вийде вже досить красивий букет.

16. Морозиво з капусти і моркви в дитячий сад і для школи.

Морозиво з капусти і моркви. Дитячі поробки з овочів своїми руками з гарним фото прикладом.

Для приготування такої вироби вам знадобляться:

• 1. Цвітна капуста
• 2. Морква

Кількість моркви і цвітної капусти залежить повністю від того, скільки порцій морозива ви хочете зробити. Моркву потрібно буде вимити і поставити в стаканчики. Вона виконає роль вафельного стаканчика. Зверху у вигляді морозива потрібно буде закріпити цвітну капусту. Виглядає дуже апетитно і дуже схоже на справжнє морозиво.

17. Виріб овечка, з природного матеріалу — капусти.

Виріб овечка, з природного матеріалу — капусти. Даруйте дітям радість і робіть вироби разом!

Також з цвітної капусти можна зробити і досить милу овечку, для приготування якого знадобиться ще смородина і відповідно звичайні сірники або ж зубочистки, за допомогою яких, власне, і потрібно буде закріпити очі. Фігуру ж овечки й її ніжки потрібно буде вирізати за допомогою ножа.

18. Людина і чебурашка з овочів в дитячий сад і для школи.

Ось як робити поробки з овочів людини і чебурашку.

Зробити саморобку людини з овочів своїми руками досить просто. Для тулуба відмінно підійде морква середнього розміру. Ідеально, звичайно, буде, якщо під час збору врожаю вдасться помітити моркву, у якій роздвоєний кінець. В цьому випадку навіть ніжки не доведеться додатково приробляти, так як вони вже будуть готові. Для голови людини можна взяти невелику картоплину або ж зовсім цибулю.

Для того, щоб чоловік був, як справжній йому звичайно ж потрібні очі. Можна зробити або чорного кольору горошку або ж зовсім з будь-яких зерен. Для рота не знадобиться ніяких овочів додатково, так як усмішку можна вирізати і простим ножем. Тільки бажано це робити дорослому, так як не у всіх дітей вийде вирізати її акуратно, а фігурку в підсумку хочеться отримати звичайно ідеальну. Яка ж людина без волосся на голові? Їх можна зробити за допомогою ниток, які можна сплести в абсолютно будь-яку зачіску або ж зовсім за допомогою соломи або навіть трави. Якщо морквина вам попалася не з роздвоєним кінцем, то ніжки можна зробити з морквини. Як раз для того, щоб закріпити їх нам і знадобляться зубочистки або сірники, в залежності від ваших уподобань. Для такої людини дитина може придумати ім’я, а дівчатка навіть приготувати одяг.

19. Вироби з фруктів своїми руками — їжачок з груші.

Інгредієнти для поробки:

• 1. Груша великого розміру
• 2. Мигдальні шипи або ж найпростіші зубочистки
• 3. Вишня в цукрі
• 4. Трохи родзинок.

Як же зробити красивого їжачка за допомогою груші?

Ось як робити поробки з фруктів своїми руками в сад і для школи — їжачок з груші.

— за вашим вибором груша може бути очищена або ж прямо з шкірою. Однак, ви повинні розуміти, що якщо вирішите залишити грушу без шкіри, потрібно буде збризнути її трохи соком лимона, в іншому випадку «гола» груша досить швидко потемніє.

— далі потрібно грушу розрізати на дві частини рівно навпіл і отразать у неї самий кінець.

— після цього потрібно увіткнути в грушу мигдальні шипи (якщо їх немає, то звичайнісінькі зубочистки). Саме вони послужать голками на тулубі їжачка.

— Звичайно, їжачку потрібно буде зробити і очі і ніс. Для носа ми як раз і взяли вишню в цукрі, а очі можна зробити дуже просто, закріпивши на їх місці по родзинці.

20. Крокодил з огірків — красиві дитячі поробки з овочів і фруктів своїми руками.

Прості і красиві дитячі поробки з овочів і фруктів своїми руками, які можна потім з’їсти. 🙂

Для того, щоб зробити крокодила найкраще взяти досить вигнутий огірок, який виступить тулубом. На огірку потрібно зробити невеликі надрізи. Після цього ще один огірок потрібно розрізати на дві рівні частини, одна і яких і виступить як раз головою. Для того, щоб крокодил вийшов з красивими зубами, які максимально схожі на справжні, потрібно оформити її досить акуратно, виконати її, прорізаючи їх з обох сторін надрізу фігурки у формі трикутників. Ноги крокодила краще всього зробити з іншої половини огуречка. Їх також краще всього прикріпити сірниками або зубочистками. Для ока, як і для всіх інших фігур можна використовувати будь-які ягоди, які вам подобаються. Можна навіть зробити зіниці за допомогою гороху або ж зовсім шматочки моркви. Тільки спочатку потрібно буде позбутися від сірки.

21. Собака з овочів — такса з банана.

Також останнім часом дуже популярними стають підробки з бананів.

Красиві дитячі вироби з фруктів своїми руками в сад. Кілька фото прикладів, для польоту фантазії.

Цю саморобку з банана зробити досить просто і це під силу навіть маленькій дитині. Для тулуба собаки знадобиться великий банан. До речі все для підробки краще взяти пару бананів, так як мінімум ще один знадобиться, щоб зробити мордочку для майбутньої собачки. За допомогою ножа можна вирізати вушка собаки з шкірки банана, головне видалити попередньо всю м’якоть. Голова з тулубом досить просто скріплюється за допомогою простих сірників, але головне: це не забути приробити оченята. Для цього можна використовувати, наприклад, родзинки.

Красиві дитячі вироби з фруктів і овочів з природного матеріалу, насправді дають можливість приготувати величезну кількість найрізноманітніших предметів і тварин і головне — це ваша фантазія. Саме вона дозволить вам прикрасити стіл для вечері такою красою, яку потім можна з’їсти!

Поробки з овочів та фруктів на виставку в дитячий садочок своїми руками

У дитячому саду зазвичай проводять багато конкурсів, виставок ручної творчості. Для цих заходів дітвора з мамами готують дивні, часом такі незвичайні і прекрасні творіння. Не рідкість і конкурси дивовижних створінь з овочів і фруктів.

Пропонуємо подивитися, які саме вироби з овочів та фруктів на виставку в дитячий сад або школу своїми руками можна змайструвати разом з дітворою. У статті підібрані цікаві варіанти з фотографіями і описом процесу виготовлення.

Звірятка і пташки з грядки

Дітям, так і мамам теж буде цікаво своїми руками змайструвати звірів та пташок, будь–яких мультяшних героїв з того, що виросло на грядці або на гілці в саду. Іноді дитина просто бере яблуко, морквину або картоплину і кричить: «Мамо, подивися на кого це схоже!». Дітям можна просто дозволити пофантазувати і трішки допомогти їм технічно. В підсумку можна отримати прекрасну композицію з овочів і фруктів на виставку в дитячий сад, виконану своїми руками.

А ми пропонуємо кілька простих варіантів, які цілком можна взяти на замітку, створити щось подібне або доповнити своїми ідеями, щоб отримати справжній шедевр. Улюблені дітками сюжети виробів – звірятка.

Птахи з гарбуза

Тому давайте зробимо галявинку з їжачками з картоплі. Що нам потрібно для творчості:

1. Картопля. Кілька бульб різного розміру.
2. Зубочистки або сірники.
3. Картонна основа. Це може бути щільний картон або кришка від коробки.
4. Ягоди чорноплідної або звичайної горобини, маленькі помідори черрі або будь-які інші маленькі фрукти або овочі (для прикраси).
5. Кілька листочків або сухоцвітів (для прикраси).
6. Листя, мох, будь-який природний матеріал для оформлення підставки-основи.
7. Клей або пластилін для фіксації елементів.

Починаємо творчий процес:

1. Спочатку потрібно оформити галявинку їжачкам. Коробку або картонку під основу потрібно прикрасити мохом, листочками, ягідками, сухоцвітами за своїм бажанням. Всі елементи можна кріпити до картону на клей або пластилін.
2. Тепер робимо самих героїв вироби – їжачків. Для цього у кожної картоплини потрібно відрізати одну половинку на конус, сформувавши гострий носик їжачка. Ягоди чорної горобини кріпимо зубочисткою на кінчик носика. Так само кріпимо оченята. А голки робимо, просто встромляючи зубочистки або сірники по всій поверхні, що залишилася картоплини зверху.
3. Таким чином робимо стільки їжачків, скільки поміститься на галявину. На голки до маленьких картопляни їжачкам можна прикріпити все, що підготовлено для прикраси. Це можуть бути і ягоди і помідори і листочки і навіть горіхи і жолуді. Їх можна прикріпити на клей або наколоти прямо на зубочистки, які імітують голки наших казкових звірят.

