Чай с медом и лимоном фото: D1 87 d0 b0 d0 b9 d0 bc d0 b5 d0 b4 d0 bb d0 b8 d0 bc d0 be d0 bd картинки, стоковые фото D1 87 d0 b0 d0 b9 d0 bc d0 b5 d0 b4 d0 bb d0 b8 d0 bc d0 be d0 bd

Содержание

Имбирный чай с лимоном рецепт с фото

Имбирный чай с лимоном — это очень полезный, тонизирующий и согревающий напиток. Сегодня мы постараемся сохранить в нем максимум витаминов и микроэлементов, ведь зимой так важно получать максимум пользы которую нам дарит природа.

Сохраняем витамины

Мед

Никогда не нагревайте мед выше 40ºС. При более высокой температуре в нем разрушаются практически все полезные вещества и вам остается только аромат и вкус.

Хранить мед лучше всего в темных местах, избегая прямых солнечных лучей.

Лимон

Несмотря на распространенное мнение о том, что лимоны — первый источник витамина С, это не так. Лимоны действительно им богаты, но признанными лидерами по содержанию этого витамина являются: шиповник, красный перец, облепиха, капуста, черная смородина.

В соке 1 лимона содержится около 33% суточной нормы витамина С, а если скушать 1 столовую ложку шкурки мы получим еще 13%.

Для того чтобы сохранить этот и другие полезные витамины которые содержит лимон, не нужно заливать его крутым кипятком, ведь он разрушает витамины. По версии разных источников температура при которой разрушается витамин С составляет 60ºС и выше. Возможно это и не самые точные цифры, но иногда лучше лишний раз перестраховаться. Поэтому рекомендую добавлять лимонный сок в чай только после того, как он достиг нужной температуры.

Имбирь

Этот корень ценят не столько за наличие в нем какого-то особого витамина, а за его особые свойства. Имбирь содержит витамины группы В, витамин С, но не в таких количествах как другие продукты. И не смотря на это, корень является одним из самых древних универсальных лекарств. Он обладает ярко выраженными противовоспалительными и противомикробными свойствами, разжижает кровь, помогает пищеварению, обладает согревающим эффектом и многими другими полезными свойствами.

Его как и другие полезные продукты лучше не перегревать. Именно поэтому наш имбирный чай с лимоном мы будем готовить из воды температурой не более 90ºС.

Чай с лимоном, имбирем и медом пошаговый рецепт с фото от Нямбург.ру

Лидия Жаданова

Сегодня у меня ароматный чай с лимоном, имбирем и медом. Готовится он очень просто и быстро. Для его приготовления потребуется всего три основных компонента, которые всегда можно купить на рынке: лимон, имбирь и мед.

  • Имбирь 105 грамм
  • Мед 3 ст. ложки
  • Лимонный сок 3 ст. ложки
  • Вода 3 стакана

Калории: 251 ккал

Белки: 2 г

Жиры: 1 г

Углеводы: 36 г

  • Для приготовления чая с лимоном, имбирем и медом подготовьте все ингредиенты: свежевыжатый лимонный сок, промытый, но не очищенный корешок имбиря, примерно 105 грамм или длиной в 9 см и хорошего качества мед.

  • Далее натереть корешок имбиря на мелкой терке сразу в заварной чайник

  • Залейте имбирь тремя стаканами кипятка и оставьте на три минуты.

  • По истечение указанного времени влейте лимонный сок и добавьте мед.

  • Процедите имбирный чай в кружку.

  • Хорошо размешайте, чтобы растворился мед, попробуйте и добавьте больше меда или лимонного сока, если хотите. Подайте в горячем виде.


Если для вас слишком много лимонного аромата, добавьте в чай еще апельсиновый сок. Также в чай для теплого вкуса можете приплюсовать немного корицы, мускатного ореха или кардамона.

Всем приятного аппетита и удачных дней! А как вы завариваете чай с добавлением имбиря, лимона и меда, мне будет очень интересно знать? До скорой встречи!

( 5 оценок, среднее 4. 8 из 5 )

Чай с лимоном и медом: польза и вред, рецепты

Чайными традициями гордится каждая нация. Всем известны китайские сорта зеленого чая. Популярен турецкий чай с гранатом или марокканский состав, настоянный на лепестках роз. На территории России очень популярен состав, который помогает бороться с признаками простуды, расслабляет или тонизирует одновременно. Чай с лимоном и медом – уникальный напиток, обладающий разнонаправленными действиями.

Польза чая с лимоном и медом

Заваренные чайные листья с добавлением полезного подсластителя и сока цитруса действуют как обезболивающая таблетка. Элементы состава влияют на ту область человеческого организма, которая нуждается в помощи. Для расслабления пьют теплый чай с большим количеством меда. Чтобы взбодриться, предпочитают более крепкий состав при добавлении сока цитруса.

О пользе напитка говорят, с точки зрения влияний на человеческий организм, обусловленный свойствами его элементов:

  • Чай. Черные или зеленые листья обладают высоким тонизирующим эффектом. Крепкая заварка способна бодрить более результативно, чем привычный кофе. Большинство классических сортов содержат танин, который отвечает за терпкость, и теин, который называют чайным кофеином. Комплекс веществ оказывает общее бактерицидное влияние, способен нормализовать деятельность сердечнососудистой системы, оказывать общеукрепляющее влияние;
  • Мед. Этот подсластитель природного происхождения обладает бактерицидными, антипаразитарными, противовоспалительными качествами. При повышенном содержании углеводов он способен быть востребованным при похудении, если правильно дозировать его и употреблять с подходящими продуктами;
  • Лимон. Популярный цитрус, без которого сложно представить приготовление ежедневных блюд. Его добавляют к напиткам для улучшения вкуса. Кроме того, он оказывает противопростудные влияния из-за повышенного содержания аскорбиновой кислоты. Кислота также богата микроэлементами, которые увеличивают защитные силы организма.

Рецепты чая с медом и лимоном

Чай готовят разными способами. При добавлении дополнительных ингредиентов состав может оказывать разные действия: тонизирующие, успокоительные, спазмолитические.

Зеленый чай с медом и лимоном

О пользе зеленого чая с лимоном и медом говорят отдельно. Зеленая разновидность чая обрабатывается особым способом. При заготовке состав получает дополнительные полезные элементы. Зеленые сорта содержат повышенное количество катехинов, полифенолов. Эти вещества имеют особое влияние на нервную систему человека. В избытке они могут оказывать возбуждающее действие, при правильном приеме — положительно влиять на общее состояние, нормализовать давление, приводить к норме состояние сосудов.

Для приготовления берут:

  • зеленый сорт – 1 ч. л.;
  • сок половинки маленького цитруса;
  • мед — по вкусу.

Листья заливают 200 мл кипятка, затем настаивают около 5 минут. К составу добавляют сок. После остывания подмешивают подсластитель. Такой напиток употребляют подогретым или холодным. Он отлично утоляет жажду.

Черный чай с лимоном и медом

Классический вариант готовят по некоторым правилам. К заваренному напитку добавляют ломтик цитруса, затем смешивают с медом.

Обычно используют жидкие сорта меда. Они быстрее растворяются, остатки не скапливаются на дне. Наиболее востребованы цветочный, гречишный, липовый сорта. Помимо полезных свойств, они придают напитку особые ароматы.

Мятный чай с медом и лимоном

Мятные напитки помогают снимать мигренозные головные боли, а также устраняют климактерические ощущения. Напитки укрепляют общее состояние организма, улучшают эластичность сосудов, способствуют расслаблению.

Для заваривания подходят измельченные сухие листья мяты или веточки, собранные непосредственно перед приготовлением.

К заваренному по классической рецептуре напитку прибавляют свежие ветки, перетертые между пальцев. При заваривании сухих ингредиентов их смешивают с сухой чайной заваркой.

Пряный чай с медом и лимоном

Пряности усиливают общий вкус напитка, а также наделяют его полезными качествами. Обычно пряные чаи рекомендуют при появлении простудных симптомов. Горячие пряные составы снижают озноб, уменьшают головную боль и ломоту суставов.

Для приготовления берут:

  • 80 г корня имбиря;
  • 6 штук гвоздик;
  • 8 штук кардамона;
  • 0,5 ч. л. коричного порошка или палочку корицы;
  • сок половины лимона;
  • 3 ч. л. заварки.

Чай заваривают, настаивая 5 минут. Затем добавляют измельченный имбирь. Этой жидкостью заливают остальные ингредиенты, кроме сока цитруса. Жидкость кипятят пару минут, затем добавляют лимонный сок. После остывания смешивают с природным подсластителем.

Этот напиток пьют небольшими глотками, после еды. Хорошо зарекомендовал себя прием пряного чая на ночь. К утру проходит озноб и заложенность носа при лечении простуды.

Чай с лимоном, медом и сухофруктами

Необычный вкус классическому составу придают сухофрукты — полезные слайсы свежих фруктов, высушенные с соблюдением технологических приемов.

Смесь из лимона, меда, кураги, чернослива обладает уникальными качествами. Любители чая применили полезную концепцию изготовления смеси при заваривании напитков.

На дно заварника насыпают цедру одного цитруса, затем добавляют 1 ст. л. заварки. Смесь заливают кипятком, настаивают. Курагу, чернослив, мед смешивают. Заливают сухофрукты теплой жидкостью. Этот напиток пьют разными способами: с процеживанием перед приемом или без фильтрации.

Как правильно пить чай с медом и лимоном

О классическом составе можно услышать много разных историй. Запротоколирован факт того, что на приеме у королевы Елизаветы Юрий Гагарин после того, как выпил медовый чай, съел ломтик лимона вместе с кожурой. Вариант употребления зависит от индивидуальных предпочтений.

Существует несколько основных правил, которые могут влиять на качество и полезные свойства состава:

  • Мед не добавляют к горячим жидкостям. Под действием высоких температур он меняет структуру и начинает выделять вредные элементы;
  • Цитрус используют по-разному: цедрой, соком, мякотью или сегментами;
  • Для приема подходят свежезаваренные составы, без длительного настаивания;
  • Чаи черного или зеленого сортов с цитрусовым соком пьют не более 3 раз ежедневно.

Внимание! Вечерний напиток не должен быть слишком крепким, чтобы не спровоцировать нервное возбуждение

.

Противопоказания

Несмотря на высокие показатели пользы, чай противопоказан определенной группе лиц с диагностированными заболеваниями:

  • Сочетание цитруса и подсластителя могут спровоцировать аллергические реакции. Чаи не рекомендуют людям с кожными аллергиями, откликами на присутствующие в составе напитка пищевые продукты;
  • Кислоты, танины, алкалоиды влияют на слизистую оболочку желудка. Эти действия противопоказаны при язвах, колитах, гастритах, желчекаменной болезни на стадии обострения;
  • Медовые подсластители, особенно сорта с повышенным содержанием сахаров, противопоказаны при диагностировании сахарного диабета, так как могут вызывать изменения показателей крови.

Заключение

Чай с лимоном и медом – традиционный русский напиток, который обладает полезными влияниями. При правильном заваривании он способен устранить простудные симптомы, успокоить во время стрессовой ситуации и придать энергии.

Имбирь с лимоном и медом рецепт здоровья

Мёд 700 гр. Корень имбиря 200 гр. Лимон 300 гр.

Такая смесь может сохраняться на протяжении всей зимы, но лучше готовить свежую, а эту побыстрее съедать!

Джем из имбиря и лимона без сахара

Джем бывает не только сладким, но и острым. Этот джем невероятно полезен и имеет очень необычный специфический вкус. Продукт получится острым и пряным, поэтому лучше всего его будет употреблять с сыром или с хорошим чаем.

