Актуальные материалы

Наши друзья / Анонсы

Подписка на новости Партнерства

Пожилые вологжане, владеющие техникой кунфу, поедут в Китай, а любители тхеквондо поедут на Чемпионат Европы

Общая физическая подготовка, растяжки, работа на гибкость и даже захваты. Элементы самообороны – это начальный этап занятий по тхеквондо – одному из главных видов корейских единоборств. Всё это вологжане – от мала до велика – практикуют на специальных тренировках.

Постигнуть все азы тхеквондо уже давно мечтала вологжанка Татьяна Клементьева. В сентябре это стало реальностью. Занятия два раза в неделю для 56-летней вологжанки – это возможность поближе познакомиться с неизведанным миром восточных единоборств, а ещё – улучшить самочувствие.

Тхеквондо – это Олимпийский вид спорта. Кстати, на прошедших Летних играх в Лондоне, впервые в истории России, наши спортсмены получили две бронзовые медали по этому виду спорта. Это хороший результат, считает тренер по тхеквондо Евгений Березин. Поддерживает он и решение пожилых вологжан заниматься этим видом спорта. Главное, чтобы здоровье позволяло.

«Тренерский стаж у меня 11 лет, но это впервые, когда на занятия записались пожилые люди. Главное – медицинское заключение. Если всё нормально, то почему бы и не попробовать», – говорит Президент вологодской региональной общественной организации «Федерация тхеквондо» Евгений Березин.

А вот занятия по кунфу проходят днём и в полной тишине. Это позволяет сосредоточиться, настроиться на позитивные мысли. Оздоровительная гимнастика цигун – разновидность кунфу. Здесь очень большое внимание отводится также растяжке позвоночника и дыхательным упражнениям. «Цигун – это движение, энергия, мысль. Всё это связано. Результаты поражают – за все эти три года ни разу не болела», – рассказала вологжанка Любовь Кирикова.

Пропагандисты активного образа жизни, гимнасты группы лечебного Цигуна известны не только в Вологде, но и в Санкт-Петербурге. Северная столица и пригласила наших спортсменов показать свои умения на соревнованиях по ушу в Китай. Соревнования начнутся 20 октября.

Автор: Мария Семакова
Источник: Официальный портал Вологды

Hа правах рекламы

Наши партнёры

Полезные ссылки

В России

Льготы на капремонт. Почему не все смогли получить компенсацию

http://www.chel.aif.ru/society/Housing/lgoty_na_kapremont_pochemu_ne_vse_smogli_poluchit_kompensaciyu

С 1 июля этого года в Зауралье будет введена компенсация за капитальный ремонт пожилым гражданам старше 70 лет

http://kurganobl.ru/content/s-1-iyulya-etogo-goda-v-zaurale-budet-vvedena-kompensaciya-za-kapitalnyy-remont-pozhilym

Депутаты соглашаются на льготы в оплате взносов на капремонт старикам от 70 и 80 лет

http://kaliningradlive.com/24032016-23750
За рубежом

That extra 30 years of life can make you rich — or poor

Финансовые аспекты долгожительства неоднозначны
http://www.marketwatch.com/story/that-extra-30-years-of-life-can-make-you-rich-or-poor-2016-03-26

Active Aging Expo coming to Englewood April 7

Скоро в районе Денвера состоится выставка по активному старению
http://www.villagerpublishing.com/78293/local-happenings/active-aging-expo-coming-to-englewood-april-7/

Active Aging Tech Can Help 85 Million Americans, Says New CTA Report

Рынок технологий активного старения охватывает 85 миллионов американцев
http://www.businesswire.com/news/home/20160323006575/en/Active-Aging-Tech-85-Million-Americans-CTA