Гусениця з яблук

Виріб готовий. Він досить простий у виготовленні і майструвати його одне задоволення. Дитина буде в захваті від творчого процесу і від можливості побути з мамою і зробити разом що-небудь прекрасне. А вихователі в садку обов’язково похвалять малюка за працю і старання.

Ще один дуже простий виріб з овочів і фруктів на виставку в дитячий сад своїми руками – гусениця з садових яблучок.

Давайте розберемо, як створити таке диво

Підготуємо все необхідне:

1. Яблука.
2. Зубочистки і пара довгих дерев’яних шпажок.
3. Маслини.
4. Морквина.
5. Зелений горошок.
6. Пластилін.
7. Чорна фарба.
8. Нитка і голка.

Приступаємо до творчості:

1. Всі частини гусениці скріплюємо між собою зубочистками одну за однією, а зверху першій частині кріпимо ще одне яблуко Це буде голова.
2. Моркву поріжемо на кільця товщиною в кілька сантиметрів і кожне колечко кріпимо зубочисткою до яблука з обох сторін, імітуючи лапки, а кінчик морквини таким же чином кріпимо до останнього яблуку – це буде хвостик.
3. На довгі шпаги нанизуємо по кілька маслин – це будуть вусики. Кріпимо вусики до голови гусениці, просто встромляючи шпажки в яблуко. З горошин робимо очі, встромляючи їх на зубочистку або сірник в призначені місця. Чорною фарбою можна промальовувати очках вії.
4. Носик і посмішку робимо з пластиліну і кріпимо так само на зубочистку.
5. Залишилося повісити гусениці на шию намиста з горошку. Для цього нанизуємо горошини на нитку, заправлену в голку. Як тільки набереться на нитці необхідну кількість горошин, обриваємо нитку від голки і пов’язуємо намисто на шию нашої красуні.

Гусениця готова. Її можна відправити на виставку в такому вигляді, а можна змайструвати для неї підставку за тим же принципом, що і для їжачків, які описані вище. З цих же самих овочів і фруктів можна зробити і ведмедика, і білочку і зайчика, додавши ними композицію.

Ще один варіант, як зробити гусеницю з яблук

Смішарики з овочів

Улюблені багатьма дітками мультяшні герої – смішарики можуть бути виготовлені на конкурс виробів своїми руками з овочів.

Як це зробити? Тут все гранично просто. Будь-які овочі і фрукти круглої форми можуть стати основою для Смішариків. Це можуть бути яблука, картопля, цибуля. Інші деталі: лапки, вушка і мордочку можна зліпити з пластиліну, прикріпивши їх до основи. Після того, як вийшли кумедні герої мультфільму їх можна встановити на підставку.

Смішарики з овочів

Його зробити гранично просто:

1. Беремо цілий кабачок – цукіні невеликого розміру. Це буде основа для автомобіля.
2. Інший ріжемо кабачок на кільця – це будуть колеса.
3. Колеса кріпимо зубочистками до основи за два з обох сторін.
4. Смішариків садимо зверху так само на зубочистки.
5. А спереду можна приклеїти 2 фари – кругляш з пластиліну.

Малюки із задоволенням будуть робити таких забавних героїв і перед тим, як відправити їх на виставку в садок захочуть з ними трохи пограти.

Давайте подивимося ще деякі фото поробок з овочів і фруктів на виставку в дитячий сад своїми руками. Можна використовувати ідеї для втілення, комбінувати їх на свій розсуд, додавати щось своє.

Тваринки з фруктів

Складні композиції з овочів

Вироби з овочів та фруктів на виставку в садок своїми руками можуть бути зовсім дивними і незвичайними. Вони можуть бути складними і малюки не впораються самі з їх створенням. Тут необхідна серйозна допомога батьків. Зате результат може перевершити всі найсміливіші очікування.

Поробки з овочів

Давайте подивимося, що такого особливого, можна створити з простих фруктів і овочів, вирощених в саду і на грядках. Використовуючи звичайні кабачки, огірки, гарбуз, яблука, капусту, можна створити абсолютно дивовижні речі, композиції, схожі на букети квітів, натюрморти, пейзажі. Але для дитячого садка все ж краще вибрати що-небудь простіше, але від цього не менш цікаве і красиве.

Смішарики на машинці з овочів своїми руками

Паровозик
Для створення цієї поробки потрібні:

1. Огірки або кабачки.
2. Морквина.
3. Редиска.
4. Зелень (трава: петрушка, кріп, тархун, селера, будь-яка, яка є).
5. Довга дощечка (для імітації дороги – основа для вироби).
6. Зубочистки і ножик.

Приступаємо до роботи над паровозиком:

1. Спочатку зробимо вагони. Для цього відрізаємо у парочки огірків попки і ріжемо огірочки навпіл, вичищаємо насіння. Вийшли вагончики. Замість огірків можна використовувати і молоді кабачки.
2. Тепер робимо головний перший вагончик – той, який везе весь склад, тобто паровоз. Для нього нам потрібно два огірка. В одного зрізаємо невелику частину уздовж – це основа, а інший огірок ріжемо навпіл, вичищаємо насіння і робимо з однієї частини дах, а іншу кабіну з віконцями.
3. Встановлюємо кабіну, згідно картинці.
4. Тепер з парочки редисок робимо праці для паровоза.
5. Ріжемо моркву на кругляшки і робимо коліщатка кожному вагончику, прикріпивши їх зубочистками.
6. Тепер з’єднуємо вагончики між собою зубочистками.
7. Паровозик встановлюємо на доріжку з дощечки.
8. Наповнюємо вагончики шматочками моркви та редиски.
9. Доріжку прикрашаємо з боків деревцями з половинок кругляшків огірка і травички.

Паровозик з овочів

Равлик з гарбуза і кабачка

Ця поробка більше підійде для дівчаток. Мама може зробити основу – саму равлика, а маля зможе прикрасити її за своїм смаком. Давайте подивимося, що може знадобитися для поробки:

1. Гарбуз і кабачок невеликого розміру.
2. Великий кленовий лист або кілька маленьких.
3. Картон або дощечка для основи.
4. Дві шпажки для вусиків.
5. Намистини, паєтки, кабошони, стрічки, мереживо для прикраси равлики.

Починаємо творити:

1. Робимо підставку. Задекоруємо картонку або дощечку, приклеївши до неї великий кленовий лист або декілька і прикрасивши їх намистинами.
2. Тепер черга равликів. Обрізаємо гарбуз, вичищаємо насіння, під кутом зрізаємо кабачок і встановлюємо кабачок як голову равлика, а гарбуз як її будиночок.
3. Равлика можна приклеїти до основи на гарячий клей-пістолет або на пластилін.
4. Робимо вусики, нанизавши намистини на шпажки і встромивши їх у кабачок зверху.
5. Очки і носик можна зробити з намистин, встромивши їх за допомогою зубочисток або приклеївши на клей.
6. Залишилося прикрасити уліточку. Пов’яжіть їй бантик з стрічки, зробіть манішку з мережива і прикріпіть намистини або паєтки.

Равлик з гарбуза своїми руками

Необов’язково в садок майструвати такі вироби, які вимагають філігранної майстерності. Головне залучити до процесу дитину і спробувати зробити щось цікаве разом. Процес буде захоплюючим і для малюків і мам. Використовуйте ідеї, які наведені в статті, доповніть їх чимось своїм, придуманим разом з дитиною.

Забавні поробки в дитячий садок

І задоволення від творчого процесу гарантовано. А результат буде оцінений по достоїнству вихователями, дитині буде дуже приємно милуватися на своє творіння в групі.

А тепер пропонуємо подивитися відео про те, як зробити деякі вироби з овочів та фруктів на виставку в дитячий сад своїми руками, щоб наочно уявити весь процес роботи і творчості.

Моднячкам на замітку : Карвінг

Може хтось звернув увагу — щось, останнім часом, я надто захопилася способами та методами декорування та прикрашання їжі… Дизайнерські канапки, японські ланчі, а тепер ось і карвінг по овочам та фруктам. Сама собі дивуюся. Що б то могло значити?..

Ну справді, понадивилася в неті цього мистецького добра, й собі захотіла про це написати. А дещо настільки сподобалось, що й не проти застосувати і до своїх продуктів — зробити таку собі декоративну різанину яблук і моркви. Вже й ідеї накльовуються… А наразі, покажу вам що я нарила про це в сітконеті.