Ингредиенты:

  • Имбирь — 250 гр.
  • Лимонный сок — 150 гр.
  • Пектин — 1 пакетик
  • Мед — 100 гр.
  • Чистая вола — 1.2 л.

Процесс приготовления:

  1. Имбирь промыть под проточной водой и пройтись по нему щеточкой, чтобы удалить всю грязь с его кожицы. Мы будем использовать имбирь целиком.
  2. Измельчите корень имбиря в блендере или перетрите его на терку, после чего положите кашицу в кастрюлю и залейте чистой водой. Отваривать имбирь необходимо не менее часа.
  3. По истечении заданного времени необходимо снять отвар с огня и процедить через марлю или сито, дать немного остыть.
  4. Из лимонов необходимо добыть сок, можно вручную, а удобнее через ручную соковыжималку. Когда вы получите нужное количество сока, добавьте его в имбирный отвар и верните жидкость на огонь.
  5. Доведите отвар имбиря и лимонный сок до кипения, а через минуту добавьте туда пектин и тщательно перемешивайте до тех пор, пока пектин не растворится.
  6. Снимите получившийся джем с огня, остудите примерно до 37-40 градусов и добавьте мед.
  7. Если мед не очень свежий, то сначала необходимо его немного растопить на водяной бане, чтобы он легче перемешивался с джемом.
  8. Готовый джем переложите в стерильные банки и закрутите крышками, дайте остыть в темном месте.

Имбирный лимонад с медом и мятой для похудения

Имбирь, как и лимон, широко известны своими свойствами при похудении. Мед и мята дополнят напиток, украсят его вкус, разнообразят состав витаминов и помогут в борьбе с лишним весом. Ниже мы приведем простой рецепт лимонада для похудения, однако помните, что пить его можно не более стакана в сутки.

Ингредиенты:

  • Корень имбиря — 150 гр.
  • Лимон — 1 шт.
  • Мед — 3 ст.л.
  • Мята — 1 веточка
  • Вода — 1 л.

Процесс приготовления:

  1. Имбирь необходимо тщательно вымыть при помощи щетки (можно использовать зубную), после чего нарезать на небольшие кусочки.
  2. Лимон также необходимо тщательно помыть, удалить толстые кончики и отправить в чашу блендера вместе с измельченным корнем имбиря.
  3. Полученную кашицу необходимо залить чистой горячей водой, но ни в коем случае не кипятком. Добавим туда мелко порубленную мяту. Лучше будет накрыть посуду с жидкостью теплым пледом, чтобы она медленнее остывала и напитала больше витаминов.
  4. Когда лимонад остынет, необходимо процедить его через марлю или ситечко, добавить в жидкость мед и хорошенько перемешать.
  5. Лимонад для похудения готов! Можно перелить его в чистый графин или банку, употреблять обязательно только после еды.

Имбирный пряный чай от простуды и боли

Данный чай будет очень полезен во время простуды, при боли в горле и насморке. Также, данный напиток обладает явным обезболивающим эффектом при головной боли и мышечных спазмах. Вкус напитка можно корректировать по своему вкусу, однако мы приведем вам рецепт пряного и ароматного острого чая.

Ингредиенты:

  • Корень имбиря — 20 гр.
  • Лимон — 1/3 среднего лимона
  • Мед натуральный — по вкусу
  • Корица — щепотка

Процесс приготовления:

  1. Имбирный корень тщательно промываем, если решите не удалять кожицу — помойте ее со щеточкой.
  2. Лимон тоже вымываем, кожицу, естественно удалять не станем.
  3. Мелко рубим имбирный корень острым ножом, нарезаем лимон небольшими произвольными кусочками.
  4. Смесь имбиря и лимона отправим в предварительно подогретый кипятком заварник, добавим туда щепотку корицы (можно и больше) и зальем кипятком. Заварник накроем бабой или укутаем полотенцем.
  5. Когда чай из имбиря и лимона настоится и немного остынет, можно добавлять мед. В кипяток мед класть нельзя, так как все витамины погибнут и это будет лишь подсластитель.
  6. Этот прекрасный чай нужно употреблять только после еды. Если вы страдаете заболеваниями желудочно-кишечного тракта, то нужно быть очень внимательными к данному напитку.

Имбирь с лимоном и клюквой от простуды

В классических рецептах встречается сочетание имбиря и лимона, однако мы предлагаем совместить два невероятно полезных продукта — а именно, имбирь и клюкву. Такая смесь будет отличаться бесподобным вкусом и пользой.

Ингредиенты:

  • Клюква свежая — 1 ст.
  • Мед — 1 ст.
  • Корень имбиря — 300 гр.

Процесс приготовления:

  1. Для начала переберем клюкву на наличие подгнивших или начинающих бродить ягод. Промоем оставшиеся плоды под теплой водой и оставим стекать в дуршлаге.
  2. Вымытые ягоды пропускаем через мясорубку или измельчаем их при помощи блендера.
  3. Корень имбиря тщательно промываем и освобождаем от кожицы, нарезаем на небольшие кусочки и отправляем в мясорубку. Также, можно перетереть корень имбиря на мелкой терке.
  4. Имбирь добавляем к клюкве (обязательно в тщательно вымытой посуде), добавляем в смесь мед.
  5. Если мед кристаллизовался, можно его немного подогреть, чтобы было проще перемешать его со смесью имбиря и ягод.
  6. Полученный продукт нужно прикрыть слоем чистой марли и дать ему настояться в течение восьми часов в холоде.
  7. После того как смесь имбиря и клюквы с медом постоит под марлей, можно переложить ее в чистые, стерильные баночки и закрыть капроновыми крышками. Хранить только в холодильнике или на холодной лоджии.

Принимать такую смесь можно через полчаса после еды, можно также разбавлять водой, но не кипятком, и пить как морс!

Чай мед лимон фото — ВиТ

Как приятно отдохнуть и расслабиться за чашечкой чудесного чая с медом и лимоном. Такой напиток подарит не только отличное настроение, но и тонизирует, дарит необходимые витамины, улучшает самочувствие.

С древних времен людям известны целебные свойства чая. Китайские философы утверждали, что напиток является источником мудрости, в чае они черпали вдохновение и считали его причиной долголетия. Англичане уверены, что чай с медом и лимоном является залогом молодости и красоты. Сегодня бодрящий напиток используют как отличный антиоксидант, средство от простудных заболеваний и помощник в борьбе с депрессией, плохим настроением. Чай с медом и лимоном благоприятно влияет на обмен веществ, очищает организм от шлаков и токсинов, улучшает работу сердца, печени, сосудов, успокаивает нервы, активизирует мозговую активность.

Польза меда и лимона

Не для кого ни секрет, что чай с медом и лимоном обладает ценными свойствами для организма. Составляющие напитка приносят неоценимую пользу человеку, укрепляя иммунитет, придавая бодрости и улучшая настроение.

Полезные свойства меда и лимона:

  • Мощное оружие, помогающее вылечить простуду;
  • Выведение токсинов и шлаков, антиоксидантное воздействие;
  • Профилактика вирусных заболеваний;
  • Насыщение организма витаминами;
  • Разрушение жировых отложений. В продуктах содержатся полифенолы, способствующие сжиганию лишних калорий;
  • Улучшение обменных процессов, ускорение обмена веществ;
  • Отличное тонизирующее средство, избавляющее от запоров;
  • Лимон богат на витамин С, оказывающий благоприятное воздействие на защитные функции организма;
  • Стабилизация давления, повышения общего тонуса;
  • Успокаивает нервы, расслабляет, придает силы и работоспособность, источник бодрости.

Помимо перечисленных ценных свойств чай с медом и лимоном очень вкусный, у него приятный янтарный цвет и восхитительный аромат с нотками цитруса.

Лечебные свойства чая с медом и лимоном

Напиток, компонентами которого является мед и лимон, способствует лечению различных заболеваний. При регулярном употреблении чая отмечается улучшение кожных покровов. Напиток обладает целебными свойствами:

  1. Помогает справиться с депрессией. Чай избавляет от плохого настроения;
  2. Уничтожение микробов. Попадая в желудок, напиток угнетает активность бактерий и грибков, которые активизируют воспалительные процессы;
  3. Нормализация микрофлоры кишечника;
  4. Общее укрепляющее воздействие, улучшение работы всех органов, нормализация давления;
  5. Напиток устраняет симптомы простудных заболеваний. Процесс выздоровления ускоряется, снижается температура, приближение выздоровления.

При употреблении чая с медом и лимоном стоит учесть, что существует суточная норма употребления напитка. Не стоит употреблять больше 200 миллилитров чая в день. Нельзя добавлять мед сразу, заливать его горячей водой. Потому что он выделяет вредные вещества.

Особенности приготовления напитка

Готовить чай с медом и лимоном, обладающий немалым количеством целебных свойств, необходимо с учетом правил:

  • Не заливайте компоненты кипятком. Чай необходимо томить на паровой бане. Напиток готовят на медленном огне, чтобы составляющие не утратили своих целебных свойств;
  • При нагревании из меда не только улетучиваются его полезные составляющие, он способен выделять токсины. Мед рекомендуют класть в чай, где температура воды не превышает 40-50 градусов. Класть ингредиент нужно только после того, как напиток немного остынет, чтобы он приносил пользу;
  • Лимон, перед завариванием, необходимо растолочь в заварнике или чашке, так напиток будет вкуснее, а цитрусовый выделит содержащийся в нем витамин. Лимон также не стоит заливать кипятком, вода должна быть горячей, это поможет сохранить полезные свойства фрукта с кислым вкусом. По желанию в напиток можно добавить лимонную цедру.

При употреблении чая стоит учесть, что у человека может возникнуть аллергическая реакция на мед или лимон, индивидуальная непереносимость продуктов.

Чай с медом и лимоном необходимо пить только свежим. Если готовится лимонно-медовая смесь, она должна храниться в холодильнике не больше 1 месяца, чтобы сохранить все целебные свойства продуктов. Для того чтобы похудеть, напиток необходимо употреблять натощак за полчаса до еды.

Кому такой чай пить нельзя

Несмотря на то что чай с медом и лимоном оказывает положительное воздействие на организм, он способен нанести вред. Некоторым людям употребление напитка даже в небольшом количестве противопоказано, это может быть связано с индивидуальной непереносимостью компонентов чая и также при некоторых заболеваниях:

  • Язва желудка или кишечника;
  • Аллергия на мед или лимон;
  • Разные формы астмы;
  • Повышенная кислотность, дискомфорт в желудке, гастрит, отравление;
  • Ревматизм;
  • Высыпания на коже;
  • Заболевания поджелудочной железы;
  • Сахарный диабет.

При возникновении неприятных ощущений после употребления чая с медом и лимоном нужно отказаться от употребления напитка. При необходимости стоит посоветоваться со специалистом в возможности приема лимонно-медового чая.

Рецепты чая с медом и лимоном

Приготовление чая с медом и лимоном имеет немало разных способов приготовления. Существуют народные рецепты заваривания напитка. Они дают возможность создать не только обладающий восхитительным вкусом чай, но и полезный для здоровья напиток.

Часто для усиления вкуса лимонно-медового чая используют разные ингредиенты. Это может быть ванилин, корица, листья мяты или малины, ягодки смородины или долька апельсина. Дополнительные составляющие напитка способны придать ему новые оттенки вкуса, цвета и аромата.

Противовирусный чай

Его готовят, чтобы понизить температуру, избавиться от жара, боли в горле и заложенности носа. Напиток помогает укрепить иммунитет и насыщает организм полезными витаминами, веществами.

Для приготовления противовирусного отвара понадобиться лимон в кожуре помыть, измельчить в блендере. Ложку готовой смеси кладем в чашку, заливаем горячей водой, после кладем ложку меда и пьем не менее 4 раз в день. Предварительно, лимон нужно обдать кипятком. Напиток поможет сбить температуру, улучшит самочувствие и придаст аппетит.

