Актуальные материалы

Наши друзья / Анонсы

Подписка на новости Партнерства

Оптимизм продлевает жизнь на 35%

Способность позитивно мыслить и даже в неприятностях уметь видеть хорошие стороны не только делает жизнь проще, но и значительно продлевает ее. Новое исследование английских ученых показало, что люди, часто пребывающие в хорошем настроении, имеют на 35% меньше шансов умереть в течение ближайших пяти лет по сравнению с теми, кто склонен видеть свою жизнь в черном цвете.

В рамках исследования «уровня счастья» отдельных людей специалисты из Лондонского университетского колледжа в течение нескольких лет вели наблюдение за 4 тысячами человек в возрасте от 52 до 79 лет. Испытуемым предложили четыре раза в день фиксировать свою степень удовлетворенности жизнью или беспокойства, после чего эти данные были обработаны учеными с поправкой на целый ряд факторов: возраст, пол, доход, наличие депрессии и хронических заболеваний, а также приверженность респондента к здоровому или нездоровому образу жизни.

На основании полученных данных в течение нескольких лет выяснилось, что в группе оптимистов, у которых «стакан всегда наполовину полон», вероятность преждевременной смерти была ниже на 35%. Это полностью подтверждает ранее появившуюся теорию ученых, что позитивное отношение к жизни помогает от болезней, стресса и тем самым продлевает годы жизни.

В настоящее время в Великобритании отмечается повышенный интерес к когнитивно-поведенческой терапии, основанной на представлениях, в соответствии с которыми чувства и поведение человека определяются не ситуацией, в которой он оказался, а его восприятием этой ситуации. Одним словом, для нас не столько важно, что с нами происходит, сколько то, что мы об этом думаем. По мнению ученых, правильное управление своими мыслями откроет человечеству дорогу к долголетию.

Автор: Светлана Хоменко
Источник: Medkrug.ru

Hа правах рекламы

Наши партнёры

Полезные ссылки

В России

Льготы на капремонт. Почему не все смогли получить компенсацию

http://www.chel.aif.ru/society/Housing/lgoty_na_kapremont_pochemu_ne_vse_smogli_poluchit_kompensaciyu

С 1 июля этого года в Зауралье будет введена компенсация за капитальный ремонт пожилым гражданам старше 70 лет

http://kurganobl.ru/content/s-1-iyulya-etogo-goda-v-zaurale-budet-vvedena-kompensaciya-za-kapitalnyy-remont-pozhilym

Депутаты соглашаются на льготы в оплате взносов на капремонт старикам от 70 и 80 лет

http://kaliningradlive.com/24032016-23750
За рубежом

That extra 30 years of life can make you rich — or poor

Финансовые аспекты долгожительства неоднозначны
http://www.marketwatch.com/story/that-extra-30-years-of-life-can-make-you-rich-or-poor-2016-03-26

Active Aging Expo coming to Englewood April 7

Скоро в районе Денвера состоится выставка по активному старению
http://www.villagerpublishing.com/78293/local-happenings/active-aging-expo-coming-to-englewood-april-7/

Active Aging Tech Can Help 85 Million Americans, Says New CTA Report

Рынок технологий активного старения охватывает 85 миллионов американцев
http://www.businesswire.com/news/home/20160323006575/en/Active-Aging-Tech-85-Million-Americans-CTA