Карвінг — англ. curving (від curve, що значить різати) — «різьблена робота», «різьблений орнамент». До того ж, карвінгом називають різьблення по дереву, льоду, каменю, овочам, а також стиль катання на гірських лижах і сноуборді і навіть спосіб довготривалого хімічного укладання волосся.

Карвінг в кулінарії — це мистецтво фігурного різання по овочах і фруктах, яке зараз досить популярне в ресторанах.

Не для кого не секрет, що красиво оформлене блюдо — важливий елемент сучасного, не тільки святкового, але й щоденного столу. Їстівні прикраси перетворюють навіть звичайні блюда на святкові, тішачи дітей і дорослих.

Мистецтво вирізування з овочів і фруктів виникло багато століть тому в південно-східній Азії як необхідний засіб прикраси мізерного, переважно рослинного, домашнього столу. Населення історичної Європи, що мало достатню кількість найрізноманітніших і повноцінних продуктів (домашні тварини, дичина, морепродукти, зернові) — зайвої прикраси блюд не потребувало. Тут навіть на столах королів в першу чергу були важливі смак і насичуваність блюд.

На протязі століть в кожній з східно-азіатських країн карвінг поступово набував своїх особливих рис, істотно відрізняючись один від одного.

Вельми схожі між собою техніка майстрів Китаю і Японії — там прийнято вирізувати зображення ієрогліфів, людей і тварин з використанням трафаретів і виїмок. Це можуть бути традиційні малюнки з драконами, вітальні написи і бойові сцени.

А ось в державній символіці Таїланду повсюдно присутня орхідея. Тому саме тайські майстри вважають за краще вирізувати з фруктів і овочів всілякі квіткові композиції. Вони використовують так званий «тайський» ніж у поєднанні з різцями різної форми.

Між іншим, ось вони — професійні ножі та інструменти для карвінгу по фруктам і овочам.

Можна і собі придбати подібні інструменти. В неті продається багато інструментів для карвінгу, ось, наприклад, такий набір.

Чи такий.

Мистецтво карвінга (kae-sa-lak по-тайськи) налічує більше 2000 років і прийшло в Тайланд з Китаю в 1364 році.

Король Phra Ruang оголосив мистецтво національним надбанням і зажадав навчити майстрів спеціально лише для палацових свят. Займалися карвінгом, в основному, жінки.

Тільки в 1932 році, після революції, мистецтво карвінгу перестало ексклюзивно належати тайському королівському двору, і була створена перша школа мистецтва різьблення по овочах і фруктах. А в 1934 році міністр освіти Тайланда оголосив про відкриття річного тренінг-курса карвінгу для майстрів з інших країн.

Тільки подивіться, які красоти витворяють кулінари сходу!

Сьогодні існують школи в Китаї, Кореї, Японії, але пальма першості по праву належить Тайланду. Відомі шеф-повари виучуються цьому мистецтву не один рік, проводяться міжнародні виставки і змагання.

Китайській техніці карвінгу, що використовує трафарети, виїмки і форми, навчитися легко, але в ній немає тієї витонченості і вишуканості, якої можна досягти за допомогою тайської ручної роботи ножем і різцями.

Мода, що прийшла до Європи на східну кухню, викликала інтерес до карвінгу по овочах і фруктах саме у кухарів ресторанів. Різьблений орнамент сприяє незвичайному і разом з тим привабливому сервіруванню ресторанного столу.

Частково це пояснюється відсутністю, останнім часом, нових істотних винаходів і ідей в кулінарії. Тому в жорсткій конкуренції за оригінальність ресторанні кухарі зараз все частіше використовують в своїй практиці нові, хоча й сумнівні поєднання продуктів, прикрашаючи їх зовні яскравим і привертаючим до себе увагу оформленням.

Надалі інтерес до даного вигляду декору виріс настільки, що утримати його в стінах ресторанів стало просто неможливо. Виставки художніх композицій з овочів і фруктів, що проводяться під час кулінарних поєдинків і шоу здобули загальну славу.

Зараз жодні міжнародні змагання професійних кулінарів не обходяться без змагань по карвінгу і жодна кулінарна виставка або продуктове шоу не обходиться без демонстрації прикраси столів різними різьбленими композиціями з овочів і фруктів. Вони входять в обов’язкову програму і приголомшують з кожним роком грою уяви кулінарів.

Але карвінг може бути успішно використаний і в повсякденному сервіруванні домашнього столу. Навіть найпростіший різьблений орнамент прикрасить будь-яке щоденне блюдо, зробить його апетитнішим і привабливішим.

На тему мистецтва карвінга випущено немало посібників, а деякі великі готелі в Таїланді навіть організовують для європейських туристів короткі платні курси.

Туристам в Таїланді розповідають, що це мистецтво передавалося майстрами східного карвінгу по спадку, з покоління в покоління. Але це з області дитячих східних казок для маленьких діток. Людина, з дитинства вивчена великому мистецтву вирізування, в зрілому віці створюватиме прекрасні скульптури і дорогоцінні кубки, а не різати день за днем шкірки фруктів і овочів. Важко уявити собі Церетелі, що перейшов на щоденне вирізування кавунів в місцевому ресторані.

В умілих руках карвінгіста, з використанням загостреного ножа, звичайний кавун, папайя, гарбуз перетворюються на букет квітів або ж скульптуру людини або птаха.

Майже будь-який фрукт або овоч можна використовувати для художнього різьблення. Майстер просто повинен враховувати його структуру і правильно використовувати колір для імітації вибраної теми. Але все таки в мистецтві карвінгу першість належить кавуну, тому як поварам-різьбярам найлегше додати цій ягоді просто чарівного контури у створенні фігурок людей, тварин, птахів, всіляких орнаментів і квітів.

Мабуть, найбільше полюбляють карвінгісти кавуни ще й тому, що майстру просто є де розвернутися. А якщо й добряче поталанить, то «полотно» можна знайти і більше 50см — в залежності від сорту цього самого «полотна» і врожайності року.

Вирізання та інші мистецькі знущання з яблук та редису також непогано виглядають.

Мистецтву карвінгу можна навчитися самостійно, аби використовувати його в своїй домашній практиці, вносячи різноманітність до зовнішнього вигляду блюд.

Можливі два творчі підходи домашнього кулінара:

— або до наявного плоду придумати відповідний для нього візерунок;

— або для вибраного малюнка знайти потрібний плід.

Шкірку апельсина часто використовують як салатницю або чашку для морозива.

Порізавши ананас вздовж, не чіпаючи листя, виймаємо м’якоть і кладемо замість неї салат, морозиво або рис; листя слід залишити як декор. Із скибочок ананаса вирізують плоскі фігурки, а з динь виходять витончені кошики для фруктів або салатів.

З папаї вирізують «човники» для салатів або фруктів, для чого папаю розрізають вздовж і виймають м’якоть. Крім того, з папаї зручно вирізувати і різної форми листя і квіти.

Карамболь можна нарізувати у вигляді зірочок.

Саподіллу розрізайте вздовж по зигзагу. Розділіть половинки, видаліть зернятка. Вийдуть дві чашки з половинок красивого фрукта, які можна наповнити виноградом, смородиною, вишнею або полуницею.

З мангостіна зніміть верхню половину шкаралупи, надрізав плід посередині, і подавайте його на стіл не знімаючи нижню половину.

Рамбутани також можна подати в нижній половині шкірки, видаливши лише верхню її частину.

Навчитися мистецтву карвінгу не дуже складно. І його варто навчитися, хоча б найпростіших прийомів. Завжди є можливість самостійно навчитися основам карвінгу і декорування блюд тими простими інструментами, що є під рукою — ножем і ножицями.

До того ж, займаючись карвінгом, не треба забувати, що основне завдання мистецтва кухаря — це приготування хорошої їжі, а не створення скульптурних споруд. Одним з важливих умов успіху в карвінгу є дуже висока гострота інструментів, а максимальна гострота залежатиме лише від якості сталі.

Оформлення блюд за допомогою карвінга може бути самим різноманітним, різьблення зробить святковим навіть звичайний обід. Зробіть для дитяти хризантему з пекінської капусти, а з моркви ялинову шишку або лілію — і дитя з’їсть ненависні овочі з радісним апетитом.

Ваші зусилля будуть варті того — друзі і родина не втомляться дивуватися створеному вами «чаклунству», а діти з радістю їстимуть овочі і фрукти

Фігурна нарізка з овочів і фруктів з фото

Фігурна нарізка і карвінг з овочів та фруктів «Смачна квіткова фантазія».