Для укрепления иммунитета

Чтобы укрепить иммунитет готовят чай с медом и лимон. Также в напиток кладут другие ингредиенты, способствующие укреплению организма, нормализации уровня гемоглобина.

Для приготовления чая, укрепляющего иммунитет, понадобятся составляющие:

  • Лимон – 2 дольки;
  • Мед – чайная ложечка;
  • Измельченные грецкие орехи;
  • Изюм;
  • Курага – 2 штуки;
  • Чернослив – 2 штуки.

Все компоненты перемалываются в блендере или пропускаются через мясорубку. По желанию можно добавить свежие ягоды клюква. Несколько ложек состава заливают теплой водой, добавляют мед и пьют один раз в день. Оставшуюся смесь перекладывают в стеклянную тару и хранят в холодильнике, используют по необходимости.

Рецепт чая для похудения

Хотите избавиться от лишнего веса, тогда употребляйте чай с лимоном. В теплую воду необходимо выжать сок лимона, добавить ложечку меда и пить утром на голодный желудок, обязательно перед приемом пищи.

Бодрящий напиток помогает насытить организм витаминами, дарит энергию и придает силы. После употребления чая чувство голода притупляется.

Чай с медом, лимоном, липой и ягодками

Это невероятно вкусный и очень полезный напиток, который можно готовить в любое время года.

Чтобы приготовить отвар понадобится заварить черный или зеленый чай, добавить в него растолченный с медом лимон, смесь ягод малины и смородины, по желанию положите клубнику, дольку апельсина. Можно использовать как свежие, так и сушеные, замороженные ягоды. Ингредиенты заливают теплой водой, настаивают 5 минут, процеживают и наслаждаются восхитительным вкусом.

Чай с медом, лимоном, шиповником и брусникой

Для его приготовления необходимо измельчить плоды шиповника, залить их кипятком и варить 10 минут. Отвар должен немного настояться, потом его процеживают. После в него кладут сок лимона, листья или ягоды брусники, ложку меда. Вкусный чай готов.

Чай с медом, лимоном, корицей и яблоком

На мелкую терку натрите половинку яблока, добавьте ложечку корицы, измельченную дольку лимона и мед. В готовую смесь наливаем теплую воду, настаиваем 10-15 минут, процеживаем. Готовый чай обладает согревающим эффектом, укрепляет иммунитет, благоприятно воздействует на кожу, придает силы и снимает усталость.

Чай с медом и лимоном необычайно вкусен, у напитка приятный солнечный оттенок и отличный аромат. Всего несколько простых ингредиентов способны улучшить настроение, насытить витаминами и просто подарить уют. Чай прекрасен в прохладную погоду, он согревает, утоляет жажду и дает возможность просто расслабиться, насладиться слегка кисловатым и одновременно сладким вкусом, позволить себе немного пофантазировать, мечтать.

Тебе также может понравиться

Горячий чай с лимоном, апельсином, имбирем и мятой на деревенский деревянный столик по утрам

boomeart

Чашка чая с лимоном и медом на белом. чашка горячего чая изолированы, вид сверху. осенью, осенью или зимой пью. copyspace.

user4265739

Китайский чай чайник лимон имбирь мед на легкую скатерть. чайная церемония

newfabrika

Глинтвейн, ингредиенты. рождественский напиток.

stolyevych_yuliya

Травяной чай с цветами ромашки, куркумы и меда на деревянной доске. лечение горячим напитком имбиря. народные средства в постели. книга отдыха.

photo_mts

Две чашки натурального травяного чая с имбирем, лимоном и медом

elenglush

Пряный чай с лимоном

annabogush

Имбирь, лимоны и листья мяты на темной поверхности,

user4265739

Понятие о болезни, зимнее время. черный чай, лимон и имбирь на столе,

nata3081

annabogush

Чашка чая, коричневый сахар, мед и лимон на бетоне. вид сверху, копия пространства

azerbaijan_stockers

Чашка чая, коричневый сахар, мед и лимон на бетоне. вид сверху, копия пространства

azerbaijan_stockers

Чашка чая, коричневый сахар, мед и лимон на бетоне. вид сверху, копия пространства

azerbaijan_stockers

Ломтики лимона на разделочной доске, палочки корицы, мед на бетоне. вид сверху, копия пространства

azerbaijan_stockers

Свежие кусочки имбиря на синем фоне гранж, вид сверху

BalashMirzabey

Чашка чая, коричневый сахар, мед и лимон на бетоне. вид сверху, копия пространства

azerbaijan_stockers

Вид сверху чашка чая с медом и ломтиком апельсина

freepik

Свежие кусочки имбиря на синем фоне гранж, вид сверху

BalashMirzabey

Медовая банка с лимоном и имбирем

freepik

Свежие кусочки имбиря на синем фоне гранж, вид сверху

BalashMirzabey

Ингредиенты: свежий имбирь, лимон, палочки корицы, мед, сушеные гвоздики для укрепления иммунитета и витаминный напиток

BalashMirzabey

Свежие кусочки имбиря и меда, вид сверху

BalashMirzabey

Чашка чая, коричневый сахар, мед и лимон на бетоне. вид сверху, копия пространства

azerbaijan_stockers

Чай сверху с медом и лимоном

freepik

Чашка чая, коричневый сахар, мед и лимон на бетоне. вид сверху, копия пространства

azerbaijan_stockers

Медовая банка с лимоном и имбирем

freepik

Ингредиенты: свежий имбирь, лимон, палочки корицы, мед, сушеные гвоздики для укрепления иммунитета и витаминный напиток

BalashMirzabey

Ингредиенты: свежий имбирь, лимон, палочки корицы, мед, сушеные гвоздики для укрепления иммунитета и витаминный напиток

BalashMirzabey

Ингредиенты: свежий имбирь, лимон, палочки корицы, мед, сушеные гвоздики для укрепления иммунитета и витаминный напиток

BalashMirzabey

Чашка чая, коричневый сахар, мед и лимон на бетоне. вид сверху, копия пространства

azerbaijan_stockers

Стаканы чая с лимоном, нарезанные лимоны на разделочную доску

jcomp

Ингредиенты: свежий имбирь, лимон, палочки корицы, мед, сушеные гвоздики для укрепления иммунитета и витаминный напиток

BalashMirzabey

Лечить простуду. горячий чай с лимоном и ягодами стоит на белом деревянном столе

freepic.diller

Стаканы чая с лимоном, нарезанные лимоны на разделочную доску

jcomp

Нарезанные лимоны на деревянный стол

jcomp

Стаканы чая с лимоном, нарезанные лимоны на разделочную доску

jcomp

Ингредиенты: свежий имбирь, лимон, палочки корицы, мед, сушеные гвоздики для укрепления иммунитета и витаминный напиток

BalashMirzabey

Ингредиенты: свежий имбирь, лимон, палочки корицы, мед, сушеные гвоздики для укрепления иммунитета и витаминный напиток

BalashMirzabey

Стаканы чая с лимоном, нарезанные лимоны на разделочную доску

jcomp

Ингредиенты: свежий имбирь, лимон, палочки корицы, мед, сушеные гвоздики для укрепления иммунитета и витаминный напиток

BalashMirzabey

Чашка чая, коричневый сахар, мед и лимон на бетоне. вид сверху, копия пространства

azerbaijan_stockers

Чашка чая, коричневый сахар, мед и лимон на бетоне. вид сверху, копия пространства

azerbaijan_stockers

Чашка чая, коричневый сахар, мед и лимон на бетоне. вид сверху, копия пространства

azerbaijan_stockers

Ингредиенты: свежий имбирь, лимон, палочки корицы, мед, сушеные гвоздики для укрепления иммунитета и витаминный напиток

BalashMirzabey

Чашка чая, коричневый сахар, мед и лимон на бетоне. вид сверху, копия пространства

azerbaijan_stockers

Ингредиенты: свежий имбирь, лимон, палочки корицы, мед, сушеные гвоздики для укрепления иммунитета и витаминный напиток

BalashMirzabey

Ингредиенты: свежий имбирь, лимон, палочки корицы, мед, сушеные гвоздики для укрепления иммунитета и витаминный напиток

BalashMirzabey

Стаканы чая с лимоном, нарезанные лимоны на разделочную доску

jcomp

Ингредиенты: свежий имбирь, лимон, палочки корицы, мед, сушеные гвоздики для укрепления иммунитета и витаминный напиток

BalashMirzabey

Социальные сети

Получи эксклюзивные ресурсы прямо на свой почтовый адрес

Copyright © 2010-2020 Freepik Company S. L. Все права защищены.

Регистрируясь на этом веб-сайте, ты принимаешь наши Условия использования и Политику конфиденциальности

Зарегистрироваться

И наслаждайся преимуществами

Увеличь свой ежедневный лимит скачиваний

Получи доступ к эксклюзивным предложениям и скидкам

Получи набор из 20 Премиум-ресурсов бесплатно, подписавшись на нашу рассылку

Уже есть аккаунт? Войти

Зарегистрироваться с аккаунтом социальной сети

Помощь с паролем

Введи имя пользователя или адрес электронной почты чтобы восстановить пароль. Ты получишь письмо с инструкциями. Если у тебя возникли проблемы с восстановлением пароля, свяжись с нами.

Здравствуйте!

В нашей рассылке ты найдешь эксклюзивные дизайны, новости и рекламные предложения.

Подпишись и получи 20 векторов Премиум

Да, получить Нет, продолжить без получения пакета

Мы защитим твою личную информацию. Подробнее

Сообщить

Уведомление о нарушении Авторских Прав

Если ты являешься владельцем авторских прав или агентом, отвечающим за это, и считаешь, что какой-либо контент на сайте Freepik нарушает авторские права твоей работы, ты можешь подать уведомление в DMCA для уведомления о ресурсах, которые могут представлять собой нарушение соответствующих лицензий

Сообщить о проблеме с загрузкой

Что пошло не так?

Поздравляем! Теперь ты Премиум пользователь Freepik.

Теперь ты можешь использовать весь контент без атрибуции и скачивать ресурсы, помеченные значком Премиум.

Краткое описание лицензии

Наша лицензия позволяет тебе использовать контент

  • Для коммерческих и личных проектов
  • В цифровых или печатных СМИ
  • Можно использовать, неограниченное число раз в течение долгого времени
  • В любой точке планеты
  • Можно изменять, или создавать работы на основе данного контента

* Этот текст является только кратким описанием и не содержит никаких договорных обязательств. Для получения дополнительной информации, перед использованием контента прочитай наши Условия использования.

Чай с лимоном и мёдом, как считают – русское изобретение. Особенно он был популярен среди путешественников, много дней проводивших в пути. В дороге укачивает, а кисло-сладкий вкус этого чая снимал неприятные ощущения.

Такой давно стал одним из традиционных напитков в нашей стране. Его заваривают разными способами – с чёрным, зелёным и другими чаями. Существует много рецептов приготовления этого вкусного и полезного напитка.

Медово-лимонный чай содержит множество полезных ингредиентов. Это невероятная смесь витаминов, очень полезная для организма. Чай помогает при простуде, укрепляет иммунитет, нормализует обмен веществ. А вкус и свойства напитка зависят от того, как его заварить.

Состав чая

Польза чая с лимоном и мёдом обусловлена особой смесью полезных веществ, которые вносит в напиток каждый ингредиент. Организм обогащается следующими биологическими веществами:

  • Органические кислоты лимона, благодаря которым он получает кислый привкус;
  • Калий;
  • Железо;
  • Бета каротин;
  • Кальций;
  • Фосфор;
  • Аскорбиновая кислота;
  • Тиамин;
  • Витамины B1, B2, B3, P;
  • Кумарин;
  • Галактуроновая кислота;
  • Фруктоза;
  • Глюкоза.