Автор: Гесть Ксенія Олександрівна, вчитель фізичної культури, МОУ «Школа №53», п.Октябрьский, Люберецький р-н, Московська обл.
Мета і завдання:
— розвиток творчих здібностей, фантазії;
— сформувати естетичний смак;
— виховувати акуратність у виконанні роботи, обережність;
— вчити вирізати з овочів у техніці «карвінг»
Призначення:
Цей майстер-клас призначений для дітей старших класів, педагогів, батьків і творчих людей. Таке оформлення страв підходить для будь-якого свята, банкету і, просто, для поліпшення сприйняття їжі та гарного настрою.

Для прикраси нам знадобиться:
Помідор, огірок, лимон, апельсин, груша, яблуко, ківі, цибуля ріпчаста, дошка для нарізки, 2 ножа (великий і маленький з зубчиками), 2 плоскі тарілки, рушник.

Хід роботи.

Карвінг (від англ. carving — «вирізування») — мистецтво художнього різання по овочах і фруктах, а також по дереву, льоду і каміння.
Поради починаючому «карвингеру»

1.

Не кожен фрукт, овоч підійде для карвінгу. Так, наприклад, редис повинен бути великим і яскравим, моркву — рівною і гладкою, апельсин — дуже свіжим. Яблука краще брати з гладкою шкіркою, огірки — рівні і з темною шкірою, у гарбузів з грубою шкіркою більш щільна і зручна в роботі м’якоть.

2.

Прикраси повинні поєднуватися з блюдом за кольором, а також за смаком. М’ясні страви краще прикрашати огірками, помідорами, морквою, морепродукти — лимонами. Фрукти послужать прекрасним украшеием для десерту, так і самостійним ласощами.

3.

Вибираючи поєднання продуктів, віддавайте перевагу контрастним кольорам — композиції будуть більш феєричними. Червоний, зелений, жовтий — фаворити.

4.

Фрукти і овочі для карвінгу обов’язково повинні бути чистими і сухими.

5.

У всьому повинна бути золота середина. Не слід надмірно прикрашати страви — у всьому важлива міра.

1) Перший овоч з якого почнемо — це помідор. Розрізаємо його навпіл і відрізаємо непотрібну частину.

2) Потім гострим ножем тонко нарізаємо одну з половинок помідора.

Якщо він маленький, то можна з’єднати дві нарізані половинки в одну. Як на фото.

3) Після цього «розтягуємо» помідор, як можна тонше і починаємо його закручувати в квітів.



4) Щоб акуратно перенести готовий квітка на блюдо, необхідно обхопити його обома руками, притискаючи його з усіх сторін.

Готово! Можна на дно тарілки покласти лист салату.

5) Нашу квітці чогось не вистачає. Можна додати зелень петрушки або зробити дзвіночки з огірка. Для цього потрібно покласти огірок на долоню. Гострим маленьким ножем, направляючи його на себе, надрізаємо огірок у формі пелюстки, занурюючи лезо ножа до середини. Потім повертаючи його, надрізаємо ще два пелюсточки.

6) Повинен вийти дзвіночок з трьома лепесточками. Щоб відокремити квітку огірка потрібно злегка його повернути і він сам відпаде.



Далі можна продовжити в тому ж порядку, поки огірок не закінчиться.

В серединку дзвіночків можна додати смужки з перцю або маслинки.


7) Також можна нарізати тонкі смуги з огірка і, склавши навпіл не ламаючи, доповнити нашу страву.


8) Поступово ми переходимо до цибулі. Що можна зробити з лука? Ми можемо придумати з нього латаття. Для цього цибулю треба очистити, замочити в холодній воді, щоб ми не плакали. Потім потрібно розрізати його рівно зубчиками, занурюючи ніж тільки до середини. По завершенні він легко розпадеться на дві половинки.

Всі частини цибулі необхідно вийняти і зібрати вже формуючи квітка.


9) Наше прикраса для страви готово і можна додавати нарізані овочі або ковбасне асорті.

Якщо ви хочете пригостити гостей бутербродами, серединку можна використовувати для квітки з помідора.


10) Прикраса з овочів готово. Тепер можна приступати до оформлення фруктової тарілки. Для цього нам необхідно нарізати половинку апельсина так, як описано вище.




11) Теж саме робимо з лимоном.




До речі, квітка з лимона дуже добре підходить до рибних продуктів.

12) Далі розрізаємо ківі, як на фото. Можна прикрасити тарілку або розкласти в такому вигляді на фрукти.


13) Зараз моє найулюбленіше. Крильця з яблук і груш. Нам знадобляться половинки фруктів.

Візуально яблуко ділимо навпіл. Вам я вирізала смужку, для зрозумілості. На одній з половинок знаходимо середину і занурюємо ніж злегка поглиблюючи. Щоб було легше уявити, ми як би зрізаємо шкірку. Потрібно, щоб вийшла половинка пелюсточки.

Потім з іншого боку робимо теж саме, але надрізаємо рівно до зроблених куточків. Потрібно стежити, щоб зайве не зрізали. Вийшов листочок.


Відступивши від вирізаного 2-3мм вирізаємо наступний аркушик.



Вирізаємо до тих пір, поки не дійдемо до нашої «кордону» яблука.


Тепер всі деталі з’єднуємо і розсовуємо так, щоб вийшло крильце.


14) Такі крильця виглядають як пелюсточки, тому їх можна використовувати в кулінарії при прикрасі будь-яких страв. А, щоб яблуко не темніло його потрібно збризнути лимоном або опустити в підкислену воду.

15)З груші можна зробити такі ж крила. Прикрашаємо ними нашу страву.


16) У нас на тарілці залишається місце. Тому можна покласти туди ягоди або оформити фруктами вже відомим нам способом.

Приємного апетиту!
Радуйте себе, ваших близьких і гостей.

Композиції з овочів та фруктів до свята осені

Свято Осені в дитячому садку – це один з найулюбленіших свят дітлахів.
Свято Осені в дитячому садку – це особлива подія, до якого хлопці
починають готуватися задовго до його проведення. Разом з батьками,
бабусями і дідусями діти готують вироби із осінніх дарів: овочів і
фруктів, яскраво пофарбованої листя і плодів дерев.

Свято Осені в дитячому садку – це один з найулюбленіших свят дітлахів. Свято Осені в дитячому садку – це особлива подія, до якого хлопці починають готуватися задовго до його проведення. Разом з батьками, бабусями і дідусями діти готують вироби із осінніх дарів: овочів і фруктів, яскраво пофарбованої листя і плодів дерев. 

 

 

Проведення спільних занять і загальних справ дітей з дорослими – це величезне поле для творчості і фантазії. І, дійсно, часом вироби являють собою такі архітектурні ансамблі, що навіть бувалі вихователі бувають вкрай здивовані красою і об\’ємом роботи.

На Свято Осені в дитячому садку актовий зал і групи перетворюються в казкове королівство, де обов\’язково повинна бути господинею королева Осінь. І ось під час свята діти вибирають Королеву. Нею може стати хто завгодно. Були випадки, коли замість ровесниці діти вибирали вихователя.

В кожному дитячому саду своє Свято Осені. Є такі, де обмежуються музичним заходом, але є дитячі установи, де до осіннього свята особливе ставлення. Про одному такому справжньому Святі Осені ми зараз розповімо.

У МБДОУ «Дитячий сад комбінованого виду № 28» г.Чистополя Республіки Татарстан, підготовка до свята ділиться на кілька етапів. Про них нам розповіла вчитель-логопед Ульянова Тетяна Олександрівна:

– Для початку ми оголосили конкурс сімейних проектів.

 

Мета – навчити дітей та їх батьків до спільної творчої діяльності спробувати знайти в «дари природи» незвичайні образи, і при незначному коригуванні перетворити їх у неповторні шедеври. Тому ми вирішили здійснити довгостроковий проект, підсумком якого стане конкурс «Осінній марафон». Оголошення про нього діти та дорослі сприйняли з великим інтересом. Була створена творча група, в яку увійшли найактивніші батьки. Спільно було розроблено план підготовки до конкурсу, положення про огляд-конкурс, критерії оцінки дитячо-дорослих робіт. На зборах ми познайомили батьків із завданнями і умовами конкурсу, можливими варіантами проектів: пропонувалося спільно з дітьми виготовити з овочів, фруктів і ягід композиції на тему осінніх фантазій. Підготовка до конкурсу почалася задовго і була організована покроково:

1 крок – організація роботи з дітьми на заняттях, у куточку природи і т.д.

2 крок – робота в міні-городі з вирощування овочів і квітів.