Целительная смесь этих витаминов и минеральных веществ укрепляет организм и делает употребление напитка возможным даже тем, кто сидит на диете. Есть противопоказания, но их не так много. Оздоравливающий эффект медово-лимонного чая доказан научно, и его рекомендуют для активного употребления.

Польза и вред чая с мёдом и лимоном

Чай с мёдом и лимоном очень полезен, особенно при простуде. Но нужно учитывать и то, что он имеет противопоказания. Их меньше, чем показаний, но знать о них обязательно стоит.

Польза чая

  • Зелёный чай и лимон – мощное оружие против простуды, обладающее антиоксидантным действием. Организм очищается от токсинов, от шлаков, употребление чая служит профилактикой различных заболеваний.
  • Флавоноиды и антиоксиданты, содержащиеся в напитке, укрепляют иммунитет.
  • В составе напитка также есть полифенолы, разрушающие жировые отложения. Улучшается пищеварительный процесс, ускоряется обмен веществ. Чай способствует более быстрому похудению
  • Напиток избавляет от частых запоров.
  • Благодаря содержанию тонина чай является хорошим тонизирующим средством.
  • В лимоне – целый кладезь витамина C, помогающего активно бороться с простудой.
  • Свойства напитка различаются в зависимости от того, какой чай – чёрный или зелёный. Зелёный чай ускоряет метаболизм, успокаивает нервы и выводит токсины. Чёрный чай стабилизирует давление, избавляет от болевых ощущений и повышает общий тонус.

Болезни, при которых полезно употреблять чай с мёдом и лимоном

Напиток способствует лечению многих заболеваний. Также некоторые отмечают, что при регулярном его употреблении улучшается состояние кожи. Показания для употребления чая:

  • Камни в мочевом пузыре;
  • Цинга;
  • Авитаминоз;
  • Камни в почках;
  • Понижена кислотность желудка;
  • Анорексия;
  • Глистные инвазии;
  • Подагра;
  • Нервная возбудимость,
  • Нарушение обмена веществ, ревматизм;
  • Общее снижение обмена веществ.

Учтите, что суточная норма потребления напитка – не более 200 мл в день для взрослых и 70 мл в день для детей. Чай нельзя разбавлять сырой водой, иначе он теряет свои свойства. Также нельзя добавлять мёд в воду сразу после кипячения, иначе он выделяет вредные вещества.

Противопоказания к применению чая

Из-за большого содержания всевозможных кислот напиток имеет много противопоказаний. Эти кислоты могут вызвать аллергию, раздражение ЖКТ или обострение хронических заболеваний. Не стоит употреблять чайный напиток, особенной натощак, при следующих заболеваниях:

  • Гастрит или повышенная кислотность;
  • Аллергические высыпания на коже и аллергия в целом;
  • Язва желудка;
  • Нарушение работы желчного пузыря;
  • Гипертония;
  • Сахарный диабет;
  • Миокардит;
  • Астма в любой форме;
  • Пневмосклероз;
  • Клапанный порок сердца;
  • Эмфизема; туберкулёз;
  • Бронхит;
  • Диатез;
  • Панкреатит;
  • Энтероколит;
  • Холецистит;
  • Гипергликемия.

При наличии хотя бы одного заболевания нужно ограничить употребление напитка или исключить его вовсе. Перед употреблением проконсультируйтесь с врачом. Он назначит вам дозировку.

Как принимать чай: полезные советы

  1. Напиток пьют свежим. Если вы делаете лимонно-медовую смесь, хранить её в холодильнике можно до 1 месяца.
  2. Если сомневаетесь, что употреблять в пищу мёд или лимон вам можно, посоветуйтесь с врачом.
  3. Чай или вода с мёдом и лимоном пьётся по 1 стакану за раз. Лимонно-медовая смесь – по 1 столовой ложке.
  4. Чтобы похудеть, выпивают напиток натощак за полчаса до завтрака. Для лечения – во время или после еды.
  5. Частота приёма чая или смесь зависит от целей. Если нужно вылечить какое-то заболевание, медово-лимонный напиток пьют 3 раза в день. Если для похудения – одного раза в день достаточно.
  6. Курс лечения – 1-3 недели. Курс похудения – 3-7 дней при соблюдении диеты.

Рецепты чая и лечебных напитков с мёдом и лимоном

Лимонно-медовый чай имеет множество вариантов приготовления. Народные рецепты помогают сделать не только вкусный, но и полезный напиток. Нередко для усиления вкуса и лечебного эффекта чая с мёдом и лимоном добавляют разные ингредиенты. Прежде чем что-то добавлять в напиток, убедитесь, что у вас нет противопоказаний к употреблению этого ингредиента или аллергии на него. Также выбирайте рецепт чая в зависимости от своих целей. Всегда выясняйте, для чего предназначен тот или иной рецепт.

Рецепты целебных напитков с мёдом и лимоном без добавления чая

Целебный напиток с мёдом и лимоном – это не обязательно чай, это также может быть смесь или просто вода с добавлением этих ингредиентов.

Мёд с лимоном и сухофруктами для укрепления иммунитета

Промойте и просушите 1 стакан изюма и 1 стакан кураги. 1 стакан грецких орехов промойте и переберите. Обдайте кипятком лимон, разрежьте его на дольки и выберите косточки. Прокрутите всё вместе через мясорубку, лимон от кожуры чистить не надо. Добавьте в смесь 1 стакан натурального жидкого мёда. Переместите смесь в стеклянную банку и храните в холодильник. Сочетание сухофруктов, мёда и лимона – это польза для вашего иммунитета.

Имбирь с мёдом и лимоном против вирусов

Почистите 1 небольшой корень имбиря. Обдайте лимон кипятком. Порежьте оба продукта, измельчите в блендере. Смешайте с 3 столовыми ложками натурального растопленного мёда. Храните смесь в холодильнике. Можно добавлять в чай по 1/3 чайной ложки на 250 мл напитка. Смесь имбиря с мёдом и лимона полезна не только для иммунитета, также она улучшает обмен веществ.

Мёд с лимоном и чесноком – эликсир молодости

Возьмите 6 лимонов, помойте, порежьте и очистите от косточек. Кожуру не трогайте. Смешайте лимон с 4 головками чеснока и отправляйте смесь в блендер. Залейте 250 мл натурального жидкого мёда. Настаивайте 5 дней в тёмном сухом месте, когда смесь настоится – процедите. Оставьте ещё на 10 дней в тёмном месте. После употребляйте по чайной ложке во время или после еду. Храните лекарственную смесь в холодильнике. Эликсир из мёда, лимона и чеснока – прекрасное омолаживающее средство для организма.

Чеснок с мёдом, лимоном и льняным маслом – секрет женской красоты

Натрите вместе с кожурой 6 лимонов. Измельчите 4 головки чеснока. Перемешайте всё с 250 мл натурального жидкого мёда и 3 литрами кипячёной воды. Добавьте стакан льняного масла. Тщательно всё это перемешайте, положите в стеклянную банку и оставьте на 10 дней в сухом тёмном месте. Смесь из льняного масла, чеснока, мёда и лимона укрепляет кровеносные сосуды, способствует похудению и укрепляет иммунитет.

Оливково-лимонно-медовый напиток – средство для похудения

Смешайте 200 мл натурального жидкого мёда с 50 мл оливкового масла и 100 мл свежевыжатого лимонно сока. Принимайте смесь натощак по ложке столовой. Мёд с оливковым маслом полезен для тех, кто соблюдает диету и хочет похудеть, потому что вредные вещества выводятся быстрее, при этом укрепляется иммунитет.

Рецепты вкусного чая с мёдом и лимоном

Чай с добавлением лимонно-медовой смеси – очень вкусный и полезный напиток. Его можно пить при простуде, также — просто так. Такой чай со сладким вкусом мёда и кислинкой лимона очень нравится детям.

Мёд с лимоном и зелёным чаем для похудения

В 250 мл свежезаваренного чая добавьте дольку лимона либо столовую ложку свежевыжатого лимонного сока. Остудите до 30 градусов. Добавьте мёда – 1 чайную ложку. Пейте напиток тёплым трижды в день после приёмов пищи. Естественно, при этом необходимо соблюдать основную диету. Такая смесь расщепляет жиры, выводит, шлаки, токсины и всё лишнее из организма, помогает легче выдержать диету.

Чёрный чай с мёдом, лимоном, ягодами и липой

Этот напиток очень любят дети. Если делаете чай для ребёнка, возьмите обязательно чёрный чай, потому что зелёный детям нельзя. Заварите чёрный чай. 1-2 дольки лимона растолките с мёдом, примерно 2 ст.л., и смесью из ягод малины, клубники. Ягоды могут быть замороженными. Также можно добавить апельсин. Когда чай остынет, положите в него 1 ложку липы и лимонно-медово-ягодную смесь. Напиток очень вкусный, также он помогает при неприятных болях в горле.

Имбирно-лимонно-медовый чай от лишнего веса

Калорийность 20 мл такого напитка – примерно 75 ккал. В мёде много природной глюкозы, поддерживающей организм во время диеты и стимулирующей работу мозга. А лимон и имбирь – целый кладезь витаминов, полезных веществ и ароматических эфирных масел.

Порция в расчете на 250 мл воды. Возьмите ½ ложки чёрного чая и смешайте заварку с 1 чайной ложкой свежего натёртого на тёрке имбиря. Добавьте 1 чайную ложку мёда. Можно положить чабрец, мяту или чеснок. Если добавляете чеснок – мёд и лимон в чай не добавляются – их надо есть просто так. Если пить напиток натощак – он возбуждает аппетит. Лучше выпить 1 чашку 100 мл с утра, вторую – прямо перед сном. Больше пить не рекомендуется – это нагрузка на почки.

Чёрный чай с мёдом, лимоном и сахаром для бодрости

Возьмите 1-2 чайных ложки чёрного чая и положите во френч-пресс. Доведите 250 мл воды до кипения, но не дайте закипеть. Залейте воду во френч-пресс и дайте завариться 5-7 минут. Добавьте в настоявшийся чай чайную ложку мёда и лимон по вкусу. Можно добавить сахар – это по желанию. Такой напиток подойдёт вместо кофе – он подарит заряд бодрости.

Яблочно-медово-коричный чай

Натрите на мелкой тёрке 0,5 яблока и корень имбиря 2 см. Добавьте немного корицы – примерно 1/3 чайной ложки. Молотую корицу можно заменить палочкой корицы. Смесь можно добавлять в чай или в кипяток. Спустя 10-15 минут, когда напиток немного настоится, добавьте 1 кружок лимона и 1 чайную ложку мёда. Для укрепления иммунитета очень полезно. К тому же, он вкусный и обладает прекрасным согревающим эффктом.

Лимонно-медовый чай – это чудодейственный напиток, ещё он вкусный. Пить чай тоже надо с умом, соблюдая необходимые правила. Например, не забывайте, вода горячая для чай, но не должна быть перекипячённой. Нежелательно употреблять больше 200 мл в день чая взрослым и 70 мл — детям. Мёд не добавляется в кипяток, иначе он не только теряет свойства, но и выделяет вредные вещества. Эти рекомендации касаются всех рецептов чая и чайных напитков, о которых было рассказано выше. При наличии противопоказаний к употреблению такого чая обязательно посоветуйтесь о дозировках с врачом.

Имбирный чай с лимоном — рецепт с фото


Чай из корня имбиря это ароматный напиток который ценят по всему миру. Чтобы приготовить имбирный чай нужен самый свежий корень имбиря. Мягкие и сморщенные для чая уже не годятся, поэтому я храню имбирь всегда в холодильнике. Так он способен хранится чуть ли не в два раза дольше. Существует огромное количество вариантов заваривания. Кто-то добавляет помимо специй или фруктов даже чеснок, и каждый такой рецепт обладает своим неповторимым вкусом.

  • Имбирь 100 г.
  • Лимон 1 шт.
  • Вода 1 л.
  • Мед 70 г.

Калории: 24 ккал

Белки: 0.2 г

Жиры: 0 г

Углеводы: 5.8 г

  • Очищаем корень имбиря и измельчаем на крупной терке. Можно просто накрошить кусочками при помощи ножа.

  • Заливаем измельченный имбирь кипятком и ставим на огонь. Добавляем лимон нарезанный дольками и доводим до кипения и выключаем. Как остынет добавляем мед. Почему не стоит сразу добавлять мед. Мед теряет свои полезные свойства при температуре 40 градусов и выше.

  • Хорошо перемешиваем и можно подавать к столу. Имбирный чай с медом и лимоном приготовлен.


Как заваривать чай с корнем имбиря и корицей

Этот вариант мой самый любимый, под рецептом я напишу почему.
Чтобы приготовить имбирный напиток с корицей понадобиться:

  • лимон — 1/3 шт;
  • корица — 1 палочка;
  • корень имбиря — 15 г. ;
  • мед — 1 ст.л.

Приготовление имбирного напитка:

  1. В заварник добавляем измельченный корень имбиря и дольки лимона.
  2. Добавляем 1 палочку корицы и 1 столовую ложку меда.
  3. Заливаем кипятком и закрываем крышкой. Даем завариться 5-6 минут и имбирный чай с корицей готов.
  4. Обязательно процедите чай перед подачей.

Этот чай мне очень понравился своим вкусом, смесь корицы, меда и имбиря это что-то. Готовил такой чай два раза, и оба на новый год, обязательно продолжу традицию.

Как заварить чай с имбирем и лимоном

Этот вариант приготовления самый удобный. Тут не нужно много ингредиентов, мед, лимон и имбирь.
Для приготовления имбирного чая с лимоном, понадобиться:

  • вода — 750 мл;
  • лимон — 1 шт;
  • мед — 4 ст.л.;
  • корень имбиря — небольшой кусочек.

Приготовление чая с имбирем и лимоном:

  1. Воду подогреваем до горяча и выдавливаем в нее сок лимона.
  2. Имбирь очистить от кожуры и мелко натереть на терке. Как закипит, выключаем и даем настояться около 5 минут.
  3. Обязательно процедите и перед подачей добавьте ложку меда.

Надеюсь вам понравились рецепты имбирного чая, и вы выберете для себя несколько. Имбирный чай — можно охарактеризовать 3 словами: вкусно, полезно и быстро.

( 2 оценки, среднее 5 из 5 )

Имбирно-лимонный чай — пошаговый рецепт заваривания с фото

Описание

Имбирно-лимонный чай – это вкуснейший пряный напиток, который согреет в холодный промозглый день и поможет быстрее побороть простуду. Впрочем, если ввести его в свой рацион и пить постоянно, то никакие ОРЗ и Грипп будут вам нестрашны! Такой чай хорошо укрепляет иммунитет. Корень имбиря, входящий в состав напитка, будет оказывать антибактериальный и противовоспалительный эффект на организм. Кроме того он способствует отхождению мокроты, то есть обладает отхаркивающим действием. А вот лимон – это известный антисептик. Он будет способствовать борьбе с микробами и вирусами. Так что, как видите, в период простуды имбирно-лимонный чай просто незаменим!

Полезные свойства напитка на этом не заканчиваются. Его показано пить людям, страдающим сахарным диабетом, так как корень имбиря способен снижать уровень сахара в крови, а он у диабетиков, как известно, завышен. Кроме того имбирно-лимонный чай снижает тягу к сладкому, помогает нормализовать процессы пищеварения. Способствует он и ускорению метаболизма. Именно поэтому такой чай следует пить тучным людям, да и просто тем, кто хочет избавиться от пары тройки лишних килограммов. Кстати, если выпить пряный напиток до еды, то чувство голода притупится, и вы съедите значительно меньше.

Говорить о пользе имбирно-лимонного чая можно еще очень долго. Чего только стоит тот факт, что индусы пьют его уже не одно тысячелетие. Они полагают, что такой чай отлично тонизируют организм и бодрит, дарит здоровый цвет кожи, заряжает хорошим настроением. Даже буддистские монахи советуют употреблять этот напиток. Обогатив его теми или иными компонентами (травами и специями) можно влиять практически на любой больной орган, и исцелять практически любую хворь.

Но от слов к делу. Перейдем к изучению пошагового рецепта с фото, рассказывающего о том, как правильно заваривать вкусный и полезный чай из корня имбиря и лимона в домашних условиях.

Шаги приготовления

шаг 1Подготавливаем все необходимые продукты: отрежем небольшой кусочек имбиря, лимон тщательно вымоем и разрежем пополам, пару чайных ложечек меда выложим в стакан.

шаг 2Лимон нарезаем дольками и отправляем его в заварник. Предварительно его можно выжать, чтобы он пустил сок, а можно помять вилочкой прямо в заварнике. Теперь черед корня имбиря. Его мы очистим при помощи овощечистки, а затем нарежем неширокими пластиночками. Имбирь также отправляем в чайничек.

шаг 3

Заливаем в заварник кипяток и оставляем наш чай настаиваться на пять минуток. Можно настаивать и дольше, тогда напиток получится чуть острее. Готовый чай разливаем по стаканчикам с медом, размешиваем и наслаждаемся.

* Объем чайничка 800 мл, одного заваривания хватает на три чашки.

Приятного аппетита!

Действительно ли этот классический Trifecta помогает при боли в горле? : Соль: NPR

Конечно, этот эликсир вкусен и успокаивает, но действительно ли он успокоит вашу боль в горле и поможет вернуть голос? Овидиу Минзат / EyeEm / Getty Images скрыть подпись

переключить подпись Овидиу Минзат / EyeEm / Getty Images

Конечно, этот эликсир вкусен и успокаивает, но действительно ли он успокаивает боль в горле и помогает вернуть голос?

Овидиу Минзат / EyeEm / Getty Images

Я думаю, что у меня что-то не так.

Обычно это означает, что я готовлю кружку чая, добавляю ложку меда, предназначенного исключительно для таких случаев, и добавляю немного лимонного сока. Мне сказали, что этот эликсир успокоит мою боль в горле и вернет мой хриплый голос к нормальному состоянию. Но действительно ли это работает?

«Я должен сказать, что когда у меня есть больные пациенты, я часто прошу их попить горячего чая», — говорит доктор Эдвард Дамроуз, заведующий ларингологическим отделением Stanford Health Care. «Но я не уверен, что полезными свойствами обладает сам чай или что теплая вода рассекает мокроту и заставляет пациентов чувствовать себя хорошо.»

Чтобы выяснить, облегчает ли классический чайный напиток боль в горле, полезно знать, что в первую очередь вызывает боль в горле. Как объясняет Дамроуз, горло делится на две части: глотку и гортань, и обе могут быть инфицированы одновременно или по отдельности. Мы используем глотку, когда глотаем пищу или жидкость. Бактериальные или вирусные инфекции могут вызвать отек глотки и вызвать боль в горле.

Когда мы говорим, с другой стороны, мы используем нашу гортань, часть горла, в которой находятся наши голосовые связки.Вирусные инфекции затрудняют вибрацию голосовых связок, из-за чего мы теряем голос.

Как именно это происходит, остается загадкой. «У нас много идей, но нет однозначного ответа», — говорит доктор Дженнифер Лонг, доцент кафедры хирургии головы и шеи Медицинской школы Дэвида Геффена в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе. Одна теория предполагает, что белые кровяные тельца атакуют голосовые связки, вызывая их набухание и предотвращая вибрацию. Другая теория состоит в том, что вирусы повреждают поверхность голосовых связок, затрудняя вибрацию.«Удивительно, насколько мало мы знаем об этой распространенной проблеме», — говорит Лонг.

Помимо этой неопределенности, по словам доктора Майи Сардесаи, доцента отоларингологии и хирургии в Школе Вашингтонского университета, существует не так много хороших исследований о том, могут ли чай или мед помочь при боли в горле или потере голоса. Медицина. В качественных медицинских исследованиях обычно используют плацебо, но в данном случае это сложно, — объясняет Сардесай. Большинство людей может определить, пьют ли они чай или мед, поэтому создание плацебо для участников исследования — непростая задача.

Если оставить в стороне эти трудности, все три доктора хотят размышлять о том, помогают ли чай, мед и лимон избавиться от боли в горле и потери голоса.

Начнем с чая. Поскольку жидкости и пища попадают в глотку, а не в гортань, Дамроуз отмечает, что любой напиток вряд ли окажет прямое влияние на наши голосовые связки. Но чай все же может помочь при боли в горле, вызванной опуханием глотки. Исследования показали, что зеленый чай обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают уменьшить отек горла.По словам Дамроуза, что еще более важно, когда люди пьют жидкость, например чай, процесс глотания и глотания предотвращает раздражающий кашель. Теплая жидкость также помогает удалить мокроту из горла. Лонг и Сардесай рекомендуют чаи с низким содержанием кофеина, потому что кофеин может привести к большему производству кислоты и еще больше раздражать горло.

Что касается меда, то, по словам Лонга, «действительно очень сложно», помогает ли мед от боли в горле. Мед может быть естественным средством от кашля, но пока исследования неубедительны.С другой стороны, никто из врачей не предполагает, что мед может повредить горло.

Это не касается лимона. «Меня действительно беспокоит слишком много лимона, потому что он такой кислый, а кислоты могут раздражать горло», — говорит Лонг. Сардесай соглашается, хотя она отмечает, что «в лимоне действительно есть витамин С, и считается, что витамин С полезен на ранней стадии при некоторых инфекциях». Дамроуз отмечает еще один плюс: лимон обладает антибактериальными свойствами, которые помогают бороться с бактериальной ангиной.

У Trifecta чай-мед-лимон смешанный табель успеваемости.Для более проверенных методов лечения врачи рекомендуют отдыхать, вдыхать пар и — в случае потери голоса — как можно меньше говорить (да, это включает сокращение шепота). Симптомы должны исчезнуть в течение двух недель, а в противном случае следует обратиться к врачу.

Постараюсь следовать советам врачей. Как только я допью чашку чая.

Натали Яцевич — научный писатель из Нью-Йорка. Вы можете найти больше ее работ здесь. «Грызущие вопросы» — это полурегулярная колонка, в которой даются ответы на пищевые загадки, озадачивающие нас и наших читателей.Есть вопрос, который вы хотите, чтобы мы рассмотрели? Дайте нам знать через нашу контактную форму .

Чай Мед Лимонный Чай Фото Чай с Лимоном Натюрморт

Чай — Мед — Лимон — Чай Фото — Чай с лимоном — Натюрморт — Искусство еды — Вертикальное фото — Цифровое фото — Цифровая загрузка — Кухонный декор

Это загрузка цифрового файла, это НЕ ФИЗИЧЕСКАЯ ПЕЧАТЬ.

5 файлов JPG

Высокое разрешение 300 dpi

1) 8×10 дюймов (20×25 см), 4,3 МБ

2) 8×12 дюймов (20×30 см), 5 МБ

3) 11×14 дюймов (28×35 см), 7,5 МБ

4) 16×20 дюймов (40×50 см), 12,7 МБ

5) 20×30 дюймов (50×75 см), 20 МБ

Если вам нужен другой размер — спрашивайте, я постараюсь помочь.