3 крок – екскурсії на ринок дарів осені і в школу № 7 на виставку поробок.

 

Учасниками проекту стали батьки і діти всіх вікових груп, а також сестри і брати, бабусі і дідусі.

Створити свій шедевр можна було як в домашніх умовах, так і під час заняття в дитячому садку. Головними фантазерами і дизайнерами стали діти. Всі роботи велися «секретно», тому готові композиції стали своєрідним сюрпризом до Свята Осені.

Підготовка сімейних проектів здійснювалася в три етапи:

На першому етапі були визначені головні позиції: кожна сім\’я є по одній невеликій композиції з овочів або аплікації із засушеного листя. Додатково можна використовувати сухі рослини і різноманітний природний матеріал. При складанні композицій перевага віддається живим рослинам.
Другий етап – захист проектів: на суд журі були представлені роботи з насіння гарбуза, моху, горобини, квітів і т.д. Роботи оцінювалися за такими критеріями: естетичність, ступінь використання продуктів осіннього врожаю, оригінальність, безпека.
 На заключному етапі проекту роботи були виставлені в музичному залі, де батьки зізнавалися, що в черговий раз із задоволенням творили, відкриваючи в собі нові здібності дизайнерів, порівнюючи свої роботи з роботами інших сімей.

Конкурсні роботи оцінювали самі діти, працівники ДНЗ та батьки. Багато композиції були настільки оригінальні, що після проведення конкурсу залишилися в групі. Ними були прикрашені куточок природи і приймальна кімната.

Таким чином, продуктом проектної діяльності стала виставка, на якій були представлені спільні композиції дітей і дорослих з дарів природи на тему осені.

 

 

Переработка фруктов и овощей — Ч02 Общие свойства фруктов и овощей; химический состав и аспекты питания; конструктивные особенности

Переработка фруктов и овощей — Ч02 Общие свойства фруктов и овощей; химический состав и аспекты питания; структурные особенности

Глава 2 Общие свойства фруктов и овощей; химический состав и аспекты питания; конструктивные особенности

Содержание — предыдущий — следующий

2.1 Общая недвижимость

Фруктов и овощей много сходство по составу, способам выращивание и сбор урожая, свойства хранения и обработки. В Фактически, многие овощи могут считаться фруктами в истинном ботанический смысл. С ботанической точки зрения фрукты — это те части растение, в котором содержатся семена. Поэтому такие предметы, как помидоры, огурцы, баклажаны, перец и др. будут классифицированы как плоды на этой основе.

Однако важная различие между фруктами и овощами стало проводиться основа использования. Те растения, которые обычно едят с Основным блюдом трапезы считаются овощи. Те которые обычно едят в качестве десерта, считаются фруктами. То есть различие, проводимое кухонным комбайном, определенный маркетинг законы и потребляющая публика, и это различие будет следует в этом документе.

Овощи получают из различные части растений и иногда полезно связать разные овощи с частями растения, которые они представляют поскольку это дает ключ к разгадке некоторых характеристик, которые мы можем ожидайте в этих предметах.Классификация овощей на основе морфологические особенности представлены в таблице 2.1.

ТАБЛИЦА 2.1 Классификация овощей *

Категория	Примеры
Земля овощи корни	сладкое картофель, морковь
модифицированный стебли клубней	картофель
модифицированный бутоны луковицы	луковиц, чеснок
Травы овощи
листья	капуста, шпинат, салат
черешков (стебель листа)	сельдерей, ревень
цветок бутоны	капуста цветная, артишоки
ростков, побеги (молодые стебли)	спаржа, побеги бамбука
Фрукты овощи
бобовые	гороха, стручковая фасоль
крупы	сладкое кукуруза
лоза фрукты	сквош, огурец
ягода фрукты	помидор, баклажан
дерево фрукты	авокадо, хлебное дерево

Источник: Файнберг (1973)

Фрукты на десерт, это зрелые завязи растений с их семенами.Съедобная часть большинство фруктов — мясистая часть околоплодника или сосуда окружающие семена. Фрукты в целом кислые и сладкие. Обычно они группируются в несколько основных подразделений в зависимости от главным образом по ботанической структуре, химическому составу и климатические требования.

Ягоды фруктовые, в целом маленькие и довольно хрупкие. Виноград также физически хрупкие и растут скоплениями. С другой стороны, дыни большие и имеют жесткую внешнюю корку.Косточковые плоды содержат одиночные косточки и включают такие предметы, как абрикосы, вишня, персики и сливы. Семечки содержат много ямок и представлены яблоки, айва и груши.

Цитрусовые, как апельсины, грейпфрут и лимоны богаты лимонной кислотой. Тропический и субтропические фрукты включают бананы, финики, инжир, ананасы, манго и другие, требующие теплого климата, но исключающие отдельная группа цитрусовых.

Составы репрезентативные овощи и фрукты по сравнению с некоторыми из зерна злаков представлены в таблице 2.2.

ТАБЛИЦА 2.2 Типичный процентный состав пищевых продуктов из Растительное происхождение Процент Состав — Съедобная часть

Продукты питания	Карбогидрат	Белок	Жир	Ясень	Вода
Злаки
пшеница мука белая	73.9	10,5	1,9	1,7	12
рис, фрезерованная, белая	78,9	6,7	0,7	0,7	13
кукуруза, цельное зерно	72,9	9,5	4.3	1,3	12
Земляные овощи
картофель, белый	18,9	2,0	0,1	1,0	78
сладкое картофель	27,3	1,3	0,4	1.0	70
Овощи
морковь	9,1	1,1	0,2	1,0	88,6
редис	4.2	1,1	0,1	0,9	93,7
спаржа	4,1	2,1	0,2	0,7	92,9
бобов, защелка, зеленый	7,6	2,4	0,2	0.7	89,1
горох, свежий	17,0	6,7	0,4	0,9	75,0
салат	2,8	1,3	0,2	0,9	94,8
Фрукты
банан	24.0	1,3	0,4	0,8	73,5
оранжевый	11,3	0,9	0,2	0,5	87,1
яблоко	15,0	0,3	0,4	0,3	84.0
клубника	8,3	0,8	0,5	0,5	89,9

Источник: Anon. (196O)

Композиции из овощей и фрукты не только различаются для каждого вида в зависимости от ботанических разнообразие, методы выращивания и погода, но меняются с степень зрелости до сбора урожая и состояние спелость, которая прогрессирует после сбора урожая и далее зависит от условий хранения.Тем не менее некоторые можно сделать обобщения.

Самые свежие овощи и фрукты содержат много воды, мало белка и жира. В в этих случаях содержание воды обычно превышает 70% и часто больше 85%.

Обычно содержание белка не быть более 3,5% или жирностью более 0,5%. Исключения составляют финики и изюм, которые значительно ниже по влажности, но не может считаться свежим в тот же смысл, что и у других фруктов.Бобовые, такие как горох и некоторые бобы содержат больше белка; несколько овощей, например сладкая кукуруза которые немного больше жира и авокадо, которые значительно больше жира.

Овощи и фрукты важные источники как легкоусвояемых, так и неперевариваемых углеводы. Усвояемые углеводы присутствуют в основном в виде сахаров и крахмалов при неперевариваемой целлюлозе обеспечивает грубые корма, которые важны для нормального пищеварения.

Фрукты и овощи также важные источники минералов и некоторых витаминов, особенно витамины А и С. Предшественники витамина А, в том числе бета-каротин и некоторые другие каротиноиды должны быть найдены особенно в желто-оранжевых фруктах и ​​овощах и в зеленые листовые овощи.

Цитрусовые отличные источники витамина С, а также зеленые листовые овощи и помидоры. Картофель также является важным источником витамина С для диеты многих стран.Это не столько из-за уровня витамин С в картофеле, который не особенно высок, а скорее потребляемое большое количество картофеля.

---

Содержание — предыдущий — следующий

Руководство по питанию при диабете: фрукты и овощи

Руководство по питанию при диабете: Что такое гликемический индекс (ГИ)?

Гликемический индекс (ГИ) — это инструмент питания, который вы можете использовать для оценки качества углеводов, которые вы едите.Индекс измеряет, насколько быстро углеводы в конкретной пище влияют на уровень сахара в крови. Они оцениваются как низкий, средний или высокий, в зависимости от того, насколько быстро они повышают уровень сахара в крови по сравнению с глюкозой или белым хлебом (эти продукты имеют гликемический индекс 100). Выбирая продукты с низким гликемическим индексом, вы можете минимизировать резкое повышение уровня сахара в крови. Кроме того, если вы едите пищу с высоким гликемическим индексом, вы можете ожидать, что она значительно повысит уровень сахара в крови.Это также может вызвать повышение уровня сахара в крови после еды.