— Сэкономьте на доставке и сэкономьте время на ожидании.

— Загрузите его и используйте как хотите.

— Распечатайте фотографию самостоятельно или отнесите в фотолабораторию.

— Используйте это фото для открыток, подарков, плакатов, декора стен и т. Д.

— Используйте его, чтобы сделать отличный подарок в последнюю минуту или что-то продать.

— Вы даже можете использовать эту фотографию для Интернет-проектов, веб-сайтов, фона рабочего стола, для цифрового искусства или для коммерческого использования.

Наслаждайтесь!

Купить 4 фото и сейф 2 $ код SAFE2

Купить 6 фото и сейф 4 $ код SAFE4

Купить 9 фото и сейф 7 $ код SAFE7

Купить 12 фото и сейф 10 $ код SAFE10

Скидка не действует в готовую продажу фото наборы.

Как загрузить:

Чтобы получить доступ к цифровым файлам, перейдите в раздел «Вы»> «Покупки и обзоры» и найдите заказ.
Справа от заказа нажмите «Загрузить файлы». Это приведет к переходу на страницу загрузок для всех файлов, прикрепленных к вашему заказу.

Загрузки станут доступны после подтверждения оплаты. Если вы платили через PayPal, подтверждение может занять несколько минут.

Обратите внимание, что в настоящее время вы не можете загрузить цифровую покупку через приложение Etsy. Чтобы загрузить цифровой файл, войдите в Etsy в своем мобильном браузере или на немобильном компьютере.

Другие фотографии еды:

https://www.etsy.com/shop/Photoprintsshop?section_id=18469453&ref=shopsection_leftnav_9

Другие фотографии чая:

https://www.etsy.com/shop/Photoprintsshop/search ???

https: // www.etsy.com/shop/Photoprintsshop/search?search_query=still+life&order=date_desc&view_type=gallery&ref=shop_search

Наборы фотографий для распродажи:

https://www.etsy.com/shop/Photoprintsshop?section_id=18655857&rection_id=18655857&rext ПРИМЕЧАНИЕ:

Предмет для продажи — МГНОВЕННАЯ ЗАГРУЗКА и не включает физический предмет.

Цвет изображения может незначительно отличаться на разных мониторах компьютера из-за ограничений по цвету монитора.

Рамки предназначены для демонстрации и не включены.

Это цифровой контент, потребляемый в точке продажи. После покупки возврат средств не производится.

Лучший медовый чай с лимоном для мамы

Семейный рецепт, который научит вас, как приготовить лучший медовый чай с лимоном. Если замариновать лимоны в меде, получается напиток, который имеет гораздо более насыщенную и гладкую консистенцию. Это успокаивает, исцеляет и так утешает!

В Интернете есть много рецептов медового чая с лимоном, но моя семья использует совсем другой подход.Вместо того, чтобы выдавить несколько капель лимонного сока и добавить мед в стакан воды, этот рецепт позволяет мариновать ломтики лимона в течение недели. Из него получается концентрированный лимонад, мягкий, насыщенный и с прекрасным вкусом.

Кажется, сложно сделать такой обходной путь только для того, чтобы создать стакан лимонада. Но если вы попробуете этот рецепт один раз, вы обнаружите, что он создает гораздо лучший вкус. Процесс маринования устранит горечь и терпкий привкус лимона. Мед приведет к обезвоживанию лимона вместе с цедрой.Через неделю мед в банке превратится в сладкую, насыщенную и острую жидкость. Вы можете использовать эту жидкость вместе с ломтиками лимона, чтобы приготовить любой напиток, который вам нравится.

Есть несколько способов подать чай с лимоном. Чтобы приготовить холодный напиток, вы можете смешать медово-лимонную жидкость с холодной водой или содой. Вы также можете сначала смешать лимон и жидкость с небольшим количеством горячей воды, чтобы лимон высвободил больше аромата, а затем добавить ледяную воду, чтобы получился холодный напиток.Я рекомендую второй способ, если у вас есть больше времени.

Моя мама всегда готовит горячий чай по этому рецепту. Просто добавьте несколько ложек жидкости и пару ломтиков лимона в большую чашку, налейте немного горячей воды и бросьте черный чайный пакетик. У вас будет очень насыщенный черный чай с лимоном через 3 минуты.

После переезда в Остин я знал, что мне потребуется время, чтобы преодолеть смену часовых поясов, поэтому вскоре после прибытия я сделал из этого большую банку. Это такой успокаивающий и лечебный напиток, что сразу заставляет меня чувствовать себя как дома, даже когда мой багаж еще не распакован.🙂

Хотите узнать больше? Получите наш 5-дневный ускоренный курс китайской кулинарии и обновления рецептов! Подписывайся

Лучший медовый чай с лимоном для мамы

Семейный рецепт, который научит вас, как приготовить лучший медовый чай с лимоном. Если замариновать лимоны в меде, получается напиток, который имеет гораздо более насыщенную и гладкую консистенцию. Это успокаивает, исцеляет и так утешает!

Автор: Мэгги Чжу

Курс: напитки

Кухня: китайская

Время на подготовку: 10 минут

Общее время: 10 минут

Ингредиенты

  • 2 фунта (900 граммов) лимона, нарезанного ломтиками
  • черного чая в пакетиках (необязательно)

Инструкции

Приготовьте маринад для лимона
  • Тщательно очистите герметичную банку объемом полгаллона (2 литра) в посудомоечной машине и дайте высохнуть на воздухе. Если у вас возникнут дополнительные проблемы, прокипятите банку, чтобы продезинфицировать, а затем дайте ей высохнуть на воздухе.

  • Тщательно вымойте лимоны и дайте им высохнуть на воздухе. Или вы можете использовать бумажные полотенца, чтобы насухо промокнуть.

  • Нарежьте лимоны и поместите в герметичную банку объемом полгаллона (2 литра). Постарайтесь расположить их плотно, чтобы между ломтиками оставалось мало места. Вы должны оставить верхнюю треть банки пустой, потому что вам понадобится это пространство, чтобы переставить ломтики лимона и перемешать позже.

  • Налейте мед в банку.Мед должен почти покрывать лимоны.

  • Закройте банку крышкой и поместите в холодильник.

  • Каждые два-три дня чистой ложкой зачерпните снизу лимоны и мед и сбрызните их сверху. Мед на дне будет очень густым.

  • Маринад будет готов примерно через неделю. К тому времени лимоны потеряют много сока, а текстура жидкости в банке станет очень жидкой, почти как вода.

Для подачи чая
  • Добавьте 3-4 столовые ложки жидкости и несколько ломтиков маринованного лимона в большой стакан.

  • (Вариант 1) Добавьте горячую воду, пока она не заполнит половину стакана. Перемешайте и дайте постоять 3 минуты. Добавьте ледяную воду, чтобы получился холодный напиток. Таким образом напиток будет более ароматным, чем при использовании непосредственно холодной воды.

  • (Вариант 2) Добавьте холодную воду или газировку, чтобы быстро приготовить холодный напиток.

  • (Вариант 3) Добавьте черный чайный пакетик и горячую воду в стакан, чтобы приготовить черный чай с медом и лимоном.

  • (Вариант 4) Добавьте в стакан горячей воды, чтобы он стал горячим напитком.

PHB Gose с медом, лимоном, женьшенем, зеленым чаем — Pleasure House Brewing | Фото

{«photo_id»: 54103811, «photo»: {«photo_img_sm»: «https: \ / \ / untappd.akamaized. net \ / photo \ / 2015_10_19 \ /a7ef0442f754fd9b7c8d55b5829b563f_100x100.jpg», \ «photo_img_mg»: «https:» / \ /untappd.akamaized.net \ / photo \ / 2015_10_19 \ /a7ef0442f754fd9b7c8d55b5829b563f_320x320.jpg «,» photo_img_lg «:» https: \ / \ / untappd.akamaized.net \ / photo \ / 2015_10_19 \ /a7ef0442f754fd9b7c8d55b5829b563f_640x640.jpg «,» photo_img_og «:» https: \ / \ / untappd.akamaized.net \ / photo \ / 2015_10_19 \ /a775d0442.gif «Пн, 19 октября 2015 г. 20:58:41 +0000», «checkin_id»: 236986707, «beer»: {«bid»: 1267694, «beer_name»: «PHB Gose W \ / Honey Lemon Ginseng Green Tea», » beer_label «:» https: \ / \ / untappd.akamaized.net \ / site \ / assets \ / images \ / temp \ /badge-beer-default.png «,» beer_abv «: 4,» beer_ibu «: 10, «beer_slug»: «удовольствие-домашнее-пивоварение-phb-gose-w-мед-лимон-женьшень-зеленый-чай», «beer_description»: «Мы любим наш Hop Rocket \» randall \ «! Этот чай придает яркость и уравновешенность соленому гозе.»,» is_in_production «: 0,» beer_style_id «: 81,» beer_style «:» Sour — Gose «,» rating_score «: 3. 926,» rating_count «: 17,» count «: 17,» beer_active «: 1,» on_list «: false,» has_had «: false,» auth_rating «: 0,» wish_list «: false},» brewery «: {» brewery_id «: 119317,» brewery_name «:» Pleasure House Brewing «,» brewery_slug «:» удовольствие -house-brewing «,» brewery_page_url «:» \ / PleasureHouseBrewing «,» brewery_label «:» https: \ / \ / untappd.akamaized.net \ / site \ / brewery_logos \ /brewery-119317_605a8.jpeg «,» country_name » : «Соединенные Штаты», «контакт»: {«twitter»: «PleasureHouseBr», «facebook»: «https: \ / \ / www.facebook.com \ / PHExB «,» url «:» http: \ / \ / www.PleasureHouseBrewing.com «},» location «: {» brewery_city «:» Virginia Beach «,» brewery_state «:» VA «,» lat «: 36.9024,» lng «: — 76.1358},» brewery_active «: 1},» user «: {» uid «: 746820,» user_name «:» ReillyJ21 «,» first_name «:» Jeff «,» last_name » : «R», «user_avatar»: «https: \ / \ / untappd.akamaized.net \ / profile \ /8ea744f352a0df961fe5ec65188f6f9c_100x100.jpg», «is_private»: 0}, «площадка»: [{«location_id»: 1820356, «place_name»: «Pleasure House Brewing», «place_slug»: «удовольствие-хаус-пивоварение», «primary_category»: «Nightlife Spot», «parent_category_id»: «4d4b7105d754a06376d81259», «Categories»: {«count»: 1, «items»: [{«category_key»: «brewery», «category_name»: «Brewery», «category_id»: «50327c8591d4c4b30a586d5d», «is_primary»: true}]}, «location»: {«location_address»: «3025 Shore Dr «,» location_city «:» Virginia Beach «,» location_state «:» VA «,» lat «: 36. 9098, «lng»: — 76.0779}, «contact»: {«twitter»: «@ Pleasurehousebr», «location_url»: «http: \ / \ / www.pleasurehousebrewing.com»}, «foursquare»: {«foursquare_id «:» 53b97599498e7253b4983a6e «,» foursquare_url «:» http: \ / \ / 4sq.com \ / 1DTFQce «},» location_icon «: {» sm «:» https: \ / \ / ss3.4sqi.net \ / img \ / category_v2 \ / food \ /brewery_bg_64.png «,» md «:» https: \ / \ / ss3.4sqi.net \ / img \ / category_v2 \ / food \ /brewery_bg_88.png «,» lg «:» https: \ / \ / ss3.4sqi.net \ / img \ / Categories_v2 \ / food \ /brewery_bg_512.png «},» is_verified «: 0}]}

{«photo_id»: 53871674, «фото»: {«photo_img_sm»: «https: \ / \ / untappd.akamaized.net \ / photo \ / 2015_10_17 \ /e43af538df34faccc9733dc81ec15a08_100x100.jpg «,» photo_img_md «:» https: \ / \ / untappd.akamaized.net \ / photo \ / 2015_10_17 \ /e43af538df34faccpg_cd_cd_cd_cd_cd_dddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddd5 https: \ / \ / untappd.akamaized.net \ / photo \ / 2015_10_17 \ /e43af538df34faccc9733dc81ec15a08_640x640. jpg «,» photo_img_og «:» https: \ / \ / untappd.akamaized.net \ / photo \ / 2015_43acc538_ec538e / jpg «},» created_at «:» Сб, 17 октября 2015 г. 19:44:18 +0000 «,» checkin_id «: 236151678,» beer «: {» bid «: 1267694,» beer_name «:» PHB Gose W \ / Мед, лимон, женьшень, зеленый чай «,» beer_label «:» https: \ / \ / untappd.akamaized.net \ / site \ / assets \ / images \ / temp \ /badge-beer-default.png «,» beer_abv «: 4,» beer_ibu «: 10,» beer_slug «:» Pleasure-house-brewing-phb -gose-w-honey-лимон-женьшень-зеленый-чай »,« beer_description »:« Мы любим наш Hop Rocket \ «randall \»! Этот чай придает яркость и сбалансированность соленому гозе. «,» Is_in_production «: 0,» beer_style_id «: 81,» beer_style «:» Sour — Gose «,» rating_score «: 3.926,» rating_count «: 17,» count «: 17,» beer_active «: 1,» on_list «: false,» has_had «: false,» auth_rating «: 0,» wish_list «: false},» brewery «: {» brewery_id «: 119317,» brewery_name «: «Pleasure House Brewing», «brewery_slug»: «Pleasure House-brewing», «brewery_page_url»: «\ / PleasureHouseBrewing», «brewery_label»: «https: \ / \ / untappd. akamaized.net \ / site \ / brewery_logos \ /brewery-119317_605a8.jpeg «,» country_name «:» United States «,» contact «: {» twitter «:» PleasureHouseBr «,» facebook «:» https: \ / \ /www.facebook.com\/PHExB»,»url»:»http:\/\/www.PleasureHouseBrewing.com»},»location»:{«brewery_city»:»Virginia Beach «,» brewery_state «:» VA «,» lat «: 36.9024,» lng «: — 76.1358},» brewery_active «: 1},» user «: {» uid «: 86711,» user_name «:» ASXL41 «,» first_name «:» Andrew «, «last_name»: «L», «user_avatar»: «https: \ / \ / untappd.akamaized.net \ / profile \ / 7deb4d8a58b19577d40fb15e72796540_100x100.jpg «,» is_private «: 0},» Место проведения «: [[]]}

{«photo_id»: 53484822, «photo»: {«photo_img_sm»: «https: \ / \ / untappd.akamaized.net \ / photo \ / 2015_10_13 \ /e08c1a9e9b97b19ea969bcc9e5d67441_100x100.jpg», «https:» / photo_img » \ /untappd.akamaized.net \ / photo \ / 2015_10_13 \ /e08c1a9e9b97b19ea969bcc9e5d67441_320x320.jpg «,» photo_img_lg «:» https: \ / \ / untappd.akamaized.net \ / photo \ / 2015_109b409b4e4e4e4e4e4e6e4e4e4e4e4e4e4e4e4e4e4e4e6ee photo_img_og «:» https: \ / \ / untappd. akamaized.net \ / photo \ / 2015_10_13 \ / e08c1a9e9b97b19ea969bcc9e5d67441_raw.jpg «},» created_at «:» Вт, 13 октября 2015 г. 20:49:44 +0000 «,» checkin_id «: 234854758,» beer «: {» bid «: 1267694,» beer_name «:» PHB Gose W \ / Мед, лимон, женьшень, зеленый чай «,» beer_label «:» https: \ / \ / untappd.akamaized.net \ / site \ / assets \ / images \ / temp \ /badge-beer-default.png «,» beer_abv «: 4, «beer_ibu»: 10, «beer_slug»: «удовольствие-пивоварение-phb-gose-w-мед-лимон-женьшень-зеленый-чай», «beer_description»: «Мы любим нашу ракету хмеля \» randall \ «! Этот чай придает яркость и сбалансированность соленому гозе. «,» Is_in_production «: 0,» beer_style_id «: 81,» beer_style «:» Sour — Gose «,» rating_score «: 3.926, «rating_count»: 17, «count»: 17, «beer_active»: 1, «on_list»: false, «has_had»: false, «auth_rating»: 0, «wish_list»: false}, «brewery»: { «brewery_id»: 119317, «brewery_name»: «Pleasure House Brewing», «brewery_slug»: «Enjoy-house-brewing», «brewery_page_url»: «\ / PleasureHouseBrewing», «brewery_label»: «https: \ / \ / untappd . akamaized.net \ / site \ / brewery_logos \ /brewery-119317_605a8.jpeg «,» country_name «:» United States «,» contact «: {» twitter «:» PleasureHouseBr «,» facebook «:» https: \ / \ /www.facebook.com \ / PHExB «,» url «:» http: \ / \ / www.PleasureHouseBrewing.com «},» location «: {» brewery_city «:» Virginia Beach «,» brewery_state «:» VA «,» lat «: 36.9024,» lng «: — 76.1358},» brewery_active «: 1},» user «: {» uid «: 1887039,» user_name «:» justinhoward2 «,» first_name «:» Justin «,» last_name «:» H «,» user_avatar «:» https: \ / \ / untappd.akamaized.net \ / profile \ /2136e3ff52df0fb5ab1f0ce4e83ea4df_100x100.jpg «,» is_private «: 0},» площадка «: [[]]}

{«photo_id»: 53324213, «photo»: {«photo_img_sm»: «https: \ / \ / untappd.akamaized.net \ / photo \ / 2015_10_11 \ / bfdeeec48306cffa83b16aeebee7f1f0_100x100.jpg «,» photo_img_md «:» https: \ / \ / untappd.akamaized.net \ / photo \ / 2015_10_11 \ /bfdeeec48306cffa83b16aeebee7f1f0_320x320.jpg «,» photo_img_lg «:» https: \ / \ / untappd. .net фото \ / 2015_10_11 \ /bfdeeec48306cffa83b16aeebee7f1f0_640x640.jpg «,» photo_img_og «:» https: \ / \ / untappd.akamaized.net \ / photo \ / 2015_10_11 \ /bfdeeec48306cbeerab16 » 2015 18:20:01 +0000 «,» checkin_id «: 234302042,» beer «: {» bid «: 1267694,» beer_name «:» PHB Gose W \ / Honey Lemon Ginseng Green Tea «,» beer_label «:» https : \ / \ / untappd.akamaized.net \ / site \ / assets \ / images \ / temp \ /badge-beer-default.png «,» beer_abv «: 4,» beer_ibu «: 10,» beer_slug «:» Pleasure-house-brewing-phb -gose-w-honey-лимон-женьшень-зеленый-чай »,« beer_description »:« Мы любим наш Hop Rocket \ «randall \»! Этот чай придает яркость и сбалансированность соленому гозе. «,» Is_in_production «: 0,» beer_style_id «: 81,» beer_style «:» Sour — Gose «,» rating_score «: 3.926,» rating_count «: 17,» count «: 17,» beer_active «: 1,» on_list «: false,» has_had «: false,» auth_rating «: 0,» wish_list «: false},» brewery «: {» brewery_id «: 119317,» brewery_name «: «Pleasure House Brewing», «brewery_slug»: «Pleasure House-brewing», «brewery_page_url»: «\ / PleasureHouseBrewing», «brewery_label»: «https: \ / \ / untappd. akamaized.net \ / site \ / brewery_logos \ /brewery-119317_605a8.jpeg «,» country_name «:» United States «,» contact «: {» twitter «:» PleasureHouseBr «,» facebook «:» https: \ / \ /www.facebook.com\/PHExB»,»url»:»http:\/\/www.PleasureHouseBrewing.com»},»location»:{«brewery_city»:»Virginia Beach «,» brewery_state «:» VA «,» lat «: 36.9024,» lng «: — 76.1358},» brewery_active «: 1},» user «: {» uid «: 118791,» user_name «:» john_siggins «,» first_name «:» John «, «last_name»: «S», «user_avatar»: «https: \ / \ / untappd.akamaized.net \ / profile \ / d97ba225b392fb7f808cbfad12e108da_100x100.jpeg «,» is_private «: 0},» Место проведения «: [{» location_id «: 1820356,» place_name «:» Pleasure House Brewing «,» Venue_slug «:» Pleasure House-brewing «,» primary_category «:» Ночная жизнь Место «,» parent_category_id «:» 4d4b7105d754a06376d81259 «,» category «: {» count «: 1,» items «: [{» category_key «:» brewery «,» category_name «:» Brewery »,» category_id «:» 50327c8591d4c4bd30a «,» is_primary «: true}]},» location «: {» location_address «:» 3025 Shore Dr «,» location_city «:» Virginia Beach «,» place_state «:» VA «,» lat «: 36. 9098,» lng «: — 76.0779},» contact «: {» twitter «:» @ desirehousebr «,» location_url «:» http: \ / \ / www.удовольствий : \ / \ / ss3.4sqi.net \ / img \ / Categories_v2 \ / food \ /brewery_bg_64.png «,» md «:» https: \ / \ / ss3.4sqi.net \ / img \ / Categories_v2 \ / food \ /brewery_bg_88.png «,» lg «:» https: \ / \ / ss3.4sqi.net \ / img \ / category_v2 \ / food \ /brewery_bg_512.png «},» is_verified «: 0}]}

Рецепт: Лимонный чай с медом и бабочкой (домашнее средство от мокроты)

Сегодняшний рецепт:

Бабочка, горох, мед, лимон, чай
Питье теплой лимонной воды, смешанной с медом, — проверенный временем способ облегчить боль в горле.Но один лишь мед может быть эффективным средством от кашля. С другой стороны, лимон помогает повысить иммунитет против этих инфекций, а когда вы пьете смесь из горячей воды, лимона и меда, он разжижает слизь, успокаивает горло и очищает раздражающие дыхательные пути. Синий чай с цветком гороха бабочки — это богатая антиоксидантами пища, которая приносит пользу для здоровья. Подавайте и пейте горячим для лучшего эффекта.

Количество порций: 4 чел.

Традиционный способ приготовления на плите:

Что приготовить?
1.15-20 лепестков свежего / сушеного цветка гороха бабочки
2. 1/2 свежего лимона
3. 150 г каменного медового сахара
4. 1800 г воды
5. 100-200 г меда
6. Кастрюля + шпатель + стеклянные чашки + деревянная ложка

Указания:
1. Доведите кастрюлю до 1800 г воды до кипения.
2. Добавьте свежий лимон, медовый сахар и цветок гороха-бабочки в кастрюлю с водой при температуре кипения и хорошо перемешайте в течение 15 минут.
3. Варить, тушить и накрывать крышкой не менее 5 минут.
4. Процедите и отделите напиток от оставшихся цветов лимона и гороха-бабочки.
5. Когда он будет готов, вы можете оставить его в чашке / кастрюле для охлаждения до 40 градусов Цельсия.
6. Налейте мед в готовый напиток из гороха бабочки при 40 градусах Цельсия. Подавать горячим.