Многие факторы могут изменить гликемический индекс пищи. Эти факторы включают его состав и способ приготовления пищи. Гликемический индекс пищи также изменяется, когда она смешивается.

Гликемический индекс пищи не основан на нормальной порции определенной пищи. Например, у моркови высокий гликемический индекс, но чтобы получить количество, измеренное для гликемического индекса моркови, вам нужно съесть полтора фунта.Также доступен другой показатель, называемый гликемической нагрузкой. Эта мера учитывает как скорость переваривания, так и количество, присутствующее в обычной порции пищи. Возможно, это лучший способ измерить влияние углеводной пищи на уровень сахара в крови.

Для присвоения номера GI продукты относятся к одной из трех категорий: низкий, средний или высокий.

• продукты с низким ГИ : имеют ГИ 55 или меньше
• продукты со средним ГИ : между 56 и 69
• продукты с высоким ГИ: 70 или выше

Для гликемической нагрузки считается меньше 10 низкий, от 10 до 20 считается средним, а более 20 — высоким.

При присвоении продукту гликемического рейтинга учитывается несколько факторов.

Эти факторы включают:

Кислотность

Продукты с высокой кислотностью, такие как соленые огурцы, как правило, имеют более низкий ГИ, чем продукты, которые не являются кислотами. Это объясняет, почему хлеб, сделанный с молочной кислотой, такой как хлеб на закваске, имеет более низкий ГИ, чем белый хлеб.

Время приготовления

Чем дольше готовится блюдо, тем выше его индекс GI. Когда пища готовится, крахмал или углеводы начинают расщепляться.

Содержание клетчатки

В целом продукты с высоким содержанием клетчатки имеют более низкий гликемический рейтинг. Волокнистое покрытие вокруг бобов и семян означает, что тело разрушает их медленнее. Поэтому их гликемическая шкала ниже, чем у продуктов без этого покрытия.

Процесс

Как правило, чем больше обрабатывается пища, тем выше ее гликемический индекс. Например, фруктовый сок имеет более высокий рейтинг GI, чем свежие фрукты.

Спелость

Чем более спелый фрукт или овощ, тем выше его индекс ГИ.

Хотя из каждого правила, безусловно, есть исключения, это несколько общих рекомендаций, которым следует следовать при оценке потенциального воздействия определенного продукта на уровень сахара в крови.

Питание в соответствии с ГИ может помочь вам лучше контролировать уровень сахара в крови после еды. ГИ также может помочь вам определить подходящие сочетания продуктов питания. Например, употребление в пищу нескольких фруктов и овощей с низким ГИ в сочетании с пищей с высоким ГИ может помочь вам лучше контролировать уровень сахара в крови. Другие примеры включают добавление бобов в рис, ореховое масло в хлеб или томатный соус в пасту.

Выбор продуктов с низким гликемическим воздействием может помочь снизить уровень сахара в крови. Однако вы также должны тщательно соблюдать рекомендуемые размеры порций. Гликемический рейтинг предназначен не только для людей с диабетом. Те, кто пытается похудеть или уменьшить чувство голода, также используют GI в качестве диеты, потому что он может контролировать аппетит. Поскольку пища переваривается в организме дольше, человек может чувствовать себя сытым и дольше.

Гликемический индекс помогает выбирать углеводы более высокого качества.Однако именно общее количество углеводов в вашем рационе в конечном итоге влияет на уровень сахара в крови. Выбор продуктов с низким гликемическим индексом может помочь, но вы также должны контролировать общее количество потребляемых углеводов. Кроме того, ГИ не учитывает общую питательную ценность пищи. Например, то, что попкорн, приготовленный в микроволновке, входит в состав GI-продуктов, не означает, что вы должны питаться только попкорном, приготовленным в микроволновой печи.

Когда вы переходите на диету для контроля диабета, Американская диабетическая ассоциация рекомендует вам встретиться с зарегистрированным диетологом, знакомым с диабетом.Доступно множество планов питания. Обязательно спросите, как вы можете использовать информацию о гликемическом индексе, чтобы лучше контролировать уровень сахара в крови.

Здоровое питание важно для борьбы с диабетом. Фрукты и овощи — важная часть здорового питания. Зная как гликемический индекс, так и гликемическую нагрузку некоторых наиболее распространенных фруктов и овощей, вы сможете выбрать свои фавориты для включения в свой ежедневный рацион. Согласно публикации Harvard Health Publication, они следующие:

900is29

ФРУКТЫ	Гликемический индекс (глюкоза = 100)	Размер порции (граммы)	Гликемическая нагрузка на порцию
3
Apple, в среднем 900	39	120	6
Банан, спелый	62	120	16
Финики сушеные	42	60	18
Грейпфрут	120	3
Виноград, средний	59	120	11
Апельсин, средний	40	120	4
Персик, средний	42	120	5
Персик, консервированный в легком сиропе	40	120	5
Груша, в среднем	38	120	4
Груша, консервированная в грушевом соке	43	120	5
Чернослив без косточек	29	60	10
Изюм	64	60	28
Арбуз	72	120	4

Гликемическая нагрузка на порцию 900 38

ОВОЩИ	Гликемический индекс (глюкоза = 1007)
Зеленый горошек, в среднем	51	80	4
Морковь, в среднем	35	80	2
пастернак	80	4
Запеченный красновато-коричневый картофель, в среднем	111	150	33
Вареный белый картофель, средний	82	150	21
Картофельное пюре быстрого приготовления, среднее значение	87	150	17
Сладкий картофель, среднее значение	70	150	22
Ямс, в среднем	54	150	20

Когда вы используете гликемический индекс при планировании еды, вы сможете лучше контролировать уровень сахара в крови.Вы также сможете найти и выбрать продукты, которые вам нравятся. Затем вы можете включить их в план здорового питания. Регулирование уровня сахара в крови с помощью диеты — чрезвычайно важная часть лечения диабета.

Хранение фруктов и овощей

Безопасность фруктов и овощей

Фрукты и овощи — важная часть сбалансированного питания. Министерство сельского хозяйства США советует обедающим заполнять половину своей тарелки фруктами и овощами при каждом приеме пищи.Взрослые женщины должны есть от 1 1/2 до 2 стаканов фруктов и от 2 до 2 1/2 стаканов овощей каждый день. Взрослые мужчины должны съедать около 2 чашек фруктов и 2 1/2 — 3 чашки овощей в день.

Диета, богатая фруктами и овощами, может помочь снизить риск многих заболеваний, включая высокое кровяное давление, сердечные заболевания, инсульт и некоторые виды рака. Но если с ними не обращаться должным образом, фрукты и овощи также могут стать источником патогенов пищевого происхождения. Например, они могут быть заражены листериями, сальмонеллами или другими бактериями.Их вкус, текстура и внешний вид также могут пострадать, если они не хранятся должным образом.

Вот почему так важно научиться чистить и хранить фрукты и овощи.

Большинство продуктов путешествуют на большие расстояния, прежде чем попадают к вам. Фрукты и овощи могут подвергаться воздействию вредных бактерий или других загрязнителей на своем пути. Это верно как для органических продуктов, не содержащих пестицидов, так и для обычных продуктов. Может быть заражена даже еда, которая выглядит и имеет приятный вкус.

Чтобы избежать вредных загрязнений, всегда мойте продукты перед употреблением в пищу.Для этого не нужно использовать мыло или средства для мытья посуды. Вы можете просто использовать воду. Жесткая чистая щетка поможет вам очистить твердые фрукты и овощи. Не используйте щетку для других целей очистки. Если вы едите фрукты или овощи, покрытые восковым налетом, сотрите это покрытие бумажным полотенцем или тканью после того, как вымоете их.

Хотя продукты важно мыть перед употреблением в пищу, лучше хранить их немытыми. Слишком много влаги может привести к быстрому порче фруктов и овощей.Подождите, пока вы не будете готовы съесть их, прежде чем мыть их. Если вам нужно постирать их заранее, тщательно высушите их перед хранением.

Предварительно вымытые овощи в мешках обычно не нуждаются в дополнительной очистке.