Будущий способ готовить с помощью Thermomix:
Что приготовить?
1. 15-20 лепестков свежего / сушеного цветка гороха-бабочки
2. 1/2 свежего лимона
3. 150 г каменного меда
4.1800 г воды
5. 100-200 г меда
6. Термомикс + миска для смешивания + стеклянные чашки + шпатель

Указания:
1. Поместите свежий лимон, накройте крышкой и установите режим Turbo на 2 секунды.
2. Добавьте 1800 г воды в чашу для смешивания и поставьте корзину для кипячения, чтобы вылить, и отложите лимонный сок в сторону.
3. Удалите оставшиеся семена лимона и кожуру, затем вымойте чашу для смешивания.
4. Добавьте лимонный сок обратно в миксерную чашу, поместите корзину для кипячения и добавьте цветок гороха-бабочки и сахарный мед, готовьте 15 минут, температура — 100 градусов, скорость — 2.Накрыть крышкой.
5. Когда все будет готово, вы можете оставить его в миске для охлаждения до 40 градусов Цельсия.
6. Налейте мед в готовый напиток из гороха бабочки при 40 градусах Цельсия. Подавать горячим.

Обратите внимание: Вкус может варьироваться в зависимости от вашего медового концентрата.

Отличный способ сэкономить — приготовить дома!

Затраченное время;

Стиль приготовления на плите: мин. 15 минут, максимум 20 минут
Стиль приготовления Thermomix: 15 минут


Дополнительные советы:
Удалите сахар из каменного меда и добавьте больше меда для лучшего эффекта от удаления мокроты.
Вы можете добавить семена чиа для облегчения запора.

Примечание:
Если у вас есть проблемы со здоровьем или вы принимаете определенные лекарства, перед тем, как пить чай из гороха-бабочки, рекомендуется получить одобрение врача. Беременным и кормящим женщинам также следует избегать употребления этого напитка.
______________________________

_________________________________________________________

♥ Как всегда, спасибо за чтение!
СПАСИБО!谢谢! Спасибо!あ り が と う ご ざ い ま し た!

Мы попробовали тренд «кофе с лимоном», и вот что получилось.

Некоторые люди клянутся, что начать день с чашки свежесваренного кофе, в то время как другие предпочитают вставать и сиять, запивая освежающим стаканом лимонной воды.Теперь, когда появилась новая тенденция, их употребляют вместе, утверждая, что тоник обладает свойствами таяния жира, защиты кожи и снятия головной боли.

Хотя кофе и лимон были изучены на предмет их пользы для здоровья по отдельности, остается вопрос о достоинствах их сочетания. Мы поговорили с диетологом и старшим персональным тренером Люком Ханной, чтобы узнать, есть ли наука, стоящая за добавлением цитрусовых в утреннюю чашку джо.

Кофе с добавлением лимона

Для многих из нас кофе является повседневным продуктом питания.По данным Британской кофейной ассоциации, каждое утро выпивается около двух миллиардов чашек кофе, что делает его самым популярным напитком во всем мире.

Напиток, приготовленный из жареных кофейных зерен, содержит стимулятор под названием кофеин. Он отвечает за улучшение различных аспектов функции мозга, включая память, концентрацию и уровень энергии.

Лимоны, тем временем, являются одними из самых производимых цитрусовых в мире. Они веками использовались из-за своих лечебных свойств и богаты клетчаткой.

Как кофе, так и лимоны, как известно, содержат высокий уровень антиоксидантов, которые защищают ваш организм от вредного воздействия чрезмерного количества свободных радикалов. При смешивании двух рекомендуется добавлять сок одного лимона в 240 мл кофе.

«Чашка кофе содержит витамины и минералы, такие как B12, B5, марганец, калий, магний и ниацин», — говорит Ханна. «Кофе богат мощными антиоксидантами, и одно исследование показало, что многие люди получают больше антиоксидантов из кофе, чем из фруктов и овощей вместе взятых.

«Как и многие другие фрукты, лимон может снабжать нас фитохимическими веществами и является особенно хорошим источником витамина С», — продолжает он.



Кофе с лимоном: полезные свойства для здоровья

Чтобы понять, может ли употребление кофе с лимоном принести дополнительную пользу для здоровья, полезно рассмотреть оба эти фактора по отдельности.

Польза кофе для здоровья

Существует множество исследований, рекламирующих широкую пользу кофе для здоровья, от защиты печени до предотвращения депрессии.

В одном из крупнейших на сегодняшний день исследований, посвященных кофе, Национальный институт рака и Национальные институты здоровья обнаружили, что употребление до семи чашек в день может снизить риск смерти на 16 процентов.

Регулярное потребление связано со снижением риска многих хронических заболеваний, говорит Ханна, в том числе различных видов рака, в частности рака груди, толстой кишки, толстой кишки, эндометрия и простаты, болезней сердца, болезни Паркинсона и диабета 2 типа.

Это еще не все. Когда дело доходит до повышения умственной и физической работоспособности, кофеин — одна из самых эффективных добавок.

«Преимущества включают в себя потенциальное увеличение силы, мышечной выносливости, бдительности и снижение RPE [уровня воспринимаемого напряжения], что означает, что вы будете воспринимать тренировку как менее утомительную по сравнению с выполнением того же самого без повышения уровня кофеина», — говорит Ханна.

Польза лимона для здоровья

Лимоны — отличный источник витамина С и флавоноидов, мощных антиоксидантов, которые снижают риск рака, включая рак пищевода, желудка, поджелудочной железы и груди.

Один лимон обеспечивает около 31 мг витамина С, что составляет 51 процент от рекомендуемой дневной нормы. Употребление в пищу фруктов и овощей, богатых витамином С, снижает риск сердечных заболеваний и инсульта, защищает вашу иммунную систему и помогает бороться с инфекциями.



Заявления о пользе для здоровья кофе с лимоном

Есть несколько заявлений о пользе для здоровья, связанных с пользой употребления кофе с лимоном — здесь Ханна отделяет факты от вымысла.

Кофе с лимоном помогает при похудании

Вердикт: ложный

Это утверждение не совсем необоснованно.Некоторые исследования показывают, что кофеин может помочь повысить скорость метаболизма, что приведет к сжиганию большего количества энергии в состоянии покоя.

Он также стимулирует нервную систему, которая посылает прямые сигналы жировым клеткам, заставляя их расщеплять жир.

Однако это не повлияет на сжигание жира, если вы не испытываете дефицит калорий, то есть сжигаете больше калорий, чем потребляете каждый день.

Кофе тоже может поддерживать это. «Как ни странно, многие люди сообщают об эффектах подавления аппетита после употребления кофе, что может привести к уменьшению потребления калорий», — говорит Ханна.

Как насчет лимона? Он говорит, что, как и большинство фруктов, он в целом полезен. Но у него «нет особых, доказанных преимуществ, когда дело доходит до потери жира».

В заключение, нет никаких доказательств того, что сочетание кофе и лимона обеспечит дополнительную пользу для похудания.

Джоннер ИзображенийГетти Изображений

Кофе с лимоном может облегчить головную боль

Вердикт: ложный

Это утверждение почти полностью необоснованно. В то время как некоторые исследования показали, что высокое потребление кофеина может увеличить распространенность головных болей, другие исследования продемонстрировали прямо противоположное.

«Одно исследование показало, что частота немигренозной головной боли на 18 процентов выше у людей с высоким уровнем потребления кофеина — эквивалент 500 мг в день или более — по сравнению с теми, кто потребляет меньше всего, около 125 мг в день», он говорит.

Однако другой исследователь обнаружил, что употребление кофеина вместе с безрецептурными болеутоляющими, такими как ибупрофен, может улучшить их эффективность.

«Если вы регулярно испытываете головные боли, возможно, стоит поэкспериментировать с потреблением кофеина, чтобы увидеть, что вам подходит», — говорит он. «Но нет никаких доказательств того, что добавление лимона в кофе облегчит головную боль».

Кофе с лимоном поддерживает здоровье кожи

Вердикт: ложный

«Доказано, что хорошее здоровье кожи положительно связано с фруктами и овощами, — говорит Ханна. Однако точный компонент фруктов и овощей, ответственный за наблюдаемую пользу, неизвестен.’

Количество микроэлементов, которые вы получите из выжатого лимонного сока, минимально, — объясняет он, поэтому, если вы стремитесь улучшить здоровье кожи, сосредоточьтесь на увеличении общего потребления фруктов и овощей.



Кофе с побочными эффектами лимона

Хотя нет никаких доказательств того, что сочетание кофе и лимона вызовет какие-либо конкретные побочные эффекты, следует помнить о нескольких вещах.

Лимонный сок очень кислый и может со временем вызвать эрозию зубной эмали, говорит Ханна, поэтому может быть полезно полоскать рот водой после питья.

«Помните, что у кофеина длительный период полураспада — около 6 часов — это означает, что он будет оставаться в организме в течение длительного времени после употребления», — добавляет он. «Не рекомендуется употреблять кофеин позже 15:00, иначе это может повлиять на ваш сон».



Кофе с лимоном: вердикт

Как и многие люди, нам нравится начинать утро с чашки кофе Джо, поэтому мы пробуем кофе с комбинацией лимона. Вердикт? Нам это скорее понравилось. Что касается вкуса, добавление лимона делает кофе ярче и снижает горечь эспрессо.Что касается текстуры, кофе кажется более свежим и менее приторным, чем наш традиционный эспрессо для покрытия рта. В целом, мы искренне одобряем.

Что касается того, следует ли добавлять лимонный сок в утренний напиток — это все зависит от личных предпочтений. «Если вам нравится добавлять лимон в кофе, то продолжайте, но не ожидайте, что произойдет что-то волшебное из-за особой комбинации этих двух факторов», — говорит Ханна.



Последнее обновление: 04.09.2020

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Преимущества питья чая с лимонным бальзамом

Иногда выходной или попытки приспособиться к смене сезонов могут вызывать у нас усталость и уныние (не волнуйтесь, это случается со всеми нами!). К счастью, мы можем положиться на успокаивающую кружку чая, которая принесет некоторое облегчение, когда нам действительно нужно расслабиться после работы по дому или выполнения поручений. А чай с мелисой — это одна из попыток, потому что она обладает удивительными преимуществами, такими как улучшение нашего настроения, снижение стресса и помогает нам хорошо выспаться!

Мелисса лекарственная (также известная как Melissa officinalis) — это растение из семейства мятных, которое возникло в Южной Европе, но теперь встречается и в других регионах, включая Северную Америку и Новую Зеландию.Свежие или сушеные листья можно измельчить и погрузить в горячую воду, чтобы приготовить чай с мелисой. И они богаты такими питательными веществами, как флавоноиды, полифенолы и дубильные вещества, благодаря которым каждый глоток будет полезен вашему организму!

В этом чае замечательно то, что он идеально подходит, когда вам нужно поднять настроение. Исследование, опубликованное в Neuropsychopharmacology , отметило, что участники, принимавшие 1600 мг. доза сушеного листа мелиссы один раз в неделю в течение пяти недель привела к значительному улучшению их настроения и памяти.Исследователи связывают это с высоким уровнем антиоксидантов мелиссы, включая терпены и кофейные кислоты, которые защищают мозг от окислительного стресса и повреждения свободными радикалами.

Было доказано, что употребление чая с мелисой снимает стресс и беспокойство. Исследование, опубликованное в журнале Nutrients , показало, что полифенольное соединение розмариновой кислоты в мелиссе помогает снизить эффекты трансаминазы гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК-Т), фермента в мозге, который может усиливать стресс.Исследователи отметили, что это растение уменьшило беспокойство участников и заставило их почувствовать себя более расслабленными.

После чашки чая с мелиссы вы почувствуете спокойствие, которое поможет вам и вам спать спокойно. В исследовании, опубликованном в журнале The Mediterranean Journal of Nutrition and Metabolism , было отмечено, что 17 из 20 участников, которые ежедневно потребляли экстракт мелиссы, испытали уменьшение бессонницы и трудности с засыпанием через 15 дней.