Разные фрукты и овощи следует хранить по-разному. По словам экспертов Cornell Cooperative Extension Center, овощи обычно нуждаются в одном из четырех типов хранения:

• холодном (32-39 ° F), влажном хранилище
• прохладном (40-50 ° F), влажном хранилище
• холодное (32-39 ° F), сухое хранение
• теплое (50-60 ° F), сухое хранение

Как правило, температура вашего холодильника должна поддерживаться при температуре около 34 ° F.Овощи лучше всего хранить в отделении для более свежих продуктов холодильника. Эта секция состоит из ящика или ящиков, расположенных в нижней части большинства холодильников. У Crispers обычно есть собственные специальные регуляторы влажности. По возможности храните овощи при той температуре и влажности, где они лучше всего.

Продукты, которые лучше всего подходят для холодного и влажного хранения, включают:

• яблоки
• брокколи
• морковь
• салат
• баклажаны

Продукты, которые лучше всего подходят для холодного и сухого хранения, включают:

В теплые и сухие условия входят:

• острый перец
• тыква
• тыква
• сладкий картофель

Из соображений безопасности вы должны охлаждать или замораживать любые фрукты или овощи, которые были вымыты и нарезаны.Храните вымытые и нарезанные продукты в пластиковом пакете или герметичном контейнере, чтобы сохранить их свежесть и ограничить контакт с воздухом.

Всегда храните фрукты и овощи отдельно от сырого мяса и молочных продуктов, чтобы избежать возможного заражения бактериями.

Практически все фрукты и овощи можно хранить в морозильной камере. Замораживание может изменить текстуру многих фруктов и овощей, но, как правило, сохраняет их вкус, питательные вещества и пользу для здоровья. Это отличный способ хранить сезонные фрукты или овощи для использования в конце года, особенно если вы планируете есть их приготовленными или смешанными с коктейлями.

Фрукты и овощи лучше всего замораживать в герметичных контейнерах. Избегайте замораживания еще незрелых продуктов. Когда вы вынимаете его из морозильной камеры, он может созреть неправильно.

Листовую зелень, которую вы планируете есть сырой, например салат-латук, нельзя замораживать.

Некоторые виды продуктов лучше не хранить в холодильнике и морозильной камере. Вместо этого их следует хранить в сухом прохладном месте. К ним относятся:

• помидоры
• бананы
• картофель
• лимоны
• лаймы

В частности, помидоры могут потерять вкус и питательные вещества при их охлаждении.Они также могут приобретать нежелательную текстуру.

Целые фрукты, как правило, не нужно охлаждать. Однако охлаждение замедляет их процесс созревания. Хранение их в холодильнике поможет им дольше оставаться свежими. После того, как вы помоете и нарежете фрукты, всегда храните их в холодильнике или морозильной камере.

Типы еды: список еды и напитков на английском языке

Виды еды! На этом уроке вы выучите список блюд и напитков на английском языке с картинками ESL, чтобы расширить свой словарный запас.

Виды еды

Есть много видов еды, таких как мясо, птица и морепродукты, фаст-фуд, фрукты, овощи,…

Фастфуд

Фастфуд — это продукт массового производства, который готовится и подается очень быстро. Пища обычно менее питательна по сравнению с другими продуктами и блюдами.

Фастфуд включает:

• Рыба с жареным картофелем
• Сэндвич
• Пита
• Гамбургер
• Жареный цыпленок
• Картофель фри
• Луковое кольцо
• Куриный наггетс
• Тако
• Пицца
• Хот-дог
• Мороженое
• Салат

…

Хлеб

Хлеб — это основной продукт питания, приготовленный из теста из муки и воды, обычно путем выпечки.Есть много разных видов хлеба :

Различные виды хлеба на английском языке:

• Белый хлеб
• Пшеничный хлеб
• Цельнозерновой хлеб
• Ржаной хлеб
• Булочка для хот-догов
• Булочка для гамбургера
• Круассан
• Швейцарский рулет (Великобритания) — Джеле рулет (США)
• Крендель
• Бублики
• Пончик
• Рулоны
• Палочки для хлеба
• Французский хлеб / багет

Фрукты

Плоды — это средство распространения семян покрытосеменных растений.Люди и многие животные стали зависеть от фруктов как источника пищи.

Это список фруктов (идиомы фруктов) на английском языке:

• Яблоко
• Арбуз
• Оранжевый
• Груша
• Вишня
• Клубника
• Нектарин
• Виноград
• Манго
• Черника
• Гранат
• Карамбола (Великобритания) — карамболь (США)
• Слива
• Банан
• Малиновый
• мандарин
• Джекфрут
• Папайя
• Киви
• Ананас
• Лайм
• Лимон
• Абрикос
  …

Овощи

В повседневном использовании овощ. — это любая часть растения, которая употребляется людьми в пищу как часть еды.Обычно сюда исключаются другие продукты питания, полученные из растений, такие как фрукты, орехи и злаки.

Список словаря по овощам на английском языке:

• Кукуруза
• Гриб
• Брокколи
• Огурец
• Красный перец / красный болгарский перец
• Ананас
• Помидор
• Швеция / брюква (США)
• Морковь
• Брюссельская капуста
• Тыква
• Капуста
• Картофель
• Баклажаны
• Сладкий картофель
• Репа
• Кабачок (U.К.) / Кабачки (США)
• Зеленый перец чили
• Лук
• Салат-латук
• Редис
  …

Травы и специи

Травы относится к листовым зеленым или цветущим частям растения (свежим или сушеным), они используются в пищу, ароматизаторы, лекарства или ароматизаторы из-за их пикантных или ароматических свойств.

Специя — это семя, плод, корень, кора или другое растительное вещество, в основном используемое для придания вкуса, окраски или консервирования пищи.

Давайте узнаем названия трав и специй!

• кинза / кориандр
• Артишок
• Розмарин
• Лавровый лист
• Листья мяты
• Василий
• Гвоздика
• оливковое
• Шалот
• Куркума
• Чеснок
• имбирь
• Лук
• Зеленый лук / зеленый лук
  …

Виды блюд

Есть три основных приема пищи: завтрак, обед, ужин

Завтрак

Завтрак — это первый прием пищи в день, который чаще всего едят рано утром перед тем, как приступить к работе.

Завтрак меню существует в большинстве мест, но состав их сильно варьируется от места к месту и со временем менялся, так что во всем мире очень широкий спектр приготовлений и ингредиентов теперь ассоциируется с завтраком.

Ужин

Ужин обычно относится к самому значительному и важному блюду дня, которым может быть полдень или ужин. Однако термин « ужин » может иметь много разных значений в зависимости от культуры; это может означать прием пищи любого размера в любое время дня.

Напитки и напитки

Напитки или напитки — жидкости, предназначенные для потребления человеком. Напитки состоят из различных видов напитков, кроме воды, например:

• вино
• Кофе
• Лимонад
• Холодный чай
• Горячий шоколад
• Сок
• Молочный коктейль
• Вода
• Чай
• Молоко
• Пиво
• Сода
  …

3.8 5 голоса

Рейтинг статьи

Преимущества различных фруктов и овощей

Перейти к содержимому Закрыть поиск

Поиск

• Продукты
  • Weet-Bix ™
    • Назад
    • Weet-Bix ™
    • Weet-Bix ™ Снижение холестерина
    • Weet-Free Bix ™ Gluten Free
    • Смеси Weet-Bix ™
    • Укусы Weet-Bix ™
    • Посмотреть все Weet-Bix ™
  • UP & GO ™
    • Назад
    • UP & GO ™
    • UP & GO ™ Protein Energize
    UP 9044 Без добавления сахара
    • UP & GO ™ Dairy Free
    • Посмотреть все UP & GO ™
  • So Good ™
    • Назад
    • Соевое молоко
    • Ореховое молоко
    • Бариста-молоко
    • Замороженные десерты
    9045
    • Злаки
      • Назад
      • Light ‘n’ Tasty
      • Посмотреть все Злаки
    • Спреды
      • Назад
      90 442 Арахисовое масло
      • Мармит
      • Посмотреть все спреды
    • Посетите продукты
  • Вегетарианские рецепты
    • Коллекции вегетарианских рецептов
      • Назад
      • Быстрые и полезные блюда 9045
      • Сытные и полезные блюда 9045 Сытные и бюджетные блюда 904 Сытные блюда 904 по бюджету
      • Подогреватели Weet-Bix
      • Зимние будние дни
      • Посмотреть все коллекции вегетарианских рецептов
    • AZ
      • Назад
      • Mex fest vegan taco
      • Marmite ™ запеченный картофель
      • ‘Easy As’ 904 Marmite ™ 9044 и пицца Marmite ™ 9044 обертывания с хумусом
      • Комбинация Marmite ™ Weet-Bix ™
      • Посмотреть все AZ
    • Посетите вегетарианские рецепты
  • Здоровье и питание
    • Питание
      • Назад
      • Руководство для начинающих по здоровому приготовлению пищи 9044 E445 Питьевой
      • В чем разница между пробиотики и пребиотики?
      • Полное руководство по здоровью кишечника
      • Низкий уровень кальция и почему большинству женщин нужно больше
      • Посмотреть все Питание
    • Вегетарианское питание
      • Назад
      • Как устроить идеальное вегетарианское барбекю
      • Готово, приготовьтесь, расти! Как сделать здоровую пищу интересной для ваших детей
      • Стать веганом — три вещи, которые вам нужно знать
      • Можно ли быть нездоровым вегетарианцем?
      • Как сделать чашу лучше
      • Посмотреть все вегетарианское питание
    • Тело
      • Назад
      • Вновь открыть утраченное искусство игрового времени
      • Активная игра
      • Здоровый сон
      • Естественные способы уменьшить воспаление Почему
      • семье нужен здоровый график сна — и как его составить
      • View all Body
    • Mind
      • Back
      • Positive Screen Time
      • Дать вашему ребенку здоровое самоощущение
      • Как помочь детям включиться без tuning out
      • 5 советов по путешествию на летние каникулы
      • Пять простых советов, которые помогут вам выиграть битву экранного времени
      • Посмотреть весь разум
    • Сердце и дух
      • Назад
      • Ваши новогодние решения сдерживают вас ?
      • Простые привычки, которые сделают вашу семью счастливой и здоровой в 2020 году
      • Безопасность, безопасность, любовь и принадлежность
      • Хотите разобраться? 6 мобильных приложений, которые стоит попробовать!
      • Можно ли купить счастье за ​​деньги?
      • Просмотреть все Heart & spirit
    • Информационный бюллетень Wholicious living
      • Назад
      • Растительные продукты, содержащие протеиновый пунш
      • Просмотреть все информационный бюллетень Wholicious living
    • Kids
      • Back
      • Дети могут получить все питательные вещества нужно из вегетарианской диеты?
      • Может ли завтрак помочь вашим детям получать более высокие оценки?
      • 12 навыков, которые необходимы детям, чтобы хорошо питаться и жить хорошо
      • Просмотреть все дети
    • Здоровье кишечника
      • Спина
      • Просмотреть все Здоровье кишечника
    • Здоровье женщин
      • Спина
      • Просмотреть все Здоровье женщин
    • Посетите Здоровье и питание
  • Социальная цель
    • Уход во время COVID-19
      • Назад
      • Помощь голодным детям во время пандемии COVID-19
      • Здоровое начало для детей
      • Пополнение запасов кладовой
      • Руки помощи помогают местным сообществам
      • Посмотреть все Уход во время COVID-19
    • Борьба с болезнями образа жизни
      • Назад
      • События
      • Маленькие люди, большие жизни
      • Санаторий Weet-Bix Kids TRYathlon
      • Посмотреть образ жизни болезней
    • Борьба с голодом и питание curity
      • Back
      • Good Start Breakfast Club
      • Foodbank Australia
      • Coast Shelter
      • Помощь при стихийных бедствиях
      • Продовольственные кладовые
      • Посмотреть все Устранение голода и безопасность питания
    • Назад Настоящая питательная еда
      больше чем сумма его частей
      • Цельное зерно и ничего кроме зерна!
      • Генетически модифицированные продукты питания
      • Что такое рейтинг здоровья на упаковке пищевых продуктов?
      • Наша позиция в отношении пальмового масла
      • Посмотреть все По-настоящему питательные продукты
      • Ферма для вашей семьи
        • Назад
        • Этичные источники снабжения и цепочка поставок
        • Безопасность пищевых продуктов — наш приоритет номер один
        • Посмотреть все Ферма для вашей семьи
      • Забота об окружающей среде
        • Назад
        • Наше экологическое обещание
        • Экологичная упаковка
        • План управления реагированием на загрязнение
        • Посмотреть все Забота об окружающей среде
      • Другая поддержка
        • Назад
        • Сотрудники собирают средства для ADRA Vanuatu
        • Посмотреть все Другая поддержка
      • Посещение Социальные цели
      • О компании
        • Наша история
          • Назад
          • Помогаем австралийцам хорошо питаться с 1898 года
          • Sanitarium Health Food Company New Zealand2 Санита rium Health & Wellbeing China
          • Vitality Works
          • Институт медицины образа жизни
          • Посмотреть все Наша история
        • Карьера
          • Назад
          • Возможности карьерного роста
          • Sanitarium Kids Day Out
          • Работа в Sanitarium
          по выбору
          • третий год
          • Помощь сообществам в доступе к чистой воде во Вьетнаме
          • Посмотреть все вакансии
        • Медиа-комната
          • Назад
          • Запросы СМИ
          • Sanitarium ™ UP & GO ™ без добавления сахара получает награду за инновации нового продукта
          • Sanitarium запускает новый детский оздоровительный центр инициатива питания
          • Австралийские дети голосуют за завтраки Weet-Bix, пользующиеся наибольшим доверием
          • Sanitarium ™ запускает новый UP & GO ™ Сахар без добавления
          • Просмотреть все Медиа-комната
        • Свяжитесь с нами
          • Назад
          • Спасибо
          • Спасибо
          • Спасибо
          • Чем k you
          • Спасибо
          • Посмотреть все Связаться с нами
        • Подписаться
          • Назад
          • Спасибо за подписку!
          • Рецепт недели
          • Посмотреть все Подписаться
        • Посетить О нас
      • Карьера
      • Контакты
      • Конфиденциальность
      • Подписка
      • Условия использования
      Список продуктов

      Условия использования

    Алфавит

    Список фруктов в алфавитном порядке

    Фрукты и овощи питательны и вкусны! Наверное, стоит их больше съесть 🙁

    Ниже приведен список фруктов и овощей в алфавитном порядке:

    • Ростки люцерны
    • Яблоко
    • Абрикос
    • Артишок
    • Азиатская груша
    • Спаржа
    • Атемоя
    • Авокадо
    • Побеги бамбука
    • Банан
    • Ростки фасоли
    • Фасоль
    • Свекла
    • Бельгийский эндивий
    • Болгарский перец
    • Горькая дыня
    • Ежевика
    • Черника
    • Бок Чой
    • Boniato
    • Бойзенберри
    • Броккоцветок
    • Брокколи
    • Брюссельская капуста
    • Капуста
    • Кактусовая груша
    • Канталупа
    • Карамбола
    • Морковь
    • Касаба Дыня
    • Цветная капуста
    • Сельдерей
    • Чайот
    • Черимойя
    • Вишня
    • Кокосы
    • Зеленая капуста
    • Кукуруза
    • Клюква
    • Огурец
    • Даты
    • Слива сушеная
    • Баклажаны
    • Эндив
    • Escarole
    • Фейхоа
    • Фенхель
    • Инжир
    • Чеснок
    • Крыжовник
    • Грейпфрут
    • Виноград
    • Зеленая фасоль
    • Зеленый лук
    • Зелень
    • Гуава
    • Hominy
    • Дыня медовая
    • Рогатая дыня
    • Салат Айсберг
    • Топинамбур
    • Jicama
    • Кале
    • Киви
    • Кольраби
    • Кумкват
    • Лук-порей
    • Лимоны
    • Салат-латук
    • Лимская фасоль
    • Лаймы
    • Лонган
    • Мушмула
    • Личи
    • Мадаринс
    • Маланга
    • мандариновые апельсины
    • Манго
    • Шелковица
    • Грибы
    • Напа
    • Нектарины
    • Окра
    • Лук
    • Апельсины
    • Папайя
    • Пастернак
    • Маракуйя
    • Персики
    • Груши
    • Горох
    • Перец
    • Хурма
    • Ананас
    • Подорожники
    • Сливы
    • Гранат
    • Картофель
    • Колючая груша
    • Чернослив
    • Pummelo
    • Тыква
    • Айва
    • Radicchio
    • Редис
    • Изюм
    • Малина
    • Красная капуста
    • Ревень
    • Салат Ромейн
    • Брюква
    • Лук-шалот
    • Горох снежный
    • Шпинат
    • Ростки
    • Кабачок
    • Клубника
    • Стручковая фасоль
    • Сладкий картофель
    • Танжело
    • Мандарины
    • Tomatillo
    • Помидор
    • Репа
    • Угли Фрукты
    • Каштаны на воде
    • Кресс-салат
    • Арбуз
    • Вощеная фасоль
    • Ямс
    • Кабачок желтый
    • Yuca / Cassava
    • Кабачки кабачки
    .